2 T& A; ~/ C/ @* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ D. t' L) j" t6 D( r
# C' e ^- X A r4 T4 ^
【材 料】公仔箱論壇5 O4 j- f) }/ ?# e
8 R0 n v2 o& ^" y* r- M; D5.39.217.77:8898
$ v: K. ^( |( q& _+ ~公仔箱論壇
( u1 b5 v) N- g# I4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝 150公克
- p! v' j; C5 L" `' p, A2 w, v, h
5 |8 j4 r2 u' a# z: U. p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u, f" m- w5 y- i# A# x e0 L
甜豆 100公克
* D: c3 ]1 i7 P! I }, S公仔箱論壇公仔箱論壇' J* C# g+ w. t4 {& w0 X" e% K3 ~
公仔箱論壇) ~# J0 h5 x" R8 m. ?
紅蘿蔔10公克: x6 A* v! i; B8 n! S7 o! Z
5.39.217.77:88985 S% I" z1 N+ |% H
" a s9 L* ^/ m' n0 |$ V9 p* x2 s
薑 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P: O, P# r9 N5 r3 y! @
7 M- h0 z6 M$ T) \6 V$ mtvb now,tvbnow,bttvb; w' @% Y# n, s K6 O9 n3 D
蔥 10公克
1 [8 U- K! {1 |7 o) ytvb now,tvbnow,bttvb/ V4 [/ ~0 H( ^ ^( b4 d/ P* Y
/ D& T' e3 ^ h# k5.39.217.77:8898【調 味 料】+ \' k0 S9 t% u' J) W! [" q; C- E
tvb now,tvbnow,bttvb7 V" a; `2 N: l0 i
公仔箱論壇" b: C1 A! O) c, f& q _9 [8 u9 |' M
j# k) B+ l+ U9 N. z/ \5 x9 stvb now,tvbnow,bttvb鹽1小匙6 a( J- M5 |. ~; S: P
6 E5 [2 I- n2 j: z3 O5 u9 l6 H# z4 e
3 m& @4 c0 \ z6 c" t+ M3 Z" [細砂糖 1小匙
$ J1 d3 w R$ Y% p' _5.39.217.77:8898
/ W/ T. o2 m" v0 n# m" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- \+ E: \& L# |! [5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙! d) o- ^; x$ M, x0 i, H+ z V
% r0 O) _+ ]/ g* M4 d e公仔箱論壇
6 X$ x9 Y6 X" K5 J# a香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ F; }6 ]( y" K+ p+ s
; V4 r; o' |0 Htvb now,tvbnow,bttvb
( R1 @ v) N6 D: u- Q& t% ctvb now,tvbnow,bttvb水 30㏄/ ]9 R+ b6 s+ ^: O
; A0 _9 j: x5 c7 i" {, p' D# Etvb now,tvbnow,bttvb
/ \; W6 F; @# n* l* q4 y3 ptvb now,tvbnow,bttvb
0 }7 p4 ]0 q6 G& ^8 o/ b% u6 R6 a9 D【做 法】8 \6 Q4 x5 D) H5 I7 i4 y9 z
公仔箱論壇6 T5 k2 i# v2 c
6 J# X- G7 b9 Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j' j6 |. D& E7 {- S9 O
1.花枝切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。公仔箱論壇% G( m! I* \ ~# o4 s; o
& }0 s7 |( U; W! F5 V
2.甜豆撕去纖維；紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段，備用。
3 b& U, |1 R1 N+ G" f
" R5 k9 j4 h y6 @6 ?3 y |3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。
3 J! b4 _; V& A' T9 G( g' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ^# N& T A" l2 W/ k" d- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再加入作法1的花枝塊和所有調味料，快炒均勻即可。 |
發表於 2011-10-29 01:40 PM
| 