BeiDouChef

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檸檬酸奶涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l* D  b' t7 |6 i# l2 ^% q
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb) q, f! l# F& x
義大利熟麵         150公克公仔箱論壇  B9 P! A. }+ b6 @% B3 Z
玉米粒         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 \& ~3 Y$ a* s1 y/ M4 g
鮮奶油         1大匙0 Z/ G, g% f: Q
優格         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb* D! l. J  R% v: I( }& L2 m
檸檬原汁         1大匙
4 V( \0 T) ^# S: S4 _% F# ~tvb now,tvbnow,bttvb檸檬皮         適量3 A5 G9 \* h2 @

  `& A- B5 {* U! p2 j9 @$ Z【調 味 料】# Y7 d, d, u+ D9 |9 n2 L* _
糖         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~1 v1 C' G, s
鹽         1/4茶匙
4 g& r; O$ U; K- P( L# G& P& M2 w6 F9 T! k* n3 Y& S" O4 V( B4 W
【做　 法】
& f$ F0 _- u* K5 H8 ^* x1.將擠出汁的檸檬皮用刮刀輕輕刮出些許表皮留用。! V" `; R; S( F( X9 }
2.將鮮奶油、優格、糖、鹽一起拌勻。
6 n* T$ C2 T; M' b; Y9 U" \: f公仔箱論壇3.將義大利熟麵和作法2的醬汁拌勻，再加入作法1的檸檬皮屑，最後撒上玉米粒即可。

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3 z2 n% Y3 N+ ]! X" j! y6 u5.39.217.77:8898海鮮義大利麵5.39.217.77:88983 a. x, G5 h8 o/ U
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb. |9 ?6 ^2 t. a4 _- X7 {; s! c
義大利直麵         180公克
/ N( ~9 h7 M% D0 _6 U* E( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中卷         1尾tvb now,tvbnow,bttvb4 A5 v' F5 y' g5 R/ H
蝦仁         120公克3 |( B% j. e8 [; f
蛤蜊         150公克
! p2 t( Z! [7 z/ |7 R青椒         1/2個
' B# k! q& s7 [% e9 G1 S# a紅椒         1/2個tvb now,tvbnow,bttvb3 I1 l0 |  |5 S/ M, |, q, `' i+ a
洋葱         1/2個# E$ ?" q5 `) i7 `0 z
蕃茄         1個
5 E6 i$ U% `/ E# [( Mtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔         少許, E% ?' L# m- Z/ L
月桂葉         1片
( v/ k. K( h6 Y% K* o* dtvb now,tvbnow,bttvb九層塔         少許5.39.217.77:8898: I+ Z' [& d3 p
高湯         300c.c
. H) m# s$ j9 I5 `" S1 y. w公仔箱論壇橄欖油         少許5.39.217.77:8898+ A$ L' B" N1 a1 C; Y
tvb now,tvbnow,bttvb$ c! x2 |% P1 ]) K4 ~: g
【調 味 料】公仔箱論壇+ ~, b2 u. ^/ c/ D$ g8 X
蕃茄醬         4大匙5.39.217.77:88989 f7 |1 |+ g) r
蕃茄糊         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ Z& U/ k" e. C% A  g
俄力岡         少許+ v* w( V  H# B% @
義大利香料         少許1 R* I# {* K  s& O4 {4 L/ z; [, O2 _
鹽         1小匙8 ?3 ?' w- W! O* Y3 R
白砂糖         1大匙
. A3 Z2 ~! T5 x白酒         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p! n7 I4 ?% Q, H7 W
奶油         適量
1 H0 w. U5 H6 f  t1 rtvb now,tvbnow,bttvb
  N. y, s, }! I" T5 W4 W公仔箱論壇【做　 法】
8 f% l$ s; T9 m; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.義大利直麵入滾水中煮約8分鐘撈起。公仔箱論壇: D4 b% ^  f$ ?3 C! }6 p" @& j7 P3 g# O
2.中卷洗淨切圈；蝦仁切泥腸；青紅椒、紅蘿蔔、洋葱切絲；蕃茄切小丁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t6 e( u$ T; K/ |1 s
3.取鍋放入橄欖油，放入作法2的中卷、蝦仁和蛤蜊，炒至蛤蜊開口再淋入白酒，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n# _+ M& a5 J, ^/ S9 x2 ~
4.取鍋放入奶油加熱至溶化，加入蒜末和作法2的洋葱絲炒香，再放入作法2的蕃茄丁和月桂葉略炒，放入蕃茄醬、蕃茄糊炒勻，續加入作法2的青紅椒絲、紅蘿蔔絲拌炒，再放入高湯煮開，加入作法1的義大利麵、俄力岡、義大利香料，最後放入作法3的所有材料，並加入剩餘調味料炒勻即可。

