BeiDouChef

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牛肉鬆拌麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R: ]! }* k1 i0 ?: C
【材　 料】% R$ S* `5 d7 U8 E
牛絞肉         80公克
. H; s  Z" T2 L: Y9 gtvb now,tvbnow,bttvb客家酸菜         40公克
, ~% T. a# @, @) ]" x; ?5.39.217.77:8898洋蔥末         30公克
" e1 e3 ?( y( D1 ltvb now,tvbnow,bttvb水         4大匙
. b6 B9 L2 A+ ?7 L6 k公仔箱論壇沙拉油         1大匙
1 [0 K: t) q: n+ ~) G0 `; k; s8 H公仔箱論壇太白粉         1小匙
0 O4 S5 b4 p: K2 m" [蔥花         少許5.39.217.77:88987 p8 }6 \! ]! |& I3 I! N

* p; m; p* q% o  Jtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】0 C2 w: h3 H& e$ m( k4 w
蠔油         1大匙5.39.217.77:8898" M3 o& ~! e6 D9 V% ?$ M
胡椒粉         1/4小匙
3 L7 N4 o, o3 u* x% X香油         1小匙1 m+ x2 e, n* @) W) \  m4 E  p4 t5 C/ J
細砂糖         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb" @! J( R7 @3 S7 h! f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N9 O8 x9 k* ?( ]2 A2 y" M
【做　 法】
% I: ~& J/ y" ^( g: o* a8 V1.牛絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
8 E2 H1 Z& C8 R公仔箱論壇2.客家酸菜充分洗淨，切碎後擠乾水份備用。5.39.217.77:88984 q5 o& r; I; O! r5 B
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和2大火炒約3分鐘，最後加入水和所有調味料煮至湯汁收乾，熄火備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 _: ^8 Z+ i1 W0 @3 Z
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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8 [- w: m4 i9 V) T/ I) l8 U$ l公仔箱論壇酸辣醬拌麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D% t! f& |* O4 t) K5 Y
【材　 料】公仔箱論壇0 M* W$ C& |& n0 G
粄條         200公克+ D8 F9 C* r& i, e
蝦皮         15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N8 ~6 t" E" v) ]4 Q0 x" B
蒜末         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X( |8 l( O' N3 R: M
紅蔥末         20公克
  A  ^+ _5 _! L2 M公仔箱論壇紅辣椒         50公克5 d3 X% G2 c( j- S$ m$ S
洋蔥末         30公克公仔箱論壇' \' F# L3 o2 C5 }
蕃茄丁         50公克
% |9 d2 @1 ?& E2 y/ k3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         2大匙
. e& ^: w6 D( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?  v8 c, H( }4 i
蝦膏         1小匙
- K. W  o) I, y* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         少許& Z1 p$ i) Q: a

