BeiDouChef

( A( n" i- a' _香草涼麵
+ b* U" |7 E' [) C; i【材　 料】
' M5 a& Y0 Q& }公仔箱論壇義大利長麵         150公克% q2 e5 a( ~. n( v3 e
香草涼麵醬         適量
1 I; l- [+ n, g. S4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒         20公克
  s9 g5 }+ o9 H7 }( q, i! }- ^& R( N黃甜椒         20公克
, n; Y- F! j7 M* W( U% z$ w8 I$ m5.39.217.77:8898巴西里         1隻
# @9 P# l7 }. z% \1 o4 G& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅勒         8片+ V8 Z( }; o$ b! y
薄荷         5片
$ n1 h' u+ j' _) C" A" e5 i2 z9 q5.39.217.77:88985.39.217.77:88985 h' @; w, j- z  T/ D1 C
【做　 法】& [- W; Q$ ?: H# ^
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb  c% j9 H: f5 b/ |5 r
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。tvb now,tvbnow,bttvb  e2 S. T: F3 |  }: W0 ?4 R2 q
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
4 k, q- m. ^6 ]6 N% W. C4 c公仔箱論壇4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L# b$ \# g0 d5 V
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

BeiDouChef

5 G- }7 E  c2 J8 [' o公仔箱論壇義式風味涼麵
  n3 B) [% y* s/ v5.39.217.77:8898【材　 料】
9 `( D+ h3 K  p5.39.217.77:8898螺旋麵         100公克
% z! }4 [7 t, P- V% ~1 R5 E' r/ N義式風味醬汁         適量
5 A! w. {& j. h/ {* n) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑橄欖         20公克tvb now,tvbnow,bttvb; }& m2 X! y2 R, X8 |7 j+ c
紅洋蔥碎         1大匙  J/ N3 x& |$ u3 X5 B- _
芹菜碎         1大匙
" f5 I9 o$ ~9 k! s公仔箱論壇綜合胡椒碎         1茶匙
- Y0 U- |$ j, H3 \! }; p5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb0 w; _2 Y  G7 |
【做　 法】5 _# P7 d( H5 R: P* @: |3 \5 W
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb. k1 M3 `- w: l4 O7 |
2.黑橄欖切成片狀備用。
3 G8 p) e( z0 X1 M! [" v3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

BeiDouChef

3 P6 U3 c# U+ k& L/ m; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米牛肉焗麵
) q; V! ]) l1 _; s$ S$ x公仔箱論壇【材　 料】5.39.217.77:88989 h8 g# [( V. q
通心麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb# R# X$ t7 J0 ^. _2 n# t
玉米粒         20公克  \& m' [7 v+ W0 J' M: ?
牛絞肉         30公克
9 b9 B5 J" A9 P/ T( R起司粉或絲         2大匙5.39.217.77:8898; Z7 z* M: D7 r

% _  U) Z$ E. `7 u# S2 a  Htvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
9 W  r5 R- |5 K& ?( Y5.39.217.77:8898美奶滋         2大匙
: E- y, R8 w4 Z+ I4 A; z9 j( ^8 ztvb now,tvbnow,bttvb
. \/ q8 `" J7 }5 W) n. [! u公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb1 a' I3 Z8 \5 {7 [& n$ l  e% y
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
6 F- f9 p1 I6 \) Z- y: r3 W7 J公仔箱論壇2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
) p! \# ^* H1 t: ~3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

