[健康資訊] 《疑難雜症治癒談》牢記運動養生訣

hamtu5168

我於上周在貴報發表「依循人生準則，強身養心」後，接到不少讀者的回響，希望我能提供有關「健身」方面的口訣，作為他們強身養心之用。
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7 h  `. o) L: n$ U7 d9 [tvb now,tvbnow,bttvb強身養心有不少口訣，都是前輩歷經長時間嘔心泣血彙總而成。玆摘錄一則吾師授予我之「運動養生訣」，以供讀者參考：5.39.217.77:88982 Y9 h+ z2 n9 M' {: f
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彎腰練胃功，搖晃一身輕。
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行走疾如風，血脈上下通。5.39.217.77:8898) \5 A+ d5 K5 I7 I+ K+ \
常做保健操，體壯身靈巧。
- z3 g( d' H% w! S% N$ Q防疾又治病，延年益壽高。
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但願此一口訣，在新的一年，能為讀者帶來強心健身之效。

wangbeibei10

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