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. i+ Y* W& C$ Y8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄香辣味貝殼麵
/ |8 v' ?' j% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 _8 E4 y6 S( d) I
A.貝殼麵         180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B8 D* ?4 M. @+ m$ L8 V
乾辣椒         5g
5 T1 F: l& l/ f7 @* B. H0 _5.39.217.77:8898大蒜         15g
/ ~3 f$ ]0 e8 B0 {tvb now,tvbnow,bttvb黑橄欖         6～8顆
* j; S$ L% ~& ~5 x1 S$ P' X: a* O橄欖油         30㏄tvb now,tvbnow,bttvb5 Q: y: E5 X2 r* D& {( l
鹽         適量
: ?/ S  E* H4 L- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         適量$ Y8 O; y5 `- v" ?
B.蕃茄         6顆公仔箱論壇" P4 Y& S0 a, a: r# b3 V
橄欖油         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b% J7 R0 e' I) w% Q  O* w
洋蔥丁         80g! C7 Z7 n8 x# B5 R! j* U' X. T& ^
大蒜末         20g
/ t( X: W/ N, n# a) z5 {+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔         少許# N& T" N  h: G5 |
西芹         1/2根
7 D6 x& Q8 ]) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n1 P5 c+ ?' R  X, A9 h
【做　 法】! ]4 m; l3 O5 l( e* q9 w
1.蕃茄以滾水汆燙10秒鐘撈起，過冷水後，去皮去籽並切成細碎狀；乾辣椒切大丁；大蒜切碎備用。
1 h! P6 ^1 L) B4 h/ b# s2 V- [- ^1 P  H2.熱鍋，放入材料B的橄欖油及洋蔥丁爆香，再加入作法1的蕃茄碎及其餘材料B以小火熬煮成濃稠狀，以少許鹽調味即為蕃茄醬汁備用。' v* y1 a" Z# |3 i) f7 H+ s/ N
3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入貝殼麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
. p0 R- D$ L. A# W, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱油鍋，先放入黑橄欖拌炒後，爆香作法1的乾辣椒丁、大蒜碎，加入蕃茄醬汁70cc以小火煮至濃縮出味後，以鹽、胡椒調味過，再加入作法3的貝殼麵拌炒均勻待稍收汁時起鍋即可。

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5.39.217.77:8898: y0 ?% l( x/ M: }5 M5 U
海鮮蕃茄細扁麵
( i% o) @$ q4 c: j  _/ w+ \5.39.217.77:8898【材　 料】公仔箱論壇* D7 }6 ]# A/ a: W7 [) N
A.大蕃茄         6顆
9 s$ a" l) t( c2 btvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉         8g
3 O7 S! {$ {# ^  s9 f3 O& S2 c4 `3 t* qtvb now,tvbnow,bttvb濃縮蕃茄罐         1罐公仔箱論壇& U' @3 J" V7 F- A
糖         100g公仔箱論壇0 _  {6 m+ r  l% ~7 ~
雞粉         65g
' Y7 b* m7 x( M! H  v9 v義大利綜合香料         15g
4 h: t# H9 j+ |6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉桂葉         3葉
; Y+ [. o( _" }7 b, v9 g公仔箱論壇B.細扁麵         180g
4 u( s: {& U& y# F8 b- x蛤蜊         4粒1 _. X9 H# s) t/ Q  T5 t# J2 S
草蝦         3尾8 b: I2 k9 T( U* c
透抽         60g
# W; z2 b: N, D  W公仔箱論壇小墨魚         2隻
& a) c8 F) B/ E2 U' d/ C公仔箱論壇淡菜         1個
1 [0 N& n' G7 k$ }  j) ^5 ntvb now,tvbnow,bttvb洋蔥丁         1/6顆tvb now,tvbnow,bttvb8 E( H+ `. _: O, R" l8 n& y
橄欖油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s. C( K- q; c+ g
白酒         1小匙1 D) }1 x8 b: Q' i* E7 Y" ?6 m
魚高湯         120㏄tvb now,tvbnow,bttvb& X6 y1 A' D. B1 \( M
鹽         1小匙
/ [3 l" W- d: e' z0 C" R  ^* c公仔箱論壇. J/ @& W8 j* d3 M6 D
【做　 法】
% a0 q: M! @* Y; _5 b8 ~, }1 S6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蕃茄以滾水汆燙一下後，撈起去皮去籽切成丁備用。
' F) Q( E6 c7 [2.取一中型鍋，放入作法1的蕃茄丁及其他材料A一起熬煮至醬汁冒泡時即熄火，此為蕃茄醬汁（10人份）備用。' D# [) k2 e$ D- e; c
3.取一深鍋煮水至滾沸，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油備用。
( f- J4 q. I4 y6 u" b2 j4.熱鍋，加入適量的橄欖油放入洋蔥丁爆香，加入材料B的所有海鮮料拌炒，滴入白酒，再加入作法2的蕃茄醬汁100㏄及魚高湯，續放入作法3的麵，待湯汁收至一半時，放入九層塔拌炒，起鍋前加入少許橄欖油繞一下即可。