4 d" p6 T2 x2 u" w1 h& S
鮪魚通心麵tvb now,tvbnow,bttvb/ p; w8 v) `( M- ?
【材　 料】
8 X( S: R  {* z. N6 [: u. X: N公仔箱論壇通心麵         120公克
, a$ e8 b  c& ~1 v* c9 T罐裝鮪魚         50公克
; v4 ~$ Q  Q3 Z洋蔥末         5公克tvb now,tvbnow,bttvb; a+ ^  |* u' o  c* ~& U3 V; Q( G8 i
tvb now,tvbnow,bttvb4 [1 F. J4 w& w# f* c
【調 味 料】
$ [6 P9 \1 j" H5 C5.39.217.77:8898高湯         100㏄
* L1 t9 l% v" j5 b& ptvb now,tvbnow,bttvb義大利綜合香料         1/8茶匙5.39.217.77:8898* g+ l4 o' J0 n
鹽         1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r2 k# d/ a: c
動物性鮮奶油         30㏄
# B  n) G% ^2 Q. b6 ytvb now,tvbnow,bttvb
: ^2 @2 Y0 T+ T! s3 s【做　 法】
3 ?6 F8 N) P5 d7 t: n1 s公仔箱論壇1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
3 Z9 U4 a, ~/ M/ ~, E: e, J) G2 |0 d公仔箱論壇2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
2 h2 L, @4 b1 A' d0 T% Z8 ?3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇: E) Y% ?8 D; s. c( ?
辣味蒜香義大利麵
, [7 k4 O5 q, a# y$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
9 N# b5 T3 o7 t& S& V% J! I) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。快煮義大利麵         120公克
6 p* c2 N- ?- ]2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片         1/4小匙
  \! Q3 u  M3 d6 ~! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 _, A9 g( ?7 r) o( M4 T
辣椒末         1/8小匙公仔箱論壇: ]2 S0 a+ p+ ~! t3 V( y
蒜末         1/8小匙
: P( N' v: q5 M九層塔絲         1/4小匙
) w* W; w; r) @# c4 P
) u. K3 A; p* d. S' O# |& B9 v【調 味 料】5.39.217.77:88987 u; L) V# z+ S* \9 \8 S  F' ?5 e
高湯         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb$ W3 G/ H2 r8 K
義大利綜合香料         1/8小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d2 C1 J& W; B0 B
鹽         1/8小匙
( Y" `4 x9 W3 }: r" w/ G5.39.217.77:8898
: G. V' `! _% T$ |( `% P( F9 v5 {* q5.39.217.77:8898【做　 法】
( [  k) M% e' f8 c5 R- b5.39.217.77:88981.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。" }# a) I3 G4 X' v
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
6 V6 O- \" O' D; E  {tvb now,tvbnow,bttvb3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

BeiDouChef

5.39.217.77:8898, r1 H6 ~# ]2 B8 U/ C( y, h
什錦海鮮水管麵5.39.217.77:88981 j  U" q( u8 |, k* F! Y
【材　 料】
8 C7 @  E5 \) y7 `! q, x  d3 D1 v鮮蝦         6隻
; M5 N, z8 ^+ N2 s8 q. |  z蛤蜊         4顆
) U- s$ K) d/ U# u9 s8 F5 v中卷         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n% [' X5 A: O4 h* E" g
義大利水管麵         120公克
. J! ~7 _( V# C* d0 c* T公仔箱論壇蒜片         2顆5.39.217.77:88987 m# O0 p8 l, X3 Q" E7 a
九層塔葉         少許
* \! l: X6 S% q8 B1 R% [6 q蕃茄丁         20公克
; a+ P% x( Z$ F. r$ f, |tvb now,tvbnow,bttvb黑橄欖片         2公克5.39.217.77:8898. m0 ?' D% N$ x( v/ P3 l7 z, A/ q
九層塔葉         少許tvb now,tvbnow,bttvb% r1 R# |+ W; B6 Q2 d
5.39.217.77:8898+ T  P6 i: f/ U3 }( v9 [8 t) @6 T
【調 味 料】( O* s6 W) }: w6 b
鹽         1/4小匙公仔箱論壇/ R/ ]3 `: F$ }& g
白酒         1大匙- r6 P2 S$ F7 R& \8 ?$ u6 h
橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D/ I8 Q' Y6 K; v

; B( k- M" L+ g3 V

simc28

多謝晒! 加油!

