BeiDouChef

8 }% F2 Q' G1 P& f( m7 N( B: u; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草涼麵公仔箱論壇6 e2 z. ^4 M* T5 a0 ]& g
【材　 料】
) e$ S6 E" J, K, S: `% K5 n義大利長麵         150公克
2 N0 N$ ?8 [' u) b3 n1 p* M公仔箱論壇香草涼麵醬         適量5.39.217.77:8898, ^+ M" t1 }) P. R/ A  s3 K
紅甜椒         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f# |/ F: Q0 e4 ?; R" H
黃甜椒         20公克  G2 ]. V  \/ E8 Y9 Z2 \
巴西里         1隻5.39.217.77:8898/ V& t: p, f9 A# r/ w2 M
羅勒         8片公仔箱論壇. E; M% q2 J. c) w/ c
薄荷         5片
! C% {. ^5 h' L% j, }
5 G) a6 @5 i/ a, r) m+ ?0 ?" ?, V公仔箱論壇【做　 法】
$ R5 g. h. O7 p% @7 s2 dtvb now,tvbnow,bttvb1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
7 d+ z* [- U. [2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。公仔箱論壇& A, c/ F% _& T2 |) H4 L+ X9 [
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w# g( c$ Q( D1 w
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
5 K6 X: U! N+ p/ p5.39.217.77:88985.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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公仔箱論壇- x. c! i8 R8 T* G
義式風味涼麵5.39.217.77:8898' c! V6 [+ e: C# z. `" [5 I  b# [& h
【材　 料】5.39.217.77:8898  [0 J) L$ F6 v# v2 X1 B
螺旋麵         100公克
2 N% f8 o* S0 c( e7 @1 ytvb now,tvbnow,bttvb義式風味醬汁         適量
! B' i' Q9 T" a! q& I& ~; ctvb now,tvbnow,bttvb黑橄欖         20公克
# e. {! ]7 z9 e8 Z紅洋蔥碎         1大匙, z6 t! U' j# Q, u9 w6 u) g- q2 k
芹菜碎         1大匙
6 w# s- M& A, v2 Q4 [% |9 v* j綜合胡椒碎         1茶匙
- t6 Z" j# Y3 f9 ]; k6 u* V5.39.217.77:8898
* T. d; z, n' d& m+ y0 T6 |【做　 法】5 M8 N* G" ~: A4 l. e, D' j
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
3 l$ P. i0 O) |" Q, Z$ |9 \2.黑橄欖切成片狀備用。5.39.217.77:8898% {9 W7 l9 H9 o  Q9 \8 l8 v& v/ p
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb5 b' P+ N* i- D& o! D- p# a
玉米牛肉焗麵
0 w+ R' H% B" H3 H  Q5.39.217.77:8898【材　 料】公仔箱論壇2 B8 E  X# q% u. K0 A5 w# K
通心麵         120公克
  e3 G5 [: c4 s# y# R1 D1 M玉米粒         20公克5.39.217.77:8898! k& s( s# g& U
牛絞肉         30公克tvb now,tvbnow,bttvb  }. T2 p- q0 S6 ], `/ T% ^
起司粉或絲         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i7 H( |3 n. M; c3 l/ Y6 s  b

4 J4 g* w& C& g( {$ J: e8 b# |% ]tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
+ ?8 y; V2 @4 a# N0 T5.39.217.77:8898美奶滋         2大匙
8 \$ r3 ^! X1 ~) e3 l公仔箱論壇公仔箱論壇2 b3 e$ j1 E7 B$ o
【做　 法】
2 R0 t5 L! ~2 j) |, y4 m4 \1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。公仔箱論壇. p" A# Y9 r; j% B2 e3 L$ x+ E/ T7 F
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲# @* ?9 }1 |, j% x# d% z
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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公仔箱論壇+ Q1 O  j) ]: S- R: T- D$ d6 d* v
鮪魚通心麵
; p( n/ B( k& d" l9 \5 wtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
9 f" g6 r% J) }, A通心麵         120公克
* C2 G/ G- p3 P2 x# ^3 W罐裝鮪魚         50公克
! E6 |- Q/ v$ u洋蔥末         5公克5 g. Q7 u, e4 H4 O; n$ W, G# z

" u0 S: C7 M: n% x, Y" M% \4 K【調 味 料】" }9 [4 k3 n0 W- l" ~8 O2 ?8 P
高湯         100㏄公仔箱論壇: T, X6 v/ R& @# }# [
義大利綜合香料         1/8茶匙
. V, x5 J/ Y3 C6 p; x# m* ?5.39.217.77:8898鹽         1/8茶匙
+ v2 _) f! B. Q: ?" Y9 h" m: w$ |" L' y5.39.217.77:8898動物性鮮奶油         30㏄0 `5 Z  X$ d  @" ]8 H

