BeiDouChef

5.39.217.77:8898% B: `/ h. }# n9 {6 F2 K
香草涼麵. J) F& V& @  U! H- ^- {
【材　 料】
2 P) w+ w' f6 k: J) }& U! q公仔箱論壇義大利長麵         150公克
; Y# Z) U% n( Y9 K- y香草涼麵醬         適量
$ g/ Y' F  K" \' n' V# K5.39.217.77:8898紅甜椒         20公克3 S' L( |  ^' L( C- Q* O
黃甜椒         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E: H- P6 V; }/ c; K
巴西里         1隻公仔箱論壇4 w, o* \5 H8 D- o, n2 }; u
羅勒         8片tvb now,tvbnow,bttvb. U+ x- N5 |) U
薄荷         5片5.39.217.77:88981 A7 c7 n8 x7 A  D$ g% B% N
+ o" b; t  |. q0 _. V. [' v
【做　 法】
# S" q( h: T/ O- }+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
6 c5 U% t. a! w9 X! a* u2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
* a# q0 u6 ~0 j7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
+ t% j& Y! q8 d# \! x5.39.217.77:88984.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
: j3 _5 g+ X! q& a. b& P1 M6 A5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

BeiDouChef

' q9 ?: _* Y$ i+ ?8 f
義式風味涼麵
7 U% B# Z" s2 z! d& e公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ w4 \% [8 Y  t) h3 n5 Y. g/ F
螺旋麵         100公克
8 S1 M" i3 I4 b義式風味醬汁         適量
6 d& I6 t2 ^: M; ]. H2 p2 |tvb now,tvbnow,bttvb黑橄欖         20公克5.39.217.77:8898' e5 S. a: V6 I$ I) a# C) T
紅洋蔥碎         1大匙
. a+ G( x- c  D  a公仔箱論壇芹菜碎         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 C1 i* F  v) X# m' ~& Z/ p
綜合胡椒碎         1茶匙
5 u  x7 B8 f! t. j7 r公仔箱論壇
0 o* l6 {( H" ~5 I+ y【做　 法】5.39.217.77:88985 O( U% E) a8 a* c5 `8 N* h& l5 @
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。# u" N3 E$ x- l  Q: S& o- I
2.黑橄欖切成片狀備用。- i- X: R% s9 F7 z. p' y  L! E
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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; a6 J. H# P" a% W% _5.39.217.77:8898玉米牛肉焗麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D' i9 h* n! S8 x/ }
【材　 料】
9 h) R9 _# V; c/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通心麵         120公克4 t' i" S; N: m0 A7 W! h
玉米粒         20公克公仔箱論壇: R4 D+ o/ @2 F
牛絞肉         30公克
+ z- D+ p4 q" L3 j- k+ Z4 `5.39.217.77:8898起司粉或絲         2大匙
% v4 _% C0 }. y' j+ Q
% i/ ?! j* H: S0 B0 u* {' L2 W【調 味 料】
1 u1 b4 O7 R/ d7 Q% z5 {. R- ?公仔箱論壇美奶滋         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I* N( p" H$ n) s1 V6 w( t* V, s
" u  ?6 k5 i( w# ?# S3 x8 o5 H7 |+ m
【做　 法】
9 `0 {" {4 V/ D5 \tvb now,tvbnow,bttvb1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
% b2 o8 M/ Y* V- \& z. |tvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲4 B4 g+ ]# e7 I
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

5 c3 m! {! a3 u1 itvb now,tvbnow,bttvb鮪魚通心麵tvb now,tvbnow,bttvb. P' N+ ^! m( K4 X: G
【材　 料】
+ M8 |  z+ F  ]" K8 d5 e8 Q+ |通心麵         120公克
3 K9 J( _+ j- q2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝鮪魚         50公克
6 P8 Z9 U3 h8 @! K9 h洋蔥末         5公克
9 N! B" N: b* |7 Q  ~6 ]' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 g0 f/ \. x* Z$ Z2 _( t5 n/ r: g
【調 味 料】公仔箱論壇# L5 J# Z2 r1 X2 M# g" F* m. }
高湯         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H2 G" ^7 Z6 |! V& q, h
義大利綜合香料         1/8茶匙
  O$ X& v; {3 B8 h" F" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; j1 S. q+ \# a* Q
動物性鮮奶油         30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l3 F7 ]3 p7 z; m' C3 l

  J  V2 H( {( R) o' _/ C公仔箱論壇【做　 法】5.39.217.77:8898+ ]" p' I5 m. T$ b0 e
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
% c2 @6 y" P: @: n9 a5 R8 D) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。6 z' s3 m# ^% m& Y+ h* @: S6 N1 }
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

