BeiDouChef

2 O% }/ g8 V; R" h9 e  c& M5.39.217.77:8898香草涼麵8 Y  s8 v/ G% `  l
【材　 料】  c4 U/ I2 _" }, x5 m* ?: z7 Z
義大利長麵         150公克
. b  S+ K( @: {; [4 {香草涼麵醬         適量+ Y: ^; J# ~' s4 Y
紅甜椒         20公克
+ n- Z: j6 S8 n  `5 |$ I黃甜椒         20公克5.39.217.77:88983 I# [/ c/ g. h7 L  d/ z
巴西里         1隻
' m# V1 ]& g) {, n, G/ X+ X: I( m% s5.39.217.77:8898羅勒         8片
, U2 I. g# A0 Z: h# }# Utvb now,tvbnow,bttvb薄荷         5片公仔箱論壇1 ?! m1 O& i- m0 _' Q1 K

$ e) m! t2 N9 ^4 e【做　 法】8 M9 j/ E- L) x% A  o0 y  q
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
% F( ?; W! {, V2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。. \: x- ~% u+ M5 w( i
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。5.39.217.77:88986 j6 k  {1 T# a8 l' r' W
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。公仔箱論壇2 b) a  B1 D% x4 W2 Y3 W, r2 y
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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- f1 C' e, s1 M) m/ e) X5.39.217.77:8898義式風味涼麵
* d! w3 C3 P5 T3 _- R1 i9 t5.39.217.77:8898【材　 料】5.39.217.77:88987 N+ h1 g7 h, f/ N! Z
螺旋麵         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i# y: y: l) n" F* F" z
義式風味醬汁         適量
4 _" Y0 u- y6 S+ J& M. s黑橄欖         20公克  C: p) c" }9 e: {8 T
紅洋蔥碎         1大匙
$ V9 ~- Y9 u7 K公仔箱論壇芹菜碎         1大匙
; F7 {3 U) ^7 w6 t7 d; r5.39.217.77:8898綜合胡椒碎         1茶匙公仔箱論壇- D5 @; W* F! v7 P) z
公仔箱論壇( @* w+ L  W( F" C' Y& n5 B
【做　 法】公仔箱論壇! I, I! U/ e/ f. D( o5 f
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。  L: |6 C/ F) n% J( E9 j
2.黑橄欖切成片狀備用。' [% t/ o2 Q/ u
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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$ z5 p6 W: L4 X/ f6 {玉米牛肉焗麵
: i: G1 ~* \5 C. z) a) K5.39.217.77:8898【材　 料】
9 a9 g6 A3 Z, N" c9 s$ {tvb now,tvbnow,bttvb通心麵         120公克
. f* \% d2 e$ r2 a5 otvb now,tvbnow,bttvb玉米粒         20公克5.39.217.77:88985 F! A# x( A% {0 q' J4 Z
牛絞肉         30公克5.39.217.77:88983 F+ m2 S$ U# |
起司粉或絲         2大匙  Z% q9 n% Z# y! T/ z6 ~
公仔箱論壇' I' \6 M: O7 w7 l) I) A6 T/ L* K
【調 味 料】公仔箱論壇4 Z) W* L0 D# _5 K; c; O
美奶滋         2大匙5.39.217.77:8898' u3 O! U' {+ Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f& L6 N7 X/ v2 Z2 Y. |
【做　 法】
0 B+ N# c, K& o1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
8 S6 b) y+ d) k6 Q5.39.217.77:88982.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
" f7 z0 w0 q% ?2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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, k/ D) L% N% R& O) A公仔箱論壇鮪魚通心麵
; ^+ h3 v8 D, u! U% s【材　 料】
/ q1 y" W! G$ |% ?# U公仔箱論壇通心麵         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y' X: r7 H( G' A
罐裝鮪魚         50公克
: Z* [" K; k1 ]1 i5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         5公克tvb now,tvbnow,bttvb8 d) Z4 n! o! o( {! Q- N& W

! P5 q2 Z. [- ptvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】5.39.217.77:88981 m7 `5 x2 W& |
高湯         100㏄
7 [! l" I$ C* U+ ]" |5 R; B/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利綜合香料         1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s6 |9 K4 w9 a) D# V" o
鹽         1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g6 y  t& w% v0 L6 G* ^
動物性鮮奶油         30㏄  V" p0 v0 c! w

