【材料】： 公仔箱論壇: \ J* N; c4 ^6 x [1 @* g: ?
雞 1隻) Z" R# z. a7 O; X- s
椰子 1個tvb now,tvbnow,bttvb3 F- m3 a6 Y+ U4 h! {' |0 o7 s: C
瘦肉 300克5.39.217.77:8898& J/ C3 `9 O& k" |7 ^
紅棗 15粒2 u( w+ @6 {8 p& S
鮮奶 1公升. b- t' M; `" v1 E5 v2 ^
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【作法】：
0 p/ N' i- Q# b- i3 a1 btvb now,tvbnow,bttvb1. 雞去皮切4件；椰子起肉切片，椰汁留起備用；瘦肉汆水；紅棗去核。
2 B. Z3 l1 L c5 U" V2. 煲滾16杯水，下雞件、瘦肉和紅棗同煲，滾後加入椰汁以慢火煲3小時。
7 N G; @ a: D3 Htvb now,tvbnow,bttvb3. 下鹽調味，加入鮮奶，煲滾起即可。tvb now,tvbnow,bttvb% z. D/ f. d, v% O3 ^8 v
; K8 t9 Y- T& u, o公仔箱論壇【其他】：
' W+ l& n! D* A& V8 t4 Y怕肥可用脫脂奶 |
發表於 2007-10-16 12:24 PM
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