BeiDouChef

, w  O: r, g( M5.39.217.77:8898茄香辣味貝殼麵
" x- H8 h" V, `" f" J【材　 料】
3 O2 M" z- ^* a! s+ X6 G) u& mtvb now,tvbnow,bttvbA.貝殼麵         180g
7 x" a) O7 K3 ~: a# i公仔箱論壇乾辣椒         5g# o! K8 T3 U4 b$ N+ H, G
大蒜         15gtvb now,tvbnow,bttvb$ J$ Q0 c+ p% l7 ~
黑橄欖         6～8顆tvb now,tvbnow,bttvb! F* \) o% M( U9 I' \! e+ u
橄欖油         30㏄5.39.217.77:8898" i3 S" K# U% z' h% F* u' T4 G9 P
鹽         適量
3 `- B1 u* z5 `  X( Z, N; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         適量
9 i' o( ^- y/ Y  u6 q& T& \, CB.蕃茄         6顆
* r5 [3 l9 J8 M( P橄欖油         3大匙" P1 x4 M) t& [6 k
洋蔥丁         80gtvb now,tvbnow,bttvb. X; I6 y* m3 j. [
大蒜末         20g
$ _' o- w, }0 u3 n九層塔         少許5.39.217.77:8898: G3 l4 y- K* t" D4 p( i: W
西芹         1/2根tvb now,tvbnow,bttvb5 K( k, J+ \) {

0 F" U/ R- L9 M  \! N9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
0 V( W9 G2 d5 [; K1 C2 _0 f7 j1.蕃茄以滾水汆燙10秒鐘撈起，過冷水後，去皮去籽並切成細碎狀；乾辣椒切大丁；大蒜切碎備用。
2 p) }1 C4 q) u% A( p& p9 P& a公仔箱論壇2.熱鍋，放入材料B的橄欖油及洋蔥丁爆香，再加入作法1的蕃茄碎及其餘材料B以小火熬煮成濃稠狀，以少許鹽調味即為蕃茄醬汁備用。
7 P) g* d/ S( @% s& I* otvb now,tvbnow,bttvb3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入貝殼麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
% Q" M, ]+ a; \: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱油鍋，先放入黑橄欖拌炒後，爆香作法1的乾辣椒丁、大蒜碎，加入蕃茄醬汁70cc以小火煮至濃縮出味後，以鹽、胡椒調味過，再加入作法3的貝殼麵拌炒均勻待稍收汁時起鍋即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r2 B$ ]1 P# x1 @4 b- _
海鮮蕃茄細扁麵3 d: h% J& x/ }+ w/ f$ W0 d5 q
【材　 料】
) O$ p. J. l' v' WA.大蕃茄         6顆
, b2 u' K5 e2 e- Q0 {$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉         8g
( y6 K7 }' o# Q/ V9 a# d1 r濃縮蕃茄罐         1罐4 N5 B& m7 l$ B) \4 J
糖         100g
7 C+ P+ ]! X+ d# [雞粉         65g5.39.217.77:88981 f' c! [  Y/ Z3 k: z* J# s  O: H7 @
義大利綜合香料         15g
, J8 K1 e5 S( h, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉桂葉         3葉
7 z3 P+ C. \8 O/ [! h& {  dtvb now,tvbnow,bttvbB.細扁麵         180gtvb now,tvbnow,bttvb0 y2 m9 ~% ~3 `
蛤蜊         4粒公仔箱論壇# J( a) C" w9 x( m# U, d. I2 ]
草蝦         3尾tvb now,tvbnow,bttvb% M! [" O3 M6 x" Z! x7 o
透抽         60g' F3 a/ ], X/ P* [3 s8 v
小墨魚         2隻4 B/ I7 ~5 x, D3 t, E
淡菜         1個* d) M5 r# Q9 O% a$ x* x
洋蔥丁         1/6顆* j5 o# f) k  [5 K6 R8 t5 F3 @
橄欖油         適量
2 ~# _) S9 l/ T3 D4 {& `白酒         1小匙
3 a2 o! M" p$ ?  P+ L5.39.217.77:8898魚高湯         120㏄( G* f1 S% g4 [* K% i& I
鹽         1小匙: M/ ~) s+ d* `1 G1 s