$ q. c5 q  g' f【做　 法】' z2 R7 \$ O: Y& B7 ~, L) W
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 t8 J8 \, l( I/ l3 q
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。: C6 D9 G7 M/ b9 H/ l9 N; J
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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; Y" W( p: ~, c" }辣味蒜香義大利麵
  [3 i5 z  G( s. G1 H7 L& k9 z7 H: C  f公仔箱論壇【材　 料】
& d5 E8 x" p' \+ J8 J) ^6 ?* s快煮義大利麵         120公克
) U' o! ~* f# Q/ |$ O公仔箱論壇辣椒片         1/4小匙5.39.217.77:88988 g7 a' S: l- |# X/ q; b
蒜片         1/4小匙公仔箱論壇, q. f9 j# l/ V6 r3 e
辣椒末         1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 _- t) B" `; q: k) Q" ]% N
蒜末         1/8小匙
: U; k* u3 S- X" F" l3 I( l* \公仔箱論壇九層塔絲         1/4小匙0 Q8 Q! b6 d8 d- c- m  C0 ^2 Z

) A- U5 `1 M7 ^- Z& P" @  Y公仔箱論壇【調 味 料】
( Q- I" g& K- L高湯         100㏄
$ d& y& V: a4 e. e8 e7 ]: c4 B8 M義大利綜合香料         1/8小匙
! D4 q( |1 c2 w2 Y1 |公仔箱論壇鹽         1/8小匙
6 [1 G' \1 M4 W$ m/ h4 D
7 [* `3 j0 v. W$ N【做　 法】
6 n# ^" k* L  [/ `9 z# N# @1 ]tvb now,tvbnow,bttvb1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 V  M4 U' M9 {& T* S& C. e
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
; c8 Z3 W! w. Z. X5 j" K3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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6 y1 p) L  }6 q4 Q! N什錦海鮮水管麵tvb now,tvbnow,bttvb9 ]# ]/ V; m0 Z, B! U
【材　 料】4 q6 m! A* ]- ~  J: w% U- }
鮮蝦         6隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S  ~1 \% _; o5 ^
蛤蜊         4顆公仔箱論壇6 O: E- p( @) b) v: r. I/ k; X" @
中卷         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {6 u2 l; w0 I, l4 d& U
義大利水管麵         120公克
0 J, u0 C# x  S- x5.39.217.77:8898蒜片         2顆
; m2 _1 r* R$ R; \' ^九層塔葉         少許tvb now,tvbnow,bttvb3 H) K7 K& U+ f2 I
蕃茄丁         20公克8 d) R- G! L4 \1 r8 e
黑橄欖片         2公克
8 Y8 ]5 ]9 Q/ H5 \九層塔葉         少許/ Z4 R; f4 V# O# }* X7 v

) Y; t, o- S) E7 E! ?  y2 Mtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B- V, _' ?: ^
鹽         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 `$ R  @7 c8 W$ J
白酒         1大匙5.39.217.77:8898+ {8 B# l; u  _! o
橄欖油         1大匙: |# A1 R+ j$ {9 l3 x' h4 @* Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f; r5 i6 x: s' \

simc28

多謝晒! 加油!

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6 y$ K/ R3 T' K) g# Z" Z; O公仔箱論壇樵夫式義大利麵9 z# O; C' O7 W  b
【材　 料】5.39.217.77:8898/ O' S  N8 K  e& u% J% l
義大利麵         200公克
/ U. E. k/ q& s1 t0 b) `* ?" }公仔箱論壇洋蔥末         1/4個tvb now,tvbnow,bttvb6 O- o+ b5 r  q) _& k" W- c
絞肉         200公克
6 Q1 s* s' K: ~1 V( {公仔箱論壇西式香腸丁         100公克tvb now,tvbnow,bttvb# n" q$ {, f+ F" c$ P3 _
洋菇片         80公克: |; p2 ~6 D' z9 f8 r6 f
蕃茄Source         250公克tvb now,tvbnow,bttvb3 m7 A* o8 O: k9 \: f# H' Z. d
茴香子         少許
/ g% d1 K9 ~7 b( ^' R& F5.39.217.77:8898紅椒粉         少許
' Z$ e  s2 v8 O0 G辣椒片         2條
: V4 K. I* O3 T+ t巴西里末         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n/ p1 S* c# S
沙拉油         1大匙
6 R, K4 V. D/ X# {橄欖油         2大匙
+ ^4 V& N: s% H: l7 M' ?5.39.217.77:8898% J5 A0 \% p* U: [
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z& c  J7 ]) h8 f/ l
鹽         1/2小匙
) g! R& J# ~! {" e( ]$ z' i6 I1 Qtvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         1大匙
, |& u$ s, v% \; N, r$ T# C8 {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e- t, s) [( \
【做　 法】
* M7 V2 A0 v0 a8 @1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
& u  }  O8 U$ `& H; ]. W+ n1 r3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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: |' p5 Z& P9 c- w: M鯷魚洋蔥麵公仔箱論壇" j5 ^7 M) p8 `
【材　 料】
: a- M0 z" M1 o' c! `  QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番紅花麵     180g5.39.217.77:88988 S$ N( w1 T3 U' v7 p1 K
鯷魚罐頭     30g5 u( p: Z; X, |6 O/ a
洋蔥     100g. W* S  x$ M7 _8 Y- V4 L
橄欖油     30㏄
6 F7 u5 z6 E, h, X/ R+ E4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎     10g公仔箱論壇$ M6 T& J; k! \! k% `0 Q
鹽     少許tvb now,tvbnow,bttvb7 v7 p6 O; `0 p# Q; t( B
胡椒     少許$ R; i5 h' P7 o( y# j3 {% |

