BeiDouChef

# `; {4 d8 J# ?/ u5 I- z. etvb now,tvbnow,bttvb香草涼麵
: K- i2 G- b* {- t# q  F【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r  i* U8 p# v: X
義大利長麵         150公克( V/ b$ g! Q, M
香草涼麵醬         適量tvb now,tvbnow,bttvb( {1 K6 I+ f( I! ]% [7 P9 P' B9 ^& R
紅甜椒         20公克公仔箱論壇: b0 Y5 d" G: F( G' q- x
黃甜椒         20公克
' H6 t0 o6 |- @0 @tvb now,tvbnow,bttvb巴西里         1隻
, \" P. i9 o: h9 B1 p  ]羅勒         8片
- O* g; b- }: N( s( Z) f5 z. ?/ E5.39.217.77:8898薄荷         5片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N7 F/ Z6 Y9 x& p

1 }+ R8 |& W* ]8 h- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】5.39.217.77:88988 z4 b0 Q8 B3 D1 C+ l
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。" K" W6 J) B( H+ F* l, H
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。5.39.217.77:8898% I- i4 F( B0 y: g' P
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
: a+ D5 m2 o+ w1 U公仔箱論壇4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
+ x! r: g+ _: w5 f- n3 `公仔箱論壇5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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5 x2 q4 i7 T& X' n, [# s. {tvb now,tvbnow,bttvb義式風味涼麵$ h* Y, ?  ^: \9 y. j4 d- n4 Q
【材　 料】5.39.217.77:8898' N6 S4 \) z$ K/ V: c
螺旋麵         100公克
: r5 k, K- w5 ~# J& Y6 c5.39.217.77:8898義式風味醬汁         適量
) h. K% e5 ?, R. W- s黑橄欖         20公克5.39.217.77:88981 Y6 o9 Y) R  C" x+ I
紅洋蔥碎         1大匙
% K7 }$ M; A) J% S- a3 F" K5.39.217.77:8898芹菜碎         1大匙( V/ F% e! Y" T7 f
綜合胡椒碎         1茶匙
8 U+ i4 M1 A' \- W, n1 y- Q5.39.217.77:8898
8 ^  \  g. s" _) C' r: P  \' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
5 v4 L2 V* d+ J4 `0 C4 o2 [1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
4 r1 P/ x2 }2 {* u3 t公仔箱論壇2.黑橄欖切成片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 E4 R9 g- U- {2 j. l# r0 w4 w! H
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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& T" @  C" _: G$ h5.39.217.77:8898玉米牛肉焗麵
# B" i0 i! |% @+ J, R' Atvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
5 w6 H  G7 y, N0 E1 Z* z% ^2 l! i公仔箱論壇通心麵         120公克
( n* H1 e0 W5 [2 z$ `! n1 ]! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒         20公克
. X) |/ L* p1 Y5.39.217.77:8898牛絞肉         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v6 \3 p# ]' f9 E- ]
起司粉或絲         2大匙5.39.217.77:8898! h2 |& Z0 q8 n; K  q* r! T

) K* l! a' X) Q, O/ G公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h* p; S3 Z& M  y/ @$ B7 Y
美奶滋         2大匙
2 }4 a" W( n3 U) w5.39.217.77:8898# }# h# L/ Q. ]* P0 X: B) U
【做　 法】+ m7 H8 h0 r0 J5 \6 a, a6 b
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
* i! w$ ]9 k2 Otvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲5.39.217.77:8898$ o9 N( C& j3 W1 g' a4 R( d( S
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb8 `( ^  O7 }* J+ g8 P5 R% z
鮪魚通心麵
! l, T, I2 r3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
7 D) ?& |, r4 `' R" L  `# c8 i1 F' H通心麵         120公克
. L0 L, q- n8 _- |6 K8 k2 g" H" _tvb now,tvbnow,bttvb罐裝鮪魚         50公克' G! R. h: x( P, Z2 Q' r0 n9 ~6 \# h
洋蔥末         5公克
5 U4 e8 Y" ]6 W6 u! i1 f% m# P
; Y5 r# ~2 E2 f' k/ w; T5.39.217.77:8898【調 味 料】
* j2 r$ z, v, ]& P公仔箱論壇高湯         100㏄
- W1 [. U$ t8 p1 Q# J6 ?公仔箱論壇義大利綜合香料         1/8茶匙" t- |0 {6 a# x+ E: ]
鹽         1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N2 A5 {7 q6 p, Y% e. T
動物性鮮奶油         30㏄
6 o0 V4 ^) P* v9 L/ G
: Y- {  ^/ i! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
  @4 f/ c5 s/ s6 l6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
& ^! F# v5 ~* y! U$ j2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。tvb now,tvbnow,bttvb& _3 t: T% x! e. x( }( S' ~3 Q
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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! \8 p3 t# p* C! n& k7 E: n7 }3 A- e辣味蒜香義大利麵
& e7 u2 L4 a! t! L- W" \公仔箱論壇【材　 料】
6 \6 W9 J# P* n2 j( f快煮義大利麵         120公克公仔箱論壇4 D% o6 g, R7 v6 V
辣椒片         1/4小匙, `) a' V% d5 |6 S9 {* l
蒜片         1/4小匙5.39.217.77:8898# N' U/ m& q8 Y( X- ?9 [
辣椒末         1/8小匙' ?; P% f2 |; A( u: F2 p
蒜末         1/8小匙5.39.217.77:8898/ k1 J$ F1 ~. k6 P5 U* h$ i% P
九層塔絲         1/4小匙
  P5 I( t  `4 o' t
9 W) _$ q( n$ R, R% Dtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 v  w8 ~0 u" }
高湯         100㏄
0 I" Q1 e8 Q, X% S8 o公仔箱論壇義大利綜合香料         1/8小匙
  m( S2 m& H3 U  c1 J鹽         1/8小匙公仔箱論壇* r: L0 ^& ~! q

