【材 料】
% L* n: [& S$ P2 v( rtvb now,tvbnow,bttvb
7 x* Q) y4 ~% V豬肉片公仔箱論壇- s1 O9 k4 C( O$ i
120公克5 @7 ?2 T: A. ~. c0 h9 G
紅甜椒
( F9 D0 G1 h8 `9 D5.39.217.77:889820公克tvb now,tvbnow,bttvb3 s+ i' ^! f" v1 N& S0 |2 s k% b
黃甜椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~5 _/ Z$ o y
20公克" N3 L% N5 X" j! a# M( D
青椒tvb now,tvbnow,bttvb( v' R' _/ I/ u; P
20公克tvb now,tvbnow,bttvb3 R* u% s3 |; b; \6 W1 N
【調 味 料】
% j( a4 e }% r# T. |7 |5.39.217.77:8898
1 P2 t/ ]+ N" p- S3 r# ytvb now,tvbnow,bttvb鹽tvb now,tvbnow,bttvb+ f/ n3 t) q3 B0 ]9 w& l
少許tvb now,tvbnow,bttvb# X7 D7 ?2 O% O: R- h7 H4 p
粗黑胡椒粒
2 `# R/ }2 X* x9 R& @! D9 u+ V公仔箱論壇適量/ H* N$ Q! S6 w1 I2 k6 n* f2 H
' x$ T) E& d& s, i5 @tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
7 Q! R0 g7 c% H8 Z, l
; I0 m- |: o$ M# @; p9 P1.紅甜椒、黃甜椒、青椒切絲備用。
s* T' k! c4 h/ M+ k. Gtvb now,tvbnow,bttvb2.取適量作法1的材料放在豬肉片上，再捲起成肉卷備用。5.39.217.77:8898! |; [- C& @1 X' n( D" \3 X
3.熱鍋，倒入適量的油，放上作法2的肉卷，以小火煎至熟透。tvb now,tvbnow,bttvb% l. p7 `% n) @* k' B' R. D
4.撒上所有調味料即可。 |
發表於 2011-11-1 06:01 AM
| 
