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, l* t( w- W7 l" F  C3 k義大利肉醬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v* a5 F1 A6 q( @
【材　 料】, B+ W- ]* B/ ~0 n3 b( h
義大利麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _& L3 \4 ?% M5 W! X$ u$ [" N
絞肉         120公克
& p  U9 x" [. k: E7 D( H$ A4 P蒜末         5公克
) s1 q& F( b/ H! n- [8 X& ftvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         20公克
% T! z) Z5 D6 j9 O4 x( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋菇末         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c, U) O. P* ]: g4 t, T) [
5.39.217.77:88982 N2 @: L  m+ j% ?) e% D# v0 R
【調 味 料】
% e. d7 j  ]/ L3 z8 A5 d公仔箱論壇義大利醬         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o/ e" z2 `6 O+ @! q
鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb1 w' J  h/ b  ?* Y
胡椒粉         少許
4 X2 e4 d. O* Z( o/ w公仔箱論壇奧力剛         少許公仔箱論壇9 O  Y& X( w4 B1 u$ Z: L. V
白酒         1小匙5.39.217.77:8898' R6 T  }9 l, q# ]
5.39.217.77:8898" a) V* N9 H8 S: m' c
【做　 法】
( C( q3 J* d" }7 s' w( T/ T5.39.217.77:88981.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。
! k3 q* n/ o8 c6 ?公仔箱論壇2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。
6 w( L2 g! X! N6 d5 M8 h0 s5.39.217.77:88983.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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- J2 k6 x9 r3 _2 K: M起司蘑菇培根蝴蝶麵tvb now,tvbnow,bttvb1 E" A1 z- S5 l7 q7 U, X3 C3 Z; W
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r2 \" V7 q( H3 r5 e5 n0 V
蝴蝶麵         100g5.39.217.77:8898; l* _: u" {* {1 Z, I! [& y8 P
蘑菇         30g
5 @; k4 d0 `0 C% @培根         20g5.39.217.77:8898/ u, B" B# e/ ?+ A: f
洋蔥         10g
" z+ ]$ H* i+ i. x! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m. f7 t% O$ r& c
鮮奶油         30cc
1 @9 O6 \1 |( \5 ?* xtvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森起司         15g
% x4 ]8 y+ w* L- D8 ]: ttvb now,tvbnow,bttvb% K8 ^2 m5 Z9 Y1 @& c0 N# E/ }2 V
【做　 法】
  m" ~4 v+ b* K( A1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。9 W8 j0 i7 L& D; K/ S5 L5 J! E
2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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馬自卡彭義大利麵  z( j8 C4 k, X, \+ X7 b
【材　 料】
' b# ?- t+ X4 w公仔箱論壇義大利麵         80g9 x- c0 Y4 F, S! Y8 y- \% I8 T7 _
橄欖油         20㏄tvb now,tvbnow,bttvb2 @- V3 R$ v6 L% S* F, b
奶油         適量
' y( @( H- h' j. U' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         20gtvb now,tvbnow,bttvb  y5 M6 `# r( M7 P+ t* c
黑胡椒粗粉         適量* R. ~9 R1 @, n* u, z& v
百里香粉         適量
' q+ r  B) V8 U  q" u8 C) z9 q5.39.217.77:8898火腿絲         15g! i; }( ~) j; V* ~8 {1 s) p" K0 b
牛奶         50㏄tvb now,tvbnow,bttvb$ h$ }+ x. g8 m4 w* ?