& z5 l+ L; y0 O! p4 S2 k9 z% ^tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】, Z/ b  \4 ]/ x. T/ W: z  x
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
+ T- r: e' G0 L0 j1 K2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。tvb now,tvbnow,bttvb* s* G/ f/ w/ G" R( H
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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. G. e" g' l% }* v. ~1 L8 u' [; R辣味蒜香義大利麵5.39.217.77:88987 y/ l& I) c! G% f
【材　 料】
3 {- I' B$ X- U4 Y- F2 }快煮義大利麵         120公克
0 k# a7 ^- Q, b; H& Z5.39.217.77:8898辣椒片         1/4小匙8 g; U7 r3 G/ e7 J+ j) {
蒜片         1/4小匙
3 ?/ z8 d% _! r# I. b5 k# Y4 g公仔箱論壇辣椒末         1/8小匙5.39.217.77:88981 ?! s1 R2 }: K' n' P- H
蒜末         1/8小匙
, P2 t! V7 J! _九層塔絲         1/4小匙7 D2 S% x/ q4 o: L6 v$ s# z

9 E/ g. z& g0 L) {' r" k+ X7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
0 m% B' e- A# _2 T% a' W  X+ L7 D5.39.217.77:8898高湯         100㏄
4 C2 S/ H$ w$ \9 p. k- ktvb now,tvbnow,bttvb義大利綜合香料         1/8小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^9 y0 u6 u! W1 w6 o5 ?
鹽         1/8小匙
* `  @: q: O0 V: w6 ]2 w- Q5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 a- a) i3 P2 O" ^9 Ltvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
. _" A3 A9 n# a! a# w8 J) J9 rtvb now,tvbnow,bttvb1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
& V# n8 U- K! c+ _/ L; v0 l6 m公仔箱論壇2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。5.39.217.77:8898& v9 H; g. W$ d6 T: z
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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" P2 E4 b  u9 p* I6 j4 p公仔箱論壇什錦海鮮水管麵5.39.217.77:88986 g4 X. g1 @5 ^6 z1 @9 G
【材　 料】( L, i* L6 `( I3 Z. j
鮮蝦         6隻
0 w- e& G$ j, F蛤蜊         4顆5.39.217.77:8898  l9 h) g$ n$ e5 n+ h! t% L
中卷         20公克
* B' w# y# P) a0 `6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利水管麵         120公克
. Z$ f! d! S1 O# p公仔箱論壇蒜片         2顆+ Q) k) m* W1 n% H# M2 Q" Y
九層塔葉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t) V3 l2 X7 U# c) K: ]! |: P- M
蕃茄丁         20公克
  x4 w' |- U' s4 C- l公仔箱論壇黑橄欖片         2公克
/ i( g8 g  r: v9 q9 w0 r; z九層塔葉         少許tvb now,tvbnow,bttvb) M' m8 g7 J6 F) w0 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A! B( `  _4 b( P& ]/ ^
【調 味 料】7 ^% b9 ?2 S0 S: h( Z- C4 G
鹽         1/4小匙
" S( }" _8 [1 X& M白酒         1大匙
) ~9 w; @) J# |- `3 ?( J橄欖油         1大匙5.39.217.77:88984 g4 e. M) K% v% V! [  W
公仔箱論壇, I6 _% ?/ w1 n

simc28

多謝晒! 加油!

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" |% u% `0 D% T  t9 S' }樵夫式義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb) P5 X5 E# G  n8 q* x8 r; g
【材　 料】
( h" Q. l. Z+ p  Q' q. b義大利麵         200公克
: o6 c4 y$ f* C% j0 [tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         1/4個5.39.217.77:8898, }; ~+ B+ ~; u- `4 e7 O5 b
絞肉         200公克; A, q* b5 U- u
西式香腸丁         100公克
4 e4 Y' d7 J3 |' {洋菇片         80公克
; k% A+ h4 \# i* t  R& vtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄Source         250公克
9 R1 b/ @. f- K& Z; N% Q茴香子         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A( f; ~3 v: y
紅椒粉         少許
! e: \  M" Z; D6 U5.39.217.77:8898辣椒片         2條
, e6 A% i7 C- c; f, F7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里末         少許tvb now,tvbnow,bttvb& H( @( f& H+ V7 x' ~/ m: x
沙拉油         1大匙
5 A( q: }3 j: p6 d9 H  h, B! `橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb% ]8 X) T3 W; R; z& C. C

