BeiDouChef

' R; h, m- j  Y8 {% q6 T- ?tvb now,tvbnow,bttvb牛肉鬆拌麵5.39.217.77:8898+ e; I4 S6 y  R1 ~, q
【材　 料】
* g- Y* G, r. O" T2 x0 p, W- l5.39.217.77:8898牛絞肉         80公克
: V4 }0 B5 M: E* {' r. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。客家酸菜         40公克tvb now,tvbnow,bttvb" C( M( C9 H5 ?: e; L
洋蔥末         30公克公仔箱論壇2 M* w# ^4 n. `
水         4大匙tvb now,tvbnow,bttvb. ?1 ^; @1 G1 u
沙拉油         1大匙
- O5 _& j" x3 U  r# P$ `1 _太白粉         1小匙
5 v5 Q, \* @! L9 i' u$ H, F蔥花         少許
7 M* o% b0 y2 ]6 ~
2 [2 e% ?4 T8 z6 W+ y/ A* J* ^. N公仔箱論壇【調 味 料】
' ]- i6 r/ p& |( R6 U6 [+ w+ Z1 _蠔油         1大匙公仔箱論壇1 t. G; S4 {  P! ?  q( F3 D& X3 T
胡椒粉         1/4小匙
$ p4 C) y; i; Q  W, D5 I8 j! |tvb now,tvbnow,bttvb香油         1小匙公仔箱論壇$ k5 _8 B2 d. q! x% @2 N! g+ g
細砂糖         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb! I4 i5 X- I5 \* i5 W* |

. ^8 G/ }/ w) c2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】1 b/ l) p- _9 a( n
1.牛絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。: }1 |! b& }5 v! G& y8 @; j7 `9 j
2.客家酸菜充分洗淨，切碎後擠乾水份備用。0 G. x* f& r6 c# T: C$ X
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和2大火炒約3分鐘，最後加入水和所有調味料煮至湯汁收乾，熄火備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w* ~$ v& {; |" M
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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- K# m& x7 q! J1 Y4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸辣醬拌麵
( c' c  H6 u& V; i& x公仔箱論壇【材　 料】
; j$ g- G) I: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粄條         200公克3 r! w( w' J/ B4 w- h3 r
蝦皮         15公克5.39.217.77:88989 O3 w$ |( h1 _
蒜末         20公克tvb now,tvbnow,bttvb1 T/ E7 S9 {& z1 w
紅蔥末         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k5 G8 X( N7 E
紅辣椒         50公克5.39.217.77:8898: f5 ^5 F: X0 w, [* ^0 s: Q( i8 P
洋蔥末         30公克tvb now,tvbnow,bttvb; F* O: g5 _# ?  w
蕃茄丁         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F2 f- H4 B  c; |% O- G% G
沙拉油         2大匙
5 ~) `8 B% y* j水         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 [2 [: t4 |2 N0 v" C$ T
蝦膏         1小匙
# z5 @7 E# l" H: I3 m公仔箱論壇蔥花         少許公仔箱論壇: w2 \( o3 o$ ^" H
tvb now,tvbnow,bttvb; o/ A' _2 J; y/ |; R0 ?4 i7 T( V
【調 味 料】
" F# m; u( N3 K- x( ]3 y. ]蕃茄醬         2大匙5.39.217.77:88983 I6 k- L) G* O2 K( v
細砂糖         2小匙
4 E; H- B. N% a1 S4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1小匙. S9 Q: ^: Y2 l  J8 O- v& F
鹽         1/4小匙6 s! R" @3 [. d

