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' I* C/ {# `$ F0 R5 d  W0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草涼麵
2 N# B& G- W7 d4 i【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb- }) c4 H0 R2 V  w5 M" {: m
義大利長麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^* j2 [& v: f$ r% R" _
香草涼麵醬         適量
7 ^1 a2 H1 h# ~) p% C% Z6 G: Btvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒         20公克
. h9 Z/ Y& E1 ^) R$ _! m公仔箱論壇黃甜椒         20公克
8 u' C2 q) P  S1 f. W& }5 [公仔箱論壇巴西里         1隻
8 ~- d" j, ]- }2 E: ?7 ~0 N2 n/ ^羅勒         8片tvb now,tvbnow,bttvb1 F( m+ j- Z2 Y5 ?0 P- I
薄荷         5片
  p- b' D* c3 v  X0 R; Ftvb now,tvbnow,bttvb
9 U; R! G! l: g  Q9 a【做　 法】
' m& k; P' M" f9 O4 H1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。5.39.217.77:8898, s' N+ k! d- t1 j" O. f1 u
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。tvb now,tvbnow,bttvb- u6 h2 W6 _* R- y  ~$ @: Y2 ~
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
; P/ X) {6 Y; N7 j2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。公仔箱論壇6 S+ K. G. |$ ?; v! [  K. U0 L* x
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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8 e  {$ o4 R0 x/ @* v- s7 f公仔箱論壇義式風味涼麵tvb now,tvbnow,bttvb4 B( K% N' A5 |2 K9 J
【材　 料】
: L% G* _6 ~$ j5.39.217.77:8898螺旋麵         100公克
' g0 O2 a3 J. P) htvb now,tvbnow,bttvb義式風味醬汁         適量
% [4 l& j! X0 F' [黑橄欖         20公克
3 ]4 J% _' z) P# g: R紅洋蔥碎         1大匙5.39.217.77:8898+ Z$ l& o, B; h/ R; s
芹菜碎         1大匙5.39.217.77:8898/ ~2 `9 @- G0 o" R- r  A2 H
綜合胡椒碎         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* u- ?/ D: N1 O! G

