材料
2 w1 X3 ~- r- J3 ?橙片/西柚片各 1/2杯、龍舌蘭糖漿（ Agave Nectar） 2湯匙、全麥早餐脆片/低脂希臘乳酪各 1杯、香蕉（切片） 1隻公仔箱論壇* ~% q2 C& Z j! l
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1.橙片、西柚片和香蕉片，拌勻。
# K+ ^" |7 w R+ M. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" B4 l9 U6 k' {2.在杯中加入 1/4杯乳酪，依序再加上半份的水果片、糖漿、全麥早餐脆片、乳酪，重複一次即可。 公仔箱論壇! v) P1 b7 ~+ \/ t8 c) d( ?
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發表於 2011-11-3 06:17 AM
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