BeiDouChef

$ v8 c; E" u* \. y8 X( X$ f; k/ w7 _8 e公仔箱論壇香草涼麵tvb now,tvbnow,bttvb1 K% V/ A* d7 C; B; R
【材　 料】
. V1 o9 c% h8 ~. N% C義大利長麵         150公克
" D, z4 {$ A- u3 @0 I- N香草涼麵醬         適量
+ f# i) `8 C) @# u, _/ t5 j紅甜椒         20公克
. U7 h' b% z0 R& a8 i8 e5 i  jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒         20公克
$ R5 {, n8 G7 z; A& K& u4 d" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里         1隻5.39.217.77:8898. q% @( o4 h; G2 C: v0 S
羅勒         8片9 |. p1 o  h% v
薄荷         5片) C  o5 M: T/ h" j' u1 c* w
' z6 x$ x0 |% P" e) K" C
【做　 法】
+ s8 A* g- V: V) \  h+ H5.39.217.77:88981.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。5.39.217.77:88985 C- `4 B1 t2 q( v
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
, V5 a, A+ C. H8 U# M) g% O- T3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。0 n2 v  F4 ~, j* D/ T+ V2 q4 k
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
- J  D# D2 H" N  }) d6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

BeiDouChef

. }, p+ k7 Z7 y$ F2 p5.39.217.77:8898義式風味涼麵" j2 a6 j  @6 I
【材　 料】
, B! I/ T; k3 A* q9 l# }4 }7 Y螺旋麵         100公克
9 F4 U# |  V; v: f5.39.217.77:8898義式風味醬汁         適量9 N7 f, c( D- B9 ?$ P- s/ g9 n
黑橄欖         20公克
9 q0 ~$ a. V! `+ _7 ]! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅洋蔥碎         1大匙
& M2 w) E6 Y1 r4 L& y7 o9 @; P8 Z) n4 i5.39.217.77:8898芹菜碎         1大匙# R/ m$ e& u, k- S6 z2 y: w# g
綜合胡椒碎         1茶匙
8 u& S4 ?- u. t( I( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 `0 C0 x. A( W0 i% u5.39.217.77:8898【做　 法】
& S, S& p7 _5 P  Mtvb now,tvbnow,bttvb1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
- `5 N% e! ]8 F# P& o5.39.217.77:88982.黑橄欖切成片狀備用。
3 e9 ?: h  Z" B% X, t. ^5.39.217.77:88983.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇$ [9 }/ r% s0 }% j+ n8 h2 f7 |
玉米牛肉焗麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h% @# T. b$ _6 V6 x% j9 F
【材　 料】7 p, @; M6 }% m' O
通心麵         120公克5.39.217.77:8898, a( U$ \0 X  G, ?5 p; E
玉米粒         20公克
6 F/ c9 y$ i1 y1 R6 X/ `: K& Z% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛絞肉         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T# K2 P" Z4 W" K( X" U, [8 M, `
起司粉或絲         2大匙5.39.217.77:88980 b' P% h0 V1 ]) L

9 m5 e0 i, P/ p9 F' J; G# _公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l1 J' F1 N8 E+ V& n
美奶滋         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 U* n6 i% z0 l7 w3 G

$ k& D+ G, L) e, g0 j0 O2 o公仔箱論壇【做　 法】
: g! h4 Z& Y* t3 o5 [1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
/ ~4 D" V: u1 |7 j' _& mtvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
; E  N4 }& Q+ e# o* |( w; T8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

3 _- O, G$ _9 a; }' p- \! l
鮪魚通心麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z* d3 f5 g( K- U- I
【材　 料】
% N8 _9 k8 R0 A, e& htvb now,tvbnow,bttvb通心麵         120公克公仔箱論壇9 {! G  H/ r' \$ u3 R
罐裝鮪魚         50公克5.39.217.77:88980 ~* j  o! Y- Y: G; h- H0 w( v
洋蔥末         5公克  F0 M  s% N& }
公仔箱論壇+ F3 M. p% z- J( ?
【調 味 料】
% x: s& J0 J0 g; P公仔箱論壇高湯         100㏄" P8 d5 W0 h0 ?; A* H( S) C* m1 q
義大利綜合香料         1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S: i$ ~' c  o0 n
鹽         1/8茶匙4 h: h" Q5 U0 k+ s/ x0 i; F
動物性鮮奶油         30㏄) x) i! h8 h) Z4 ]

1 v1 g7 j4 X8 [8 {) ktvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇2 g# O& v! d' S6 W& X5 B' q1 {5 n
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
3 Y' J$ p  r% W& J# ~1 k: \3 Q) v) {5.39.217.77:88982.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。5.39.217.77:8898" s& y. b7 f' N4 V( @* A0 x% N
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

