BeiDouChef

5.39.217.77:88982 H7 ]6 m: R4 y- S+ r, @
涼瓜牛肉麵5.39.217.77:88985 g; h& f& U6 a7 `* `+ W/ n/ h
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W* N1 U7 [3 ]( y0 ]! K! Y" N
廣東炒麵         150公克" T. A5 f6 q  d' @) F1 J( @
牛肉片         100公克
7 Q1 r7 f! X( L0 o( q4 Ztvb now,tvbnow,bttvb青苦瓜         100公克tvb now,tvbnow,bttvb9 U! @" x  c3 l! o* a
蔥         1根
7 N2 w0 E4 P  F0 U& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         1/2茶匙
9 ~7 h$ A3 M2 t. ?/ n0 Ltvb now,tvbnow,bttvb太白粉         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n+ b2 c$ |5 L" E' H5 v1 Q
水         200㏄
  X. B4 x, v, z4 q4 Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 |7 V. H/ x( L& V
【調 味 料】
. C2 [. }& D( r2 g公仔箱論壇蠔油         1又1/2大匙
! r" u2 O0 B0 t* t% ?4 I' R8 w: A+ R鹽         1/4茶匙
3 i! j: E! _  s' _9 Q8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1/2茶匙
3 y. _; I" ~2 ^- \5.39.217.77:8898公仔箱論壇( B9 |/ Z5 e6 D1 E7 |$ y
【醃　 料】
2 D2 n, S% }5 K9 \& F公仔箱論壇小蘇打         1/2茶匙
. R" e% n1 E9 \9 o1 l0 P) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1茶匙
1 @' I  D3 c2 }2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙
& ?; O0 R1 A3 h8 A/ I5 ]糖         1/2茶匙
2 f3 E8 Z* m2 P, d; s" C7 G6 Itvb now,tvbnow,bttvb水         2大匙
/ ]! g  Z+ R+ g# n$ J7 T3 L* otvb now,tvbnow,bttvb太白粉         1大匙9 X) @. P- k3 F, d0 Y
米酒         1/2茶匙
5 R4 H6 q9 r9 y' u* X6 M& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉         1/4茶匙5.39.217.77:8898% b; H: Y: s3 X3 K# |
公仔箱論壇7 Q2 s3 n; Z( n# k. p/ D
【做　 法】公仔箱論壇0 [/ Z2 E0 G" ~3 w! j6 m0 x3 ^
1.牛肉片加入醃料拌勻靜置30分鐘，青苦瓜去籽切斜片，加1/4茶匙鹽醃20分鐘後沖水去除鹹苦味；蔥洗淨切段；廣東炒麵用滾水過軟撈出放涼，備用。
$ @/ j* T) z6 L1 j# y2.取鍋加熱後倒入100㏄沙拉油，放入作法1的廣東炒麵，以小火慢煎至兩面酥脆盛出瀝油，置於盤中備用。3 A( E/ ^* R4 t( [
3.取作法2的原鍋倒入適量油，加入作法1醃好的牛肉片炒至變白先盛出，隨後將原鍋倒入少許油，加入蒜末、作法1的蔥段與苦瓜片炒2分鐘，加水與所有調味料，以中火煮滾，再放入剛剛盛出的牛肉片，煮滾後，加入太白粉水勾芡。
% `5 R3 x0 w* l3 o# n5.39.217.77:88984.將作法3的材料淋至作法2的廣東炒麵表面即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J: R, q8 m6 T! n! [( m6 l
鮮魷豆腐麵
! R0 \2 B1 u! d/ a5 @+ V【材　 料】5.39.217.77:8898) e' X) X- H7 P2 V* n% l
廣東炒麵         150公克
% z) Y8 C5 a5 L" t0 ~5.39.217.77:8898透抽         1條
/ m0 I1 l# |; T. x9 y, e8 C* L公仔箱論壇大四方油豆腐         1塊
' ]3 A  I: S2 G6 n4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥         20公克
; g" J- o( z% ~4 [$ K+ n/ S1 y青江菜         60公克
* a8 A, R/ B+ F5 i* Btvb now,tvbnow,bttvb蒜末         1/2茶匙
' m' Y6 g( B$ l, C( b' J紅蘿蔔片         15公克
0 A* n) g& h: Z4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉         1大匙
; X7 N8 a0 ~+ i. g- j% O. l: K水         200㏄
1 p% L7 {7 A  Z3 V5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb8 B, E5 [  b" N( M' [
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s. }& |- s) K+ m8 q
蠔油         1大匙5.39.217.77:88987 a4 P9 o% H4 T3 `
鹽         1/4茶匙5.39.217.77:8898: Z1 t  W# z' [' W+ @: U7 f
糖         1/2茶匙
, |( D. s, \( R9 R. f9 e, ~tvb now,tvbnow,bttvb
, G& H5 u8 t1 E% |8 U5.39.217.77:8898【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \8 h- u& F0 b5 R0 m5 h
1.透抽清洗乾淨切花；油豆腐切8小塊汆燙；洋蔥切片；青江菜洗淨切段；廣東炒麵用滾水過軟撈出放涼，備用
7 S& m4 D7 y9 u2 X; {* N: O* j公仔箱論壇2.取鍋加熱後倒入100㏄沙拉油，放入作法1的廣東炒麵，以小火慢煎至兩面酥脆盛出瀝油，置於盤中備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 ^% {" s% `9 R5 M0 B
3.取作法2的原鍋放入蒜末爆香，放入作法1的透抽片炒1分鐘，加水與所有調味料，再加入洋蔥片、油豆腐、紅蘿蔔片以中火煮滾，放入青江菜，待滾後加入太白粉水勾芡。tvb now,tvbnow,bttvb- n5 C/ n, w$ M1 E3 C
4.將作法3的材料淋至作法2的廣東炒麵表面即可。

