BeiDouChef

* b' p; R6 G! X9 Z3 D! P5 E$ ^  mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利肉醬麵
, J* s2 ~' N, ~4 a  D! f【材　 料】
! T! a! m* l% ~) E5 ^2 S公仔箱論壇義大利麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb4 ^/ H6 {# q1 m/ L* {. V
絞肉         120公克
) s1 C' J5 d& ?1 f! H  S, M7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         5公克
2 ~' @- [3 d. |% Btvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         20公克; T0 w( x5 [& a0 s
洋菇末         20公克tvb now,tvbnow,bttvb' k1 c! Q8 O: I% V5 ~: N
7 U5 H  o) S8 \9 w
【調 味 料】
! w6 @1 \; ?& }. a$ l& I' }義大利醬         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C6 J% r5 v3 f/ ?( K) w0 i: B# k
鹽         少許
3 {! a( U7 O- H! Z3 g7 S5 x, ^5.39.217.77:8898胡椒粉         少許$ ?/ @) G0 Z; y/ b5 ]( _
奧力剛         少許
" Q) t; y1 D) H& @5.39.217.77:8898白酒         1小匙0 D' H& |: |3 {& u3 V
tvb now,tvbnow,bttvb) K# U5 z. ^, u3 ~* V- P' [
【做　 法】公仔箱論壇' N; j8 K& A" G3 |
1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。
. E2 O- R% j! x) T公仔箱論壇2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。
6 Y, a/ o: S# _% n2 g, r6 I  n2 Ttvb now,tvbnow,bttvb3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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+ C" n8 V* Q  I8 n1 \, ]+ v
起司蘑菇培根蝴蝶麵5.39.217.77:8898; ~# Z% t/ A- \0 l$ M) t/ V
【材　 料】
* X/ Z0 ]* d) t蝴蝶麵         100g
3 Q; T6 A! O  ]2 P# _: x: K9 S5.39.217.77:8898蘑菇         30g2 m% h6 t$ ^, x5 e, l# }" d
培根         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e6 G6 ]6 }# ^( G4 ~
洋蔥         10gtvb now,tvbnow,bttvb3 Z& `2 Q& _, J2 d( q
奶油         10g公仔箱論壇1 ~3 E: L: f0 k) Q
鮮奶油         30cc5.39.217.77:8898- O% e* z# ?- C. G: R. H/ h
帕瑪森起司         15g
7 @$ b" W0 S$ L9 O- s$ A* G4 G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K5 M9 W6 x9 F4 `
【做　 法】
4 o/ ]! D$ k. ^8 o公仔箱論壇1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。
. T4 ]* D) r1 U$ V- p& d' {( w2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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公仔箱論壇! ?6 z+ ^3 [# F2 ?+ l& u
馬自卡彭義大利麵5.39.217.77:88984 L$ P" H0 D) }1 ?( I& I* ^
【材　 料】6 }) C) N# ~+ A
義大利麵         80g
9 o2 o3 Q! A: ~- M! T$ x5.39.217.77:8898橄欖油         20㏄
8 e6 D) I# j8 T/ g5.39.217.77:8898奶油         適量
( n8 r9 w$ q3 J+ y; O公仔箱論壇洋蔥碎         20g
  D4 N* Y6 ]4 S' _- D5 ltvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粗粉         適量公仔箱論壇5 }& I' d9 G8 u' J: p! o
百里香粉         適量
4 P- ~* u% _4 l5.39.217.77:8898火腿絲         15g
: b, Q: u" Q* h7 T. b5.39.217.77:8898牛奶         50㏄
0 Z4 x, ^/ m' I; O$ n  z6 d高達起士         30gtvb now,tvbnow,bttvb  p( F' s1 ^. H8 V0 y
馬自卡彭起士         40gtvb now,tvbnow,bttvb# j" B; [( ^* s* B* P- q
帕瑪森起士粉         10g3 P4 D* q* ^0 {+ Z; Z0 c
蛋         1個, i9 R! F) _' c& B* ~% M! M
5.39.217.77:8898+ K* ?( |! I- U' L# N5 }9 A
【做　 法】公仔箱論壇& A* @; ]$ ~! V
1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。3 i9 p4 g: ~: m- c' Q: }& i6 |
