
6 i5 s! e5 c7 ?: O& R; A: {1 V什錦炒麵
% M. {% o9 }0 H5.39.217.77:8898【材 料】
# V; g4 [( O, G. S7 @& }$ ftvb now,tvbnow,bttvb油麵 250公克
3 ~: ?+ R7 ~# ^2 Q$ o& \) i3 a+ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉絲 30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \$ I, w4 j4 X6 T5 r
蝦仁 30公克公仔箱論壇; X6 n- U2 C: }( c$ Z/ u* j7 p
木耳絲 20公克
3 g" G# |. h& r) ~$ F1 x+ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔絲 30公克
8 ?% b8 h6 d. q% T, f! p$ Z! bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 1/2茶匙公仔箱論壇8 c' ?0 ?+ `2 x/ ^, |3 \/ r
青菜 50公克
/ R6 ]$ O8 P" ?* Z9 q, c) tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 350㏄
1 ^$ w! f) L7 K3 L h5.39.217.77:8898
- V$ g; K, j8 Y2 u7 P& ^$ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @. Q6 H: N2 a/ [
醬油 1大匙5.39.217.77:8898; B" M' j4 d! @* i7 r3 {
鹽 1/4茶匙
* H, O9 T3 k" }( N+ O7 H糖 1/4茶匙
: i1 R" U" }3 S; Z' n4 R胡椒粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O. M8 ]6 J5 [* t Z: Q
香油 1/2茶匙5.39.217.77:88982 g3 L D, [1 ]+ ]' \7 U% J
9 Z# c+ q2 F- Wtvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb' ]9 |- Y' |1 c' t2 C3 y3 {
太白粉 1/2茶匙
$ Z& J9 a, z& ?/ y3 a2 h# R公仔箱論壇鹽 1/4茶匙; q5 B$ i, {3 Y3 C7 r5 y
; M# U! p& C4 m. mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
# k$ u2 m* S7 O8 e) ~tvb now,tvbnow,bttvb1.豬肉絲加入醃料抓勻醃,備用。
* c2 i9 [2 M& X$ y1 k2.取鍋燒熱後加入2大匙沙拉油,放入蒜末爆香,加入豬肉絲、蝦仁炒2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb1 a/ }3 D* m2 M+ |! A2 I, Y% j$ X
3.於作法2加入水、木耳絲、紅蘿蔔絲及油麵,加入所有調味料,待滾沸後蓋上鍋蓋以中火燜煮至湯汁收少,加入青菜,以大火拌炒至軟即可。 |