BeiDouChef

, c! B8 o" f; c9 c8 U% y
香草涼麵tvb now,tvbnow,bttvb- u- F% O8 f' y& F; ], L
【材　 料】
6 {8 f1 L7 d+ w! b0 \# S/ x! b& b公仔箱論壇義大利長麵         150公克
+ b$ \' l( o2 N4 }5.39.217.77:8898香草涼麵醬         適量
# u$ @. X+ {( {( B% A9 ]' Q' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒         20公克公仔箱論壇- P: r: _1 c9 ^6 E( s) e5 a
黃甜椒         20公克tvb now,tvbnow,bttvb/ B& h" M! ^# H' K
巴西里         1隻1 o% h2 ]. y  o& ^6 W
羅勒         8片
) V: x, N3 I/ I8 _  D- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薄荷         5片tvb now,tvbnow,bttvb( i, |2 M8 }7 ~

& b6 G& S4 z# L% m7 j$ N, A0 r; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】5.39.217.77:8898  V/ ^- A& A+ k% S  b
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
+ d* P2 I6 G( U9 R5 b& D2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。  x4 m2 K8 Q& ^6 Q9 B$ D+ y. n
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
0 ~9 q4 ?. s6 H* W9 ]5.39.217.77:88984.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
& x" P  B2 [& C$ m; p3 L5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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* \" M# p" f. p6 P  t& ]義式風味涼麵公仔箱論壇- a- d- v7 ^5 ]6 N; r( u- b
【材　 料】
; y; A! h# |% f$ ?. p9 Q螺旋麵         100公克
' G$ B+ u5 i4 f; @( B義式風味醬汁         適量
5 o: C/ S. k7 v. k) y黑橄欖         20公克公仔箱論壇% v8 D# L6 L7 p3 |, K
紅洋蔥碎         1大匙
( G3 U- H% l9 p4 M# a5 _+ q5 `# f- ctvb now,tvbnow,bttvb芹菜碎         1大匙5.39.217.77:88989 y/ L5 r9 v* _
綜合胡椒碎         1茶匙5 G- d# h2 L: `7 t2 U
5.39.217.77:88980 ?7 T' A$ m' i! C! Q# h  Q
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T4 {/ q. s1 s; E3 _' [' @- a5 e
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。5.39.217.77:88981 B: O5 x0 e4 b. G* ]7 L/ `$ z$ G
2.黑橄欖切成片狀備用。
8 |! S5 _0 R$ D* g0 {8 R公仔箱論壇3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

BeiDouChef

1 s0 [* v4 d3 y公仔箱論壇玉米牛肉焗麵
9 o$ f2 G2 |2 u9 f! z【材　 料】, O6 [' S: L- v1 K7 n' Q3 Q' N
通心麵         120公克5.39.217.77:8898; D0 h) v' B& R7 J( F4 ?/ ^; ^
玉米粒         20公克
. c; R1 o+ i! A: n+ n公仔箱論壇牛絞肉         30公克
" {+ e0 l4 g, `' z$ z" f起司粉或絲         2大匙# W! B4 Y5 k* j& S- \

6 Y2 ?3 h* ~- l4 F% j" W. r* X5.39.217.77:8898【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb( w7 O/ D, N1 m5 P. a
美奶滋         2大匙
$ g. C5 @- g  t  k* I! G9 Q) A公仔箱論壇, |9 A/ }+ q3 P5 T
【做　 法】
! e$ m# z( F  X8 V/ }6 I1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
- l, D! ~* @$ L1 f' {) B- z# C. stvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲! a' b" |  L/ U+ ~
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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, h% i; ~) u2 h9 }" \% H+ C! x鮪魚通心麵
+ k2 g$ ^* y/ @" K【材　 料】5 `. `: E2 l" _. M0 s. ~
通心麵         120公克
3 w; p3 Y* c; a" z- K8 A, [! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝鮪魚         50公克公仔箱論壇  W& f6 G& V3 Z! l
洋蔥末         5公克# M& C  D$ B4 A0 |/ o

4 s" v7 B& G7 m; u5.39.217.77:8898【調 味 料】$ {6 j' P9 D% C6 q
高湯         100㏄
% i; P7 r: c8 L' L2 Z: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利綜合香料         1/8茶匙公仔箱論壇! t3 z/ u: f9 t* _" m
鹽         1/8茶匙
& E- \1 l% k& v; |- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動物性鮮奶油         30㏄
' G% P0 o' |( G+ ~5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb: O$ I" m/ x( @* [9 a- q& }
【做　 法】
/ E: o) A4 O2 I# P, K) b5.39.217.77:88981.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。公仔箱論壇# O* X) t3 z& i- F9 Z
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]- s1 @* d5 v! C9 R, G  e( W
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

