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香草涼麵; ?% O" l7 I4 S
【材　 料】
4 G  S) l( U3 Ytvb now,tvbnow,bttvb義大利長麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s" Q& B9 s, |: d. Z
香草涼麵醬         適量7 G* S  a5 L9 k3 ^( ~/ `9 ]0 H
紅甜椒         20公克
0 H+ P, h7 S7 O3 B! p/ _% }$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒         20公克公仔箱論壇% h: N1 Y  h" |% Q- s
巴西里         1隻tvb now,tvbnow,bttvb! V5 \! `% A4 Z/ R, P( x
羅勒         8片
7 O  P/ |/ k4 C3 C. d% t薄荷         5片
8 ~  a+ W& Z* U; U# s# [, V; t% ~( h( Z
【做　 法】公仔箱論壇2 P" Y9 c+ }' d0 h( ~! b8 n; ~
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n. U1 I  z; }9 `7 H
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。公仔箱論壇# g3 V# d, u5 {/ j
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
9 u% ?# [. V( G, @2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
& z- P, i# I7 x' A公仔箱論壇5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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# f( C$ ]9 ~; b" R# M) @5 Q, l4 d
義式風味涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F: `) V5 o5 @3 T0 z  _8 N
【材　 料】5 E2 b3 E3 |& Q. K
螺旋麵         100公克tvb now,tvbnow,bttvb2 G& }* K' [2 c" N# \
義式風味醬汁         適量8 N9 V4 Y- ?+ ?* J
黑橄欖         20公克
  \% ~1 K! F" X公仔箱論壇紅洋蔥碎         1大匙
- K* ]3 u: v2 |$ ?4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜碎         1大匙5.39.217.77:8898" ?8 e# B( \* ~/ v* ?  v
綜合胡椒碎         1茶匙
' _( n3 A# a- Q- gtvb now,tvbnow,bttvb, {6 k1 H& O* E0 z' f) q% P
【做　 法】
' x; z3 ~( W) L) o' j5.39.217.77:88981.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。5.39.217.77:88985 Z1 R$ T1 Y2 D' V
2.黑橄欖切成片狀備用。4 l" Y6 }+ U$ B, H) I
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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$ ]8 M6 t/ l% j8 }2 F
玉米牛肉焗麵
  @- ^3 h5 a/ k$ v1 m6 p【材　 料】5.39.217.77:88983 n# T; y2 l( T: Z" i
通心麵         120公克5.39.217.77:8898; W0 n  l( t" b7 N; g: G. S! X
玉米粒         20公克
; ?. L& M: A9 `& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛絞肉         30公克
" E+ X8 k! v1 P; d9 @5.39.217.77:8898起司粉或絲         2大匙
. L; e- B5 t! h" ?5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ M+ e6 u5 Q1 T% K' _) i& A) W! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o& v/ b0 A! w5 f4 m; i! _
美奶滋         2大匙公仔箱論壇: ?/ q+ ^) w$ ^/ s
公仔箱論壇5 \% }8 P$ n7 {" i* X
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @" F$ S+ w; g. l
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
/ ^) C4 D( b9 A& {$ Z3 B+ A" k5 O2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
2 D. E0 h% G; t$ d* P0 t9 M7 M公仔箱論壇3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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% B1 E! U# _/ l# B: e! c: c! j6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚通心麵# i' [8 j! B3 P3 @3 @- Z
【材　 料】' g, a+ C3 P6 E4 p/ J
通心麵         120公克
, l( r- A& N; S& l. R6 x3 T, ptvb now,tvbnow,bttvb罐裝鮪魚         50公克
3 N" I- f) S& k4 y+ r! p公仔箱論壇洋蔥末         5公克0 {$ ^1 y2 M- U& U+ ^/ D1 i4 o) C

