BeiDouChef

) [3 w) I) f. F4 R! F香草涼麵" k) C8 W0 x1 Q0 q
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h8 @( f& r7 X% Z- F$ g- q5 f' L
義大利長麵         150公克公仔箱論壇5 `" G7 h, e# ]& [7 b1 _
香草涼麵醬         適量* p( V& e  R8 ~2 o
紅甜椒         20公克0 W% K* T1 g- L. m6 D. p
黃甜椒         20公克5.39.217.77:88989 w6 A; Z/ f5 d7 `
巴西里         1隻
# f" {7 J, N" r. ~5.39.217.77:8898羅勒         8片5.39.217.77:88982 m3 c; ^( C3 A$ U
薄荷         5片# B# ~/ N: x0 {# o% V* @

* a$ H- H7 i( E: i; k【做　 法】公仔箱論壇0 g7 d+ y4 w% \* _
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。) s: w7 }0 S) J1 l/ f
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。: v8 J- J7 ^( N# z' o4 g) y
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
. S3 X7 e7 i7 U# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
$ H2 d6 M9 U) K, z5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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( ?/ r! C2 P1 P4 P0 ktvb now,tvbnow,bttvb義式風味涼麵
+ t- r- \3 u( b9 G) M6 W, W) J0 x5.39.217.77:8898【材　 料】
; M- \  ]& u7 @0 V/ z8 J+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。螺旋麵         100公克5.39.217.77:8898, o! ~/ H" n1 [. I9 J
義式風味醬汁         適量公仔箱論壇  W9 L: |& N' f" `. p
黑橄欖         20公克
0 a# g% W7 C* I! B0 d& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅洋蔥碎         1大匙
2 L( ^& ?7 \' R% V: k* s- s& e芹菜碎         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e6 g% H1 y2 D9 r! y2 i
綜合胡椒碎         1茶匙5 D, x" I- Y7 V" K5 i' ^; L! b
8 L! f2 R- v9 S) r
【做　 法】
& `6 l* f7 ^3 d- P5 R' T( @* B/ L! Ttvb now,tvbnow,bttvb1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
8 r7 h+ U9 j  _$ A4 X2.黑橄欖切成片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h' `% N8 v2 v: i" a
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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* ^6 _, L; a/ R: T; u5 \( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米牛肉焗麵
; R0 T) T4 g1 c5 ?公仔箱論壇【材　 料】
; z) N" [& Q* V! n6 P$ E( [5 t通心麵         120公克
7 Y: M; c6 z" Y/ u8 X4 ltvb now,tvbnow,bttvb玉米粒         20公克
% u5 m$ ]7 U. i( O+ A. H牛絞肉         30公克
) z) w9 Y0 e( u3 l* l* P/ I- G起司粉或絲         2大匙5.39.217.77:8898: a8 k; x' s( t+ V( U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e5 Y' c5 e6 p7 J: F+ \0 j
【調 味 料】
- ?8 B& G0 e2 G" b  r- E1 O/ @美奶滋         2大匙
1 Q0 _  [: |. i8 j4 E) v5.39.217.77:8898
/ L% Q+ z) O5 O* P' C6 c【做　 法】
; c: {7 Y3 s% m' I5 C7 i3 A8 q5.39.217.77:88981.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
4 t5 d- L+ F* `2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
! i" I! y' |5 h' k  Ttvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X; M6 ?& D7 u8 ^# r1 _: k# P
鮪魚通心麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r+ L1 M" r( U' b; V. |