7 S9 J: Q" V& J7 l【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i9 t; `: W9 E% C3 q
蕃茄醬         2大匙
' u# l, r0 E( v/ Z4 `& ktvb now,tvbnow,bttvb細砂糖         2小匙
6 D. Y# `, @- M1 J, z' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1小匙
6 t. O* G, S1 K公仔箱論壇鹽         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb; J, \5 i  B# |2 W* b
5.39.217.77:88981 }* I8 [7 `. Q% B" Q4 T
【做　 法】5.39.217.77:88984 h: G2 k2 Q4 h; B. d' K' w2 u
1.紅辣椒洗淨切末備用。
, _3 E, N3 A7 [4 a5.39.217.77:88982.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末、紅辣椒末、洋蔥末、蕃茄丁小火炒約5分鐘，放入蝦皮、蝦膏續炒約2分鐘，加入水和所有調味料小火煮約2分鐘，熄火備用。
; d6 t4 u- O; y" K+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入粄條攪散，以中小火煮約30秒，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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2 o# y) ^6 ^' n蕃茄肉醬拌麵
& T8 s# K: ]  D( Q8 ~2 z1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
' ~* F! _* X5 d5 X& s3 h( wtvb now,tvbnow,bttvb細拉麵         150公克5.39.217.77:8898" a+ V0 g6 ]: X+ p) K
蕃茄         2顆# \$ O9 M: @. ]
洋蔥末         40公克/ P0 b! B9 u3 \8 n, }# J0 y
豬絞肉         100公克
/ y3 {) b( Y8 C3 T, K+ V公仔箱論壇沙拉油         1大匙
- |: q  h6 B" [: h) c5.39.217.77:8898太白粉         1小匙
4 z, N$ {6 I/ Y1 p% [' }. v! ptvb now,tvbnow,bttvb水         1/2碗
+ s, T% \# Y) m, S' Y* g/ {9 B, |; L3 x公仔箱論壇香菜葉         少許
9 ~6 v% o! g8 p8 Q3 @7 r& G& c, D" K, E1 u- I! l5 O, J; L
【調 味 料】  _+ K( Z, y3 c4 l
鹽         1/2小匙1 ]" Y4 J3 w1 u% s
蕃茄醬         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F- x7 n! w+ i' V
細砂糖         1大匙公仔箱論壇* n) a" ?$ a9 i$ u1 e0 R+ T* C
% s! _9 Z! @* d
【做　 法】: F1 J( i* F% z4 C3 C2 F
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
/ \/ c; S4 Z+ }) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蕃茄洗淨，去蒂後切小丁備用。! y5 ?: x) b1 U. e
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1炒至顏色變白，再加入水、蕃茄丁和所有調味料拌勻並以小火煮約5分鐘至入味，熄火備用。
. T8 D# O+ f" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `' S3 H# u5 ], O
菜脯香鬆拌麵
3 }$ t5 H( u1 f- K' c【材　 料】乾意麵         2份熟
7 [" c4 [) @8 u' i+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉         80公克
) }9 _8 _5 C- [, z6 s2 E碎菜脯         30公克
; _; O" j' S# s! u蒜末         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P" m+ U/ S9 i2 W# e# W
沙拉油         1大匙5.39.217.77:88982 y/ Z. n+ R5 m
香菜葉         少許; i  n4 [" y* ?2 ?5 A9 v: @. G
5.39.217.77:88985 u8 j% V) d; a' Y% h
【調 味 料】
) N" M. ^; X, ~/ Z. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2小匙
3 b8 l' k1 \% d6 Z: _6 W公仔箱論壇細砂糖         1/4小匙4 [# U2 a# n! A& ?7 ~
胡椒粉         1/4小匙
: s7 V3 K# A# h& u1 Y$ G. U醬油         1小匙
$ H# D/ \; I# f4 E) Q* f5 J& W' t$ j  ~. W. Z  f3 W+ t; ?3 b
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A* I0 T, W- |
1.熟雞胸肉切碎備用。2.菜脯洗淨擠乾水份備用。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末小火炒至顏色略黃，加入作法1炒至略呈金黃色，再加入作法2炒約2分鐘，最後加入所有調味料續炒約1分鐘，熄火備用。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入乾意麵以中小火煮軟後攪散，續煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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% H- L+ ~' U: k" w* W9 p5.39.217.77:8898香醋拌麵
+ e6 }' J. P9 K公仔箱論壇【材　 料】
: i; Z- U. h# [  s% U2 T2 Q, ^意麵         2份7 M. N3 D& s" e1 R
芹菜末         1小匙
( ^2 p% a2 p+ k" t1 c5.39.217.77:88982 f, A" |( r  Z5 Q5 L
【調 味 料】
' Z4 U8 O5 [. R; U9 X( R; Wtvb now,tvbnow,bttvb鎮江香醋         1小匙! V& W, j. p8 _1 v
醬油         1小匙
8 W3 F  b& E6 m  XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1/2小匙2 Z: P5 |+ \! K& d1 _
鹽         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a5 o* v' v. C% H% V
豬油         1小匙
2 @  l: N9 Y0 K# q" w公仔箱論壇
- P; O. M1 b  N/ Z7 b5.39.217.77:8898【做　 法】
7 j5 n1 B4 }* j5 t$ ~5.39.217.77:88981.將所有調味料放入大碗中拌勻備用。& H% `8 S7 g  {' ~
2.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入作法1大碗中趁熱拌勻，最後撒上芹菜末即可。

