[西式食譜] 各式各样的面食料理食谱馆

BeiDouChef

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0 S& m; |3 a& S! L% S8 s. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意大利 色.香.味 意粉食譜大全TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _5 H( c7 B# G" ~' u( h6 c  P

3 S& F1 |/ s7 t$ `  m- [# D+ a1 y5.39.217.77:8898各式各樣的面食料理食譜就在這裡 請大家留意和多多支持... # g, r  k. F( @; q

& o9 _/ O9 {- e. A公仔箱論壇 熱騰騰獻上!!!( t+ f* W6 d! Z5 \& i. s

' Z; L; I$ F) k+ K公仔箱論壇Pasta
! H1 N9 s  K4 M1 B5.39.217.77:8898
) L8 n9 r- N$ g5 r$ Z. C8 x/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' t' v& g  H( Q# o% r( M3 l
番茄涼麵
* g4 L$ U# e( W7 k& ~tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
+ c( K. p- t/ G1 C* R義大利長麵         100公克5 i: X/ Y2 r- H& p7 I
番茄涼拌醬         適量8 {, q( _+ t( V1 |
小豆苗         20公克
5 c5 G7 c7 l( d5 J+ vtvb now,tvbnow,bttvb
; x/ X- B1 y9 S; B) x4 ?  y' Stvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
$ Y' X, F; U9 a: _' U8 w公仔箱論壇1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，放涼備用。
% |/ z( r3 {1 x4 V& l) L% z5.39.217.77:88982.小豆苗洗淨瀝乾，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a, F7 f- x6 c& u! ^+ A
3.將作法1的義大利長麵與番茄涼拌醬拌勻，再盛入盤中，最後放上小豆苗即可。

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9 y: K4 u" }# z& ^3 r0 J2 V9 [. X5.39.217.77:8898
2 i7 f; P+ ?% q% m3 C5.39.217.77:8898" q! P* q# m5 Q! M/ \- Z; a
蒜味甜椒義大利麵
- i/ @! c  C7 B8 L+ U7 X; B5.39.217.77:8898【材　 料】3 Y1 z9 k( |9 r9 z3 x' j
義大利麵圓直麵         150公克+ f2 y* h7 @! Z
紅甜椒絲         50公克
6 B5 q, p% p, R( ^公仔箱論壇黃甜椒絲         30公克
. r. m2 x# z; V$ l' Y! D蒜片         4瓣5.39.217.77:8898$ L3 q/ Y( E8 _+ l( f3 [
橄欖油         40cc公仔箱論壇2 u3 ~! M( _& N0 ~" C" b+ v7 q
【調 味 料】5.39.217.77:88985 W6 R$ k. ~4 Y7 j
鹽         1/4茶匙" }' g; |8 \" o6 Z
高湯         200cc
# l: p: s+ j$ s$ L3 g5.39.217.77:8898起司粉         20公克
1 ^4 R6 z, j) e1 V, p+ i& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 k( C. M0 y7 m1 D$ U  L) U
【做　 法】
% [; E8 {1 o& g# P) K$ M" H! p公仔箱論壇1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _, e0 F" G. Q: T' ^
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入紅黃甜椒絲拌炒約1分鐘。公仔箱論壇$ w) z" V2 k( g% M1 ?
3在作法2中續放入鹽和高湯略煮，再放入煮熟圓直義大利麵拌勻，起鍋時撒上起司粉即可。

