BeiDouChef

( K. J: p% `8 u# s5.39.217.77:8898香草涼麵5.39.217.77:8898$ s9 V$ z* \' {' V6 {
【材　 料】
" J8 c" U  d# M% P, }% W/ n9 S& O5.39.217.77:8898義大利長麵         150公克
/ v) Z5 a5 ^* O* c6 R. p" w! c7 g) \香草涼麵醬         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o: L* y1 i. \4 k& y  |  @4 a
紅甜椒         20公克
8 q) d4 B/ P; d) j" b, a7 Y黃甜椒         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c& Q& W- q) g9 Z  d. B; m
巴西里         1隻tvb now,tvbnow,bttvb0 P  z: t$ S( v- M( J
羅勒         8片
6 n& `( U, `; vtvb now,tvbnow,bttvb薄荷         5片, }7 @" t- q$ I. n( k

2 Y  n; K% n. {# k( E: m7 A' l公仔箱論壇【做　 法】
+ d& Y2 H$ l' D# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb, U! E4 f' R1 k( X6 j8 N
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
9 C5 @( y. T; R: N公仔箱論壇3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。5.39.217.77:8898/ i  h5 U$ f4 {2 I: [7 b  Z
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
  J, d- f4 l8 E& o/ m5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

BeiDouChef

4 _6 f3 J9 v# L, ~3 s7 F% Atvb now,tvbnow,bttvb義式風味涼麵
% f6 q3 |9 h* Z* ~2 T5 H2 s" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
$ r, D: P2 x: G% m2 C- Otvb now,tvbnow,bttvb螺旋麵         100公克
# D# K+ d; k. ^/ p  D+ E1 q義式風味醬汁         適量5 B: m' j7 u4 S$ E( O  ^- p
黑橄欖         20公克公仔箱論壇+ D# i; h9 h$ ]
紅洋蔥碎         1大匙$ b8 r5 s( G7 G4 g4 G4 P
芹菜碎         1大匙
; H8 I) p/ j9 w- h, f% {7 E5.39.217.77:8898綜合胡椒碎         1茶匙+ _$ l' z! n& N$ Z7 Q' }0 {% J
公仔箱論壇# {* w: j' e& ^- i) C
【做　 法】5.39.217.77:88981 |/ I# r1 ], |% d/ D: T% z
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。8 j5 r' d$ B' G3 `
2.黑橄欖切成片狀備用。
! o# j. s% `( E1 f, V* T0 }3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇" ~' u  q; E, ^9 y$ V7 [$ m. h; m
玉米牛肉焗麵
- o. Q& |2 f  s2 a  R【材　 料】
. P# p. E) O* Ntvb now,tvbnow,bttvb通心麵         120公克
$ `' D) c( ?+ e1 d5.39.217.77:8898玉米粒         20公克tvb now,tvbnow,bttvb! ]7 _$ l  [1 r1 M
牛絞肉         30公克; D8 {' G5 Z9 J3 p! p
起司粉或絲         2大匙
; ]3 b: w3 l4 Q. y4 \* v- J& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h+ Q& S1 S. r* N7 V* S4 ^3 R
【調 味 料】5.39.217.77:88984 V$ `6 h: M0 v8 N" {; y
美奶滋         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb( }4 [. o+ j5 p7 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `" a& A; s- ~( Y  _! T& x
【做　 法】公仔箱論壇$ k, P: ^/ W9 U3 s! y$ h
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
9 K4 S2 O" }: O9 [( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲' \% r; L5 Y% x0 y
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