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公仔箱論壇) ~- m# q( Q8 M* Z$ @
豬油蔥花拌麵
7 [9 R5 @  N% t3 J$ S: V5.39.217.77:8898【材　 料】
- M. A2 j$ x% f. b, N2 @/ ftvb now,tvbnow,bttvb陽春麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb% o  r8 O5 b& N5 {& u
豬背脂肪         200公克
' M" Z% |' E6 W, J9 E% N7 @" \) J公仔箱論壇薑         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M4 ~% o2 Z7 V
紅蔥頭         30公克
7 ]3 o5 n; @6 ^+ e  u' rtvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         1大匙公仔箱論壇) T- a: f9 u$ P/ d4 z# t8 n
豬油         1又1/2小匙) H( r% Q% a; H2 O4 ?
蔥花         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ m  D2 X4 ?, [+ h) l* x9 F2 ]

4 r5 a& J( W/ W3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】, l& B1 n, E5 v, J
鹽         1/2小匙
+ f0 j/ d+ V: f1 r3 T: E胡椒粉         1/4小匙
7 e- Y" {/ i# q6 j: a4 x) o5.39.217.77:8898
' r2 V  c8 ?# ~1 ^% X' c公仔箱論壇【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c/ W; @: P! k
1.薑和紅蔥頭均去皮、切片；將豬背脂肪切小丁，放入滾水中汆燙，撈出洗淨瀝乾備用。
7 l0 Q0 X* H/ q: S) y5.39.217.77:88982.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1小火炸至豬背脂肪出油至體積縮小一半，加入薑片和紅蔥頭片續以小火炸至薑片呈金黃色，濾出豬油備用。
+ f$ v! l5 k9 ~! |  v, [3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入1又1/2小匙作法2豬油和所有調味料趁熱拌勻，再撒上蔥花即可。

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5.39.217.77:8898/ \2 S1 [+ t; q! g
薑蔥拌麵
% g$ T' c" E! i! u, E! O  {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
2 J/ @+ W1 t/ E9 |" n8 Z) G公仔箱論壇雞蛋麵         150公克' w/ p& F+ O9 s- G
薑絲         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u& z& f0 _- I3 o6 e
蔥絲         15公克
, l# Y: {8 A( k+ {, v/ I; F5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1又1/2大匙
! t9 Y& L' P1 N5.39.217.77:8898
2 G' m/ y) v5 ~& D6 H【調 味 料】5.39.217.77:88981 T5 \0 {5 r/ k% f( r6 d7 D
蠔油         1大匙
; N( ~0 ~! d* |細砂糖         1/4小匙
  U$ i5 x# k6 ~3 \( F7 g  Y- H
1 ^: W& d7 Q' s  Y2 E. R公仔箱論壇【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M: j/ f0 ^& S3 U. t3 Y! c4 ^
1.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入雞蛋麵攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中備用。5.39.217.77:8898/ x4 z$ }3 @. U& d0 H! n
2.薑絲和蔥絲放入耐熱大碗中，淋入燒熱的沙拉油趁熱攪拌至散發出香味，加入所有調味料拌勻，趁熱倒入作法1碗中拌勻即可。

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9 ~& ^& M' V! S) D) ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898/ c  S8 ^( \  ^9 g' P- p* i$ p

