[西式食譜] 香料雞丁

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【材　 料】
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  U) k* Z9 g+ w& _無骨雞腿排
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紅甜椒
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. C2 M& j! U: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒
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0 |9 i( G, @( k+ F5 j+ T3 U- D& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜豆
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【調 味 料】
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鹽5.39.217.77:8898, r" ]) i; G) Z7 i  h+ y+ b
少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y  _* N% {* ^' E
黑胡椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M% e" a" P) {# X- ?0 Z9 P
少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d6 c% f: \' [# C3 c$ A3 B
【醃　 料】/ [) ?( e1 p8 ]8 ?2 {
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蒜頭片
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月桂葉. _/ T% S8 N6 i; ]
1片
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1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B' o+ E+ a; ^% e
普羅旺斯香料
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【做　 法】
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1.首先將雞腿排洗淨，切成約5公分的正方形丁，再加入所有的醃料拌勻醃30分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ g, J/ r$ o! B  D  [
2.紅甜椒、黃甜椒、甜豆都切成小菱形狀備用。
  B! x, [- G! K) _. }6 L) j公仔箱論壇3.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的雞腿丁煎上色。5.39.217.77:8898: L' v* Z) g2 R
4.再加入作法2的所有材料和所有調味料一同翻炒均勻即可。
  H. k% t* |+ |( \# U, G5.39.217.77:88985.建議冷卻後可視個人喜好份量分裝，放冷凍保存。（冰箱冷藏約7～10天）