, |1 K  c, R. G7 K& A( q' q6 G5.39.217.77:8898【做　 法】
: ]( F9 u- A" C1.紅辣椒洗淨切末備用。5 Q/ |. d( O- e& X2 V9 a0 w
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末、紅辣椒末、洋蔥末、蕃茄丁小火炒約5分鐘，放入蝦皮、蝦膏續炒約2分鐘，加入水和所有調味料小火煮約2分鐘，熄火備用。
* y* g/ ?; t2 Y1 J  N) `5.39.217.77:88983.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入粄條攪散，以中小火煮約30秒，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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5.39.217.77:8898' f/ J  G& X+ u. j& v
蕃茄肉醬拌麵5.39.217.77:88982 x4 A7 k/ ]; T
【材　 料】
  j  s9 L& P, y! x$ ^細拉麵         150公克公仔箱論壇# J, Z" z# w/ Y3 ^- k" W
蕃茄         2顆
6 S% [5 m. o  q: R% [5.39.217.77:8898洋蔥末         40公克tvb now,tvbnow,bttvb7 P* B' e6 b/ k" t
豬絞肉         100公克公仔箱論壇* c- p/ s  v5 o4 o/ ~
沙拉油         1大匙公仔箱論壇1 t& E( Z% q1 G
太白粉         1小匙
( d, q  N; S/ l$ [: K, h1 s公仔箱論壇水         1/2碗
* B8 K% B- w" L+ R公仔箱論壇香菜葉         少許; [/ Y( L! _$ f/ S* Z: }2 M/ M

5 t  |, f9 S2 F! q' c- m【調 味 料】
# M" R. R+ k: c! I鹽         1/2小匙
, \4 k' F" P* E: Z/ w/ `tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬         3大匙5.39.217.77:8898  t. a' b$ e" W: q
細砂糖         1大匙公仔箱論壇0 o1 g, ^( O3 |$ E; r

2 y# D8 n% n" M, q5.39.217.77:8898【做　 法】
7 |! i- e) q9 n6 o( `: W: @1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb; K( v" p: @: b# L
2.蕃茄洗淨，去蒂後切小丁備用。
# Q1 F: `3 k9 G) ?9 f1 P3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1炒至顏色變白，再加入水、蕃茄丁和所有調味料拌勻並以小火煮約5分鐘至入味，熄火備用。
  D& G+ U5 l) q& x7 `- g, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb7 U5 _" v- a7 m* a1 u
菜脯香鬆拌麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K( q; }/ U( ?) s
【材　 料】乾意麵         2份熟, c6 b) F, \. K8 q7 f
雞胸肉         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |  m1 m3 |% y" R
碎菜脯         30公克
5 F2 w9 X. g/ _4 y* M1 F公仔箱論壇蒜末         1小匙
- V+ p& O- A+ X9 a; e6 L公仔箱論壇沙拉油         1大匙
/ ~% ]" R5 R! f# x$ \5 r; x香菜葉         少許" R  X( F% {, z# a0 @% z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D; I7 j$ J3 L* {( C# r! t
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J, [+ v  j2 K7 b9 r
鹽         1/2小匙
: ]& m. l2 c7 z8 Y+ K4 b公仔箱論壇細砂糖         1/4小匙
' c; t5 n, ~, P5 _: i1 {' m( L胡椒粉         1/4小匙
  A1 S* `& Y/ I2 Stvb now,tvbnow,bttvb醬油         1小匙
+ Y% G1 b1 W4 D8 P* M* ?6 _公仔箱論壇
: |9 f% L1 r6 u! m2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】5.39.217.77:8898. n- V$ a0 F& l0 u2 @4 j
1.熟雞胸肉切碎備用。2.菜脯洗淨擠乾水份備用。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末小火炒至顏色略黃，加入作法1炒至略呈金黃色，再加入作法2炒約2分鐘，最後加入所有調味料續炒約1分鐘，熄火備用。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入乾意麵以中小火煮軟後攪散，續煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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( ]( C% s! l. h6 d1 v香醋拌麵
% Y5 U# B* N% k/ q/ M) A6 y5.39.217.77:8898【材　 料】
0 g9 Z% H  ?2 H1 D. l意麵         2份* a1 p& w* v3 D2 i) I9 u
芹菜末         1小匙
. u) t3 j9 g* e6 y! E  mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V1 F' ?$ f* [4 C. n5 F
【調 味 料】
; Y! U: o. O; ]- @5.39.217.77:8898鎮江香醋         1小匙
, `+ t, o6 o  B2 k! m醬油         1小匙
( u; A% J( M& v  `6 N; Y6 a公仔箱論壇細砂糖         1/2小匙
! l7 h3 a: @2 Q. g! I: [5 }6 J: Htvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4小匙# Q$ p) x. C4 l+ T( j2 i
豬油         1小匙
% u( A2 H% O+ X# L$ f  ?5.39.217.77:8898
$ D) m4 Z' U- _1 u& C: A4 v5.39.217.77:8898【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb8 m3 n. o/ B5 @  {/ p
1.將所有調味料放入大碗中拌勻備用。8 h2 {! T& T8 R8 r' U
2.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入作法1大碗中趁熱拌勻，最後撒上芹菜末即可。