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公仔箱論壇# b+ K. z9 t- Y
蕃茄乳酪寬板麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o" j6 u/ V, E
【材　 料】
/ F6 @) x3 h: j寬板麵         80g
( C/ j5 a2 N$ n/ \小蕃茄         8顆5.39.217.77:8898! p+ Q9 S* e! G# {$ ^* s
莫札雷拉起司         50g
2 _# Y6 T1 g, t5 \tvb now,tvbnow,bttvb大蒜碎         少許tvb now,tvbnow,bttvb2 W6 r% l, M, W& k2 q" \
洋蔥碎         少許
) |# ]  a( P! n7 p橄欖油         適量
, D9 H& y) l. b公仔箱論壇俄力岡         少許5.39.217.77:88987 s. K) i# @5 p# n* t
鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A9 S3 \2 w/ _7 F
胡椒         少許
/ v9 s: o1 p1 T9 E/ `% S/ a2 v
! i  w2 x2 W4 c$ r  `【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb  H7 u3 ^% [1 r7 Y0 ^; w1 a6 h7 O
1.莫札雷拉起司切小丁備用。
2 u! x4 L* c2 `3 n2 V8 K  J% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，放入麵煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。) R* ^) H2 N# W$ o; a
3.取一平底鍋，加入適量的橄欖油爆香洋蔥碎及大蒜碎，放入小蕃茄後轉小火熬煮4～5分鐘。5.39.217.77:88982 [  m2 h& p0 c
4.續加入作法2的麵於鍋中拌炒，等麵收乾湯汁後，放入鹽、胡椒調味，再馬上放入作法1的起司丁起鍋盛盤，最後灑上俄力岡即可。

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公仔箱論壇6 q1 P6 j- K$ [2 x( F

) x0 L$ _9 r1 ~公仔箱論壇煙燻鮭魚奶油細扁麵
* u6 C/ d, `; Y& W$ Mtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
. \$ q' A2 A0 }5.39.217.77:8898A.水         350cc
4 a" I. M* u3 `8 L7 I4 c% I4 q: |公仔箱論壇糖         1大匙
: X% P% r+ W: h& J; S3 L" M0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉         1大匙
, U# U9 H* l  W5 K* ^. j% Z公仔箱論壇鹽         2/3大匙5.39.217.77:88987 S& O* \/ x. q7 S: i
鮮奶         170cc
5 }6 b$ S& W5 c4 P! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         1/12磅
. q% q4 T: j# s# N8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉水         1碗
! S8 V2 N/ ?+ k% w% J# X5.39.217.77:8898B.煙燻鮭魚片         80g3 ?- r8 e$ x: l3 I1 m- r# g
細扁麵         180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J; J2 G% {0 R1 H
洋蔥丁         1/6顆
+ e4 r3 T6 {/ J" u" Z, z/ H. L0 W紅甜椒         1/4顆
: Y+ S% M6 O/ z  L% V( i* E' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒         1/4顆
" g4 ?) F  J9 Q4 f. W. |花椰菜         2小朵公仔箱論壇5 ?! X- t" Z+ |% T3 W
鮮奶油         180cc
' V& Z* w3 g5 v& |& `+ Itvb now,tvbnow,bttvb糖         1/3小匙5.39.217.77:88985 j" b" D6 R+ n% t6 v
雞粉         1/3小匙
( Q. }9 o) a& _5 a% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         少許3 Q  n; [& @* }+ ?$ K1 U
魚高湯         60cctvb now,tvbnow,bttvb+ g: w3 M' ?2 ]* f: i2 }/ b: J
橄欖油         適量
1 E2 ]; Z' {) Z  l, @5.39.217.77:8898奶油         少許tvb now,tvbnow,bttvb' X1 \* ^7 ~' n3 M! q
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【做　 法】
6 {' Q0 L, Q9 R9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一深鍋，倒進全部的材料A以小火熬至濃稠狀再加入鮮奶油80cc攪拌均勻即可熄火，作成奶油醬（10人份）備用。
: _& N& i. Q) y8 u  s9 c5.39.217.77:88982.用一深鍋煮開滾水，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油置旁備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 @" \$ G: i( K$ y$ I1 W/ l
3.甜椒洗淨後切絲，花椰菜汆燙一下過冰水後撈出備用。
8 M" v$ ~9 r6 q2 }; ?4.熱鍋，倒入適量的橄欖油，放入洋蔥丁炒至半熟，加入作法3的材料拌炒一下，再放入作法1的奶油醬50cc、魚高湯、鮮奶油100cc和材料B的糖、雞粉、白酒煮至滾，續加入鮭魚片和作法2的麵，等湯汁收至一半後起鍋，加入少許奶油和一下灑上巴西里即可盛盤。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H2 H* T' [* Y, w5 {
海鮮焗麵
- o- c( L  e; V3 x. t【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ e! A& c" g; w# N5 }
義大利長條麵         200公克
& n& P# V9 C9 l3 N& C5.39.217.77:8898鹽         1小匙5.39.217.77:88986 c' O3 K# u  L1 {4 m
橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z$ M& R5 e: f2 P4 {& e
透抽         1隻5.39.217.77:8898" g; B% {" a; f' o0 j+ |% ^
蛤蜊         100公克
8 ~8 e' N" s) k4 a- i5.39.217.77:8898鯛魚肉         50公克
) w( e9 n! C2 ~# {. D! ?# w% m公仔箱論壇鮮蝦         10隻公仔箱論壇; q3 v5 I: C4 E) {
蒜頭碎         1瓣
" A6 J4 ]0 T3 l4 P# m' B, \9 Q& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         1大匙
, J  ]4 [1 z- e1 h8 T  E5.39.217.77:8898番茄紅醬         4大匙
% ~& ^& x- A& ?$ n9 t% J高湯         200cc
. U0 k) v3 |+ _8 L, x3 K1 n" e起司絲         150公克公仔箱論壇! s6 C. b, K2 d' @5 s' h