9 \( Z8 [8 x; d$ @4 O& _辣味蒜香義大利麵8 Q& Z* ?) W: L8 q9 I
【材　 料】% I5 D) ^' g) d( K
快煮義大利麵         120公克
' D  f3 Y7 U: a1 K( y辣椒片         1/4小匙
) Y" @2 k- c4 }+ y% t- g; h" [( @公仔箱論壇蒜片         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb! G3 B& A2 e7 n8 D
辣椒末         1/8小匙5.39.217.77:8898" t& n/ C2 [5 o2 L; h
蒜末         1/8小匙
; J, e9 B( N- I8 s$ {' @$ qtvb now,tvbnow,bttvb九層塔絲         1/4小匙
! N/ W* ^+ e" p6 `公仔箱論壇
! {) b* L: `( ?( R0 ]# y/ Jtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇3 {7 `) o- O" t! Z0 J
高湯         100㏄
6 m$ w9 B+ |4 G: r0 U  r公仔箱論壇義大利綜合香料         1/8小匙1 S9 m+ l$ c7 G$ g6 f9 P1 e
鹽         1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 R1 z6 b( Q/ z. ~
5.39.217.77:8898/ R& x( s0 Z! Z$ D( `5 V5 d
【做　 法】5.39.217.77:8898/ g9 W* W6 k6 x. P2 u- f; |; E. v! d
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
/ g2 e* J2 }; _; ?( W2 Q( Otvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。5 b: z, O3 |) ?; b
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

BeiDouChef

0 ?$ Q1 k( `+ q1 T$ o+ F
什錦海鮮水管麵
3 W4 ]% T* P  y% l& f8 N5.39.217.77:8898【材　 料】
3 V& i6 `( y+ _+ O" e% @( Z公仔箱論壇鮮蝦         6隻3 y5 J  x$ A7 o; k
蛤蜊         4顆* o1 J1 ]+ f5 N; y6 q: V
中卷         20公克
( ~/ G& ?& ^" a+ ?. ^tvb now,tvbnow,bttvb義大利水管麵         120公克& q+ g* o, c# }4 c9 L& K* S
蒜片         2顆
$ \) S. ?7 y( ^+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉         少許
2 i9 _; H- D% o" B7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄丁         20公克5.39.217.77:88980 A4 A. t- _3 m& C
黑橄欖片         2公克( L5 E% r/ T8 v$ s
九層塔葉         少許
% X0 p5 v. l8 F6 s7 \! h: d$ E' k5.39.217.77:8898, Z  `) P* O4 L2 D4 m
【調 味 料】
8 u; {2 m3 J9 dtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 c8 G; G8 \( Z
白酒         1大匙/ P5 F7 {0 ?$ o$ u3 @4 m3 ^0 p
橄欖油         1大匙
6 h! D8 h9 X6 P% ~* r5.39.217.77:8898
8 t! b+ R  x) C5.39.217.77:8898

simc28

多謝晒! 加油!

BeiDouChef

0 P0 B7 a3 U/ x4 j8 i
樵夫式義大利麵
) K# H% B& [" w4 T* A5.39.217.77:8898【材　 料】5.39.217.77:8898) }% l: r: r5 C+ f
義大利麵         200公克
7 G9 W: @" {) i7 g- W公仔箱論壇洋蔥末         1/4個) q7 X3 u0 X5 E/ }+ D4 F& l
絞肉         200公克
  i( p! _# g* L6 h5.39.217.77:8898西式香腸丁         100公克
' \. v1 E" ~, Y: f  C- t2 I3 ^公仔箱論壇洋菇片         80公克
( i, [, f( Q" Q2 k7 I# i1 i6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄Source         250公克
0 ?3 M+ [2 x0 O! U7 r8 B+ F5.39.217.77:8898茴香子         少許
$ X- c! u  d+ A( y5 `! v公仔箱論壇紅椒粉         少許公仔箱論壇' e7 S6 I( ^1 E( k/ y5 u5 k
辣椒片         2條
# L1 K5 w% u4 h2 v& O巴西里末         少許5.39.217.77:8898% L7 ]7 V2 l! _. c
沙拉油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb# l: z9 t- d! s5 S! [$ Q
橄欖油         2大匙5.39.217.77:8898, [: [* c2 l0 `2 o( I( i! f0 W7 n

. J* x. A6 ?) Q! F【調 味 料】
3 D: H% i3 d/ N" |6 t1 atvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2小匙
( j' x9 L. _4 V5.39.217.77:8898鮮奶油         1大匙公仔箱論壇- _" C0 v2 A. ]& n! n