* ?1 I5 j5 W0 l1 j! d! L【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb* v  |8 O5 g. E7 E( @* o
鹽         1/2小匙
9 f6 Z1 k+ B7 i2 a4 _" ^0 V! F公仔箱論壇鮮奶油         1大匙
0 ~7 g5 m1 |7 U; X8 c, ~5.39.217.77:8898
7 L3 L0 a2 Z2 W$ \【做　 法】
" \7 `, n2 x5 I  x1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
0 V- v4 e- q9 I7 i- O+ m# Y( T3 N2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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. S- E( y, E4 X+ X8 X1 B/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯷魚洋蔥麵
2 P' l6 Z' R5 {1 G+ qtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
! y  o) p& f* s  S8 G- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番紅花麵     180g
( W. ]6 L5 P) ^( ]公仔箱論壇鯷魚罐頭     30g
# u( g7 ?4 r8 v) G0 V$ ]! Otvb now,tvbnow,bttvb洋蔥     100g
6 O, h0 h" n7 ~8 l( q: R* c2 ^5.39.217.77:8898橄欖油     30㏄
5 _/ H& I/ n) C  \8 ?4 ztvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎     10g
! `6 \) {' [9 s- H% `% l  E鹽     少許
0 t2 I/ _$ R! T& q公仔箱論壇胡椒     少許
! Z3 O- g/ o* F; G  N0 D( g
* ^/ Q2 n  R' R【做　 法】
9 Z8 r/ [' ~6 Ytvb now,tvbnow,bttvb1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
" p; [$ ?5 a0 p2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
! X4 n# Z" V! ]8 i% k6 l' B% L, \3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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8 r* C0 z& i+ J) Q! g. Vtvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油羅勒涼麵tvb now,tvbnow,bttvb# A2 H1 a' H+ r
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^' O9 P' m5 v2 s; K4 S
紅甜椒         10公克. s7 f& [0 l  D# j  ]) q  B
黃甜椒         10公克
. P3 M' {) E; O8 ^6 T" v4 y) stvb now,tvbnow,bttvb西芹條         15公克
8 {8 I4 S# S$ m* y; i5.39.217.77:8898熟義大利長麵         150公克
3 R0 w) v9 Q$ C, h/ ^4 q8 y& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜羅勒         10公克
& }% Y! n8 T; y# J5.39.217.77:8898鮮奶油         2大匙4 k0 O& J4 p; _8 c2 W* p/ V7 C
美奶滋         1大匙
7 A9 w8 w1 s! d5 k' v& ]* q! P. B5.39.217.77:8898公仔箱論壇/ ~; I+ ]; k- m
【調 味 料】
' S4 @/ S% R! I" u: w1 [9 _鹽         1/2茶匙) y; c2 P% c/ ^+ z, x$ P

% p- i8 e4 D0 u* A! i% |9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
# ~! s1 D  _, ~" I/ x5.39.217.77:88981.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
2 r) e$ y: ]) S% K; n. I! K" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
# b4 |+ O1 H1 e0 k3 F: h2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

8 F% F# H4 _# X9 {" X
茄汁羅勒涼麵
7 N! K3 H; ?2 l1 Y: s* Q4 a% Dtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
6 W, [7 U6 l$ S6 i熟義大利長麵         180公克
. s9 E3 Q0 K8 q" {% z  [) E% y5.39.217.77:8898罐裝原粒蕃茄         4顆5.39.217.77:88988 Z! Y- T8 ?' f; R8 W
甜羅勒葉         8葉
" Y. W. W5 @+ ~' J蒜仁         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j' c) T) e3 L3 L. Q

