BeiDouChef

" A8 u! I4 r% E9 K* Q8 S公仔箱論壇茄香辣味貝殼麵tvb now,tvbnow,bttvb6 N1 b, r  ?0 {) G' l( g
【材　 料】
, M. f( z0 l% k7 J, k$ SA.貝殼麵         180g
6 p) l1 |/ \4 \4 w) S7 m2 `tvb now,tvbnow,bttvb乾辣椒         5g
9 S/ s& Y) ~5 l, h. y2 r5.39.217.77:8898大蒜         15g
6 J, K; X% e& E* T) w" Itvb now,tvbnow,bttvb黑橄欖         6～8顆公仔箱論壇: d. W9 i* W4 e; d
橄欖油         30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d( i! x& t0 ^( u) H& b2 J: l, H. _
鹽         適量5.39.217.77:88984 \8 p# J2 n  c, o! T' H* b
胡椒         適量
' H) x0 H# y5 E  J+ m  `5.39.217.77:8898B.蕃茄         6顆+ {! A8 K7 x8 i+ N4 Y, k9 o: E
橄欖油         3大匙公仔箱論壇8 d7 V/ j( \/ `) {# F0 i$ g! K
洋蔥丁         80gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b  o4 K. S$ m
大蒜末         20g5.39.217.77:8898  z7 B/ v+ N2 u' U# c( w- j" S
九層塔         少許
1 ~4 i7 [: J( k# C5 z6 e1 ], {% C" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹         1/2根
0 X( |9 T, Y2 [# y5.39.217.77:8898
0 H! k3 W( e1 ~. R5.39.217.77:8898【做　 法】
+ X& _4 \- c; J6 o; m& V9 I$ [公仔箱論壇1.蕃茄以滾水汆燙10秒鐘撈起，過冷水後，去皮去籽並切成細碎狀；乾辣椒切大丁；大蒜切碎備用。
/ t; c3 z# P) S+ Z, @( H: k! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，放入材料B的橄欖油及洋蔥丁爆香，再加入作法1的蕃茄碎及其餘材料B以小火熬煮成濃稠狀，以少許鹽調味即為蕃茄醬汁備用。
4 a  c" M1 |; z4 F1 S; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入貝殼麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |/ P( z; A$ X# V/ ~4 C
4.熱油鍋，先放入黑橄欖拌炒後，爆香作法1的乾辣椒丁、大蒜碎，加入蕃茄醬汁70cc以小火煮至濃縮出味後，以鹽、胡椒調味過，再加入作法3的貝殼麵拌炒均勻待稍收汁時起鍋即可。

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% ^$ z" ?# f! l/ {( e" j8 w9 ^海鮮蕃茄細扁麵# y2 d1 E1 H$ w' }6 [% v- g5 n
【材　 料】
! z: F* _7 U4 Y% d! q% U8 kA.大蕃茄         6顆; s- O5 O9 G0 Q" K
黑胡椒粉         8g
( L% E/ j8 R: ]" jtvb now,tvbnow,bttvb濃縮蕃茄罐         1罐
0 {! T$ z- f, z4 v2 b& ]0 x公仔箱論壇糖         100g) o6 L  ^  ?/ m
雞粉         65g
; F  s! c& j' m$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利綜合香料         15g
- \; Y) P# G) a, a( J+ r5.39.217.77:8898肉桂葉         3葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @7 V$ Y! e  p% |
B.細扁麵         180g$ E  J( O# x2 \# {' L- y
蛤蜊         4粒
! |- y9 u9 D: ^草蝦         3尾
* c) T: f; s2 o  K+ r7 L透抽         60g
! e6 j/ M+ n3 q, J2 J小墨魚         2隻
- V4 m' r5 S$ r" Gtvb now,tvbnow,bttvb淡菜         1個
) L, s( O; F8 z6 y; j' R" M+ ]' s) A, g洋蔥丁         1/6顆
, P: B6 h$ s+ D% Z5 V4 z橄欖油         適量tvb now,tvbnow,bttvb8 ?% e9 K$ \: b" s6 Q3 C: o! `
白酒         1小匙
! B" o: t, B2 Q9 W7 B  H; ytvb now,tvbnow,bttvb魚高湯         120㏄
/ H- F) |* a, L2 q& ^鹽         1小匙( P) D$ e6 Z6 {( E6 W