8 N! ]* B' b4 }) i7 q9 v. ~【做　 法】5.39.217.77:8898' U, M- z- p- p7 J  ]9 N) D4 l: A
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入義大利長條麵續以大火煮約12分鐘(煮麵的過程不時攪動麵條)，撈出麵條，瀝乾後淋上橄欖油再拌均勻備用。
, Z/ p9 T, j  T) ]2 X! d4 c, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.透抽洗淨切圈形；蛤蜊洗淨；鯛魚肉切小片；鮮蝦去殼、腸泥留頭尾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I3 H+ Z: [. {+ u. U) b. x
3.取深鍋，倒入適量的水以大火煮至滾沸後，放入作法2的全部海鮮汆燙?分鐘，撈出備用。公仔箱論壇: g5 Y' z% R2 Z- f
4.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜頭末以小火炒香，放入作法3的海鮮拌炒，再倒入白酒轉大火讓酒精揮發。
1 B$ ~. S) h% ~6 B" r, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將作法4轉中火，加入蕃茄紅醬、高湯拌炒均勻後，倒入烤盤中，並在盤上鋪上一層起司絲，放入已預熱180℃的烤箱中，烤10-15分鐘至表面呈金黃即可。

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焗奶油蛤蜊筆管麵tvb now,tvbnow,bttvb1 o! j5 {8 O' h3 T
【材　 料】
2 q8 I! e) V; Y8 Y$ n, G筆管麵         200公克tvb now,tvbnow,bttvb# ]+ Z# }7 B- W8 B. C0 g( b
鹽         1小匙
1 \$ [, J& u4 Y: s/ Z. N: ltvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙
9 Y' ^9 Q) w9 V( D5 N, b公仔箱論壇洋蔥碎         30公克
8 `# w9 f; w5 z2 _5 d( Z, z: }. Y- ?5.39.217.77:8898蒜頭碎         1瓣
: f* A) ~6 X$ N: v4 a6 s. W6 S/ r蛤蜊         150公克tvb now,tvbnow,bttvb/ ~7 T7 \, G5 `/ ?' ^; ~
白酒         1大匙( {5 b  G8 ?$ D! G" N# u" j/ e
奶油白醬         2大匙5.39.217.77:8898/ z, f0 r+ i: x0 J8 ]! O* a
高湯         100cc
# ^/ x' X. y; |8 o; ]公仔箱論壇馬自拉起司絲         100公克
) |9 f; |2 M! ^6 o- h8 e3 ?; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" C$ P* w' Y( [! u9 r& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
3 {% d2 t# e$ A. Qtvb now,tvbnow,bttvb1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入筆管麵續以大火煮10～12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出筆管麵，瀝乾後淋上橄欖油再拌均勻備用。5.39.217.77:8898" Y4 [) b4 a/ v! ]+ n
2.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜頭末以小火炒香後，再放入洋蔥碎炒至軟，倒進蛤蜊略炒一下，再倒入白酒後轉大火炒至蛤蜊口開。5.39.217.77:8898  @" O0 X' Z9 s" T5 A
3.將作法2的筆管麵及奶油白醬、高湯倒入作法3的鍋中拌炒均勻。5.39.217.77:88985 d4 a. i6 H6 v% Y
4.將作法4炒好的食材放進烤盤，再鋪上一層起司絲即為半成品的焗奶油蛤蜊筆管麵。
, S* ~8 c7 W4 V  v( x8 `tvb now,tvbnow,bttvb5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的焗奶油蛤蜊筆管麵放入烤箱中，烤10-15分鐘至表面呈金黃即可。