( d3 S. d# W& f4 {) ]公仔箱論壇【調 味 料】
9 _; m: S: Z9 |- ntvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬         1茶匙公仔箱論壇$ b1 C* H5 k' l. G* w
鹽         1/2茶匙
8 t$ y( ~0 M1 D* O% {. b/ G0 i: w5.39.217.77:8898糖         1大匙
' G' h+ ], K: p" t$ X+ Itvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森芝士粉         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 G$ ]) F. w( P7 K3 w" N, w
5.39.217.77:8898, X4 t7 i) _% u( Z' ~
【做　 法】
& ?7 Z' \$ l/ q" U9 O3 ]( Z1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
1 q' X( H, V% H3 L+ E6 U公仔箱論壇2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。5.39.217.77:88982 n3 F) {: F" L8 f
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb  E) y! E5 e0 ^
松子醬涼麵
) W: _6 p8 i* ~( Z9 G0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
/ e) b9 o1 Q1 u4 T7 K4 C公仔箱論壇熟義大利長麵         200公克
9 N+ H9 N- e* Y" {+ q( E# L熟雞絲         30公克公仔箱論壇; U( J& [! J4 Q3 q1 b- h
小蕃茄         4顆
8 @2 \& r  }3 C4 {: A( ftvb now,tvbnow,bttvb松子         2大匙
0 c& y6 R. C7 {$ ~' E( B蒜仁         1顆
' v. R. f) p' M7 i! Ztvb now,tvbnow,bttvb九層塔         15公克
( j& M1 i" R! S
7 H4 d- s8 X1 D7 _9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】5.39.217.77:8898; W0 x0 G8 q% [$ H
橄欖油         2大匙
/ @% B5 |4 L6 _4 {0 W9 m公仔箱論壇鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x5 Z7 p$ f9 U
2 L0 Y* z9 g0 T
【做　 法】+ L7 u) Y+ B4 {4 t9 n8 M4 N
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
- d$ o% c. z1 n# }( s  j2.小蕃茄切半備用。公仔箱論壇" N  i8 p7 M  N4 x
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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* V9 W) Q( Q# ~+ S$ S# ^% U7 R公仔箱論壇豆漿義大利麵
3 F3 S8 D3 Y- e+ o7 S: ?" d' ?【材　 料】
5 h( X/ T+ b9 j公仔箱論壇原味豆漿         200㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L/ z; g/ q2 w3 |2 W. B' l
義大利麵         300公克/ j6 ~! L2 _- |& E* q9 j0 S
培根片         100公克
9 {0 h  J, x) u7 g0 ^蘑菇片         50公克
% k# p1 u7 P. jtvb now,tvbnow,bttvb蒜末         10公克
' m5 \% L$ L+ T" |6 u: ]& w: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         50公克
  i4 d; Y  s1 W0 ?- p蛋黃         1顆5.39.217.77:8898! h" a$ k4 D) [
奶油         20公克
" O# t) h1 m: v1 S3 F+ M) S& B+ t& k7 ]" N. B
【調 味 料】
/ k- h4 k9 I& p- H1 X/ p6 h鹽         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb  j2 f' v- |8 b/ @8 Q
胡椒粉         少許
& ^2 J& w- O+ q0 S2 J" y  W5 ltvb now,tvbnow,bttvb
! E& P( p! y6 U/ B* ]) Stvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
+ f1 q+ f0 k: f8 c; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
. @8 d/ S8 n. x4 y( d6 N2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
* U+ J( O1 W! g  h& O6 m* S) `4 z3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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; A7 [' J! W; J8 {& Z4 a紅酒醋涼麵公仔箱論壇1 [/ i3 e) e: v* Q( U+ S4 b( `( ?
【材　 料】
( ^; _0 B. O- J* r4 S紫萵苣         3葉- A! _6 n' |7 o! R& C; V  k1 C# b" U2 A
紅甜椒         10公克
1 X, r7 x3 N# X. i- K# Ltvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄         2個公仔箱論壇) g1 V$ c* M& [" r: c
吐司火腿         2片5 \$ O  n0 J: B
熟義大利長麵         150公克公仔箱論壇9 i, K2 S8 H8 n0 A9 m5 R

! b, F2 U3 ~! i1 ^" j" ~公仔箱論壇【調 味 料】8 {# y/ V6 v7 p& T7 Q$ V
紅酒醋         3大匙
/ ?4 z& P% B2 S" Y公仔箱論壇橄欖油         1大匙
  t7 |- w3 J) E- L' r5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb; n2 `8 N) s7 v% I/ F& t) M' u5 A: h
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb. |5 c0 K0 Z8 S
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。) F2 l' v$ E7 U
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。公仔箱論壇: T5 ], l* l- r, X- O) j1 R
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

& u" b# b) K, z6 y+ h公仔箱論壇咖哩酪梨醬涼麵
- a& @( s- P; y5.39.217.77:8898【材　 料】) i: M( {+ d) a: k7 c' j" ~& K! \
熟義大利長麵         180克公仔箱論壇  L8 L1 V3 `3 H0 Z6 e) C
紫萵苣         3葉5 ]6 m$ D0 j/ g" I% {7 G
吐司火腿         2片tvb now,tvbnow,bttvb0 c. @& R/ ?# B0 t, F
成熟酪梨         1顆
2 h3 x9 t$ X  Z4 J鮮奶         100cc
( Z( U/ G/ j9 P" _) i& B5.39.217.77:8898
/ B  c& O8 c4 O3 H1 ^5.39.217.77:8898【調 味 料】
: @. O4 L% J6 m9 R, Vtvb now,tvbnow,bttvb油咖哩         1大匙
, y$ a! @: h  v, m' \( \tvb now,tvbnow,bttvb糖         1.5大匙
, [5 e# N4 _0 G; y( n鹽         1/2茶匙4 x' X  C* v: A0 u- k
檸檬汁         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g( X, C2 x  n" |
5.39.217.77:8898" V- L& p' W! P: T
【做　 法】公仔箱論壇! @- j9 O& {7 D/ h
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。5.39.217.77:88985 Y7 Q# |6 B7 K; b$ X
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
. z, l: v- v4 ]1 a7 Y& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。