BeiDouChef

2 P- s. x4 k( z3 s8 _# ~
牛肉鬆拌麵
6 Z" H0 e+ @% J: M; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
, E7 K( G1 C+ A3 }9 B8 h+ H6 \& a5.39.217.77:8898牛絞肉         80公克
# g8 K5 d( R+ c2 e% ?0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。客家酸菜         40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L( M3 A, o# |. c! U& X# m1 ?
洋蔥末         30公克) ?" M' t, y+ r4 g
水         4大匙tvb now,tvbnow,bttvb  M$ C! h) U& u* j
沙拉油         1大匙
. c* y4 C% `0 K& @4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉         1小匙5.39.217.77:88983 v, R$ a! X# B& s
蔥花         少許
" t% N: D; b/ C& Z
! v& g. M" {& N1 T1 W: x& @5.39.217.77:8898【調 味 料】5.39.217.77:8898, S! h$ N& F' c
蠔油         1大匙
) B2 R" I4 |2 C& V% S  P1 Y- ?5.39.217.77:8898胡椒粉         1/4小匙
! U" U' z. H! I+ E5 s1 Z香油         1小匙
' S( y. x8 G: @; `tvb now,tvbnow,bttvb細砂糖         1/4小匙* S' D, t/ Q# _. t' _0 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a% H* Q0 j. c% k6 Q& M
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb# `$ [/ \0 E3 f$ {
1.牛絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。5.39.217.77:88984 L0 N1 K$ h, `2 X, w# `
2.客家酸菜充分洗淨，切碎後擠乾水份備用。5.39.217.77:8898# F; R. W9 N# l1 e$ e/ p! M( Y3 P2 L5 U8 j
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和2大火炒約3分鐘，最後加入水和所有調味料煮至湯汁收乾，熄火備用。
6 G# W5 G% b# f7 e& k7 g! X4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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* G1 h2 S* P' Y1 u; J  ^: x5.39.217.77:8898酸辣醬拌麵
* q1 |5 ]! L. I% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 U& t" M- |6 B2 y
粄條         200公克
' q" a4 z. H, L( G; H" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦皮         15公克
1 [9 w9 g  [0 n2 ]9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A1 Q$ {! R3 B. U1 I  j
紅蔥末         20公克
0 ]9 M% A5 V& U: k紅辣椒         50公克
+ Y! q  }' D5 |% I; h  e8 n/ c9 @" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         30公克
5 h0 G" D/ q/ L; @* K$ F$ e+ F公仔箱論壇蕃茄丁         50公克) @# r6 e7 N: ?4 X& R" ~  l
沙拉油         2大匙
( t2 e& g( M/ ?& S水         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n5 \5 Y; |) Z2 x7 F
蝦膏         1小匙5.39.217.77:88982 n7 {. X% \8 p  a5 J2 ^
蔥花         少許公仔箱論壇5 j9 \. W1 r; d7 {- P1 b
& G. ]  S+ w% F
【調 味 料】
6 }7 n" z- s& E" m4 G9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬         2大匙5 P" R$ I' `2 b' W8 G' F
細砂糖         2小匙
4 t6 `3 U% \* Mtvb now,tvbnow,bttvb醬油         1小匙5 k" I5 E5 E+ \
鹽         1/4小匙
" s8 q+ b# X% y1 z% Z& O2 O5.39.217.77:8898
) t+ {$ g4 C% c0 A, R% m公仔箱論壇【做　 法】
3 J4 C# ]+ d( Z9 y3 I% z1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅辣椒洗淨切末備用。! B+ v; B. R# A1 z( }" g" ^
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末、紅辣椒末、洋蔥末、蕃茄丁小火炒約5分鐘，放入蝦皮、蝦膏續炒約2分鐘，加入水和所有調味料小火煮約2分鐘，熄火備用。: m0 B3 b; I0 @- C$ H. t
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入粄條攪散，以中小火煮約30秒，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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4 D: K" l! w& l' j" K# L公仔箱論壇蕃茄肉醬拌麵公仔箱論壇, w( O) G$ f: E3 T" r$ G
【材　 料】
0 M- W8 n1 }9 a細拉麵         150公克
- v% U7 B; T  j  q# q; Z蕃茄         2顆公仔箱論壇6 d8 h; c* D/ c# ]! @9 s/ P
洋蔥末         40公克
: T3 }7 T  Y! u公仔箱論壇豬絞肉         100公克公仔箱論壇4 s) c/ a* s2 j9 u
沙拉油         1大匙' |0 _( F/ v, C. p
太白粉         1小匙
$ [* h! h3 G. M1 \& utvb now,tvbnow,bttvb水         1/2碗tvb now,tvbnow,bttvb' F2 H$ V/ W  ?9 s
香菜葉         少許
2 K5 F- A% x/ A( U% ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 }: \; y0 Y2 Z) m7 x! ?. H  a
【調 味 料】
6 I' D, i3 `" F" e' ]" t0 k. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2小匙
+ p. L( m' @4 X+ |) Y. x# Ytvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb, J% c4 f6 ~. t6 r' F+ q! q
細砂糖         1大匙9 m0 \, y& [3 Q