2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E$ H+ W+ |' e5 f
3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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# K* [% Q  i% y" f  k8 [# V3 ~( Y: qtvb now,tvbnow,bttvb起士海鮮千層麵
/ D* {8 j9 e  o8 s5 Y. t0 wtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】* F+ y0 W  F- k$ K
A.千層麵         3片公仔箱論壇$ S5 b: J! m( [& T5 w) n  Y
B.鯛魚肉         60g
# I6 v, Q& ~1 k3 E) Y/ x; B' t5.39.217.77:8898透抽         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E$ L' J) u) I- ~% K; Q
蝦仁         4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }2 q: C: V. `6 h, c6 _. q" g
淡菜         1個tvb now,tvbnow,bttvb) g7 a% \9 V5 y
煙燻鮭魚         2片
2 W$ C2 z& B8 l$ b7 V! \tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `# @: z' a. {' a
大蒜碎         10g
9 l$ k) Q0 o: {" {9 z  k2 o5.39.217.77:8898洋蔥碎         15g' c9 i% I$ t6 D0 A9 r
白酒         15㏄公仔箱論壇) L& ]+ K: v  ~% Q+ Z% _
C.白醬         500㏄
3 F( H4 D, e" z# o6 E9 R9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。D.菠菜         10g
/ Y) f% a4 N* X7 B公仔箱論壇披薩用起士絲         100g; z2 u: B" G/ M# H, B" }
莫札瑞拉起士         50g5.39.217.77:8898& z3 y  b5 }( m. ^& a4 L# L
奶油         10g# A, U, `8 X4 L
巴西里碎         1茶匙
2 I; |1 l  b* t* z9 \5 z; B4 gtvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森起士粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb, N# T; u+ {9 z9 L

6 W8 j- R! C/ H9 F, R+ e3 Htvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
( M. J+ r7 \# o& @1 m- D5.39.217.77:88981.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。) g1 `2 _4 N( {0 s6 O
2.鯛魚肉、透抽切片備用。
& y7 h- L7 E$ h- B1 f! u8 |公仔箱論壇3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。tvb now,tvbnow,bttvb  I% }1 ?$ S6 x, W4 F" `. g
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。* ~$ p$ a% ~+ b8 B
5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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  J5 I* d* U/ \, h/ x9 c9 j* _! T& o0 y公仔箱論壇蔬菜起士千層麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n; ?. A& L1 U; k
【材　 料】
3 t  ^5 G" z/ X2 p) T" a, _6 o  Rtvb now,tvbnow,bttvbA.千層麵         3片5.39.217.77:88981 V: r, ^+ w7 e* Z
B.蕃茄         1/2個! u( o9 m& i  m" g4 A! l
蘑菇         2朵
' A  R$ c: j" l7 i. P紅甜椒         1/4個
! j7 I7 n. W3 |: h4 [* ~+ M黃甜椒         1/4個公仔箱論壇$ H4 g2 d/ D6 Q; p3 f$ H
青椒         1/4個
! Q& F' _) d) R) Z# e3 T2 ^5.39.217.77:8898茄子         1/2個5.39.217.77:88982 v6 [, ?9 y* x$ }3 k9 f
橄欖油         2大匙
# r) N8 D/ d# K% S0 |" {公仔箱論壇洋蔥碎         15g
, }1 L: V6 f, E3 f: x' c) {  G白酒         15㏄
) }* g4 d; o6 j$ H6 K* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉(粗)         適量
- a. N, M8 h3 {& O8 C4 S8 q( \tvb now,tvbnow,bttvb鹽         適量
8 ], z; b0 U4 m( _4 ^: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C.奶油         10gtvb now,tvbnow,bttvb8 {. ]0 {6 \- P( Y; C) J" ~
白醬         500㏄
" ]/ [1 {/ H" ]+ a9 i披薩用起士絲         150g公仔箱論壇; o" N6 ?1 o: K* B; P" @2 u
馬自卡彭起士         50g! ^) Q7 R& u0 k" L" r, K0 [( P: i1 c9 C