! E" l% X; _* B, g5.39.217.77:8898【做　 法】
$ r  q. X( [0 R" Y7 Q5 n1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
, H: M9 q4 K% Y- ^6 p' p* n2 J9 h2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
( C6 |( e7 Z0 D6 Y3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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公仔箱論壇: P: A- K3 u: p4 v
什錦海鮮水管麵公仔箱論壇. z. B* T' O+ _( E% p6 C0 X2 G' W
【材　 料】
! Y4 K) B9 ^0 P% t- H0 r5.39.217.77:8898鮮蝦         6隻公仔箱論壇  v- |% M# X% A! \
蛤蜊         4顆tvb now,tvbnow,bttvb3 R2 ~# O- Q+ y
中卷         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }2 a( ]8 [0 ~1 [9 L; O! C
義大利水管麵         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q5 h( J  ^' D' k! @6 G; @
蒜片         2顆5.39.217.77:8898: {  ?  V: K( k2 w/ `. I
九層塔葉         少許公仔箱論壇' s8 ?8 r3 A) O# D1 C& ?3 s
蕃茄丁         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q. i& p4 T8 N. O9 h
黑橄欖片         2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U) L+ M% R% W* Q2 a! z
九層塔葉         少許* J$ `  E: ~2 X, t, @

6 w1 L. Z5 F8 t) T/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
& m% t; o' _) c8 l# R鹽         1/4小匙5.39.217.77:8898* J+ d  R- x5 f/ _0 [: n" A/ D0 w/ M
白酒         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S% e: _/ L% M5 c# V
橄欖油         1大匙公仔箱論壇% v( ^5 M3 A5 Y* x; A6 {2 @+ [2 U

6 B, J; f; {/ I+ b公仔箱論壇

simc28

多謝晒! 加油!