* E! v" c& u! J$ Z( `  W( @5.39.217.77:8898【做　 法】
8 ]  A( r. G1 s5.39.217.77:88981.蕃茄以滾水汆燙一下後，撈起去皮去籽切成丁備用。
: h+ F: L/ }; F" ?5.39.217.77:88982.取一中型鍋，放入作法1的蕃茄丁及其他材料A一起熬煮至醬汁冒泡時即熄火，此為蕃茄醬汁（10人份）備用。
+ I; X' }7 G; I" z4 k; s; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一深鍋煮水至滾沸，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油備用。# d, I$ ~* f- ]9 ?6 l6 u% d
4.熱鍋，加入適量的橄欖油放入洋蔥丁爆香，加入材料B的所有海鮮料拌炒，滴入白酒，再加入作法2的蕃茄醬汁100㏄及魚高湯，續放入作法3的麵，待湯汁收至一半時，放入九層塔拌炒，起鍋前加入少許橄欖油繞一下即可。

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" k, }6 A7 z, w+ i, P, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鄉村肉醬千層麵
$ q- q0 c" i7 Y: P4 W1 U8 ^tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
$ p6 @6 l1 f+ B3 S$ {, D" v* cA.千層麵皮         5片
, T; }) W' c/ u$ l* d8 k8 X9 q公仔箱論壇新鮮蕃茄         1公斤2 Y2 [( `' ^9 T- e- n0 S* x# S6 R" x
洋蔥碎         30g
' ]8 l/ ]: S6 [& g7 M大蒜碎         30g
' r' w& q+ i9 A8 u6 F, g' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔末         30g
. b' T7 M& @7 K. O5.39.217.77:8898莫札雷拉起司絲         適量
5 ^5 l, |( B; Z$ J% k7 h( K+ r2 Z5.39.217.77:8898帕馬善起司絲         適量
. z$ R5 [2 i% X+ Otvb now,tvbnow,bttvbB.牛絞肉         半公斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t8 O2 ~. S' U! T6 K
紅蘿蔔         半條  r9 f4 w8 _0 V. Y) A6 k& W! d
洋蔥         半顆
: R4 ]* B! {5 [tvb now,tvbnow,bttvb美國芹         1支
$ Z& x/ d* r1 P" B3 a迷迭香         少許
! f, F0 k1 t2 L0 D/ T  s3 A公仔箱論壇百里香         少許6 v1 @- D" d3 O! m5 S5 @2 `
月桂葉         少許
5 s4 @- r& I- @. L; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荳蔻粉         適量
  r4 l# W5 J0 c4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒         1杯
, v+ m' Y# I6 H7 SC.鮮奶         1公升tvb now,tvbnow,bttvb% T: |8 B3 r" {, p5 F0 n/ G2 y: Q9 J$ I
奶油         200g
+ G* V! w1 H0 o- d/ y$ [麵粉         120g
! T2 h- K& J5 |tvb now,tvbnow,bttvb鹽         適量
5 k* x0 G; N+ d. \' p& [6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H: J- Z2 h' Z# N
【做　 法】
+ Y+ v+ U2 r; p: ^: Y, e公仔箱論壇1.蕃茄用熱水汆燙後去皮，切小塊；起一油鍋炒香洋蔥碎、大蒜碎、九層塔末，再加入蕃茄丁，用小火熬煮30分鐘，做成蕃茄醬汁備用。
# k; W8 Y/ R* P0 ctvb now,tvbnow,bttvb2.將紅蘿蔔去皮，切碎；洋蔥切絲；美國芹切碎；起一油鍋炒香前三種蔬菜盛起備用。
# |# A0 c2 S# S4 x. w5.39.217.77:88983.取一中型鍋倒入適量的橄欖油，放入牛絞肉拌炒約3分鐘，倒入作法2的蔬菜炒一下，再加入3大匙作法1的蕃茄醬及紅酒和適量的水，用小火熬煮1小時，作成肉醬備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 `, a. W: u3 L
4.另取一深鍋，放入奶油熱鍋溶化後，加入麵粉、鹽、荳蔻粉拌炒至化開後，再倒入用微波加熱至八分熱的鮮奶，一起攪拌至呈糊狀，作成白奶油醬備用。公仔箱論壇6 z# m  p9 _0 U* p# b
5.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，將麵皮放入煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。公仔箱論壇6 D0 W( m5 |1 b, F; w; e5 Y% B
6.取一烤盤刷上一層薄薄的奶油後，依序放上一層麵皮、一層作法3的肉醬、一層作法1的蕃茄醬、一層作法4的白奶油醬及灑上少許的帕馬善起司絲和莫札雷拉起司絲，重複前述作法共5次，再放入上火200℃、下火220℃的烤箱中烤約20～25分鐘，表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