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& V: H& `3 u; K' {
焗烤海鮮管麵5.39.217.77:88980 h( I# `; Y' U$ B8 j
【材　 料】8 S* n* f5 I& c7 P: X
義大利斜管麵         80公克2 T7 {, R, L+ o7 R; O
蛤蜊         20公克tvb now,tvbnow,bttvb$ w2 R: I* x! @6 F
花枝         15公克
) i  L) K4 }2 A7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁         15公克/ c% J; F9 u: U5 P2 f
水         100㏄公仔箱論壇7 |* `9 P0 u, R! \' J! W: M7 D# ?
洋蔥末         10公克
' s( J  d( R2 Z6 {1 R  J4 A7 f% V起司絲         20公克, s4 H! U+ `1 B
: r5 Q: V7 Z; p9 W' s' ~
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G2 B% U! V- P( k2 {$ }: Q& F+ n
鮮奶         200㏄公仔箱論壇+ U3 I$ ~5 z. u9 {& @: m7 A+ f- z
麵粉         1/2大匙
4 I" U" A5 [; ?  Z" w6 h2 a9 v% c' W* Q/ a% H' R
【做　 法】
- [9 |& \' K; w" X5.39.217.77:88981.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。
( z9 h* i! w" Etvb now,tvbnow,bttvb2.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。
( }3 ~* s8 P) j, P5.39.217.77:88983.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。6 z% \8 I/ t- w3 E4 y1 Q6 d% t
4.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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& y( X0 o$ V' [, F奶油培根義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e1 c8 Q( _2 \# N
【材　 料】
. [6 D# M# A3 s5 T公仔箱論壇義大利麵         120公克
8 J/ M* K8 N( _' R蒜片         2顆
! E! ]+ X4 B& j8 K& R% S* G2 Q+ qtvb now,tvbnow,bttvb培根片         50公克
) J. W1 P) `1 N( u3 y: C& g# H" r公仔箱論壇橄欖油         1大匙
& K6 B( x( g# L0 G2 T- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X4 v- N9 u& i6 A$ `, }" Y
【調 味 料】1 _$ i3 _! j4 x7 v2 D- ^
奶油白醬         250公克
7 {3 |) F- {/ J) Z3 J5.39.217.77:8898
' j7 o1 f" _9 Z9 [/ [1 |- Q【做　 法】公仔箱論壇1 V, z7 @5 }2 W  V) x: L
1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。
/ X, d( U: P9 H5 z2 W' Ytvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，加入橄欖油，放入蒜片炒香，再加入培根炒香，續加入奶油白醬以小火煮約1分鐘，再放入作法1煮熟義大利麵略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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茄汁雞肉義大利麵
5 p$ E( U/ U) L; y: R) n2 A【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb- B" p' ~( q. b
義大利麵         120公克
6 w! a; l4 M" v! y4 p5 M9 @4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭末         2公克5.39.217.77:8898. h  @- K! H: {4 f/ s3 v
洋蔥末         5公克
. P; h% c+ z5 A7 ^1 u. Z  M: p5.39.217.77:8898雞胸肉片         50公克公仔箱論壇) o- W6 a8 i' B8 j: A
九層塔葉         少許
7 F7 X1 H; R. w  k4 u7 V7 k奶油         1大匙" P2 W3 m& T  E8 x9 _& ]2 D0 w4 a0 I" r

