BeiDouChef

9 j: Y5 _, n: T1 `tvb now,tvbnow,bttvb香草涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [; u( z( d) j! o7 _. u$ y
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @- R. j& `8 x$ d0 `
義大利長麵         150公克公仔箱論壇% O  c9 k# N, H: M. d& X
香草涼麵醬         適量
# p* F) g6 d& A/ \/ B# k公仔箱論壇紅甜椒         20公克( t- g) @. c. P) j  h/ u+ S3 V- ^
黃甜椒         20公克
) E. E  A: |  a# R( z0 e& Z) R巴西里         1隻5.39.217.77:8898; o4 V5 k* w4 z! r4 u8 g
羅勒         8片5.39.217.77:88980 K" d. [5 C' H1 K; o
薄荷         5片
$ o& F. b6 }1 `6 v9 R: I* o5.39.217.77:8898
9 d( S* y7 s  U( J7 J+ c9 |! m5.39.217.77:8898【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D. Y% C' q/ s9 ~7 y' l. _
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
7 _1 U% f# M  p' U/ W1 l0 L& E' ytvb now,tvbnow,bttvb2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
3 s! R; }. t6 J  c* n7 C- ^5.39.217.77:88983.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
; Q& \) @! ], U' vtvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
, i4 S5 {" D. P5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

BeiDouChef

1 q: n- E8 _/ o3 Ytvb now,tvbnow,bttvb義式風味涼麵
& A$ H8 d: a  p" q【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h7 B  L1 \/ [, O- A, B6 f
螺旋麵         100公克
& I! L& `+ S/ H$ n: b義式風味醬汁         適量( p; t0 N. {" Q7 i2 s* M1 @6 R
黑橄欖         20公克5.39.217.77:88988 r) v, E+ J1 o1 ?* q
紅洋蔥碎         1大匙公仔箱論壇% F: ?5 @" G  i. s
芹菜碎         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _1 m3 Z8 C' o: B6 }
綜合胡椒碎         1茶匙2 f; H4 \; T4 w7 p

3 D3 L" ?& i: |: _【做　 法】5.39.217.77:88985 N: y' j' P; Z' E( [
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb" {* _* {5 R0 i$ ?+ C
2.黑橄欖切成片狀備用。
6 `$ ~/ p. c* R  i1 f3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t! Z5 @. \# g) ~5 n3 c# V( U3 K
玉米牛肉焗麵
" q2 y: O/ x0 h1 U! z1 x# l$ t6 \【材　 料】公仔箱論壇2 f% f, p. D: [2 w! W6 i/ \8 |
通心麵         120公克: r$ c: a, k; w' p7 R
玉米粒         20公克tvb now,tvbnow,bttvb: D2 k( P8 D* c, U4 a- V
牛絞肉         30公克
& s3 E1 b& u8 h* R. J; }3 z! R公仔箱論壇起司粉或絲         2大匙( J8 T5 A0 |$ y3 @

( W; i- Y2 C( R! s! f; m5.39.217.77:8898【調 味 料】
' _: e& S) ^; T. n. ]* X4 ]9 _5.39.217.77:8898美奶滋         2大匙公仔箱論壇! ], }$ {; j3 d& {9 [8 K

1 w/ u8 u4 b, S3 t- P6 M5.39.217.77:8898【做　 法】
: X' S7 l3 R' u6 P3 C9 {) l1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
5 }2 s6 G! f6 l+ s. ~2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲公仔箱論壇" A1 _. @  z/ V# u1 ?: J& M
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇- V; @, E  ~. a& X
鮪魚通心麵5.39.217.77:88983 z- m0 v0 U5 r; J1 F
【材　 料】
! x, S/ ^: S3 {+ s# z) C  OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通心麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb( T. y8 `) v: G' w
罐裝鮪魚         50公克
* I; U- E9 P1 z洋蔥末         5公克1 y. S# }+ c* C8 d- i5 K/ ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j) v) m. }* n9 A2 I( _8 A
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb% P& }8 L) ~. F8 e
高湯         100㏄
( R& N5 l& G! q) z9 J3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利綜合香料         1/8茶匙
& N6 I6 g0 n, F1 S/ m公仔箱論壇鹽         1/8茶匙
- d: Y+ q: o' D5 Q5 V. l動物性鮮奶油         30㏄
4 x6 K/ M8 L: _/ [0 \) v4 [2 e' w5.39.217.77:8898
9 [2 P# a4 U9 R- \2 c0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
" g, c. b% l: E; ltvb now,tvbnow,bttvb1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c6 A" N1 @0 P, H- A
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
) W* O$ z2 y) l# s5 y6 @3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