# ^7 Z2 {0 J* |) S. J, p/ Q; S
鮪魚通心麵
. U" ~; [4 v3 g8 o3 T7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
1 r  S7 t% D" i+ ~6 X) etvb now,tvbnow,bttvb通心麵         120公克5.39.217.77:88981 [$ z/ w5 r" d+ V4 B3 ]
罐裝鮪魚         50公克$ x, r, J" e% _- ?7 q, g
洋蔥末         5公克
, R  N5 U! z+ K, itvb now,tvbnow,bttvb
5 m: {6 T+ |# I- T" y# z/ ~# j" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
% ]: [! s4 f2 m& z高湯         100㏄
, ~# {3 e. B1 y9 h1 z4 `5 z義大利綜合香料         1/8茶匙- }( G8 @5 l' x' k  S
鹽         1/8茶匙
- @) g1 y; y2 O- Vtvb now,tvbnow,bttvb動物性鮮奶油         30㏄
( w* q4 Y9 X7 r. x) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. n( H  X1 U5 ?* @% Ztvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
% C7 U, k5 ~' U& N0 g) I5.39.217.77:88981.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb% h$ r1 O& G2 s5 g4 @; J5 s
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
5 p5 B  l, Z0 U* f- [5.39.217.77:88983.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb# C5 c9 U  s8 K
辣味蒜香義大利麵
, t. E9 ^" b5 ^# U: J" G【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 B& l; H  U$ i$ }& y- ^0 V8 D
快煮義大利麵         120公克0 ~: Z* }/ v: a
辣椒片         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D, n/ P+ ^; y" Q5 ]
蒜片         1/4小匙
+ G& \, Q! W$ e  \5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒末         1/8小匙) [/ s) M, e% e
蒜末         1/8小匙
" [) m5 f* a. \公仔箱論壇九層塔絲         1/4小匙
3 d9 c$ D- J% [0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 [/ v  r8 w( e6 Y公仔箱論壇【調 味 料】
) @2 p: g& u6 I! `高湯         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb6 z5 E1 G: n9 ~/ C( P* Y0 i6 [
義大利綜合香料         1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 l( N0 q9 s5 `
鹽         1/8小匙
5 M. F. F" }% L- A3 K5 B" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ b2 i* L, {1 K4 t9 E2 A
【做　 法】5.39.217.77:88988 |1 N0 w) F" x: T' d
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
8 d( ^+ s( R" u2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
% \; W/ O) Q( t! z4 J1 r5 Y3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb2 v3 K. w6 ]) Y" l0 Y
什錦海鮮水管麵
, w, Q5 h2 \8 i$ @  ^' Etvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
+ n* h: {  M; [  }. W5.39.217.77:8898鮮蝦         6隻
1 G5 B: }. q. |: p8 e. V1 x蛤蜊         4顆
1 W, A1 }1 |( C: m! }tvb now,tvbnow,bttvb中卷         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J: E# n' m- o0 G9 c- v
義大利水管麵         120公克
6 w9 `1 M, }" Atvb now,tvbnow,bttvb蒜片         2顆
9 d2 Q$ N  w2 @, k- Q. B% H5 e公仔箱論壇九層塔葉         少許
/ E* j, \* i0 @  A7 D' r) U' xtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄丁         20公克( I/ d4 [7 h9 ~& w2 g  a5 P$ P
黑橄欖片         2公克tvb now,tvbnow,bttvb% e* v# f$ Q; [: f4 p
九層塔葉         少許
5 F2 Q/ f5 e+ d9 e5.39.217.77:8898% T$ E7 f) M6 d, f0 p
【調 味 料】5.39.217.77:8898& c) \" ~- p+ `! d4 J
鹽         1/4小匙& i' d/ T; ^- E3 g  Q/ Y# p
白酒         1大匙
6 L( U2 h6 Q( }) U1 k% E$ {tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙
5 g4 C, Q+ ?5 Z# c; a! {
  Z/ [1 ^; `8 w8 f! M5 L$ N

simc28

多謝晒! 加油!

BeiDouChef

( z/ C8 V; ]1 z5 C5 \5 ~) g樵夫式義大利麵
0 m# s  i* I; t/ @' ?  o) q2 l. A/ d公仔箱論壇【材　 料】- M+ |! F3 n$ U0 D0 ]- m
義大利麵         200公克
6 C5 f+ ~0 f3 o4 q- x  [7 G3 b洋蔥末         1/4個5.39.217.77:8898: U: G6 Z# i  `6 j" U
絞肉         200公克
" d7 O  t! t; R1 _' _6 k1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西式香腸丁         100公克
$ W2 ^( f& j1 l, z# a  C, @5.39.217.77:8898洋菇片         80公克- d; f4 _) H- z0 `* x- t+ b( ]
蕃茄Source         250公克4 _9 n' f" l0 c, H2 W
茴香子         少許tvb now,tvbnow,bttvb0 q6 I* H3 n% R' O- O, ^+ `% r
紅椒粉         少許
. u5 ?# c0 P% H* o& U8 Z辣椒片         2條
. D- q/ g' \( D6 p6 ^4 Y- \巴西里末         少許; w& O3 S4 O5 T" }& c
沙拉油         1大匙/ V+ \! I* V6 S# ]- Z# D
橄欖油         2大匙5.39.217.77:8898" O7 _" J# a3 y: {; i/ h
公仔箱論壇3 g: d1 N" N( ^' }
【調 味 料】
  u0 a% |+ P6 p: A6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2小匙
$ t6 A! Z* H2 x1 |; |3 x0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         1大匙公仔箱論壇8 h2 f9 j+ _( u( S# w

2 V; M3 C7 J1 `, I& M/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
0 \9 F; K' |  x/ G- ~$ S$ i5.39.217.77:88981.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。公仔箱論壇6 B( @7 |5 p8 Z& u! G
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