' x, r" P& }; i
青醬義大利麵; R- y5 V" D8 }; ~! `
【材　 料】( t; F" P- \+ k1 R
A.九層塔         100g5.39.217.77:8898/ n: ~4 H/ S3 _* ~( R3 k7 R
去皮的大蒜         1顆
: `) V5 |/ j. Z1 ]0 ]2 y" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃漬鯷魚         2尾
( s. U3 K. O/ \3 ?4 ]0 f橄欖油         100～120cctvb now,tvbnow,bttvb9 v  n  ]4 ]" p3 L7 M6 h
鹽         少許' U" U1 G! C& i* O
胡椒         少許
  s* H# T5 ^# R: p7 N6 @/ E5.39.217.77:8898B.義大利麵         100g5.39.217.77:8898" \* W/ T# U" Y% P8 s
蕃茄丁         適量  [0 M9 v9 q" k/ e; m  F
松子         50g
0 G+ R1 o, p& M% k* v帕馬善起司粉         50g
% x9 c% k, T7 F: Z公仔箱論壇公仔箱論壇0 _( d7 m! p0 I' ^
【做　 法】6 y0 t7 m/ @4 E; G4 k, q# [
1.取一果汁機放入30g的松子及材料A打至細密的濃稠狀，倒入碗盆中，再加入40g的帕馬善起司粉拌勻，作成青醬備用。
& r  l( ]! D2 \! F4 e0 c公仔箱論壇2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入義大利麵煮熟後撈起盛盤，馬上加入作法1的青醬（用量依個人喜好）和麵一起拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F- @9 g( |% c3 A
3.最後麵上灑蕃茄丁、20g烤過的松子、帕馬善起司粉即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb/ z, J+ y3 A  X4 ~
青醬海鮮麵
  j+ m+ c% V% [7 G6 X& k2 w公仔箱論壇【材　 料】
, N3 r% c" R/ m; L' k, E5.39.217.77:8898A.大蒜         50g
4 ]; B4 k  r& X, x- H; p7 I- n/ {3 rtvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉         100g+ c- V* A7 `6 h: G$ N3 x
松子         100g& P# A4 |% m3 x: C
橄欖油         2杯
9 V) r5 A+ o- a! J' p# ]tvb now,tvbnow,bttvbB.義大利麵         200g
$ K$ J* C0 B) N2 {1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         6個
: h& d4 e. E1 X+ C3 Y- s鮮蝦         1尾
, _* [6 z" B- L8 g5 ]- X$ d淡菜         1個
0 I; B4 n1 u- z9 p9 l5 h2 ?9 `花枝片         30g
+ _) J6 [; e5 L; B$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。石斑魚肉         30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z" _/ Q' L) i: A. S
白酒         少許
: R. U3 c) T1 v( Y) f8 L4 f+ |橄欖油         適量
8 @5 f1 \$ h7 Y; K& Qtvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許' F3 a3 }& U/ s  \# I! j
胡椒         少許
; X- U! j% n0 K8 y1 ?" Q2 a: U5 A: Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 r" d' X6 y4 {- A8 r% D% H
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 o3 g& y, f8 {+ j8 r9 n  {2 x: H
1.將材料A全部一起放入果汁機攪打均勻，倒出即為青醬備用。公仔箱論壇7 C% `4 E) R& Y' K- c