5.39.217.77:8898/ f! C2 g2 g2 p% M% H" P
辣味蒜香義大利麵5.39.217.77:8898: @8 j! d  ~( Z& r9 T( n4 h/ u
【材　 料】
5 ?$ u: p1 W1 @0 X# n. V9 _$ s" z# [快煮義大利麵         120公克
7 F% W; o" Y. n; J* ztvb now,tvbnow,bttvb辣椒片         1/4小匙5.39.217.77:8898, ^) A& M& A3 X; d5 b: i
蒜片         1/4小匙公仔箱論壇" |5 u* z% C% P$ f/ z- Z1 N4 p; d3 ]
辣椒末         1/8小匙公仔箱論壇5 b7 H' }  |8 U: {. j' S, n( \
蒜末         1/8小匙
$ c9 l0 ^8 Z+ d5 F2 Q5 O九層塔絲         1/4小匙+ t7 K7 H  w' U; c$ B+ d

0 ~' l" T# s( u2 C- @5.39.217.77:8898【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb( w$ I* c) g+ f; B  O- U* W
高湯         100㏄5.39.217.77:8898. o$ G( S2 |' E% J% A
義大利綜合香料         1/8小匙. r3 J" o+ W! P; Q( p' I6 w
鹽         1/8小匙
+ F* y+ r# E$ u5 A* p$ O) X3 b: ], W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  d( K" b' V+ F* ^. f+ E" }
【做　 法】
9 y( ~- y6 i+ W) U/ ~- R8 W公仔箱論壇1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
0 |: O' o8 h; E& ?  R公仔箱論壇2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
3 w( n5 n( g7 n% m" ]- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

BeiDouChef

4 v3 r6 m7 \( ^什錦海鮮水管麵
% j6 P, b- L+ s4 U% |& h% j9 N0 t5.39.217.77:8898【材　 料】
4 ~2 \& I3 M- L3 \" e; u鮮蝦         6隻: C( [  N. u( @8 e
蛤蜊         4顆
4 W* l3 j2 @. g2 K6 y公仔箱論壇中卷         20公克! N2 c4 g. V4 C( S+ A  V0 ~
義大利水管麵         120公克
8 N5 F4 E; q# b. N蒜片         2顆
. o1 D$ K$ I. s7 }( U. M6 k" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉         少許5.39.217.77:88988 h/ Q: N6 Q7 q7 P  R
蕃茄丁         20公克公仔箱論壇! S3 P+ N; K' n: U: k$ Q9 q$ O% f
黑橄欖片         2公克
7 N6 d3 ~2 Z6 K公仔箱論壇九層塔葉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c6 r5 t- G  F  G
公仔箱論壇5 ^2 E, h0 q! u, `! u
【調 味 料】公仔箱論壇. a4 r! r( L; u+ N' A+ r4 T
鹽         1/4小匙! m) ^; O" q, U8 [6 y0 T! x# i+ n
白酒         1大匙+ k' [' |8 |9 [4 `  }+ H& F
橄欖油         1大匙
9 G. l8 X( q; ]6 {2 ~, v5.39.217.77:8898( I% p$ P9 e: F# ]9 j: R: w3 w

simc28

多謝晒! 加油!

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F: f- ^4 D; o; ?' x4 J
樵夫式義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z$ ?3 {. r9 W$ |4 V5 p3 J
【材　 料】
, {( B% ~+ [) y# M; g; F公仔箱論壇義大利麵         200公克
' P- l5 j. E- K" x/ i洋蔥末         1/4個
9 s+ z& [) W  {; f' ~# M  H: L絞肉         200公克tvb now,tvbnow,bttvb7 h) p8 m3 R. y8 ?/ V( O
西式香腸丁         100公克
7 D9 E; E% _" j4 s# A* X' ~+ ]公仔箱論壇洋菇片         80公克: b; s" W0 E3 H3 \6 i
蕃茄Source         250公克公仔箱論壇" P- w. {' T% F
茴香子         少許tvb now,tvbnow,bttvb5 u" h3 o8 P. T: Q- L! u
紅椒粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb  T( V! Q5 C1 B& K1 [
辣椒片         2條" z$ m8 n5 @& c; m$ [
巴西里末         少許
9 T$ ~+ p8 |: q9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1大匙
0 ]  |$ V7 f1 U橄欖油         2大匙
8 p& ?% D+ V, A: M8 U2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f3 u- v+ |4 N. m' [
【調 味 料】2 Q2 p9 m7 \- C" T4 e
鹽         1/2小匙
0 @4 D: w: H, {: v$ f! N鮮奶油         1大匙公仔箱論壇( a9 `& {/ e% t# c3 v' W
公仔箱論壇% i; ]( c1 ^- p" D; Y5 u5 _
【做　 法】5.39.217.77:88987 T. l4 M7 q% u$ d$ {
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
9 {4 N0 V# B, _/ j* u) Q2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