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- A0 ?0 N6 n7 _- x公仔箱論壇樵夫式義大利麵
) t( I& c4 l5 S- |% x- n【材　 料】5.39.217.77:8898* S# p8 b8 j6 Q# w4 l  i; k  a% L& t
義大利麵         200公克
8 C3 k0 C+ |0 X+ K洋蔥末         1/4個
+ u  G* b* M. U* l$ B' Q1 |公仔箱論壇絞肉         200公克
; O" A% \- O# z) a) |% x/ B9 R5.39.217.77:8898西式香腸丁         100公克! L9 \9 u% y3 h
洋菇片         80公克tvb now,tvbnow,bttvb; b8 s1 z% n, J. ]
蕃茄Source         250公克5.39.217.77:88983 J+ F' t' K% Y: n# k
茴香子         少許tvb now,tvbnow,bttvb. k* k$ O4 T/ k' ^
紅椒粉         少許
+ D, N# G: ]  ?) |1 g/ }7 g9 t2 J辣椒片         2條公仔箱論壇7 S: B0 k) G1 E
巴西里末         少許公仔箱論壇; D# H% E0 [7 Y  _7 T- E  C
沙拉油         1大匙
  d, u; j" U+ V0 [8 \% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙
1 A6 |& f4 A; ], f4 J! v. T: j5.39.217.77:8898
9 m( D1 x" F; n3 R1 }4 g【調 味 料】公仔箱論壇& A: b; w2 D+ E: c% D4 D
鹽         1/2小匙
$ Q& R) ^. H) G$ d7 E公仔箱論壇鮮奶油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N$ ?6 ]2 l( G% B2 R. j$ W$ V4 K% S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _% {  _: M) k
【做　 法】' f4 B5 J& @3 Y1 r
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
  L6 P" w1 Q& {  i; H! a! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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5.39.217.77:88981 e) I; D6 ]% M5 e, h8 \( u
鯷魚洋蔥麵
' {( _# Y* F) F0 u4 C# y$ U( U【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C4 {$ A6 `4 Q, a. M" Q
番紅花麵     180g9 b  w- d; q- ?1 Y  a* B
鯷魚罐頭     30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a, v6 ?$ Y; w
洋蔥     100g+ O% {: ~6 I  h! X" S
橄欖油     30㏄0 H0 N. B. o: D1 s
巴西里碎     10gtvb now,tvbnow,bttvb( u2 ?/ B. x- M* O% Q* Q
鹽     少許8 R# }- f. c: B2 v  N# f
胡椒     少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X1 y  U9 q% Q( }- |7 ~# [
# F2 n% _, z1 N+ @1 `7 a1 u
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V" Q/ Z- \1 J4 L9 V' t$ g
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
6 v, @& O3 T# ~0 I/ H/ v" p( V) ~5.39.217.77:88982.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。0 P% n" n6 ^+ n( Y1 y/ d$ h' q
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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/ _/ n- Q2 v# o; t! @2 j! P鮮奶油羅勒涼麵
# G2 }8 B, ?- V4 [9 p9 y  d【材　 料】
8 o% `5 v/ g' \1 i; N6 K5 A. t  m紅甜椒         10公克9 x! b6 ^9 C* t( k! A. i
黃甜椒         10公克
6 l7 f( c/ Q1 U* n! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹條         15公克5.39.217.77:8898" g2 A- J; b- Q, |
熟義大利長麵         150公克
1 Y2 J4 \. a% |0 E; U0 ]: X甜羅勒         10公克4 o$ t3 p# L' I
鮮奶油         2大匙
- r  }1 }" C  [4 v" x5.39.217.77:8898美奶滋         1大匙
0 [* _% ?/ V2 P# v5.39.217.77:88981 v3 D! G" q/ x+ m9 z( i* }" A; P
【調 味 料】公仔箱論壇! c6 U9 q$ R4 i! b8 ?
鹽         1/2茶匙公仔箱論壇9 M2 @8 ]$ y1 L; N& w$ X: i! W, F$ J" z
tvb now,tvbnow,bttvb; M8 X6 E* s8 f) b4 ~0 M
【做　 法】
) ]& d0 x3 [' C# j$ X: |/ Y" a1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。tvb now,tvbnow,bttvb) z2 R+ \7 J, v
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
) J5 H0 v1 w( _, T8 I0 f3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

- e; s* s5 J  i+ Q1 H; itvb now,tvbnow,bttvb茄汁羅勒涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `; A- k$ N5 |' W4 N( _) d3 n. I
【材　 料】
  l6 P" s+ Z+ i# k+ x9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         180公克
8 B+ M4 L1 P3 Z罐裝原粒蕃茄         4顆6 V  k- y# S% ^/ ^& F, l( D
甜羅勒葉         8葉
; e- p. Y5 V" F# Q蒜仁         1顆
6 S5 I" s: w2 W7 v$ z/ |; ttvb now,tvbnow,bttvb/ P) f) g  ?! N% C, T  p; B( |8 o, l
【調 味 料】
3 p* R3 D! [3 [8 q5 J, t蕃茄醬         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ c  L. {* ^& }9 o0 b) D3 F5 e
鹽         1/2茶匙( A8 Q# X& _- C! d
糖         1大匙
8 k( N% A6 ~+ |' R& \. F帕瑪森芝士粉         1茶匙5.39.217.77:88982 M+ Y. n" N$ `1 G  V& B

/ \* ~6 ?1 j6 z  }& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】5.39.217.77:88988 T/ C9 |  B. B& R4 B* U
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
) m( N( p' O3 P  v  L1 y' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
$ X! Q! Y( v, s' P. |5.39.217.77:88983.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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1 i& d9 L, G9 X7 a* a+ s
松子醬涼麵公仔箱論壇7 b3 U" ^9 n9 V# @; b2 Q
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n# M# R- _; b+ d9 P
熟義大利長麵         200公克
2 W+ Z& o- D- n5.39.217.77:8898熟雞絲         30公克tvb now,tvbnow,bttvb) I7 _1 W* ^. E$ x
小蕃茄         4顆
! ^% A$ o& Z8 I  f0 c, ztvb now,tvbnow,bttvb松子         2大匙5.39.217.77:8898. r: n0 D4 c& R8 u
蒜仁         1顆
0 ]# i/ _; ]2 X5 b4 Y4 J/ Q7 o* ?5.39.217.77:8898九層塔         15公克
8 |2 l. @) N0 ~1 c' u0 J8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C; P3 @/ L1 a/ \* b" ?$ N
【調 味 料】
& G  N1 @) @: x- n4 _$ x! [# o7 c: v5.39.217.77:8898橄欖油         2大匙5.39.217.77:8898- G& Z0 H. s. L5 @/ C3 Z
鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- s! n& n, w& @3 Z
: S9 U+ T" v# L6 U
【做　 法】公仔箱論壇" j: Y$ Y1 L6 G$ J: ?4 B8 v
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。公仔箱論壇( P" W" [- ^! J+ G: z
2.小蕃茄切半備用。5.39.217.77:8898+ Q: R* M, f% _/ N) c, w
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

