【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb) W7 E) }$ D) D. d9 l9 D
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白豆
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洋蔥( q7 ^7 O8 B& I- m; ], _
1顆
% k8 [* D% N8 Q# k5 e) l5.39.217.77:8898蕃茄- }' d7 _0 r+ |7 y1 Y
1顆tvb now,tvbnow,bttvb8 E3 z. _- u1 x- n
西芹
; {) r& e/ ~& K& X0 p0 o8 b8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50公克5.39.217.77:8898. H* t/ M5 O& t$ c8 Z% P
馬鈴薯$ X+ c2 ]) ~$ f8 p
1顆
# r& j. b! Y/ w0 U- D" Z4 H高麗菜
" C1 M0 r* k1 N- Z6 J: i: l5 v公仔箱論壇50公克
8 b, I% Q3 n: g( D: g p8 b綠櫛瓜
3 f( W9 r4 e7 `7 v5 v9 Utvb now,tvbnow,bttvb1/2條5.39.217.77:8898! B6 |' _8 I; w3 R
紅蘿蔔
2 n. E% `# @/ S5 c8 Q8 [# e+ F# D# |公仔箱論壇1/2條
3 C3 y8 m" d4 c5 {- @5.39.217.77:8898綠花椰菜公仔箱論壇 V" z4 O$ x# x" b: h$ D8 R# _
30公克公仔箱論壇' u/ J) p+ R$ X$ \
湯底：, i. ]$ `+ D2 O ^
綜合蔬菜高湯' r0 }; l& Q+ U3 ?
1300㏄
& |/ G, r. V# T' L% ?9 w5 H; v) q公仔箱論壇【調 味 料】
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鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X& M" H; H$ |; j: Q6 O
2小匙/ J a8 Y( \5 Y8 K& V Q2 M, v/ q
月桂葉
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7 l3 J: u& Q- a【做 法】
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1.白豆泡冷水約3小時備用。$ a% E) I* B# I/ [ N. Z
2.將洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切丁；蕃茄、西芹、高麗菜、綠櫛瓜、綠花椰菜洗淨切丁，備用。) _2 ?0 w2 m, P$ R8 r
3.江作法1及作法2的所有材料加少許油炒香、炒軟。5.39.217.77:88989 P# F$ C* ]1 [" s. ?. B
4.加入綜合蔬菜高湯及所有調味料燉煮20分鐘即可。 |
發表於 2011-10-29 04:03 PM
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