& I0 Z2 x( ]$ Q5.39.217.77:8898【做　 法】
4 q4 H: W5 A4 D  I7 M7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蕃茄以滾水汆燙一下後，撈起去皮去籽切成丁備用。
* Y! Z0 g, y0 r# [# k7 Xtvb now,tvbnow,bttvb2.取一中型鍋，放入作法1的蕃茄丁及其他材料A一起熬煮至醬汁冒泡時即熄火，此為蕃茄醬汁（10人份）備用。
- X( l+ O6 Y% P/ b公仔箱論壇3.取一深鍋煮水至滾沸，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油備用。
0 s5 q# `( h8 `% [9 M" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋，加入適量的橄欖油放入洋蔥丁爆香，加入材料B的所有海鮮料拌炒，滴入白酒，再加入作法2的蕃茄醬汁100㏄及魚高湯，續放入作法3的麵，待湯汁收至一半時，放入九層塔拌炒，起鍋前加入少許橄欖油繞一下即可。

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) v* F3 T" w' ~% I1 M! |/ ?
鄉村肉醬千層麵公仔箱論壇  j. l7 \; S  W; i
【材　 料】公仔箱論壇8 X# E& ~5 J$ z% ?, B- D
A.千層麵皮         5片2 t- g8 o* W7 y* r( C2 t
新鮮蕃茄         1公斤
7 i0 n( O% C" ?( K4 c  n' W公仔箱論壇洋蔥碎         30g
0 z4 g) P2 D( E- utvb now,tvbnow,bttvb大蒜碎         30gtvb now,tvbnow,bttvb' Q0 T8 J9 P& E
九層塔末         30g
. r. k8 W% i6 D  `0 `. s+ _' |3 _2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莫札雷拉起司絲         適量公仔箱論壇5 k3 q* }) [; L- L2 h
帕馬善起司絲         適量+ Z+ L, B) ?7 e  H* S
B.牛絞肉         半公斤" ~9 z- K$ T6 e- N- Z5 |
紅蘿蔔         半條
# E  k, [! d8 M. A: d# o8 E3 g洋蔥         半顆tvb now,tvbnow,bttvb7 e5 ~- J6 i: k; \7 P6 B0 X4 B4 O
美國芹         1支tvb now,tvbnow,bttvb% e4 O1 a4 a! z
迷迭香         少許公仔箱論壇3 O* K) m4 |  I  Q. c3 z
百里香         少許
- w" m  K: R/ o5 ]tvb now,tvbnow,bttvb月桂葉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N8 R1 ?$ o0 k: j$ T0 B
荳蔻粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w, r; x8 M" q
紅酒         1杯
1 E2 E3 z4 A, `$ p$ j2 L* qC.鮮奶         1公升
) h+ I+ I3 ~' i9 X  @! \1 z奶油         200g
& R5 A5 _. I# C& j  X公仔箱論壇麵粉         120g. h7 G# s. b! Z: }  h9 E3 ?' D& N
鹽         適量
9 m- Z. }1 ?: z, z+ ~- }/ K' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. V: a, p# Q, c% u2 j5 L
【做　 法】公仔箱論壇* ^  E1 _& O# _4 X: A8 M5 R
1.蕃茄用熱水汆燙後去皮，切小塊；起一油鍋炒香洋蔥碎、大蒜碎、九層塔末，再加入蕃茄丁，用小火熬煮30分鐘，做成蕃茄醬汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 B$ Y2 N0 I, T. F
2.將紅蘿蔔去皮，切碎；洋蔥切絲；美國芹切碎；起一油鍋炒香前三種蔬菜盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c* G& b- c3 _* b7 X
3.取一中型鍋倒入適量的橄欖油，放入牛絞肉拌炒約3分鐘，倒入作法2的蔬菜炒一下，再加入3大匙作法1的蕃茄醬及紅酒和適量的水，用小火熬煮1小時，作成肉醬備用。; b, t2 J: c: [  i9 }" |
4.另取一深鍋，放入奶油熱鍋溶化後，加入麵粉、鹽、荳蔻粉拌炒至化開後，再倒入用微波加熱至八分熱的鮮奶，一起攪拌至呈糊狀，作成白奶油醬備用。
% K# ?5 r9 `6 ^8 G$ otvb now,tvbnow,bttvb5.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，將麵皮放入煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。& l6 S, r: |  ^2 M& D8 D
6.取一烤盤刷上一層薄薄的奶油後，依序放上一層麵皮、一層作法3的肉醬、一層作法1的蕃茄醬、一層作法4的白奶油醬及灑上少許的帕馬善起司絲和莫札雷拉起司絲，重複前述作法共5次，再放入上火200℃、下火220℃的烤箱中烤約20～25分鐘，表面呈金黃色即可。

