BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb5 N8 n$ }- ~7 l$ k4 w; v
香草涼麵5.39.217.77:8898& z* ~! e( t+ ^& }1 X' Y/ ]
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 T1 t4 |# E3 @
義大利長麵         150公克& a$ O3 l, X# L! I  d8 N
香草涼麵醬         適量
6 o7 ^2 f  y" N1 L紅甜椒         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T- \5 [  q9 t- r- A
黃甜椒         20公克
! k2 U! ^/ e1 O! u* G9 T& b3 Y5.39.217.77:8898巴西里         1隻, P. E) C$ _3 W8 g4 Y. U/ U
羅勒         8片
0 ]3 `' F1 Y% e" e/ W4 ?8 d3 x5.39.217.77:8898薄荷         5片
' O3 X* r# ]- p$ Y+ C2 C
& }. I5 b2 U. T* d6 S, D4 S8 G公仔箱論壇【做　 法】# ]4 T* h! C# _, C: X0 L
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb: u7 X# F6 n- e/ _- }
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
4 I, B% \  R, \  e$ a: i3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
2 ]) s* n% L& a' ]) R# m; A' @- }4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。9 L" U( R3 q# X$ R$ E
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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7 r* v. o3 G# n9 `7 S& J  C6 y+ g
義式風味涼麵5.39.217.77:8898# Q$ y& I4 O2 z$ m+ P0 f
【材　 料】
) U8 R; |+ g$ N" m- u# d) y4 k螺旋麵         100公克tvb now,tvbnow,bttvb7 p3 s# A8 H  A( B; Z
義式風味醬汁         適量公仔箱論壇0 [$ R: O7 F- j9 O
黑橄欖         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P. l; F# R" m' b$ a* T
紅洋蔥碎         1大匙
1 E9 K: @2 w8 V& z7 w3 p# Utvb now,tvbnow,bttvb芹菜碎         1大匙公仔箱論壇* W2 ^: b' X% j
綜合胡椒碎         1茶匙
* K' D4 G" Y- x9 p, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 O. V5 {  t( h1 p3 w
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb5 B& M1 p0 }3 u! U+ t, \; R% D
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
$ F, o5 [' t  K; r/ g公仔箱論壇2.黑橄欖切成片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H% E# t/ f% P  \9 M0 e* N
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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  b/ I, W& q8 T+ X' T( u公仔箱論壇玉米牛肉焗麵$ j# r- ], r1 C3 B5 Y1 L
【材　 料】
& ]! ?1 U6 E" ]4 e0 ^通心麵         120公克( ]/ B) H5 p% w7 f4 [5 E
玉米粒         20公克tvb now,tvbnow,bttvb9 ~) p4 ^; ?$ \& A
牛絞肉         30公克
% t1 |! _' ^( x: |2 Z9 |5.39.217.77:8898起司粉或絲         2大匙公仔箱論壇. N8 ~4 c: i1 _# B/ N
5.39.217.77:88981 Q/ F! @- N- z" `
【調 味 料】5 y8 x2 y+ Z- ?$ K+ N1 I' }
美奶滋         2大匙+ |4 X1 M# h7 X' e$ a+ A- m1 V! o

* K# ~4 t' z  `- w1 {% }) K% Utvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇, Y; ]# C0 O, z3 k( ~
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
! m9 _; T, g( z; a& i5.39.217.77:88982.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲* W6 C# \5 J; M# T/ u  M7 Y
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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1 F/ H% e8 u2 A% h1 @鮪魚通心麵
" J5 k3 z8 Q) e/ R% h9 a  }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb: Q$ s5 p, b/ z; \- S
通心麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb9 t( P" u# A  S7 A7 r6 o- Q3 p. c
罐裝鮪魚         50公克tvb now,tvbnow,bttvb' G" r0 S) H1 X4 y! j& B# x4 L% y
洋蔥末         5公克5.39.217.77:88987 S5 c- q3 @6 e& n" a, O$ D  ^