+ x' T: Q2 b3 \【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb4 P* M7 Q6 }/ H# b. d
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。公仔箱論壇1 z! Q( N0 C$ j- W2 A
2.黑橄欖切成片狀備用。
3 r# H- c  S* y% Y/ h  }7 d. L公仔箱論壇3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb8 {4 n9 C7 J, E2 K6 M. }' Z" j
玉米牛肉焗麵
& \- C0 l8 A2 l- o! a3 Y5.39.217.77:8898【材　 料】
0 P* k, p' @% \4 O公仔箱論壇通心麵         120公克公仔箱論壇( {2 ~) A' X/ C4 c; S: P
玉米粒         20公克' G# `' n0 l, O' c4 Y4 Y
牛絞肉         30公克1 I( d) K3 P% d% E; K: h4 i
起司粉或絲         2大匙
" ]5 I  r" ]4 V, D+ t8 e5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb2 @; y, n" J: Z7 H% c5 E# v6 ]
【調 味 料】
6 }% q. P1 f0 e: m  z# n美奶滋         2大匙
7 G# K& @4 s2 i& p5.39.217.77:8898" W; P6 p3 [) ~% i7 S8 u0 `; U
【做　 法】
$ m! s- U$ I2 f$ [) `6 f3 t- i1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
3 U* E# A/ r( ^# N( ]2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
6 L+ p$ A" a% o/ z, }. `3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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公仔箱論壇6 @3 Y3 S  t" j4 d% O! R
鮪魚通心麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R3 u4 V  Y% A
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb' ?( P, I8 J9 Q& Z
通心麵         120公克
8 a( f% L! T* D/ r' K1 a% F- e# ~tvb now,tvbnow,bttvb罐裝鮪魚         50公克tvb now,tvbnow,bttvb- M3 W% |  {( a
洋蔥末         5公克
' j; E$ ]  B3 _, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, ~' \. J2 \- `( W; ~
【調 味 料】公仔箱論壇- E% y' p; o- t$ {5 a
高湯         100㏄
2 W7 u0 i$ m* t4 @8 G$ P義大利綜合香料         1/8茶匙公仔箱論壇9 G6 ?2 _# |7 k& G* E: p. w
鹽         1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A% m2 A4 x/ `# v6 [
動物性鮮奶油         30㏄% q( Y% W7 n) Z/ l( Q/ s
, L7 _! u9 ~/ d8 l: X: \
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J8 \9 j) J$ j/ }5 T
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
  Q, [6 M: Z( m. A# v) L1 v- c2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。公仔箱論壇- z# M( X) F* q9 R) {% P  G; W  e! W
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb* |' j8 a) A* D+ [; e. F
辣味蒜香義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q. L- |$ e2 p) I: I$ l
【材　 料】
' T+ z# ?  R+ Q5 Y5.39.217.77:8898快煮義大利麵         120公克
$ _+ C8 X$ I4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H& Q: q  z5 Z* t' [' i5 i
蒜片         1/4小匙
4 I- c/ Z" |: w) x1 |0 ?& F. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒末         1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 C% A( b6 e4 i5 [
蒜末         1/8小匙5.39.217.77:88983 [2 t4 t" Z% v) `
九層塔絲         1/4小匙
2 d2 p* Z1 }" n* ^- x6 g5 e5.39.217.77:8898公仔箱論壇  g0 Q8 q4 m4 o% {. j
【調 味 料】公仔箱論壇' c& W$ r) f9 P/ Y- w+ h
高湯         100㏄5.39.217.77:8898) I" p; p' S+ E* |9 K( H! e
義大利綜合香料         1/8小匙
- N$ y  s3 F6 i: r7 x6 x9 T鹽         1/8小匙
5 _% W2 b7 R! n0 s6 |公仔箱論壇
. k$ e! W& B/ d【做　 法】公仔箱論壇8 _: g7 c; d$ ^) |8 _2 g, a# k
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 M7 W( p8 N3 I+ T: M2 E
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。公仔箱論壇( ^' C. T- g+ ^" G
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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; i1 M8 w1 b/ F4 x( ~什錦海鮮水管麵5.39.217.77:8898  h' ]: `3 W; @9 I
【材　 料】
7 W" N6 i% f. o2 R7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦         6隻tvb now,tvbnow,bttvb% J& M5 P" n  O: a5 E9 Y
蛤蜊         4顆2 z; Y+ T' ^4 q8 Y
中卷         20公克
& g" K# J) Q/ f& y9 y: X% e5 Xtvb now,tvbnow,bttvb義大利水管麵         120公克) G# q8 X- P8 o
蒜片         2顆  c5 u1 ^8 c: L+ |& S
九層塔葉         少許
) ^7 a1 K- U! z1 R: X$ S/ n公仔箱論壇蕃茄丁         20公克
; r  t" q$ a" x6 V黑橄欖片         2公克
* ]# q+ x* Q0 J# x3 ]tvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉         少許
5 {* u) [  T6 M4 Y" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o: {  ~9 z$ k  l4 P- F/ e* l
【調 味 料】+ M. Y2 k6 y- [- [7 T+ J6 D/ E
鹽         1/4小匙
3 j2 T; s- J5 S; |9 k( u- \白酒         1大匙
! @* t, D! T9 n8 p, m5.39.217.77:8898橄欖油         1大匙
, m  M( k) a& r  z: K
5 S1 g7 t) a# Q+ z0 ]5.39.217.77:8898

simc28

多謝晒! 加油!

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7 l7 W8 U; d1 M: W& v5.39.217.77:8898樵夫式義大利麵公仔箱論壇7 E  Z4 \0 I5 I: ^5 s
【材　 料】
$ t% G6 j) L5 D4 i  Z) ~5.39.217.77:8898義大利麵         200公克
' B8 q% l" d3 {9 H) T3 E0 atvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y- j& c6 f+ j  r
絞肉         200公克
, x3 d, B( y$ G& d2 i西式香腸丁         100公克
3 o, p1 y8 I/ q  i- P! p+ s5.39.217.77:8898洋菇片         80公克
$ K1 I4 T9 O7 V3 V4 [& s( A7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄Source         250公克
; x3 J6 ~/ D, h, o2 r公仔箱論壇茴香子         少許
- z& H& k! y' C2 utvb now,tvbnow,bttvb紅椒粉         少許
+ j6 P8 b+ n- e6 _$ n5.39.217.77:8898辣椒片         2條5.39.217.77:88986 m1 e: o4 o. j  t, F6 ~
巴西里末         少許
( u. C" Q/ D/ Z# N  O) I! T$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1大匙
4 N. S! k( e3 j1 t公仔箱論壇橄欖油         2大匙
, z+ ?' C# @( L5 Z/ K* O; Y5.39.217.77:8898: {  l5 T. q; d' K. u0 e- s/ ?
【調 味 料】! s& x, ^3 Z3 a  E  H% g5 ^
鹽         1/2小匙
: i7 z) g+ M" Q( D鮮奶油         1大匙# m( J% ]- g8 J% `# @" N  a