5 n$ J2 Z; G2 K0 {- k5 Z2 m辣味蒜香義大利麵: a$ i5 G+ U# Q- }: F
【材　 料】
1 }5 S6 f9 l. \# `0 d6 ?0 k, m快煮義大利麵         120公克5.39.217.77:88988 V. E# B% Y  z" h* O* l4 m
辣椒片         1/4小匙
/ w5 O- p( p4 T- w- O2 y6 x蒜片         1/4小匙
: u) D9 H: Q3 N6 W+ L% j- |辣椒末         1/8小匙! E5 \! t: ^! P9 @, u( b6 j
蒜末         1/8小匙& W# Q9 u, |" E+ P
九層塔絲         1/4小匙
2 y: j8 w) z' e8 I/ S1 ]3 l9 u4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?. j1 S0 n- [' H" T" s7 c2 p
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 ^3 E% Q& {8 j6 a- B/ `. K
高湯         100㏄- W  r+ [" C4 X( e
義大利綜合香料         1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 g7 c; W1 V" q1 R6 x
鹽         1/8小匙5.39.217.77:8898: k+ Q! a' x# h1 F. S/ B4 x
5.39.217.77:8898) _- V% |- {5 s' z, B$ {
【做　 法】
( D  O9 |! b9 d5.39.217.77:88981.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H4 P% k; A, {/ \/ u# }/ E0 K
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
' ~/ F- X$ _9 @( m0 c8 ?- d& z+ f- L3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb" w% `! \/ V. M
什錦海鮮水管麵9 `6 Z4 E( [5 c" l
【材　 料】4 q$ D' |% L5 {% ^
鮮蝦         6隻
- P) I2 r( t8 A7 W! i5.39.217.77:8898蛤蜊         4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g1 P% \1 C8 w" G7 H$ L& b3 R  W
中卷         20公克, C& n; I& z9 ?( Y
義大利水管麵         120公克
: O0 l7 c; A1 \0 A" b蒜片         2顆5.39.217.77:8898  ~0 h; E8 _2 s- A7 Y
九層塔葉         少許公仔箱論壇/ f* a' t" ]# w0 R" ]
蕃茄丁         20公克tvb now,tvbnow,bttvb8 h3 d  o4 ]8 x, B5 {: t0 t* y
黑橄欖片         2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B  r" m9 P7 B% P; X; H/ Q
九層塔葉         少許
$ J8 B, u$ @% W0 }2 E' N& [7 H* a5.39.217.77:88985.39.217.77:88986 q" M8 U" q# Z" x5 v3 H
【調 味 料】
1 e' h* f$ i8 f1 t/ u1 B' Y0 [鹽         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb* P6 B: d* p1 E. M
白酒         1大匙5.39.217.77:88981 p0 C  }9 t4 T+ b: ~9 Y
橄欖油         1大匙
. j; v( {3 E4 C  E公仔箱論壇6 Q3 Y0 {6 M8 x4 E- t1 c

simc28

多謝晒! 加油!

BeiDouChef

* Y" u4 d* h4 r9 @9 M0 _6 `+ u, t) Z樵夫式義大利麵
( v0 ]; t4 i  C+ _6 Q公仔箱論壇【材　 料】9 Y( \$ m8 E5 y% R
義大利麵         200公克
  y9 r! q1 \. Rtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         1/4個
# m' `3 R: `. j$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絞肉         200公克
' `* n6 V7 L3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西式香腸丁         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T0 O$ |3 _: ~; z7 T' f( ]$ x
洋菇片         80公克
/ l4 h4 I% w4 _# P蕃茄Source         250公克
! Y6 N4 u5 K: o( o# w  r# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茴香子         少許
) P) q. ^  @& u8 V" `% E" U! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒粉         少許5.39.217.77:88988 l* V/ P6 Q6 J( m1 y; w! o
辣椒片         2條7 K7 N7 H1 \# ^8 T% \
巴西里末         少許
! p- R# ^) S% g; A/ Z- n0 Ktvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         1大匙
5 x# n2 S5 X/ j1 Ftvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙公仔箱論壇  X' t8 k8 _  a& i

8 r, M; o9 m, V4 S2 m" F% u5.39.217.77:8898【調 味 料】
, l( E3 L+ U) b& a& O/ P5.39.217.77:8898鹽         1/2小匙
, z2 z0 F& b! Z  F. z8 W5.39.217.77:8898鮮奶油         1大匙
4 z7 U1 W# y  E公仔箱論壇
2 h6 ~' @4 C5 G【做　 法】
  b" A; b8 X( q( ]7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
7 v( ]) q$ [& e! O* v2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