BeiDouChef

8 H- J6 Z" U5 I公仔箱論壇鯷魚洋蔥麵
/ t: J' \9 R0 ^3 l3 l公仔箱論壇【材　 料】
8 Y2 D( E# H' O! Z# `; R* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番紅花麵     180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h9 _# s$ B* Z& T' |  T2 t
鯷魚罐頭     30g8 t+ K5 J1 ^/ D- ?- Q
洋蔥     100g
# N* o7 L/ j  LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油     30㏄
( m' m# C- v" d; u# E5 B公仔箱論壇巴西里碎     10g
" B8 g3 }9 K! H+ O; |( A鹽     少許
3 S, x6 m" [: K! O+ @* \0 _5 o8 `, j公仔箱論壇胡椒     少許tvb now,tvbnow,bttvb0 B) v" z% |) T( \- ~) E) N

& \3 a. y3 `$ p9 N公仔箱論壇【做　 法】5.39.217.77:8898( w# x' v+ ^- T; l% G6 h. {$ ~3 v
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb  Y# g& x' y8 \3 o# @- {
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。5.39.217.77:8898# k& g& R' X0 q) |0 o2 ]( v
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

BeiDouChef

6 f8 h: d4 C' r$ n
鮮奶油羅勒涼麵
0 F/ I% B" o. u9 G5 I+ j7 V# {【材　 料】
0 j3 c9 d  ]' i紅甜椒         10公克公仔箱論壇) ?3 T" R, Y3 a
黃甜椒         10公克公仔箱論壇# R/ {+ _2 R8 }; }
西芹條         15公克2 I5 W) Z( r( y4 ?$ C0 x
熟義大利長麵         150公克6 n; R9 ~1 m: _2 C/ e
甜羅勒         10公克
% L, D. i/ y0 _( H! q% }+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         2大匙
* p, P- o6 M# b+ P- L& z$ b% u" X' d美奶滋         1大匙
# G( I; ?" Q2 L
/ ]7 E4 w* k5 y公仔箱論壇【調 味 料】, [' J' E  l; [3 U8 `$ D! P/ T
鹽         1/2茶匙& r7 z8 S  Y2 u5 r/ k- R2 `

! @! K( l) ?5 X* V/ r) O4 d1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
- X( }) ^" g2 f) Z公仔箱論壇1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
6 B* b' H3 k3 q0 n, H8 ztvb now,tvbnow,bttvb2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。, C2 R- ?2 D7 e9 ]* A5 d1 A
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

" O* o3 ~3 _1 h6 l) s7 w0 F
茄汁羅勒涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @, ?6 |( `5 X) H
【材　 料】, i7 \4 W% X+ t- }4 F$ G: \; s; L
熟義大利長麵         180公克# ~# w) |2 v3 x: B8 f/ C# E
罐裝原粒蕃茄         4顆公仔箱論壇' b) t- H2 H8 m5 ?8 q5 Q7 }/ p
甜羅勒葉         8葉
2 O, J7 W! g3 L9 D$ H5 c* {& o蒜仁         1顆
; }, d- O; ^% `# N( ~; p5.39.217.77:8898
# }. B) f7 w2 A3 y# h【調 味 料】
) q/ h  _5 V0 c( c9 n; B' Ztvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬         1茶匙
% M) N+ k3 A% S/ Ztvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙公仔箱論壇* O9 n* V8 `3 p' S8 c1 `. D. w
糖         1大匙
- M3 ~4 S$ u: F  ]6 N. l/ f* D+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森芝士粉         1茶匙
9 o' X! h* R  btvb now,tvbnow,bttvb
' A2 h( o/ {' }. f5.39.217.77:8898【做　 法】
9 v: r5 d* A  L; Q7 a9 ]1 E公仔箱論壇1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 M: L* m' ~$ w1 k
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
3 z' x5 \8 `4 p; t公仔箱論壇3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

BeiDouChef

: p3 P9 J' b1 Y3 ]* H
松子醬涼麵
  s6 |( @2 E. T* K! d5.39.217.77:8898【材　 料】
3 Q" ~6 c5 j1 X公仔箱論壇熟義大利長麵         200公克
; F4 x- f' s$ }2 X: \, a熟雞絲         30公克+ v) N( C3 g4 Q! h
小蕃茄         4顆
2 S* k# y* ^4 Z* q# J# p5.39.217.77:8898松子         2大匙6 _1 I2 H' ?, N2 i
蒜仁         1顆5.39.217.77:8898* T, {6 `1 @" e
九層塔         15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W1 g6 a" _, y0 @9 l7 X' f6 G% s6 k9 I
tvb now,tvbnow,bttvb  m) X. M: a( b& H
【調 味 料】
; P" `8 S" D$ x, L; v5 }$ X1 p, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙
3 i7 `; ~5 y% a5 J. L" l鹽         1/2茶匙
6 P& U3 `2 _4 t  h9 Utvb now,tvbnow,bttvb
, \. [. x3 d8 F. ^  e4 P【做　 法】5.39.217.77:8898; |* _; l4 Q% v& A" w4 A8 A
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
3 k8 S7 k3 ^' d2 O* o  A  Y* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.小蕃茄切半備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e1 r+ J2 H) S6 G: S( t
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