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* u% h! w( [7 O9 @+ J! N- s: y
鄉村肉醬千層麵
, {' v' g9 M; E% s* I% _【材　 料】8 F& N# W5 o; `. G' b. ^
A.千層麵皮         5片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c1 \! b2 f  Q+ ~( I
新鮮蕃茄         1公斤
8 _& M1 R) m) S' Z2 I/ N3 }公仔箱論壇洋蔥碎         30g  I) q& D$ |& R: Q. V
大蒜碎         30g公仔箱論壇' o  V7 L) v! w- t
九層塔末         30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A7 t; s  b( ~( L: x" n
莫札雷拉起司絲         適量
: F& B: h/ Z- v6 P帕馬善起司絲         適量
6 ?0 v' [& k. p% y) R. z* [4 f  }公仔箱論壇B.牛絞肉         半公斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s+ m0 E( Y+ u% u! @
紅蘿蔔         半條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e- a, z7 H* {% ?3 h- Z
洋蔥         半顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q( E% }3 {, t2 b& e) E, {+ |0 |
美國芹         1支
. i0 I) v. Z! p! l2 U迷迭香         少許
* Q1 O- T# F/ C4 f& A. h8 F百里香         少許
' c  F7 B4 R& C( \公仔箱論壇月桂葉         少許公仔箱論壇2 G# G) Q9 V4 H; m
荳蔻粉         適量公仔箱論壇. S7 v, d7 a3 Q3 u
紅酒         1杯
6 p4 o$ m' q2 o; A- M9 r( b; D+ ]5.39.217.77:8898C.鮮奶         1公升
6 `  j* i* {  ^* ^+ _' k2 M奶油         200g  [# U: a8 a  g; W
麵粉         120g
/ O" h% i' w. m0 @( L- ]: itvb now,tvbnow,bttvb鹽         適量
/ z; k+ z( s; ~  f6 G$ r7 Q, i+ D  B) w1 Q9 x
【做　 法】
, M) G7 T5 ?1 K( @1.蕃茄用熱水汆燙後去皮，切小塊；起一油鍋炒香洋蔥碎、大蒜碎、九層塔末，再加入蕃茄丁，用小火熬煮30分鐘，做成蕃茄醬汁備用。公仔箱論壇/ X4 k9 U0 S# t0 ?; }1 X$ f6 {
2.將紅蘿蔔去皮，切碎；洋蔥切絲；美國芹切碎；起一油鍋炒香前三種蔬菜盛起備用。
! A; i, R7 Z# q1 Q8 i- `8 n% C3.取一中型鍋倒入適量的橄欖油，放入牛絞肉拌炒約3分鐘，倒入作法2的蔬菜炒一下，再加入3大匙作法1的蕃茄醬及紅酒和適量的水，用小火熬煮1小時，作成肉醬備用。) ]9 k* t; r% {, a; k1 [( Z
4.另取一深鍋，放入奶油熱鍋溶化後，加入麵粉、鹽、荳蔻粉拌炒至化開後，再倒入用微波加熱至八分熱的鮮奶，一起攪拌至呈糊狀，作成白奶油醬備用。
: B0 ^: B2 v7 r, I$ m5.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，將麵皮放入煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。' M9 T8 n# k# H! @
6.取一烤盤刷上一層薄薄的奶油後，依序放上一層麵皮、一層作法3的肉醬、一層作法1的蕃茄醬、一層作法4的白奶油醬及灑上少許的帕馬善起司絲和莫札雷拉起司絲，重複前述作法共5次，再放入上火200℃、下火220℃的烤箱中烤約20～25分鐘，表面呈金黃色即可。