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入義大利麵煮至八分熟，撈起拌入橄欖油放涼備用。
1 G" _5 v2 I6 S公仔箱論壇3.熱鍋，放入橄欖油,加入作法1的青醬3大匙爆香，再放入所有材料B的海鮮料拌炒，滴入白酒,再以鹽、胡椒調味，最後放入作法2的義大利麵拌炒均勻入味後即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb, \+ d0 j9 e# L5 ]0 t  q
鮪魚蔬菜蝴蝶麵
: T5 X: ~3 @2 X( etvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
2 X. [+ a: f5 l" qtvb now,tvbnow,bttvb義大利蝴蝶麵         100g
2 k1 p' v+ X4 I& z4 o/ S5.39.217.77:8898粗蘆筍         1條tvb now,tvbnow,bttvb1 i" k. v! _8 q; {
蕃茄         1/3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [3 M- L: p6 V( a0 [' U
黃色結瓜         50g
1 M) A8 p- x0 ~2 i8 L5.39.217.77:8898鮪魚         80g
+ }$ Y, {# n3 V/ f6 y& y4 Z* m. t公仔箱論壇洋蔥碎         少許5.39.217.77:88989 p: w- o7 l/ z
大蒜碎         少許
) @% Y5 }) M8 h" w1 |3 B6 P' {* G5.39.217.77:8898橄欖油         適量
  P( ?* _- R9 y& F公仔箱論壇白酒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y1 E6 @, V+ r/ N8 p, F
鹽         少許
- P) i0 y' Y5 e: D; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         少許
+ K4 Z, C/ O4 q6 A* h$ `* M" n1 I
  T8 [4 j  W: X* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】; {8 I( Y0 O1 B2 a5 _% n2 j
1.蘆筍洗淨，切絲；黃色結瓜削去外皮，洗淨，切絲；鮪魚切成小方塊備用。
9 X& F5 D) A8 U2 O2.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，再放入麵煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。
$ L* t' J  i7 E& k7 H. e7 h) h  X' Ztvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，加入適量的橄欖油爆香洋蔥碎及大蒜碎，放入作法1的材料拌炒，加少許白酒，再放入作法2的麵一起拌炒，最後加鹽、胡椒調味即可盛盤。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i# w& e/ z" d8 k7 y
奶油培根羅勒尖管麵
3 b0 c! T. z9 B4 B" L公仔箱論壇【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X, V2 |6 M8 b( q/ y! V
尖管麵         200g
/ b$ k9 v. u- h  N培根         30g
& u7 Z: P* m: Z5 v' s/ q% j7 o5 a+ Ftvb now,tvbnow,bttvb洋蔥         20g公仔箱論壇' o, I' ]) V0 d% e' Z  m
羅勒碎         10gtvb now,tvbnow,bttvb# g3 f. O0 S- C- J
芥末子醬         1小匙
0 C3 k. P9 e" B9 K5 J公仔箱論壇鮮奶油         1/2杯
7 `- Y' T; x7 i' c5 ~9 _: P7 a橄欖油         適量5.39.217.77:8898/ U, H2 d  Y( r' s/ M( Q6 P1 S
鹽         少許5.39.217.77:8898( h+ \/ l  _9 k/ y* J3 N* p
胡椒         少許公仔箱論壇6 _8 t! e. k( O( d/ l! C/ u