. v/ A4 V( l) ]7 T- o公仔箱論壇【調 味 料】
9 L% `) `4 s* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         100㏄5.39.217.77:8898/ }" A! B/ t8 k  l
義大利綜合香料         1/8茶匙
- b+ C/ {. D4 W  G鹽         1/8茶匙
1 R6 z9 y$ g- K+ U8 I動物性鮮奶油         30㏄
. h! A3 K+ L, F& z, d( ^1 p# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) S! i& f# D4 A  g! a  T$ }- c. y* dtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
. M4 V) S( f$ b3 X4 d  P4 _1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
/ T% f5 _9 U9 `. r4 B5.39.217.77:88982.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
6 R9 v% E+ _  L0 e公仔箱論壇3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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5.39.217.77:88987 e) w1 U+ ^5 T9 B9 h/ i
辣味蒜香義大利麵
; S" z+ R# D' u9 B9 R' a5.39.217.77:8898【材　 料】
% c1 ^5 n, y! Z) Z3 `6 m! i公仔箱論壇快煮義大利麵         120公克公仔箱論壇* `, V" P6 p" O7 \: i- W4 Q- h
辣椒片         1/4小匙
1 o- X+ |( {2 @" G% I$ y" X& [0 T蒜片         1/4小匙# g1 P3 x3 D" Q- h3 m
辣椒末         1/8小匙
: h. K* l- R% Ntvb now,tvbnow,bttvb蒜末         1/8小匙
; I4 v1 ^  w( M4 i6 c5 x7 P九層塔絲         1/4小匙
6 }6 ^  q0 z3 w! P, p  \4 k5.39.217.77:8898
; f' V4 r  {4 ~7 R) B- Z公仔箱論壇【調 味 料】5.39.217.77:8898: P& y' L, O/ g7 g, r  c& d/ W9 c! @
高湯         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb/ b/ |  G+ A4 s/ V
義大利綜合香料         1/8小匙
. J1 Y# e# `3 h- G5.39.217.77:8898鹽         1/8小匙
3 }/ e2 n8 Y$ @: U# a3 |( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 C$ y: R" X+ @# K
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb. x! B9 Y9 ~2 x. v8 b" m2 n
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
. v3 a7 i& d2 C9 Z. ]tvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
) [0 L+ p9 L# R9 `/ Q+ n" a& V2 }公仔箱論壇3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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- G0 g* U4 s9 q. {2 V- }4 Q5 Y
什錦海鮮水管麵5.39.217.77:88987 r$ s! u0 j' f
【材　 料】公仔箱論壇) Q7 y. {2 @* ?
鮮蝦         6隻
- M# R- K1 M2 J4 wtvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         4顆' v3 {9 C+ |$ m/ H
中卷         20公克
( F% u) L; G! Y% B, \. k0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利水管麵         120公克, [4 L/ b- G3 O$ z8 J& O- e( X7 E  b/ x
蒜片         2顆
6 M: L6 o) W' y. P5 V" \公仔箱論壇九層塔葉         少許5.39.217.77:88984 q, \- ^( z7 E
蕃茄丁         20公克
  n$ X* B* t2 g7 ]3 Z. z5.39.217.77:8898黑橄欖片         2公克
, y) H# M, J, X* R9 x公仔箱論壇九層塔葉         少許
/ {& O# ~. P% o/ J
" A& S( q' _; T) @  c9 n0 c( ~公仔箱論壇【調 味 料】6 @3 K; p+ D0 o
鹽         1/4小匙5.39.217.77:8898% g) U3 s& X% T% h
白酒         1大匙
3 T/ Z& j, T  H橄欖油         1大匙5.39.217.77:8898" k" ^* F# ]1 ?; e0 u

8 l! w* R9 M% p1 w  g6 R9 E

simc28

多謝晒! 加油!