; @  V0 L' Z7 J% X$ Z0 q' j公仔箱論壇【調 味 料】
6 c& q% L7 _" y7 h2 h公仔箱論壇茄汁醬         400公克  q7 B7 V* y1 }, {
  M' b3 H( I3 U+ @/ C
【做　 法】7 a7 f7 |' x, `' j/ V' B
1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。tvb now,tvbnow,bttvb% U% `' y+ o3 V1 Z" o: _; `3 o
2.熱鍋，加入奶油融化後，炒香蒜末、洋蔥末、雞胸肉片，再加入茄汁醬拌煮均勻，續加入九層塔葉及作法1煮熟的義大利麵，略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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5.39.217.77:88984 w" |0 k/ a* w! f$ m/ @5 d
蛤蜊山芹菜義大利麵2 e7 h, ?0 r# m  w
【材　 料】5.39.217.77:8898" H0 m% c% i4 H
義大利麵圓直麵         150公克
* N+ ^% x) C! z5 b0 K2 ^- o公仔箱論壇蛤蜊         6粒tvb now,tvbnow,bttvb7 K7 [. U' n( R
山芹菜葉         10公克- [% d4 q. s/ [- Z% _
聖女小蕃茄片         3顆
, t/ {& Z+ O+ T蒜片         2瓣tvb now,tvbnow,bttvb8 r( j: d! l0 Y3 `0 K1 X* j; s! N" `
橄欖油         2大匙公仔箱論壇. R, d0 g: O2 J/ i5 O9 E5 T5 k
. i0 d. O0 B( p0 g% N
【調 味 料】& F3 d: J) `6 i
鹽         1/4茶匙9 D5 v! |( g" P
高湯         400cc
" p; q4 [7 Z* g% H9 N. h公仔箱論壇$ t0 s- V) y, i$ s+ R3 z: d) s
【做　 法】
, o2 e: [; {, J: vtvb now,tvbnow,bttvb1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
8 w  z0 F" Q6 j$ v3 r2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，再放入聖女小蕃茄片續炒，加入蛤蜊和所有調味料，煮至蛤蠣打開後撈起，備用。
, g9 b& ~: p$ M% A) S& l+ C' l3在作法2的鍋中，放入煮熟圓直義大利麵，以小火炒約1分鐘後，放入作法1的蛤蜊和山芹菜葉拌勻即可。

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: s- G: L8 ~( a) Y1 {5 C* Ytvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊青醬寬麵
) J& T+ A$ X, O1 M: O5.39.217.77:8898【材　 料】
5 i6 h1 g* ]; R, j+ Q5 p9 j: wtvb now,tvbnow,bttvb扁寬麵         150公克
9 p) }+ j& b: }3 x' d( U3 j5.39.217.77:8898蛤蜊         6粒
1 q' r$ w) |( g& C0 @$ s5.39.217.77:8898橄欖油         2大匙
  i- `/ }+ u- f0 s青醬         100公克tvb now,tvbnow,bttvb1 `# M' ~9 t9 I

) J! T1 I1 x! d4 X. t1 ]$ C) y0 vtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
9 m6 p  Z2 M$ ~0 D$ i! R* A# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙
9 U7 e( \/ R9 A9 f) @. d5 L& b1 X, d高湯         400cc
/ T3 u8 ?5 O" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         30cc
$ \; T2 p8 m% {/ U& s- O* B9 r. Z公仔箱論壇5.39.217.77:8898! t2 u6 ?( F# p8 {4 R7 I
【做　 法】
2 c2 n2 U' |9 [1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
) n; V4 k. ?# Y: c5.39.217.77:88982.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb" A( c# N: h3 X, w* i
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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) M: c* p8 y7 b! P公仔箱論壇蒜味吻魚天使麵
. t. w1 Q0 O3 H/ O+ q" r. otvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】公仔箱論壇$ n8 p* {6 Z  }  z
天使麵         150公克
& }8 o2 o! S+ W- t5.39.217.77:8898吻仔魚         100公克
4 \" ~1 J; |- j5.39.217.77:8898蒜片         2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J7 L* d0 J0 D! R5 V4 P1 Y2 e  l
橄欖油         2大匙
6 t/ G) v. C8 o9 w  w* e青醬         100公克
" I& n) B) r9 v9 Y1 b+ \  a6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E  t6 i- d# Q8 r6 Y/ x+ |* x
【調 味 料】
6 S+ _$ Z1 n3 m* Jtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
* c# W7 {! R8 ~tvb now,tvbnow,bttvb高湯         400cctvb now,tvbnow,bttvb$ y0 A& G0 a+ u1 p# r% r
白酒         30ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e: D3 d! B7 W5 c; N  k/ a' T7 Z: l, V
5.39.217.77:88988 @' \4 o% f1 `
【做　 法】
5 ]4 Y7 w  f1 H& ^. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.天使麵在水煮沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb# q7 q4 \3 x2 w, R6 m* k
2.吻仔魚泡水數分鐘後，撈起瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P+ Q2 Y8 K% q* p* r
3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1的吻仔魚拌炒，再淋上白酒。tvb now,tvbnow,bttvb, L( ^: r- J6 ?$ [: x& T
4.在作法2中加入鹽和高湯略煮，再放入煮熟天使麵，最後倒入青醬拌勻即可。