- C" c) R& s- y' t+ E3 rXO肉醬拌麵
6 _: H1 ~# J( e, S" ]5.39.217.77:8898【材　 料】公仔箱論壇7 K' d$ [/ C: D* i" C- \
細拉麵         150公克
3 j9 X1 y" `6 g( a( \2 U豬絞肉         80公克+ i# G. c3 ?2 Y  @2 o+ W+ |' u+ t
蔥花         1小匙
+ n& b- i5 o: k  {: rtvb now,tvbnow,bttvb太白粉         1/2小匙* j- v8 `0 b# y& |
水         3大匙公仔箱論壇' i5 @. E5 [+ |5 h# g1 T1 Q, v: u
蔥花         少許
: `5 i# F' a5 I; O; e公仔箱論壇
7 {! \& [+ }* v【調 味 料】公仔箱論壇% N% \, K$ F0 M! G
XO醬         1大匙
9 A- {/ l: a5 X+ H7 E; I公仔箱論壇醬油         1小匙
5 x7 @9 p8 p9 e1 c6 b* Q7 D, ~細砂糖         1/2小匙
8 Z8 q( I; k' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 O: X9 ]! m3 |! }$ l公仔箱論壇【做　 法】
$ _1 n& p- d. E% Z5 `1 l5.39.217.77:88981.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。  E; u) q( B% m5 [- F; O+ e
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入所有調味料略炒出香味，加入水拌勻煮約2分鐘，熄火備用。
! N! G4 A4 o  Y1 @  a4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 t- V/ R3 ^- ^% D! |
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XO醬公仔箱論壇1 e8 X* O# I# }
【材　 料】
# K+ f/ |' c3 O) H% q5.39.217.77:8898紅蔥頭         150公克
: ~6 e5 Z0 R& l/ ?7 b7 x/ Z公仔箱論壇蒜頭         130公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^. s+ ]* x. S
朝天椒         30公克
1 d- d8 ]& i7 r& x8 wtvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒         100公克
8 v8 o) r" a& ^$ ~7 a金華火腿         60公克
9 \+ i/ w. f, X' g: G0 X7 D鹹魚肉         50公克
; l5 b6 H- s% w: P& w  C5 a5.39.217.77:8898蝦米         80公克5.39.217.77:8898: Y/ ^; L6 r! V4 }9 p/ N  d; W( @# `
干貝         150公克
" n% M  t8 m( [tvb now,tvbnow,bttvb$ h* p. R2 A1 R7 [  i# U8 w( b
【調 味 料】
% s/ g. Y! ^" p公仔箱論壇辣豆瓣醬         3大匙
  h" m4 ^! f; F& t+ W5 v公仔箱論壇砂糖         1/2大匙- m' r/ o1 I. k& m' }8 X/ N
雞粉         1小匙
4 |! l# [4 V) C  F+ m: v3 t
3 s+ f& w1 G8 I' d" U) utvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
5 A2 M2 `. W' G. Q8 C5.39.217.77:88981.紅蔥頭洗淨去頭尾與外膜；蒜頭去外膜；朝天椒、紅辣椒洗淨瀝乾去頭切小段，各別放入調理機絞碎備用。5.39.217.77:8898* x# A# A4 A+ o' A- f4 u) }6 D
2.金華火腿、鹹魚肉切碎；蝦米洗淨泡水約5分鐘切碎。tvb now,tvbnow,bttvb3 Q2 j2 V- A0 g$ H5 c& G/ a
3.干貝洗淨加入米酒中浸泡，醃泡約5小時後，再放入蒸籠內蒸40分鐘，待涼捏成絲狀備用。
6 P/ E' r8 l: ]. E& ]+ i) \8 v5.39.217.77:88984.取鍋，倒入600㏄油，放入蔥碎、蒜碎炸至微乾，加入金華火腿、鹹魚、蝦米炒炸一下，再加入干貝絲、朝天椒、紅辣椒不停拌炒約5分鐘，再加入調味料拌炒2分鐘。
% g+ k3 o, o5 k; I3 xtvb now,tvbnow,bttvb5.待涼後裝入玻璃瓶中，油需整個淹蓋醬料，鎖緊瓶蓋放入冰箱中冷藏。

