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苦瓜 100公克5.39.217.77:88980 E% h% A8 ^9 |! m. T! n

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福菜 10公克tvb now,tvbnow,bttvb' K @7 `0 d% j& a L+ r) n

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韭菜 10公克
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【調 味 料】/ R( G. C: W5 v' ]
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香油 少許, D" A( ^$ O# X( _. x' X: @
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1.福菜、韭菜均洗淨切碎,放入大碗中,加入豬絞肉及所有調味料拌勻成餡料備用。tvb now,tvbnow,bttvb X; @& z; I$ W6 n
& X/ ]9 r1 V/ R1 I$ U2.苦瓜洗淨切成適當大小的圓段後去籽,中央適量填滿作法1肉餡備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p) y5 l E: F1 h! H% O
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3.鍋中倒入適量油燒熱,放入作法2苦瓜,加蓋以小火燜煎約5分鐘即可。 |