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6 A5 W1 {+ x& K% [
青醬義大利麵
1 E/ _" W' ~+ N【材　 料】5.39.217.77:8898+ T- ~4 a7 t, k- I) ~) d/ |
A.九層塔         100g
+ Z; k% g, T; w# N& ktvb now,tvbnow,bttvb去皮的大蒜         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }0 I1 V( S3 m9 v. h! C
醃漬鯷魚         2尾公仔箱論壇% s) y8 m; r' F! f! r) y
橄欖油         100～120cc
! f( p5 g4 \2 C% N/ Ytvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b5 ?+ s  b  C; m- B
胡椒         少許
: d/ j+ G3 o7 E  ~# Y* z+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.義大利麵         100g/ R% C- Z( s: w  T
蕃茄丁         適量; j8 A3 l2 e/ v% l
松子         50g
3 I& X( J$ m& y, B$ F( o5.39.217.77:8898帕馬善起司粉         50g
3 q+ A! h) ~. `2 M1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. v! U. [+ s: p( n. R! ?. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】$ \$ r7 j7 E$ G+ I1 w
1.取一果汁機放入30g的松子及材料A打至細密的濃稠狀，倒入碗盆中，再加入40g的帕馬善起司粉拌勻，作成青醬備用。
. ?9 M& H# y! o8 R3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入義大利麵煮熟後撈起盛盤，馬上加入作法1的青醬（用量依個人喜好）和麵一起拌勻。
0 K" w! q( d- C' a7 s) O1 ttvb now,tvbnow,bttvb3.最後麵上灑蕃茄丁、20g烤過的松子、帕馬善起司粉即可。

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公仔箱論壇$ X& \. j5 O* s
青醬海鮮麵0 d& F" |: w9 P4 ?# G8 H3 p
【材　 料】公仔箱論壇9 L) A% R$ v  T
A.大蒜         50g$ U7 o: W. m! f; j- q! m; t. _
九層塔葉         100gtvb now,tvbnow,bttvb9 h3 @* ~4 n( d: d/ c9 }5 R0 o
松子         100g
# }* W1 S% q  a7 X公仔箱論壇橄欖油         2杯公仔箱論壇: k' `$ K. b5 \. P
B.義大利麵         200g3 I6 z# u) r4 _% J# B( C; l' J
蛤蜊         6個! S1 [+ L2 n; `. _6 {
鮮蝦         1尾
: l5 z( @% O+ a' B' P淡菜         1個公仔箱論壇& n0 t/ S' W& O/ P! s- ^& {! C
花枝片         30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {/ f0 T. D$ l( O+ }7 A
石斑魚肉         30g
9 B$ [1 V5 V  n1 _3 a# j白酒         少許
  b9 g% X" c  _: ctvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         適量5.39.217.77:88988 o% v) I1 A( a
鹽         少許
# u1 M  A2 B4 `: o! t& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         少許
3 \) w: r" n: p& @( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, n. Y/ C* m% S# r/ o1 o1 R# z公仔箱論壇【做　 法】
+ l* Q) h) `% s7 j$ y5.39.217.77:88981.將材料A全部一起放入果汁機攪打均勻，倒出即為青醬備用。  x( P& b1 J2 J) M
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入義大利麵煮至八分熟，撈起拌入橄欖油放涼備用。  {& x' i- J5 w/ w- m) O9 t
3.熱鍋，放入橄欖油,加入作法1的青醬3大匙爆香，再放入所有材料B的海鮮料拌炒，滴入白酒,再以鹽、胡椒調味，最後放入作法2的義大利麵拌炒均勻入味後即可。

