一項專家會議指出，遭受下背痛之苦的人可以不用手術即找到緩解機會。
4 _2 C, N: S, ?' c, q& P' h5.39.217.77:88983 [9 U8 }$ [) m1 D
該會議由美國疼痛學會（American Pain Society）以及美國外科醫師學會（American College of Physicians）的專家所組成，發表下背痛的診斷與治療規範。
4 _' Q9 c% ?' d) m- @# Mtvb now,tvbnow,bttvb
9 I% G! u5 H: U. U! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該項規範涵蓋醫師所謂的「非特異性下背痛」 -- 即非因癌症、椎間盤滑脫、神經壓迫或骨折等引起的背痛。
! E. j& H1 U/ H) a, _
3 O6 V: N4 R9 z: Z& m5 I) d* Rtvb now,tvbnow,bttvb與會的專家之一，奧勒崗健康與科學大學的醫學副教授Roger Chou表示，如果你有這類背痛，現在出現好消息了；Chou醫師是美國疼痛學會的臨床規範發展計畫主任。
3 l# C2 `: V/ j. `9 Btvb now,tvbnow,bttvb
Z0 P8 D' J l; s7 q! _ f: fChou醫師向WebMD 表示，有相當好的證據證明許多治療選擇有效，不過，沒有一種是對每個人都最好的治療，如果你對整脊和針灸有興趣，證據顯示和藥物一樣好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J" D x1 v. }9 ?
公仔箱論壇+ W& Q3 I- S" h- l% A: w
Chou醫師表示，以前，醫師只能告訴下背痛的病患臥床三天--或許用一塊板子放在他們的褥墊下，這個糟糕的建議只會使背痛情況更糟。- @7 [0 Z* g6 z" T& h# c, s* [3 b
" y- _* Y. j$ T" U# l% v0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他表示，我們不要病患臥床；走出去，嘗試有限程度的活動，如果感到背痛再停止，你不會被常規事務傷到背部，事實上，反而可以維持你的背部調整狀況與強壯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e! }8 t7 d+ X4 H1 p6 Z+ F
tvb now,tvbnow,bttvb5 [ A! M8 `, }6 {8 i8 e& H
醫師也會對主訴有下背痛的病患進行常規X光檢查；根據此一專家會議，這種處置也是錯誤的；只有在醫師所懷疑的狀況可以用影像檢查確定時，才需要進行X光。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n6 c+ ~- l* E4 a
Y0 }9 ]: S" F' K! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【背痛緩解方式】* l" b6 L! i# } x3 |. n* g
5.39.217.77:8898+ k7 ~$ _6 [: V8 @
大部分的下背痛病患有急性疼痛徵兆，但是高達三分之一病患有持續的中度疼痛—即慢性下背痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k' ]% Q r0 G
tvb now,tvbnow,bttvb$ M. c' |' O" L/ o
會議發現可以緩解不同病患疼痛之多種治療方式的證據，這些治療方式包括：, I8 I6 ^' B+ s
0 t& }$ F! u4 g
* 認知行為心理治療
" g& T/ p" r7 h I" atvb now,tvbnow,bttvb
! V+ [6 z4 l# j7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 運動治療
6 e: N' G' B5 [# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h& N+ ?' o( t. I1 K
* 由脊椎按摩師，整骨醫師或者物理治療師進行整脊。 tvb now,tvbnow,bttvb8 u/ E# x# J' [ R0 n1 V6 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \9 ~4 U" k3 G8 j `; _/ J# K' x0 O3 X
* 整合跨科復健(物理、職能與行為治療) 公仔箱論壇: e5 N3 U# Y* C* _& n4 h
9 G1 `$ }4 s8 p2 V2 i6 H% u" x
* 針灸 tvb now,tvbnow,bttvb7 Q; y6 t$ m( ], ?* F
2 A! D5 K. [6 J
* 按摩
, P6 a# p8 P f6 o3 V" r8 \" M5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb5 d# I+ ~5 ^2 a
* 瑜珈
& Y# S `1 B, N# Y g
) w0 N! s* O+ _. O8 A4 o* 漸進式放鬆術
+ N0 [$ j. W% S3 @" C LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M8 F. w2 n+ E- F |; r+ H) v% ~0 N
Chou醫師表示，醫病之間需要溝通，不要使用沒有證據的方式，也不要使用道聽塗說得來的方式。" Z9 \" s) a/ U2 s
5 N+ x6 P. f; c0 U; m: a* \
Emory大學整形與脊椎中心主任、整形外科教授Scott D. Boden醫師表示，該會議的建議確認了背痛專家多年來所呼籲的事情；Boden醫師向WebMD表示，這些計畫已經有15到20年之久，有些研究顯示它們有好處，有些則否，這許多可以說是病患的心理補償作用。4 d2 J" k/ r, g; a
2 s( k, U* a/ b" l5 c M, ~
Boden 醫師指出，Chou醫師所列出的治療清單所需要的是：時間。他表示，大部分病患是幸運的，背痛的期間短暫；對有些人來說，最重要的事情是教育他們不要鬆懈，他們可以停止不斷地尋找治療方式，並且繼續過他們的生活。
& n+ ^& L1 u% j1 u5 [1 R5.39.217.77:88985.39.217.77:8898 J9 } k. r0 p% \" ^1 t8 z
Boden 醫師和Chou醫師都強調，對大多數病患，手術並非答案；事實上，本月的Consumer Reports指出背部手術是過度使用的治療的第一名。公仔箱論壇& E- f6 c4 a) s, f
9 Z9 _0 K( m3 V/ d6 n' i公仔箱論壇Chou醫師表示，因為手術對大部分病患無法提供最大好處，這表示大部分病患可以不用手術即可獲得較佳治療；如果你可以避開手術，將可以好得多。5.39.217.77:8898; I+ j% ?& Z I( s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y7 F. u6 g' N2 F" {
Boden醫師建議病患可以用某種治療方式獲得緩解，也警告有些病患無法完全治癒背痛。公仔箱論壇2 T0 Z6 `, E5 {7 E( S8 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o0 T& D+ S B0 B, k4 e6 ]7 b
Boden醫師表示，不幸地，病患在尋求治癒時，可能會因為接受手術方式而面臨成功機會低的中度風險，也可能面臨不必要且無效的危險；有許多聽來不錯的新方法 ，但是十多年來，背痛治療方式並沒有太多改變。 |
發表於 2007-10-16 10:25 PM
| 
發表於 2007-10-17 04:39 PM
|