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8 d+ i" a" d4 m$ y; y1 I3 G公仔箱論壇奶油野菇寬麵5.39.217.77:88984 {6 [' J' Q: |5 P; c& S
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]  i. n7 @9 X4 l7 j
扁寬麵         150公克: {8 F9 |2 x+ |  d7 x( e/ [# R
生香菇片         50公克
8 F. e. k( {; X/ ]+ y公仔箱論壇秀珍菇         20公克
3 K* U! T8 `/ Y2 {, L公仔箱論壇蘑菇片         50公克公仔箱論壇: [  c, }) c- A/ ?  X7 T; {
橄欖油         2大匙# J. Q4 B. E' i8 O/ K% E! w
蒜片         2瓣
1 F1 I  _8 D+ P  U. h+ `5.39.217.77:8898高湯         200cc
  u  Q3 V3 U& ?8 G1 b" v" N7 u% v* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* v& y( u# }( Z# w# o* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】! }( A1 j: z# s: v3 R7 g7 o' P# N, o
奶油白醬         150公克3 g  i- P9 W( l0 o/ p* l4 Q$ {
白酒         10cc5.39.217.77:8898( S6 J# n/ S; U
鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i; _/ N9 ?/ @' K
0 e* F4 ~9 R: {6 X6 ?8 [0 ?9 u
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D  }1 _  ~, I% z
1扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。( J4 |+ y' E% x+ L! t# I
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入生香菇片、秀珍菇、蘑菇片拌炒，再淋上白酒。tvb now,tvbnow,bttvb3 E8 f7 {; D, g& L* E6 H
2.在作法2中加入奶油白醬和高湯拌勻，再加入鹽調味，以小火煮約2分鐘，最後放入煮熟扁寬麵拌勻即可。

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; c: W- M3 a; [* j* J# H2 D0 K雞肉慕斯水管麵
) U+ p2 P# H# Z4 ]2 Q0 Y  ~【材　 料】5 _1 l) P2 m( P5 B$ M% x( o
煮熟水管麵         100公克
1 r) y' v$ Y  n$ O/ ^8 M" h2 m雞肉泥         50公克
' q7 m+ D& @- h5 a' @3 k: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         300cctvb now,tvbnow,bttvb! k0 |. F% j  d: ~( a
洋香菜末         少許公仔箱論壇, m+ Q  f0 K3 I' x

0 Z: q" Y7 G; f+ u3 Y* P" s+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】2 N9 C7 g# U4 }, V, Y* Q  O
A.洋蔥末         10公克tvb now,tvbnow,bttvb9 r9 a8 x$ F0 }; `2 L
白酒         10cc4 I3 ^' M6 p9 m8 R, E: S( x& ^
鹽         1/4茶匙
. B& [, [5 E! a( ?% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.奶油白醬         100公克tvb now,tvbnow,bttvb: m$ f7 X& [9 Y
紅醬         50公克% z8 z2 a, j6 [; Q1 q: P

0 |' R# Z: t; M( X5.39.217.77:8898【做　 法】
7 s$ y; o0 f9 o1.水管麵在水煮沸後放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
. _) J) p8 p  F/ ~4 N7 ]% J; x2.將雞肉泥加入調味料A拌勻後，一一填入已煮熟水管麵內。$ m5 R# ?+ m  s
3.在平底鍋中放入奶油白醬、高湯和作法1的水管麵，以小火煮約2分鐘，備用。tvb now,tvbnow,bttvb* Z4 s4 l  N$ I5 g2 t6 _
4.將紅醬置於盤中央，再擺上作法2的水管麵，最後再撒上洋香菜末即可。

