BeiDouChef

$ b8 }( y. e1 u0 t1 a; u! Y- r  I; M% d義大利肉醬麵公仔箱論壇3 M$ f9 V& j' N3 _$ n2 @" t2 n8 u0 j
【材　 料】! j: R. f' m; Z
義大利麵         150公克
! f2 k. l2 d3 d0 z公仔箱論壇絞肉         120公克, b$ w* s7 V- Q- A. ^3 r" x2 y
蒜末         5公克
$ D, j* o% [+ a! P: m/ g/ g% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         20公克# n8 R: L7 G1 q% u2 Q0 Q8 x& ^3 ?
洋菇末         20公克
/ D$ l1 v) k0 p, x  O4 {5 Ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88983 a1 z! C! }' o& @
【調 味 料】公仔箱論壇# t6 E1 ?; A& I" A7 r
義大利醬         2大匙
8 |" T4 M+ y/ _. G& D1 n, u& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y8 y. A1 ]" s9 ]9 t
胡椒粉         少許
# [! _6 Z2 t/ ]5 i/ P公仔箱論壇奧力剛         少許5.39.217.77:88980 `  Q. m, _/ e9 Z  O- v1 b8 f5 Y
白酒         1小匙. a8 i6 N3 d# e; m% F) F" N
9 @1 T# Q2 {) a8 l
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L$ i7 a3 G1 I) V  n, ^& r
1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。5.39.217.77:8898" \) A. J* P/ _/ V3 _& ^' |0 v
2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。
$ Z7 |$ B" q% ?; f' Z* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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tvb now,tvbnow,bttvb" L+ }' C  `3 u$ I; h1 [
起司蘑菇培根蝴蝶麵tvb now,tvbnow,bttvb! ^2 N1 e) j( f# A6 _) j" l3 t/ N
【材　 料】5.39.217.77:88980 A9 @! E  o8 z/ r
蝴蝶麵         100g% c' g) h7 {. u4 v# o3 t
蘑菇         30gtvb now,tvbnow,bttvb2 {4 t+ |& E# t+ t
培根         20g
* Z& y5 d1 x/ y& B0 r. n  Ltvb now,tvbnow,bttvb洋蔥         10g
/ l* t+ T# q! O( ?8 @5.39.217.77:8898奶油         10g( I3 [% p) O) y  q
鮮奶油         30cctvb now,tvbnow,bttvb5 A8 y  t! m- G4 K3 R
帕瑪森起司         15g$ p/ u7 {. l, @" m4 s' E
3 n) K3 V+ C1 v* ]5 C" f
【做　 法】8 c6 O9 A& G4 f% a. K
1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。
; K- |/ h( Y5 J& Z* y  @. b2 }6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb1 l4 }6 `9 d8 e* `& U6 Q- B
馬自卡彭義大利麵
0 b! }: ^0 V8 O. \5 [" n3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
, O5 @% R# u& ]' g0 V3 ]tvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         80g" ]; V. W) U& t8 K5 o- {
橄欖油         20㏄公仔箱論壇+ q& }) X0 x' I4 n
奶油         適量5.39.217.77:8898. B# P$ ?: M3 B
洋蔥碎         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a% R$ Y' @; V: S3 ~' |
黑胡椒粗粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb. z8 Z0 ^9 g. x: P9 M% y) W
百里香粉         適量
' O$ X8 ]1 {7 ]5 A& A$ c8 etvb now,tvbnow,bttvb火腿絲         15g
$ U0 N2 d; t  T+ |' A5 r牛奶         50㏄
+ a9 L# d5 i6 F! U高達起士         30gtvb now,tvbnow,bttvb- E5 e" j* w$ S& s5 ~
馬自卡彭起士         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t( P2 l- ]$ q3 Z8 z, v9 {  `: `
帕瑪森起士粉         10g
0 O, H8 R* n6 u- T" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋         1個tvb now,tvbnow,bttvb2 n7 Y5 z3 K& B5 ?# U