【材　 料】5.39.217.77:88989 F3 l5 i9 F9 P" K4 E4 ~
通心麵         120公克
# n% _/ h! @$ U) T5.39.217.77:8898罐裝鮪魚         50公克tvb now,tvbnow,bttvb0 W0 q6 ]2 ~: t" p+ W
洋蔥末         5公克tvb now,tvbnow,bttvb. o( ^/ f" \+ a! M
1 N, }8 i( e5 Y2 U/ e
【調 味 料】5.39.217.77:88982 X1 b8 i; l% Z# i
高湯         100㏄公仔箱論壇1 c6 s7 s  Z9 ~1 I! a" S5 v& b
義大利綜合香料         1/8茶匙
2 }: U# r: O3 P: P: o; [0 U鹽         1/8茶匙0 Z+ Z6 X. I6 q  v
動物性鮮奶油         30㏄
7 Y1 h, Q! |: x公仔箱論壇
7 Z8 Q: w3 l' B" D* |【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb7 {8 v$ P- g; h) I3 x& _
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb, i: |: V0 B+ S; x$ H- z  x* `6 R
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
  N& g. e) e' P$ ]+ o公仔箱論壇3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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公仔箱論壇' P3 o6 D6 P, `" I% ]
辣味蒜香義大利麵
- Y* J: \+ |7 F$ N【材　 料】+ d2 `; i3 @( W
快煮義大利麵         120公克
. G+ b- g  ^' ^0 L  Z. u5.39.217.77:8898辣椒片         1/4小匙
  m# Q6 ^$ l0 Ztvb now,tvbnow,bttvb蒜片         1/4小匙
* f2 W7 }& _+ P6 a辣椒末         1/8小匙
1 I, [7 Y' i4 J/ O  x; r8 o公仔箱論壇蒜末         1/8小匙
; v  F! m& Q0 _4 n* [九層塔絲         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb* `& w( _% J/ o+ G
9 `8 N* |! ]$ l, ?, p
【調 味 料】
0 a" `7 Q1 l: e7 _& F4 ~: L0 u* G5.39.217.77:8898高湯         100㏄
% ^& x( `- E8 e$ z) b6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利綜合香料         1/8小匙
$ a: \+ M0 }" a$ A4 G6 a& Z8 ?9 {2 r公仔箱論壇鹽         1/8小匙
( v! `, v7 ]  p/ X5 ]" u# Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 X8 z4 T/ Y) G3 }' X& h
【做　 法】
3 o5 n+ r# R% F% r. k1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
+ X1 B3 D2 P5 y. C; N# I2 f8 n2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb( {8 {" E/ T) A* V
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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+ `, m' t  H0 L什錦海鮮水管麵
7 C) d3 u$ {7 M* A【材　 料】
9 K0 P3 k% D8 q% e$ ~7 `鮮蝦         6隻
  E1 f, E& v6 n; u' z# Y. k蛤蜊         4顆
* d) ^0 K$ E6 ~0 o& Z; C5 g. N8 U, ttvb now,tvbnow,bttvb中卷         20公克6 ~, x7 v( r% s+ H0 r6 J; j+ c& f
義大利水管麵         120公克
: Y$ z- V# \6 x' Itvb now,tvbnow,bttvb蒜片         2顆公仔箱論壇- d8 e" T4 z$ X
九層塔葉         少許
+ R% ~5 F8 A3 G7 }: u5.39.217.77:8898蕃茄丁         20公克
- N8 l$ ?3 D( f. B8 J+ H公仔箱論壇黑橄欖片         2公克! w" E) i! A% Z3 P/ `- q
九層塔葉         少許; J8 L! ~; F# v, o  `9 a' `& ]
5.39.217.77:8898, \" L' _" f% `1 W
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x6 S' ], d: s6 F% @' u
鹽         1/4小匙$ ^8 E4 e- w4 O1 m  _
白酒         1大匙/ W  F. h  N. _5 ]
橄欖油         1大匙
/ U, e0 z2 ]7 r; N" V. k# l6 n5.39.217.77:8898
& i( K5 V1 ]+ e/ p& C4 j5 H公仔箱論壇