BeiDouChef

: v# P( k6 d2 U$ H鯷魚洋蔥麵' M) U  D$ s& y# D
【材　 料】
* e0 b6 U; }6 }! M0 @6 L5.39.217.77:8898番紅花麵     180g
' L5 ]3 i; k+ g9 `" Y  ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯷魚罐頭     30gtvb now,tvbnow,bttvb' D2 W2 d" G+ M' f1 {$ X
洋蔥     100g
$ n4 U' J. e8 d3 d6 q. o% rtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油     30㏄
3 _, B3 W0 y) \  C( y% L5 p0 qtvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎     10g
# n# r+ a$ q& W5 Z* G公仔箱論壇鹽     少許5.39.217.77:88981 r' [: z$ \( M0 }
胡椒     少許2 K3 n1 M) a; h4 z' H9 n- t

% `* C# d; h1 M4 K' T3 a5.39.217.77:8898【做　 法】
! }/ _9 {* d. |# t+ y& L; X6 L1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。6 s. W' ]9 y4 \. p( G6 {
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
7 |- ?9 |, R" D1 Q; ^3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

BeiDouChef

1 B1 i, F7 `# T鮮奶油羅勒涼麵
5 a+ f) I2 s/ i1 P  {$ `* V5.39.217.77:8898【材　 料】公仔箱論壇+ t2 W- a! ]4 K& ~
紅甜椒         10公克公仔箱論壇4 z. P- O# z& y" k2 n
黃甜椒         10公克: q- W! B$ _* z7 N$ e
西芹條         15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J+ m8 d: f. j
熟義大利長麵         150公克
7 P5 M# B; n  l% E3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜羅勒         10公克tvb now,tvbnow,bttvb, @* g7 M& _1 e1 V1 z4 E! q+ R7 A
鮮奶油         2大匙
* E8 M8 W6 G8 ]+ J0 g+ }tvb now,tvbnow,bttvb美奶滋         1大匙0 i8 f& r1 F; R5 T5 m: @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u3 D4 @/ J2 E
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb. }; i0 y4 v2 J$ T
鹽         1/2茶匙
) G- g2 J$ W5 ~5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb5 y6 Y& p- @4 Z$ d, B/ Z
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb1 q8 L' k" D0 p2 l- [/ F$ C5 N# H0 ]" I
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
! b* @- W# u+ \1 P: B0 N. ~2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。" k* _/ [: {; d# [
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

6 X9 T+ W" z1 g0 ~茄汁羅勒涼麵5.39.217.77:88988 y& A4 {4 u% {1 j7 U" b
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb; J4 Z( d0 Q! M# P% f
熟義大利長麵         180公克
. ]  x' [2 v/ F罐裝原粒蕃茄         4顆5.39.217.77:8898+ c- o% D1 E6 U9 m
甜羅勒葉         8葉
+ b, i/ l' y. n' c4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁         1顆tvb now,tvbnow,bttvb$ N$ V: A5 ^$ [; Y' K' o

" P, \7 i: z; k! S/ k7 l9 E3 Gtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
" F% I$ p3 B# M0 @. m& z: Etvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬         1茶匙
2 ~' v- ~9 ?% s+ E公仔箱論壇鹽         1/2茶匙公仔箱論壇; z! w( g6 y  o  X7 Z
糖         1大匙
. y2 M: q5 V( y8 |+ }帕瑪森芝士粉         1茶匙5.39.217.77:8898) @, q! w# O& {; z, \6 w% P

: G# t2 a7 J( \1 C  ntvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
5 x' R+ O6 ^6 d) c  A( C公仔箱論壇1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
# s3 `# k. V) M! i2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。' P! i' F. ]4 I- @& M) z
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

BeiDouChef

# G( `0 @. q( {9 B% B$ A. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松子醬涼麵
' p1 W# s/ Q9 R' X5 x+ q% p% U! E" M公仔箱論壇【材　 料】$ r: }5 @# Y7 `
熟義大利長麵         200公克公仔箱論壇) z. `9 ~6 s8 [) M0 z
熟雞絲         30公克! H6 K3 b& x- M4 h6 J
小蕃茄         4顆
% |7 f; C/ ?; U$ @* x, h9 |( {松子         2大匙" b" q; d" O, W4 \. G: _, a
蒜仁         1顆  r  p4 ^0 B. ^- \/ G3 o/ a) h2 x% D
九層塔         15公克; Z7 K: [, E" C  `4 a+ ?. D