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tvb now,tvbnow,bttvb; {: \& ^' k& k, L
XO醬炒河粉
% H  E+ F3 n! i) J0 Y+ P【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K1 |: v- U' h/ l( ~1 T
河粉         250公克5.39.217.77:8898, e) a4 ^3 J% `8 R7 _/ O
綠豆芽         50公克
& b5 n9 c! j: l6 k) ?: r公仔箱論壇韭黃         30公克
  Y/ S- j. w2 j' M洋蔥         20公克
. r9 T; V" S4 l; Z# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 @6 v8 J$ c" s4 ?) i4 j公仔箱論壇【調 味 料】
! R0 U1 U$ [. I$ }XO醬         2大匙
7 u6 z/ y$ Y6 j" i8 J' S' D, D公仔箱論壇醬油         1大
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7 D3 f4 c  z" L" F3 z: F9 V: t) t  L5.39.217.77:8898【做　 法】
. H0 O. ], [% {. K# I* `1 z1.銀芽洗淨，摘除根部；韭黃洗淨、切段；洋蔥洗淨、去皮切絲；備用。
0 r% L/ g5 G& X1 y5 L公仔箱論壇2.河粉切寬條，剝散備用。
% Y& ?# t/ V5 Atvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，待沙拉油均勻佈滿鍋內且燒熱後，放入河粉以大火快速翻炒約10秒鐘，加入醬油及XO醬繼續大火快速翻炒至上色均勻，最後再加入韭黃段及綠豆芽拌炒約1分鐘即可。

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* Z1 J2 t! V- Z# X: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚香肉絲拌麵
- m+ e7 }: T( P# _4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
3 }4 y0 E/ }' T; {- Y. x2 ]  lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細陽春麵         150公克& K$ \! t+ G" E3 y% n% H
豬肉絲         50克
, b! w+ |2 ^" H5 t# z0 r( A5.39.217.77:8898綠豆芽         30克5.39.217.77:8898" \+ g9 b+ C! a" {( h  w7 X  T/ `) t
薑末         1/2小匙
# W! w9 i# A2 n1 z公仔箱論壇蒜末         1/2小匙
( e8 P0 ?$ C+ B/ j" Z. B0 L2 k2 b公仔箱論壇蔥花         1小匙
7 f2 o9 ~! y  KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉         1/2小匙
1 Q' G) y9 b4 n& [: W! I1 R( X/ A公仔箱論壇水         3大匙! L6 A+ B7 K% K  M7 Z
沙拉油         1大匙& X/ }% l/ F9 K5 e  C2 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e4 x3 \% S! N1 |+ p" ^+ {! V
【調 味 料】
# Y/ L' B  t* f" `; R. {. ~5.39.217.77:8898辣豆瓣醬         1又1/2小匙* {# O! Q  d4 j% O8 z+ k( n
白醋         1小匙
  j2 R7 J" @  K/ J( O$ K8 `2 d* k細砂糖         1/2小匙
: n+ O) h8 Y0 D1 G5.39.217.77:8898醬油         1又1/5小匙公仔箱論壇5 @- A0 @) M5 q; ?

- }+ b3 q  v1 U  |' \( u公仔箱論壇【做　 法】! o. c  H. p8 a+ h; `/ Q! \
1.豬肉絲與太白粉抓拌均勻；綠豆芽洗淨瀝乾水分備用。5.39.217.77:88986 f( G* T0 }) ?) C1 p7 ^
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1以中火炒至變白，加入薑末、蒜末和辣豆瓣醬以小火炒勻後，再加入水、作法2和及剩餘的調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。+ p; `* a( O8 j% a1 y; }
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

5.39.217.77:8898+ r. ?) ]% b& p8 r( y
蠔油菇丁拌麵tvb now,tvbnow,bttvb' a( O% z( N9 }% I' e4 q9 C* D
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 x: w2 S, w' i9 M* I: @! P7 F
意麵         80公克" w  P7 h. l( S5 A
乾香菇         6朵
% N2 d8 H% \% X: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片         2片5.39.217.77:8898+ \% U, T8 _. T
蔥段         1根' }  v7 o6 \4 q  N
沙拉油         1小匙5.39.217.77:88986 ?$ S% J" [6 S( o" q* B
水         5大匙9 l: @- E3 @) x
蔥花         少許公仔箱論壇8 R7 ^0 V1 B# M8 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b( C, l( U+ T9 W* h
【調 味 料】2 R6 o9 |" G& K$ o3 D; Y% z. q
紹興酒         1/2小匙/ s. t2 T% s" |( @$ Q
蠔油         1又1/2大匙
9 x; I" a6 U; c* b; {" C" M" m2 \公仔箱論壇細砂糖         1/4小匙. ]8 W3 o7 Q4 N- q6 W9 G