巴西里碎         1茶匙
( m; G, B. W8 N. Z. H6 ?tvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森起士粉         適量公仔箱論壇5 n% ~% Q1 E" |, e, d: t
, H- a6 b& I( s
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J. t" X* I6 _# H7 X7 O
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
! z. [9 q0 a. ?! x, u8 }8 a. \2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。
) }& v/ S$ U( b* {+ {/ a/ u3 F% [6 K3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb- L8 g7 K- Z, C1 @+ B# i& g! {
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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4 X) @) J) s6 B* L) W% M$ z
南瓜鮮蝦麵
1 R/ H4 B! _, D( `; Z5.39.217.77:8898【材　 料】
9 @7 Q1 b9 j# Q) m& Q8 A. @8 _' q2 q1 }公仔箱論壇綠藻麵         150公克4 Y. e3 H% a" G$ ~& X( e* U
南瓜醬         100公克/ |8 a& J, q6 V0 ?5 f: d- ~9 o
草蝦         3隻
8 F4 }" y" W. v: m4 c. b公仔箱論壇橄欖油         適量
, m8 D% V# s  G7 \tvb now,tvbnow,bttvb
- E2 f/ K8 V: s6 Y2 q8 D【調 味 料】7 G. J6 c3 a% L& M1 G
鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, V3 V- L7 z) u, {- n$ h
高湯         400cc5.39.217.77:88985 m! `/ q# \" H$ G
白酒         30cc* u. @: u" S+ P" n% X
tvb now,tvbnow,bttvb8 j$ z& E( {! P, Z8 m# r3 \% ?
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb) m  b: L1 ], W7 N8 H
1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。
4 \, E( e+ s* I4 o# `* n2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。
7 P9 P0 t. K5 P; F# ?5.39.217.77:88983.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X/ j* B8 R  \6 u1 \8 K+ O, F. v
蛤蜊青醬寬麵
6 e3 e, e( x+ A& t# ^【材　 料】
2 g( ~. w! V0 ~3 G. Z4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扁寬麵         150公克
, w0 B& k% C+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         6粒
+ o6 x3 [! h; a! W+ v/ h橄欖油         2大匙
, D8 J4 g( D! P$ |2 g公仔箱論壇青醬         100公克9 c( h2 U3 \7 n  v
公仔箱論壇/ V1 x6 `6 v9 V. t
【調 味 料】
# J1 U6 W, i& m3 Y: ~) z; e: `& u鹽         1/4茶匙
$ r6 T* u0 V0 M' ]4 n  m& N高湯         400cc
+ ~1 M2 l+ p4 _$ ?5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         30cc公仔箱論壇) @  k$ [, d2 H; o, P$ t5 \" L
. H/ O* z% ~2 A% B8 }
【做　 法】
) E: v8 [/ B7 V3 ^. T8 a1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
5 w  l% |3 a! I9 k2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。公仔箱論壇( v$ @0 B1 [9 h8 Y
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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$ r  _5 Y8 g0 ]; `  R: [  }9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚青豆蝴蝶麵5.39.217.77:8898: c2 `7 x+ ]( f  V
【材　 料】
8 ]) b$ A% p) a1 A+ |9 m0 v( }tvb now,tvbnow,bttvb蝴蝶麵         80克
- C4 t9 F. K9 X1 Q" B9 O公仔箱論壇鮪魚罐頭         20克
0 Q5 ]  t. y& Ctvb now,tvbnow,bttvb青豆仁         30克
8 L4 Y9 h7 \* E) h5 `tvb now,tvbnow,bttvb蒜片         3片
! l7 T- J8 _+ B7 f8 C. V  E5.39.217.77:8898; G1 @4 i9 _: O/ w6 a
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L+ I& G2 h! X9 @* U5 x) R  p* S* x
鹽         1/4茶匙公仔箱論壇7 r4 l/ i: j" g, s1 U& x" P1 q
