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& F# o/ K- n$ J" j% ^( x香草涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a3 _$ H3 c  V( @  C
【材　 料】公仔箱論壇2 i) h8 o. c5 ~/ }2 I: L# }3 q8 n; c
義大利長麵         150公克
; z$ J* q, q5 J- b# E7 stvb now,tvbnow,bttvb香草涼麵醬         適量
, s% R5 @: P4 X+ s# h' stvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒         20公克公仔箱論壇, \5 M4 j+ t% x7 X1 X
黃甜椒         20公克
% v! O2 J4 F) V7 S5.39.217.77:8898巴西里         1隻! L* o0 \8 U( a5 Z' p5 G" C
羅勒         8片公仔箱論壇1 u# q, ?# f/ z& e5 U) |# o4 Y
薄荷         5片
5 H6 K. C) L1 h) G" U: |tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: N; j# b1 Z6 D- U7 J+ l
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb1 P" `+ I- h1 g6 O. q! r
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。5.39.217.77:8898) [# i& t) M2 q7 e
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。5.39.217.77:88987 ]! \, x0 m" i
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。公仔箱論壇: ?* W" |1 [+ J  j+ v6 T. K
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H9 `8 O$ y% V) D2 q8 t) U3 \* r
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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+ O4 v2 Q+ e  U公仔箱論壇義式風味涼麵
) t2 U6 |% I. ~" {) P【材　 料】公仔箱論壇/ `" n, ?7 u9 @1 w/ \6 v5 W
螺旋麵         100公克
2 ]/ N8 {) V; e! x4 P. G- O9 W' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義式風味醬汁         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B4 m+ s, b. P. @
黑橄欖         20公克5.39.217.77:8898( x: a( @! q& A' I+ b
紅洋蔥碎         1大匙
& I1 _$ K9 Z# F* a- T0 U- Y芹菜碎         1大匙- d8 n: Y, S5 W
綜合胡椒碎         1茶匙
4 K7 O; S* s- ]  c0 l8 q& s
" U: y, T0 C8 k5 y4 V6 C2 B( Stvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】# _+ `4 z8 B5 a  d' w% ?
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。0 [! Q$ L. o3 h2 U; g
2.黑橄欖切成片狀備用。
' @8 d8 u! U6 H3 ^  s5.39.217.77:88983.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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公仔箱論壇. @# b: {/ s. M7 E2 e1 }
玉米牛肉焗麵
- J& K+ ^7 q& r6 ]0 d3 _& a$ L( Y【材　 料】
4 R" d9 C% K: K; Q" q. [5 w通心麵         120公克公仔箱論壇. |9 I+ f$ ]: \* A
玉米粒         20公克
- X! P$ G. b& G# z; X7 S牛絞肉         30公克5.39.217.77:88983 c6 G$ g' l; r6 d" E% a
起司粉或絲         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb  D$ Z) t$ T: W# s) Z" Q- X
0 A" t  J# m1 F! {: q
【調 味 料】5.39.217.77:88989 j( p  ]2 ]7 }; y2 Y( T
美奶滋         2大匙
  C9 s( V- V, e# R
# ^+ `; _# B) @: a2 A) n9 ?7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J  U& o) J0 c4 T) C) i6 I: r2 d
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
' R' O! ~; O: R: t9 `5.39.217.77:88982.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
* l! i* X: h. K+ h9 G8 n5.39.217.77:88983.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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5 ]6 X: y! w7 s  D) ]( o) S5 m公仔箱論壇鮪魚通心麵2 Q! j/ G" z1 I+ a% R, Z
【材　 料】
/ P, y$ A0 A% T公仔箱論壇通心麵         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g/ S' h6 i" @) q) h7 Q
罐裝鮪魚         50公克
- ]- _) p6 [  s" I) ?5 C6 r- e: L8 W5.39.217.77:8898洋蔥末         5公克
! u$ J, S3 M/ M5.39.217.77:8898
8 |8 j1 O8 X: g$ W+ s/ M+ N5 |4 l【調 味 料】
  a- \+ L8 K/ o9 Q" V公仔箱論壇高湯         100㏄公仔箱論壇2 I8 z& r0 B% k9 e  h
義大利綜合香料         1/8茶匙* l  s/ y/ ^) p) |/ m- V! @; ?6 e2 h
鹽         1/8茶匙. J  \9 [5 `6 R  n4 a) `
動物性鮮奶油         30㏄
! g/ G$ K3 P  N: q! g, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" w  `) G6 }# J* e* d
【做　 法】
( g4 v2 q$ Z; P2 R+ S( g1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 X) f6 f6 M5 |. F: Y7 K
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。5.39.217.77:8898/ h5 V; F! ]) a* d, `
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e2 B* ?- u% H4 V: I& {7 z% Z) P( T% v
辣味蒜香義大利麵( g! m( F6 t, l& }* U
【材　 料】公仔箱論壇5 _5 Q- p2 r, C) ^( b1 }4 H+ V
快煮義大利麵         120公克; @4 }& m0 ^2 Q- {$ _
辣椒片         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W& u1 Z/ n$ O4 `- G  A  W( l  G
蒜片         1/4小匙5.39.217.77:88987 P9 L/ \- K4 y0 {0 ]2 Y! r6 k
辣椒末         1/8小匙
* J5 R+ i- B8 a3 Z3 otvb now,tvbnow,bttvb蒜末         1/8小匙公仔箱論壇# N5 t0 W: h( C9 t& W+ @# t/ k2 u
九層塔絲         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `" @0 d7 E! M: P7 N1 }+ Q% M
公仔箱論壇! w2 r. E) U: y8 |+ h, L' A
【調 味 料】
) }1 O. D- |- ^. L) s# ttvb now,tvbnow,bttvb高湯         100㏄
+ m+ G/ S/ H! m義大利綜合香料         1/8小匙
7 f! w3 F* w$ ~- F# D! a8 stvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/8小匙
0 Z! L7 Q. S5 H% |8 atvb now,tvbnow,bttvb) p' C2 n: T# S7 n- j9 d* F0 e/ t* p; Z
【做　 法】
( U- y( [# g0 D5 |: Y- B5.39.217.77:88981.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
. f" Y. b1 p: m: u5.39.217.77:88982.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
7 G' u" z1 g. K4 C% d: g5.39.217.77:88983.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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' J, z/ l; G% a- N5 f公仔箱論壇什錦海鮮水管麵- }6 g4 G9 |" g3 j  E' j" h
【材　 料】
$ T- {4 q+ g3 m鮮蝦         6隻
' C. r: l9 k: x% A5.39.217.77:8898蛤蜊         4顆
. j! s3 T& k; d公仔箱論壇中卷         20公克$ r7 `3 e) O7 n5 l. O) k; M
義大利水管麵         120公克
% `1 X5 \7 d. @9 U1 o& K# d公仔箱論壇蒜片         2顆
0 n- T8 D+ a- x$ @0 C: }% _" |9 T7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉         少許
* ~- f" v1 u' ~6 a- etvb now,tvbnow,bttvb蕃茄丁         20公克公仔箱論壇; o1 j! K# i4 b8 x. j
黑橄欖片         2公克, l5 p8 M8 S. f
九層塔葉         少許5.39.217.77:8898- r7 g; M" m3 P/ d, ~9 M; d