9 y' K3 L8 s' j【做　 法】
% P! y+ x9 C5 }2 y1 ?1 h' x1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
  j! w! W* M" a, `5.39.217.77:88982.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb1 X( K$ i, T) y8 u! F9 B
鯷魚洋蔥麵
* N5 K. Y; |- ntvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l# Q5 y/ {, O# r
番紅花麵     180g
% V4 s: f& _/ ]( h9 s7 r鯷魚罐頭     30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }0 a, h; X( g0 B+ }- S
洋蔥     100g公仔箱論壇. Y/ H) E8 A$ P$ E+ [8 t
橄欖油     30㏄
/ P! h6 h3 C) f7 |: d5.39.217.77:8898巴西里碎     10g4 ~! ]! B7 L! W0 X" E7 z
鹽     少許
4 `: K" F/ O  u+ M% V4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒     少許' Q0 t9 _' t% n1 E. d, S) G

, E# i8 j5 p% l# N. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】5 Y* f+ w/ s0 `7 f% k7 ~
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
9 H) p2 a& n  u5 a0 V* }# s2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
; _2 C9 ?! [/ I) y+ A: K8 L3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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公仔箱論壇" W/ e& M6 M6 a( z2 o. B1 l
鮮奶油羅勒涼麵5.39.217.77:8898+ y8 P6 z/ D- b9 C( ?
【材　 料】
2 T. t/ J9 A6 q, t3 V- M5.39.217.77:8898紅甜椒         10公克
: m9 i7 k' ?4 {" h2 O" _5.39.217.77:8898黃甜椒         10公克5.39.217.77:8898/ u5 p# a# [' u' G
西芹條         15公克
' a- J: U. I# V1 `. M公仔箱論壇熟義大利長麵         150公克
- @- T+ e: G) N( }( n$ i* h5.39.217.77:8898甜羅勒         10公克
4 ^2 Z0 z5 K2 N  [* W5.39.217.77:8898鮮奶油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 Z; W9 Z, x! \) f* \
美奶滋         1大匙
9 H2 B( C! C; c6 p) |0 h公仔箱論壇
) C1 D" `1 t, H" Utvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
8 _8 I. O) e# ^  J0 otvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙8 \, h9 u* f) a2 h& q* {

- X0 ^; C8 F8 U$ y4 M1 x' f4 t# }5.39.217.77:8898【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O2 _* ^$ K. y( [; S* L
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
: Z1 Z% x0 }( ?0 F' b3 U, q2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。公仔箱論壇# x, n6 V, k3 m/ W9 J
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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, @6 a; I3 S* |5 G5 K; U茄汁羅勒涼麵
, I% b! I! H! L9 P+ v$ Y3 V: _5.39.217.77:8898【材　 料】
& s) a7 z' ?- n; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         180公克, n) ~# \+ n; A0 l; @
罐裝原粒蕃茄         4顆5.39.217.77:8898) \8 Z! b# c& ~3 ?; j! z% L
甜羅勒葉         8葉tvb now,tvbnow,bttvb" v! ~# k9 j5 c& u" O+ ~+ s! U
蒜仁         1顆9 O* T' G& b6 n, Z1 T1 P
公仔箱論壇& k1 Q- X! V  x2 j1 P( L- w+ {2 C
【調 味 料】
7 L! c& K" R) d, }- u- M; j蕃茄醬         1茶匙
  `; [$ g# E8 t1 F. ^tvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙
( S- M# H$ T! ]5.39.217.77:8898糖         1大匙+ m  s2 K  M* f
帕瑪森芝士粉         1茶匙
2 a& {; M1 v! U, K: wtvb now,tvbnow,bttvb
2 d: {9 s; e/ O4 e' Y* Ztvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】: W  l0 e! T$ c6 l1 T! w8 L1 m& S+ t7 G
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^, b$ a3 F9 ?0 d& R: H
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。5.39.217.77:88983 g# F; g$ v1 \+ ?0 Q# }: F4 T
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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公仔箱論壇2 o: A$ ~6 M; l3 d1 ?8 a5 i2 U
松子醬涼麵
; e. D* T5 W4 f% c【材　 料】
0 r5 Z* U( y7 q5 y4 ?$ ^公仔箱論壇熟義大利長麵         200公克
9 x6 C# {  v  ]( Btvb now,tvbnow,bttvb熟雞絲         30公克9 x" X/ L7 r" w/ _1 q8 k/ A# H0 N
小蕃茄         4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d( {% f$ Q6 v: x+ [& \! c
松子         2大匙
1 g0 j% V: ], X& R5.39.217.77:8898蒜仁         1顆
, ?1 u" p/ t0 o# P5.39.217.77:8898九層塔         15公克
  A! Q' A- y0 F3 I& {/ a( i4 V" b
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R3 [1 o, K* g8 h2 O" r0 F
橄欖油         2大匙
( m# C! I  h% r5.39.217.77:8898鹽         1/2茶匙公仔箱論壇+ [$ Q6 |& j2 t