# X0 g) R- c" Z6 N0 N# H( |, f3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇% Y9 @3 j4 L; ^% Q4 I0 W6 P: q
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
% J" n6 d4 K/ g- H( v4 {$ k' f5.39.217.77:88982.蕃茄洗淨，去蒂後切小丁備用。5.39.217.77:8898) |; Y7 _$ i. q( M5 }
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1炒至顏色變白，再加入水、蕃茄丁和所有調味料拌勻並以小火煮約5分鐘至入味，熄火備用。公仔箱論壇% _" U' U8 d  p- _
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T, M2 m& S/ ]" |4 t- {0 @
菜脯香鬆拌麵5.39.217.77:8898+ q1 }4 f- ^; h" s
【材　 料】乾意麵         2份熟
' K6 \- d" e% e/ o2 A- X2 F& w雞胸肉         80公克
6 L- o- C: C1 a, C( S$ @, Q. D5.39.217.77:8898碎菜脯         30公克tvb now,tvbnow,bttvb8 K9 b8 H1 ~! h. `
蒜末         1小匙
: B* m4 H2 s/ m. Ntvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         1大匙5.39.217.77:88986 u+ \" v/ P8 P! ^1 N$ q. K
香菜葉         少許
+ I; ~' X3 Y# _! P1 Q/ U
# c: z! M$ ]* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
9 J1 B6 p% k: \; S" S+ }/ }5.39.217.77:8898鹽         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 c$ z* A6 K1 k; F
細砂糖         1/4小匙
1 j8 U- ^+ X% r( P: V胡椒粉         1/4小匙
5 K% ], S0 A" E2 n7 N! \: i5.39.217.77:8898醬油         1小匙
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* S6 R* }6 \+ s! [tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】* M+ {( a, V% H+ `7 S) K
1.熟雞胸肉切碎備用。2.菜脯洗淨擠乾水份備用。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末小火炒至顏色略黃，加入作法1炒至略呈金黃色，再加入作法2炒約2分鐘，最後加入所有調味料續炒約1分鐘，熄火備用。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入乾意麵以中小火煮軟後攪散，續煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb8 E) Q. t; u% y4 Z4 W
香醋拌麵
0 h% V/ @& ?% m8 @【材　 料】
' F, W7 q1 i0 V意麵         2份
/ E2 y; z3 x! t芹菜末         1小匙
7 N7 g5 @- m7 C9 f3 u  }1 i
4 u; R; W  [  n& G  n; ~7 ^: utvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】. R5 |" n, _5 o
鎮江香醋         1小匙
) W+ Y: r$ i. e! \  H. H7 o醬油         1小匙
+ L3 ?9 I+ O3 i/ F2 P1 ^! m' w細砂糖         1/2小匙公仔箱論壇8 i" w% F7 `) A' V( I' n2 x+ L8 W
鹽         1/4小匙
5 Y% N" _& Z5 v+ u) w( s豬油         1小匙
" y# }0 f' [6 t' Q! j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c; t0 A, l. J0 ]
【做　 法】7 R# m+ [/ C+ o6 z' ]* ?
1.將所有調味料放入大碗中拌勻備用。5.39.217.77:88980 y! E. O+ k, d8 l) b. ]8 \) F9 t
2.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入作法1大碗中趁熱拌勻，最後撒上芹菜末即可。