$ j% U  F& v1 w" u" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
- Y% }/ q+ k" E1 N1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。% M' }# L6 N! [' v0 @5 ~9 E
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。5.39.217.77:88985 z+ O8 C2 {; f
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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5.39.217.77:88986 e) G: _$ N7 z
鮮奶油羅勒涼麵
, `* H/ q2 \- N# _【材　 料】5 {7 ?, i" |5 r6 |! w5 Z4 g
紅甜椒         10公克6 V2 P& I1 Q/ X5 r5 P2 n
黃甜椒         10公克5.39.217.77:8898+ C. [& B$ g) P' d* B: `8 T( |
西芹條         15公克公仔箱論壇, o2 N) |. m3 T: r4 [: `1 b
熟義大利長麵         150公克
8 h- d/ Z( S& q0 [" ctvb now,tvbnow,bttvb甜羅勒         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d3 u( ^4 K# W
鮮奶油         2大匙
( K& e7 U* w% k) o美奶滋         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb* j# n9 ?5 L5 [' {2 b/ Z( G

1 j" x1 U! t: y6 R( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb# d- h- R  @$ }9 J
鹽         1/2茶匙
3 h* v- L: @* `* d7 O: h5.39.217.77:8898$ F/ B9 u& p0 V  c6 j* V
【做　 法】0 B, E, y$ D4 ]9 @' L
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
3 _+ p( B, \  C/ {2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
0 t/ l/ i! x2 q, Y0 D4 R5.39.217.77:88983.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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( D( B& \0 `5 q5.39.217.77:8898茄汁羅勒涼麵
- e6 K5 t& ?- y. L6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】5.39.217.77:8898  g; ^' M4 D, `" p: w
熟義大利長麵         180公克
# W" N$ a" ?4 o) H( m  ~tvb now,tvbnow,bttvb罐裝原粒蕃茄         4顆
* `, D9 X- l' G/ z4 w3 c+ ~5.39.217.77:8898甜羅勒葉         8葉tvb now,tvbnow,bttvb6 J1 h" A( K! I
蒜仁         1顆
# i, P0 O; [/ ^4 B4 z% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: L' Y8 d, w6 x4 B; U5.39.217.77:8898【調 味 料】
5 x. C& f, t  Y0 ]& _% I2 _$ V5.39.217.77:8898蕃茄醬         1茶匙
; W3 I9 b' u; W  U: n; F+ e1 S公仔箱論壇鹽         1/2茶匙
' v- V0 w" A7 L7 A7 u- K; J糖         1大匙
7 X% j  p5 y( w! A- [帕瑪森芝士粉         1茶匙
+ g5 ?7 ?. Z) F' _) N5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898+ R, b  p% d, N  ^- d7 c
【做　 法】
; R8 C( _" c+ I9 R" R9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
* C* |# i  V. v/ m% n2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
+ i# T# g1 s+ B* _! Z+ h7 V公仔箱論壇3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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5.39.217.77:8898" v& q3 \% y8 A4 K# j
松子醬涼麵& |/ ^2 F" [, M$ K! k  f, k
【材　 料】
3 U# M, d; ~! B熟義大利長麵         200公克tvb now,tvbnow,bttvb  C  u0 ?/ n  H: b! i7 N
熟雞絲         30公克
/ k! G2 r; E' J# `9 K8 A小蕃茄         4顆
3 J0 E/ n( C( S' w6 I' k7 _2 ], @5 e公仔箱論壇松子         2大匙
* e" V$ [& B* U4 G! |, C- [. k* S蒜仁         1顆tvb now,tvbnow,bttvb! e; q7 z5 j5 ]# B. U: _
九層塔         15公克
1 N  v8 V7 _: v$ q9 g. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 D  v2 V; |" i' M9 B; o
【調 味 料】公仔箱論壇2 _  J; J. S  {5 Q% z3 p
橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb) `5 [/ Q) X8 A7 X2 e
鹽         1/2茶匙5.39.217.77:8898: C7 X3 p' z/ R
公仔箱論壇3 w# v8 I& ^& B: Z( j- K
【做　 法】
" z3 J" W" N! b( M6 k$ I+ w5.39.217.77:88981.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
' @/ G' _; H: Y8 X公仔箱論壇2.小蕃茄切半備用。5.39.217.77:88988 Z' b. p) D+ B8 E: I1 t' \
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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" a/ u7 ?9 ^: s3 Q! btvb now,tvbnow,bttvb豆漿義大利麵5.39.217.77:88988 ^& Y8 _2 L2 c0 H4 g8 a
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o( y0 {. h1 d1 @8 O  ?
原味豆漿         200㏄
1 L: I3 Y/ u1 ]+ {tvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l* W0 a1 `# @1 @6 J3 c; s
培根片         100公克
2 B8 c* E7 M0 \蘑菇片         50公克
+ U" m+ c% L, f; c蒜末         10公克
7 g1 Q1 C9 v8 B0 u! N3 r7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         50公克# B, K8 W0 L9 o& [- e
蛋黃         1顆  M$ j  q* u# S
奶油         20公克公仔箱論壇/ |) h$ ~# Y. L$ q, r' S  T$ u