5 X  @$ \: i% J# ttvb now,tvbnow,bttvb辣味蒜香義大利麵1 C0 m" y3 _- M* M$ X  G7 ?
【材　 料】- t$ M2 F4 R/ D+ K
快煮義大利麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb1 Y9 q) z1 |3 K
辣椒片         1/4小匙
8 h' Z* l2 Y2 ]# y1 F4 C蒜片         1/4小匙公仔箱論壇# T' R2 N' J2 H" _
辣椒末         1/8小匙/ Z+ Q0 _# r. E: ^, l5 q8 H5 _/ i
蒜末         1/8小匙
* k2 i3 s+ Q$ k9 M九層塔絲         1/4小匙
/ E* |6 U2 V- ~* L. |) |1 H+ \( \+ F3 j, A4 i& G, `% C
【調 味 料】: f2 V0 d) }  ]; q8 Q8 O. ?
高湯         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y4 k  z9 b) c) g5 e/ Y$ D
義大利綜合香料         1/8小匙
: X( a8 ]! ^6 x$ D% A' R" Ctvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb; E$ g" v; G. ]' U( v: ^7 [/ z

" V9 t3 d3 z; C3 e6 Vtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】5.39.217.77:88982 `7 U5 E5 H/ }4 {# t8 Y
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。  k3 L( B1 i* T. L" z
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
+ Y, \$ q3 p9 F& o4 W3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

BeiDouChef

$ L9 [; r9 o" S8 S# i" g" J5.39.217.77:8898什錦海鮮水管麵
  @& D( o4 j: y3 u1 `  G【材　 料】- O# Z* _+ k& L) m& n
鮮蝦         6隻; P9 |8 E/ R5 ~" N% d3 j( b: {( i3 V
蛤蜊         4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s0 R6 s: `6 V/ W
中卷         20公克% }+ ?- z) I! [6 Z& J
義大利水管麵         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o  l& p: I* v3 s  M1 g4 A6 ^& I- }' ?
蒜片         2顆
. a( p/ p- a7 M/ f+ w5.39.217.77:8898九層塔葉         少許
9 }1 _3 T+ ]" b* g2 r/ m! Rtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄丁         20公克
3 M1 V; i, ~" m& E% y公仔箱論壇黑橄欖片         2公克% J1 V0 S0 M0 ^8 g- K3 @8 r
九層塔葉         少許
! k1 w7 I3 ^2 D: ]& ^1 j1 P# x( M: N: Z3 Q
【調 味 料】
; L9 o. ]$ P: I5 n/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x1 k0 l8 f5 n; y* s: ^+ {3 p
白酒         1大匙
; M3 W7 E% A0 U* m- O1 L$ ftvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙公仔箱論壇( h: L! Q/ s3 X# Y9 a& A2 Q4 c& A2 @

* v. |" {8 H9 o8 N, A$ @2 E' ]' E公仔箱論壇

simc28

多謝晒! 加油!

BeiDouChef

7 p& f3 ?; }3 H& e0 @公仔箱論壇樵夫式義大利麵
& n9 _$ T$ {; z2 k公仔箱論壇【材　 料】5.39.217.77:88986 g: Q& ]' g( Y$ S
義大利麵         200公克
0 p  W$ X. i" U9 Gtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         1/4個
6 t' o) W1 L. c& R/ Q. j$ x, k5.39.217.77:8898絞肉         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X& }; b5 f5 p  z5 `( X
西式香腸丁         100公克8 j0 p; U! i/ m; r: C$ W4 \
洋菇片         80公克; t- ]  i0 k7 C  D
蕃茄Source         250公克
3 y- k! `9 M. b1 b! e茴香子         少許公仔箱論壇' O( M5 b0 u$ h0 a' s* H
紅椒粉         少許
- n! x5 a  e3 R" E. O/ M: Ntvb now,tvbnow,bttvb辣椒片         2條/ S- V$ Q3 G) W& {# n, v) ~
巴西里末         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S; z; ^  F" D( ~7 f! ~2 M
沙拉油         1大匙
. M, [& T9 I8 A  z. J- T$ |橄欖油         2大匙
3 j, J  L* e2 ?) z. i公仔箱論壇
- ^6 h' J6 a. x- P! Q) a" ]【調 味 料】
% t" J0 t$ h; ~" b5.39.217.77:8898鹽         1/2小匙
2 h' K0 `  ]7 D& y( F1 L+ ]$ O$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l+ ~- s! ?# Q8 |: y0 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  f& z# p5 Y/ w7 Z! J) I4 I7 @8 e8 }
【做　 法】
6 d( d4 }6 g/ Z& I5.39.217.77:88981.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。公仔箱論壇# F1 ?, G* C+ ]: m2 f
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