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/ m3 L5 m  s- Y4 @7 o" [& H( c
排骨炒粗麵公仔箱論壇! d7 ^8 @) a8 b. H" A1 J
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~9 h& f' L9 J
粗拉麵         250公克, |- M: F4 G1 y3 t; e  V
五花排骨         120公克
/ N, S2 o* `/ [! X$ d薑片         20公克/ u5 x$ ~# i; N
蔥         1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W7 s& @$ ?# R1 @7 ^
高麗菜         50公克, z9 X1 R4 v" S0 N
紅蘿蔔         20公克tvb now,tvbnow,bttvb0 \  y& W; y) K1 v/ g' z
蔥段         20公克
. Q) r+ I+ P9 s- M' s7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s4 g- I2 L% m" `  a
【調 味 料】
( j( x- R# P7 u" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.鹽         1茶匙
* U5 D4 M4 W1 ^$ O: ltvb now,tvbnow,bttvb醬油         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' V" B. r3 b- C# q
糖         1/2茶匙
9 }5 P" t4 c; H1 g4 ~* H( X5.39.217.77:8898B.鹽         1/2茶匙
8 i1 v  q4 {" h8 ]7 A2 V% g5 jtvb now,tvbnow,bttvb醬油         1/2茶匙
" B* K8 C# p$ n; V3 P. O公仔箱論壇糖         1/4茶匙
& v/ E' a/ T% ^; c7 Q公仔箱論壇胡椒粉         1/4茶匙
' Z9 E  T: e7 h. X" c4 I  ~tvb now,tvbnow,bttvb香油         1茶匙
4 o! V' y1 m4 ]5 c# \8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z( A6 |* }+ E9 D* `
【做　 法】
6 l; i0 h2 f- u! h- J6 y8 i公仔箱論壇1.五花排骨剁小塊，沖水10分鐘瀝乾，取鍋加水300㏄，放入排骨、薑片、蔥1根煮滾，加入調味料A煮20分鐘，挑出薑蔥備用。1 [+ T# U( I7 L
2.高麗菜洗淨切絲；紅蘿蔔去皮切絲；粗拉麵放入滾水中燙3分鐘半撈出攤涼剪短，備用。
) N6 p0 I* A* @% `3.取鍋加熱後倒入1又1/2大匙沙拉油，放入蔥段及作法2的粗拉麵，以大火炒2分鐘，再加入作法2的高麗菜絲、紅蘿蔔絲及作法1的排骨與調味料B續炒及收乾即可。

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5.39.217.77:88981 u5 P5 h, r3 o- T
雞絲炒麵公仔箱論壇; @- U  l: S" O# N/ C
【材　 料】3 r- Z+ v: A) {) X& z+ a
細陽春麵         250公克" i: I) y6 Q0 F! T, g0 d4 `
燒雞肉         100公克
- c. G* `6 L5 |/ v1 k8 S高麗菜         30公克
/ u" f( E2 E3 }5.39.217.77:8898香菇         3朵
3 R: s( y& l% E3 R( _1 h. L公仔箱論壇紅蘿蔔         20公克tvb now,tvbnow,bttvb3 U% S% J8 `5 g  u
蔥段         20公克tvb now,tvbnow,bttvb. g1 T( m7 T, @" o
公仔箱論壇( l! G" N9 L& N* X) d
【調 味 料】公仔箱論壇8 Q0 {8 s4 r3 C+ O" R! `( W+ w
鹽         1/2茶匙公仔箱論壇( W: i0 d4 q3 j: m
醬油         1/2茶匙
% N0 [! `0 P, O: g: I$ J7 N糖         1/2茶匙
8 r+ y4 j) [5 Z; U4 Z7 Wtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         1/4茶匙
$ j9 d4 U3 q; Q" u/ D, c; o4 L: U' \+ e$ o) `) L0 r3 x3 I6 b7 N4 G
【做　 法】
! X' r; j& \" h$ R! O/ utvb now,tvbnow,bttvb1.燒雞肉切絲；高麗菜、香菇洗淨切絲；紅蘿蔔去皮切絲；細陽春麵加入滾水汆燙2分鐘撈出攤涼剪短，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s7 O7 H+ \: g2 P( {5 L1 H
2.取鍋加熱後倒入1又1/2大匙沙拉油，放入作法1的剪短的細陽春麵，以小火煎至兩面略焦盛出。
% j6 }% X' e7 |& x: s. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取作法2的原鍋放入蔥段，及作法1的雞肉絲、高麗菜絲、香菇絲與紅蘿蔔絲，以中火拌炒2分鐘，加入作法2的麵條與所有調味料，快炒2分鐘即可。