BeiDouChef

5.39.217.77:8898% V/ d7 @0 G4 x
鯷魚洋蔥麵
1 x( ^# J6 t: a& ztvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O5 f8 k' W6 y
番紅花麵     180g
/ C/ z% z3 R' ?9 r: ]& I鯷魚罐頭     30gtvb now,tvbnow,bttvb8 Z( r1 A; C1 K' C0 R, |
洋蔥     100g
' }6 d6 d$ z* ~橄欖油     30㏄tvb now,tvbnow,bttvb2 E. _' {% R, R7 t6 v0 s7 w
巴西里碎     10g: |$ r& h! z# h0 L7 Z
鹽     少許
/ g! a/ C8 G: A1 _公仔箱論壇胡椒     少許tvb now,tvbnow,bttvb! [' {" N$ r& c, n) ]- a
公仔箱論壇- Z2 m( o' V5 K* ]0 M& Q
【做　 法】
( {8 S& `9 S4 X( t7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
* C0 S5 e3 b+ G) d+ V0 i- K: ktvb now,tvbnow,bttvb2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。tvb now,tvbnow,bttvb% x4 I2 L: T+ `! _
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

BeiDouChef

, d0 q# [7 I* h+ Y* T
鮮奶油羅勒涼麵
% p3 X$ @8 I* u: }6 rtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】公仔箱論壇) T6 N4 c, D, G; e
紅甜椒         10公克公仔箱論壇1 M, ]8 e$ f! G8 G
黃甜椒         10公克
, z" ^- _2 u% \- s8 j& wtvb now,tvbnow,bttvb西芹條         15公克9 ^! m& }8 d+ N4 N& a
熟義大利長麵         150公克
! |' ]4 ]. p2 ~公仔箱論壇甜羅勒         10公克
* s/ R2 B; G- o- S鮮奶油         2大匙公仔箱論壇. B3 L. t2 T% W4 R4 v* u0 Q, k- T
美奶滋         1大匙公仔箱論壇2 _5 N; C0 x2 l/ I, c
6 T: M$ f4 L; q& @! k, \
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k4 c6 P9 _$ }. ]7 R4 T4 K
鹽         1/2茶匙
! s7 Q) H. j- O  @$ d# y公仔箱論壇
* S8 Q* {! I9 Y. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q& W1 R- e& S3 z) B+ c
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
/ K. ^7 a: ~( ?6 Jtvb now,tvbnow,bttvb2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z- z: p: Q. Q; o2 ?
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

8 g7 @) ]% R' q" C4 x: O5.39.217.77:8898茄汁羅勒涼麵
* d$ x9 L* D! r" i7 w, g( mtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
% B# i0 B( `, g! V1 c9 C# j$ f8 u- N5.39.217.77:8898熟義大利長麵         180公克
- f- e$ f, r( V  I" M! J: V0 m罐裝原粒蕃茄         4顆# }4 y$ d/ Y1 Z7 D" z
甜羅勒葉         8葉$ V* h% n" O- J' w/ F+ D
蒜仁         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B, D0 g" L( j
' r, {3 d* X4 o
【調 味 料】公仔箱論壇' _6 W9 p2 k* Z
蕃茄醬         1茶匙
+ G7 o" X; V3 `6 y* P' ?2 H5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) Q; t: v7 f, \
糖         1大匙5.39.217.77:88981 _6 N/ D1 {% ?( n5 Z9 k: _
帕瑪森芝士粉         1茶匙
1 a/ b5 L6 c& o* I5.39.217.77:8898公仔箱論壇- j: m& ?+ N) [; f  T1 S3 B
【做　 法】
8 o' q/ B, i, i( R5 d% ~- K. `公仔箱論壇1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。8 X: f2 a+ j3 g4 C( e
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。, |- I$ }3 f1 C7 S7 W
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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2 |! j9 _  c7 f松子醬涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q# Y$ X  G8 L8 x% J
【材　 料】
* C( D" O7 t- J" H$ G3 g5.39.217.77:8898熟義大利長麵         200公克$ K( G. X% W  }# s
熟雞絲         30公克
) c- c" l) J' v+ x. g% b小蕃茄         4顆& s* m* j# c! v! i# m2 I3 M* H& [
松子         2大匙; y: p% F) U- O, @
蒜仁         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `9 ^3 ~. c; ~  X& A4 Q- P
九層塔         15公克
! F0 \$ I4 {8 z4 d& N
, b% a; v' H) G+ a. D7 G8 w$ S【調 味 料】
0 y9 K* v2 y  g4 G- l& z公仔箱論壇橄欖油         2大匙
4 h+ m& ~! R$ j2 A6 C公仔箱論壇鹽         1/2茶匙
3 d. L; p" }. g& Z- {! u9 ktvb now,tvbnow,bttvb
& s2 P* z% _. x9 T: ?2 [; j公仔箱論壇【做　 法】
) C8 A4 c0 Y6 Y. v# W1 g5.39.217.77:88981.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
9 m9 L$ G/ o/ E! N公仔箱論壇2.小蕃茄切半備用。
' w: d. a0 j5 `2 i( K$ e6 ^3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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3 n+ y! W) I2 ^  R! e1 d5 {豆漿義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c: R! d% L# `
【材　 料】
; b, P# G7 s% H8 X. i7 w% r原味豆漿         200㏄
1 m1 f& @% ~6 `9 U9 |- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         300公克! `3 B$ |/ i& C+ w2 [; g
培根片         100公克0 `- F% F* r0 T: a! B3 C0 A
蘑菇片         50公克! J: f- O, b) y% d9 u! r) T
蒜末         10公克
( ~! g! M4 e) o$ jtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         50公克5.39.217.77:8898- g" ~. d7 O( t, D  h3 M/ D( M
蛋黃         1顆公仔箱論壇2 [7 t) C+ q& t7 y+ h, k
奶油         20公克9 T# y' T7 m8 M' I

