[西式食譜] 香煎肉卷

vshippos

【材　 料】
" h, }8 ]7 Z& o: J3 r6 ytvb now,tvbnow,bttvb
( S! G* p8 f# b. |豬肉片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x0 Q6 O' n( L( `: ?% ?/ q' {
120公克
0 X: V6 I1 r( k( Btvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒
. Y) O( U$ R! ^20公克tvb now,tvbnow,bttvb" i) G* M" ~( @; L$ i; p( B
黃甜椒
: _% W) S! c" j: [20公克
' w9 a* V; A' O( @1 ^: G) {4 |$ Y1 V! S青椒2 ~2 c$ @( P- s3 t- Z! t5 v" S9 J
20公克4 n0 c2 z! f. q- b
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb, E6 F# b+ _+ i5 s$ M$ q8 g

$ T8 F; t# ]8 D) [tvb now,tvbnow,bttvb鹽- B! c, h* b6 c8 p/ i
少許5.39.217.77:8898; D" B: u9 n, P# f1 O
粗黑胡椒粒5.39.217.77:88985 l$ F0 b5 }1 F0 j% v
適量0 o* _' Q. r+ s; d4 C( M2 r
公仔箱論壇9 B- q+ }) \, e
【做　 法】
' ^! e5 x. N5 x- v  G2 atvb now,tvbnow,bttvb% R; v7 _+ Q) c( B2 j7 d
1.紅甜椒、黃甜椒、青椒切絲備用。
: Q5 f) R- J4 o* _7 atvb now,tvbnow,bttvb2.取適量作法1的材料放在豬肉片上，再捲起成肉卷備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h3 K9 S! j' p6 o, V" p( J9 b
3.熱鍋，倒入適量的油，放上作法2的肉卷，以小火煎至熟透。
, W0 a& d* r( R, W5.39.217.77:88984.撒上所有調味料即可。

fatgor

thx you