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' d& U3 N' E  s9 N* d8 i' Q; q5.39.217.77:8898海鮮橄欖茄汁義大利麵        
7 `! F6 {/ S3 `! k, o6 A; r公仔箱論壇【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k7 W5 _2 c5 K+ K( I
義大利圓直麵         150公克( x& x7 D! o! b' O
鮮蝦         2隻公仔箱論壇1 x0 ?# f9 Y( o. V& W
蛤蜊         3粒
/ h+ }1 T. N$ o4 J; j$ q) gtvb now,tvbnow,bttvb蟹腿肉         6支5.39.217.77:8898) E( a1 g% r- B4 L
黑橄欖片         3粒
6 J+ j  C( @9 @. K* v蒜末         2顆
6 s- E! `# A9 s9 z' ^8 d. s公仔箱論壇洋蔥末         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E8 e: Y  a# t: z  i0 H
九層塔葉絲         10片tvb now,tvbnow,bttvb" ~$ F, z6 w+ z+ I2 g" ]1 E1 B8 _
高湯         200cc
2 S; \  [2 F) S% V0 x( W; H6 @3 s/ k橄欖油         2大匙
6 i' c) G  g- r# x$ Y& V' Y  ^8 `7 S% \( n8 w5 q7 x, N7 O; t( R
【調 味 料】5.39.217.77:8898) N6 q# U8 q* ^$ r/ f  v3 X* f
鹽         1/4茶匙
# n+ H1 \  q; ]# ?公仔箱論壇紅醬         150公克5.39.217.77:8898( S2 Z. p6 O( c, s  t; n4 A4 P
白酒         30cc
* P- i5 _! x+ P) G. E1 ]5.39.217.77:88982 Z3 W- ~5 k: D! c' B
【做　 法】
/ }; E9 _' |5 U0 o" x2 v1.義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。
  I( m3 v( l7 W. W2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟。
+ r1 |) O; |( U9 ~3.在作法2中續加入作法1的鮮蝦、蛤蜊、蟹腿肉，炒香後淋上白酒，再倒入高湯、鹽和紅醬，以小火炒約2分鐘。
" A# t% i7 `2 t4.將煮熟義大利直圓麵及黑橄欖片加入作法3中，最後再放入黑橄欖片、九層塔葉絲拌勻即可。

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5 e& L- d; Z) X; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁蘆筍鮮蝦干貝義大利麵公仔箱論壇" Y% ?7 V" M4 V/ a# H
【材　 料】
# _$ f; v3 Q2 Z- J* Jtvb now,tvbnow,bttvb義大利直圓麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb* ?, u. `; v. S+ r3 q
鮮蝦         2隻
% @! {# b. E; B: d' Ktvb now,tvbnow,bttvb干貝         2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m, F' X2 d2 U, J, o* T$ W7 _
蘆筍         1支tvb now,tvbnow,bttvb# ?" [7 A4 ]+ o+ G7 f* g. S
九層塔葉絲         10片
' g9 I" k# y3 f! [/ T4 f! p$ s公仔箱論壇橄欖油         2大匙
- h9 j% k5 H4 T+ X; @" Z7 J( z高湯         200cc
$ ^# A. g) j* e; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         2瓣
( ~; K; K% q$ o' y2 I: n& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         20公克
# O4 e! x3 D0 S% S" r5 K6 R
& ^2 ^$ [; m  [3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】5.39.217.77:8898! O$ }6 W4 g- K3 E* M
鹽         1/4茶匙
6 i: H8 A" p, `0 F: W5.39.217.77:8898紅醬         150公克
0 f5 j* H1 C9 L2 F/ o6 {$ d5 e+ K; O! |. N: K( \- d4 W8 E9 A4 f
【做　 法】5.39.217.77:8898" B8 q; B1 H& `7 v
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。
1 j' D: ?' v8 r: `; n. Etvb now,tvbnow,bttvb2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末，炒軟後加入作法1的鮮蝦、干貝、蘆筍及高湯，再放入調味料以小火炒2分鐘。
  l1 m# ]8 O& n8 r; z3將煮熟義大利直圓麵加入作法2中，最後再放入九層塔葉絲拌勻即可。