高達起士         30g
/ q3 R- g8 I& M# n馬自卡彭起士         40g
' w* y/ j  _% e1 V6 n3 U帕瑪森起士粉         10g
# t- ?) X7 v, ptvb now,tvbnow,bttvb蛋         1個
0 ^8 P- ]% x0 P8 L+ x' f( b5.39.217.77:88981 U9 {: U& ^2 {) S' r
【做　 法】
) J/ c/ U2 N  @! g+ P5 B8 m# S1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。
8 h+ F2 ]- p7 _1 \% j( _8 O, F5 Rtvb now,tvbnow,bttvb2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。
# c4 U- Y" ?3 H" _% U3 K$ e$ v5.39.217.77:88983.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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公仔箱論壇/ z3 b. I! R# ]( `
起士海鮮千層麵
+ k: l/ S0 u- n- Y公仔箱論壇【材　 料】
1 B! V' @9 R- _* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.千層麵         3片
0 `4 ]9 G8 l5 |. f9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.鯛魚肉         60g
& {; m' T" o) ~$ s: e: D- I5 f5.39.217.77:8898透抽         40g
+ I  g' x+ p6 U7 f) [# @: _; W  j! E2 l7 l5.39.217.77:8898蝦仁         4隻
3 v+ x# {+ }, P# R淡菜         1個
& Q( \4 J( k1 d公仔箱論壇煙燻鮭魚         2片公仔箱論壇0 R' X" y4 E( U# g  R
橄欖油         1大匙
9 C+ [, ?8 |! i3 ]5 Y5.39.217.77:8898大蒜碎         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B9 D5 @& X$ [: P$ X
洋蔥碎         15g
- n/ f) D/ v6 N/ R4 v% w* k4 ^公仔箱論壇白酒         15㏄公仔箱論壇6 S% o0 L( Z& i: P, I8 Q- `4 h
C.白醬         500㏄
* i8 h  n) G4 [5 X7 mtvb now,tvbnow,bttvbD.菠菜         10g9 F# l, q8 P& ~
披薩用起士絲         100g
9 m+ B" L% }" c7 a: G' f% o公仔箱論壇莫札瑞拉起士         50g
, |$ ^6 q' f# E& W( ?8 P( J) j  }9 s公仔箱論壇奶油         10g5.39.217.77:8898- n# E  o9 W; f# N: S
巴西里碎         1茶匙
7 l4 U( d+ a' s9 A9 ltvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森起士粉         適量
! d  d9 e9 j9 g7 i: C9 z+ f& b5 W5 ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 Y4 G9 R: v' [
【做　 法】
6 b3 ~( I7 G2 H- h* _2 Dtvb now,tvbnow,bttvb1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
% D/ D; d. C6 v# W5 j公仔箱論壇2.鯛魚肉、透抽切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb' ^1 L$ r2 f9 Z4 O" n( [$ }
3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O* T5 T7 S8 I1 b+ ?
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。
1 p, a$ I$ G: [8 H! E: n/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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蔬菜起士千層麵tvb now,tvbnow,bttvb" O! Y: A* N- l& Y
【材　 料】
) P: V8 Z( I6 @' \" u3 MA.千層麵         3片
! M# t# _& K. s- z  i2 Y+ B* b5 _5.39.217.77:8898B.蕃茄         1/2個
; c3 l- _7 A1 U0 J* w公仔箱論壇蘑菇         2朵
: @0 u( t  X* A4 F' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒         1/4個) k+ j( [" h  M" v/ ?. x& W, a
黃甜椒         1/4個2 M" g/ O0 n0 j% b  g1 g3 s0 O9 }6 F
青椒         1/4個
  W7 t, Q& K2 e* |1 `' q' q茄子         1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n" l* [: H( Q; {
橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ `! x$ w4 ~- \% {3 L* i( v
洋蔥碎         15g
1 c4 o2 D) K0 q9 q2 ytvb now,tvbnow,bttvb白酒         15㏄
& j, Z7 @; q1 {8 F' Jtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉(粗)         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _# d# E) f9 L' h& h
鹽         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A* y* r' i/ A; O' |8 _, n- J
C.奶油         10g
- E5 \* p0 t% w# D0 W, v6 Etvb now,tvbnow,bttvb白醬         500㏄
& B- s# {6 |3 k$ v% t3 c# T5.39.217.77:8898披薩用起士絲         150g
, k+ ?6 i: e5 E! _5 n- @公仔箱論壇馬自卡彭起士         50g
- w6 a# q0 C$ ~2 r9 G巴西里碎         1茶匙
! w  A; [  X0 J4 j) c# I帕瑪森起士粉         適量
! U# e' c/ E! H# W; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% Q$ c* V. h" t+ d0 J$ c8 `- l% W
【做　 法】
9 p4 _# D; D, T- R) Z1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F% `4 r# \/ Z
2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N& y& y+ U* q4 a$ P
3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。
& e# r  K% p+ v' e4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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( T+ p/ r6 q2 J' ?