. d/ O6 e$ n; t; ]+ U7 N; |1 dtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
' v# @% }. X: `9 x' qtvb now,tvbnow,bttvb1.香菇泡水至軟後切丁備用。
0 l3 n# T3 ]8 z- j5 [2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑片、蔥段和作法1小火炒約5分鐘，再加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後撈出薑片和蔥段，熄火備用。公仔箱論壇+ \0 P& t4 D2 {+ s: l7 c$ m  u
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

3 u4 ~+ k+ p8 u) \+ v/ k! U; ytvb now,tvbnow,bttvb榨菜肉末拌麵tvb now,tvbnow,bttvb# t4 v4 g. ^- G
【材　 料】
8 q2 u. y1 \% L/ m( o. t公仔箱論壇細陽春麵         2份
8 h( i2 ?3 f  ^0 U9 v. E% @+ f豬絞肉         100公克
6 n7 |5 c3 R& f5 v3 Q榨菜         30公克
2 s7 `6 w. D! L3 }公仔箱論壇蒜末         1/2小匙
3 |* |1 |6 C2 f% u5.39.217.77:8898沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~0 T+ s7 y7 ]! _1 [& b( I, x
太白粉         1小匙
! i1 k0 W. A, `) g2 E3 Z5.39.217.77:8898水         1/2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G# R) J; E( d- O9 a
蔥花         少許
! J8 X0 n5 t' }, x+ s% H0 _  J公仔箱論壇6 _$ S5 v9 Y8 Q' e
【調 味 料】
$ F6 e' n% d" Ytvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬         1/2大匙
( n/ H) A1 x7 K! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1又1/2小匙' ]# ^+ B1 Q% I4 E
細砂糖         1/2小匙
! T; }: J8 ]2 K2 w5 ^. a* Z. E4 ^
# W9 q6 b: Y9 i- h5 n【做　 法】
0 [. j1 L6 M. \! r" V( g5.39.217.77:88981.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~, S* r  k: w) \: r' }
2.榨菜充分洗淨去除多餘鹽份，切小丁備用。% L9 r% E( y  c8 j6 z
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入蒜末、榨菜丁小火炒約3分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。# F! g' ~" `& R
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T( l# `& c+ H; H$ M
韭菜肉末拌麵& C% y# d: e# J! ~( [# }- s6 \* E
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v$ f8 x' r+ Y/ H2 f6 K3 t
米苔目         100公克
4 S  }" R8 ~: m1 L4 D9 {( H+ H$ j. y5.39.217.77:8898豬絞肉         100公克
( N2 u3 K" N' N, U# M公仔箱論壇韭菜         50公克1 h+ q" D; Q* t8 ]1 ]! g9 N
太白粉         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb' Q5 w7 K9 A! Z  B
水         50㏄
: e2 z, u. z$ f3 j5 M+ `公仔箱論壇沙拉油         1小匙
8 ~% P( C4 G( j: u' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898# m8 x+ e, i- k8 M0 [3 H! B3 O
【調 味 料】" Q3 I% R0 n6 t: J0 x
鹽         1/4小匙. Y, S) S# c1 |) q
醬油         1/2小匙' ^$ Y5 D6 \$ P* c% p9 O3 l
辣椒醬         1小匙
% {+ O/ j0 d1 Ctvb now,tvbnow,bttvb細砂糖         1/4小匙
' c' m( }0 Q! o- G0 [3 `9 ~tvb now,tvbnow,bttvb
9 P: R2 c# c. m9 c$ t, ], ~5.39.217.77:8898【做　 法】
8 w% I9 s: }% q, p1.韭菜洗淨瀝乾，切1公分段；豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
; I/ `. p$ z7 B. ?/ p2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入辣椒醬略炒出香味，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入韭菜段大火炒約1分鐘，熄火備用。
% O7 R, a. \6 g4 A3 E/ t: u2 m公仔箱論壇3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入米苔目攪散，以中小火煮約1分鐘至軟，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻即可。