* ]) |" [. [; c+ f【做　 法】
% H6 S' W3 x8 l) ~tvb now,tvbnow,bttvb1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C  \5 i, a; h# i/ R6 C) U
2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。0 K; |( \( y& E- B! n" X% H
3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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( O) E% q& v0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起士海鮮千層麵
; A, b0 |+ v' o, t公仔箱論壇【材　 料】
4 H; `4 }% Z3 b  C$ P# I& qtvb now,tvbnow,bttvbA.千層麵         3片
: o' s6 V, _, E3 o, m" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.鯛魚肉         60g
) L. X  ^$ x( h/ _( \5.39.217.77:8898透抽         40g5.39.217.77:8898- l* ?& M0 c8 x9 P) R, K
蝦仁         4隻
5 f. w9 a2 a. _* e9 a淡菜         1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q3 c8 t& s% p) @; y" s% v
煙燻鮭魚         2片
& Y9 O# e2 ~/ Z4 F橄欖油         1大匙
4 }; `& A' u* G9 s* n$ Atvb now,tvbnow,bttvb大蒜碎         10g
, l7 H& u- Z+ b; B' n洋蔥碎         15g
0 e1 R/ U: I3 X" A) u3 {1 @! q  pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         15㏄
) o3 D3 E. C+ ~# Q* D& `3 X; ~5.39.217.77:8898C.白醬         500㏄tvb now,tvbnow,bttvb. h1 K9 f  w& |" U, K/ d6 r; l
D.菠菜         10g
' v5 K8 w% E* H* ]& e' P5.39.217.77:8898披薩用起士絲         100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L0 Q0 Y6 H/ i
莫札瑞拉起士         50g
7 z8 L0 r9 F0 }2 i( j) Ptvb now,tvbnow,bttvb奶油         10g
. I9 `& V5 x% y' E6 L3 d1 D巴西里碎         1茶匙
8 t3 s0 n: X; ?" s- S+ v: utvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森起士粉         適量
% x/ n9 N) }- K# {$ C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h3 L: W% x/ i6 {
【做　 法】
7 e2 W7 [( G, s' G3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
) y3 w) c0 v0 z5.39.217.77:88982.鯛魚肉、透抽切片備用。
' Q& |9 \" Y. V0 J: @3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。& k& h& I% e% o* ?# E9 `' ^5 B% H
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。5.39.217.77:88981 T  d7 @- H- v  z
5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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tvb now,tvbnow,bttvb4 i$ q$ a4 |/ I" I7 F4 Y
蔬菜起士千層麵公仔箱論壇( H) t1 _5 H+ L  |. g- @" a1 a# ?9 O! l
【材　 料】
# g9 C" ^" A+ a1 q) U( G* @tvb now,tvbnow,bttvbA.千層麵         3片2 m1 s% X! U  c0 e1 I4 p( D
B.蕃茄         1/2個2 X5 a9 c( ~! C; G
蘑菇         2朵5.39.217.77:8898" |. x3 ^) Q* W& S9 i4 o
紅甜椒         1/4個
: q& W7 D2 T" ]9 j4 Z+ T黃甜椒         1/4個
! q8 ~1 y9 t+ s* n+ `' O# [青椒         1/4個
- A  U) F0 _9 X/ x/ c3 a) u" M公仔箱論壇茄子         1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H9 }# w3 T  f5 {- ~) X0 e2 S
橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F( }' c0 ?) u
洋蔥碎         15gtvb now,tvbnow,bttvb1 g9 r/ Q6 t: c0 a
白酒         15㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \0 ^, m/ d  O0 f* {9 Q
黑胡椒粉(粗)         適量5 G! n7 U$ p  ~9 q& z
鹽         適量tvb now,tvbnow,bttvb$ J) A3 h2 y4 k, }( t3 E# y. o
C.奶油         10g
7 B4 ~) @4 ^/ v, \6 e* c- J  G; stvb now,tvbnow,bttvb白醬         500㏄tvb now,tvbnow,bttvb" X- X3 Y/ U; T3 |  \; |: T/ J5 B
披薩用起士絲         150g
* ~8 j' W, H* C; |8 n( ]馬自卡彭起士         50g5.39.217.77:8898& U/ p( j" ?1 I
巴西里碎         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 v& K" h. C, g3 w' q* _
帕瑪森起士粉         適量
% X" E9 H/ n+ Q) F$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ^, P4 O  `5 f1 `3 k4 P+ W7 h% \; A: F【做　 法】公仔箱論壇1 d8 _* k0 K" [& G
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。3 [( z( R6 D, w9 J0 }
2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。5 x* c7 z0 X% K" H  E' o
3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb: n, b" [5 r( T) D4 p
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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公仔箱論壇/ M+ Q! Z3 I: H. I
南瓜鮮蝦麵
1 E5 h* a- |! l; ftvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】公仔箱論壇* M0 h9 e7 G$ Z* r2 h- Z" {
綠藻麵         150公克
. w) m. e# g* T" Stvb now,tvbnow,bttvb南瓜醬         100公克
& V2 Y5 J' d, S2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草蝦         3隻
$ t# B" Y. Z+ {5 m1 g. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         適量2 k, `0 b+ A1 P. \
tvb now,tvbnow,bttvb) x+ P. Y# Y9 |# g7 v8 ^
【調 味 料】
! A4 I! ?& s8 f8 D鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]0 O. N1 `3 q+ U* ?
高湯         400cc
/ ^! K( r& n, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         30cc
: J( u# Q) Z, _- l( j: M' A& t
; w0 j" H+ I8 u- Qtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb5 W0 L( B' X! Z7 b' i- y' X  B6 w
1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 [% H7 n* z" F+ v/ _7 f4 R
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。
. z; o# Y- s( V1 u: u) ?' |8 I& [- e4 k3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q' [5 ?$ \9 Z- U  d
蛤蜊青醬寬麵
* `# v, a! t) d, p7 ?tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
2 _: f6 A* E" N1 y, K1 S5.39.217.77:8898扁寬麵         150公克
. W4 N$ {' M3 l蛤蜊         6粒5.39.217.77:8898- [# C% ?/ ^& t4 B* A
橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @4 X9 K; B. N4 X
青醬         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ], f7 R$ G& c  V4 m9 |1 S: n