BeiDouChef

6 N. L6 L3 z# t, y& D. g9 ?1 S鯷魚洋蔥麵" y5 A; _+ J8 z) m5 f- M
【材　 料】
* I1 D& d" z% p- x, v公仔箱論壇番紅花麵     180gtvb now,tvbnow,bttvb6 n( z) G2 E5 {8 C5 E
鯷魚罐頭     30g
$ v9 L: I- t4 c  j" a* |4 X洋蔥     100g公仔箱論壇7 q9 m* E0 O$ S0 [2 n) o  @
橄欖油     30㏄3 T6 o/ t* B4 F& d( e- L9 {6 C" b
巴西里碎     10g0 F- ?0 c0 \+ S4 @
鹽     少許5 W: Y$ l+ ~2 {  W- w
胡椒     少許9 M, u# u& }! W0 N' G
公仔箱論壇  T& C+ o* [' B2 ]" d( {/ r
【做　 法】公仔箱論壇8 E! |# t# z; }, y1 l
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。2 |. ~3 q7 x5 J' T1 r
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
; x2 s; ]* E1 w2 h/ @: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

BeiDouChef

: E+ W* \" E- Y5 {7 q: \鮮奶油羅勒涼麵公仔箱論壇  M; @7 A, ]7 S( ^* G4 g7 M
【材　 料】
, g8 ]! h% P2 w' K, l' M6 A4 k% {紅甜椒         10公克
7 h& T# O2 W1 p0 s% |tvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒         10公克9 {4 S+ }$ g- |. V5 r2 X  G8 u, @/ K* s
西芹條         15公克
! w; {0 A- z: G2 X, n1 C! qtvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         150公克
' y' X" S9 e# W9 l) B! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜羅勒         10公克公仔箱論壇! w* e4 S, r2 m, U7 V- P. f
鮮奶油         2大匙5.39.217.77:8898' L6 v+ y4 n; ~2 S: `1 r
美奶滋         1大匙
* A4 C- w" T5 r7 C- w5.39.217.77:8898
. _& j" ^2 B2 ~1 O; S5 V* Dtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
: r5 X& H- C: O7 j: @3 ~公仔箱論壇鹽         1/2茶匙/ e& C; l8 P9 ~3 D
公仔箱論壇3 z8 H* y) U) |3 e6 E( Z
【做　 法】5.39.217.77:88980 _; U' Q- F& v. {( h+ L
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。5.39.217.77:8898! R- P/ ^$ l( v
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {7 l+ Z, [, l7 I4 N8 X$ u. K
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

2 H6 l; |+ J+ H) y5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁羅勒涼麵) L  b$ s  w0 _
【材　 料】
( H' J6 Z* q% K7 z$ c; s: M7 g0 S公仔箱論壇熟義大利長麵         180公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n6 k( M" }! i) K
罐裝原粒蕃茄         4顆5.39.217.77:8898/ F8 U" \" D) ^+ b2 W8 a
甜羅勒葉         8葉+ w3 I  b; @  D6 v. @' K" G1 C
蒜仁         1顆
. Y2 }7 U& h/ b3 r; F3 t% Utvb now,tvbnow,bttvb8 O4 \1 ]% E9 G+ h/ J
【調 味 料】
8 U' l5 U1 y5 N! }$ ]公仔箱論壇蕃茄醬         1茶匙/ r: E$ U6 l9 t0 r. V) h8 s
鹽         1/2茶匙5.39.217.77:8898( Y- j" W9 E  N
糖         1大匙
* m1 l& N4 w) Y7 R& c& H  u公仔箱論壇帕瑪森芝士粉         1茶匙
8 p- w$ G2 L. c& G
$ t1 i! W' x# a5 ]8 T1 x- j公仔箱論壇【做　 法】- v, t) l! e! \- G% x
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。( P3 c8 ?! U% \1 {6 z, n) A& Y
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。公仔箱論壇! s. y$ {7 [2 S4 z+ k* X
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

BeiDouChef

. B1 L4 F2 n* L
松子醬涼麵, ~1 s0 s' _* y- y2 p$ N4 d
【材　 料】
$ ^8 X8 v  @- Z# V9 `tvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         200公克
- i8 v: g7 N5 T0 F+ s熟雞絲         30公克
2 u% {: L# f) y4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄         4顆
) P7 I( j# X1 [3 R5 r. I松子         2大匙
, ]  G% E' ?' I9 u$ c蒜仁         1顆tvb now,tvbnow,bttvb8 a2 C2 W8 H9 R) {" I: D
九層塔         15公克
; i& G. p' G4 Y) t3 j9 \
% [4 _6 _2 h/ f3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】5.39.217.77:88985 y- _( K3 @# [' X" i9 l
橄欖油         2大匙
& E2 C& F: U  F: \2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙
- v+ U; L$ ?- G. \# j5.39.217.77:8898
  O! q& m. a4 p4 K1 [1 e公仔箱論壇【做　 法】
3 o' c9 x, b" M# R1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
1 H0 A7 m6 R: F/ q* L1 V公仔箱論壇2.小蕃茄切半備用。
8 u2 ?; h1 R- V: K3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