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# _) f: h( N; o* k$ O0 N. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焗烤南瓜鮮蝦寬麵3 ?$ I8 F6 B6 g
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p2 [2 C$ |5 V6 o9 m2 g
寬麵         200公克5.39.217.77:8898$ ?9 x( `5 g, K- X; I5 E; g' [1 |& W
鹽         1小匙
" T' v# o/ V4 g- b; H南瓜         150公克! Q% b, ~8 S! X" @( P% j# Y
鮮蝦         10隻
& `9 M5 t2 E4 _/ Z& w4 |橄欖油         1大匙
% e- I: e2 _6 Ktvb now,tvbnow,bttvb蒜頭碎         1辦
" j3 p! E3 Q; o$ ^( j0 _洋蔥碎         50公克
: x0 ~0 w+ j2 j2 [5.39.217.77:8898茄汁肉醬         4大匙: v/ @. m9 f0 o  q) Z
高湯         200cctvb now,tvbnow,bttvb4 a5 Q. L1 t+ _* U6 ^# x
起司絲         100公克$ u0 n3 T0 \) G
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【做　 法】5.39.217.77:8898. Q$ z9 j# u# @, {6 L
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入寬麵續以大火煮15分鐘，煮麵的過程要不時攪動麵，撈出煮好的寬麵，淋上？的橄欖油拌勻備用。
2 l1 P5 e. N0 m3 y& ^/ o2.南瓜洗淨連皮切薄片；鮮蝦去殼、腸泥，留頭尾後，放入滾水中汆燙至？備用。公仔箱論壇& p+ ^4 c* G1 y8 e( B" _2 D- Z
3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜末以小火炒香，加入洋蔥末炒軟，加入南瓜片略煎一下。/ m, `5 k. _4 X% O/ R
4.將作法1的寬麵及茄汁肉醬、高湯放入作法3的鍋中略微拌炒，倒入烤盤中，再鋪上作法2的鮮蝦，撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤南瓜鮮蝦寬麵。公仔箱論壇2 h7 F) o9 j! \* M6 x
5.預熱烤箱至180℃，將作法6半成品的焗烤南瓜鮮蝦寬麵放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

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雞排茴香圓麵
, l* m( k  D0 q& f4 p$ dtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u/ W1 h7 d, u& P: k( Z8 I
雞腿排         1隻+ j4 V+ M7 x& ]; B/ \, o
白酒         適量tvb now,tvbnow,bttvb2 E+ Z; \2 W+ [/ {+ c0 g
鹽         適量, v! b) J1 L+ V
辣椒粉         1茶匙
- f  Z8 u" E. \' j$ ?; d低筋麵粉         2大匙
9 L- }: b# @" E+ N; g3 a' Y* ~玉米粉         2大匙
7 F" A- `+ Y( h) h7 S$ @5.39.217.77:8898水         適量6 `' a" `2 ^5 D( S2 d
雞蛋         2顆
/ u% q) e1 K& }+ D/ U0 G沙拉油         適量
: e  A2 z8 c+ R4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         40g5.39.217.77:88987 a* O, \9 y. Q$ j& i0 J; k$ B, [$ t
洋蔥絲         40g
* e" h  p: K" G" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮熟義大利麵         180g
  k# Q; V/ `, l. \; @6 ltvb now,tvbnow,bttvb茴香醬         6大匙) R% o0 r! c% X# J
辣椒片         8g
4 y5 ]7 h$ `* |) D* G. N5.39.217.77:8898紅蘿蔔碎         5g: S6 D. I# c$ R) F, j* a: f

- l& k6 H5 C' L5.39.217.77:8898【做　 法】
' {" ~/ M1 ~% F! x" ]% x, e& |1.將雞腿排去骨洗淨後瀝乾水分，淋上白酒並灑一點鹽、辣椒粉做調味，並將雞腿排切成大塊狀備用。5.39.217.77:8898& N; E8 Y0 _" m3 j
2.取一盆將低筋麵粉、玉米粉放入混合，以水調成糊狀。* `" j) T, B- j4 u  J7 L4 z
3.麵糊中加入雞蛋、沙拉油攪拌均勻，將步驟一的雞腿排均勻沾裹麵糊後，再沾裹一層低筋麵粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p7 S, `# s( f/ u; |: X
4.熱鍋後放入沙拉油燒至180度，慢慢放入雞腿排炸至表面金黃，撈起瀝乾油脂。
) a# k8 M( O' O% B' w1 B8 v公仔箱論壇5.另取平底鍋熱鍋後，用小火以奶油炒香洋蔥絲、辣椒片與紅蘿蔔碎，加入煮熟義大利麵拌炒1分鐘後倒入醬汁混合均勻
$ z4 u3 P+ P* w2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.起鍋裝盤，並加上雞腿排即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f! V; K  K' c( G2 Z' R
【備　註】
1 }2 v; P/ w: j  L, v3 W& ]1 ctvb now,tvbnow,bttvb茴香醬的製作方式可以參考本站食譜-茴香醬
0 L6 v1 P/ c- c; N公仔箱論壇
0 `, E* J4 T- y( b" ~  ptvb now,tvbnow,bttvb
1 s0 `  L. j9 n. s( l8 n* h* H茴香醬
+ k  H/ }$ R0 P/ m, t% Z9 @tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D3 `) f$ L- O: K
奶油         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i) L% b/ G% z* R0 F) \
洋蔥碎         50g
7 j/ \% i0 G* L0 L公仔箱論壇月桂葉         1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b% b  O3 {$ n) D+ N
小茴香         1茶匙
" ]0 E! {  [  G. ?蒜頭         2粒公仔箱論壇$ n& c  j7 |( I2 h2 ?
馬鈴薯泥         70g
6 m& Z5 S5 \; `, @5.39.217.77:8898低筋麵粉         2大匙
' `' F+ @3 J: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶         300cc
% o$ c7 j# u5 J2 F. {8 D1 }tvb now,tvbnow,bttvb動物性鮮奶油         50cc
7 [  }" J" q* Q- X8 I9 a( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎         1/4茶匙
) W" _" e; x* A# E. l西洋芹碎         40g
, S: `5 O! a6 _+ Q, ]* c5.39.217.77:8898高湯         300cc
, a1 @; N6 ?; M/ n6 A公仔箱論壇
& |; p# d+ Y0 P6 A5.39.217.77:8898【做　 法】公仔箱論壇' f& r, F1 U( e: v6 R' x4 e/ h% g; L) }6 M, a
1.熱鍋後，融化奶油炒香洋蔥碎、月桂葉、小茴香、蒜頭碎小火拌炒1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c0 L( b& N# s" Z: C7 @
2.加入馬鈴薯泥、麵粉繼續炒1分鐘。, T7 Z$ f$ @+ p0 @% ]
3.再加入鮮奶、動物性鮮奶油、巴西里碎、西洋芹碎、白酒、高湯拌炒2分鐘即可。
; S. b. n& G. v" Z公仔箱論壇白酒         30cc

