" L0 K! V& ^# P; O2 b) I _0 K9 J8 s
 & p- ^3 {! t/ S# y# W
, G9 U9 i" j6 ^5 T! o& R$ Utvb now,tvbnow,bttvb【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 t) m/ W% o" o T% O
/ ^3 e& i% w5 G, i: A/ C5.39.217.77:8898 公仔箱論壇0 m5 Z. `1 u! h' W% D1 o
O3 X; n( g; e/ z m$ v# ^( g白米 150公克
' j" W6 _- T) F: Z5.39.217.77:8898
* u. ]6 J# r0 B9 H. u% u5.39.217.77:8898
" p0 L8 U, i+ F5 D8 k9 O干貝 2粒
* G0 ^- ~, _! m$ O0 Y4 q7 q5.39.217.77:8898
B& }; m2 c% Y; m公仔箱論壇6 b- B$ M- b* i: Q
白蘿蔔50公克5.39.217.77:8898, r3 q2 Q3 h9 o8 u0 p' r
' X% D& X7 X, w" c6 ?7 O) U) _/ c2 v d1 g* K! n" `3 n: b1 M: ^1 M
芹菜末適量
$ L! f6 [' U5 a& s! D2 }公仔箱論壇# B1 J+ k2 I% l, Z7 }/ R2 T
, D- ^: @" e2 W0 }9 s$ s, F( o9 o4 Y0 ]2 c
香菜適量# b( ^; } f# c5 z8 H- k/ P0 a
4 `# x# \# j0 x; x. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W( P& D' A% t X& T1 g$ p+ f
高湯800㏄公仔箱論壇3 S& T/ f0 i# K) W. M8 A
q) g2 p% r# d+ b+ y
y; [) U& ?- X8 D5.39.217.77:8898【調 味 料】
7 A0 t/ v6 A ]+ _9 J4 \! L5.39.217.77:8898
0 m2 m, i$ K: x( mtvb now,tvbnow,bttvb
7 k. Y7 Q; n% ?% {& D: B8 ]1 m: d: w/ @, I
料理米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb( ^: A6 q+ {1 p. q4 T
4 ]6 s8 X" c9 N2 k: C9 ?7 atvb now,tvbnow,bttvb
% M V9 N! z- o5 n4 Y: e6 w9 Htvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許公仔箱論壇- N" f/ c3 l0 y: }
3 n5 ~, d' V$ F9 K4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898, p2 l. g( x- n3 l' J8 x2 [6 L
鮮雞粉 少許
( e5 R) S" Z" m( d7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) o$ J9 Q# i& L: ?8 k) H* Y
5.39.217.77:88980 i/ Y/ d7 l$ g( i
白胡椒粉 少許
0 H) m3 p- q- o" ^4 m% g4 s# [$ d/ T" a/ S
tvb now,tvbnow,bttvb4 {* m3 V& u* }2 `5 t" E
/ a) N" t- C; v: m! m6 {【做 法】
" O( O/ Q, c# \+ m# R7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x% Q6 K1 S" t9 \3 i+ |
 + x5 d' N4 x6 U* c8 S
1.干貝洗淨，放入大碗中，加入料理米酒和200㏄水浸泡至軟，瀝乾放入塑膠袋中搓成絲，泡汁留下備用。
/ V! r) ?8 D6 `. ] DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A) V1 E* w' M
2.白米洗淨，泡水30分鐘後瀝乾水份備用。
M$ K1 A! w1 q) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 W0 Z4 O7 [3 z: }, ]8 }! a3 qtvb now,tvbnow,bttvb3.白蘿蔔洗淨、去皮後切細條備用。5.39.217.77:8898. u( I: j" O3 s" W7 M: `
; s) O9 I/ D2 I. B, [公仔箱論壇4.將作法2放入砂鍋中，加入高湯、作法1和作法3拌勻以中火煮至滾開，改小火加蓋熬煮約20分鐘，熄火燜約5分鐘，開蓋以鹽、鮮雞粉和白胡椒粉調味，最後撒入芹菜末和香菜即可。 |
發表於 2011-10-30 12:57 PM
| 