: z. @9 I5 V3 H# itvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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牛腱1個5.39.217.77:88988 w- [4 F! j G% [/ I
/ Q2 j( {7 @8 H4 a. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜2支公仔箱論壇" F% p$ P$ p! v
3 l" f; `! G9 d0 Y) k/ W5.39.217.77:8898蔥2支
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) q# S8 E& s! `" U- W" Q0 k3 ^tvb now,tvbnow,bttvb花椒粉1/2茶匙
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紅辣椒1支公仔箱論壇( C+ k: R2 R4 B& J; ]
公仔箱論壇( b0 \' l* T) v! ]4 _1 a1 D X
滷汁：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z& q; f% L1 i# x$ G% w
蔥1支公仔箱論壇5 I) `. v: A, W# H
+ Q# m; S [6 z7 T* h3 R& o) a公仔箱論壇薑2片
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桂皮20公克( H1 L+ [, P6 _0 J0 u; X9 S( G
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八角2顆
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+ Z4 o; @9 H5 L, k9 _7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油1杯
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7 y4 I5 A+ O( u+ ?, Xtvb now,tvbnow,bttvb糖1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y, V2 K: C% z H* S* T$ e
0 C- T& O a. _( @4 W3 v5.39.217.77:8898水5杯5.39.217.77:88986 s9 c: C8 C, S% \
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【調 味 料】
0 u# \% N3 O3 C. n) j/ \& ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d% @ X3 y& A2 U3 S& `
紅油2大匙
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7 p, I9 f1 M' V$ o" z1 X7 U3 Z% {tvb now,tvbnow,bttvb滷汁1大匙5.39.217.77:8898% p6 |9 M- D- H1 ^
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糖1/2茶匙3 I0 x% y" h0 z& D9 r! y- r
& y2 _. v" _/ _2 J. k3 ^3 X* j( @5.39.217.77:8898【做 法】公仔箱論壇! F2 r, H) s) X' g2 g- h7 F4 V
1 E6 u$ H/ v3 C2 o) m7 T( Z W/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛腱洗淨，放入沸水中汆燙去除血水後，放入滷汁中以小火滷約90分鐘。
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2.將作法1的牛腱取出放涼後，切片排入盤中。
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3.將蔥切末，與香菜一起撒在作法2中。
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4.將所有調味料調勻，淋上作法3的牛肉片，再撒上花椒粉即可。公仔箱論壇+ U6 a! E' ~% T/ @6 \8 P( J! z4 M( Q/ `
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發表於 2011-10-31 12:00 PM
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