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% v7 O% x3 ^) S* k0 D* }" q2 [$ Stvb now,tvbnow,bttvb豬油蔥花拌麵
% S5 @6 f6 b: y0 n0 ?8 A2 y公仔箱論壇【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s6 i& i( Q* X4 n* O* m
陽春麵         150公克* s( _. w1 K: c* Q, {# f
豬背脂肪         200公克
; Q" x7 n1 X' M$ _  W3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑         30公克tvb now,tvbnow,bttvb# M# u2 H2 U% G. N
紅蔥頭         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z7 p! b& p+ I" n# {" M  J
沙拉油         1大匙0 ^: L$ A* L# v/ E% r) {& D5 _/ L
豬油         1又1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 Q) G& q& X$ q* W, m) e, n4 W9 @
蔥花         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 v) E- W8 S5 |1 C+ L* I3 f1 q( n6 S- I

' I3 U- S+ ?+ v# W' Y【調 味 料】
9 j, N/ @) t( z  g公仔箱論壇鹽         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G) f. h( b9 V/ z( }2 v
胡椒粉         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I8 X* I8 p2 q  s3 M
tvb now,tvbnow,bttvb$ |* o: ?" [1 R
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {4 X* Y' d- v- x$ `
1.薑和紅蔥頭均去皮、切片；將豬背脂肪切小丁，放入滾水中汆燙，撈出洗淨瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \0 o4 }/ i0 S/ C
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1小火炸至豬背脂肪出油至體積縮小一半，加入薑片和紅蔥頭片續以小火炸至薑片呈金黃色，濾出豬油備用。  j' R- J2 l7 ~/ D/ ]
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入1又1/2小匙作法2豬油和所有調味料趁熱拌勻，再撒上蔥花即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb, `  D. E) j7 K% W* w/ Z2 @
薑蔥拌麵tvb now,tvbnow,bttvb. F' G: A  n6 k
【材　 料】
  k$ ^( S6 Y7 \6 J. Q8 N5.39.217.77:8898雞蛋麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w' _9 |& t) t
薑絲         10公克" T( n% r3 ~( \6 E
蔥絲         15公克
  N& \4 v, d& b: G* {公仔箱論壇沙拉油         1又1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 j9 T9 p5 H2 d" I( V1 }- q

' o+ M: c2 i7 G2 q% Ztvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】2 ?( T3 X7 M/ H* j( y) v, {: q8 O
蠔油         1大匙/ n1 ^; Q. c& @3 r/ s$ H
細砂糖         1/4小匙
' Q) A2 e7 P0 U8 B4 [公仔箱論壇
$ C0 `3 e) Z0 t& X* r" u# S& I& v【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb+ E3 w/ m! w& A3 k
1.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入雞蛋麵攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中備用。! L& o$ _3 w2 ~: L4 ^
2.薑絲和蔥絲放入耐熱大碗中，淋入燒熱的沙拉油趁熱攪拌至散發出香味，加入所有調味料拌勻，趁熱倒入作法1碗中拌勻即可。