; Y* G/ o) G: |$ |  t, c4 y% J5.39.217.77:8898【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb+ y7 N! E" t& F) F8 A' r; k
1.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入尖管麵煮至八分熟後，撈起拌橄欖油放涼備用。5.39.217.77:8898* r! j0 `6 b+ Z9 k
2.熱鍋，直接爆香洋蔥、培根後，待培根呈金黃色時倒入鮮奶油略微攪拌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p3 r; `% T) W9 c
3.再將羅勒、芥茉子醬、鹽、胡椒放入作法2的鍋中拌均調味，最後加入作法1的尖管麵拌炒入味即可起鍋盛盤。

BeiDouChef

/ ~4 P6 x# \8 W鯷魚橄欖蕃茄麵
9 P% K9 K# l) D' A  d/ p, d5.39.217.77:8898【材　 料】
3 [* u9 r! i. w6 u5 ]A.義大利麵         200g/ R' \4 B' C5 W% o3 U; ^2 S0 B) A
醃漬鯷魚         2尾
5 K# m, `" `$ E. d* ?9 Q' `洋蔥末         20g, D0 D2 w6 r8 \! A
茄子片         20g
; b7 R; c5 M+ S7 y; r+ m3 a- E九層塔         少許
& q9 M/ I: Z# ^9 b1 r* j/ S' L3 ftvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         適量5.39.217.77:88987 ~) T+ z* {+ I' k( F8 b
B.大蕃茄         2公斤
5 P$ m- S; F! `9 `* z, R% L* K公仔箱論壇洋蔥碎         200g4 R4 ?$ f2 Q0 G& i
蒜碎         50g
% _1 e( M5 |+ O( E7 l% E5.39.217.77:8898橄欖油         1/2杯
: ?7 I9 w2 p9 e; v( h& R1 N$ e; e5.39.217.77:8898義大利綜合香料         少許
. I" O0 k, _& L+ `8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         適量tvb now,tvbnow,bttvb/ y( F0 l/ |9 I$ ^" Z0 \" A
糖         適量公仔箱論壇2 o7 N9 [- n9 d* Q
胡椒         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f: F7 d& D$ b/ l- L6 p6 ^

4 H+ E9 v, ]$ D4 wtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
& t9 N8 Y. T! v8 o/ C) A/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.大蕃茄放入滾水中汆燙約10秒鐘，撈起去皮去籽，再切成碎粒狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb! O( B' Z' e8 Q+ H
2.取一湯鍋，熱鍋，倒入作法B的橄欖油、洋蔥和大蒜碎爆香後，倒入作法1的蕃茄碎，再加入義大利綜合香料以小火煮滾後，以鹽、糖、胡椒調味，續煮5分鐘後熄火即為蕃茄醬汁備用。
7 j( y0 a7 p  o' l# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入義大利麵條煮至八分熟，撈起拌入橄欖油放涼備用。
% k& l# B( \" t# T( z. y5.39.217.77:88984.熱鍋，倒入適量的橄欖油爆香洋蔥碎，放入茄子片拌炒一下，加入鯷魚及作法1的蕃茄醬汁2大匙拌炒均勻，再放入九層塔、鹽、胡椒調味，最後加入作法3的義大利麵拌炒均勻入味即可起鍋。

BeiDouChef

% ~. f+ F6 W2 f8 `/ x/ }0 m) Jtvb now,tvbnow,bttvb拌義大利長麵tvb now,tvbnow,bttvb: k, q4 d3 u4 H8 A% s
【材　 料】% P  w1 M- z! z
義大利長麵         100公克
& q& o0 K% }4 N) O碧綠麻醬         80公克
( u2 n$ q0 s5 [3 F. A( T- a  ?5.39.217.77:88987 A" Q& f+ f, Z% V6 K6 p; J& I* h
【做　 法】
9 R1 ?2 a6 G/ X2 A! ?公仔箱論壇1.取一鍋水，煮滾後放入少許鹽，再將義大利長麵下鍋煮約12分鐘後撈出裝盤。
' B% `7 E& X1 ^tvb now,tvbnow,bttvb2.於作法1煮好的麵上拌入碧綠麻醬即完成。
" n; L* N7 ?+ k2 ]$ x( A+ ~+ b
8 d& b. J' Z3 Y4 E% P9 s& Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' U2 S; g2 p! m) a5 R, I
碧綠麻醬tvb now,tvbnow,bttvb' L4 U& P9 Z5 _( x/ z
【材　 料】
+ h. ~' V1 Z& N8 k6 _tvb now,tvbnow,bttvb西芹         1根4 z7 W) Q6 w6 Y% q6 X5 h
芝麻醬         50公克
; I& w* X4 z* B4 K9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美乃滋         50公克公仔箱論壇* X+ e0 X( ]/ N# E" s( P
涼開水         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb" ~5 ?/ y* V- r. _3 j; R) k# Q
【調 味 料】
" Q$ v" c/ K  |+ R+ K# T8 l5.39.217.77:8898蘋果醋         30㏄
/ [: ]3 x2 ~3 E  Q+ k公仔箱論壇糖         1大匙5.39.217.77:88983 e0 i3 O& a! l* n
鹽         1/2茶匙
) s4 P% b- j, n/ q+ C7 _7 m4 K公仔箱論壇# q( \. V2 `& K( v
【做　 法】公仔箱論壇# @1 r* r% X* h# Y) `0 X
1.把西芹洗淨後削去外皮並切成細末狀備用。
2 W& c+ k6 a( ~( c* S2.將芝麻醬加入涼開水、鹽、糖、蘋果醋一起攪拌均勻，再加入美乃滋一起調勻，最後加入作法1的西芹末略為拌勻即可。