南瓜鮮蝦麵
) S: f8 j+ y/ j7 m: [+ H- s. Z公仔箱論壇【材　 料】
" n" w6 o+ ?9 Jtvb now,tvbnow,bttvb綠藻麵         150公克
  {( J/ O0 X2 J" _7 w+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜醬         100公克公仔箱論壇* u$ Z* Q. d# D
草蝦         3隻
* {  _( q( |8 l$ e+ k橄欖油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t6 e+ N0 W7 i: G- O" z3 Z3 t

  k4 X7 m0 F( u: j2 m【調 味 料】9 s+ ]/ V/ B/ S, c/ I  ^& Z5 T, b
鹽         1/4茶匙
2 K6 {' u4 P1 }6 p1 O) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         400ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H* u. M: Z2 g- k2 f/ t
白酒         30cc公仔箱論壇5 i5 O7 H1 P8 L5 O# n2 r) X
* ]; u- j: D6 M) h7 X# f1 n/ b
【做　 法】
2 D1 v$ o+ ?/ B6 qtvb now,tvbnow,bttvb1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。5.39.217.77:88987 I7 F" Z6 n' o+ V  M" Z, Q
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。
8 K- y$ `" y2 E3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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) y- T' |* D& l# s% l' P% p蛤蜊青醬寬麵5 A% o& _  t$ K7 _# i  h
【材　 料】
9 l/ e" M6 V4 K9 R9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扁寬麵         150公克
+ k) J  N# H- p; a公仔箱論壇蛤蜊         6粒
/ I; h/ q; Q1 M# U5.39.217.77:8898橄欖油         2大匙5.39.217.77:8898. Y" I* ?# g5 P
青醬         100公克
/ m( P$ _4 p$ R, d2 T3 w. \tvb now,tvbnow,bttvb
! M. g9 H0 `8 k) {tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb- `2 o; I3 m" G2 p
鹽         1/4茶匙
8 A0 o+ u& W4 |  Z7 G, J* n- Ctvb now,tvbnow,bttvb高湯         400cc公仔箱論壇, V9 d* f+ K) Y" ]6 X
白酒         30cc4 j2 g7 X% u6 S/ m5 i
公仔箱論壇/ R8 H5 H$ u, v0 v
【做　 法】
8 o, Z0 g: z0 Y6 i7 ^/ U, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
) k' O/ H5 Z; Y: f7 @! T% O2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j3 w1 w, b6 G5 d
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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5 p1 S# [" O' I0 s" ]; U; n
鮪魚青豆蝴蝶麵
0 c" E1 v$ d  Q7 N( z  b* j1 [【材　 料】5.39.217.77:8898, o& h( M4 W" m) n; @
蝴蝶麵         80克tvb now,tvbnow,bttvb% R* O- K" {  M; L9 K- J4 q
鮪魚罐頭         20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s: ]# F) f3 {
青豆仁         30克tvb now,tvbnow,bttvb; o% y% U+ F; D, S  b
蒜片         3片
. g3 e" x3 {. g8 J: u
  W* K9 b& R( [" h/ K公仔箱論壇【調 味 料】
$ ?7 C& k* K9 U9 m( X& e- w' atvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙& a' b. k, D# G4 u( h6 \$ o1 c
白酒         30cc
+ [; ?7 f, q7 f- y6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ^+ p; e4 t+ |$ a- Y, v" _【做　 法】
! U) z. G5 G: O( @" A8 b! N公仔箱論壇1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。公仔箱論壇" S+ Q& I0 I* ]/ l. {: r9 p8 i/ }
2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。
5 W# O  s2 ]& M; v1 e5 E! Xtvb now,tvbnow,bttvb3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

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, _8 a# U. C; t5.39.217.77:8898蒜片辣味蛤蠣義大利麵
, I* [( Y: [* a! \【材　 料】
0 I/ Y. j. J8 k- a, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蠣         8顆# y& X* L' m  l  ^7 t* Y
義大利麵         80公克9 I# ?* s* N4 }& x5 s
九層塔葉絲         2片
9 Q1 z+ v/ i4 y0 f公仔箱論壇蒜片         2粒公仔箱論壇) E2 n. _, K: N: h2 g
辣椒片         2根tvb now,tvbnow,bttvb6 _. b% e4 `6 I( H! ]+ ^5 k

! b% S( N  A% W1 B' y【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^( I0 O% U  S8 {) E1 L/ G3 e5 B. A
白酒         20㏄1 M  {& o$ n1 q7 R
鹽         1/4茶匙- o+ m+ R8 k; B. x& H. N3 N$ ^5 B
巴西里碎         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( |7 w# A& t+ q& `) U8 w
胡椒         1/4茶匙
6 Z5 t- Z7 g/ a; ]: O" B$ O公仔箱論壇
3 M3 U- e  W3 w2 @9 p【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }7 q7 L* ^* O5 s- X