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( \0 T) e, n' O% Wtvb now,tvbnow,bttvb鮪魚蔬菜蝴蝶麵公仔箱論壇0 f* B# i+ C. e1 n2 m* O& H/ D
【材　 料】5.39.217.77:8898  v, J) D1 s7 v: I
義大利蝴蝶麵         100g* N  ~5 e* u* E) _3 n& K
粗蘆筍         1條公仔箱論壇) b1 m; {8 H9 X
蕃茄         1/3顆
+ w- d$ n8 Y3 e* a# J" x& }/ V黃色結瓜         50g$ O" H' _  {% S
鮪魚         80g
1 U6 @) C: v; o* M( g6 @公仔箱論壇洋蔥碎         少許5.39.217.77:8898) [% A; X# N! }2 A% `& u  }6 E
大蒜碎         少許
( w8 e6 ^' E) K$ ~1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         適量
7 `( S( P: G0 b/ }; D. _0 P8 T5.39.217.77:8898白酒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a# q& i8 o! M. m
鹽         少許公仔箱論壇5 f! ~3 h' p$ G( x
胡椒         少許
$ j# V' q  V7 |2 Z0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 c) |2 ?  Q5 l【做　 法】5.39.217.77:8898. D1 D' m4 w$ R' l5 L! _& H  \, A
1.蘆筍洗淨，切絲；黃色結瓜削去外皮，洗淨，切絲；鮪魚切成小方塊備用。
5 c0 C( L1 Y& m! ]7 }0 T+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，再放入麵煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。
1 C4 d! D& X' N  n& H4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，加入適量的橄欖油爆香洋蔥碎及大蒜碎，放入作法1的材料拌炒，加少許白酒，再放入作法2的麵一起拌炒，最後加鹽、胡椒調味即可盛盤。

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3 L4 r$ J& e, L" T2 E7 k9 O1 Y# m
奶油培根羅勒尖管麵公仔箱論壇. m. \5 p5 P* R3 i( ^
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb  \. p7 w% }( k  _) Z& O5 [) u: }
尖管麵         200g
; o4 y7 @( a' c; {$ u$ ]) V; F9 `培根         30g
6 ^5 b& a, G% @/ w" X4 }. K洋蔥         20g
) H' ~9 h$ g2 A( c' N- F5 r8 t公仔箱論壇羅勒碎         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u# h1 ]  i! _& F$ U* B( z
芥末子醬         1小匙
5 M# g+ h- A% I! h鮮奶油         1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U1 N& ^- V- M: J5 c  v
橄欖油         適量
# `% I8 z( z6 n2 t* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許公仔箱論壇0 s( \' H# \: s  b( l
胡椒         少許
6 d$ J/ `! K" M4 \* Z# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O  j5 ~3 l8 z+ b3 @% |( }  k2 ]& Y
【做　 法】
! a7 p6 \% h9 }( L  }% Y5 |7 F5.39.217.77:88981.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入尖管麵煮至八分熟後，撈起拌橄欖油放涼備用。" @7 \; z: b+ G) P9 g
2.熱鍋，直接爆香洋蔥、培根後，待培根呈金黃色時倒入鮮奶油略微攪拌。公仔箱論壇; A1 C  `6 C8 k$ v3 y
3.再將羅勒、芥茉子醬、鹽、胡椒放入作法2的鍋中拌均調味，最後加入作法1的尖管麵拌炒入味即可起鍋盛盤。