BeiDouChef

" C# q* u1 A8 S( a2 c0 ^
蒜片辣味蛤蠣義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S! u! {: h& u
【材　 料】
4 q  s/ E6 v$ ]8 i8 y. `蛤蠣         8顆
" D% `) f' A# ~8 u. M: a# Q5.39.217.77:8898義大利麵         80公克
: J& n+ T: f% s. I$ a( T. R九層塔葉絲         2片5.39.217.77:8898$ r* A7 Y" j8 L' X. o/ r
蒜片         2粒
4 Q. y) z. @  ?" J' Q5 v6 q# M4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片         2根公仔箱論壇% Q" K/ C' x, L& A  |8 h. r
: D3 h8 e( B1 i
【調 味 料】
, R4 y5 O1 L- O7 e+ M4 rtvb now,tvbnow,bttvb白酒         20㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n' L6 e* k  L$ x. v( u
鹽         1/4茶匙5.39.217.77:8898( V! r; g! P, k+ z9 x3 C; i0 d1 B
巴西里碎         1/4茶匙
; H  G* t( S1 d# H$ g0 |tvb now,tvbnow,bttvb胡椒         1/4茶匙公仔箱論壇) f! e) X# R$ o5 j7 u" {1 H

( ^$ t' `& G+ x2 L【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb% E# ~* Y3 w1 J2 i
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
; D+ |. }# G& C3 ^9 E/ ~, }公仔箱論壇2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。
4 \% `4 [$ v& x# P7 ntvb now,tvbnow,bttvb3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a9 {+ j6 X* l6 v4 \
鯷魚芥籽醬斜管麵
( g1 a% V, f% }1 j9 q9 Q【材　 料】
# X. Y" Q/ L# T1 O" L; W4 |  ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小鯷魚         1/2罐
: W) k; a6 n7 U9 S; U芥茉籽醬         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 \1 i3 h0 Y4 c+ Z8 e
斜管麵         80公克
/ H- \/ |. r, Ctvb now,tvbnow,bttvb蒜末         2粒
' l2 X' z2 g. y/ H' n公仔箱論壇5.39.217.77:8898# r: |( R) A% Y: T2 s# m" k
【調 味 料】
  r+ f0 v0 k! I' }) j. p白酒         1大匙
- c% b  I# G7 G公仔箱論壇起士粉         1大匙
1 h6 h6 P* b" k/ A: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 y3 }, h7 {7 _【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb2 b; |. t% H" f1 d5 K
1.斜管麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。5.39.217.77:8898) @+ ?; L5 a& M8 u* }' F: m
2.熱油鍋，蒜末炒香，加入鯷魚罐頭、芥茉籽醬、所有調味料及作法1的斜管麵拌勻即可