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4 |* c8 A, [1 J' m, u+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉絲炆伊麵
+ A8 n( L& k9 v% e/ ]; g& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】. e& V+ K, Z  s5 G+ Q/ V9 i0 ~0 a
伊麵         1個
9 E' ^6 v) {. ?/ S( stvb now,tvbnow,bttvb豬肉絲         60公克7 ~4 Z1 [! q( X8 F
韭黃         40公克5.39.217.77:8898' ]$ C/ c4 _7 K4 |8 `( L' |3 T0 N
洋蔥絲         20公克5.39.217.77:8898% y& |) t3 C4 [1 |5 x
綠豆芽         30公克
! V  v& S0 j% X4 a. R% xtvb now,tvbnow,bttvb水         250㏄tvb now,tvbnow,bttvb# J  S4 t* M( X0 c7 Z0 N  ^4 k4 ]( N2 c
金針菇         20公克
" I8 g7 F. N- w6 P0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒末         1/2茶匙
$ d4 l7 y5 t. {! p
( z, ?' b3 Q- p; S1 `" s' x公仔箱論壇【調 味 料】6 |3 H6 s; G% K  C4 z9 E
鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e" z4 u  c0 N+ S/ J
蠔油         1又1/2大匙
' P: u( t9 Q& l2 [6 J糖         1/4茶匙
% @; t$ D* d( ?7 J" ?4 L5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E, L5 A6 L% @0 r
【醃　 料】
2 f7 W7 H4 w# P, c* R4 ]9 z公仔箱論壇醬油         1茶匙. c0 N  y# i* D% x
糖         1/2茶匙
5 P9 H5 Q) l) Y% N, A6 W太白粉         1茶匙  V: l& R# e- G
米酒         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `3 I$ k6 v1 i" ]* _9 n4 }& N9 l
胡椒粉         1/4茶匙
, b/ @+ f4 J' A( f. k% C0 r9 T" y5.39.217.77:88985.39.217.77:8898  `  w$ M* D5 V
【做　 法】
- v0 X  M* }* o3 G9 o: r: d" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬肉絲加入醃料拌勻醃10分鐘，伊麵加入滾水燙軟，撈出攤涼後剪短，韭黃切3公分段，備用。
3 @, z- T" ^/ X6 z( w8 s公仔箱論壇2.取鍋燒熱後加入1大匙沙拉油，放入作法1的醃豬肉絲炒至變白，加入洋蔥絲、綠豆芽、金針菇略炒，加入水及所有調味料。; {5 T* e* T2 _9 I
3於作法2放入作法1剪短的伊麵，以小火煮3分鐘，放入作法1的韭黃段、紅甜椒末拌勻即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g2 p& P( x7 X$ l5 X
鮮牛肉炆伊麵
9 S; g* _8 y1 Y- o5.39.217.77:8898【材　 料】$ u' G1 p" W2 c7 C
伊麵         1個
0 u* T0 Z, q7 \公仔箱論壇牛肉         100公克
4 g+ m9 }( [$ m3 Z2 p& G5 C; xtvb now,tvbnow,bttvb青菜         80公克
4 e, H" `" A* j* ]9 R& ?5.39.217.77:8898香菇         3朵
% r1 U: n: p/ a# f8 D4 ctvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M/ \/ M7 g  \3 G, f/ _
水         250㏄
3 T/ [! I5 i3 _- W: F0 i7 ?公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 Z+ N7 C2 r. k% c- g
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 C) H' @3 A9 y+ s( e. b5 u
鹽         1/2茶匙
6 ^0 [  b, e$ n$ ]+ g公仔箱論壇蠔油         1又1/2大匙
- y6 X/ V& a0 e+ U3 N* s2 Btvb now,tvbnow,bttvb糖         1/4茶匙
0 H- }4 \6 X. f# a. v$ A- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898& {; E% k) w' h% i# O
【醃　 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 K# j( }0 u% Y1 {, l
小蘇打         1/2茶匙
8 n6 K( ?: ]9 w3 y- J公仔箱論壇醬油         1大匙
. P2 v% w& T% B; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙
9 o( t% p* U2 m1 B% N7 t糖         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- b! t- V5 t2 ~' |! X  C
水         2大匙1 q! J$ u) p& ?6 ]9 K8 }$ p! t- A; I
太白粉         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 F+ G4 R8 I4 X( y
米酒         1/2茶匙
+ c0 n! ~) G4 G  D8 Wtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         1/4茶匙5.39.217.77:8898- U1 z  S5 f+ A% X3 s
5.39.217.77:8898/ A1 S" }- O1 Q- C& l" L
【做　 法】
: b0 m' ]% G3 L1 {7 ]. P& ttvb now,tvbnow,bttvb1.牛肉片加入醃料拌勻醃置30分鐘，伊麵加入滾水中燙軟，撈出攤涼剪短，青菜洗淨切3公分段，香菇切絲，備用。
' E; Q3 |) B4 U/ S$ e1 B# w公仔箱論壇2.取鍋燒熱後加入1大匙沙拉油，放入作法1的醃牛肉片炒至變白盛出。
( D$ M6 P6 Z% y" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法2原鍋加入洋蔥絲、香菇絲略炒，加入水及所有調味料，放入作法1的剪短的伊麵，以小火煮3分鐘，再加入作法1的青菜炒2分鐘即可。