BeiDouChef

7 [! I4 H; `7 m1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆漿義大利麵
; L3 F4 D, U" d6 B公仔箱論壇【材　 料】3 [3 C5 s4 Y$ n& p1 d3 R
原味豆漿         200㏄' E7 k1 y& L1 q: X
義大利麵         300公克4 u) v6 _0 X6 _* O* k
培根片         100公克公仔箱論壇) B. A! I4 ]! Y9 x
蘑菇片         50公克, I4 h, m% r8 H8 L9 x9 P
蒜末         10公克
( n! X2 f# u: r5 j0 a( _" k  ^洋蔥末         50公克公仔箱論壇2 t% I# F$ D+ ]6 I! v' V
蛋黃         1顆
+ t# c3 o6 j  [- j% ~1 q$ |" ftvb now,tvbnow,bttvb奶油         20公克
, z' a( W! v. x$ W& e: U3 [5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb! `& A1 W7 g7 a1 Q
【調 味 料】9 r6 |4 E4 j0 b$ k2 M$ e1 i
鹽         1/2小匙$ n2 b% A  x. t5 W0 c/ p
胡椒粉         少許
) y7 }# w& g$ ^( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 B( p0 [& n( b+ J/ A5.39.217.77:8898【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K; t% M4 I4 g4 `1 X
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。' Z) c& ?% y/ c- r/ p
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。% H5 |& L9 k; g( x
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N$ H+ S% W! l! ]" q% j
紅酒醋涼麵
. R3 k& v1 ^$ i6 S% G4 jtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】* H" v% n$ {5 Y# F7 q! q& N5 p
紫萵苣         3葉7 }7 d) A& a  ^  z4 D, ^
紅甜椒         10公克
8 E3 d: ]9 w7 [1 V7 etvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄         2個tvb now,tvbnow,bttvb3 J7 r7 z# Z# u/ `7 {& g6 x
吐司火腿         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H/ H- n9 \3 B& V7 J0 E" ]8 |
熟義大利長麵         150公克
9 c' _* w) t! r0 u# s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% r* S% H+ J5 V* h
【調 味 料】
$ K3 J2 P5 ]2 H: K1 m' K5 k, y紅酒醋         3大匙5.39.217.77:8898$ o4 a$ g$ @# l' Q
橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 z( D4 {4 j" d  B- b

# v$ ]7 |' S* y) C; y【做　 法】
- {1 L4 m3 S6 `2 y1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
* F. @# {, I2 x5.39.217.77:88982.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。公仔箱論壇) M& k. G+ x9 j4 O% d
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

; Y8 s1 O- b% ?" K: k
咖哩酪梨醬涼麵- T" P3 B; A- ?+ ?. z+ |" ^- E0 q6 C
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d3 ?8 l8 j- E3 ?1 r) G
熟義大利長麵         180克tvb now,tvbnow,bttvb9 N1 [* @0 U; {4 c1 a# B( a( Q
紫萵苣         3葉: e# q" i. z$ i, U9 `+ k& @
吐司火腿         2片tvb now,tvbnow,bttvb3 i/ }0 e, Q7 P( H  P& y' }
成熟酪梨         1顆tvb now,tvbnow,bttvb- t' Z0 _( d6 s2 @( H7 L
鮮奶         100cc公仔箱論壇. g$ N- A! j, p3 d( b/ }. \, P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x0 u/ ~2 K3 a% X! w- I
【調 味 料】4 @; D1 y, R2 \6 [4 k' J( Y& s
油咖哩         1大匙9 |1 H4 Y1 s$ K" `
糖         1.5大匙
/ j/ @* b2 |0 Q3 r' M' X鹽         1/2茶匙) y, J2 ]" n9 E- U# j
檸檬汁         1大匙
, u( n  ?4 A9 M, R公仔箱論壇  X# ^, k. {8 H" t
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |8 P' b, z1 @2 l
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
+ C! e6 z  `/ f/ S. w' B3 P2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
5 e4 ?* N  m- v- N- V公仔箱論壇3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。