[西式食譜] 蔬菜炒長通粉

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H) [/ ]7 ^8 ^5 G8 A/ h
西蘭花 3杯、長通粉 6安士、橄欖油 1湯匙、洋葱（切絲） 1個、蒜頭（剁茸） 2粒、乾羅勒香草 1茶匙、大茴香（切絲） 1杯、車厘茄（對切） 2杯、無鹽罐頭三角豆 1罐、鹽/黑椒各 1/4茶匙
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做法
  [8 ^, ]+ l; e7 [4 Y1.煲滾水，加入西蘭花，煲 2分鐘，取出隔水備用。! \3 I2 n* [. |- @% Z/ q5 {
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2.原煲加入長通粉，按包裝指示時間煮熟，隔水備用。6 |8 Z* N, i6 A- ?) D4 }  }0 G
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3.易潔鑊下油，爆香洋葱、蒜茸和羅勒香草約 2分鐘，加入大茴香繼續炒 2分鐘，再下車厘茄拌炒約 2至 3分鐘。公仔箱論壇. a5 t% }" |. \; D8 r

% D# \5 z; K' I0 p1 h& Q公仔箱論壇4.繼續加入三角豆、西蘭花分別拌炒 2分鐘，熄火，加鹽和黑椒調味，最後拌入長通粉至均勻即可。
5 H) [9 P# K2 n# r9 X' i1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。