2 C/ \; k( v+ `  R5 g8 a: Q【調 味 料】
% ~& R! P$ @# A* L高湯         100㏄5.39.217.77:8898( W+ s3 S4 b  i8 Z, c# w, j; t$ A1 R
義大利綜合香料         1/8茶匙
0 S0 S) X! H- z鹽         1/8茶匙/ `9 e& i% B7 q( j8 W
動物性鮮奶油         30㏄tvb now,tvbnow,bttvb1 G; \) r( y# o; \, _" W
7 ~. Q3 i& B% S/ l$ K
【做　 法】
  [) O. \1 }6 D6 t2 G1 l8 x" [) Vtvb now,tvbnow,bttvb1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
. n9 H' c* M6 n' O2 D0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。tvb now,tvbnow,bttvb+ @5 K! r. u2 H( r
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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公仔箱論壇1 D! O3 x: F: H8 O$ O! K/ O3 _
辣味蒜香義大利麵9 l. a) @5 n" Y. H, A
【材　 料】
9 I& W$ r+ ^# N* `tvb now,tvbnow,bttvb快煮義大利麵         120公克5.39.217.77:88989 {9 t5 h6 ]; d& c/ E
辣椒片         1/4小匙
4 ^) r$ A3 _) j: C公仔箱論壇蒜片         1/4小匙公仔箱論壇7 I+ `- P1 T+ ]; s2 m& K. h& E
辣椒末         1/8小匙
4 T% k7 w3 L% H& t8 P* btvb now,tvbnow,bttvb蒜末         1/8小匙. K: |: @. L; b2 r/ W! H' Y! H" N
九層塔絲         1/4小匙
9 z4 Z' r( U, {# |. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R) D8 ^* }% ^! B; S5 s$ @
【調 味 料】) I* T4 |$ C! `' u' i" R
高湯         100㏄
0 l. G3 u) e5 R: n. l: D9 e3 T義大利綜合香料         1/8小匙
( `' X5 l  j& C) c: U) `& ~6 Btvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/8小匙5.39.217.77:8898" r1 p) k" r& Z- t6 R

0 F- H  B/ C( }( L1 o【做　 法】
9 |7 {" Q: \0 U3 r2 \$ q1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
2 }4 M9 l* f: y% X3 }. W公仔箱論壇2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb3 {" |7 K/ N8 s& A: e+ p
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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/ Z, p; p' ^2 k* u% V% ]9 d: ?tvb now,tvbnow,bttvb什錦海鮮水管麵5.39.217.77:88985 }. x; |3 j6 l0 V
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ ~* y! C% a  ~
鮮蝦         6隻4 v5 x0 n, ]% O9 ]( w: P' T3 ?
蛤蜊         4顆
6 Q2 S3 t" P( f. H+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中卷         20公克
2 ]: g( [( s: }$ Z& b* j公仔箱論壇義大利水管麵         120公克  |2 e* K4 U/ y$ \& G' }( c
蒜片         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t/ ~' k5 k1 e1 j* G
九層塔葉         少許
" Z1 ?/ t# R* P6 s2 a蕃茄丁         20公克
1 U- G  G+ X4 {) }  @tvb now,tvbnow,bttvb黑橄欖片         2公克
1 |8 C: M% V: }, m( @! w公仔箱論壇九層塔葉         少許
+ w+ Z+ Y  q# M% [( P! J& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h; F- p4 T$ Y" D9 o' C
【調 味 料】
, I; Q" u7 `" y1 Z7 e. Htvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4小匙
2 l& [% o  ^1 ~! U5.39.217.77:8898白酒         1大匙5.39.217.77:8898/ R& Q: p3 A% y! }: i# q* p1 n0 j
橄欖油         1大匙
' P2 G. u3 n  B. O0 U' @" b0 M- s公仔箱論壇- x7 \. H$ P* E# s; L8 ~, o

simc28

多謝晒! 加油!

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' D( O, o  O4 r: N( U5.39.217.77:8898樵夫式義大利麵
# w4 d) c1 m) z& _4 |" L( @tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
- D' e& m2 r! d2 c$ B7 j7 B  ~4 {2 \+ Etvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         200公克
# l) a: p7 H3 t) _4 U5 etvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         1/4個公仔箱論壇9 Y- ]. Z1 Y( B2 f! c5 y
絞肉         200公克7 ]; m5 `" F( r# T" ^( ~/ @3 }
西式香腸丁         100公克
$ d9 c2 \. B% Z" i7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋菇片         80公克
4 H, A: _1 B6 T蕃茄Source         250公克
, T2 X/ l" R; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茴香子         少許
1 Q0 m. \* r. F" m3 Q) I- d5.39.217.77:8898紅椒粉         少許4 @# [% B2 t% E% ?4 ~
辣椒片         2條
6 Q, ]: u: {" Z4 D6 Q: s公仔箱論壇巴西里末         少許
: P% y1 ^& N) S/ ~) r( `1 B& m3 j公仔箱論壇沙拉油         1大匙公仔箱論壇& w# g% z7 H! R
橄欖油         2大匙
) z$ V1 X. l) U3 q3 M, U: u) L! D/ {3 B4 X1 ^- |
【調 味 料】
( c4 ~% ?: t' |, L, h$ f5.39.217.77:8898鹽         1/2小匙5.39.217.77:8898) i) L( b4 L% A: j
鮮奶油         1大匙- X. C" g# s. c/ @" o( a' Z2 s: k

