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[中式食譜] 甜豆花枝


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【調 味 料】
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細砂糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K# O* Z  D9 r/ V/ x/ `( m$ ~
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米酒 1大匙5.39.217.77:8898* a3 w# }2 v# M

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【做  法】
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1.花枝切花刀再切塊狀,放入滾水汆燙至熟,撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb* Y% U1 J$ ]  g" k# d; [
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2.甜豆撕去纖維;紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段,備用。5.39.217.77:88985 v( d. Q! q# E' W  \  m
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3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的所有材料爆香。
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4.再加入作法1的花枝塊和所有調味料,快炒均勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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