BeiDouChef

4 Y$ }5 `$ v8 z6 c( I( V) R/ r
樵夫式義大利麵
+ q2 Y9 y" Q# v2 T) H: z公仔箱論壇【材　 料】公仔箱論壇- d, z& ]! C( C
義大利麵         200公克
- `) k. K5 y% k1 vtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         1/4個
7 W0 v$ j/ o) f) o- A9 u9 o, I' ~絞肉         200公克
" n/ }5 }* C- x  e4 ztvb now,tvbnow,bttvb西式香腸丁         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u9 d. |  c! }& G/ t
洋菇片         80公克公仔箱論壇5 e( |7 ^3 F/ g; q9 V
蕃茄Source         250公克4 }3 E5 p1 O/ h/ d: F- S9 \2 [
茴香子         少許
- [$ X3 \6 l2 a0 [# [( ^tvb now,tvbnow,bttvb紅椒粉         少許
5 F, J/ B/ C' C1 {$ ?7 w公仔箱論壇辣椒片         2條, t6 C1 J: Q1 T! ~8 E8 S
巴西里末         少許
/ t& [- E1 _4 Y: e, C沙拉油         1大匙
) j7 P/ l3 j9 N( o/ Ztvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙
. M$ p# y8 V* `. `& ktvb now,tvbnow,bttvb% Q8 X1 U) N% [# ~6 j1 `
【調 味 料】
. y9 O$ D# R: s. K6 \# _鹽         1/2小匙
3 r7 Q7 r, K- G5 M鮮奶油         1大匙
8 G7 O/ {; N. h0 c* F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k& V8 L+ x# P& X. D# Y
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb2 l/ \; a; A& H" s3 a' W  a
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。" Q! y% ?# T! H; l
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇0 l: j* a1 p/ a$ u9 z
鯷魚洋蔥麵
2 [8 g6 s& t' y8 N" b9 ~, \% T* ~$ Y' N【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J- Z  E" Z4 x9 X% b) k
番紅花麵     180g
- I# y/ A+ @3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯷魚罐頭     30g5.39.217.77:8898: k& a$ ^8 y  t% b
洋蔥     100g. @6 m0 D+ t1 G' |) u* Z/ `
橄欖油     30㏄
- u) p% L/ Q& Z5 M5 w  Q" `巴西里碎     10gtvb now,tvbnow,bttvb; O( T9 Y. E$ D$ z6 r2 L
鹽     少許
; L$ G" E+ k6 ?5 _2 q% W胡椒     少許
" g5 O" c4 e+ y# D; F8 [% t; ntvb now,tvbnow,bttvb
8 D* v7 J7 E( D% Y% U2 ~/ c5.39.217.77:8898【做　 法】
1 u9 L4 e  K  L0 S" Z公仔箱論壇1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
. s6 G) G& @) p! @* gtvb now,tvbnow,bttvb2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。6 s1 ~8 w% x$ W) @
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