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8 ~. u1 b2 s( B# U7 T5 M# N公仔箱論壇沙嗲牛肉炒麵
/ S! X8 x% g% K! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】公仔箱論壇3 [6 U2 D# h/ D. {1 B; A; h1 `( c
公仔麵         2塊
! X, K$ }* M+ K0 x% [- O公仔箱論壇碎牛肉         80公克公仔箱論壇- X/ ]( t) b* b1 C& T
紅蘿蔔         20公克
" _, R3 k/ M1 l4 N. P' k' ?紅甜椒         20公克
# s; J* r: t/ k+ x! O( q公仔箱論壇香菇         2朵
* R2 ?# {" g0 c( x. G$ e: C5.39.217.77:8898蔥花         20公克
1 |, o2 F5 L0 F; T* K, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         150㏄公仔箱論壇1 F" ]1 ^& g1 l. k' e
tvb now,tvbnow,bttvb* Y; C" _. w9 M" o* L6 ^5 t, W
【調 味 料】
* |; t  ?" k- G& D5.39.217.77:8898沙茶醬         1大匙
7 n' g( A1 Y5 W3 L, P2 s" {tvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉         1/2茶匙
; U# s, S7 u2 h6 N3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生醬         1又1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i; B- {3 o& V
蠔油         1大匙
4 e6 ?& b/ c- D, y5.39.217.77:8898鹽         1/4茶匙
9 H, C7 T; ^$ I( X7 dtvb now,tvbnow,bttvb糖         1/2茶匙5.39.217.77:8898. k* S9 }0 O: q- m

+ S0 n' {, w' d  E- w) K5.39.217.77:8898【醃　 料】5.39.217.77:8898, v  U, N+ u$ J9 a
小蘇打         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k* h) j& }, o: G2 K. y
醬油         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& {( p3 L; C) E# [5 G) k( m" |/ W2 Y
糖         1/4茶匙
9 ]% D1 P" h6 D. |, t( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         2大匙
7 F' ]- {! T( ^: n' c; M" b太白粉         1茶匙1 Y1 v6 F& Z" W
米酒         1/2茶匙% J2 o; P2 r+ o) Q5 s: B* {
胡椒粉         1/4茶匙
8 E4 J/ X" l5 }5 \2 g" E0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 c5 E) d5 g% I5 c4 o- D4 }% k5.39.217.77:8898【做　 法】
" L0 i( h! b# }# i% e  b5.39.217.77:88981.牛肉加入醃料拌勻，靜置30分鐘；公仔麵加入滾水中燙3分鐘，撈出攤涼剪短；紅蘿蔔、香菇、紅甜椒洗淨切丁，備用。4 K: g1 a6 y/ j+ `7 t
2.取鍋燒熱後加入1大匙沙拉油，放入作法1的醃牛肉炒至變白，再放入作法1的紅蘿蔔丁、香菇丁與紅甜椒丁及咖哩粉略炒，加入水及所有調味料。
2 ~& v& f' u5 I  w5 v0 i3.於作法2放入作法1剪短的麵條，以小火拌炒2分鐘即可。