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! I  t( H8 {8 e) q9 u5 ]( _tvb now,tvbnow,bttvb豬油蔥花拌麵公仔箱論壇7 j& p) k! i% t3 K  ]8 e8 x
【材　 料】
, E7 s/ |3 r# l1 J% D3 D4 J; Ltvb now,tvbnow,bttvb陽春麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N% D0 O' P; P+ \  w
豬背脂肪         200公克
1 z- O0 Q4 L2 f3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑         30公克
. u8 W. c- x1 h& \5 ]9 ntvb now,tvbnow,bttvb紅蔥頭         30公克5.39.217.77:8898+ t1 s% P3 Z, {+ T4 m$ ?$ I
沙拉油         1大匙5.39.217.77:88983 C* X. u( Q' F6 Q& F
豬油         1又1/2小匙5.39.217.77:8898' H0 g, z. Y! L1 g* d
蔥花         1小匙5.39.217.77:88988 F3 F" H. [9 k

' n6 S2 n& x( t+ e% H【調 味 料】5 K' x3 [# x0 m% @: f$ x
鹽         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^' n- L# I  o: i4 L6 _0 q
胡椒粉         1/4小匙; ?, J; ]# J' p0 p# o7 _6 [3 q1 k; I
5.39.217.77:8898. R$ c" T) ^2 g
【做　 法】
% _* K% ?3 I9 f$ {( R公仔箱論壇1.薑和紅蔥頭均去皮、切片；將豬背脂肪切小丁，放入滾水中汆燙，撈出洗淨瀝乾備用。
8 ~3 d: L1 v/ N  \7 p: E( h) g2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1小火炸至豬背脂肪出油至體積縮小一半，加入薑片和紅蔥頭片續以小火炸至薑片呈金黃色，濾出豬油備用。! z1 ?) P. R+ t. Y
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入1又1/2小匙作法2豬油和所有調味料趁熱拌勻，再撒上蔥花即可。

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+ b( t1 R, f6 B4 J( }, p6 k
薑蔥拌麵
' }6 f0 C8 v" ^% O  I' A! v& Vtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】5.39.217.77:8898! S3 ?% s1 j, R8 `+ {6 l) H# [
雞蛋麵         150公克
  F  V1 @" }; I6 }  |& T, Utvb now,tvbnow,bttvb薑絲         10公克
% j9 L4 v1 j* {  ?" `8 m! m5 ?' [蔥絲         15公克
# f, B% U. \# b沙拉油         1又1/2大匙! y  g5 Z7 L9 e: Z; Z+ Q

& u/ ]7 k; G* j( ]  u6 u8 |tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
6 M! a2 F. m6 r# M5 @2 B5.39.217.77:8898蠔油         1大匙
) A6 D) m: c* f0 Z# }5.39.217.77:8898細砂糖         1/4小匙
4 A2 ~: Q) s2 N3 a  g! F5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb  B% S. m. g( a
【做　 法】
/ `! J' m/ G1 j; X2 y, [1.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入雞蛋麵攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中備用。公仔箱論壇) j) v- R6 x* a
2.薑絲和蔥絲放入耐熱大碗中，淋入燒熱的沙拉油趁熱攪拌至散發出香味，加入所有調味料拌勻，趁熱倒入作法1碗中拌勻即可。