BeiDouChef

7 E1 ~; Q' \3 h+ `鮮奶油羅勒涼麵
( P9 r1 h: {2 a) d" S; Y5.39.217.77:8898【材　 料】5.39.217.77:88987 t; ?* J4 t0 \2 T/ ~& a7 `; t& F
紅甜椒         10公克
% u1 D) d) j/ B; `# |: x+ [5.39.217.77:8898黃甜椒         10公克- c- L  U, y- v2 ]6 D2 l# j3 x
西芹條         15公克2 z$ s7 L3 G! T+ {
熟義大利長麵         150公克
1 Y; ^' V# c9 ]2 C  ^) n5.39.217.77:8898甜羅勒         10公克公仔箱論壇" p+ j# T2 i  ^) X
鮮奶油         2大匙5 Z, I8 }0 Y; f
美奶滋         1大匙
! `9 r6 O1 k, C$ K" _" S7 H, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: {3 B  V) j2 O
【調 味 料】
2 ]2 b# r: r, v6 B- W- [公仔箱論壇鹽         1/2茶匙5.39.217.77:88987 Y- X* H. o" O
6 G3 ]3 s# Q% Z
【做　 法】5.39.217.77:8898  \" L4 Z% i% R. G* k2 R8 b) t' k
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
# ^9 W& ]5 i- p0 R- g5.39.217.77:88982.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。# P% P. Z7 }+ I; e
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A' t0 e  N$ F* h
茄汁羅勒涼麵
. f  T% K8 ^, s, @; u8 |【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb, r1 s- C7 G5 N7 c
熟義大利長麵         180公克
7 V+ H6 v6 v" j9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝原粒蕃茄         4顆
; \: M/ M5 ~( B7 D+ q" r1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜羅勒葉         8葉% o/ D$ H# Y3 G1 K; j
蒜仁         1顆
0 X/ h" `  T  {: M. v公仔箱論壇; C" _( d1 L3 ?4 I3 h7 n) B9 [% h7 s
【調 味 料】
$ j$ a4 Y1 p* D! _' v公仔箱論壇蕃茄醬         1茶匙; _$ D/ |  x5 @8 O+ [% s
鹽         1/2茶匙' t2 M$ R% W( ?
糖         1大匙
! D+ G9 \% U+ U! ]3 f5 l! K帕瑪森芝士粉         1茶匙公仔箱論壇9 x1 T% T" S! l1 `: E

% j: f# Y9 B/ ^. t8 }5.39.217.77:8898【做　 法】
) D, ~8 a' w+ s公仔箱論壇1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
, U; C  M" [4 z& ]4 Q公仔箱論壇2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。5.39.217.77:88989 E* [# A/ E/ l9 C6 F
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

BeiDouChef

4 R+ t' p) b% q6 e" O% d
松子醬涼麵tvb now,tvbnow,bttvb: a2 Y1 W6 R' ^- W+ y
【材　 料】8 P' J6 G% Y* J* [+ W
熟義大利長麵         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _+ s  Y' @" _+ T& ~2 ~+ O9 F
熟雞絲         30公克tvb now,tvbnow,bttvb# {" m9 e( r2 t. {, m# }5 P
小蕃茄         4顆
* }- d/ r2 }5 K* B& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松子         2大匙
- V! Z4 p/ p2 ^  ]蒜仁         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p, P2 Q9 X- |/ V, H4 Q, R9 K" \
九層塔         15公克tvb now,tvbnow,bttvb# z6 k- a7 B6 V3 z! X8 g$ [
5.39.217.77:88980 d9 O% Y% ?- G* b, Q7 A
【調 味 料】+ z5 |0 B' Q* i9 j# A
橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b. D  v& ?7 j& x% i) y; l
鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T: _- G2 c; R+ C
tvb now,tvbnow,bttvb2 n( w% I4 B& a- h+ w4 r0 u' Z) R3 a( o) {
【做　 法】
! }! J' R( J; ]# f; K1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。公仔箱論壇) e  G6 e# \/ B" ?0 ~; [3 l: B
2.小蕃茄切半備用。
+ A; J# n% E# C公仔箱論壇3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

BeiDouChef

; \; L+ H/ M' @( m6 E9 E0 G" w  v1 @
豆漿義大利麵
' J3 c8 a0 D. o0 p6 }5 Z+ ~( C【材　 料】. i& L1 [4 f7 n0 i% P% _
原味豆漿         200㏄
0 a. `3 g2 C& w& \: X7 [2 c: Z7 s公仔箱論壇義大利麵         300公克
3 r' o3 K5 E2 E- b3 m8 W- n5.39.217.77:8898培根片         100公克公仔箱論壇) B1 H) u" ~1 l! k
蘑菇片         50公克+ g) u2 M( U2 V
蒜末         10公克, y2 I1 p0 g( g0 b6 R4 E5 U
洋蔥末         50公克5.39.217.77:88986 M  Y' W% |+ y0 S1 F* l( f* m
蛋黃         1顆公仔箱論壇  M! A6 A, J7 P
奶油         20公克tvb now,tvbnow,bttvb% g$ }0 e9 c3 Z) K/ t/ H6 @2 _

