豬扒 - 400克5.39.217.77:88987 i& d5 Z+ B1 `2 R4 o, I# L
& d3 R8 E& s7 H+ \% G3 M鮮橙 - 伴碟tvb now,tvbnow,bttvb8 ?4 e2 K" T$ G: s3 {5 K
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醃料：
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# b: W ?9 a" H' Ztvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 - 少許
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4 v4 }- d% E: ^) x4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 - 1茶匙
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生粉 - 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ i5 R/ D6 Z z: B e
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香橙獻汁：
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鮮橙 - 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _0 T6 A4 k1 ~# |
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橙汁 - 1/2杯
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糖 - 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb f8 Z/ H0 S) E8 z' |" [9 \5 k
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生粉 - 1茶匙公仔箱論壇2 v8 w, G& c: w* P! W
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茄汁 - 1湯匙
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1. 豬扒洗淨抹乾，拍鬆後拌入醃料待20分鐘。
1 ~: P, s8 i G5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 把半個橙皮刨茸，與獻汁調勻，備用。 tvb now,tvbnow,bttvb$ V3 L5 r, J2 m6 ~5 Q* p+ X& |6 v9 @
3. 燒3湯匙油，放入豬扒以中火煎至兩面金黃，取出。
7 \% f& O- f) O8 p! B3 H4. 把獻汁倒進鑊中煮至濃稠，放回豬扒拌勻。用碟盛起，以鮮橙伴碟 |
發表於 2007-10-16 04:50 PM
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