BeiDouChef

4 k& P5 G" O9 L茴香豬柳菠菜麵
3 i% X/ @0 D  |5 X# Z6 _6 ftvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
& h2 n) b8 r5 [$ ~5 T2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         40g3 ^8 O8 F# }6 N7 M8 M2 s4 ~5 [
洋蔥絲         40g
+ z* B) W+ @! F( ?, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬里肌條         60g
* b2 K* f2 R0 E. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮熟義大利波菜寬麵         180g7 U4 @0 D. a! e1 J0 B
紅辣椒絲         30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d# G, x" ?7 |& m! a( D
黃椒絲         30gtvb now,tvbnow,bttvb8 O; H$ d9 l0 {
茴香醬         6大匙
0 `$ C" s; @/ g公仔箱論壇起司粉         適量
; I! G& _. d% {; `公仔箱論壇
+ }- t. r7 k5 y2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇/ o9 R0 d! K% G$ u+ ?/ u
1.以小火用奶油炒香洋蔥絲，放入豬里肌條煎約3分鐘至熟透，放置一旁備用。3 k9 M0 J! X' S$ L& J2 s
2.另取一鍋煮熟義大利波菜寬麵、紅辣椒絲、黃椒絲拌炒1分鐘。/ `. C0 j% o7 }0 v
3.倒入醬汁拌炒均勻即可起鍋。
- m2 Z8 }$ Y' w2 i' @4.放上煎熟豬柳裝盤並灑上適量起司粉即可食用。
3 R- V- |  `7 t$ o# X/ q( F, d/ n: W5.39.217.77:8898【備　註】公仔箱論壇2 c0 S" E' \: Q) A% Y6 z& |
茴香醬的製作方式可以參考本站食譜-茴香醬

BeiDouChef

$ e# z: j2 H: {
香辣經典牛肉寬麵5.39.217.77:88982 B" ~1 T( c/ C( f; O) j. h
【材　 料】
5 S. z# L9 m) [5.39.217.77:8898奶油         40gtvb now,tvbnow,bttvb. T* u! p: F  H7 R2 T7 @! g1 ~
洋蔥絲         40g
4 a% S! r8 O0 c5 g+ s$ P火鍋牛肉片         70gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V# u" D* }+ G) G
天香辣椒醬         3大匙
+ M, ^5 P- z% T( L2 y+ \! q2 J公仔箱論壇煮熟義大利寬扁麵         180g
/ j4 s# i9 C; ^! g: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒絲         10g公仔箱論壇8 D) J# F8 H+ V9 q4 N# g. k
紅蘿蔔絲         40g
3 y6 |# X7 h- T' z8 O. V公仔箱論壇起司粉         適量
+ l- Z6 Y4 V% J$ G0 X% r  m
+ t, x2 t! e8 G9 g7 P# \: Ktvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇+ e) Y3 S4 d8 |) B3 Q, P+ C
1.熱鍋後以小火用奶油拌炒香洋蔥、牛肉片與天香辣椒醬。5.39.217.77:88986 B8 h6 x8 S6 _( ^& M
2.加入煮熟義大利寬扁麵拌炒1分鐘，再加入青椒絲與紅蘿蔔絲拌炒。公仔箱論壇$ Z: }' W" _) o2 S
3.灑上適量起司粉即可食用。

