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q' t0 U9 r( S8 C【材 料】
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; p& n" u1 A+ I, p' Q8 Ltvb now,tvbnow,bttvb雞柳 100公克tvb now,tvbnow,bttvb/ @$ [! b1 o7 R& Z3 I4 o) z9 ^
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# k( Q f/ f' W- |% Q' H$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆芽50公克1 X3 B" W4 @! b0 ]0 t% I9 F9 B
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0 d. K2 \8 q, _3 m8 L8 k5.39.217.77:8898蒜頭2顆5.39.217.77:8898* H9 R( y# W- @- Y Z- T0 T2 M
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辣椒 1/2條, _- ?: g: Y* h" ? e/ f$ Y
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甜豆莢 30公克
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牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙5.39.217.77:88989 F: n3 T) E# Z* S! A
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米酒 1小匙& _: Y5 k3 |4 H, b, |
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! f& T5 v4 f T' a+ a【做 法】
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5 ~. v/ w0 b5 e% v2 U7 J公仔箱論壇1.綠豆芽摘去頭尾，與甜豆莢一起放入沸水汆燙一下去豆澀味，撈起瀝乾；雞柳切條，備用。
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; i: a! z4 ]+ |8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的雞柳炒熟，取出備用。
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! d" _: X: O. O A; |6 b- Q3.於作法2鍋中，放入蒜頭末、辣椒絲爆香，再加入作法1的綠豆芽與甜豆莢、所有調味料炒勻即可。 |
發表於 2011-10-29 01:39 PM
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