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. s# Q8 R) }; y1 d1 J  V5.39.217.77:8898鯷魚橄欖蕃茄麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n1 s) k+ ?$ S2 y4 t
【材　 料】
" C! m; N% V- Q; J: r6 e$ JA.義大利麵         200g  v! E6 C- y# `0 _* I
醃漬鯷魚         2尾
6 ^, z8 z# Z; ~3 v& `5 U5.39.217.77:8898洋蔥末         20gtvb now,tvbnow,bttvb0 t7 w* p$ @8 s* e  l; F
茄子片         20gtvb now,tvbnow,bttvb) @0 G- ^) i$ V
九層塔         少許tvb now,tvbnow,bttvb' L1 I( ]# Q  ^' `
橄欖油         適量5.39.217.77:88983 v& g8 f) y1 Z
B.大蕃茄         2公斤
6 j! ~6 ^6 L$ v% i$ O! e公仔箱論壇洋蔥碎         200g
$ R5 ]6 N3 u; n! C2 x+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜碎         50g& K7 U0 i: ?( k$ ]8 r4 r) Q
橄欖油         1/2杯
& O5 V6 D" n* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利綜合香料         少許5.39.217.77:8898* T, T7 o0 C2 D7 ]. r
鹽         適量
$ T6 ?6 ^/ A' j4 ytvb now,tvbnow,bttvb糖         適量
% S# E: y% k! \  j2 g/ z胡椒         適量; f6 o$ k% F, c' e7 q6 [6 Y6 t5 @

! |0 b: A% I# Z5.39.217.77:8898【做　 法】5.39.217.77:8898/ [, v6 W$ }' m
1.大蕃茄放入滾水中汆燙約10秒鐘，撈起去皮去籽，再切成碎粒狀備用。
2 ], w6 h& P3 ^  R" t! [5.39.217.77:88982.取一湯鍋，熱鍋，倒入作法B的橄欖油、洋蔥和大蒜碎爆香後，倒入作法1的蕃茄碎，再加入義大利綜合香料以小火煮滾後，以鹽、糖、胡椒調味，續煮5分鐘後熄火即為蕃茄醬汁備用。5.39.217.77:8898, W8 n5 U* ?3 p5 j6 M( f* [# U
3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入義大利麵條煮至八分熟，撈起拌入橄欖油放涼備用。
1 K6 J* y  C' p, d( _2 j; Q  B; l" R4.熱鍋，倒入適量的橄欖油爆香洋蔥碎，放入茄子片拌炒一下，加入鯷魚及作法1的蕃茄醬汁2大匙拌炒均勻，再放入九層塔、鹽、胡椒調味，最後加入作法3的義大利麵拌炒均勻入味即可起鍋。

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  V3 h5 [' \8 r+ n2 n拌義大利長麵
2 h0 y* y. z0 H0 Dtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
; Z1 D, k3 @; Y3 o/ ~義大利長麵         100公克5.39.217.77:8898* K; S6 i( b  o- y; w& ~! H. m
碧綠麻醬         80公克
* d9 T4 W$ I; L3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L) B, V$ f- w2 J
【做　 法】% m. e2 o' k& W! X- r
1.取一鍋水，煮滾後放入少許鹽，再將義大利長麵下鍋煮約12分鐘後撈出裝盤。7 f( N3 ~' ]0 U2 L( U4 T
2.於作法1煮好的麵上拌入碧綠麻醬即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?" M/ D4 j) f4 g