白酒         30cc/ z0 @) D2 [5 `" w2 s% M. w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r0 k& J" v+ a1 l% J
【做　 法】5.39.217.77:88987 R8 [$ t6 i. ?1 V+ n
1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
  C1 m4 `; s/ q3 ?9 c4 p* S8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J9 i5 t5 u8 ^2 B1 v
3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

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, X) J6 n( U& c" n蒜片辣味蛤蠣義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _! q( j- ~: c6 X( J, @. X8 Z
【材　 料】
$ x5 Q/ E" ^0 ?4 m8 u0 x, E. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蠣         8顆
% d8 Z) g* z+ R, {  o: T義大利麵         80公克) C+ |% M1 Z/ G7 c! V9 h+ N% C; v
九層塔葉絲         2片
: Q' d1 I8 U& I) C+ l  Z  JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         2粒
0 g' p- ?, g7 g& b3 \5.39.217.77:8898辣椒片         2根
: t2 n; M% A( K5 _7 g3 R2 Q  ^7 V5.39.217.77:8898
' I2 D' f2 C5 K' V9 `4 ]3 \; q公仔箱論壇【調 味 料】$ G' d* o3 @+ L) u( }$ W: R! o* ]
白酒         20㏄
; B1 A: }9 J& R  b5 I+ M: ctvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙( |3 D" _+ x' ^
巴西里碎         1/4茶匙公仔箱論壇" d. Z. a- Q: \: v5 m2 i
胡椒         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, k/ `6 _( ~. {  `5 d: F  q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g8 c* s+ _4 ^7 \) R( X
【做　 法】5.39.217.77:88982 u7 ~9 n% H" c* W( x$ w8 W& u
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。公仔箱論壇* Z7 h& u/ \( ?8 |
2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。公仔箱論壇+ q9 J5 C0 e, P5 h1 N6 Z: m! W& l: ?( }
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

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% O: A0 d9 l4 h' D  t1 ]
奶油蛤蜊義大利麵5.39.217.77:8898- w0 Y- f7 M6 |) s# P0 \+ m7 r
【材　 料】公仔箱論壇5 j( H7 J5 T+ Q
蛤蜊         12顆公仔箱論壇6 E; O: }& L' Y! L: |" e& I
義大麵         80克) {; i7 H5 I( F6 l- x
洋蔥碎         10克
% Y  ^) w6 I/ z. L7 W) ?巴西里碎         1/4茶匙
; v9 n9 x; f, U' ]4 f0 l5.39.217.77:8898動物性鮮奶油         40CC; V6 Y5 ^# L; B2 r# o

4 W" l% L; {3 p7 \/ Y1 }, D* e【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b) o, @$ H7 H2 C& {3 Q
鹽         1/4茶匙
- [# `# i9 K! [8 y# o: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 H" t3 P& ^$ M7 W
胡椒粉         1/4茶匙3 u; v' n) c- V0 e

8 w9 |8 D4 i& ?6 {6 n9 V
5 K7 K3 n: |+ }$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】5.39.217.77:88987 _  J+ \3 u9 u* O/ s
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
6 G( b7 F$ L% o% n( N3 l2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。
  a" A, H4 B! F- ~5.39.217.77:88983.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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5.39.217.77:8898. Y7 B/ D! ?3 j7 d, O$ w! X
莫札瑞拉起士義大利麵) V, d' S% p# w( l4 L4 R" |
【材　 料】
9 h* M9 U  F( N6 c5.39.217.77:8898A.通心麵         80g
5 A$ u7 g0 Q3 z( C" l3 S公仔箱論壇橄欖油         20㏄
% m. s9 w2 {: f; l" H/ D' nB.奶油         適量
" o: o* m" n  @/ I) R+ P( Stvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         20g