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: {5 I8 y, i' c# n  `' j4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青醬義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb8 o3 I& _4 c. r0 ?' g1 Z) d" ]
【材　 料】公仔箱論壇, B: J) S7 ^6 z1 _+ m9 M: e
A.九層塔         100g
! ~2 o+ w( G! `  F4 f# ?6 f5.39.217.77:8898去皮的大蒜         1顆5.39.217.77:88983 f/ W$ b& @- ]" s! c) V
醃漬鯷魚         2尾
% N% j  }% y- F) |8 j0 T; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         100～120cc4 C. E- q) ]0 V# ?. L) N$ e
鹽         少許5.39.217.77:8898, B- R2 k- S$ X" @& \
胡椒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?6 g3 B$ v+ {4 |  J
B.義大利麵         100g5.39.217.77:8898+ q% S) m0 U- X( d1 k
蕃茄丁         適量tvb now,tvbnow,bttvb3 u  A. ^6 [. T- D) D! a" a
松子         50g
" z1 z4 Z7 {7 P% w5.39.217.77:8898帕馬善起司粉         50g
8 x# g9 E* Z5 n) n1 g; b5.39.217.77:88981 i5 G0 p& H1 c2 U0 z
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C" M, V  m# F
1.取一果汁機放入30g的松子及材料A打至細密的濃稠狀，倒入碗盆中，再加入40g的帕馬善起司粉拌勻，作成青醬備用。5.39.217.77:8898# h! i3 `( [% h* u: d& g+ L* F
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入義大利麵煮熟後撈起盛盤，馬上加入作法1的青醬（用量依個人喜好）和麵一起拌勻。
- H4 }1 g7 K* e! J" \3.最後麵上灑蕃茄丁、20g烤過的松子、帕馬善起司粉即可。