BeiDouChef

5.39.217.77:8898# d: O3 Z7 [  ~; t( p
培根蛋奶麵tvb now,tvbnow,bttvb2 q9 T/ R; Q" ^2 z+ [- x0 ]
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U3 H' R1 J! u6 O7 ^
培根         30公克
5 r8 \: Y' v1 z* g1 m! i( Ttvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲         10公克, E8 e% o1 l: m6 j/ q( T5 r: f
動物性鮮奶油         30㏄tvb now,tvbnow,bttvb* t7 c  ]: F6 U( _8 }4 Z
蛋黃         1顆
' U; V" i4 O& I' ~$ r* X公仔箱論壇扁寬麵         80公克
: i* A. C4 P4 v3 d$ g8 N  ]% Y公仔箱論壇巴西里碎         1/4茶匙
+ K' B$ C: T+ d; \  A8 e( T, p+ e! E1 [
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ N+ ?( K7 N! M( ~6 _
白酒         20㏄  s4 O1 T; v% |, f0 \4 R5 h
起士粉         1大匙* k) Y$ m' S' @$ D  J
) F% \" b1 N' T, ?
【做　 法】
. D  e, U0 q4 k( K5.39.217.77:88981.扁寬麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻；培根切條狀備用。/ y7 F* E5 v7 [. q6 `' ^8 ]' ]
2.熱油鍋，放入洋蔥絲、培根炒香，加入動物性鮮奶油及作法1的扁寬麵以小火拌煮約1分鐘至麵入味。tvb now,tvbnow,bttvb( h5 i8 z/ P, a! J5 G# S3 {
3.起鍋前加入蛋黃與調味料拌勻，最後撒上巴西里碎即可。(亦可將蛋黃最後放至於麵中央)

BeiDouChef

5.39.217.77:8898% L4 N1 ?0 ?# Q9 F% _6 i6 F" N
雙色蕃茄義大利麵
9 A" }1 b  W' h9 Itvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】. }  S% e: G; ~
綠蕃茄         1顆
9 S4 q' ]' L, f' ^6 Y紅蕃茄         1顆
/ x) `% X5 A7 {5.39.217.77:8898蒜末         2粒
( c, Q7 H. ~# \7 k0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         20公克
- a6 ~7 @4 n; ~. i/ ]tvb now,tvbnow,bttvb九層塔絲         3片5.39.217.77:88986 P  q  G# U5 {$ f. p
百里香         1支
5 l0 X; |  i( }5.39.217.77:8898迷迭香         1支( A6 }& P" _: {! ~/ ]8 q. K+ @  t8 q
高湯         100CC公仔箱論壇' @- P( }+ c1 F+ v2 J4 S
義大利麵         80公克
6 I1 u4 ^' _0 X1 s( B6 c# \4 R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g6 s: K: p3 m9 _4 ]9 y
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F1 \9 b7 l; P9 p
鹽         1/4茶匙
! A3 s: X; ~& b8 U/ H3 T2 ?+ W橄欖油         30CC
1 d) Z/ g5 b$ V1 W& j6 j1 c  E4 \5.39.217.77:8898
' Y! o8 H% K% O$ H1 l" o+ @6 G7 S5.39.217.77:8898【做　 法】
: l. v! Y8 F# k( stvb now,tvbnow,bttvb1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。; R# y" j$ D5 x0 s
2.百里香及迷迭香切碎備用。; }' G( J. u7 ~$ _
3.紅蕃茄加入蒜末、洋蔥末、九層塔絲、百里香、迷迭香及高湯(前述材料皆為份量中的一半)，以小火熬煮5分鐘後，加入調味料起鍋，放入果汁機中攪打均勻成泥狀即為紅蕃茄醬。5.39.217.77:88983 k+ j( h* f, K. {% R* k
4.綠蕃茄加入另一半的蒜末、洋蔥末、九層塔絲、香料及高湯，以小火熬煮5分鐘後，加入調味料拌勻即起鍋，放入果汁機中攪打均勻成泥狀即為綠蕃茄醬。公仔箱論壇9 l8 I3 a  w. a$ M6 Z6 G' \
5.將作法1的義大利麵置盤中，分別淋上紅蕃茄醬與綠蕃茄醬即可。

