
8 ?2 l& T% f+ Z6 O, a* n+ J蕃茄牛肉麵 0 [3 E* \& F; o7 q' g3 n
【材 料】公仔箱論壇5 p9 j) L. g: A& T% } S" h: K3 r
蕃茄牛肉湯 500㏄
0 \$ ?9 ~1 U9 ]$ Y1 ^% S拉麵 1把tvb now,tvbnow,bttvb0 t! T8 S! \; l/ k2 m
小白菜 適量
' a6 a5 [6 T" e) O/ U7 j2 Z( b' {tvb now,tvbnow,bttvb蔥花 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g$ v) v3 P( m7 J" w7 C
/ B/ T# }* w P& E【做 法】5.39.217.77:8898& Q8 }/ L9 o; @) o6 W/ W! u$ u
1.將拉麵放入滾水中煮約3.5分鐘,期間以筷子略微攪動數下,再撈出瀝乾水分備用。
+ f* A5 N" Y) pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.小白菜洗淨後切段,放入滾水中略燙約1分鐘,即撈起瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |8 N' e( s9 B5 ^. B: E
3.取一碗,將作法1的拉麵放入碗中,再倒入蕃茄牛肉湯,放上作法2的小白菜段與蔥花即完成。$ ]4 n7 i# I" r( y* }+ @
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【材 料】公仔箱論壇" i" r# B3 ~) ^1 w. q
牛腱心 1顆: ] y. Q# ]7 a- O; M, q, w
蕃茄 1顆
! p: f i; D' N3 {$ U. H6 v* _公仔箱論壇青蔥 2支. F, F' b4 ^, C6 U, `5 S6 H! Y
水 10杯
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+ Q. r& ^1 T' V9 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】/ ~; G7 n$ D) J {) z" f6 ^5 o
豆瓣醬 3大匙
( G8 h( K0 f6 U `) x- q# ltvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb2 {$ V, S3 L( n: ^) D" B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m0 g+ |# X$ f5 R
【做 法】4 `3 q. G% f+ A/ Q$ q! f$ u4 ]' [ f% b
1.牛腱心用熱開水清洗後切塊;蕃茄切塊;青蔥切段,備用。公仔箱論壇2 ~# z" r; B2 i0 F5 }+ j$ |
2.外鍋洗淨按下開關加熱,外鍋中倒入少許油,放入作法1的青蔥爆香,再放入牛腱塊炒焦黃。tvb now,tvbnow,bttvb" g( u0 v0 S& L
3.加入豆辦醬炒香後,放入作法1的蕃茄塊及水。tvb now,tvbnow,bttvb* D5 w$ j5 {8 e" X% S) C* h
4.蓋鍋蓋燉煮約60分鐘後,開蓋加鹽調味即可。 |