BeiDouChef

5.39.217.77:88981 _7 j0 _% G8 U3 \+ E9 I0 _
豆漿義大利麵
. A1 N! `8 p* K【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb% k5 @: d( C; ?% K. N
原味豆漿         200㏄
; I. h( }4 p( y1 P  A9 O義大利麵         300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E, {; N5 H' y- w- Q1 v  R) P
培根片         100公克5.39.217.77:88981 \4 ]) K8 [0 a
蘑菇片         50公克公仔箱論壇* ?8 G! h/ F% S2 U+ _; G* `2 f
蒜末         10公克
+ K3 {, d. v3 _6 p洋蔥末         50公克5 S. A" ~' [1 q
蛋黃         1顆
7 u7 Y4 P9 v+ `3 q4 s) U- r5.39.217.77:8898奶油         20公克
( K' o7 n, d2 H. w8 H; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 [( B5 [) w5 Y* Q& ?' J& x. J9 q) w【調 味 料】
& j5 S( R8 F( o5 G9 i1 N5.39.217.77:8898鹽         1/2小匙0 L: H& Y8 D/ m8 H- E* r# Q
胡椒粉         少許5.39.217.77:8898/ e) x4 ]! R/ h! ?/ F( d
公仔箱論壇+ D4 k( ^8 B, O" V# M) Z8 V
【做　 法】5.39.217.77:8898, X( ]- L/ h% q) y. a7 B4 J) I7 G
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。5 X/ F5 x2 `1 Q: K9 h% a( d6 e
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
4 m" F, F3 d9 _: t! E4 Q9 s3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

BeiDouChef

$ U9 U9 J3 ?3 r* V5.39.217.77:8898紅酒醋涼麵
: A3 w% b" u( q公仔箱論壇【材　 料】
. v& Q! ^( h$ R- r/ P: a5.39.217.77:8898紫萵苣         3葉
/ `( s5 k7 }5 ]) K紅甜椒         10公克
$ O0 R1 @( }9 G7 R公仔箱論壇小蕃茄         2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \) ~; e' r' v/ O
吐司火腿         2片5.39.217.77:8898( x) q: K6 ]# ~- {( R" I$ T
熟義大利長麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb( H0 F# x/ O* x" [7 _

  k- ^; d6 T2 h: O+ j; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R& D$ X) D5 l1 ]
紅酒醋         3大匙公仔箱論壇; s8 ]7 y6 _6 \3 G4 p
橄欖油         1大匙
3 O" n1 D4 L( l4 T& b5 ?- |' ]5.39.217.77:88986 J' K$ ~5 H! s  B9 c% e; {
【做　 法】% j, E* B- v: z# U( k2 y! U; a# S6 i
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
4 \; }; [, Q! |( {$ `5.39.217.77:88982.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。5.39.217.77:8898. _2 p2 Z( g4 y: Z9 f
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

# T6 T# \$ W& x% O! s9 z: r公仔箱論壇咖哩酪梨醬涼麵
; A8 m; f5 O* F/ s/ w5.39.217.77:8898【材　 料】
7 H: Y! M! A) r: X/ dtvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         180克
$ f' [9 Z* V: P& U4 p! E3 v紫萵苣         3葉
" L/ {- H9 m9 a0 u: T: m+ V; ]公仔箱論壇吐司火腿         2片
0 G0 J. p7 j& {! S8 Q2 _5.39.217.77:8898成熟酪梨         1顆tvb now,tvbnow,bttvb0 n+ G4 I  m  C
鮮奶         100cc
8 U, C0 N1 c# F" M9 q; ~8 B  Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z9 B% Q) A2 W& Z' e! E8 V* m
【調 味 料】1 n5 r' q3 {6 I$ o9 O* \
油咖哩         1大匙" Z! ]9 w  Y0 i9 }" ?
糖         1.5大匙
( h7 H- L  Z5 `/ \9 r鹽         1/2茶匙
; k* P% l$ E6 n$ f8 I$ ^$ B0 a公仔箱論壇檸檬汁         1大匙
* c* d$ J% V& u) g& l5 Dtvb now,tvbnow,bttvb
) E) }) g* G. f: ?% C【做　 法】
/ b. u: N& }* }. ^1 Y1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
" [% H) `0 e7 U, _5 [8 o, @. x公仔箱論壇2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
+ H. t' F6 q/ Z公仔箱論壇3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。