3 e4 _+ T" d9 e wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 q, f2 ~9 G# ?9 Ktvb now,tvbnow,bttvb
" d6 D/ J5 ]) N5 f4 P' A【材 料】公仔箱論壇% l0 ?* W* j. O- S
公仔箱論壇7 ?% w" a$ [8 A3 T: f
0 ?" D- }7 c0 x7 Xtvb now,tvbnow,bttvb) q# o B# C( h
花枝 150公克
: M2 z$ K9 B! m- `; g% Ftvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y( L+ n% m1 P9 W
0 y" K/ d# G4 f& F公仔箱論壇甜豆 100公克
1 ?% b. @" Z" `; ]# p( }# s% [公仔箱論壇
- M& S, L0 J5 ^9 B3 Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g f/ I, C2 r. w9 N: k: U& t
紅蘿蔔10公克
2 [7 n; e; Z$ n: ?6 F. p" w: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* \, P( d, n5 O3 v+ K$ \, {* Q8 [5 ?
公仔箱論壇6 B* w; F1 h% T
薑 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I! a1 W, z7 o/ F3 |
公仔箱論壇/ C6 z8 J4 v+ [+ g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k+ o3 c5 H% F& e
蔥 10公克. N; p+ ^/ r1 q' w' n# ^- N
/ v% k* n( B t! u5 `
( o' H/ ~% v! u! i) R- ^8 e' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
7 l/ n+ k. u; A9 Y' D& h公仔箱論壇8 A7 D* M2 \# b
* J7 D) h6 [. j5 Utvb now,tvbnow,bttvb
7 q5 \' s2 X; T- A' I; u公仔箱論壇鹽1小匙, i0 B; j; }. ~7 y
5 ~! [& v4 I% G ~" g& q) c
@3 O) Z: I0 Ntvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 1小匙- g1 D6 H; w6 {$ s6 o2 ^
% M! i v+ d! D. @3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q1 w( W/ R1 L6 s2 p+ W6 W
米酒 1大匙公仔箱論壇& c6 x% u' w$ b6 O$ X. Z
0 h9 y* s5 v. a# ~# N4 A: q- t) s$ s% h2 G
香油 1小匙公仔箱論壇! {7 ^0 s3 M8 X t" E) ~( h
4 | _% o1 t- a, O, u; ?- _5.39.217.77:8898公仔箱論壇& |$ X5 V; A" d) X ]
水 30㏄tvb now,tvbnow,bttvb# n7 R3 Q& W) k( P: ~
8 ~; c* R {0 b& c1 I2 d
; O9 U# W9 `2 Y3 n) a6 ^tvb now,tvbnow,bttvb5 I7 c3 Y+ \! r, q0 u8 E
【做 法】
# l7 v- z2 s: w( @5.39.217.77:8898$ D) G, k3 k3 w1 N' J7 U( k* f
 , z) d$ p X j0 C0 x0 _
0 `0 ]9 c- H8 ~+ f, @tvb now,tvbnow,bttvb1.花枝切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
8 \# r$ p, H- V% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F6 a Y# S9 t
2.甜豆撕去纖維；紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段，備用。
( E3 e/ }$ m0 a+ j. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 u. t! B6 E2 I; \/ G: D: v
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。5.39.217.77:8898# l& Q8 N/ d8 L! f" o2 v
L1 @: t! L, I$ f% K1 ^( S" ^5.39.217.77:88984.再加入作法1的花枝塊和所有調味料，快炒均勻即可。 |
發表於 2011-10-29 01:40 PM
| 