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' a2 A. l" o$ @+ T* _- A1 i. y9 i火腿雞絲炒麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w/ T, Q$ j* g; s
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb: \! p" U$ f* [$ B8 {9 b; h0 L
公仔麵         2塊5.39.217.77:8898) \3 M* S3 c4 v  Z& u
雞腿肉         80公克
: k2 k) ?5 h! m' |2 L/ ?6 v5.39.217.77:8898洋蔥         30公克
( k1 ~+ e  m! }7 u4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿         2片
) `: r; X0 A5 [& ^7 e! stvb now,tvbnow,bttvb韭黃         3根
" j5 D1 g/ H! ~
4 b3 j: s7 d! s公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 i9 y3 y" Z7 u& [3 ?( [! S8 e/ H. }
蠔油         1大匙
- P3 P* N( T4 Q5 o% |) Ltvb now,tvbnow,bttvb醬油         1/2茶匙
: p4 B$ |! r" ?2 i/ E5.39.217.77:8898糖         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 p9 _1 s9 h# E  v6 ^6 b
公仔箱論壇! q! o3 d1 y# T# X) X1 W3 u) v
【醃　 料】
4 _# D  Q, [) U! T/ }' l/ l$ [鹽         1/4茶匙
1 {+ x! V3 F9 c- b% Vtvb now,tvbnow,bttvb太白粉         1/2茶匙
, \! X  M! a0 c" m/ O米酒         1/2茶匙
, d* A2 G' _' W5.39.217.77:8898胡椒粉         1/4茶匙
& v2 T% ?8 l5 Z6 |2 |9 Mtvb now,tvbnow,bttvb/ p: o8 E3 k" y( V1 A$ l' J
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [- h8 X$ `& l
1.雞腿肉切絲加入醃料抓勻靜置分鐘；公仔麵加入滾水燙3分鐘撈出攤涼剪短；洋蔥、火腿切絲；韭黃切段，備用。
* [6 ]9 T0 A2 W9 W5 {5.39.217.77:88982.取鍋燒熱後加入1大匙沙拉油，放入作法1的醃雞肉絲炒至變白，再放入作法1的洋蔥絲、火腿絲及所有調味料，- S- B* L* o8 P2 g/ P
3.於作法2放入作法1剪短的麵條，以小火拌炒2分鐘，再加入作法1的韭黃段拌炒數下即可。

BeiDouChef

% k! O' |8 l7 f腐竹牛腩炒麵
) {) t) K( D" N; t; `* }8 utvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
' K* Z, E: X/ e) r$ Z3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。廣東炒麵         150公克
& l1 P6 X  W5 H- i8 N1 L+ ?% q0 z5.39.217.77:8898牛肋條         200公克5.39.217.77:8898' P, E/ j$ D2 h
芥蘭菜         40公克
) T. b' v0 a% d# b: ~公仔箱論壇炸腐竹         30公克/ A- J8 f) b* }
薑         20公克* r/ A  t% g7 V( {4 \
蔥         1根
! M  K/ G, u* y& b* O% t$ |4 {tvb now,tvbnow,bttvb水         600㏄tvb now,tvbnow,bttvb- B* V/ A' o; i) o9 k
桂皮         10公克
9 {- i0 [. f6 z' b2 r1 g0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八角         3顆
; ?9 G! ]/ X+ U/ \" \+ w0 c太白粉         1大匙, p% V; M5 u8 ]9 C  r
5.39.217.77:88986 O2 K+ c) p, a" B0 _( ?
【調 味 料】
5 n% B4 C5 E# j3 v. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒         1.5大匙( M8 Q# |5 G5 I2 G& e: H
豆瓣醬         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# ?& ^! E) }* F, I# w6 J4 O7 d! i9 K
蠔油         1.5大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ }' k2 K# v9 ?! A! w+ \* o$ U
糖         1/2茶匙
3 n' q( f9 e  T4 p+ [醬油         1茶匙
7 ~+ e& \! o3 B6 [* g" T% f1 W$ R1 X6 stvb now,tvbnow,bttvb& m2 J# i8 e* }
【做　 法】
. G5 g: b; g! D1 `5 k; t: i0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛肋條切3公分段後，以滾水汆燙洗淨；芥蘭菜洗淨切4公分段；炸腐竹以熱水燙軟沖涼；薑切菱形片；蔥切段；麵以滾水燙軟撈出放涼，備用。
8 l  S3 a% o! j* P/ a( R$ u2.取鍋燒熱後加入100㏄沙拉油，放入作法1放涼的麵，以小火慢煎，至兩面酥脆後盛出瀝油，置於盤中備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `" c/ K7 y6 j1 L$ S1 B
3.於作法2的原鍋放入作法1的薑片、牛肋條，加入豆瓣醬炒3分鐘，再加入米酒、水以小火煮30分鐘，續加入剩餘的調味料與桂皮、八角煮15分鐘，再加入腐竹煮5分鐘，最後加入芥蘭菜煮1分鐘後，以太白粉水勾芡。
* C; N# f# q' ?) b) M& Z5.39.217.77:88984.將作法3的材料淋至作法2的麵表面即可。