" e8 o1 m1 |2 t6 J7 k' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb" J6 l# \# s) ~- X* P; N3 N" }
鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e! a9 d* _+ i( `7 x
高湯         400cc公仔箱論壇. E3 f0 @( B/ U) n% t" C
白酒         30cc
8 D" E' g: ?) ~* Otvb now,tvbnow,bttvb
! h8 _8 k6 p; ^! P- W公仔箱論壇【做　 法】
5 F0 b& q- A9 j1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
- ?9 L% H! C7 c: m. [7 V7 p' h; k公仔箱論壇2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。' w- {8 ]* W: Z- M: s
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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: z- m) x. f' K! etvb now,tvbnow,bttvb鮪魚青豆蝴蝶麵
1 }$ @1 w/ @0 Y! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
4 Z1 N- R) T6 `) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝴蝶麵         80克
8 v4 `3 Y0 ~/ e5 {tvb now,tvbnow,bttvb鮪魚罐頭         20克
* m) R7 r' L' g" Ftvb now,tvbnow,bttvb青豆仁         30克
5 i! d9 V/ B  |3 ]; w; W- A7 P: F5.39.217.77:8898蒜片         3片
2 N4 U0 v! P4 S* X% r+ r$ W$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e6 l, }( z5 C9 C( X
【調 味 料】
+ T  N! z  A/ c- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' S+ X. ?$ B0 f" Y; X
白酒         30cc3 V  x$ K( b7 V/ s) l# J1 [

6 N( F2 t. g% Z$ p5.39.217.77:8898【做　 法】
- l8 _3 _" n' [+ F" o1 ktvb now,tvbnow,bttvb1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
. Z$ f" [6 t2 Q1 k( z& s! U. jtvb now,tvbnow,bttvb2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。
6 M% T+ ?+ f, C- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

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& N" n0 f' w# }' c
蒜片辣味蛤蠣義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S" ~8 ]; s; W+ U2 [/ [
【材　 料】
7 c+ X: i, w* ~- |- j  U- Z8 r" E公仔箱論壇蛤蠣         8顆5.39.217.77:88983 C9 _' W) c# T  {
義大利麵         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w' k- q8 t6 |' ]. I- ~$ G
九層塔葉絲         2片* r+ B. C2 r' T  `( j
蒜片         2粒
  X: N8 F/ F. A$ _- S辣椒片         2根tvb now,tvbnow,bttvb  ~  b! X" p$ d
" p' T$ Y' Z; n# S. ~! W
【調 味 料】
2 E+ e% X1 \/ O% z" Y# @公仔箱論壇白酒         20㏄0 W: \. ^2 [  q& c. Y
鹽         1/4茶匙
4 o' W, a+ a. S9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c: r  W* E) Z9 M. u5 I3 ?
胡椒         1/4茶匙
9 t6 [8 g. @& v. c& C8 |公仔箱論壇
  }; C0 @2 v8 M( F) S6 h/ N) J【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q+ r0 I! e0 d$ z# j
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
0 t9 d9 Q- c& f% f1 P$ i2 v9 c6 }5.39.217.77:88982.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。5.39.217.77:8898' q- |5 M! Z0 P3 \) x8 _( R
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