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& W4 _9 U1 Z/ Z" T* @5 a+ c5.39.217.77:8898青醬海鮮麵
5 }! Z7 C& c5 J* i: i【材　 料】
2 a. Y2 M6 k7 rtvb now,tvbnow,bttvbA.大蒜         50g
! c+ n3 F. Z; X" p. S$ L* R% v公仔箱論壇九層塔葉         100gtvb now,tvbnow,bttvb8 B/ C0 V6 _5 z7 E" w$ p
松子         100g
5 G* _  h$ j; A9 O5 B1 c5 `. \橄欖油         2杯5.39.217.77:8898- m5 g# q6 [/ z' |
B.義大利麵         200g
) J6 K; S" B, j" [/ s2 I6 H/ F2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         6個
9 U) d5 f7 y, E: B( W" k1 S& G鮮蝦         1尾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A. ]  q7 f& O5 k( ^1 o9 c. k
淡菜         1個
: i, O" N; {' R0 [8 \公仔箱論壇花枝片         30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k. f: w* A8 j  K
石斑魚肉         30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a1 G4 E5 b$ e8 F
白酒         少許
% y/ R, d2 e7 h* M5.39.217.77:8898橄欖油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E2 ]& D+ L- B: F- u
鹽         少許
% ^- l' m: V# |/ O胡椒         少許
7 T; I- s2 `  l( ^. F1 G6 U5.39.217.77:8898
, l5 u8 t5 D$ f* |. y1 c【做　 法】
# L2 B  y! o' b5 n, Z  m) ]tvb now,tvbnow,bttvb1.將材料A全部一起放入果汁機攪打均勻，倒出即為青醬備用。
1 _/ \4 {" l( G6 \5 [5 Xtvb now,tvbnow,bttvb2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入義大利麵煮至八分熟，撈起拌入橄欖油放涼備用。
; M; \) Z) S! m9 r- Z# v! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，放入橄欖油,加入作法1的青醬3大匙爆香，再放入所有材料B的海鮮料拌炒，滴入白酒,再以鹽、胡椒調味，最後放入作法2的義大利麵拌炒均勻入味後即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb$ ^, B5 w% X' |% \7 M
鮪魚蔬菜蝴蝶麵
/ ^$ J) k& P9 I) A* j【材　 料】
: i* @+ {1 i  k% m' O義大利蝴蝶麵         100g5.39.217.77:8898/ C3 U" A! x& v/ U
粗蘆筍         1條
3 @' n2 m9 v: a0 ^* ]tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄         1/3顆
9 [# i! L3 }# I' ]% k7 z/ g1 y- C黃色結瓜         50g
5 q. N% g+ b( F& K公仔箱論壇鮪魚         80g公仔箱論壇6 Y/ E5 W- E4 o1 H4 r$ a% j0 p% w
洋蔥碎         少許
6 }3 y, c5 _/ S$ e' m/ {, K" D5 K大蒜碎         少許# E! s7 D& A$ p2 t! i  [+ J0 d
橄欖油         適量+ e& \. D; F# @( t0 f
白酒         少許
! K2 |% b7 {" s. ~5 r( t* Q公仔箱論壇鹽         少許; `0 l/ I3 d; U! W, ~# i
胡椒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?5 ]. u: B  N8 U" F! {3 f

4 k) q& O/ m5 m, ~6 W& m5.39.217.77:8898【做　 法】5.39.217.77:8898$ ^3 A7 ~  x, o, q' A+ W+ }
1.蘆筍洗淨，切絲；黃色結瓜削去外皮，洗淨，切絲；鮪魚切成小方塊備用。
4 ?7 R. G8 o) T; d2 F# s2.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，再放入麵煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。tvb now,tvbnow,bttvb- `9 A6 R& T. m
3.熱鍋，加入適量的橄欖油爆香洋蔥碎及大蒜碎，放入作法1的材料拌炒，加少許白酒，再放入作法2的麵一起拌炒，最後加鹽、胡椒調味即可盛盤。

BeiDouChef

2 x# a9 R$ ]# {4 `. o$ \% T奶油培根羅勒尖管麵5.39.217.77:88982 i+ U/ F4 E$ E6 Y+ M& V
【材　 料】' Y  p+ Q1 F+ ^5 B9 t
尖管麵         200g公仔箱論壇4 |8 W# @! [2 S. [$ x4 A! l: _
培根         30gtvb now,tvbnow,bttvb, E8 O- v: B: N
洋蔥         20g5.39.217.77:88987 D8 ~* _* ?$ O4 q
羅勒碎         10g
* j- j1 |; i8 @" S# A* A. [( C! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥末子醬         1小匙公仔箱論壇  k! s  j% V( }3 R: ~
鮮奶油         1/2杯公仔箱論壇" P6 _" C7 y1 Z5 U# {+ u
橄欖油         適量
+ C. N/ }- n8 G9 |' R6 p# E公仔箱論壇鹽         少許
1 F* K( J- s5 N4 D, e胡椒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v! W/ ^8 ~- w' Z+ G4 J, G

0 W8 k" c, X" I- H% O- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
8 e! L; p. W1 N- v; G# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入尖管麵煮至八分熟後，撈起拌橄欖油放涼備用。
7 \* L+ x$ y9 J: ?公仔箱論壇2.熱鍋，直接爆香洋蔥、培根後，待培根呈金黃色時倒入鮮奶油略微攪拌。
% a6 }8 {7 ]) |5.39.217.77:88983.再將羅勒、芥茉子醬、鹽、胡椒放入作法2的鍋中拌均調味，最後加入作法1的尖管麵拌炒入味即可起鍋盛盤。