BeiDouChef

$ k. S; w! w$ I+ F: r4 N( ]鮮魚洋蔥水管麵+ b* O: l; o# y" x- b- f' _
【材　 料】
' Y) b$ P# D6 X7 H1 ~, ^9 B( {鯊魚片         1片
  E' D; U% e7 X$ h! j* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         適量  C4 S5 m- \& {1 g, c+ O
白胡椒粉         適量1 q  Z3 Z% \) P* }9 c; r1 S
糖         適量tvb now,tvbnow,bttvb8 z, s$ U$ _' `; w- k. s/ N7 `* O# ~
白酒         適量, l' D( s6 S. Q) ^  I8 s& C
地瓜粉         適量5.39.217.77:88982 G# v0 F) F0 R
沙拉油         適量* G& w& {, y9 e& M
奶油         40g6 m1 F" j& V8 O( L3 O! J3 f7 c5 W4 q
洋蔥絲         40g: K' U4 J' I& [; ~" A8 n
洋蔥醬         5大匙
+ q3 U$ }: P, A' x' f% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮熟義大利水管麵         180g
2 z5 S' O# F& g  @. d/ Z3 E7 c) c/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒絲         20g公仔箱論壇. F8 N. h# J0 B% \: z

! [9 R& ?. t2 v1 P5 a【做　 法】
5 C5 x4 F) O' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鯊魚片先用鹽、糖、白胡椒粉、白酒醃5分鐘。
" z8 w% x' I( ]公仔箱論壇2.將醃過的魚片沾裹一層地瓜粉備用。; d4 L5 d, O' g5 A# N
3.熱鍋，放入足夠的炸油燒至180℃，慢慢放入魚片炸至表面成金黃酥脆，即可撈起瀝乾油脂備用。
3 L- m' K+ u! O- Q9 Z& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.以小火用奶油炒香洋蔥絲、洋蔥醬。
# ~1 ~0 U% n/ t5 @- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.放入煮熟的水管麵與青椒絲開中火拌炒1分鐘。公仔箱論壇4 l# ]" _8 G* I
6.倒入醬汁拌炒均勻，起鍋裝盤時擺上步驟3炸熟之魚片再淋上炒後的醬汁即可。

BeiDouChef

+ l7 }' i1 u+ u( `" p5.39.217.77:8898蟹腳洋菇圓麵6 g4 t( ~& Y4 k/ i! U
【材　 料】5.39.217.77:88984 ?  p4 k; C5 c" g4 \. y! b
蟹腳         80g
7 G3 t% }, q5 N- L0 B2 N  kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         40g, V) ?8 w( X! Y# V1 Y0 T) x/ ]
洋蔥絲         40g
3 p' r/ J5 @- f2 n( B* B$ ?公仔箱論壇煮熟義大利直圓麵         180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U$ k2 U+ z# C# Y+ D. F# y
洋菇番茄醬         5大匙
5 V0 o6 X- i; O5 Z+ b# v# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司粉         適量5.39.217.77:88989 r* L) h# L4 t+ b# ^' B3 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X" }# z0 |2 _8 u* @3 n
【做　 法】
+ e# q3 U1 l, x4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將蟹腳以滾水煮熟備用。
3 J5 x  _! Y. H; |1 n' R, n5.39.217.77:88982.取一鍋以小火用奶油炒香洋蔥絲。
# Z. O/ j: |: J1 D0 a: q; X! p3.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，倒入洋菇番茄醬汁炒煮均勻。
  I8 ~9 T9 a% gtvb now,tvbnow,bttvb4.加入蟹腳略炒即可裝盤，並灑上適量起司粉即可食用。5.39.217.77:8898# O3 b7 y2 q  X5 A1 x% J
【備　註】
; u- ?- M+ |* I; i* v洋菇番茄醬的製作方式可以參考本站食譜-洋菇番茄醬
3 v" g7 Q. E* g( [- ytvb now,tvbnow,bttvb: ?9 r! V# c7 N- i

/ P. |5 i  E8 e1 N6 K9 Q% h$ p5.39.217.77:8898洋菇番茄醬5.39.217.77:8898" n7 c" g2 X. A+ q6 O6 n2 q8 d6 v
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u0 j8 n1 b/ ^. y& B
奶油         40g
" {9 `7 Y, p$ R% t: e/ z& u' h6 V0 f蒜片         20g
! P* D# k* B9 c: M紅蔥頭         20g
$ T; M6 V* Y. O# O8 X公仔箱論壇洋蔥絲         50g
: w+ \" m( a. Z5.39.217.77:8898新鮮番茄         100g* u5 F& W$ e0 \) _% M
洋菇片         60g5.39.217.77:88981 W! @- ]  @4 b$ f$ n0 \
番茄糊         50g
# q) f3 v" D7 X0 I# Q) V0 B! I8 a0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄醬         3大匙4 s+ t5 ~; ^9 x0 k6 k3 v& e: W
百里香         適量公仔箱論壇. j4 V1 v; T: W1 M6 V( ^. A9 o
高湯         700cc
+ }5 f9 [0 T& k7 k6 \9 I6 l) Y& t公仔箱論壇鹽         適量
" Z+ {; r- k. h2 \tvb now,tvbnow,bttvb糖         適量5 p$ q. k) l) A5 j! N* K
黑胡椒         適量
1 I% J  j! Z, X5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 b" W) T' w! T+ P: Z+ q5 o5.39.217.77:8898【做　 法】
/ {5 t+ ~9 i. l7 k5.39.217.77:88981.熱鍋後用奶油爆香大蒜、紅蔥頭，再加入洋蔥、新鮮番茄碎下鍋拌炒。
6 j# ^  F$ }5 a* y5 I# D1 ktvb now,tvbnow,bttvb2.放入洋菇片炒香，倒入番茄糊、番茄醬，灑上百里香拌炒3分鐘至熟軟。
4 G6 W: \% x- O8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.倒入高湯煮沸，再以中小火燉煮約5分鐘，起鍋前加入鹽、糖、黑胡椒等調味即可。