! z+ Z! ]( s: ~" R( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇1 T4 e# U/ q! @4 f6 T
鹽         1/2小匙
4 p; ?4 N2 F- htvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         少許7 H  j% K# k4 Z& W4 `
tvb now,tvbnow,bttvb" O8 I; q# d2 H  _3 |2 O
【做　 法】
# s( ~8 G2 u- k1 J- |1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i- C: I5 c' w7 P" n: p4 }4 @
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
) L, P  ?0 b1 x- ^tvb now,tvbnow,bttvb3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb0 o2 `! ?! k- ]5 G6 j0 m  ]
紅酒醋涼麵tvb now,tvbnow,bttvb' v) {3 [- c7 [! C
【材　 料】
' q" H; w, T  i3 K$ g9 p) ~tvb now,tvbnow,bttvb紫萵苣         3葉
7 _/ m9 U8 V% }5 g: T紅甜椒         10公克
6 z, l0 p, \* \3 `- Wtvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄         2個5.39.217.77:88982 q0 d5 l; `6 t5 E- j) f6 }
吐司火腿         2片
  y1 v! {/ A  K6 U. X8 D; Q: W6 Ytvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         150公克5.39.217.77:8898# A7 |; |: ~# q$ t8 y

! S+ j2 r9 l, a& I* x6 ~0 [; \+ Q6 i# `tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb, y# c) @* S9 M$ O; X5 H) l
紅酒醋         3大匙
6 @8 D2 b' C% H4 Y5.39.217.77:8898橄欖油         1大匙
0 t$ s( c$ w5 Q# \
- h- w( |+ ^4 ~' y$ U# o  Ktvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
( }: b' H' d4 T4 C, _1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
* C  |- U( p; W* A, E, W公仔箱論壇2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。5.39.217.77:8898  H9 J$ Q9 p. c5 D, q$ _: t* ~# g
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

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咖哩酪梨醬涼麵4 m0 {" p7 T; v- @
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb! b$ x' X( U4 ^4 F( N, N  H
熟義大利長麵         180克" S3 @  s+ }! y6 c7 j9 {7 A$ s
紫萵苣         3葉
" b8 l$ M9 _& c' j) p3 U吐司火腿         2片公仔箱論壇; G$ ~+ {- G, \% L& {4 V6 ]" ?% T
成熟酪梨         1顆
+ x5 ]  e3 U- z8 o* A, b公仔箱論壇鮮奶         100cc
3 _) c$ q9 [* A4 x8 j6 D" w公仔箱論壇4 [% f! c  }# m- g- t7 ^9 P/ ]
【調 味 料】公仔箱論壇' A0 s* r8 U9 d) n! [* u* Y4 h5 s
油咖哩         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ E" s/ P9 C8 {6 H, M: e
糖         1.5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T; m: C6 a  y& k7 m
鹽         1/2茶匙
9 R1 A) f: z5 X5 t- D0 w2 Z檸檬汁         1大匙9 `# Y. R% O, l' i. F% F, D
tvb now,tvbnow,bttvb* y$ U( g9 a& a5 Q! ?4 |3 t8 H
【做　 法】
8 L6 g* x( |; T公仔箱論壇1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。1 G" @1 i7 i$ k! [2 b. V: N
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
3 L' m/ b; A1 ^. D, f" itvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。