4 n# e3 y. s- @9 I. s! I公仔箱論壇大蒜碎         8g公仔箱論壇( t. s4 j* u* }3 X2 j+ [
培根絲         10g  [  K; k( `, X( U
蕃茄         1/4個
( k: t1 [* K; t' q2 o9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C.蝦仁         6隻
2 V/ Y& ^* m$ t+ g5 X7 @2 Q# y紅蘿蔔絲         10g5.39.217.77:88981 b0 B. l8 H# }
義大利香料         1/8茶匙
3 m0 Q+ e5 W, u4 @2 o3 ~公仔箱論壇荳蔻         少許
6 k  y2 O4 C$ y5 f5 L) A* N+ _( [D.牛奶         50㏄
: Y7 {$ H: p3 D  A5 a, B5.39.217.77:8898莫札瑞拉起士         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x6 [1 j+ c( n0 j
高達起士         8g9 |' f+ e3 O; d1 l- F
鹽         少許
6 M/ m2 y+ y; n! _公仔箱論壇奶油         15g公仔箱論壇6 }% y2 }  i; i4 r6 d* x$ T
4 E  i( z/ b6 V2 b' I! P
【做　 法】
2 p% W( G! U$ M) j* y2 l: Ctvb now,tvbnow,bttvb1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。
% G5 L( d. _0 _; N/ H' xtvb now,tvbnow,bttvb2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。5.39.217.77:8898: G5 Y9 s- v' \$ Q  N3 O
3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

. g0 W- z& T8 p- F" r% v0 {* _* o起士豬排蕃茄麵" j6 d8 d2 R& |: l" x) x. f( i
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb. k- ^) q! j$ u9 N' E: c5 N6 _
A.義大利麵         80g
8 V! l# m! r) Y9 }1 C' C5.39.217.77:8898B.豬里肌肉         1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \, S! [# Y5 ~: I! K
鹽         適量
2 x; r: h2 z/ v* {" ?& o* g+ T& `- L, C5.39.217.77:8898黑胡椒粉         適量  i& F. T+ P+ _" ?
麵粉         40g
  ?, y' b2 h* z0 M1 z蛋         1個
- g+ r& M2 |5 d9 O1 |1 Ctvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         4大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {* r6 S+ j! u7 m5 L
C.蕃茄         1/2個
. s% n8 @5 a9 L4 O1 d, g" jtvb now,tvbnow,bttvb莫札瑞拉起士         50g5 P5 e3 h6 P/ n0 G5 q7 }, V
D.紅醬         100㏄4 x) i+ \7 U/ ^8 h( Q* y' v
牛奶         50㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l4 j% K% _# [* R
高湯         30㏄
) K3 o* N0 x6 b* \帕瑪森起士粉         10g
6 h5 P5 a% @) T4 f4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% r, A  N8 @9 X4 T5 H0 b3 q5 m
【做　 法】公仔箱論壇% s& |2 y# h3 l! N) Y
1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。
5 t) Q7 S: k/ C公仔箱論壇2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。tvb now,tvbnow,bttvb7 v; T/ |' l8 J7 S
3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。
+ K' h8 g6 e& h& R! V4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

, S: n" f% E2 Q: Y8 N6 p. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蠣絲瓜墨魚細麵
1 O4 F; d. y1 [# D: N! s* T% C) b5.39.217.77:8898【材　 料】
' c7 H% v0 S/ W# I# i" e* [公仔箱論壇膳魔師煮麵道         1只5.39.217.77:88989 I. M. s. R: \0 g! k" G
膳魔師達人原味平底鍋         1只0 J% j$ |2 u, G! h" O4 H' U
墨魚細麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb0 {, M* K/ \2 M" d
蛤蠣         250公克
8 F* I0 \% f: o& @! c公仔箱論壇絲瓜         400公克
' l% ]$ S1 ~3 y公仔箱論壇蔥花         10公克
( A# ?2 p+ H8 y& s. J# R( Q公仔箱論壇薑末         5公克
6 M0 I, \$ X  x2 q6 a; `& ?tvb now,tvbnow,bttvb& `& `- B. U: M' W7 V
【調 味 料】
