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花枝 150公克
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3 B8 ^2 q! j3 f甜豆 100公克
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2 F6 ~" s" R' A& F+ _1 ]5.39.217.77:8898紅蘿蔔10公克公仔箱論壇7 r0 V3 y3 i( c+ Y% w. k

+ t" ]4 V L5 D, wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g; G% J; B( U
薑 5公克
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蔥 10公克
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【調 味 料】0 g& C& p6 Y9 X+ \
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細砂糖 1小匙公仔箱論壇5 H! _0 D+ @% |4 j' V/ A7 f& Z
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% q* ^2 }. u- ^ \7 t0 Btvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙
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4 c. V C' H1 W香油 1小匙6 I5 ]5 R( }1 M; D* `

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【做 法】
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J* b5 {7 @$ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 O; i' U! y6 a2 {$ @5 w# C) ?
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1.花枝切花刀再切塊狀,放入滾水汆燙至熟,撈起備用。
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V" \5 \2 W- ?/ Q* \ @; {( _2.甜豆撕去纖維;紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段,備用。
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4 g$ ]0 ^/ e, C8 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的所有材料爆香。5.39.217.77:88984 W, k6 U1 i' j/ B& y& k2 r% k
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4.再加入作法1的花枝塊和所有調味料,快炒均勻即可。 |