BeiDouChef

: X: S: {" q! O
豆漿義大利麵公仔箱論壇% z' M: b6 _) e2 e9 K2 r7 ]
【材　 料】
, i2 ?) L' b9 D( O7 i2 M7 p公仔箱論壇原味豆漿         200㏄
: _2 c, X5 b) N4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         300公克; R  ]- K& ?/ W* W5 E+ F. z
培根片         100公克
& T" t# U& N$ B公仔箱論壇蘑菇片         50公克
- }9 E! C9 K3 c# k! `tvb now,tvbnow,bttvb蒜末         10公克
) m0 h0 f2 I: ]/ A* g! v+ T' l公仔箱論壇洋蔥末         50公克
6 i) A7 b, d0 w; A( {1 }' S3 }  z蛋黃         1顆
$ e4 ]  B7 h: f) j* u! I奶油         20公克5.39.217.77:88985 D! p) P# o+ n& t! C$ b( X

* n' H2 |- ?% I2 n1 n【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D7 s- u6 {* Q9 c, R* Z' ~* l0 c
鹽         1/2小匙
* M$ p# E9 ?$ Ktvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         少許
' Q# H" w% P* f$ n+ _5.39.217.77:8898& l. K# B0 n" ~1 C5 r* C& g
【做　 法】
: s0 Q) ]3 e! [8 o1 z1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。公仔箱論壇; S4 c- {+ }& G/ @
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。公仔箱論壇/ o2 x* `' d8 N0 D( n
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

BeiDouChef

# p6 X' K: E* N" v) b# C1 U; |5.39.217.77:8898紅酒醋涼麵
7 U/ [. x/ X* l5 K- l9 P0 d公仔箱論壇【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?' V7 b4 c8 a3 y- J) y/ H3 c
紫萵苣         3葉公仔箱論壇7 o- ^) g2 O5 i: C- b
紅甜椒         10公克
" {( ^& \* T5 w. K# w* Ttvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄         2個
& z# t) A- I  d$ }4 ]  |1 l, W吐司火腿         2片tvb now,tvbnow,bttvb. s/ c2 Z6 O/ T' `
熟義大利長麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v; T4 V- q0 N' ]" i
5.39.217.77:8898) w3 y4 b7 o; ?5 K6 I3 e
【調 味 料】
" Z" _0 k' e. h  x8 t& l3 G  m0 Ztvb now,tvbnow,bttvb紅酒醋         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 s# G+ ]- s( H8 c  f9 I
橄欖油         1大匙
6 Q. d8 H% r* l- q公仔箱論壇
1 v2 d* Q. O$ I; }* t6 [【做　 法】4 _) W5 E4 N& O% \# s
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 h; Q) J/ x, [
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
: l( v6 [5 i3 b* B5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇5 e! f7 x. Z( U" p3 U# {
咖哩酪梨醬涼麵tvb now,tvbnow,bttvb6 {; v( O4 v. O" d% H0 B
【材　 料】; N# `# u7 t% f! j4 k9 s/ `
熟義大利長麵         180克
- ?9 M( n9 y" n* V! b4 u1 ~公仔箱論壇紫萵苣         3葉
; {' \/ v  S6 m. H+ @吐司火腿         2片
6 x, s. y  F) J, ~1 B- J4 L成熟酪梨         1顆5.39.217.77:88982 I- L9 i0 g: K% v1 t, u
鮮奶         100cc
/ V/ R0 L1 d6 O5 l) v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k5 H7 s* @  `- Q! L; s$ F; p
【調 味 料】
5 j( W, A/ B2 ^, N8 Q公仔箱論壇油咖哩         1大匙
) s# ~( [: H7 V% _( e- D& e( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1.5大匙
( c3 ]/ o9 M  |) K鹽         1/2茶匙
. z# }" k' {' {1 x; c! Y公仔箱論壇檸檬汁         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n1 }* y  ~# z5 i

1 V/ {) Z9 o; h: d& d- O5.39.217.77:8898【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @  C7 v& P! @# g4 g" R
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。1 I- L* _: M( }1 D" `
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
8 R9 B4 _: S7 r9 k% L4 Utvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。