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8 e: P+ h7 X. L; U! Z( m, c. h0 s; T% ]$ N, ]9 ]9 r; l
公仔箱論壇% |( `2 {! V$ W0 T# t# T
XO肉醬拌麵
: {0 L; `) F: l# C5 w公仔箱論壇【材　 料】
$ L7 r# p1 O* c& G1 ?5 S5.39.217.77:8898細拉麵         150公克5.39.217.77:8898! \" Z) r% C) r  s" w- {" n
豬絞肉         80公克4 S6 C4 C9 o9 z6 g$ H
蔥花         1小匙
; A$ A0 L' T+ W$ i. D( Q( F太白粉         1/2小匙
  u! e) L' y0 l水         3大匙5.39.217.77:8898' O; q3 Q9 a- |, I1 ~
蔥花         少許& f/ i2 M, o4 a- z1 @7 N
tvb now,tvbnow,bttvb5 {! u. @- W* f0 v! B# @6 M3 K
【調 味 料】公仔箱論壇; X) n( W# d9 t+ C- r: E$ D
XO醬         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb, B) `2 U$ ]; L7 j! o! y/ L; i
醬油         1小匙
. W& z5 w3 ?! n# b4 p) x5.39.217.77:8898細砂糖         1/2小匙
7 z9 N, K! ~: }3 h+ [$ Z! t
" T) E% l6 W/ b5.39.217.77:8898【做　 法】
$ _9 s$ ^+ M7 d; ]. W+ w1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。8 ~+ f0 b1 N( j
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入所有調味料略炒出香味，加入水拌勻煮約2分鐘，熄火備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l* u# Y. i$ x2 \
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [+ n- E% P% H, N# F+ w$ V* s% l
tvb now,tvbnow,bttvb, ~: [0 H2 b6 Y+ C  l" y7 n
5 \4 ~5 b. w' e1 H! B- p- @1 J
XO醬. I  `# l' |) R9 U" S8 c( ~
【材　 料】1 j8 W$ U) I: }0 l: C
紅蔥頭         150公克
, U: u' W4 f- [: ~7 Z; `( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭         130公克
$ V6 b5 s3 y5 D* U1 F: o7 n3 g1 Z朝天椒         30公克  n& P0 y/ m! R7 E% f- A
紅辣椒         100公克
7 i8 y2 M8 L2 i( q1 `8 O3 d金華火腿         60公克
/ z: q+ N/ A3 ^公仔箱論壇鹹魚肉         50公克0 y$ ~  C: M8 y% S1 i7 O: y  G
蝦米         80公克
0 k  E7 h2 V- o; d! D6 L5.39.217.77:8898干貝         150公克
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& ?8 \4 Z& w# S4 D4 A9 S8 p+ L" p- f# S5 X【調 味 料】- M- j5 d% h/ @
辣豆瓣醬         3大匙/ I  E0 W: W' r! c" ^+ c
砂糖         1/2大匙5.39.217.77:8898" `0 k* e- G6 C* V- u
雞粉         1小匙公仔箱論壇2 K! x9 N* D: X! f$ K( K+ Q

% X/ D; k% ^( t7 U7 d( W! }5.39.217.77:8898【做　 法】
5 d. J' _8 d9 L2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅蔥頭洗淨去頭尾與外膜；蒜頭去外膜；朝天椒、紅辣椒洗淨瀝乾去頭切小段，各別放入調理機絞碎備用。5.39.217.77:8898+ w; Q% X0 e; t) u9 J; Z; q/ v6 ~
2.金華火腿、鹹魚肉切碎；蝦米洗淨泡水約5分鐘切碎。tvb now,tvbnow,bttvb( G  k4 i3 o! V4 S
3.干貝洗淨加入米酒中浸泡，醃泡約5小時後，再放入蒸籠內蒸40分鐘，待涼捏成絲狀備用。
$ m; z; R  d, b$ h, u9 Mtvb now,tvbnow,bttvb4.取鍋，倒入600㏄油，放入蔥碎、蒜碎炸至微乾，加入金華火腿、鹹魚、蝦米炒炸一下，再加入干貝絲、朝天椒、紅辣椒不停拌炒約5分鐘，再加入調味料拌炒2分鐘。
! u) y! X, N% i" N* `tvb now,tvbnow,bttvb5.待涼後裝入玻璃瓶中，油需整個淹蓋醬料，鎖緊瓶蓋放入冰箱中冷藏。