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8 a" o" u: h  J* K7 }
樵夫式義大利麵
, c/ ?3 k4 a' U6 b) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
; J6 u/ s/ d9 h# Ztvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         200公克
# }  j5 a+ B$ i/ R) b: j( A洋蔥末         1/4個
5 Z$ U( P, E: c絞肉         200公克
. U) h5 o. l1 V' h, G公仔箱論壇西式香腸丁         100公克& e4 Z6 A) o0 s' e
洋菇片         80公克1 l4 _* e8 {0 p; V% s  w
蕃茄Source         250公克
4 Z- t  v7 ?) O9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茴香子         少許8 G2 r5 \- c9 G# e& k
紅椒粉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l6 ?4 P5 c6 l8 j
辣椒片         2條+ H- r( f4 v, o; a4 {
巴西里末         少許tvb now,tvbnow,bttvb1 |9 _( L# x1 y
沙拉油         1大匙
  p! b4 X% D1 ]% @. J$ h$ |; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙
0 @4 O) {0 ~9 z* v5 A公仔箱論壇
5 h' w6 L/ C7 ]( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
; V  O. |0 P: q, i" R& r) H鹽         1/2小匙
) Y! m8 F% Q* E5 Jtvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         1大匙0 q) j& C# @% R% ?5 Y8 ~* D( r
5.39.217.77:88983 c  N# `! f7 z. z
【做　 法】
' T  }$ G& s9 n/ D" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb( s' z  v4 y' x! B8 M( s
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb1 L9 A2 a( M7 a9 V( n' B0 D
鯷魚洋蔥麵
  v' s! N8 G8 K7 X【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e4 ?2 ]( u1 i' l
番紅花麵     180g
- Y% Y7 e7 }- z7 ?0 |8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯷魚罐頭     30g公仔箱論壇5 Q! E+ D. j6 ~0 r
洋蔥     100g
# B' Q+ D# @8 T- N# }& o* A公仔箱論壇橄欖油     30㏄tvb now,tvbnow,bttvb/ _) Z+ r5 o8 d% f
巴西里碎     10g* N: R# [6 `$ p. ^1 s0 N/ s
鹽     少許
; }5 B4 P) A' G胡椒     少許
4 q! G2 T6 ^. O# i6 ]$ @tvb now,tvbnow,bttvb3 K& @8 ~- @- e- e  i
【做　 法】
# g1 O% K* t8 |5.39.217.77:88981.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
% r6 H$ X0 g! j5 ]3 Q3 S2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
% I( }, L/ u+ [2 E5 @! N3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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5 Y- {- x- [" u$ P5.39.217.77:8898鮮奶油羅勒涼麵公仔箱論壇; g9 u. V; R  o; W8 l3 F! Q/ e3 E
【材　 料】
& ^8 k9 F  _# v0 [! ]! I公仔箱論壇紅甜椒         10公克5.39.217.77:8898  R7 F0 L( m. M. a
黃甜椒         10公克
7 U- [; g5 l1 D  Y# L! z西芹條         15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V8 t( X2 g# @7 }
熟義大利長麵         150公克+ D5 \2 {/ z5 P0 X9 @# p6 }
甜羅勒         10公克
2 p6 ~) M* J' Y鮮奶油         2大匙& M/ n) D' {6 m9 P& b* @
美奶滋         1大匙
* A6 o) [1 e4 |3 B; ?$ o* w5.39.217.77:88983 E- k: c# X0 k! o0 G1 ~: Q
【調 味 料】
2 U6 d6 H3 h! q4 P6 ?# ?, [) Z5.39.217.77:8898鹽         1/2茶匙
! w/ @; x. Z2 C; s! z1 |! E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `' v. ^& I7 g8 M
【做　 法】
4 \; N' h# E+ _1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
+ C( Q9 {* M8 M9 x5.39.217.77:88982.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。公仔箱論壇' U% v+ J- y, R8 r
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e' y+ d. n, W  M. n8 x+ C$ j
茄汁羅勒涼麵
6 O4 z' U7 ~# D【材　 料】1 n. X% [0 V: }! l6 |6 H8 h. m
熟義大利長麵         180公克
& N/ N4 O6 D- h2 g+ [3 ?2 z7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝原粒蕃茄         4顆公仔箱論壇0 I# N, s0 N0 Y1 n, J
甜羅勒葉         8葉
/ B/ s6 M$ {7 ~, T5.39.217.77:8898蒜仁         1顆公仔箱論壇; U+ C: y: Y. ?7 ^: z: \1 |/ R/ x

0 e* y* y0 C5 S" x6 W, o【調 味 料】
8 a4 ?+ v7 m- e1 ]% i5 J* ~$ d1 r) y5.39.217.77:8898蕃茄醬         1茶匙
2 \* p5 e" ^9 g公仔箱論壇鹽         1/2茶匙
# b2 u* Z4 k' U公仔箱論壇糖         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb# E& h$ S4 [% J6 w
帕瑪森芝士粉         1茶匙公仔箱論壇7 c4 w7 ^9 h0 p8 h+ l, H' L4 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?9 L8 }* p8 K0 [& |
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb- r# l- c6 E' t2 y" \
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。8 A, a: A: r" e/ }# V, J- B; h
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
- t9 v: T1 N( b: d: ]# [! X* i公仔箱論壇3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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9 F) y$ D3 l2 X  k
松子醬涼麵
7 U0 ^$ n- e% b2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】, e' y0 x( p% r- w0 M
熟義大利長麵         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V# E! E: [6 O
熟雞絲         30公克公仔箱論壇5 X" W$ ~: F+ b. K; ?* ~( `
小蕃茄         4顆
6 j5 D' f+ R6 y8 r: Atvb now,tvbnow,bttvb松子         2大匙
, T" w8 r* P. g" x* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁         1顆
! E- I. `- Y  R* p5 D* l九層塔         15公克( o" [& M9 K! e- X( O- ]+ p