BeiDouChef

4 o* S8 b8 {6 m$ j酸菜鮮魷炒麵
7 b/ F! z( M4 @) |【材　 料】
- v6 c; I& N$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。廣東炒麵         150公克2 t; Y7 t. N3 I6 z
透抽         1條
" Q' e/ t; q/ Y# c: ntvb now,tvbnow,bttvb酸菜         30公克公仔箱論壇& s4 K  |( v: U, p, m! w
洋蔥         40公克
, d! d6 h4 ?7 [+ O- G0 m5 `公仔箱論壇青椒         20公克tvb now,tvbnow,bttvb* W( K5 o8 \( L. |+ x! ]; i
薑         10公克
& @8 \9 B1 u* w' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         1/2茶匙5.39.217.77:88985 F$ ?! l5 u5 l- V6 G$ z
太白粉         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb# u' [- C; D- U5 \: S
水         200㏄公仔箱論壇1 X; u' B' n- B9 H6 d" M/ G
tvb now,tvbnow,bttvb! r! u- o3 [2 V* a7 s4 i4 E8 b
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }# }. a9 Z2 u  G
蠔油         1大匙- A6 Y% {# I2 J% n& ]* R% l- X+ O
鹽         1/4茶匙
: C9 b4 l+ J( U% ?9 n公仔箱論壇蕃茄醬         1又1/2大匙
2 p& n/ c$ j: G& g4 j5 Otvb now,tvbnow,bttvb糖         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% x2 E/ z- h8 [' W  _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I$ W( f6 R1 o, G; i9 S
【做　 法】
1 N' B7 w7 A; X4 J* D0 g1.透抽清洗乾淨切花；酸菜切斜刀片汆燙；洋蔥、青椒切片；薑切菱形片；廣東炒麵放入滾水過軟撈出放涼，備用。
% q. [4 n3 J1 t1 W. b: m3 Dtvb now,tvbnow,bttvb2.取鍋加熱後倒入100㏄沙拉油，放入作法1的廣東炒麵，以小火慢煎，至兩面酥脆盛出瀝油，置於盤中備用。
* J6 m3 s  o. @1 k- r* Y6 c: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取作法2的原鍋，放入薑片、蒜末爆香，加入作法1的酸菜片、透抽片炒1分鐘，加水與所有調味料，放入洋蔥片以中火煮3分鐘，續放入青椒，待滾後加入太白粉水勾芡
. q: ~3 @# y! m6 K% X公仔箱論壇4.將作法3的材料淋至作法2的廣東炒麵表面即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇0 {9 p6 }  |% i$ V% |7 s: S
蚵仔炒麵5.39.217.77:8898& P3 |) C, B) P9 r
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V3 e9 k% I3 n5 B
油麵         300公克8 v! B  Q/ B) g( N
蚵仔         150公克- a& E! G, [6 j5 l; n: }. ~
蒜末         1/2茶匙公仔箱論壇* ^! h3 k9 Z! g: J9 j% o
洋蔥末         1大匙0 U* m! d$ A2 n1 Y
紅蘿蔔絲         30公克
, u- Y4 n2 w7 F! j" F# I; n九層塔         50公克3 B9 [+ o* j, @& a, s
水         200㏄
& g, d1 [5 p& |5 o$ T5.39.217.77:8898
$ d2 O& C8 R6 Q5 k【調 味 料】公仔箱論壇1 c0 z: A* p: I/ z! _9 o
鹽         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [  N, L. |" r- n$ X2 |; f
蠔油         1大匙
' f: f4 M3 K" E: a1 Stvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \! y) J! [$ O
香油         1/2茶匙
5 {: u7 c" n* o' ?+ S; X+ xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898( c+ K, u4 A6 T5 A+ X/ c9 c, M7 K: @$ P
【做　 法】. A0 b% V( ]9 `0 R
1.蚵仔加入少許鹽抓勻略醃後洗淨，備用。
' ?8 d. H  r9 s: r& z) dtvb now,tvbnow,bttvb2.取鍋燒熱後加入1大匙油，放入蒜末、洋蔥末爆香，加入水與所有調味料，再下油麵與紅蘿蔔絲，以大火煮2分鐘。
# _$ |6 {' u+ L1 ]' J/ Z9 A3.於作法2加入作法1醃好的蚵仔，以大火煮2分鐘，加入九層塔炒1分鐘即可。