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tvb now,tvbnow,bttvb4 A! T& s6 C) Q/ i/ o
XO醬炒河粉, i- {1 T" o  i! E2 a" G' ]6 Y3 R
【材　 料】公仔箱論壇2 n3 M9 o. G" [2 c
河粉         250公克公仔箱論壇' `, ]* L4 x' \: k
綠豆芽         50公克
3 P1 M6 y% i5 J$ R& Y; S4 |tvb now,tvbnow,bttvb韭黃         30公克+ _; D1 M5 d5 J' f( M( T7 W1 {
洋蔥         20公克
+ M, q2 G. K. `+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 f+ @& F' a% M* t6 a公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 ?8 Y* a' }/ `* c( y# h
XO醬         2大匙5.39.217.77:8898) J. z/ L" L2 c9 e/ a
醬油         1大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e5 B% Y9 A  \; z7 c' ?/ {6 i5 _
公仔箱論壇& y& o- g& u. j
【做　 法】
$ C4 u6 @& x  K; h* ^  b; y1.銀芽洗淨，摘除根部；韭黃洗淨、切段；洋蔥洗淨、去皮切絲；備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ L0 i" g( `8 H/ B) k- a5 h
2.河粉切寬條，剝散備用。
$ A6 x. t( X2 d$ ]! H; \9 G公仔箱論壇3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，待沙拉油均勻佈滿鍋內且燒熱後，放入河粉以大火快速翻炒約10秒鐘，加入醬油及XO醬繼續大火快速翻炒至上色均勻，最後再加入韭黃段及綠豆芽拌炒約1分鐘即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb! B. O' `2 K* f+ z
魚香肉絲拌麵
) d* ^$ u) S2 \5.39.217.77:8898【材　 料】
2 Q* l) f7 O$ ]9 w( W' A5 C/ T& m3 l公仔箱論壇細陽春麵         150公克5.39.217.77:8898, v; Z. V9 K/ y) G
豬肉絲         50克5.39.217.77:8898$ ?$ E& {. i) _1 W1 s2 x
綠豆芽         30克
3 A* h# z% I& I$ p9 v% g! ?7 @. @3 I1 htvb now,tvbnow,bttvb薑末         1/2小匙
- G4 F5 i& r6 s0 w5 n4 A& z蒜末         1/2小匙
3 N/ A  c# j% J4 l7 W5.39.217.77:8898蔥花         1小匙6 U% o# E$ `+ g1 @5 `
太白粉         1/2小匙" P& c0 D% ]6 R0 t
水         3大匙
+ w$ [4 I6 r0 s6 m公仔箱論壇沙拉油         1大匙公仔箱論壇5 r, b0 k  O, j
5.39.217.77:8898% h" z0 a: v# B7 y. G
【調 味 料】
+ s& b! O9 h$ c' x' q! w* Ttvb now,tvbnow,bttvb辣豆瓣醬         1又1/2小匙2 u' ]8 @1 U% G+ T
白醋         1小匙
' v  ]6 j2 Y% f# Y& E5 t, [1 S7 ^tvb now,tvbnow,bttvb細砂糖         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 i. C7 @* ~6 L8 E  ^& a
醬油         1又1/5小匙
: v1 I! g& L6 }$ V" E& }* E. Y
9 `9 k) x$ N8 z2 b9 i* `+ @0 Ntvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
% j* j6 f9 G5 x% R: x公仔箱論壇1.豬肉絲與太白粉抓拌均勻；綠豆芽洗淨瀝乾水分備用。
; w+ y3 A; F- D" I8 g5 i2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1以中火炒至變白，加入薑末、蒜末和辣豆瓣醬以小火炒勻後，再加入水、作法2和及剩餘的調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。
; d: d0 I( P/ Q. L9 C0 z, ]3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