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tvb now,tvbnow,bttvb6 ]0 P: U/ l/ Z* Z$ Y3 L6 K  K
鯷魚橄欖蕃茄麵
# f% J5 k8 g! X4 B  ]5.39.217.77:8898【材　 料】公仔箱論壇0 g# B5 C0 P$ |: A. z$ A
A.義大利麵         200g
% Z- f; ^: g: E$ V% K. e, k5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃漬鯷魚         2尾
0 Z/ {3 ^% m( j  \  [) c& ?2 Qtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         20g
# G) m9 O: W3 ^1 h7 U  W/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子片         20g/ o2 y) ^; q9 K* f8 o0 B0 u
九層塔         少許5.39.217.77:8898- l4 D" P2 V$ L# Z! U$ N
橄欖油         適量5.39.217.77:8898: H' [7 b; q. g4 s+ j- r
B.大蕃茄         2公斤
$ h9 z3 E+ \% o0 G( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         200g
4 N) K3 s; B! `& X6 M# Stvb now,tvbnow,bttvb蒜碎         50g
. p( z% [7 G7 J- F公仔箱論壇橄欖油         1/2杯
% K, I2 n, c1 E1 M* b- H公仔箱論壇義大利綜合香料         少許
3 A' H( e% w2 V鹽         適量
6 m. x) x+ c' {2 f3 K- b+ ]糖         適量
0 {6 s- H" S3 y5 y' J' L) ^0 ^6 c. Ztvb now,tvbnow,bttvb胡椒         適量# r1 Z; u: m! T0 ^
公仔箱論壇7 M1 S+ L" E6 @2 m8 u+ R
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D8 q- X$ O* J! G- W7 i8 g
1.大蕃茄放入滾水中汆燙約10秒鐘，撈起去皮去籽，再切成碎粒狀備用。5.39.217.77:88987 ]+ k7 a4 U$ v/ r$ u
2.取一湯鍋，熱鍋，倒入作法B的橄欖油、洋蔥和大蒜碎爆香後，倒入作法1的蕃茄碎，再加入義大利綜合香料以小火煮滾後，以鹽、糖、胡椒調味，續煮5分鐘後熄火即為蕃茄醬汁備用。
3 ?& Q& Y' D' S% @. U# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入義大利麵條煮至八分熟，撈起拌入橄欖油放涼備用。# l+ s' K' {) H+ \- C( S
4.熱鍋，倒入適量的橄欖油爆香洋蔥碎，放入茄子片拌炒一下，加入鯷魚及作法1的蕃茄醬汁2大匙拌炒均勻，再放入九層塔、鹽、胡椒調味，最後加入作法3的義大利麵拌炒均勻入味即可起鍋。

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4 v/ k7 F$ [6 v! a9 m/ [& d& o( X
拌義大利長麵3 s; ?4 `% A3 h2 Q$ k1 \  ]
【材　 料】
( Q. i3 n( V% D% c$ `+ ~義大利長麵         100公克
& X* z+ m% y' ]& F* f碧綠麻醬         80公克
6 ]3 B* W" n, n- R  b公仔箱論壇5 D: e$ P6 E, E" E
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb# i9 D- {; J$ c2 c* _
1.取一鍋水，煮滾後放入少許鹽，再將義大利長麵下鍋煮約12分鐘後撈出裝盤。tvb now,tvbnow,bttvb; `3 q# D( v0 m4 n+ a9 v) q
2.於作法1煮好的麵上拌入碧綠麻醬即完成。
% n6 R( |' I8 ]- j, A# Xtvb now,tvbnow,bttvb
- e; B- P- A, g) Q* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88982 o+ P" Q: I) w5 e
碧綠麻醬
( N8 U& j. _: N, a) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb, o3 E; h- H- K$ w, L/ j. O
西芹         1根5 J+ N6 H' k% a8 A: F. O# y" Y2 b
芝麻醬         50公克
$ r+ _* k+ J/ \  k( k美乃滋         50公克公仔箱論壇6 S* Z+ F6 F9 g" ~. W6 X2 x
涼開水         100㏄
  N4 W6 r) c* s' u! ^3 M, k" Y2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
* B- q& q, y" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果醋         30㏄+ c0 z7 ~$ ^/ P, s" B
糖         1大匙
# S( U* T2 S1 i! F1 P1 M公仔箱論壇鹽         1/2茶匙
3 _) r5 m0 A& r3 V5 Z: H9 x' W公仔箱論壇
# M2 Z3 A3 `7 ]  g$ M5.39.217.77:8898【做　 法】
  ~! x( o0 F- r- G, dtvb now,tvbnow,bttvb1.把西芹洗淨後削去外皮並切成細末狀備用。公仔箱論壇+ P3 \) p# L0 }% t/ j
2.將芝麻醬加入涼開水、鹽、糖、蘋果醋一起攪拌均勻，再加入美乃滋一起調勻，最後加入作法1的西芹末略為拌勻即可。