BeiDouChef

8 s3 f: s9 E/ t+ Ltvb now,tvbnow,bttvb香菇雞絲拌麵
: b' L: i- ^& m/ O. D% A, F【材　 料】
* C0 m* p9 R9 U: T$ ]意麵         80公克
* w9 k8 _! V4 i* {" J- Ctvb now,tvbnow,bttvb熟雞胸肉         50公克公仔箱論壇# Q0 Y# J! l# T5 y
乾香菇         5朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~+ f; \' E$ M5 Q/ e0 C, S
薑末         1/2小匙
- A" |1 R0 q( x, ~公仔箱論壇沙拉油         1大匙
  S- Z, y4 Q( ^+ {: U7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         5大匙2 ?4 ~! A7 |5 s  d- G" e
太白粉水         1/2大匙
. J/ i3 j2 E3 g- t5.39.217.77:8898蔥花         少許
- j% S0 Y. F: N/ @5 J+ P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ Q7 ?# S: y) s, |
【調 味 料】
9 U% t- r9 d% E" O& l蠔油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 }$ W5 q* n3 l4 [
鹽         1/4小匙$ o: p3 Q3 F0 o; ~% P
細砂糖         1/4小匙
; t( {9 a& O: M# k9 n/ ]$ b$ B/ i5.39.217.77:8898香油         1/2小匙
7 D3 s& x6 k7 i& g9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x* p- l$ [% a1 M7 T" l- a
【做　 法】9 j! {9 P; f& }; \
1.香菇泡水至軟後瀝乾切絲。
  \* f: [1 C* i9 [  d5.39.217.77:88982.熟雞胸肉撕成細絲備用。
8 U1 `6 a' H$ D' ]0 {4 J3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑末和作法1小火炒約5分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入太白粉水勾芡，熄火備用。tvb now,tvbnow,bttvb  K7 Y  e9 V. x4 O6 Q
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上適量作法1和少許蔥花即可。

BeiDouChef

. e- ^. [7 P9 f6 y
香辣雞醬拌麵
$ u. k* }; T, M' w& D7 Q. ]  {: N' Z【材　 料】
' Z; ?8 l. _* K' \& Z' n4 Vtvb now,tvbnow,bttvb細陽春麵         2份2 T% j) z7 b6 }  Q. w
雞胸肉         100公克蝦米         20公克6 ]2 S4 t4 B* d% J! A
紅蔥末         20公克5.39.217.77:8898/ E6 K% T$ s; s% f  y
蒜仁末         20公克
% T& u; {, x5 v' z$ I# T6 [粗辣椒粉         1小匙水         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C" I  F4 w! Q  a% I( M
沙拉油         1又1/2大匙
3 _4 P: G' S% A/ C  j$ H( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         少許公仔箱論壇" R0 g1 a& r  W9 O1 j/ O

: w) c$ ]' T, D& x0 {3 n  L【調 味 料】
% T: E0 ~; @; o, e/ v蠔油         1又1/2小匙- ?6 p  X2 @8 x$ q. a
細砂糖         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b, I) v% i, B1 R! M9 K
9 C1 k- F9 i& F1 o1 Y
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _7 p0 c  y& u+ O* ^$ s
1.蝦米和雞胸肉均洗淨切末備用。" R: |7 d# E9 T2 ^
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和紅辣椒末續炒約2分鐘，最後加入調味料和水拌炒均勻，熄火備用。9 T2 y1 w2 d1 Q
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。