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" @1 o& x! f* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油蛤蜊義大利麵5.39.217.77:88981 E; I- H1 [$ b" i1 }* Q6 {8 f, f7 a
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J  x8 l* h; {+ m3 W/ \
蛤蜊         12顆
  y+ t% e. F: e4 k! ~! N  T5.39.217.77:8898義大麵         80克6 q- B( I4 @* x
洋蔥碎         10克
9 V# U+ N( t2 B: g- K( J* ktvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎         1/4茶匙. k+ Y: U  C- _
動物性鮮奶油         40CC
$ G8 x8 b/ c, E, p6 R# p# ?公仔箱論壇$ _, q0 _$ z& ^
【調 味 料】
6 D& x6 d7 u6 M. [鹽         1/4茶匙5.39.217.77:8898" G( G2 p' l( J7 a1 w
白酒         1大匙
' C7 X8 F1 ~6 L. m胡椒粉         1/4茶匙
5 O9 _: p- z0 o- k0 Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇  I( T/ i0 j# m* N7 t- O

% m$ S; v# c% F* |tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S: a9 m6 Q6 g% [+ o1 z
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
5 {: j' X8 U/ d$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。5.39.217.77:88984 _6 n! V8 c4 C9 q
3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb% z7 m. p! a, o) D  l2 [% d
莫札瑞拉起士義大利麵
, {  B. U. ^( z" J' j8 p; N4 `公仔箱論壇【材　 料】5.39.217.77:88984 @! H" W, s% X' U
A.通心麵         80g1 i0 N0 G5 T1 [6 _' I2 F
橄欖油         20㏄
) g6 u% M0 M: U' @  G9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.奶油         適量tvb now,tvbnow,bttvb1 h# v8 u- I" R! {1 M( M$ j' Z  k
洋蔥碎         20g0 t: r3 G$ Y- p
大蒜碎         8g
, x: W# q  x3 K7 R公仔箱論壇培根絲         10g
3 w, b" W6 D& y1 C( R& g5 `公仔箱論壇蕃茄         1/4個5.39.217.77:88986 V) S" t  s+ l0 Y( F' d7 G' u
C.蝦仁         6隻公仔箱論壇& A0 _3 B$ {  r; }+ W
紅蘿蔔絲         10g
. E$ R  @" i8 j8 s3 z公仔箱論壇義大利香料         1/8茶匙
  @" c. Q. e7 b% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荳蔻         少許5.39.217.77:8898: }; q' o* ~4 }0 f( S
D.牛奶         50㏄- h  t- O0 z0 J; S0 g
莫札瑞拉起士         20g
. T6 k5 ?+ B8 T! l+ L高達起士         8g
& S% b( Y  q5 ?  @鹽         少許# t+ K" B  f+ z
奶油         15g
$ o( w5 M( O0 T0 f
" p' N( ?9 E3 t' |  I【做　 法】公仔箱論壇0 P- `9 t5 `6 M* H+ D$ Q
1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。
6 j2 e! j; u. z, T0 c$ E9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。
7 Y3 k- P1 H1 v9 J  }# v/ y1 j公仔箱論壇3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

3 ?1 G! h; f5 q1 ?) X1 J9 z- F公仔箱論壇起士豬排蕃茄麵tvb now,tvbnow,bttvb. E. g& T1 e1 X3 p& J9 k1 I
【材　 料】
4 @- y6 t; ?4 ~2 S% D6 Itvb now,tvbnow,bttvbA.義大利麵         80gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B; C4 g6 t& @! D9 O% ]7 s' i6 m
B.豬里肌肉         1片
8 D' ^0 K$ b  \7 I2 n& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         適量5.39.217.77:8898. G- u' s9 P0 `( `6 {' d) U9 L
黑胡椒粉         適量# ]' g. I4 o4 n( @- m) `
麵粉         40g
, x! x& y0 T) h7 l% t0 u4 B4 y4 w5.39.217.77:8898蛋         1個tvb now,tvbnow,bttvb7 T4 J) V$ q: K) {( V2 B6 `
橄欖油         4大匙tvb now,tvbnow,bttvb# e, {: d/ ]. B* e+ [
C.蕃茄         1/2個
! T. X9 U& n  D2 |) h( F  u5 ltvb now,tvbnow,bttvb莫札瑞拉起士         50g
, x' _: {$ [. I1 w7 E3 Y公仔箱論壇D.紅醬         100㏄5.39.217.77:88988 I7 p+ X. w) k: ?' e6 I" b
牛奶         50㏄tvb now,tvbnow,bttvb" f+ W4 D% n/ I
高湯         30㏄
) K: v: u) P# Z帕瑪森起士粉         10g: ]5 ^6 }: g0 c  l6 k' r4 B
5 `( F8 u* v; f/ b, I* q* ~# {
【做　 法】
4 V1 y1 e0 Z  l0 ?) O1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。5.39.217.77:8898. i6 @6 m6 M6 {- K
2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。5.39.217.77:8898  I" ^1 h$ C$ r
3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。
9 V7 p: j1 B/ L. M4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

