豬扒 - 400克
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鮮橙 - 伴碟
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醃料：
4 k! A! h! z/ ]- |: S+ ?5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb# G. O' c; P. h j
鹽 - 1/2茶匙
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糖 - 3/4茶匙
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- g9 k- w9 ^' R9 `, P8 q公仔箱論壇胡椒粉 - 少許
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, u# T$ I$ O2 i7 G公仔箱論壇生抽 - 1茶匙
- C5 P( t. |0 e& t q$ m5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Q9 n& b+ m% T6 V* Xtvb now,tvbnow,bttvb生粉 - 2茶匙
# ?+ f( c5 h+ H* q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W# c z8 x' {
橙汁 - 2湯匙
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& ]2 Z$ u. ]# ]( _: I: E J* f香橙獻汁：3 D+ f8 A8 L6 d
. X6 Q% E+ V3 [6 L" m2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮橙 - 1個+ N8 U$ E7 }( V6 l( ^
" D r; K! l$ {4 ]3 n公仔箱論壇橙汁 - 1/2杯
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- K& N0 W j2 J8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋 - 1茶匙5.39.217.77:88984 e& P+ e% _- M; V2 I0 U) z5 c/ w
! E4 |; R+ {& I" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 - 2茶匙( ?8 K: c, h9 j% Y- z4 K7 X
1 x+ Y) n: e! f3 {* f3 ^& a公仔箱論壇生粉 - 1茶匙
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4 @# S' l6 j0 d; @: K茄汁 - 1湯匙! @" P S* {$ l" U! X' r6 k
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1 r( s& N6 ?% t9 b) U1 H" F9 {+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豬扒洗淨抹乾，拍鬆後拌入醃料待20分鐘。
2 t) c! A4 L8 k- ?$ B& d) E& x2. 把半個橙皮刨茸，與獻汁調勻，備用。
$ A3 w8 q# M* e- h1 V3. 燒3湯匙油，放入豬扒以中火煎至兩面金黃，取出。 5.39.217.77:8898; V$ q2 m0 T% @2 b$ q& N* G
4. 把獻汁倒進鑊中煮至濃稠，放回豬扒拌勻。用碟盛起，以鮮橙伴碟 |
發表於 2007-10-16 04:50 PM
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