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。0 j* D7 |+ c2 R% F) L7 \7 x( d
2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。& w' W! E! m; Y. b  O/ R
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

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奶油蛤蜊義大利麵5.39.217.77:8898& n1 w- r- U* w& V! `
【材　 料】
3 n0 \) R1 h9 Y6 G" ]! g公仔箱論壇蛤蜊         12顆
/ p4 e0 j8 D* R. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大麵         80克4 i1 n) \0 i7 _- e% i' ~
洋蔥碎         10克- O0 q; L9 j3 T' E$ y% M3 ~# I
巴西里碎         1/4茶匙
% R1 e: A. P0 P* [* d# |動物性鮮奶油         40CC
$ A2 X0 h4 S! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X5 l4 k: M8 N* l# f9 T; n4 X
【調 味 料】
9 j+ A0 B4 y& b/ h6 D! s# o  j: N( mtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
+ ~. P- `  R; Y白酒         1大匙
$ A  S: Q: E5 k" m! }4 `公仔箱論壇胡椒粉         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 Q' s5 Y/ Z( G6 s; L
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! l: \7 G8 Y$ Z6 \) W) J【做　 法】6 n0 c7 }- N, n8 r. d
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
* r' q& ^& \( k" l4 @: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。
( z: m4 ^, `$ Ltvb now,tvbnow,bttvb3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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' q- z( X( F6 B, L! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莫札瑞拉起士義大利麵公仔箱論壇7 J: d/ c& [3 @$ g9 p4 x5 d& G
【材　 料】' o- M. l3 q1 _8 t5 l( A3 N  ~# E& D
A.通心麵         80g
9 }3 w+ j3 o( y& |6 Xtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         20㏄
# g6 E( m: J  R0 I5 X+ {, s8 Z) H( Y+ TB.奶油         適量公仔箱論壇6 W7 q" p; c4 ]
洋蔥碎         20g公仔箱論壇( Y, `3 _- r- K: K& P
大蒜碎         8gtvb now,tvbnow,bttvb$ ?( U3 s/ a5 \5 M2 s& B9 B2 i
培根絲         10g
) r4 b+ w' U4 A' \1 K" M9 Z公仔箱論壇蕃茄         1/4個6 H0 D7 j7 b% `
C.蝦仁         6隻
& A  b- @* o4 R4 i" T紅蘿蔔絲         10g
! O1 \) U8 L  r( n7 B4 v  ytvb now,tvbnow,bttvb義大利香料         1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p; k: ^+ _8 q! n( l$ J: z* J
荳蔻         少許) n* g  q6 h: }
D.牛奶         50㏄
# h* V5 }' q3 ~* b莫札瑞拉起士         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q  E" a" Y! o
高達起士         8g
* o: f9 Q& e6 \0 J鹽         少許
7 N, C- w2 ?0 A# X+ W/ ^奶油         15g! f: b' D: M; n7 `+ L- ?

% M0 R+ P. |" X. W' w. L6 C6 t# v5 p" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
4 }$ ~0 O% F9 c% a) h0 L8 g* |5.39.217.77:88981.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。7 Q& w8 x; a5 c" y% q4 @& }; _$ t! S. h
2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。
! W8 Y9 m! i. ^+ U5.39.217.77:88983.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

/ P2 O1 E- V! O& c5.39.217.77:8898起士豬排蕃茄麵
+ P  j1 Y  b+ f5 D! ?( T0 s【材　 料】
$ _- d! _" i. M) Q+ n# Btvb now,tvbnow,bttvbA.義大利麵         80g公仔箱論壇' \* C: D6 Q  i  e8 ~
B.豬里肌肉         1片公仔箱論壇3 f' N8 p  p5 G) [. o9 M- Q
鹽         適量
# @, t9 F! r0 c& S; a) Z公仔箱論壇黑胡椒粉         適量
6 v% u5 @1 t* `- l4 t1 R, j; @公仔箱論壇麵粉         40g
- w( F) f# e6 y2 v8 ^$ x- ]蛋         1個
. u* `+ T$ g& l3 U3 `橄欖油         4大匙公仔箱論壇6 _( n" g) {: B+ X+ O
C.蕃茄         1/2個公仔箱論壇, j6 R* W* B6 l* }+ h0 Y; S  a
莫札瑞拉起士         50g
! {( s5 \, A% c' ~! {2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。D.紅醬         100㏄5.39.217.77:88985 i& {5 j8 C1 i9 `3 p" a) l
牛奶         50㏄
5 F8 K- ~" @+ N. K2 `1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         30㏄
5 @5 @' w6 T* F% O( Ytvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森起士粉         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q9 y2 j9 J4 D
tvb now,tvbnow,bttvb  |# k) {5 z" T  ^