BeiDouChef

% v: |# m0 I. [, ]3 Q! ytvb now,tvbnow,bttvb魚香肉絲炒麵
2 u3 J: M9 K' f0 _+ Z【材　 料】% {1 X; G: V' ~6 T; a: |  M8 v7 ]
熟麵         300公克
" `& ]' T5 k/ t- X2 {: v豬肉絲         100公克
. \: W7 ^" ]& {* Q& Ftvb now,tvbnow,bttvb青菜         80公克
5 ^+ Z2 M7 s2 U' ~' b/ r蔥末         1/2茶匙
! S/ B1 t( H4 A' H4 Q' e2 w7 B; J5.39.217.77:8898薑末         1/4茶匙& {" x7 a8 K3 ]+ ?7 i7 I
蒜末         1/2茶匙
+ F1 l3 T3 P6 X9 _- ?' a. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒末         1/2茶匙
. H* Z  X0 e$ c+ G0 T. u. Q- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木耳絲         50公克tvb now,tvbnow,bttvb: {) k( x  `. A( o& {
水         200㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i0 n) o3 w' Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B. J5 |$ U; ^4 w2 S1 Y
【調 味 料】/ I2 W$ Y) a; Y+ L& t4 G6 E
辣豆瓣醬         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u9 m6 l# i& D6 w: F$ d
白醋         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 x6 ?. @- }+ \
醬油         1大匙5.39.217.77:88987 o) Z1 A0 D+ q' ?6 v7 c
糖         1茶匙
7 N4 x4 v1 S: U& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣油         1茶匙
* Y# P2 m; r- T& A/ @* ~3 R% Q公仔箱論壇5.39.217.77:8898! D/ f  j/ x5 S2 v# Y! W
【醃　 料】
; g: g! K, e- s: w: F# T5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙
  L+ Z6 s* d5 q% s% D2 ]# {tvb now,tvbnow,bttvb米酒         1/2茶匙
( l! i7 Z& f2 V; l) M: I公仔箱論壇胡椒粉         1/4茶匙3 t. ^: E+ X4 T( y+ N7 L% T7 J  c3 P4 W
太白粉         1/2茶匙
* ^% Q# ^3 `; }
& m6 n8 d) K  Y0 F* c) Q【做　 法】. D1 ]/ _1 u% h- \
1.豬肉絲加入醃料拌勻醃？分鐘，青菜洗淨切小段，備用。5.39.217.77:8898! Z6 X* A  o! x
2.取鍋燒熱後加入2大匙沙拉油，放入豬肉絲、蔥末、薑末、蒜末與紅椒末，以小火炒1分鐘，加入辣豆瓣醬炒香，再加入麵條以大火炒1分鐘。
2 Q- n: L& {7 J/ ttvb now,tvbnow,bttvb3.於作法2加入水及剩餘的調味料，以大火快炒1分鐘，加入作法1的青菜炒軟即可。

BeiDouChef

, n6 F3 A4 b' @7 }9 m* \
海鮮炒麵
/ Y* S, y. {+ X/ J/ i1 m  bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
1 I( s- E3 M3 l& J5 G1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油麵         250公克
$ x) [# ~2 R: H% j+ p! H5.39.217.77:8898蛤蜊         6顆4 }$ b  h. I# m, L; k
蚵仔         50公克
2 L+ V7 z8 O) }( Htvb now,tvbnow,bttvb魚肉         50公克5.39.217.77:88983 ?- o3 l+ F5 H; {& M$ U. e/ h
蔥         2根" b5 O: y, K+ J, R- W4 W- T
高麗菜絲         30公克
/ h7 i# @9 O( @7 B6 }紅蘿蔔絲         30公克
( A) O0 O* |( w- Q9 N& h: w水         350㏄
& I% Y2 [1 C+ k1 r% F: Y# j" [tvb now,tvbnow,bttvb( M  i$ J9 @( q* [
【調 味 料】公仔箱論壇8 X+ W2 @, t9 v* r
鹽         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ ]; s; S. s1 U
糖         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R8 q9 i7 ~9 c6 G- t. k
胡椒粉         1/2茶匙
7 D9 u5 h1 l: r" F, ~$ ~公仔箱論壇
# {6 V4 k2 L: R9 ^3 H2 [tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
; x6 |. \7 S( F; d公仔箱論壇1.蛤蜊吐沙洗淨，蚵仔以1/2茶匙鹽抓勻略醃後洗淨，魚肉切片，蔥切3公分小段，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }' E2 H0 U6 _3 J2 B0 i5 ~
2.取鍋燒熱後加入1大匙油，放入蔥段爆香後，再放入高麗菜絲及紅蘿蔔絲略炒，續加入水與所有調味料。tvb now,tvbnow,bttvb6 x9 v7 ]: S8 o! E$ y9 D% j; W9 P
3.於作法2放入作法1的蛤蜊、蚵仔、魚肉與油麵，以大火煮至湯汁收少即可。