1 g  O) c- U) `7 O9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m; }+ [4 n- p7 t9 E1 L/ ]" Q
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
- M" E8 @  F. B( b( m5.39.217.77:88982.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇9 L! Z  ~( c: M+ j
鯷魚洋蔥麵
( E1 R- G0 y9 S& o' U, ~& K6 M公仔箱論壇【材　 料】
2 r8 T8 \1 s/ P0 I+ `1 r公仔箱論壇番紅花麵     180g5.39.217.77:8898" D) L5 m8 b) Y$ j
鯷魚罐頭     30gtvb now,tvbnow,bttvb! k! X" a5 y. `4 V  P# ]
洋蔥     100g
% P' W! H" ?; m/ D7 w5.39.217.77:8898橄欖油     30㏄
1 b# p9 A8 g7 \; u, _公仔箱論壇巴西里碎     10g9 G) r8 m; t9 M" \+ b
鹽     少許
5 q( W" s/ Y4 a2 t  y7 g胡椒     少許* t% J! ]1 m5 y

; Z. P$ y; a( E6 Y5 Y" f公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇0 D% b4 W. r7 m; c5 D: v
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb( o0 H4 ~  B8 V7 J/ e+ I
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
& \  u; `- H" O( t7 O: e公仔箱論壇3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

BeiDouChef

( f0 a- c$ x" Y) i
鮮奶油羅勒涼麵
) q! F! y' B2 o/ F9 Q4 g5 N. D. [5.39.217.77:8898【材　 料】
/ E0 T( C( W0 n" y* P# ~0 a: [' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒         10公克5.39.217.77:88983 D4 L. @$ i& i9 E7 G
黃甜椒         10公克5.39.217.77:8898# `; s- f. `. ]+ r. R
西芹條         15公克5 w6 R+ I, r! [4 S) I
熟義大利長麵         150公克2 c# r7 T( }; P& L
甜羅勒         10公克
# _9 ?1 }2 n( i鮮奶油         2大匙
8 z9 C+ B0 e- y5 `1 W: c5.39.217.77:8898美奶滋         1大匙/ o4 Y- O- k- K  v: R6 O, G  [

! T0 F+ \8 @) i( f5.39.217.77:8898【調 味 料】公仔箱論壇% R9 Y' S4 o) U5 t% Z8 G, _: |% _; \
鹽         1/2茶匙
& x( u8 T, m' O9 \( [( ~+ P  W
* c! V/ K2 P8 ]3 \5.39.217.77:8898【做　 法】3 i; r! M3 ^* S6 |/ P. ~
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。公仔箱論壇3 E' |' q$ s+ u* b
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j  i: J! ?0 \& v. b
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇- F0 H7 X. U" x6 t7 w
茄汁羅勒涼麵8 L: U( C8 ]7 n5 j/ N9 a. r
【材　 料】
: V" l% \' L$ x+ Q6 K+ g* p熟義大利長麵         180公克1 g+ V! @! X; U, R  y3 T
罐裝原粒蕃茄         4顆
# }4 M7 [4 T& ~& }甜羅勒葉         8葉
6 Y! ]2 f. F, B  x. P- @tvb now,tvbnow,bttvb蒜仁         1顆
/ P3 Z' o. D# K3 O; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# I' _+ U, N9 u$ \
【調 味 料】
2 p3 v3 u- a5 T; w8 z( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. b- m# P7 ^( g. r
鹽         1/2茶匙+ E& j8 x. j+ `- G+ X0 ?5 a
糖         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb  c2 q1 e0 B2 ^) }' F1 a
帕瑪森芝士粉         1茶匙
* [  T7 K6 A+ ]; Z, M; L5 N公仔箱論壇6 I+ B7 n( n& i* S% g
【做　 法】公仔箱論壇6 Q, p5 u% @! ~
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
: A8 h9 f1 n6 m7 m; q2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
/ ?  @8 F' s) X0 |1 l1 h* Z3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

BeiDouChef

, ~3 O. f" b0 m8 G9 r5.39.217.77:8898松子醬涼麵
$ H: v8 p1 Y% M& A/ E  }  U& j  U【材　 料】  y7 G5 o# n5 u( t
熟義大利長麵         200公克5.39.217.77:88984 h6 q$ @' z/ {/ W: u
熟雞絲         30公克
1 j" `* I4 b8 f3 J! x/ @小蕃茄         4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E1 O- n; r; u& J
松子         2大匙5.39.217.77:88986 f3 v3 w6 T9 o$ O
蒜仁         1顆公仔箱論壇& O5 y" F9 Z. k+ n5 _5 x+ H# p
九層塔         15公克tvb now,tvbnow,bttvb- o5 H* o2 ], ^) W6 P6 R0 G