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& w9 H( S# E# U: C4 j2 c

' P/ z: ~& Z# {# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g* k$ s0 P' ?& a. d
XO肉醬拌麵
1 |* o% {7 U0 R2 u8 w公仔箱論壇【材　 料】
) z+ w. Q; O" E8 @( n7 |0 z2 N細拉麵         150公克
' w/ D: n! ]( t! [1 V. U9 z5.39.217.77:8898豬絞肉         80公克
- _3 `: |, O" q5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         1小匙" {; Q8 t. S6 I4 i  n
太白粉         1/2小匙* ]( t" v$ d, Y. Q
水         3大匙
8 V; V8 x" f* |5 o$ M% ]tvb now,tvbnow,bttvb蔥花         少許
; t  s2 y) e( E+ h- U( D5 j# p" X5.39.217.77:8898- `# p; Y6 l# E9 |# A! K0 @
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w  P8 x$ e* E$ ?
XO醬         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }- k! e: e- ]% ^  a: E: B
醬油         1小匙
6 i7 P/ A0 e: Q$ R+ U" X公仔箱論壇細砂糖         1/2小匙
1 _# {! f( }$ ?: J5 t9 u4 w5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B) r* I. e& v) A3 ]+ t
【做　 法】. x' ~- Z6 K  c3 `
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。- N& s8 b7 G% k  v2 o7 h
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入所有調味料略炒出香味，加入水拌勻煮約2分鐘，熄火備用。
9 z6 K4 S2 R( j7 Q8 ?3 V公仔箱論壇3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。
  M  A  v' Z/ z/ U4 W2 a5.39.217.77:8898
( s5 b. L% _( h, @1 w  J% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, W- R8 h: \7 h" P. I& o; ntvb now,tvbnow,bttvbXO醬
* a8 ]  a/ p6 Y/ G" `【材　 料】
1 q( F$ u+ i( V, G  xtvb now,tvbnow,bttvb紅蔥頭         150公克公仔箱論壇, m0 Y& H4 a1 H5 Y3 _3 K
蒜頭         130公克公仔箱論壇% Q# _! W$ c3 @+ O% O
朝天椒         30公克
. z! R% ?& s. ~1 t5 i. c5.39.217.77:8898紅辣椒         100公克
" `, M  S0 D3 y/ X, \2 F1 T7 Q8 u' Qtvb now,tvbnow,bttvb金華火腿         60公克
/ @! P0 @+ c5 d5 n, k/ k5.39.217.77:8898鹹魚肉         50公克tvb now,tvbnow,bttvb, P( M* A" l; c
蝦米         80公克
& B0 u5 @; j! F, o5 [1 W. F' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。干貝         150公克
# W. N% B% T9 w% t1 n$ o5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb! \+ u7 i* q7 }) V2 Z+ u
【調 味 料】
. L0 r& i& j* i' `. ^$ p2 |/ C5.39.217.77:8898辣豆瓣醬         3大匙
2 S' j5 @5 W2 X3 F7 k5 S5.39.217.77:8898砂糖         1/2大匙
+ p5 k2 H' v( {0 I! X雞粉         1小匙
% n& C+ D1 P6 S公仔箱論壇
" P& o" v  ^, e; @% o* v【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y$ B: q- k; ~  M9 T
1.紅蔥頭洗淨去頭尾與外膜；蒜頭去外膜；朝天椒、紅辣椒洗淨瀝乾去頭切小段，各別放入調理機絞碎備用。# G% d& g, e1 a+ G0 v& \  Q6 @
2.金華火腿、鹹魚肉切碎；蝦米洗淨泡水約5分鐘切碎。
: Q9 A( A- {/ `5 j  t, j3.干貝洗淨加入米酒中浸泡，醃泡約5小時後，再放入蒸籠內蒸40分鐘，待涼捏成絲狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 s/ R; X% t. c) g) X6 q4 r1 x
4.取鍋，倒入600㏄油，放入蔥碎、蒜碎炸至微乾，加入金華火腿、鹹魚、蝦米炒炸一下，再加入干貝絲、朝天椒、紅辣椒不停拌炒約5分鐘，再加入調味料拌炒2分鐘。
& v3 p2 G0 v0 M% j& \2 b5.39.217.77:88985.待涼後裝入玻璃瓶中，油需整個淹蓋醬料，鎖緊瓶蓋放入冰箱中冷藏。