BeiDouChef

, a+ x9 E! r6 A! l9 ]/ w6 n: w6 Z9 W- j公仔箱論壇黑椒牛肉炒麵
+ H% s% o2 ^4 s' `5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
" `( W5 K) C' K3 T3 G- n: K2 o9 B粗陽春麵         300公克公仔箱論壇8 s  i0 T; b( N$ B# ~
牛肉片         120公克
8 g9 e. o8 I' o; \. o' etvb now,tvbnow,bttvb洋蔥         50公克
, v  P# ]9 r' X- u0 l青椒         30公克
6 ?+ a4 `, a$ ^2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         1/2茶匙
6 S3 R& l+ @! n4 c( d) r. d6 ?tvb now,tvbnow,bttvb奶油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ T# ^5 K. Y- T' e
水         200㏄
: C% d+ l: E( _8 ]$ t' D; mtvb now,tvbnow,bttvb
8 b% s4 h2 m$ S& }& T0 l& w% Z# L9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
8 V, X" d5 W' n- P6 W5.39.217.77:8898蠔油         1大匙
6 [. G' t3 M! b" H3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O% ]. W7 k: ~/ L6 ]
醬油         1/2茶匙公仔箱論壇( V* d8 E' W* Z7 @4 `& v/ C3 K  ^
糖         1/2茶匙公仔箱論壇" k2 t2 p  }: H$ v$ X" I4 u
黑胡椒粉         1.5茶匙
/ Y/ P  `% H! p  @公仔箱論壇8 R7 M; O  u1 ]) G
【醃　 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 c* h9 ]" U2 [2 I8 o; b
小蘇打         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I* `4 d  I- Z7 U$ N" g
醬油         1大匙5.39.217.77:88982 I" |" s/ ?: P. A7 O* j  Q+ i+ [
鹽         1/4茶匙( x$ B) k- t, T+ a( m3 _
糖         1/2茶匙
6 `6 ~+ t5 N& p: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         2大匙
6 S0 ^1 z- S3 f2 Z5.39.217.77:8898太白粉         1茶匙公仔箱論壇* q/ J0 V$ `: t) _
米酒         1/2茶匙
$ h% Y6 C; }, s: y# ?5.39.217.77:8898胡椒粉         1/4茶匙' A. a4 ~. K- ?6 u* ]
: I: y9 q" {0 P( i' _6 x
【做　 法】
, M6 M1 b4 p4 v% i3 h7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛肉片加入醃料拌勻醃30分鐘，洋蔥、青椒洗淨切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 W- g( Y0 T1 c+ r. D7 k2 Z/ W5 \
2.取鍋燒熱後加入1大匙沙拉油，放入作法1的牛肉片炒至變白盛出瀝油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z* a9 J7 q) i* [/ W0 R* h
3.於作法2的原鍋放入蒜末、奶油與作法1的洋蔥片略炒，加入水及調味料（除黑胡椒粉），放入麵條以中火煮3分鐘，再放入作法1的青椒、黑胡椒粉，以大火翻炒拌勻即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb$ B8 n3 W7 T2 s! U0 p) A
客家炒麵tvb now,tvbnow,bttvb1 O" K- _% N$ l6 P3 x- X1 C
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb) ~# s! }) n* D1 R
白油麵         300公克4 }  N, e  p8 F1 p9 {
豬肉片         80公克5.39.217.77:88988 u2 n9 A4 c7 Y7 T! C
圓甜不辣         2片
3 `% e7 Z% o* n' v' `% B公仔箱論壇蔥         2根
& p8 \* Y' e. `5 `& S* h芹菜         2根
. Z% \! p2 x( _: h0 W* N/ a公仔箱論壇蝦米         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f# s" u: f" j9 ~" N' B( N
紅蘿蔔絲         30公克1 N7 O2 \9 h8 W+ ~
油蔥酥         1大匙
) F0 _  v5 }  h/ ]/ q- Xtvb now,tvbnow,bttvb水         250㏄1 {, P' f# W4 I# C3 t+ G* z  b/ t5 J
沙拉油         3大匙
/ n! }$ U$ A7 J1 Y8 Z; ~; d5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb6 G: \' M- K/ m. z3 d7 z5 I2 ]# q
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 \2 `8 l" |( J2 D
鹽         1茶匙
# o' C+ X2 S" k: e3 G* {; ztvb now,tvbnow,bttvb醬油         1茶匙
  c0 A0 `3 n: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88983 U% e% K: \/ b& _9 I. o2 d
【醃　 料】公仔箱論壇/ W# h$ |9 {8 L5 ~
鹽         1/4茶匙
$ S$ L3 Y- L, O1 z- `. \$ [1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒         1/2茶匙. n" o5 @2 A, B* m
胡椒粉         1/4茶匙
& |; w, [( W1 d1 O8 G1 u; K; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G$ G5 Z& M+ l# X$ Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B8 j9 ^& x, V" H8 J
【做　 法】
- M# k* ?) `  n) }3 U; h2 Htvb now,tvbnow,bttvb1.豬肉片加入醃料醃10分鐘，甜不辣切條，蔥、芹菜切段，蝦米洗淨，備用。
" Y7 Z6 u2 j0 B& S/ M8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取鍋燒熱後，加入3大匙沙拉油，先將作法1的甜不辣條以中小火煎脆，再放入醃豬肉片炒至變白撈起盛出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I# \8 C0 r- J# M8 _* f! j
3.取作法2的鍋子開小火，放入白油麵，將麵兩面煎至略焦撈起盛出。公仔箱論壇- U" m9 _4 J* F: S5 U4 n
4.於作法3的鍋子放入作法1的蔥段、芹菜段、蝦米，與作法2的甜不辣條與醃豬肉片略炒，加入水與所有調味料，放入紅蘿蔔絲、油蔥酥與作法3的白油麵，以中火炒3分鐘即可。