+ E4 d) {6 m5 A4 Ntvb now,tvbnow,bttvb
; Y, `$ t* j: |( p. z" z) a7 m+ X: U5.39.217.77:8898碧綠麻醬5.39.217.77:8898$ N$ F5 [) S5 Q% d8 i
【材　 料】
) N3 u; _! u9 h: u' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹         1根
, s! d  I  P. ]6 Z4 V' }芝麻醬         50公克
) q$ o* B" M" G+ ~" c1 h% u1 {公仔箱論壇美乃滋         50公克" A2 j. v6 c3 X) n) l
涼開水         100㏄
6 a7 \# t( I" j4 o2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n( M& R8 R3 e9 R
蘋果醋         30㏄tvb now,tvbnow,bttvb* C& r" \6 W( @4 W
糖         1大匙
1 n9 J; ~) U& f) etvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙
, ?; J! Z: r' D9 D) R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- v7 E, }4 Y3 \4 l. h* y
【做　 法】
: z7 F; X% ?. N6 X) @- |, Z公仔箱論壇1.把西芹洗淨後削去外皮並切成細末狀備用。
& D. Z7 g) n4 v% k2.將芝麻醬加入涼開水、鹽、糖、蘋果醋一起攪拌均勻，再加入美乃滋一起調勻，最後加入作法1的西芹末略為拌勻即可。

BeiDouChef

+ b" u# t  @, j$ G7 _6 `
蒜片辣味蛤蠣義大利麵
3 w. r9 T) [5 H) D公仔箱論壇【材　 料】
! j6 t5 D, t3 j) |, n# j* d& u公仔箱論壇蛤蠣         8顆
7 r. q/ ]% s7 q2 @5 T1 n' x5.39.217.77:8898義大利麵         80公克公仔箱論壇! E' a! O$ N* k2 o& h4 _$ |& z
九層塔葉絲         2片5.39.217.77:88981 Z. j* y/ p3 d, L) K6 Z+ ]
蒜片         2粒公仔箱論壇. F6 e. g8 p8 A# G6 m
辣椒片         2根
" T) f: O, f/ S5 B9 X; q$ A  P0 T$ ?" W7 \
【調 味 料】
6 Z' q& C' j2 y9 H% M- @* r5.39.217.77:8898白酒         20㏄
" y6 \/ B4 u3 P5 p鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |3 t) i% O0 z& V
巴西里碎         1/4茶匙5.39.217.77:88987 q. M& e2 ^$ w6 V
胡椒         1/4茶匙5.39.217.77:8898/ M( s* [  U+ M8 z* y5 J

' L/ n6 a1 N1 V- s# u【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z$ F+ |1 B# K- Z. H' M
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
5 H* r1 ~4 Q+ d8 k7 e' ftvb now,tvbnow,bttvb2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F! ^' B4 x1 l1 ~- K3 F; \9 N: c
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

BeiDouChef

" H) r- }( j" f1 e8 U4 l6 wtvb now,tvbnow,bttvb鯷魚芥籽醬斜管麵
; r: d# N- c& q; e1 J" l【材　 料】
) K1 p" u. _1 u, H公仔箱論壇小鯷魚         1/2罐5.39.217.77:8898- d3 H& F: D7 s4 X& L7 z: h
芥茉籽醬         1茶匙
9 F( C4 |- v  `8 d斜管麵         80公克
/ q' @$ q, f1 y+ z蒜末         2粒
) W0 `6 ~) q2 v" p* n( Gtvb now,tvbnow,bttvb
* P# P# E2 s% S  G【調 味 料】
5 n& R. S# C' l" O" |白酒         1大匙
9 j* m5 P. _- @3 N5.39.217.77:8898起士粉         1大匙
7 t3 v8 o; w4 J5.39.217.77:88980 ]/ E. N2 p3 k4 S! a
【做　 法】
0 ?" r5 }6 \2 _1.斜管麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
- g( i3 n. [: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱油鍋，蒜末炒香，加入鯷魚罐頭、芥茉籽醬、所有調味料及作法1的斜管麵拌勻即可