BeiDouChef

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蒜片辣味蛤蠣義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb; v; d% o$ v% N# U- a/ h2 ?7 C
【材　 料】) g+ j7 v+ y2 `4 a5 U
蛤蠣         8顆5.39.217.77:88988 R+ x- a5 ~) ^" ?9 H5 V9 A
義大利麵         80公克5.39.217.77:8898* i$ K3 s' ~& |9 ^/ m4 F
九層塔葉絲         2片; d6 t* i/ D/ C! K/ I- p
蒜片         2粒公仔箱論壇: Z. N$ N- ^$ `  u: Q. H8 z' Q
辣椒片         2根
  O' r" m+ m1 r- L4 s. _' d) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _7 i6 }3 ?% T' q/ i
【調 味 料】4 ~) I; H* H' l; N# }, h9 y+ ]1 Q
白酒         20㏄
, t6 G3 E, w$ @0 N鹽         1/4茶匙
: [1 E1 z( {% i5 n公仔箱論壇巴西里碎         1/4茶匙5.39.217.77:88985 _  R0 [" l- N: g& D( Z7 [9 y
胡椒         1/4茶匙
$ {; b! q' |4 G' f5.39.217.77:88985.39.217.77:8898& v# E7 e7 E. q0 Q' e4 x# `
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb" G, [9 f+ S# U* [
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
3 t4 o  \6 y# M- I8 y( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。( a; H& l" F  M( F: B
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

BeiDouChef

9 g0 R- F; m1 k  R8 Ltvb now,tvbnow,bttvb鯷魚芥籽醬斜管麵tvb now,tvbnow,bttvb8 u4 D! H1 ~( ^2 E: }
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }' b9 A8 w( O9 ]9 n: B9 M7 `
小鯷魚         1/2罐
# R; M' }/ I" Qtvb now,tvbnow,bttvb芥茉籽醬         1茶匙
% }: v, T) U$ j- _4 }( S公仔箱論壇斜管麵         80公克
, C+ x1 p4 [+ |" ?( ]7 s蒜末         2粒
7 e7 @8 F3 k  Y% I4 m$ C* r2 a8 Y! Q7 ?/ b6 k" Q
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g' X$ e: m: v; s8 h$ N, _
白酒         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p" `  L8 I9 ~
起士粉         1大匙公仔箱論壇$ {4 Q& Y* i1 F# \5 C, m1 E& A9 `/ o

8 ]8 _: E3 I- ^5 j$ u' a公仔箱論壇【做　 法】5.39.217.77:8898. i( g' }4 Y' M9 m5 |
1.斜管麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
3 d2 f4 U% M* O) Q' P; P. O: g5.39.217.77:88982.熱油鍋，蒜末炒香，加入鯷魚罐頭、芥茉籽醬、所有調味料及作法1的斜管麵拌勻即可