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# B, \3 Z" v" {( V" P/ V+ L/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。XO醬炒河粉公仔箱論壇; E+ y, @( G) U
【材　 料】1 A$ v# g0 y" a6 t
河粉         250公克
" p2 J- z6 B- l6 z$ R" O! S5.39.217.77:8898綠豆芽         50公克3 R; X6 L) X7 o! G7 K% X
韭黃         30公克8 g- @3 u! R, y2 ~# Q0 ?
洋蔥         20公克. v6 K- y; P; J9 q- c

9 A/ S7 v% c0 b# E- ?: O【調 味 料】
( Z1 c1 R$ L1 d& xXO醬         2大匙
! Z7 Z2 J1 v: K3 F公仔箱論壇醬油         1大
/ W- |/ o3 W$ c7 ^2 s4 t0 S公仔箱論壇% J* w$ w" A& ?( P/ d
【做　 法】7 _, p4 w/ D# A; t0 a2 `8 D6 t
1.銀芽洗淨，摘除根部；韭黃洗淨、切段；洋蔥洗淨、去皮切絲；備用。
) `" A; ^. U5 o& B) T8 E( F8 R2.河粉切寬條，剝散備用。
( Z& o; d& H2 B8 N  }9 V. wtvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，待沙拉油均勻佈滿鍋內且燒熱後，放入河粉以大火快速翻炒約10秒鐘，加入醬油及XO醬繼續大火快速翻炒至上色均勻，最後再加入韭黃段及綠豆芽拌炒約1分鐘即可。

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2 }& {5 X1 G' l公仔箱論壇魚香肉絲拌麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o# {* i4 _8 {+ q/ L/ n5 [1 q
【材　 料】
+ z' G9 K& ?. Z5 j* i! c. @* o公仔箱論壇細陽春麵         150公克
5 U$ X9 s* v/ k  ~. ^4 m公仔箱論壇豬肉絲         50克
2 W5 y1 ]5 T+ ^# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆芽         30克
4 e3 j2 B; O9 ]- t) U7 V" u/ G4 B9 u+ T公仔箱論壇薑末         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _8 P8 G4 R; d; ?
蒜末         1/2小匙公仔箱論壇: q# B6 g, _( N1 A# h& b* V
蔥花         1小匙
! S0 ?0 A% T+ [% G) d太白粉         1/2小匙; F; ?; c7 S4 V8 o' B& p7 Y
水         3大匙
$ Q5 [) g: h4 x1 O1 g1 T; `公仔箱論壇沙拉油         1大匙
( }2 _, f! W" d. P0 b8 l; }5.39.217.77:8898
. i. k! l& S5 O9 x$ Y. Y公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb( P# N& ]/ W2 Z/ }
辣豆瓣醬         1又1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D( g7 ]& R( N
白醋         1小匙
; A) B9 C3 s6 }( U! J公仔箱論壇細砂糖         1/2小匙' O5 n( Q: T  c* P& @& k1 p7 s
醬油         1又1/5小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c9 C' ]2 v' Z- r, q! D0 \
公仔箱論壇# c! }; E. [$ M* w
【做　 法】
0 n5 @1 b$ h' P" j, b& f" I5.39.217.77:88981.豬肉絲與太白粉抓拌均勻；綠豆芽洗淨瀝乾水分備用。
7 \: W: _( x2 M2 U" W: V% F' G公仔箱論壇2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1以中火炒至變白，加入薑末、蒜末和辣豆瓣醬以小火炒勻後，再加入水、作法2和及剩餘的調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q- J! X9 X8 O  t/ \% W1 W0 N8 ~5 o
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