, j1 ~  o! ^6 c: C( h2 [
蛤蠣絲瓜墨魚細麵公仔箱論壇) }3 a( c% G, X2 ?( b
【材　 料】公仔箱論壇1 {. P2 q/ w6 e- `6 ?$ a! h4 L: u! w
膳魔師煮麵道         1只
) l$ r3 w: x( _6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膳魔師達人原味平底鍋         1只5.39.217.77:8898, h& F" P. Y, t3 x. h5 Q0 F
墨魚細麵         150公克
& Q# ~' y2 r  z4 w7 X: {. [- ^tvb now,tvbnow,bttvb蛤蠣         250公克
5 W4 J: b, F  ]+ d& e; z  s$ t絲瓜         400公克* x4 E, \( t& H, F: S( Z6 X: A# D
蔥花         10公克
- X4 A1 [8 v+ S* u6 H% [tvb now,tvbnow,bttvb薑末         5公克5.39.217.77:8898* m: g4 s  e: K
公仔箱論壇6 T; w3 h* X9 B% R/ e5 S/ u
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f: c& x8 E1 H$ U1 P/ i
沙拉油         1大匙
4 j5 g3 v$ v! ~4 v4 A5.39.217.77:8898鹽         1/2茶匙, K1 E* U. o. D8 h
細砂糖         1茶匙
; D7 W% F6 v% y1 _8 c! L( r高湯         200cc
" r" C3 A: T  o5 n公仔箱論壇太白粉水         1茶匙
2 o: F' j$ F9 F. k4 q+ Z2 H  u# o
+ s; A# Z/ F  o9 }' i5 t* h【做　 法】
( n* V; v' l% B+ u5.39.217.77:88981.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q0 C% g' T& d* }% t/ z
2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l$ ?/ n" @9 p1 d* N* s4 ?
3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _, Q0 b9 W, X# B6 N+ W
4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

4 T6 L5 J1 r( U5 f9 d肉醬烤茄片
$ n) a" Q9 Y/ p: h7 y) M" j4 Itvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {! J& F& S( |* w) }6 L
水管麵         150公克
" _( s% o, y+ U# z- L8 V水茄         1個
# {# c& U+ W1 I' ^公仔箱論壇橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb& G9 d8 X$ b8 u! t
麵粉         1大匙
. y  a1 j+ E! s( c. _, m, q0 rtvb now,tvbnow,bttvb茄汁肉醬         4大匙% s' m9 g  N7 c7 }7 b" m6 |
起司絲         100公克
+ i4 E! f5 F' @# Z8 r
" E; d- P, n- H) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
& C- c  E  R5 J2 c8 K# R1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用
( g4 ?1 s& G) r1 y% r( L2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。
) z. N4 o! P* `; O9 `$ B2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。5 R. N# g! @) Y2 \1 u4 q5 H) W* J( s
4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。
) a8 Q- L5 y& @  `  Z5.39.217.77:88985.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇  E" V! Q5 @$ W1 X
焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵
" v9 l/ g! D- _+ mtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H& a, a; Y( h) }
通心麵         200公克
1 h2 n, G* k8 B6 btvb now,tvbnow,bttvb鹽         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J! b$ V: w: c  `
培根         50公克公仔箱論壇3 L3 m; ^( u" \
蘆筍         50公克
  b; U! y8 X$ F+ h% q1 z蛤蜊         200公克
* ]  n8 _) z: E. d0 R橄欖油         1大匙5.39.217.77:88981 b$ C1 Z! W( l0 A
蒜頭         1辦
# \% `1 t: a9 N% |' ?+ P. P! \8 J5 r公仔箱論壇洋蔥碎         50公克5.39.217.77:8898) r! K" f' ]7 @  b- b
蕃茄紅醬         2大匙5.39.217.77:88981 U; a9 }8 C7 D. v6 P
高湯         100ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h$ ^; E  Y2 y  G" [1 Q& M8 F* s
起司絲         100公克
% ^: a( }2 O5 F7 {2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Q+ b" B. O9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
  ]/ W2 ]: p+ p1 @# m9 d  u4 ^5.39.217.77:88981.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }; |7 W$ Y0 A* o8 R! u8 H
2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。
! d3 C6 j7 f; H5.39.217.77:88983.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。+ a! c, C0 f% z" Z/ Y3 h  u
4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。5.39.217.77:8898" o1 c2 h; g) u, B
5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。