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u# T& ?3 {# ]
1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。) Z6 p" V* o) o0 Y! V
2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v4 m8 i' K7 i; E* O- l
3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。
; b; m+ H" K: l) s8 F) h% U+ z4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j* H' o7 r- r, @6 [1 f0 K
蛤蠣絲瓜墨魚細麵" i. @$ B% z$ j/ ~6 N
【材　 料】
; }7 f) m3 ?/ O$ a: `5.39.217.77:8898膳魔師煮麵道         1只
, F4 K- g+ _* A6 r公仔箱論壇膳魔師達人原味平底鍋         1只" Y7 Y, b6 R' ]) b' m" m" n
墨魚細麵         150公克
+ s! m, G6 |' N1 E蛤蠣         250公克
% t  o1 m3 A7 e; ]0 Z9 Y5.39.217.77:8898絲瓜         400公克8 _9 |+ K9 \) e* j
蔥花         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y5 ~2 g  z8 e3 h: v" K* s) h8 ^# _
薑末         5公克公仔箱論壇3 R! J; X" d( a" \4 `& t
9 |; q- |! K; }3 {& s) q) Z* [
【調 味 料】
3 G1 I, j; [! A$ ^5 h5.39.217.77:8898沙拉油         1大匙
7 j; k- k5 _( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙- s2 T3 B/ \) b4 A* b
細砂糖         1茶匙
4 p/ Q3 H8 I. W9 b5 }# G( q6 {3 D5.39.217.77:8898高湯         200cc* n8 H, a& G4 C  c( m
太白粉水         1茶匙
; L0 ?+ ^, X) V+ t/ c
+ `! l& l- ^& g2 B. v【做　 法】
6 F- O; s! g$ \9 S9 a# r' q, v6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。公仔箱論壇- s* A( ]* s9 N: A  j
2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。6 m  s+ ~9 f, p9 f" A
3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z! J: K/ O" s3 q- f& q( i' i& K
4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇; I9 }" T! U  n* k# m
肉醬烤茄片: R' `2 @2 ]# B! l; W- e* ?8 T( L4 t
【材　 料】
' u; }- L5 M: G# ?水管麵         150公克- I! E4 ^  l, K% N& H
水茄         1個5.39.217.77:8898" N$ M5 e" l5 L  t( k2 N
橄欖油         1大匙公仔箱論壇5 l* g" p, R1 ?. H) {
麵粉         1大匙公仔箱論壇0 C: r* s1 N& O3 q  }2 @8 D$ y7 ?
茄汁肉醬         4大匙
( O4 X% y0 |, [# l" ?. X* u3 b5.39.217.77:8898起司絲         100公克
( O1 Q" K/ g! z# w$ v; G+ C. C  T6 S) a+ K- g
【做　 法】7 l" a+ ?% i0 g! H+ r# ~" Y
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用
; c8 ]; c% \" A1 {3 k2 j公仔箱論壇2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。$ l. H) v  b) R' ]' Z
3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @- \) A; M) g* z. ^
4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。
1 B4 T/ ^( t( P6 B( {) ^- r9 m# Itvb now,tvbnow,bttvb5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

5.39.217.77:8898/ C! f6 ]+ P1 H3 v2 W
焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵公仔箱論壇6 z* J8 e9 s' W6 |2 a0 W& ?
【材　 料】
- S) `* g& L: e. f' U( X5.39.217.77:8898通心麵         200公克
7 K) [# ^5 J' T& L7 wtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1小匙公仔箱論壇. P( L% V7 b+ M
培根         50公克tvb now,tvbnow,bttvb$ i5 W. ]( U- d; Z+ V
蘆筍         50公克
* Z' i% \1 w+ m! u/ J* m) O公仔箱論壇蛤蜊         200公克
" {% h4 \) w, e2 O" ?3 [  G5.39.217.77:8898橄欖油         1大匙
+ P( j5 N* [& U6 _) t* y& _蒜頭         1辦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [! U* U; B# {/ ?+ e5 M
洋蔥碎         50公克
2 x# ]; C2 X# [* _: U) H0 B& U0 q蕃茄紅醬         2大匙2 Q; u: w+ d$ k$ O& o
高湯         100cc
% V9 s. G2 w5 U" A% Itvb now,tvbnow,bttvb起司絲         100公克) v$ h0 B3 k3 U; \: h' w

% i& S0 z  ]9 \+ r5.39.217.77:8898【做　 法】
1 M1 W0 V, F: L: A. @% Q5.39.217.77:88981.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C! q( S* I0 d7 Q! [" b! T
2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。
$ V6 C% g' i9 {3 C3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。& Q" |, L. D# U* n5 n* K3 c0 ~
4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。# t- d& T- J+ k2 A0 S8 w  k& A
5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。