: J! V  @: u3 z" |: e6 G4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油菇丁拌麵
  Z+ |7 Y( Q" p& E# q2 {9 e, M9 g5.39.217.77:8898【材　 料】
/ v2 w2 i# K9 @8 ?公仔箱論壇意麵         80公克
( N5 F8 e2 n, U( Z6 N0 h% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾香菇         6朵$ v; w2 Y$ ?% n
薑片         2片2 m1 c' P) H/ d9 Y" ]
蔥段         1根tvb now,tvbnow,bttvb8 y, L) v# N4 L- k8 l( m
沙拉油         1小匙
% T- S7 k- X0 D9 f. H4 ^5.39.217.77:8898水         5大匙
( h2 ]0 e% w% x+ @5 h1 |tvb now,tvbnow,bttvb蔥花         少許
# S+ y5 g2 E1 b8 D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p+ z" _. a4 {4 O6 a( I  X) I
【調 味 料】
3 \3 f# k, u6 o7 i$ ~7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹興酒         1/2小匙9 X0 P2 Q1 G. U. Y
蠔油         1又1/2大匙
) Y" O. W6 ]; u: Stvb now,tvbnow,bttvb細砂糖         1/4小匙- W* u  `: p8 Q7 |# T+ m1 D

' O' R( Q9 N: |3 }【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E& }# l" s, A9 g) O
1.香菇泡水至軟後切丁備用。
$ [& V: ]5 V2 r' Z" w8 v公仔箱論壇2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑片、蔥段和作法1小火炒約5分鐘，再加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後撈出薑片和蔥段，熄火備用。
7 G, p5 M. h, D, ]; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

3 O7 e6 N1 T2 j, v/ O
榨菜肉末拌麵
  J) z; a+ G- c7 e7 c/ \【材　 料】5.39.217.77:88988 R$ ~6 `/ q8 @$ p9 y  p8 @
細陽春麵         2份/ \' C! d8 u  e* w$ x& J4 x2 f9 J, _
豬絞肉         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h' F0 E! S- |% r' y
榨菜         30公克5.39.217.77:88984 ^# j: W4 {$ r) d8 ?
蒜末         1/2小匙公仔箱論壇( a2 P' i  a  B$ X
沙拉油         1大匙
! B/ w0 `2 W! {% _+ S, c% Dtvb now,tvbnow,bttvb太白粉         1小匙
. X! G3 w) B& w( Q5 `水         1/2碗
' J3 u3 f) h* ?7 k/ q5.39.217.77:8898蔥花         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V! d. @3 U, l3 N; ~$ I& P

6 L: k: p4 A. _9 Utvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】. S6 r4 J& a  a: |6 p  R
辣椒醬         1/2大匙
  C5 C% h8 n9 x5 O4 }醬油         1又1/2小匙
) X7 \) s! f$ a+ ]" Z& Z% A$ U& K細砂糖         1/2小匙
. H3 t2 _( O8 v/ d1 ?+ ftvb now,tvbnow,bttvb) E+ V# w8 [- K
【做　 法】
1 @$ W+ c# [; m! ^1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 w- s" q& p9 s* @
2.榨菜充分洗淨去除多餘鹽份，切小丁備用。5.39.217.77:8898! g. N% c9 D" w/ H% w8 E
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入蒜末、榨菜丁小火炒約3分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。
4 ?; g4 t9 g! c7 s! Y1 ]( L, Ytvb now,tvbnow,bttvb4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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2 t5 {3 ?" |& w0 |/ \# Ztvb now,tvbnow,bttvb韭菜肉末拌麵
2 [# n$ T/ v5 J! t7 l* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 M/ R: _, k3 f2 J5 s; x
米苔目         100公克  g% @0 G9 c: M1 D4 S
豬絞肉         100公克
; W3 ?; o6 p; X( d' R5.39.217.77:8898韭菜         50公克3 r: f% I2 x( A, F
太白粉         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~0 Z9 N4 L- J0 w8 O9 u; Z5 J- e
水         50㏄5.39.217.77:8898: j3 b# u1 M- j
沙拉油         1小匙6 l% d' q% d- f7 u! s7 a( q4 l' M

) F" B/ {3 N7 y3 Y/ _3 X2 g% p【調 味 料】
" p# r1 ]. w& Mtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4小匙
( M8 f0 s4 e2 d/ L5.39.217.77:8898醬油         1/2小匙. G' w, v- s6 O$ G# v. e
辣椒醬         1小匙
( [* o3 n  ~! c  l6 O( I8 q* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J4 Y% G) l. T1 t: l9 l
( w/ s# }8 m3 p0 L$ b/ i& H  x
【做　 法】
) q. w# T' y2 c: T, O( `1.韭菜洗淨瀝乾，切1公分段；豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
, I9 Z9 L. K2 |5 `公仔箱論壇2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入辣椒醬略炒出香味，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入韭菜段大火炒約1分鐘，熄火備用。公仔箱論壇5 v7 z0 F1 x, K) F8 `- v2 n% m! E
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入米苔目攪散，以中小火煮約1分鐘至軟，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻即可。