BeiDouChef

5 V5 Z3 q1 R6 m! Q5.39.217.77:8898培根蛋奶麵公仔箱論壇5 l- {+ n$ h( t" V0 T, }! ?( Q, E) P5 }
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }6 J5 p8 g; x  ~' ]5 y
培根         30公克" T6 T! S* m8 Q% @7 C9 F
洋蔥絲         10公克
6 q& k' }) R# s: m# S8 D: ^7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動物性鮮奶油         30㏄
1 B3 Y6 t* d/ _- I. G' o蛋黃         1顆公仔箱論壇" C0 i% S8 F3 F
扁寬麵         80公克
  ~' g! d, h" w' G0 U- n# o$ F巴西里碎         1/4茶匙
" x8 K9 ?! V4 o- Z公仔箱論壇公仔箱論壇. y- s& u1 h% |+ i+ ^
【調 味 料】公仔箱論壇- ]8 B( H2 H, }2 F% ^0 W
白酒         20㏄公仔箱論壇4 u2 @( z. O+ B- u
起士粉         1大匙
6 v- F0 E: P* b! x5 ~% o2 q
* N4 s6 a; g" P$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
& [  L0 k0 d9 O3 e. q0 s! }1.扁寬麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻；培根切條狀備用。
% K: G" v: ]0 F9 r5.39.217.77:88982.熱油鍋，放入洋蔥絲、培根炒香，加入動物性鮮奶油及作法1的扁寬麵以小火拌煮約1分鐘至麵入味。
/ X, z8 U2 C$ d# ]/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鍋前加入蛋黃與調味料拌勻，最後撒上巴西里碎即可。(亦可將蛋黃最後放至於麵中央)

BeiDouChef

& \# {" d8 b$ A0 s' p  Y公仔箱論壇雙色蕃茄義大利麵' c2 `3 [1 c  O- E5 \" ^
【材　 料】
8 V: K" A+ A0 R! c1 i1 v3 h6 c; V! Jtvb now,tvbnow,bttvb綠蕃茄         1顆( D/ O7 g0 u3 D' h
紅蕃茄         1顆5.39.217.77:88987 Y& d+ g# p: z
蒜末         2粒
( I. I0 \9 ^6 n洋蔥末         20公克7 N$ N2 t" K2 y. E. R
九層塔絲         3片
# ~7 A3 O& l) W/ M- f9 m公仔箱論壇百里香         1支
, |8 w  ]1 q( t9 M8 Q0 [4 `* R迷迭香         1支5.39.217.77:88984 f( m( z+ [: q0 ?! T
高湯         100CC# I% y& X) \4 _3 B& ]3 l
義大利麵         80公克5 m' Y2 [. a, i( {

1 X+ H8 s. a4 z5.39.217.77:8898【調 味 料】
# G5 Z3 x0 g$ P# \2 r; O2 p1 c8 q5.39.217.77:8898鹽         1/4茶匙
+ U5 d0 `0 R* K1 @橄欖油         30CCTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [# N) }$ ]9 v2 g

1 @. v! c; h+ m, X公仔箱論壇【做　 法】
5 |. H0 m7 l( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
; j: u# J; T( F- V/ B5.39.217.77:88982.百里香及迷迭香切碎備用。
& \: Q& n6 a4 h( Z0 l5.39.217.77:88983.紅蕃茄加入蒜末、洋蔥末、九層塔絲、百里香、迷迭香及高湯(前述材料皆為份量中的一半)，以小火熬煮5分鐘後，加入調味料起鍋，放入果汁機中攪打均勻成泥狀即為紅蕃茄醬。
. h/ _4 }( t% S  }$ v7 }5.39.217.77:88984.綠蕃茄加入另一半的蒜末、洋蔥末、九層塔絲、香料及高湯，以小火熬煮5分鐘後，加入調味料拌勻即起鍋，放入果汁機中攪打均勻成泥狀即為綠蕃茄醬。5.39.217.77:88982 o5 n' M4 Q6 v7 m' j* v
5.將作法1的義大利麵置盤中，分別淋上紅蕃茄醬與綠蕃茄醬即可。