4 x# f, U- H( ^) q公仔箱論壇【調 味 料】
" _( k3 p4 _0 U' x4 f1 C5.39.217.77:8898橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {% O) T; N0 ~& m
鹽         1/2茶匙( a, k  s3 U- c5 T  r, Y

  W4 _" Q1 x! D* B# G7 vtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V" U5 p  K; B0 |) Y* L6 ^
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
; z; S3 A( ~4 ~/ I6 P$ d2.小蕃茄切半備用。
* ^8 d' |% T3 l$ y; U3 K7 M3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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豆漿義大利麵
( O# m9 g+ @3 b1 D% _$ p5 y7 l8 y& Ktvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
2 l4 ^7 }+ k; N0 k1 A7 Q8 ]0 P公仔箱論壇原味豆漿         200㏄
7 o7 v* D7 u3 O' U& W公仔箱論壇義大利麵         300公克
% H8 A: ?) A2 D; H8 ~5.39.217.77:8898培根片         100公克
3 Q9 b3 P! u' p- e# g7 Y5 I- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇片         50公克公仔箱論壇) c$ w; r, U7 _. {* M
蒜末         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O1 t% p8 F/ F5 w# L3 H2 R( L
洋蔥末         50公克
) s6 p* z  V8 J公仔箱論壇蛋黃         1顆公仔箱論壇3 v8 _1 @2 `( ~4 F1 i  P
奶油         20公克
# N* u* I* V* _. s5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb6 E& B6 K( y! w; G& d; E( P: Y' X
【調 味 料】
1 H) v+ ]  ~0 V鹽         1/2小匙
+ Z- l0 j2 C) C: }8 d2 T3 ?4 v2 p8 ~公仔箱論壇胡椒粉         少許公仔箱論壇2 D( P9 _9 X. D* [
tvb now,tvbnow,bttvb) [( s3 i+ h( l/ u) `3 A# H
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb6 J3 v6 n8 `4 C  Y% D
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
* u) q1 X5 B& z! s( s1 K0 r公仔箱論壇2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。5.39.217.77:88986 X' Z# K5 Q; L
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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- H2 T* s; F8 s/ i! P公仔箱論壇紅酒醋涼麵
  `7 D- r7 ~# h: A【材　 料】
5 x/ B3 N7 G) ?7 K/ t" h5.39.217.77:8898紫萵苣         3葉
5 W/ v+ }- `) y; ~8 j) r) P! ytvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒         10公克- t" F( |- ?3 C+ p, Z4 D4 A- X* G  |
小蕃茄         2個
: v* ^) n1 D& N. m3 B5 Z吐司火腿         2片
' z1 G% D) n# j* |熟義大利長麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u5 N" n2 R3 f& v
5.39.217.77:88983 g1 Q) ?$ E# d* M+ n1 u
【調 味 料】
6 [4 P8 K# t6 x2 w3 E8 \# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒醋         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ b. A7 C# R7 O: l: S1 y( p8 k
橄欖油         1大匙
* h8 [# k3 M% t$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 z- c/ i7 x0 m+ T
【做　 法】
1 h! l9 ~6 s' q1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
! u( Z* i' d6 Z2 @! B; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。5.39.217.77:8898% a2 e9 ^  E4 f
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

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咖哩酪梨醬涼麵5.39.217.77:8898  U! i5 Q. D+ e' l
【材　 料】
: ^+ R: n. R% L& O: R( B# K4 o熟義大利長麵         180克
& P) {" T2 M8 f9 K紫萵苣         3葉
; P' ]' g% G$ x& k吐司火腿         2片
1 @# L* Y6 H! b% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成熟酪梨         1顆
) a) v0 W  W* t' C1 D公仔箱論壇鮮奶         100cc5.39.217.77:88984 k* P0 L. y5 U  d

& x% @5 O* A# b; a) N公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~+ n3 f% K; N7 y0 u7 X
油咖哩         1大匙公仔箱論壇5 Z7 j& T6 X* P3 H7 w
糖         1.5大匙
) ^, ]% e2 X! f3 c# l4 I鹽         1/2茶匙1 ~5 @3 x1 x+ ~6 g6 H9 _: F9 Z
檸檬汁         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d; `% ^9 o  V. A, o3 H0 Y
公仔箱論壇6 D5 A4 w2 @9 f% P) J, e& Q
【做　 法】
& }. I8 {1 u% H) ?7 |1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。" [4 h* L. }2 r" \5 O3 E  h
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。5.39.217.77:8898" c5 e5 L  q' l. L: V
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。