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[西式食譜] 肉末鮮烤圓茄

【材  料】2 C" X4 K  i# D' w

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絞肉6 R7 Y8 A( z0 i  Y6 A  @! W
40公克5.39.217.77:88982 T# @( s, t1 I9 U* h. d9 N1 y2 }
蕃茄片
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【調 味 料】
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1/4小匙
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" Z5 s" T  `) F
1.圓茄切片,每片約1公分厚片,備用。- Y( H0 V! h9 \4 g4 J) F) C7 J
2.絞肉與調味料拌勻,備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 Q5 f: R! P% J6 b! G
3.取一烤盤,鋪上作法1的圓茄片、再將作法2均勻置放在茄片上,備用。
5 T( X8 a4 y) g; R/ {( n- C4.烤箱預熱至180℃,放入作法3烤約10分鐘後取出,可將肉末圓茄夾入蕃茄片,層層疊起即可(可另加入小豆苗及紅甜椒丁裝飾)。
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