2 |+ C) e/ G; H! X7 t3 ]5 w+ m公仔箱論壇【調 味 料】5.39.217.77:8898# x* _2 v& X6 i! u/ ?# A  Z
鹽         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 V* H$ t5 k; b0 q  w2 Q# t, A+ S- V
胡椒粉         少許$ |/ o. |% ~! p# ^- j
3 m" _! q: n) c0 P& F$ S( e+ N, a7 q
【做　 法】# X8 d0 u6 L0 ^/ I% G
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
* S, c5 T4 W; V; D& U5 O8 `9 p& @: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。6 C  r/ ]$ o$ @. n: S6 n% S: Q
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

BeiDouChef

6 @4 _+ u: b( A  z# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒醋涼麵6 O& r; k$ M4 I; I% o
【材　 料】公仔箱論壇/ d, A/ n0 i/ f9 b6 I
紫萵苣         3葉tvb now,tvbnow,bttvb3 d  t3 t/ B* H, u3 F* D! |
紅甜椒         10公克
2 @  p2 a" H0 C8 G3 ytvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄         2個
) \8 A! v4 O; W$ m7 ]# g5 f2 u公仔箱論壇吐司火腿         2片
6 t" u# z: W" k% t熟義大利長麵         150公克
2 l6 A5 _- E# f( z- q7 X5.39.217.77:8898
+ _! S; _! W6 i* f8 _' X6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
6 E- `1 E  U* `! b) K5 X# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒醋         3大匙
5 Q4 m9 K9 Q1 [( ?2 a! c4 P公仔箱論壇橄欖油         1大匙
& {5 \- T$ i, I/ Y. }4 m公仔箱論壇
# R- ~0 y4 f# @& c7 t【做　 法】4 t1 q! z6 W* d( {5 \
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
$ e6 p# M1 j! c3 |2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
& x( y2 r. {4 xtvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

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咖哩酪梨醬涼麵1 h* t1 Q, c+ r2 n$ {1 A0 h
【材　 料】, ]5 w# u$ f, j0 t/ B
熟義大利長麵         180克' `9 w6 m* ~# ]. r
紫萵苣         3葉
; ]9 f3 v5 F: `2 m4 C公仔箱論壇吐司火腿         2片
$ ?1 Y# z" r; a. p4 H  }成熟酪梨         1顆
7 Z* ^/ g7 x! [- T2 ^/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶         100cc
  V' ~) F' O* G& ?$ {5.39.217.77:8898  k1 S# b3 }& [4 Z7 N  m& M
【調 味 料】
( l) F, y/ `$ x- }油咖哩         1大匙
3 G& l: n& G% l  r! ~/ i+ p, x公仔箱論壇糖         1.5大匙
. j9 ?3 r# q$ @  h( {' R* m6 a5.39.217.77:8898鹽         1/2茶匙% q( L0 d5 }% `4 z
檸檬汁         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb' r% b! U' y/ w
公仔箱論壇  `# d1 }# n/ U/ n" W& m" X2 Q$ n# E% u
【做　 法】! d9 \1 W# n* C( a# |/ A
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
( J$ p, S1 L; K3 H+ p2 p, }公仔箱論壇2.紫萵苣、火腿切絲，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C5 d  i3 g7 y& c4 N# s
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。