BeiDouChef

2 o' G+ V0 r$ [  f' e" F. Qtvb now,tvbnow,bttvb茄汁海鮮墨魚麵tvb now,tvbnow,bttvb, g& m' S, x; P- d& N3 T( S+ H) ?
【材　 料】
* _5 o7 P) C% u! }5 n3 @2 N9 _蝦仁         30公克
6 `6 ^; l5 r" d蟹肉         10公克
$ X0 N+ y5 A% e8 Y; l6 K$ p中卷         10公克
# r2 _( ]1 @4 Q& d$ F8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         5公克
/ Q  D& g. ?& C0 B5.39.217.77:8898九層塔葉絲         3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v' G+ J& F4 X- ]9 t9 G4 m
蒜末         3粒: G: N" a3 ^* C: d" k! [$ B9 Z
洋蔥末         10公克! ^, w0 K! M, A4 S* @* m7 T
香濃蕃茄醬         1/2茶匙
$ M( d, C4 W. W* ], N公仔箱論壇墨魚麵         80公克5.39.217.77:8898) a3 z9 m- b7 N& d

# X) X% F$ [1 `. L- _7 E公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb: z& L; t* [1 A1 |+ n1 J+ w5 m
鹽         1/45.39.217.77:8898' I, ~4 l) R) e6 e, c1 y8 C7 H; ?
橄欖油         20ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T! j; j$ i- E! o; j0 J% B( y  V
白酒         30cc5.39.217.77:88989 h- ]; D, z9 T9 q) N5 j
- e# p& j' \2 G  E) E) V8 |
【做　 法】
1 h  d. }$ G( \1.墨魚麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
: u5 D4 `. |8 K6 W! R- |2.中卷切圈狀；蛤蜊放入加了少許鹽的冷水中吐砂備用。
$ V" A5 V& m4 a/ r3.蝦仁、蟹肉及作法2的中捲放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾水份；蛤蜊放入滾水中汆燙至略微開口即撈起瀝乾水份，備用。
: ]% |# |6 A1 A, B# y3 @& b" {) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱油鍋，以小火炒香蒜末、洋蔥末，加入香濃蕃茄醬、作法1的墨魚麵及作法3的海鮮拌勻，最後加入所有調味料調、九層塔葉絲即可。

BeiDouChef

/ E' ~7 J3 `5 x$ V, u
肉醬義大利麵
0 C5 w* Q( K$ F1 s( x2 M【材　 料】& t; C! M3 F3 J% ]& [* w
A.義大利麵         80公克! i# }0 V1 \. Y" S7 n2 w: h3 l- `
B.絞肉         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U5 v0 H% f9 u1 ^
洋蔥末         10公克2 s- Y- R$ p% R3 h
蒜末         2粒
; o" F1 F, `1 p, y1 n, H+ h0 xC.紅蘿蔔末         5公克9 c% X8 \( k/ _* i( C2 C5 v. T! K
西芹末         5公克
$ q- p4 @2 w8 M( c; N( y香濃蕃茄醬         1/2匙
5 F7 F1 m9 y0 A8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄汁         30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H# ~- H. F/ A: ?2 r, p5 U
! p6 x2 n7 r  H+ ^! v( T
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I3 Y7 u" |  c) O! M, {
A.義大利綜合香料         1/4茶匙
' R  H7 t3 d3 g7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月桂葉片         1片
, c, c5 _6 Z$ O( ktvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉絲         3片
4 Z5 O, E/ v2 P0 t7 hB.糖         1/2匙
7 U' q$ m* G. B6 J% s- J5.39.217.77:8898起士粉         5公克
# S4 {' G" M, H( f8 C" b/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U8 y& |  A% r
【做　 法】6 S4 L4 @/ @. o% }
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
* L% {, z* `/ n: Z2.熱油鍋，放入絞肉、洋蔥末、蒜末炒香後，加入紅蘿蔔末、西芹末、香濃蕃茄醬、蕃茄汁拌炒均勻。% q" {# Y5 G$ U9 h
3.於作法2的鍋中加入調味料A，轉小火煮至湯汁變濃稠。
8 M& L' @6 r+ \1 J1 h4.於作法3的鍋中加入作法1的義大利麵及調味料B拌勻即可。