BeiDouChef

. D( J4 ?6 u5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根蛋奶麵5.39.217.77:88980 i1 O$ @3 V; B) V1 j1 X
【材　 料】
0 Q. o0 k! W; x4 e4 t6 T0 d: M培根         30公克
* m+ M: U9 A/ r1 o. a- b2 X" }洋蔥絲         10公克tvb now,tvbnow,bttvb/ X4 _9 G( y' p! |+ y
動物性鮮奶油         30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u( N0 o4 q) t. a1 ?/ H
蛋黃         1顆
. h6 V# V/ v) Z0 @* `& U扁寬麵         80公克
3 a* j4 T; ~7 n) O' Ftvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎         1/4茶匙  U+ I, @! r3 T" ?3 J
tvb now,tvbnow,bttvb7 y* r. [! Y2 d7 t0 X6 M5 [7 {9 ^8 R
【調 味 料】公仔箱論壇* e) Q3 J) c; ~* V
白酒         20㏄
) ]" e- W6 h$ T/ ^% a- Y公仔箱論壇起士粉         1大匙
% r4 p, X. A9 Dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( K" c4 b; V$ A
【做　 法】
6 K6 h! q3 ^1 s0 k' K% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.扁寬麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻；培根切條狀備用。
) K; [5 P, o* q  X; w0 h4 Z2.熱油鍋，放入洋蔥絲、培根炒香，加入動物性鮮奶油及作法1的扁寬麵以小火拌煮約1分鐘至麵入味。
! g+ b0 ]4 w: q2 {3 y+ }3.起鍋前加入蛋黃與調味料拌勻，最後撒上巴西里碎即可。(亦可將蛋黃最後放至於麵中央)

BeiDouChef

9 h3 a- L% s8 W1 ]" s雙色蕃茄義大利麵$ g' P4 d4 B1 o. d9 M  ^
【材　 料】
# b2 O5 X! a, J+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠蕃茄         1顆
( F' R# e0 k# b2 V% {# b公仔箱論壇紅蕃茄         1顆
) |1 z7 |/ B) M7 g: y9 N7 D/ C# I( }蒜末         2粒" Z. U* p- N1 L" v
洋蔥末         20公克# a# w9 }! P6 ?5 N% L/ a8 F
九層塔絲         3片
; D9 ?% y% m  x; ?! P公仔箱論壇百里香         1支
7 t: t- ^3 g/ w8 E3 f公仔箱論壇迷迭香         1支
" X9 s/ U4 q  T, W7 D9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         100CCTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J- \3 F' s$ E; W0 O
義大利麵         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U+ b7 a2 P7 }# l7 u7 ]

1 Z" V8 _0 I% rtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】5.39.217.77:8898; A0 q; i$ w6 s
鹽         1/4茶匙) U/ E. e# C, b0 R" i9 R% M  l
橄欖油         30CC0 o* X- V' m. Z5 T, x
$ u! Q1 A. q* ~& Q6 G# x5 R' m
【做　 法】
6 a/ L' @  l$ u* i1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb; @: s; Y# Q  G7 B# p
2.百里香及迷迭香切碎備用。" Y- X  B  I3 t8 X& W
3.紅蕃茄加入蒜末、洋蔥末、九層塔絲、百里香、迷迭香及高湯(前述材料皆為份量中的一半)，以小火熬煮5分鐘後，加入調味料起鍋，放入果汁機中攪打均勻成泥狀即為紅蕃茄醬。tvb now,tvbnow,bttvb: T, B) l; h) W8 d1 e
4.綠蕃茄加入另一半的蒜末、洋蔥末、九層塔絲、香料及高湯，以小火熬煮5分鐘後，加入調味料拌勻即起鍋，放入果汁機中攪打均勻成泥狀即為綠蕃茄醬。tvb now,tvbnow,bttvb" ]8 b- R3 q1 k' o6 m  p$ u
5.將作法1的義大利麵置盤中，分別淋上紅蕃茄醬與綠蕃茄醬即可。