0 D* M" X% I3 U; b9 ?# f8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
+ ]0 @7 u1 g) o* _5.39.217.77:88981.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。- C$ x9 y9 x( z4 E
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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: P4 B2 {' g+ l0 D. Y0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯷魚洋蔥麵公仔箱論壇& c6 C" x2 k4 L9 ^; ?
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @. }7 }' q* x. F6 U: {; l2 p
番紅花麵     180g
' \1 k" g, \* w- o公仔箱論壇鯷魚罐頭     30g
% Y. T4 n: x$ Z, F4 _5.39.217.77:8898洋蔥     100g
. d4 Q1 s: f! w; `# Q, C( j橄欖油     30㏄
% [& j, o& @$ X' ~2 {% b5.39.217.77:8898巴西里碎     10g
4 g- j" C! U, T公仔箱論壇鹽     少許
) |& `# V1 F" K- M3 itvb now,tvbnow,bttvb胡椒     少許) q* w) q+ W2 W' o9 \$ ?" W6 o0 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P8 X3 {+ l8 A& @& ?5 ^
【做　 法】公仔箱論壇5 r: x! d/ n: T3 S  l" J; K, Y& I
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。5.39.217.77:88988 o3 T. A* f) ^
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。tvb now,tvbnow,bttvb% z4 C1 I' j% d5 T% l+ L
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {* U( [$ {3 M, u/ V: y
鮮奶油羅勒涼麵
8 u  R6 c9 N2 w5.39.217.77:8898【材　 料】公仔箱論壇) E9 N% t1 t# P
紅甜椒         10公克5.39.217.77:8898! I5 `% Z+ L. H2 b. J
黃甜椒         10公克
5 _, |; G2 c- m& z3 I" J5.39.217.77:8898西芹條         15公克1 U4 W2 Y/ t& `7 F
熟義大利長麵         150公克
/ y  Y+ }) k) J, \3 S' J5.39.217.77:8898甜羅勒         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |' o& Q+ F6 b( R7 i
鮮奶油         2大匙5.39.217.77:88983 {' Q7 G8 J# O. d. i: e
美奶滋         1大匙
5 `: i& e3 B( b0 u5 [* _9 |* G% M
# v5 c9 l5 l; g( `公仔箱論壇【調 味 料】5.39.217.77:88982 e4 d) q; P* n( u" q1 P
鹽         1/2茶匙
) y$ y5 d. N! [) H/ j* Ctvb now,tvbnow,bttvb
6 @, x! Q' i" f6 }- btvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇+ r' F! r  @' |7 f7 i% c2 U
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
. Z" i; `5 H  n5 Y0 U2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
9 l8 W" Q+ T. e1 I公仔箱論壇3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb7 |3 h5 D" g/ G" `3 b$ Y
茄汁羅勒涼麵& ~  t+ y4 X+ D2 D8 @
【材　 料】公仔箱論壇/ N% S, h0 D* ^5 i7 p2 l+ {
熟義大利長麵         180公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [2 g8 h' d% x- p) B+ C
罐裝原粒蕃茄         4顆: b. O( x- r" v& g
甜羅勒葉         8葉5.39.217.77:8898! H4 G7 C" s$ ^4 o, |
蒜仁         1顆
9 O$ O; Z# X! D) w$ I公仔箱論壇
9 e: S+ L1 m# j7 ^. ^; X% h5 i5.39.217.77:8898【調 味 料】6 v- D- u3 {, O2 d+ }8 G
蕃茄醬         1茶匙
+ N7 }) L& j: C1 g3 m1 x' o5.39.217.77:8898鹽         1/2茶匙
5 P/ c& g! N; w' b8 Q  pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1大匙
$ a" I- U+ V2 C: f公仔箱論壇帕瑪森芝士粉         1茶匙
8 V1 G# x" w: P. ]# gtvb now,tvbnow,bttvb
- q6 X8 I& d3 j3 K; {公仔箱論壇【做　 法】
! N6 u& J# y& v& o  ]  N5.39.217.77:88981.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j! H2 G- {( p# b# W& }, X; I
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
8 y  I3 R) q5 X+ b3 C5.39.217.77:88983.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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0 D3 B  z5 u# [6 q: K6 d5.39.217.77:8898松子醬涼麵
, |8 [$ _/ [# _4 R! ~" F7 {/ r6 n【材　 料】
& M, v/ |6 J$ J% W7 Y熟義大利長麵         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U6 [  e8 ]3 A/ |& L
熟雞絲         30公克
7 |1 ~; N: o8 ~5 J& Ytvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄         4顆5.39.217.77:8898) m) V# E: o  m3 S7 F
松子         2大匙1 Y5 \5 c1 c( z2 W
蒜仁         1顆5.39.217.77:8898& }% C4 J' m+ Y; k) T9 b4 X
九層塔         15公克5.39.217.77:8898. _" E) N0 T6 \% y