; [7 G8 o# Q. o7 |: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
4 P" H! E' y& d" v3 V1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
, u# I( F4 l" W7 o公仔箱論壇2.小蕃茄切半備用。
2 o' X* r6 E+ I6 c$ c3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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6 d& {+ Q; K0 n( V5.39.217.77:8898豆漿義大利麵公仔箱論壇6 O! O6 x6 G# M! B- I: _# ~- {
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb% V$ T. _4 r! E
原味豆漿         200㏄
, Y8 o6 h( {' G5.39.217.77:8898義大利麵         300公克. q2 T0 Z6 g8 ?) Q
培根片         100公克
. n7 a' c  }- t  C; ?, j; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇片         50公克公仔箱論壇9 M9 _. T+ A% F$ L. Y! }
蒜末         10公克, c: o: T7 i5 V
洋蔥末         50公克
' p1 Z, b# ^( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黃         1顆tvb now,tvbnow,bttvb+ {! I+ c. P4 n0 K/ o- A; M
奶油         20公克
- w6 C2 r0 R4 ]4 X公仔箱論壇
2 v; A: `8 q; S, p4 e: x2 D4 K公仔箱論壇【調 味 料】
/ f  i' B6 [3 X' E$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2小匙7 O9 D1 ^3 Z7 ]' ]8 y4 ]! g
胡椒粉         少許
% W2 \  Z" O: w  A; I5.39.217.77:8898: s% o! {: m. o! B" _
【做　 法】
9 v5 }7 p8 z! r1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。5.39.217.77:8898; X) A+ t+ Z* _
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
( ^, g  y! X$ b' T3 H3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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+ L) k( h. |# F. L公仔箱論壇紅酒醋涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h  t  I2 m  N9 m+ B
【材　 料】5.39.217.77:8898/ U- s; S3 ?" {9 m
紫萵苣         3葉tvb now,tvbnow,bttvb: Y4 i& M6 }# N$ U6 b/ `7 M3 Q3 P
紅甜椒         10公克
- M& U7 ~3 O: `, H9 Z+ Y& v5.39.217.77:8898小蕃茄         2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P% a! R8 r5 o1 h% c$ S3 e
吐司火腿         2片
4 f' ]* T/ Z. x- P# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         150公克" X1 |* K; U' Z% Z& K$ x

& f3 F+ E# d# J* |% X4 I5.39.217.77:8898【調 味 料】公仔箱論壇% b6 N5 y, ~+ K7 M! s& f
紅酒醋         3大匙4 o# m- P8 B; [# T& u- H6 r
橄欖油         1大匙
8 ]" ?% i9 o; A* n) W2 _" [( J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 ]2 _+ y$ y0 z0 U0 I
【做　 法】
6 }: j/ ?7 U( C公仔箱論壇1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。8 J, c4 Q2 a% d8 a: d3 o- M* f
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
$ f; o# G6 C% Z4 [  e1 {# W3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

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咖哩酪梨醬涼麵
. u/ M5 A( A% c! b公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ ]$ m% L2 L5 R* u4 B! j! p
熟義大利長麵         180克5 r) y" P9 v; z5 r8 z; P) D
紫萵苣         3葉
& W) R9 ], V* c' ^, N* W; |! E* U吐司火腿         2片tvb now,tvbnow,bttvb% W7 R/ u, Q; l
成熟酪梨         1顆1 y" ?' T" n# e6 C. |6 {
鮮奶         100cc5.39.217.77:88986 u$ b( b& p+ R+ w, L
5.39.217.77:88983 A* ~, r/ w* _* u, H2 f: q
【調 味 料】
1 X4 x) o/ o0 u5 Stvb now,tvbnow,bttvb油咖哩         1大匙
& u  Q& l" @  A& J- a糖         1.5大匙5.39.217.77:8898; ?2 [$ D9 U# m0 ]. m& q( W1 H
鹽         1/2茶匙公仔箱論壇7 l- i. H) f$ C$ |
檸檬汁         1大匙
3 k. R0 H7 _1 c9 s# ?6 I5 N6 Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W6 j+ n6 K: v9 J1 d& o4 b
【做　 法】9 b1 g9 {" ~$ y) a) K
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。tvb now,tvbnow,bttvb6 r7 b+ f1 W7 h0 \& ~" N
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。5.39.217.77:8898% `/ Z" s& s( G0 a4 a( b3 ~, M
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。