[中式食譜] 栗子杜仲雞腳湯

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材料：(4人份)
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陳皮1角TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O) ?* L8 D! y" Y5 W2 W' c
新鮮雞腳8隻: P, a2 N, ~& g3 N" z/ e3 J
水約10碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _; Z  q0 x6 ~! u$ U0 L$ Z
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7 n, p& N8 U. e( L' T0 S6 ]tvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb1 l! F* Q0 L; E+ x# M* f
1. 栗子肉用熱水略浸，撕去外皮備用。5.39.217.77:8898$ U, G9 X. @: P! Q/ A  {" Y) a7 F& a
2. 雞腳用滾水燙透，去黃衣及切去爪尖洗淨。
( C$ l0 ?0 E& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 杜仲、陳皮分別洗淨。
( j, C8 _6 o6 [6 t, Etvb now,tvbnow,bttvb4. 煲內注入水，將全部材料放入，猛火煲滾，轉用中火煲約3小時，最後加入幼鹽調味。tvb now,tvbnow,bttvb# b0 d6 r5 [6 z' ]0 o
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功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y& w5 n( M, C/ A4 k
杜仲有益腰膝、補腎強身之效；而栗子可補氣健脾、益腎等，加入雞腳同煲，令此湯更具補腰腎及壯筋骨的療效，對於腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密等症狀有食療作用。惟陰虛火熾者不宜食用。