材料2 r3 c% ~6 Z* V( c% @. o
橙片/西柚片各 1/2杯、龍舌蘭糖漿（ Agave Nectar） 2湯匙、全麥早餐脆片/低脂希臘乳酪各 1杯、香蕉（切片） 1隻
) T/ D, l; H( e7 r5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l" ~3 i3 Z' t7 V1 X* Z2 B
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做法
/ l5 Y) e/ \: \* p& ?) Z% x公仔箱論壇1.橙片、西柚片和香蕉片，拌勻。8 w$ ^ r C- b9 O' i- D
" n7 _' D, q( A5.39.217.77:88982.在杯中加入 1/4杯乳酪，依序再加上半份的水果片、糖漿、全麥早餐脆片、乳酪，重複一次即可。
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發表於 2011-11-3 06:17 AM
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