BeiDouChef

/ o; W6 ^* a2 }4 `0 k4 m; U4 O& l5.39.217.77:8898千層焗烤肉醬麵; V. w- Z( U" g* u, R
【材　 料】
0 Q9 f: R5 b. V8 I' P6 a* f千層麵         3片
; U) F, Z! G* A: M6 t+ r0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子         一條. L' X8 I& B% E$ U
橄欖油         1大匙
9 G7 f2 D3 }2 d& ?8 _: a5.39.217.77:8898蒜頭碎         10g
. c5 l) P1 q  I% F$ s. v( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         15g
* b. Y( ?9 G* m  X. [: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔碎         15g- ^9 ^& a0 g# R+ a0 e6 G
奶油         10g公仔箱論壇8 j' W2 t+ p3 A  A  M* ~1 c9 C
披薩起司絲         70gtvb now,tvbnow,bttvb0 u  m5 j* h6 a! C0 e6 g
巴西里碎         1茶匙公仔箱論壇) k$ [! ~. ^4 j3 ]8 G
義大利肉醬         500cc
& I9 e9 j; K% p! l1 ]) N
$ I9 _$ W5 H# M: p1 g+ h【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb# g5 ]6 h4 g) k/ p. c4 m
1.取一鍋將千層麵煮至8分熟撈起泡水備用。$ b: ~+ k1 O) S$ B& c
2.茄子切片備用，並將烤箱設定220度預熱。7 `0 v, j. p+ e  w" [8 V: M
3.用橄欖油炒香蒜頭碎與洋蔥碎，放入茄片、九層塔碎中火略炒1、2分。
* t! q/ b% Q4 ]5 k5 r4 _tvb now,tvbnow,bttvb4.取一深盤，取奶油塗勻盤底，倒入一層肉醬，鋪上一層麵皮，灑上起司絲並放上茄子。6 Y  p; u/ y! g9 D
5.重複步驟4，最後覆上第三層麵皮，最後淋上肉醬，灑滿起司絲。
! j* h! K, x+ K; L) n) qtvb now,tvbnow,bttvb6.放入220度烤箱烤約5分鐘取出，灑上巴西里碎即可。5.39.217.77:88983 u- l" X' L9 G% u8 \. h8 e( D2 x5 v
【備　註】
# r- D2 f7 V3 x" }8 C' i& Y5.39.217.77:8898義大利肉醬的製作方式可以參考本站食譜-義大利肉醬(1) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y! e0 [2 J( l# N9 u. h% g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U! ]) `2 o8 R: o6 f5 }, V: I
tvb now,tvbnow,bttvb# `0 o9 l* Z0 B. p, n
義大利肉醬
1 B4 l* _  l' w, n. \【材　 料】
# O: @2 I( g/ `( a1 m6 m7 ^8 F5.39.217.77:8898蒜頭         2顆5.39.217.77:8898& i- h% a4 ]. Q
洋蔥         1/4顆公仔箱論壇1 i5 P8 n* I- @& d( X8 q
絞肉         40公克5.39.217.77:8898( c" k: T9 Y  [- Q+ z2 l- L
義大利綜合香料         適量
0 N% e  U# V$ k8 w9 P, A公仔箱論壇蕃茄口味義大利方便醬         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W; O2 k' L" {

4 O) P' t6 L# p2 @% V/ G) v3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇9 y/ _; `, F# h) f: ~
1.蒜頭、洋蔥切成碎備用。
7 t6 v& `6 b( l+ }: p) ntvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，放入適量橄欖油，放入蒜頭碎炒至金黃，再放入洋蔥碎炒軟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m  t$ `3 k, S1 l: m: J. d
3.加入義大利綜合香料炒勻，再加入蕃茄口味義大利方便醬（粉）炒勻。
9 J6 R- K, \- G+ }3 M( t. Ktvb now,tvbnow,bttvb4.最後加入絞肉炒熟且入味即可。

