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; w# D7 f/ Y* N! c* htvb now,tvbnow,bttvb水 30㏄
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1.花枝切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
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2.甜豆撕去纖維；紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段，備用。
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s+ j9 d4 u( ~/ i$ u, W) ^( `tvb now,tvbnow,bttvb3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。7 N& k. S: a) F5 h0 E7 Z
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4.再加入作法1的花枝塊和所有調味料，快炒均勻即可。 |
發表於 2011-10-29 01:40 PM
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