simc28

多謝晒! 加油!

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( {) O$ v8 ~7 U" Z* x3 r
樵夫式義大利麵% @- H8 I. U) B% |
【材　 料】
, Y$ A: T; ~4 ?! L! ~$ R1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         200公克5.39.217.77:88988 H5 F0 c& k. {& _
洋蔥末         1/4個5.39.217.77:8898. f9 w7 ~% b& x  X' t0 k
絞肉         200公克
1 [  Z, n) s7 O9 E8 k! m西式香腸丁         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j" T5 S7 a' a
洋菇片         80公克5.39.217.77:88984 e" X) ~/ G) b& p
蕃茄Source         250公克
) U( `4 ^, D3 f4 \茴香子         少許9 G% v" p0 Y4 j5 Q" r* D7 Q  ?
紅椒粉         少許公仔箱論壇& _: S& Q2 }7 ^* A6 _
辣椒片         2條
' j5 P  k1 F3 D3 htvb now,tvbnow,bttvb巴西里末         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s% n7 K4 Q. B7 Q
沙拉油         1大匙
5 V- G4 y+ g+ I" r+ _, r橄欖油         2大匙; d: n. `' U- ^- y7 o: ^

0 U9 N$ T# ]- m, i  w" \5 }' \+ ^4 ptvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】" i1 w7 B( L/ y/ V# J2 {$ G% b
鹽         1/2小匙
2 u7 q! o5 V7 e' ~  S+ Jtvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         1大匙
+ R) c  \- |- s- xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q/ W( s- G% X0 B) x5 A7 B
【做　 法】
% L' j" r" v+ A+ u0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。# f" s, o+ k8 l% H
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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) R0 J& y- }7 i# u) k公仔箱論壇鯷魚洋蔥麵
, ?& n; P9 c$ p7 \公仔箱論壇【材　 料】
" a' H6 v+ V2 q  z7 Ftvb now,tvbnow,bttvb番紅花麵     180gtvb now,tvbnow,bttvb, [/ N( l: J( s' L  ], O
鯷魚罐頭     30g5.39.217.77:8898- T, x2 a( W# L! X9 M+ H
洋蔥     100g
( {. p5 W2 M% B( H1 N5 R2 X公仔箱論壇橄欖油     30㏄5.39.217.77:88982 F- b# ~* _! T
巴西里碎     10g
8 M# _! P5 ?- S& p% j3 k1 k: w5.39.217.77:8898鹽     少許tvb now,tvbnow,bttvb' `  u  W) B" p% v8 w8 O2 X
胡椒     少許
* s* d" ^- C- B8 M8 V" t4 k
; h! a! Q( e" s4 W: e【做　 法】5.39.217.77:8898' T7 u$ a# r3 P6 B. R8 z- u
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
+ _9 u5 ], Q# `  q% z- B2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
& S' G) @5 j: t公仔箱論壇3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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鮮奶油羅勒涼麵
+ [4 a+ Q' Y7 D: i" g【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb& S: H& `: W* S. Q1 l9 V, H) Y) @- S
紅甜椒         10公克公仔箱論壇7 x# u$ a% U1 {
黃甜椒         10公克
5 ^) C$ Y% `, [/ `. ^* {& ]公仔箱論壇西芹條         15公克
2 L- q# U3 W5 O5 m5.39.217.77:8898熟義大利長麵         150公克
" H# ^5 H% e8 g4 B甜羅勒         10公克
) Y8 y1 h7 w' r5 r$ s* m+ j  @tvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         2大匙
4 }- C; M6 f' s1 n/ L/ g9 b美奶滋         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 Y6 z/ ^3 I# \
# f5 j% T% q0 f/ P
【調 味 料】公仔箱論壇; o7 P/ N# y; e& t, c
鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w  H( L! m& f" N+ G% _4 S" u
9 @$ [( r& [+ Z
【做　 法】
- t: Q. W0 y% s9 M  j# J1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a* R! f" e& n* Q; C  Y# i9 l5 y6 H
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
! {" x9 ]; L- |% I$ `; C3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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! ]/ `" f- Y3 I. z  bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁羅勒涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K" o. A+ \. @2 [) ^- u
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h6 H0 o! t) U" g6 S+ W( b: `
熟義大利長麵         180公克
" o" }6 z& o8 j' L4 B; a8 u, i, x5.39.217.77:8898罐裝原粒蕃茄         4顆, c- n1 E$ C) A/ D' t
甜羅勒葉         8葉
& G% D. ]' P! y0 s! ^4 G* u2 m公仔箱論壇蒜仁         1顆tvb now,tvbnow,bttvb9 h! M# L( {$ K& h