. l" P' U6 l/ t9 Y, `& Z2 \1 mtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
9 F# R$ U( p3 y% b" x橄欖油         2大匙
& E& {. T% a/ ^鹽         1/2茶匙
4 Q: Z) u9 a" k  R# D9 E2 T; W5 v2 K公仔箱論壇
, C) C+ a+ _3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】5.39.217.77:88980 w5 I% l+ z0 l+ W6 @/ {
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
+ W( r8 C3 M$ v  F/ [5.39.217.77:88982.小蕃茄切半備用。; v6 T( a3 n6 r
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

BeiDouChef

5 {- |& W% U4 b; Y* B
豆漿義大利麵
2 g9 f6 W( I1 W4 J; H0 _5.39.217.77:8898【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [2 F. I& z' ~7 Q
原味豆漿         200㏄
$ s" }. d2 s$ P義大利麵         300公克. V0 `& c" M: m3 X8 t8 J6 L
培根片         100公克
/ b- u* ~  P1 ^5 q/ n' e% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇片         50公克0 w! z- T5 x$ `! I& o
蒜末         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n* o2 j" W  @9 Q* Q  p
洋蔥末         50公克tvb now,tvbnow,bttvb; \. G) A- s  q3 ]8 G
蛋黃         1顆3 Z7 Z  x" t5 Z/ e5 \. Q6 s7 V
奶油         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l4 }& ^( m& D% U" o6 |/ x
( Q  v6 ]8 Q* @# E8 G4 H- S
【調 味 料】公仔箱論壇2 s9 y* O* a% o! h8 E
鹽         1/2小匙公仔箱論壇4 `2 s' |$ ^1 j/ e9 G
胡椒粉         少許
# T- `1 E+ t! M) |8 @
& E2 l. D5 w6 g4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
7 W1 s2 |% O# ~7 z) Btvb now,tvbnow,bttvb1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。公仔箱論壇& p, y/ K  Y7 u- h7 n+ v
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。5.39.217.77:8898; M  o0 w& M/ m3 P- b' O
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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6 F( u5 W3 ~2 s- q紅酒醋涼麵5.39.217.77:8898* G* u7 `' c+ k, y$ G
【材　 料】
& [9 w* Z# m& n6 m0 U公仔箱論壇紫萵苣         3葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J7 B6 p! l& @/ u2 i9 H
紅甜椒         10公克
/ G9 t+ E* x9 ^. k; U7 \5.39.217.77:8898小蕃茄         2個
& z9 Q0 Q1 h# |5 W0 R) Y5.39.217.77:8898吐司火腿         2片7 g0 y4 Q0 x$ D8 B
熟義大利長麵         150公克5.39.217.77:88984 A. [6 s+ e: x# `  R

+ F) ~& b+ X# m7 m. @0 O) M% @5.39.217.77:8898【調 味 料】
3 t, h- i# Y% E8 Q5.39.217.77:8898紅酒醋         3大匙
" p6 {/ m: |! t9 ?+ O公仔箱論壇橄欖油         1大匙0 F7 h% y; A3 g) y4 v# A

: a) n2 s+ P* V【做　 法】
' |  N- l- `5 Y" T9 R6 J* I; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B& d* S8 s( b( `3 A
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
' D3 g/ _( [6 k1 [9 K; k5.39.217.77:88983.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

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咖哩酪梨醬涼麵5.39.217.77:88986 ]) U3 Z5 p7 ?* ^
【材　 料】公仔箱論壇3 K; H9 g! u" ^; L+ g3 s! i+ T, [% }
熟義大利長麵         180克
0 y% P+ h7 J4 [紫萵苣         3葉
# w$ L) J* m! R/ `' c# }0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吐司火腿         2片
, J4 z' A. q8 U. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成熟酪梨         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E; J8 b% ^6 ~( P( G, C1 h3 N
鮮奶         100ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P5 z0 x% l, \# e" ~( O
公仔箱論壇+ f0 ]$ P  F' e0 g/ i, H
【調 味 料】
9 F: O$ n& T4 z# E+ ^tvb now,tvbnow,bttvb油咖哩         1大匙
) C+ ?, J7 q7 D( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1.5大匙
. o- q& M8 n' ]% ?+ _5.39.217.77:8898鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m. L3 K; i! Y& B$ {- Q
檸檬汁         1大匙
% p) A- n% Z6 s0 f0 m8 P) q7 t: j$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898" v' H. q2 K) _$ [
【做　 法】
- c: k& t4 t. O# y# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。公仔箱論壇( A4 }& _! \$ h4 x
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
: V6 X  x: D& |6 U4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。