【材料】： : z0 W% n+ D- K
雞 1隻公仔箱論壇- B8 i# i9 y* ?
椰子 1個5.39.217.77:88983 Z! M3 @& M% R
瘦肉 300克
0 l' u; }5 c% g9 s9 P. Z紅棗 15粒
4 x, U0 m7 j; Y; L公仔箱論壇鮮奶 1公升
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9 M m# g" N& ~& R y* V W. B" ~tvb now,tvbnow,bttvb【作法】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x% T5 s# S7 h/ H/ j+ l; F
1. 雞去皮切4件；椰子起肉切片，椰汁留起備用；瘦肉汆水；紅棗去核。 U( X& J4 U! D+ _$ q
2. 煲滾16杯水，下雞件、瘦肉和紅棗同煲，滾後加入椰汁以慢火煲3小時。
) ?( M( H5 N# g) J) R3. 下鹽調味，加入鮮奶，煲滾起即可。5.39.217.77:8898: `8 c, J$ @+ N: ]; z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e: _; J7 q% ~& g% e& ]) M1 i
【其他】： tvb now,tvbnow,bttvb$ q1 j% A- H, X# f V$ I* h8 H
怕肥可用脫脂奶 |
發表於 2007-10-16 12:24 PM
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