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【材 料】
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苦瓜 100公克5.39.217.77:8898( Q$ E0 E3 w- q4 p
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福菜 10公克5.39.217.77:8898. d5 H, \, m' [; c1 u

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3 o' [% d) b4 J" L2 `% x6 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a4 R! C1 S+ ? q3 j; [7 b( Y/ S. m
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香油 少許
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米酒少許公仔箱論壇0 q7 E4 z3 K: t K. X9 x7 B* ]- f) I; O

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太白粉 少許5.39.217.77:8898& m% I. s( O5 y# T2 [! E
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【做 法】" Z/ B3 N) P& q4 J* A' u7 L
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1.福菜、韭菜均洗淨切碎,放入大碗中,加入豬絞肉及所有調味料拌勻成餡料備用。* c6 p# p/ q# J& _9 m
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2.苦瓜洗淨切成適當大小的圓段後去籽,中央適量填滿作法1肉餡備用。
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3.鍋中倒入適量油燒熱,放入作法2苦瓜,加蓋以小火燜煎約5分鐘即可。 |