BeiDouChef

! k1 X$ _0 a  h5 c3 |0 `. f& g
洋菇雞肉水管麵
! W4 w- M# U2 G* w; r" ]* w, j+ G; _【材　 料】
4 K1 ^, S. u; s$ L' y公仔箱論壇奶油         40g5.39.217.77:88987 f8 F0 x: u! {" ~5 W# m2 l
洋蔥絲         40g
1 D5 a$ u5 S4 K& W6 M- g公仔箱論壇煮熟義大利寬扁麵         180g
# }' Q) m& T0 B: a) ~菠菜         70g; O7 `& D  ]" Y  k' V! a+ m* L5 Y
菌菇醬         6大匙
7 _6 Z( Z! |$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司粉         適量
4 w7 ?3 B- t4 @% g8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k; N4 k/ t2 x" o
【做　 法】
, \: q" f/ y" ]0 w+ j* z0 G3 L) ]1.熱鍋，用小火融化奶油，炒香洋蔥絲。
% q- p! J% H! `6 p2 q5 [% `+ ?$ P5.39.217.77:88982.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，再放入菠菜拌炒。! s, a1 {( D  m  Z" G3 C- @
3.最後倒入菌菇醬汁炒煮均勻。
# V( X; F3 O0 W5.39.217.77:88984.裝盤並灑上適量起司粉即可食用。
/ D" z9 M3 [. I5.39.217.77:8898【備　註】公仔箱論壇! f$ D0 ]; p5 b! }2 p" K3 i0 P
菌菇醬的製作方式可以參考本站食譜-菌菇醬
6 p9 \! Z, l/ ?8 F& B# T, ?0 z0 J5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb5 \* _& `$ E1 J& O. o3 a

* L% C! m! }( ~, U: D風味菌菇醬汁
8 R( h. l( Z8 D" o* F9 K6 p【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r: Y  R# `" Q8 k+ Y* p; p
牛高湯         400cc% m: f/ [5 B5 E5 g+ p
奶油         80公克公仔箱論壇" ~/ v+ _. O7 v# R0 x4 \. e
動物性鮮奶油         300cc
' [: _' `  ~2 \5 D- K, C+ k白酒         50cc
# x8 u/ @8 [( Q9 r6 Q7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         200cc
8 Z* ]3 d; `, U& C2 ]tvb now,tvbnow,bttvb乾香菇         50公克
1 ^4 _! `. k3 y- U  }2 U牛肝菌菇         40公克
/ ~$ f/ |" ~5 b7 K. b/ H3 Q) ]6 J鮑魚菇         50公克公仔箱論壇4 ]4 m/ ^- \0 ^& C; p
鴻禧菇         30公克
- y) C! [8 C( w6 x西芹末         1湯匙
/ C6 ?$ w0 I- t4 G& S* t0 c0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蔥頭末         1湯匙
; y/ n: h3 X- K, Z4 X3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |$ k" ]/ F& A! l$ B+ `
蒜頭末         1湯匙) }* n  p; A. e; r9 p4 Y8 |
糖         1茶匙
2 t9 B+ v, l1 C+ v* I9 v# u, f8 K公仔箱論壇鹽         1茶匙
8 f/ j+ n9 A: j. [' P黑胡椒粗粉         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' ~8 d9 \, z+ _/ W+ c
公仔箱論壇  k9 `3 J2 J  ?4 C) s
【做　 法】
& J, L  R7 |& Q* A! j公仔箱論壇1.乾燥香菇、牛肝菌菇浸泡水中2小時後，與其餘菇類洗淨，瀝乾水分，切成片狀，加水，用果汁機攪碎。
2 C4 Y$ s1 \; c  x$ B& Y2.用奶油炒香紅蔥頭末、洋蔥末、蒜頭末，加入作法2.拌炒，再倒入白酒以小火微煮，加入牛高湯煮至略收乾，加入動物性鮮奶油煮至濃稠狀，以糖、鹽、黑胡椒粗粉調味即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B3 n2 ~" k. i7 C+ K) i
奶油野菇菠菜寬麵3 \* C' p" G' K0 Q# ?& h) G
【材　 料】公仔箱論壇2 [; l5 a9 T$ W& a( h  {
奶油         40g
+ a/ B; w5 B1 Q0 S# U+ }洋蔥絲         40g
) v1 S5 W: d* X. z2 @煮熟義大利寬扁麵         180g公仔箱論壇9 i3 y, j0 ~5 F' `( X6 C8 \
菠菜         70g5.39.217.77:88983 a; Z5 c- m: |/ {% l+ w$ L
菌菇醬         6大匙
- _3 u, ]  a; k( {3 d公仔箱論壇起司粉         適量
. N+ w& c% Y: d  N
& Z: G- w$ u$ }& _1 T/ \【做　 法】
% i8 x- n* G; T3 O) e' u1.熱鍋，用小火融化奶油，炒香洋蔥絲。
- I+ R0 L6 F( L' t5.39.217.77:88982.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，再放入菠菜拌炒。
9 D+ H) z5 p$ c! H. V0 }* [9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後倒入菌菇醬汁炒煮均勻。
2 Z- K/ @: f! b6 d" A; P5.39.217.77:88984.裝盤並灑上適量起司粉即可食用。
: o  p( D1 O( [) K; z* M2 E4 ?【備　註】5.39.217.77:8898/ v! K' ?( ~: K
菌菇醬的製作方式可以參考本站食譜-菌菇醬