6 R0 E. G& G: |* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油菇丁拌麵
# L% Y7 V/ L& }5.39.217.77:8898【材　 料】
$ G/ o* t. t3 F/ y) q1 _' r, K意麵         80公克5.39.217.77:8898; h: c! I& Q/ V2 G( S2 }/ ~0 I+ j- F
乾香菇         6朵5.39.217.77:8898* U( k# Z3 i2 h8 n
薑片         2片
. G+ A2 P$ N3 C: K- w$ p) g; S5.39.217.77:8898蔥段         1根
  E+ Q* ~4 @) h! \# ztvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         1小匙: v+ \1 x# D- P  Z; T
水         5大匙
) t+ F! ]% Z0 v; e$ E2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         少許
4 F$ U2 h# S& C1 z" F) C5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n2 g( x" h  e/ M% l
【調 味 料】
+ M1 |' C( Y9 \; O5 j' W# A$ _tvb now,tvbnow,bttvb紹興酒         1/2小匙
4 H6 O  g( d+ K蠔油         1又1/2大匙
  @+ D7 p. _$ e1 e6 z  HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1/4小匙
1 f- }0 H% u8 u0 F" X4 y
6 v+ h$ M5 k8 P$ y8 W【做　 法】公仔箱論壇" z! ~* l0 t% t; i2 |( y0 V+ ]; N: ~7 G
1.香菇泡水至軟後切丁備用。
$ y* a) K- l4 F5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑片、蔥段和作法1小火炒約5分鐘，再加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後撈出薑片和蔥段，熄火備用。
* X6 w  S1 u2 W5 ^& a3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

5.39.217.77:88981 X  D" f* K9 P4 I1 o3 P% C
榨菜肉末拌麵公仔箱論壇) ]1 ]8 {) U/ r9 u  D1 ^' j
【材　 料】7 f, {3 a: g& @6 z7 L) c+ }
細陽春麵         2份* \2 X+ _9 t: Y: H+ m
豬絞肉         100公克公仔箱論壇7 E6 o$ k* }# _
榨菜         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |5 r* t% k5 c! K. R
蒜末         1/2小匙
$ v2 `+ E1 f( t4 y. h# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1大匙公仔箱論壇3 t  z: @0 k0 q: g/ ]& U
太白粉         1小匙
! }7 O' F- b1 L4 w  o公仔箱論壇水         1/2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h, Q3 S0 f& v( W
蔥花         少許tvb now,tvbnow,bttvb; g( U  |4 g4 G+ i: f0 Y  w

$ M: P$ O0 f/ v8 Q2 p公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇& ]2 A9 B# ]6 z/ ~4 ^, x
辣椒醬         1/2大匙
/ M* D8 P/ m) O% n) }7 K' b8 Ntvb now,tvbnow,bttvb醬油         1又1/2小匙
5 N# t5 e, b# x$ b, S公仔箱論壇細砂糖         1/2小匙' N( L4 @3 @0 t

# t; p/ U) ]+ k" s* u% y5 `0 s【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E: j- c3 Q+ ]6 W7 ]/ E
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E1 M& r$ R: N% e7 D9 n
2.榨菜充分洗淨去除多餘鹽份，切小丁備用。
' }% F9 t; Q' @- U; E6 q1 f  A5.39.217.77:88983.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入蒜末、榨菜丁小火炒約3分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。
1 V2 }$ Z' Q0 f  x5 V2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb( w' B9 o6 C: t( j/ R) L7 @
韭菜肉末拌麵
9 l  i6 z" r7 f+ V9 S【材　 料】公仔箱論壇1 A( X: @( X! ^# V: H! ^
米苔目         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y2 ~' u9 ]# ^5 L5 G
豬絞肉         100公克
0 {; Y+ s% z7 X( n5 ]tvb now,tvbnow,bttvb韭菜         50公克8 o! y% \  z( o2 W3 |4 d! |* M' x
太白粉         1小匙; q" U+ v6 u5 i$ K0 p
水         50㏄
6 J# s4 W! J6 w沙拉油         1小匙
/ l4 n7 D7 x9 h9 Q/ f% M4 Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 q. ?* F) x, V0 I, l/ a
【調 味 料】
0 H1 b* _8 M3 P3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4小匙
" j1 r  O+ Z( L8 L- w4 P) D0 I4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1/2小匙
# Q* z6 x! h* k7 y公仔箱論壇辣椒醬         1小匙5.39.217.77:88983 @/ s& }( t/ ~* u4 `
細砂糖         1/4小匙
  K" ^  B: G5 A8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 t2 b  V) e% m6 Y' _
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb% T5 G8 j2 @5 L- Y- J2 u$ k- T
1.韭菜洗淨瀝乾，切1公分段；豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。! x2 U: ~( t7 w$ i3 G: R& f* L
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入辣椒醬略炒出香味，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入韭菜段大火炒約1分鐘，熄火備用。- n2 g2 X9 _3 c* Q$ r( V, g
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入米苔目攪散，以中小火煮約1分鐘至軟，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻即可。