BeiDouChef

8 I( k5 A! V+ ~tvb now,tvbnow,bttvb茄汁海鮮墨魚麵公仔箱論壇3 T) B" i/ j" ^. O- I5 k
【材　 料】
3 A- H* N1 T( K+ Dtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁         30公克公仔箱論壇! }2 f4 F$ M) k" R" e% J! w
蟹肉         10公克
7 ~: \$ u; ~) k8 r1 N  _( X! v中卷         10公克
6 K( \$ W! X1 B; {蛤蜊         5公克3 A! w& K) V- t! X. W0 o- p5 ]  M
九層塔葉絲         3片
/ q/ _  w5 _* i2 _: v" z- d; L" t5.39.217.77:8898蒜末         3粒tvb now,tvbnow,bttvb/ V; w8 ?) s- C
洋蔥末         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^, H) r% O6 K1 [
香濃蕃茄醬         1/2茶匙
  j& N. W6 C* ?) ~% F" T% D1 k墨魚麵         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a* i2 N- K. k

4 t* y6 ^/ U( {% E3 g9 [- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
' J& a; d- X9 C5 L7 x% v5.39.217.77:8898鹽         1/4
* k; ~+ p. I9 ^/ ^8 ^$ X1 v橄欖油         20cc
2 F  Y0 d+ v% s5 ]+ {3 I6 v! btvb now,tvbnow,bttvb白酒         30cc' L/ s" U9 b0 `" [1 v/ o- ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x' @. Y- R* U2 [
【做　 法】公仔箱論壇4 T" z$ ?0 }. z' r  d
1.墨魚麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。5.39.217.77:8898# O! M; _1 e, }8 c
2.中卷切圈狀；蛤蜊放入加了少許鹽的冷水中吐砂備用。0 }- H+ T" F; P. [0 K6 g# n
3.蝦仁、蟹肉及作法2的中捲放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾水份；蛤蜊放入滾水中汆燙至略微開口即撈起瀝乾水份，備用。
/ U* X& \1 ^2 {4.熱油鍋，以小火炒香蒜末、洋蔥末，加入香濃蕃茄醬、作法1的墨魚麵及作法3的海鮮拌勻，最後加入所有調味料調、九層塔葉絲即可。

BeiDouChef

* n. `" Y/ x; P7 f公仔箱論壇肉醬義大利麵
. [  r; m' n6 ?( |' M* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】5.39.217.77:8898$ Q/ _/ p/ l, H
A.義大利麵         80公克
5 b! I" e2 r+ `& D" Dtvb now,tvbnow,bttvbB.絞肉         20公克
- F  \. p  k  Z! O洋蔥末         10公克公仔箱論壇$ o* f, H9 C* q' A6 B3 ?
蒜末         2粒5.39.217.77:8898" c8 \6 C' Y: D
C.紅蘿蔔末         5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N# n1 [8 x3 K9 a' F- x
西芹末         5公克
+ p. C8 N0 G0 i  u% atvb now,tvbnow,bttvb香濃蕃茄醬         1/2匙1 C& d, `. }6 A  G+ o# D# D
蕃茄汁         30㏄
; f4 o" L/ U- y8 m! Jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb  x/ n( c) L7 M; \/ G6 U- D
【調 味 料】$ m4 ?  |! C- D
A.義大利綜合香料         1/4茶匙
9 j& b* l0 d; F7 i9 q  i1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月桂葉片         1片) j. Y& J. {2 ?  T
九層塔葉絲         3片
: K" U" X9 }  q; T( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.糖         1/2匙# u) p& `# e3 z4 Y4 L% r
起士粉         5公克
/ v9 i2 A5 ?$ h公仔箱論壇公仔箱論壇5 O9 O1 q. D7 e3 Z1 ~
【做　 法】5.39.217.77:8898& [% x2 M( f- N
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
1 |+ E4 r8 q7 S  ^! X/ N* i! A2.熱油鍋，放入絞肉、洋蔥末、蒜末炒香後，加入紅蘿蔔末、西芹末、香濃蕃茄醬、蕃茄汁拌炒均勻。5.39.217.77:8898& D* ]$ b+ \! P, U# |: Z
3.於作法2的鍋中加入調味料A，轉小火煮至湯汁變濃稠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c/ `' a. b* M
4.於作法3的鍋中加入作法1的義大利麵及調味料B拌勻即可。