6 D6 D, Z+ z3 N5.39.217.77:8898【調 味 料】
2 h" U" t# H3 o0 }鹽         1/4小匙
' z& @0 `3 d7 j  `% `白酒         1大匙
# d7 g. k& o4 t, `( x8 O橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 }% \3 ~# i1 N7 i# q0 L

! b) y) K/ ?+ s$ ^* H. r) Q0 @tvb now,tvbnow,bttvb

simc28

多謝晒! 加油!

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樵夫式義大利麵5.39.217.77:8898! X4 t1 `$ I, L( X0 l
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 P/ ~% X* o- w8 P$ b
義大利麵         200公克5.39.217.77:8898$ M- l! d0 g- t+ k
洋蔥末         1/4個
( }9 i$ J! E  ~$ otvb now,tvbnow,bttvb絞肉         200公克公仔箱論壇* g! O$ [! T$ N& q5 y& B3 y
西式香腸丁         100公克5.39.217.77:88981 g* [! S. `3 [$ v' y
洋菇片         80公克
2 R( l3 V8 {* r; A2 U; I' mtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄Source         250公克
. w* t* f4 V, p( E1 x( M3 {茴香子         少許
0 @, y  ~6 F$ [0 s6 ~- t$ z紅椒粉         少許
, S7 i' o* F: L) T- P公仔箱論壇辣椒片         2條5.39.217.77:8898; T# P/ O3 b0 |9 s3 X9 H5 r5 `
巴西里末         少許
9 N  a3 k6 J. F5 e. v. {' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1大匙
9 G: y0 D# |, ~  ?. d橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K' x. N: d$ Y  B) O9 X0 ?