3 p' B9 K3 a# `7 x" `【調 味 料】公仔箱論壇" l/ W' u+ f" v
橄欖油         2大匙
  N7 c! x+ |- `" b, D$ V0 K- Ytvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙5.39.217.77:8898, X1 q9 L# F3 k

  Z2 J) l& u3 e【做　 法】3 J# h5 C7 ]; {( ^: `; I* {
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。8 ~  ]5 v# v( }; B" I! S; L
2.小蕃茄切半備用。5.39.217.77:8898/ [9 E, A8 U& ]0 i2 h' i
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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5.39.217.77:88988 p3 q9 r) ~. D  {2 g
豆漿義大利麵公仔箱論壇$ Y  i& M8 f$ P: Z, {
【材　 料】6 C& G, r% m7 _4 k
原味豆漿         200㏄公仔箱論壇* @* P" g8 y) b  J! w3 T
義大利麵         300公克
; t% Q; @8 h+ Y0 _2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根片         100公克
! a7 C5 t) }* z. n. b" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇片         50公克
( ]  u1 d6 `9 Y5 G5 w蒜末         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s5 @$ K, }2 T: B; x: B
洋蔥末         50公克
: q. @: q" ]4 @4 L) t5.39.217.77:8898蛋黃         1顆9 z7 U" l8 z0 I6 ?# B& V5 I
奶油         20公克5.39.217.77:88988 H0 }! \. T8 f  J$ ]
tvb now,tvbnow,bttvb2 V/ {6 ~" r4 G# x
【調 味 料】
8 Z' r% p/ V/ g鹽         1/2小匙
8 @/ `3 U4 m; K% p6 R" O6 Ptvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb% W0 T8 L1 F  J2 {
5.39.217.77:88983 H( T. C5 G$ `+ `; f
【做　 法】
+ e* H) N6 {) i. p% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z6 X* ~5 U+ i7 A2 l' E" [. C$ U, ?9 v
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。& v: l: z. u3 [# u0 S
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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紅酒醋涼麵
# X7 _- u% z  Ctvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
0 e" K# n" Z1 q4 A0 V* S, Q4 I$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫萵苣         3葉7 W0 A: X3 o0 Y( {3 a
紅甜椒         10公克; w1 }( J' a" l4 t4 Q
小蕃茄         2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y5 t$ n5 c9 R; B8 `
吐司火腿         2片$ c" S4 w% H# q  M
熟義大利長麵         150公克+ Y- M0 |3 X0 B
公仔箱論壇5 a% p9 a8 a3 @, D
【調 味 料】! q  z3 t& \( R. U' |5 E: o
紅酒醋         3大匙
5 V0 }. v) c* H1 k0 A公仔箱論壇橄欖油         1大匙公仔箱論壇9 j# j) t; W0 n/ V4 ?3 F( u

+ X- F4 N7 }& T# X公仔箱論壇【做　 法】4 \4 u) i& p5 H& _& W
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
. Q" G6 Y1 L  p  |# E) z2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。5.39.217.77:8898: {5 y/ X3 u9 E9 i9 i& d, J
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

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( A$ H( S" q& j8 \$ s8 I咖哩酪梨醬涼麵
$ n: o' P1 h1 k/ f$ ~tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】7 q* I& O  b  w2 V% {8 @0 o
熟義大利長麵         180克
" ]0 W/ d0 g4 Q# e3 h0 m紫萵苣         3葉! p; F0 ?1 V& e1 i! o) F( u
吐司火腿         2片
$ ]4 r( ~; Y% d. _* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成熟酪梨         1顆
3 m4 p, [& b1 g: y2 `公仔箱論壇鮮奶         100cc
( l4 Q4 @* X; _( c9 a5 p公仔箱論壇
' ]2 K+ h/ f* r! l5.39.217.77:8898【調 味 料】6 i1 q8 T* l; o
油咖哩         1大匙
+ d2 N/ y, e3 \/ M, U! l8 ?糖         1.5大匙
9 d. Y3 V- e$ ]( Z6 w. V& z鹽         1/2茶匙6 {2 k9 ]% Z5 E# F# H% ?+ R
檸檬汁         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z6 c6 [6 B* l

0 ^* A2 s% l5 E! N1 i5.39.217.77:8898【做　 法】. {8 Z' y. ^. E+ e
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
' b$ N5 w2 `! h- {0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紫萵苣、火腿切絲，備用。公仔箱論壇) ^, n. N9 }6 u5 K
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。