, |0 V5 O, x) }0 G' u6 B  [5.39.217.77:8898【調 味 料】
6 o3 K3 g0 I6 S5 gtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬         1茶匙
- K) k1 }( l& |" V鹽         1/2茶匙
7 ^  B' c0 D! H  ltvb now,tvbnow,bttvb糖         1大匙
0 M  G7 b  b* t2 R9 ttvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森芝士粉         1茶匙公仔箱論壇! @7 o" J" y  i+ E0 V0 J
5.39.217.77:8898& L3 ?8 U* {% O
【做　 法】
! n$ ^; _, N' u1 ]( x% e" @5.39.217.77:88981.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。' J2 j! K- I( V( H- ]7 Q
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
4 e& }& h; J; X& m, o" z# v5.39.217.77:88983.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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1 p' U- E! z8 l& \. N5.39.217.77:8898松子醬涼麵
: [( e* v3 S5 o/ M6 \1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
0 t, i8 P1 d! z5.39.217.77:8898熟義大利長麵         200公克* S" D' t; x8 f
熟雞絲         30公克5.39.217.77:8898# Z' V- o6 L" ]9 d
小蕃茄         4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L' Z7 y' j) H' D
松子         2大匙
/ ]+ Z1 v; e3 z1 g* M  @蒜仁         1顆tvb now,tvbnow,bttvb6 x$ L& R* u8 K2 [8 K" ]% K
九層塔         15公克
. j; m0 h! |8 b5.39.217.77:8898$ A0 @1 Q2 H% D( O9 s
【調 味 料】
; j. _3 G& z0 s3 H% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙
9 t" S' K8 ~, ?! ]/ g5.39.217.77:8898鹽         1/2茶匙' @6 c5 n3 }: u6 k5 ?% w
公仔箱論壇( x  E1 ]# T: Y& m. [
【做　 法】2 P: Q- G: Y4 p6 g1 e( d2 @
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
+ A+ `/ k% n7 |/ d, k! D公仔箱論壇2.小蕃茄切半備用。% {9 X0 b1 j* {1 v* u/ i
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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3 k+ ?/ o0 p3 d: d$ q: P. R5.39.217.77:8898豆漿義大利麵
6 h( G; y. I5 E3 g' H1 W" s0 y公仔箱論壇【材　 料】5.39.217.77:8898, G& x4 Q/ y, G0 N0 d; x. a9 i
原味豆漿         200㏄# k( P0 W& [* |5 }( e& X8 k
義大利麵         300公克. U2 _: L* o+ m) s7 l" u# m
培根片         100公克
( b8 P, l! T  dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇片         50公克+ Q' G( H. h7 y
蒜末         10公克
$ W5 R; D2 |2 q& w" X( G. R9 h3 h洋蔥末         50公克
1 O& L. q3 _9 y1 g1 T. _6 y9 L6 [公仔箱論壇蛋黃         1顆; P2 Z7 k/ R8 l) ], V  z4 {
奶油         20公克
# c! P' |7 W2 i5 U  ^. h5.39.217.77:8898
7 g4 I6 E2 o- |/ P9 k/ g$ Y+ f公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇: N6 m9 a2 E0 }' B# D, }& i
鹽         1/2小匙
: @* t/ j0 O" r& D0 n5.39.217.77:8898胡椒粉         少許
8 b5 b) h" Z+ M/ P3 K公仔箱論壇
6 k5 z* A4 v9 G6 k# t) M9 p【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb$ P" z# `+ N' K9 e4 V* J
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。公仔箱論壇) z+ n% N8 i' r  j' q, u+ n* ~" W
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。5.39.217.77:88985 n4 C4 x5 T! o6 x) l3 r( w1 r
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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" n- F  u" I" P. V3 a) C" Ztvb now,tvbnow,bttvb紅酒醋涼麵2 M6 R" S% ~  i6 P- R  w3 r) r
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j7 @7 B6 f. M( R9 y
紫萵苣         3葉
5 P! f# P+ X& b1 q/ P; L# m. o公仔箱論壇紅甜椒         10公克
; _5 w3 J5 P5 u8 B& y5 C( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄         2個tvb now,tvbnow,bttvb, ~( F3 A( _$ C  Q
吐司火腿         2片! }0 Q4 F/ l$ ^4 b: i
熟義大利長麵         150公克5.39.217.77:88984 U8 ]" }' @1 z& n4 T8 k

# f0 S0 }/ s! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
9 l, ~' i" `) p' }/ Ntvb now,tvbnow,bttvb紅酒醋         3大匙: @6 I6 n5 i' }2 `9 U" P
橄欖油         1大匙
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7 E4 m4 U. t; y# s: H【做　 法】
# _7 ~0 w, N0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
# ^' @7 N' g. B5 b5.39.217.77:88982.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
; S! C' z- Q/ K7 f% t- f3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

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咖哩酪梨醬涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {* J" Q! L8 `/ @% {  b
【材　 料】
2 `3 V. v0 d2 ?2 t* I9 g3 G/ r$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         180克
) j6 F6 L- |  c9 C紫萵苣         3葉公仔箱論壇6 u# G8 {/ C6 E; \5 ]
吐司火腿         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o  h/ k% @0 p! W) L4 v  Z
成熟酪梨         1顆
- M# Q1 Y$ A3 _1 P3 f8 p5.39.217.77:8898鮮奶         100cctvb now,tvbnow,bttvb% T  @4 X+ s( R( W4 ^
2 m# d5 m6 o, M7 _5 m' D' N4 G
【調 味 料】公仔箱論壇  O7 ?& c  e3 B
油咖哩         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb! ]$ i1 v/ I. H' w! Y8 L$ G% ?
糖         1.5大匙0 P2 z' b2 N$ h8 w( t
鹽         1/2茶匙6 q" J6 c1 B$ e! S8 o. A
檸檬汁         1大匙3 B+ r/ D8 H6 @: K: g
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【做　 法】公仔箱論壇) y% m( o* X3 _  Y- {
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
. J, [* z# }# n: R# z/ l  ttvb now,tvbnow,bttvb2.紫萵苣、火腿切絲，備用。5.39.217.77:8898# a! |2 T) M, T+ v
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。