4 i/ L7 q! Q0 c# @8 v) K【調 味 料】
  O6 P  b6 V& r: I. Ltvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2小匙
5 m5 W7 F4 h! S3 G" i1 btvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         1大匙
  x. I+ i2 U* ^. \* A& F
2 N+ N1 k3 A6 e9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】9 C; i( _7 T7 z' G0 s  M1 }
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。3 \( ?  L4 P" @* M0 i5 K8 b
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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. g  y: q7 q7 ]3 o5 I3 [' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯷魚洋蔥麵tvb now,tvbnow,bttvb1 D' x: G7 |6 ^$ F, m
【材　 料】
7 [" @7 F7 s% ?! O5 P. D' k3 S番紅花麵     180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r6 s& i. {0 d9 M) |; {# x
鯷魚罐頭     30gtvb now,tvbnow,bttvb5 B) u4 K! d, @
洋蔥     100gtvb now,tvbnow,bttvb4 X5 k. Y) z, v9 b$ \8 D7 m) H2 _
橄欖油     30㏄
% L; T/ U2 i$ }* L3 |7 i巴西里碎     10g5.39.217.77:8898& M  Q6 q& T9 u+ _9 Z; [/ f' C( q
鹽     少許2 n6 i- N2 a# H
胡椒     少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J! a% X# l7 V5 Z

* d/ U5 Z' X+ u' |! V$ m【做　 法】5.39.217.77:8898% m0 y5 P* N; a* G( k
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
5 d% a5 h) k8 K* [5 Z' E8 o5.39.217.77:88982.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
5 w- U" Z4 _  [  V9 F5.39.217.77:88983.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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2 i' F+ ~! H7 J# V6 w% Ptvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油羅勒涼麵5.39.217.77:8898' d" y( d, z" w; p4 B8 x% ]7 {( |
【材　 料】/ j0 s6 v7 L; A5 w+ d
紅甜椒         10公克tvb now,tvbnow,bttvb7 W4 G# b6 s, ]6 ]% W) {
黃甜椒         10公克
; Y' i5 |, ~+ _* p8 c9 x7 g. t西芹條         15公克tvb now,tvbnow,bttvb$ S6 D- T* r0 g
熟義大利長麵         150公克
$ T( t* C' J, v- r. J甜羅勒         10公克5.39.217.77:8898: r* o; Y+ W$ Y+ Q
鮮奶油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb" J7 z* D% ~9 L
美奶滋         1大匙" j4 X6 r( O0 A, ^- X$ O1 [  ~

% ?4 ~  s4 ^2 c% y+ R% J8 T【調 味 料】公仔箱論壇2 K  b5 h  \' i5 e" l. ~
鹽         1/2茶匙
. F& d5 z) s& P9 B5 k" G4 r公仔箱論壇6 h' K8 w* g" T9 L$ p/ j
【做　 法】
4 L" s, O7 H3 d1 p' B2 y公仔箱論壇1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
7 H- T1 t1 H; n: p$ N) f5.39.217.77:88982.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。6 J8 D5 A* P# j) v6 {+ l
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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公仔箱論壇. N! r3 ?- X! F/ e. t  t
茄汁羅勒涼麵2 Y1 o" P4 D* x
【材　 料】7 H4 U" t8 g" L  s$ X6 o
熟義大利長麵         180公克公仔箱論壇3 W4 C  r$ k' R2 L2 j
罐裝原粒蕃茄         4顆tvb now,tvbnow,bttvb3 k: p/ ~8 |8 z! h! B! o; Y
甜羅勒葉         8葉5.39.217.77:8898( A$ C- @  I: B
蒜仁         1顆tvb now,tvbnow,bttvb0 F# T8 c! ]: O

) I1 b/ Y. \2 Ktvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
; I. g' D7 V/ }蕃茄醬         1茶匙公仔箱論壇7 C: A9 {4 M3 c( I; v3 }, S
鹽         1/2茶匙( l* k5 {1 R3 A; B
糖         1大匙! V9 R* m6 f8 o+ g! Y
帕瑪森芝士粉         1茶匙公仔箱論壇5 Z# \3 H7 V5 V

