【材料】： 公仔箱論壇, C' n' W e3 R$ x3 p( s
雞 1隻
9 p, j+ c6 ^2 k. Qtvb now,tvbnow,bttvb椰子 1個
- \% k( |$ l1 w- I5 S6 i; }3 t9 h5 O5.39.217.77:8898瘦肉 300克
/ x" J; o: ~4 }% p5 Z Itvb now,tvbnow,bttvb紅棗 15粒
, D2 \- ^* ?4 h* }; I鮮奶 1公升
- o7 K' h6 D; p+ d! F# Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 X9 V0 X0 v' ^+ z0 Z
【作法】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~' x% s7 G8 l3 u: g7 p/ L
1. 雞去皮切4件；椰子起肉切片，椰汁留起備用；瘦肉汆水；紅棗去核。 ; E3 L6 e, A6 \! ~7 F0 C( @( W% O
2. 煲滾16杯水，下雞件、瘦肉和紅棗同煲，滾後加入椰汁以慢火煲3小時。
; B! x: E) q+ J: ^0 M( U& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 下鹽調味，加入鮮奶，煲滾起即可。$ \0 j& }. u$ o4 W4 N
( A+ s5 K" q, q公仔箱論壇【其他】：
' N7 u9 T+ a, r, H* ^+ C4 H3 h怕肥可用脫脂奶 |
發表於 2007-10-16 12:24 PM
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