BeiDouChef

5.39.217.77:8898+ [$ E$ b$ I9 _: e- S
茄汁海鮮墨魚麵公仔箱論壇; i9 Y2 g$ T3 R; X$ ]
【材　 料】
5 P7 ?0 X1 W2 x% u1 v+ ?3 ?蝦仁         30公克
1 @$ o- A; l/ ]* a% |5.39.217.77:8898蟹肉         10公克tvb now,tvbnow,bttvb5 L+ ]1 ]+ O( ?2 t: c
中卷         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~5 y! j5 I& P, K& ~2 j, M4 g
蛤蜊         5公克5.39.217.77:8898' @4 l5 G1 z: h) N* t: q3 \! |1 v2 n
九層塔葉絲         3片
& G/ ^2 O# k. n& xtvb now,tvbnow,bttvb蒜末         3粒tvb now,tvbnow,bttvb; P: p8 X( b6 ]$ E7 K+ y% h/ m+ a
洋蔥末         10公克
4 Y, I" U0 ?  o& q, `5 ]6 P; L# ~5.39.217.77:8898香濃蕃茄醬         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W6 T2 P6 l$ o
墨魚麵         80公克5.39.217.77:8898) |* S8 v1 Z6 V8 k5 Q, u& s

( h# J2 j2 d  U  l* f. h" ttvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】6 g& N+ B" ^' C4 M1 a! w; B
鹽         1/4
% y/ O5 V6 ^& p4 q- b& x* J! l9 {1 t7 ^5 f橄欖油         20cc
# u3 z! _8 {1 s: F& O* A. i白酒         30cc
/ u, K2 U2 v7 u6 s5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ v. c& P0 w; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】5.39.217.77:88988 z! n7 e5 j8 D" p7 `
1.墨魚麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。) Q: {0 a- T3 R
2.中卷切圈狀；蛤蜊放入加了少許鹽的冷水中吐砂備用。3 g& f  r6 U2 L' l) f0 b3 Y* V
3.蝦仁、蟹肉及作法2的中捲放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾水份；蛤蜊放入滾水中汆燙至略微開口即撈起瀝乾水份，備用。
+ @; i( T7 t, l, B+ l5 J& P6 F公仔箱論壇4.熱油鍋，以小火炒香蒜末、洋蔥末，加入香濃蕃茄醬、作法1的墨魚麵及作法3的海鮮拌勻，最後加入所有調味料調、九層塔葉絲即可。

BeiDouChef

5.39.217.77:8898% ^& h* K& t- ~4 B1 e
肉醬義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w% e5 j& y3 r# C5 `
【材　 料】
" @) }2 v* R) ~7 |! atvb now,tvbnow,bttvbA.義大利麵         80公克
. z6 }$ P: {) T! H0 t5 R: H公仔箱論壇B.絞肉         20公克
9 I4 H$ H: D; T+ {$ h: N, q洋蔥末         10公克5.39.217.77:88985 @# A2 L1 v. e
蒜末         2粒公仔箱論壇  o5 F; A, A# N9 T- y
C.紅蘿蔔末         5公克
$ Z# E7 j" y! K) i( |8 J; R! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹末         5公克
+ @: b' q# h( w( G+ F1 ^5.39.217.77:8898香濃蕃茄醬         1/2匙
% Q6 J) M7 t* e% Htvb now,tvbnow,bttvb蕃茄汁         30㏄
' j' L6 {4 ?4 \0 J5.39.217.77:8898公仔箱論壇4 {/ w! S- u% O2 L
【調 味 料】
+ ?8 g$ e% l+ D6 m9 v4 B* k8 v& P. UA.義大利綜合香料         1/4茶匙
/ }, f2 j5 c  J! x公仔箱論壇月桂葉片         1片
3 I, t9 Y- [8 ^. l  E九層塔葉絲         3片
9 g0 h! ]1 _0 ~2 _B.糖         1/2匙
. d% X" t6 s0 M5.39.217.77:8898起士粉         5公克5.39.217.77:88987 r3 n; E' {$ H
; u1 x. H5 @- C+ p3 h* {
【做　 法】
* M7 F4 M% J$ ?# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 E% ^" W  u' z6 K+ h7 v
2.熱油鍋，放入絞肉、洋蔥末、蒜末炒香後，加入紅蘿蔔末、西芹末、香濃蕃茄醬、蕃茄汁拌炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb$ Z& W. y/ S# Z$ B3 M
3.於作法2的鍋中加入調味料A，轉小火煮至湯汁變濃稠。
: Z3 i% t9 c" `2 p" u5 G公仔箱論壇4.於作法3的鍋中加入作法1的義大利麵及調味料B拌勻即可。