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1 w; \- [/ b& t) F2 Rtvb now,tvbnow,bttvb香菇雞絲拌麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?9 ~* h& F( q8 u7 B
【材　 料】
; [8 M7 f7 N9 ?; i意麵         80公克公仔箱論壇' v' @/ c' a+ E  F- |; u- \( N6 \. o
熟雞胸肉         50公克
2 ~* q" L7 a, j6 W$ E6 p公仔箱論壇乾香菇         5朵
' A3 c/ m1 {* D$ e/ G4 Y# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑末         1/2小匙
; u9 N$ a) K7 I5 n5 Btvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         1大匙( z. l2 p1 o) P' \3 a$ c& l( V
水         5大匙
/ I% M' u2 a! W; J) g  ^公仔箱論壇太白粉水         1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~0 F' |( {" s+ A; I
蔥花         少許5.39.217.77:8898/ p* w/ w  _" G
tvb now,tvbnow,bttvb0 ?3 o. L7 X3 {6 ?; P1 F% Z
【調 味 料】5.39.217.77:8898; ^. J3 }0 J+ K" L+ u; {* S0 \! J
蠔油         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p. K1 M# _$ b$ i" ]$ o: W6 C1 ^
鹽         1/4小匙
( t* H  N7 x; I5 `; R# Stvb now,tvbnow,bttvb細砂糖         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb! G& I) a& \- |% @9 |; ?' Q
香油         1/2小匙
; T7 m8 v# n- [$ L" D7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C& O# Y& T9 H9 R$ O+ Z& }2 O
【做　 法】
: |7 C% J2 `2 y& z5.39.217.77:88981.香菇泡水至軟後瀝乾切絲。tvb now,tvbnow,bttvb7 U2 v' Z3 X( h  u* x! @
2.熟雞胸肉撕成細絲備用。
8 t) i+ V' ]1 B- t& I  M3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑末和作法1小火炒約5分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入太白粉水勾芡，熄火備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }% c3 }1 V& K( K
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上適量作法1和少許蔥花即可。

BeiDouChef

  Y8 p/ Y$ M- J0 }# V# s. ntvb now,tvbnow,bttvb香辣雞醬拌麵
9 A3 J3 f% I! }/ x9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r3 ~" K; u7 g" J
細陽春麵         2份
1 |. w4 l. C- @' R$ H% R5.39.217.77:8898雞胸肉         100公克蝦米         20公克tvb now,tvbnow,bttvb+ f1 p+ V* V8 x5 |' O6 W! t! g9 S
紅蔥末         20公克5.39.217.77:8898) q# N7 g/ E7 v" {5 ?4 i
蒜仁末         20公克
0 H+ Q# n& H% Utvb now,tvbnow,bttvb粗辣椒粉         1小匙水         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb; G& E! \8 z6 y3 K* C6 a
沙拉油         1又1/2大匙/ `2 `1 d; L6 r' K
蔥花         少許
3 O) X; W5 ~! y: H0 _; O
5 ]3 q. J4 X% G$ P! R% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
+ D7 R! V5 W6 r! Y公仔箱論壇蠔油         1又1/2小匙公仔箱論壇. N8 y) {: n0 K' t" P' |2 S
細砂糖         1/2小匙
7 \1 D4 K& c, t% |; _公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' u' K# W" M. c. l9 o# ]( L6 Z" v) ^
【做　 法】4 m- _0 f9 O. W7 w2 J, s1 S
1.蝦米和雞胸肉均洗淨切末備用。
. p9 c2 i7 z; \4 b8 n+ C5.39.217.77:88982.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和紅辣椒末續炒約2分鐘，最後加入調味料和水拌炒均勻，熄火備用。
% X' N. c# r# v" h0 }2 o% n3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。