/ u& y* B& j/ G0 @【做　 法】
2 v2 V$ U' C' H1 ~' R9 [1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v. t' d9 x1 B% I0 M& @
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
& n7 S: N( o9 }5 r& v4 a公仔箱論壇3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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公仔箱論壇7 b3 M! ~# R' E, A. f* `5 c
松子醬涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z( L) |! S, m
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U: {- a' T7 F' J
熟義大利長麵         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P: o& }% b- T. C1 Y/ y' \
熟雞絲         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _% w/ i% c0 _/ x. o, x6 y' j
小蕃茄         4顆6 |. H1 ~! v& s! L. L4 H, C1 p
松子         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb) K4 {) h7 ~0 @" p" \3 H
蒜仁         1顆
  S2 A3 T& c  S( u九層塔         15公克
1 e& i# j3 t: ^  _! T: L5 K公仔箱論壇5.39.217.77:8898# g1 x+ [/ e7 @
【調 味 料】
% m# |" j/ F8 Y5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙
: i% S& r0 d4 p+ ?; c9 x2 A9 ~5.39.217.77:8898鹽         1/2茶匙
/ P% d5 b& e* l3 ~7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H1 {5 U; P$ T0 u! Z/ ?8 a
【做　 法】5.39.217.77:8898" P5 F2 Z6 I7 s: _, e( j; ~( t' N
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
+ m5 b' |. a4 i9 U2 e" u- vtvb now,tvbnow,bttvb2.小蕃茄切半備用。公仔箱論壇# W: m1 B. I  R" h" K& l& A/ Q
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J# K; S( S- t/ p) d0 F
豆漿義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb7 ]+ Z! M( N. O% }# W1 I- @: C
【材　 料】* @  e' h; \, A7 S
原味豆漿         200㏄
! _/ M6 D! _2 ^+ F& n3 }公仔箱論壇義大利麵         300公克& s3 d0 l" Z1 ?4 V
培根片         100公克
7 v& |& V$ E: r4 ~/ s/ R蘑菇片         50公克5 T* g& M2 |* e0 f5 B4 d' N, K
蒜末         10公克
8 k3 q, U% W5 P公仔箱論壇洋蔥末         50公克
+ r4 f5 m- n/ J& D公仔箱論壇蛋黃         1顆
+ v# v- a7 @( S( s% w& g( d4 d公仔箱論壇奶油         20公克
9 Y( B3 Z" V3 j1 p& ~+ K  j6 I* p- _
% j- }, O- ?4 P" v2 U. W; L6 M$ }, C【調 味 料】- \* B6 a# a) J$ a9 J, C
鹽         1/2小匙5.39.217.77:8898. o, d0 a0 |) Y& N" V1 h
胡椒粉         少許公仔箱論壇+ N, N5 s; L0 c1 Z5 c5 t& o
tvb now,tvbnow,bttvb, L/ i4 Y9 }% ]  l
【做　 法】公仔箱論壇9 ?/ p1 F5 }- n6 {5 F0 g
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
  l! `, y  H$ Q& p2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
, C+ o" ]6 E7 k5.39.217.77:88983.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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0 K2 q: X8 x: S$ W紅酒醋涼麵5.39.217.77:8898$ N8 I0 A8 F6 G$ ^
【材　 料】
: |$ P, D# |& k, \( |$ d紫萵苣         3葉5.39.217.77:8898# s! L! z2 K$ I* T: z( @$ s# G
紅甜椒         10公克7 U8 U# S/ E5 J. S; A
小蕃茄         2個
) X* q2 y  ?8 ]5 y" ^5 i吐司火腿         2片
7 V. p$ G% d% M+ V" x0 |6 J熟義大利長麵         150公克* E! O& V. O2 p9 ^/ r- W, [

* o- q1 ~8 U% l' V, R  ^【調 味 料】公仔箱論壇- M) S' \8 Q4 r. C0 c; H
紅酒醋         3大匙公仔箱論壇  L' `4 g9 j& @$ Y
橄欖油         1大匙
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【做　 法】6 r  D! L( y, I3 n
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
  U% z. |& T- C2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
1 \9 p; h. @4 H# Z) h4 e. p  L5.39.217.77:88983.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

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咖哩酪梨醬涼麵5.39.217.77:88984 Y2 s6 {$ T- D+ c9 u4 G
【材　 料】公仔箱論壇& d3 \+ F4 u2 J: N
熟義大利長麵         180克
8 ~+ U, U- R! m* ]9 D( p6 H公仔箱論壇紫萵苣         3葉3 B( z( ^8 Z! ?) [% o0 \. z0 b
吐司火腿         2片
7 r. ?- d( ^/ k* q5 _9 }成熟酪梨         1顆公仔箱論壇0 r  ~3 w) K; R  ]6 O6 H4 U- d
鮮奶         100cc
- D" s# \+ T8 ~5 ?$ Y* X3 O公仔箱論壇. L# o+ V7 w+ W5 Y
【調 味 料】5.39.217.77:88983 k9 z% H3 W/ E4 g. A+ C2 U
油咖哩         1大匙# v6 N& q( S+ A7 I
糖         1.5大匙
& Q' ?, W8 t3 S9 ?+ N+ N公仔箱論壇鹽         1/2茶匙
3 i" t3 O' b8 x! Q7 i8 X( }公仔箱論壇檸檬汁         1大匙
9 @( s7 [# P# A- M( |' z' x  j/ X8 k6 }公仔箱論壇
+ ]  F8 J/ h  jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
) ?) L! L4 ~8 X; w1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
0 j; F$ b9 p7 a& R1 U! s公仔箱論壇2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
- K8 g5 D4 j) _+ B3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。