; t- e" f5 V$ w  c' L* F沙拉油         1大匙公仔箱論壇+ ?5 E0 I3 q% {2 a5 G
鹽         1/2茶匙
% Z5 h5 ]- e& Z- z" T# Y4 n" }" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1茶匙8 }3 f: {! x1 l: D  e4 h: }
高湯         200cc
4 D9 g, J% E9 P1 L, Q" y( s- A太白粉水         1茶匙5.39.217.77:8898# k6 z9 ^0 u4 A# Q1 Z& O7 b) A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v, L: l' ~9 h" V, j/ S' {
【做　 法】
; D9 F$ x* W% V1 q5 r/ ]6 B' `) |tvb now,tvbnow,bttvb1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。
5 E; ~8 y# o  i' o8 t0 |8 @. v2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。4 O  u/ K; ?: I) U
3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。公仔箱論壇/ w  v+ k* T1 W8 |! \
4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

6 b7 |5 Y6 `5 F* Z9 N" E
肉醬烤茄片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w, [: U6 l3 A  T9 N8 ^7 @
【材　 料】
) g% ^1 y4 C! c, |5.39.217.77:8898水管麵         150公克5.39.217.77:8898" e8 _) ]( y1 N; I- A
水茄         1個+ ~; Y0 v: a# R% P# i8 I1 Y2 q
橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C' V3 C; W, r5 X8 ]  @3 T
麵粉         1大匙5.39.217.77:8898" J0 f& q* i2 e0 [2 r0 q; `
茄汁肉醬         4大匙tvb now,tvbnow,bttvb( L) s9 \/ S2 g8 Z. K/ ]
起司絲         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f1 @, T9 L* V/ y; V2 f( q
, _9 Y9 h0 Y# M
【做　 法】/ v0 f2 ~- C4 g' l
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用4 u! I9 L3 p/ n5 D- q4 \
2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。3 b! {: H) J& I/ H! H: r9 k+ q
3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v* H) G' d: p5 f# [. \7 \0 K  F
4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {2 ?* Q2 h) c$ Z: m0 Y+ p
5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

7 }0 O. r0 P2 |( L, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵
& r9 [, V* q+ S$ O1 A) v2 ?【材　 料】
/ V  w2 u$ n1 [公仔箱論壇通心麵         200公克
  A* n  A- u5 }; [6 t  B. y% N5.39.217.77:8898鹽         1小匙
8 t/ d) |% f& _$ A$ k) }9 h$ a培根         50公克
( X" e* `$ q2 }" T# U1 stvb now,tvbnow,bttvb蘆筍         50公克
/ d! [# X- ]# u% t: o' b5.39.217.77:8898蛤蜊         200公克5.39.217.77:88985 m3 n  I3 i# j4 z. J% U# Z
橄欖油         1大匙5.39.217.77:8898# Y* o: ^, _, Z! j9 s
蒜頭         1辦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m# n4 x3 M) B  @' h! [% H
洋蔥碎         50公克tvb now,tvbnow,bttvb, u. T/ A* M2 c2 \5 A8 [0 r
蕃茄紅醬         2大匙
3 ?# j, O+ P6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         100cc% q$ r, K, H- q0 Q/ U- T8 F' X* S
起司絲         100公克tvb now,tvbnow,bttvb: E3 J8 u4 q! I# v* O" O! e
& `0 G  j, x3 \1 n
【做　 法】
; r  N6 J9 B' w% O5 T* D1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb' h; k6 `% ?% j, p/ Y8 R
2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。9 w6 s3 _+ }9 {( s- ?# L
3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。
7 e8 P4 Q( m, B& c4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。
. R; S) O- H4 @4 ~: v4 u5 H3 j5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。