[中式食譜] 甜豆花枝

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9 {9 ]" W( T' [0 a% ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F# L  H- h" o# U* S
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花枝 150公克
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甜豆 100公克
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; X& w/ U$ `! ~7 \5 f公仔箱論壇紅蘿蔔10公克公仔箱論壇+ z8 W# \) O# P6 p0 A

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) n) j- ^2 L# o! w* C; x5.39.217.77:8898薑 5公克
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0 _7 p3 D+ a6 R! g- ]" F1 [4 A蔥 10公克
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  @+ q- }. g' F: t, O公仔箱論壇【調 味 料】
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3 \8 v+ k; p- |( c& N6 [tvb now,tvbnow,bttvb
6 z% o' h9 D3 |tvb now,tvbnow,bttvb鹽1小匙
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3 n6 W/ L/ j: r! u3 `5 ?5.39.217.77:8898細砂糖 1小匙
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米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a6 f$ Z" |/ J, e

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香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb- `, X9 Q$ Z3 ^9 s# U: i# i& i
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水 30㏄5.39.217.77:8898; e, O# M8 K1 C6 n. B5 j6 o

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【做　 法】
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4 p% M! |/ @; l1 _+ z1.花枝切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。5.39.217.77:8898( l, N- y4 g; b( d
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2.甜豆撕去纖維；紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段，備用。
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+ h* Z, J1 u  U9 ?0 \! U# `% C公仔箱論壇3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t6 F0 e; V9 {! ?- H4 G7 Q# D7 a

# W; i4 s3 J0 ?" s3 Z. M4.再加入作法1的花枝塊和所有調味料，快炒均勻即可。