BeiDouChef

3 h+ n. T! U1 L% b6 M$ b3 B
香菇雞絲拌麵
4 F% |7 ?5 c, |$ F2 h, x【材　 料】
! e5 Q/ [6 }3 P1 D0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意麵         80公克/ v9 e4 m9 v4 W& ]: ?
熟雞胸肉         50公克
& ~; f9 z) t+ ?# btvb now,tvbnow,bttvb乾香菇         5朵tvb now,tvbnow,bttvb/ }: n/ x5 I, L) `; p+ e( s, o
薑末         1/2小匙
/ x& C' J- }( ?1 A1 `* R6 L3 mtvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         1大匙5.39.217.77:8898+ V. |, j( N+ M1 h  s  n# R$ q
水         5大匙
. X' C3 |5 {! k. R太白粉水         1/2大匙5 Z1 d0 E: F# A. I
蔥花         少許
4 J1 ~/ h$ `! N8 u3 \7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 O6 u, T+ p- G# |2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb' _* ~# Y. m" o# j+ O; z
蠔油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 ~5 r6 F, s5 n  A8 @6 W& C
鹽         1/4小匙: i4 i* q. l6 w: H7 j5 d" E/ N, z* w
細砂糖         1/4小匙
9 h2 [2 H0 H! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油         1/2小匙* q7 g9 P: E% |0 ~. `( W# c
5.39.217.77:8898) ?) }% Y, \8 ~1 A
【做　 法】5.39.217.77:8898" x3 P4 R4 ~: Z5 E' h
1.香菇泡水至軟後瀝乾切絲。
2 `& D4 ]2 q4 w1 r7 Z. j9 V* ]2.熟雞胸肉撕成細絲備用。
; t* \- d  n0 A6 H) u" d# _1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑末和作法1小火炒約5分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入太白粉水勾芡，熄火備用。公仔箱論壇. H6 W' n9 {  _
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上適量作法1和少許蔥花即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb/ G3 L1 z" Z8 U* K8 Z* S8 [
香辣雞醬拌麵
4 I: U  M! d) p6 P% w9 q1 w公仔箱論壇【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t; c4 A/ X/ S$ l
細陽春麵         2份TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o) a# J; ?- _5 d9 Z
雞胸肉         100公克蝦米         20公克
( @! a1 v2 {& F* v5.39.217.77:8898紅蔥末         20公克
( v+ e. V: c* {% @& z8 h# {5.39.217.77:8898蒜仁末         20公克
- [! m5 N5 [/ m* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粗辣椒粉         1小匙水         2大匙8 H% H# K. ]' c/ |% Y( ?( b
沙拉油         1又1/2大匙
! D: A( k+ J: n5.39.217.77:8898蔥花         少許
: ?9 x2 c( u9 ^' M5 x7 utvb now,tvbnow,bttvb1 d, r, i9 q7 q2 E4 n
【調 味 料】
" O! y8 s. B8 y5 Y- D1 B' P5 T5.39.217.77:8898蠔油         1又1/2小匙
& D8 Z6 |' Q" J: D7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1/2小匙
3 Y0 F5 d9 n( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c4 P/ C+ n7 v; V0 i/ h3 i
【做　 法】
# K( X4 Z8 B! C$ B8 q6 a) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蝦米和雞胸肉均洗淨切末備用。
& L/ W# N: u3 f6 @8 U2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和紅辣椒末續炒約2分鐘，最後加入調味料和水拌炒均勻，熄火備用。
9 ~5 y% p7 L: c/ J( F5 @- c3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。