豬扒 - 400克
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+ A6 ^( w) `. A7 L) m8 B0 z, K5.39.217.77:8898鮮橙 - 伴碟5.39.217.77:8898: ?3 i, R) H8 U% F. q: ~
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6 n1 m5 l7 K( P9 N% t3 I& ~$ ]醃料：5 P& c: E% i6 q; ]
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鹽 - 1/2茶匙5.39.217.77:88984 J, I2 [ a* K* q' i4 a
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糖 - 3/4茶匙
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胡椒粉 - 少許5.39.217.77:8898. r k" H* E3 k: g. m" c
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生抽 - 1茶匙) E3 n+ Y6 a4 ^/ S
! H1 r0 p* b2 ~& a: P' E3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 - 2茶匙
( r" C1 T. T6 a/ B% n4 ~5.39.217.77:8898# v/ q! z W8 F* D$ V5 c% m
橙汁 - 2湯匙
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0 K+ f6 ? U+ N$ l" V! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香橙獻汁：
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鮮橙 - 1個5.39.217.77:8898) `# x# @8 M) w# ]0 D
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橙汁 - 1/2杯公仔箱論壇5 Q$ ^* o2 h N$ [. ^: Y/ X
9 c. d3 _: A9 o( L) ?8 Q白醋 - 1茶匙, b2 m' j5 Z# z6 y. l
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生粉 - 1茶匙5.39.217.77:8898- v4 I4 \7 w% E& a
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& k5 \" F$ c( L! Y! W3 G1 B+ Q6 N5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豬扒洗淨抹乾，拍鬆後拌入醃料待20分鐘。
$ S# @: f! z4 {$ Ptvb now,tvbnow,bttvb2. 把半個橙皮刨茸，與獻汁調勻，備用。
3 j) s9 t4 b& i- d0 O1 P3. 燒3湯匙油，放入豬扒以中火煎至兩面金黃，取出。 tvb now,tvbnow,bttvb" J. g) J4 W) J1 b2 e
4. 把獻汁倒進鑊中煮至濃稠，放回豬扒拌勻。用碟盛起，以鮮橙伴碟 |
發表於 2007-10-16 04:50 PM
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