2 A6 ?  a, c. s/ d【調 味 料】% ?0 B6 }& G% T" W. Z
橄欖油         2大匙5.39.217.77:8898' _' F! `" X1 B- D* g0 k% r2 M3 X
鹽         1/2茶匙公仔箱論壇2 s7 ~. y+ P  n# J1 \8 D
5.39.217.77:8898: D4 ]5 C% D5 y; j
【做　 法】
) T. a2 z# K0 ^公仔箱論壇1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
4 c0 q. M6 B! j* u$ c/ |2.小蕃茄切半備用。+ u3 n4 s8 p+ U4 i3 f7 r
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇: V2 @* {3 Y( h: |2 K4 \# f5 U
豆漿義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb+ i% ~' @6 v4 H$ A" d' @
【材　 料】
) M( H% h+ T( {tvb now,tvbnow,bttvb原味豆漿         200㏄
' p2 v. J( f; R1 m  V8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         300公克
7 s' n6 @! E( G7 O1 Btvb now,tvbnow,bttvb培根片         100公克  B# ~- Y: n1 }8 M7 C
蘑菇片         50公克1 A. l$ z, Q3 H9 Y/ H5 B
蒜末         10公克
6 g& Z' \2 {6 l0 b$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         50公克tvb now,tvbnow,bttvb7 U0 t; Q4 @+ Z9 E5 R0 z
蛋黃         1顆* u8 [. Y, X+ s9 U7 Z% a
奶油         20公克
% E* Q4 d' R8 }5 [# {( b7 o& G$ W公仔箱論壇
* [* z4 d4 n- v6 \5 ytvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇( O# c; A9 c6 q+ I/ ]! P% u
鹽         1/2小匙. T# E9 Z. C- K" z( ?
胡椒粉         少許
1 q2 Z  `9 ^' `' o/ Jtvb now,tvbnow,bttvb: f! s7 T  D. V) D
【做　 法】# b) C# ?# |( h
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
' V) w2 |) R6 ^0 U3 b1 x: ttvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
4 ?" z" ?, K# i) d; M6 a5.39.217.77:88983.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

BeiDouChef

' S* J$ w8 i0 l3 S& n2 \- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒醋涼麵公仔箱論壇& I' C5 o/ X* ~9 `3 A3 H/ B
【材　 料】/ c5 ?1 f+ @7 S, @
紫萵苣         3葉; R* O5 e+ Z- ?
紅甜椒         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i+ K/ ]& q% I1 i" |' F2 Y
小蕃茄         2個- w3 U+ r' }1 Y8 h6 c/ J
吐司火腿         2片公仔箱論壇5 C' a# _3 o; m7 l" b  P- W
熟義大利長麵         150公克5.39.217.77:8898( M, Y+ L, q5 q4 `
- b) a5 P; e' I  D# {) o: s
【調 味 料】
+ [# B8 w) G1 B. @5 P3 Z/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒醋         3大匙公仔箱論壇# A/ }, g1 u" Z$ P% L, ^1 B% R
橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W/ L) u9 I0 F2 l% ]. y2 b9 M
公仔箱論壇9 O& u4 G6 ?  w9 l! S) o
【做　 法】
$ f# l% _. N- v3 q( ^; f/ q( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
6 _& x; ^. s8 b7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
/ C' v& `5 `1 mtvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

( s3 z1 ^5 ~( ^7 M! \% @tvb now,tvbnow,bttvb咖哩酪梨醬涼麵tvb now,tvbnow,bttvb3 A/ P# l7 Y/ E, j- U) k! M. S
【材　 料】
* U+ _  q, {2 @/ m1 t; w- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         180克5.39.217.77:8898& E& u. N' G) M) v4 N* A% D
紫萵苣         3葉公仔箱論壇$ T1 P, y; u+ Q* L5 ~7 B) S; E( h
吐司火腿         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^. j, u2 a2 U1 f* ^
成熟酪梨         1顆
- W8 `6 K; j) g( N7 V% ptvb now,tvbnow,bttvb鮮奶         100cc
" f; ~+ f' W3 r- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 t$ j& N; E! ]' e: v5.39.217.77:8898【調 味 料】" `; G% N2 ], P, _+ ~
油咖哩         1大匙
; _0 L. o5 P8 F# |$ H' u' l$ L5.39.217.77:8898糖         1.5大匙
& r4 |0 c6 T+ P0 L公仔箱論壇鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 {6 T# o# ?( U- q& }( S  ~
檸檬汁         1大匙& `9 p3 m5 f! `. X% y
3 e- j% U3 P+ S5 j" B
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d3 {  l9 d% W0 }( O# b0 f
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。' x7 g+ J: n: x( h$ t% [
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。5.39.217.77:88985 \+ o$ H2 y; {/ g0 {0 _; B
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。