2 n9 ?& T& K. N6 E9 p$ J1 Utvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
9 g4 L  {2 M% D' U2 Z' m( j3 F# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2小匙
5 @5 W* T7 S0 m- P$ h2 rtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         少許" o: v0 e7 {6 N

- W) n- w. F3 f0 ^# {) N【做　 法】
6 h- V7 i8 K8 z- ^/ }1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
. {5 R: Q. b! s( d; j9 z; a5.39.217.77:88982.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
4 Q+ i4 ~; t# ?" u& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

BeiDouChef

' V; U! ~, |* Q% ?0 T+ Otvb now,tvbnow,bttvb紅酒醋涼麵tvb now,tvbnow,bttvb" V! v# O: Q6 S) A6 Z, D
【材　 料】
- v" O% U  I" q4 t公仔箱論壇紫萵苣         3葉
3 [  J( _- p+ Y5 b6 o紅甜椒         10公克公仔箱論壇1 @0 l% O9 E, m" v! z0 A0 ]6 h
小蕃茄         2個
" V# ^9 z' T( B7 p3 x) \公仔箱論壇吐司火腿         2片& F# L6 h! m8 K* `
熟義大利長麵         150公克公仔箱論壇- Q8 }3 B; c. N0 t% L- U8 o9 `

  a2 r( K* i$ D* V$ K8 \& a5 o! ?5.39.217.77:8898【調 味 料】' f  ~2 z5 k6 a' y: B. \
紅酒醋         3大匙6 Y# {! T# x& ^0 J7 A
橄欖油         1大匙
' E8 d7 u7 ?- w! N& H" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c: _: K- L1 s" ^- W. E
【做　 法】
" L$ ~- ^: o8 |# }公仔箱論壇1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t* x: g- \9 A- j5 T7 l- b
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
# l9 z% A3 F: b1 L, i+ Q1 b公仔箱論壇3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

5.39.217.77:88984 F, o3 ~( r* }6 _
咖哩酪梨醬涼麵
3 Z/ A1 J# a$ \: z8 F【材　 料】5 {% S; \! V" v) v- Z- a' [
熟義大利長麵         180克tvb now,tvbnow,bttvb( ?9 d5 ]  U6 p4 R& ^2 M
紫萵苣         3葉- H: }: c# O& E  H: c9 k  o
吐司火腿         2片
- X. p+ C2 I- ^0 F1 Q4 U5 P" R5 I* r公仔箱論壇成熟酪梨         1顆5 t, L4 U2 w2 _, N- d( ~$ X+ A# m
鮮奶         100cc
" Z7 D/ T8 P: A) p7 jtvb now,tvbnow,bttvb
+ L8 M" E4 i: R2 A; ytvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】1 B! ]& W% l5 h- r% ]0 G( L
油咖哩         1大匙5.39.217.77:8898" }. {3 }( ~$ c$ C; e8 _1 D
糖         1.5大匙公仔箱論壇4 \$ C3 j' H$ A9 H9 m
鹽         1/2茶匙公仔箱論壇) N. }. g3 ?1 n9 H6 ?
檸檬汁         1大匙
8 _) e: U0 s% Z: c* t' L) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ m8 `# j: ?8 i【做　 法】5 D. f) [# z8 W: N( f$ h" g! d
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
- Z4 L  U; h. ]( O5 b  W! e8 K9 i2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
& f& R$ k' }. q% W# }2 Z: I公仔箱論壇3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。