BeiDouChef

3 p; d; n( d7 d+ m  _3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮭魚千層麵tvb now,tvbnow,bttvb8 d6 O9 o; k+ q: C
【材　 料】
& {( g* ~( @+ A& n" d  z( ]tvb now,tvbnow,bttvbA.千層麵皮         4片
: ~$ A! ]& H/ W, e煙燻鮭魚         150g, K4 ]( s- i8 @3 B6 d1 R
奶油醬         150g5.39.217.77:88984 c' v5 T" _! A% Y' w  U5 ]
披薩起司絲         50g
0 r5 W: m+ @- O, t& Y% X4 m公仔箱論壇B.奶油         3湯匙. B8 D, i: o- Q4 B" j
麵粉         6湯匙公仔箱論壇0 x( R: d3 H) e9 R3 j
雞高湯         150cc公仔箱論壇) t7 L8 I+ J' U) h
鮮奶油         150cc
9 X  a* P$ E+ @4 A披薩起司絲         少許tvb now,tvbnow,bttvb" t" j6 q6 M- C; v  C3 w
鹽         少許
7 `( }" x4 s4 I& O7 t2 i, F: V5.39.217.77:8898胡椒         少許, v& o7 d3 Q$ G. ^7 W, ~# I8 B5 E

$ S( h) F6 K$ p& D【做　 法】
# f7 {6 q7 n& y1 n" k公仔箱論壇1.熱鍋，將奶油溶化後，與麵粉拌炒均勻，加入雞高湯、鮮奶油拌炒至呈糊狀時，再加入披薩起司絲，最後加入鹽、胡椒調味，即為奶油醬。
  y& F$ O8 W" e/ n+ {% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一深鍋煮水至滾沸時，放入千層麵皮煮至熟後，撈起放涼備用。公仔箱論壇; G8 ^- H) F1 P/ [
3.取一烤盤，以一層麵皮、一層鮭魚，再塗上一層作法1的奶油醬及放上少許披薩起司絲的方式，重複步驟共3次疊成千層麵。
# h5 G7 D& R) o, I6 S4.於作法3的千層麵上再鋪上一層麵皮，灑上起司絲，放入烤箱以中火烤約5～8分鐘取出即可。

BeiDouChef

: x1 R, u- Q: h% ?7 @8 l2 @tvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦干貝墨魚麵
* D" s0 q2 v2 {) J% n公仔箱論壇【材　 料】+ V/ w  |& R1 Y2 y+ s
墨魚義大利麵         150g
" `+ O2 I4 N4 m' y# K* y% W大草蝦         3隻
  ?( H( t9 v2 j: W4 [9 O( Q: |9 |5.39.217.77:8898新鮮干貝         3粒tvb now,tvbnow,bttvb3 O( K. d, P7 R; u) |1 I; ~9 j
蒜末         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u3 O) S  w" W2 U. A5 M* N
洋蔥碎         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f2 _1 I- a  X
魚高湯         100㏄5.39.217.77:88985 ]3 l8 M5 @9 q( J! H' J- t
白酒         80㏄% Y) V4 w# H; b- A- X' w
新鮮蕃茄醬         100㏄5 m, f: i' ?' G% Y) [, _' P
鹽         少許
, }3 G5 ?6 W% v1 C' V1 e/ R" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         少許5.39.217.77:88985 B8 H# U! V, r6 Q  j' Q- Z5 ]$ Y
橄欖油         適量
+ p- A5 ?3 Q/ f; ~tvb now,tvbnow,bttvb/ `  T$ I7 B3 Q6 Z) e
【做　 法】
; U. M+ Z1 v; k/ i( E7 f1 r; w3 Mtvb now,tvbnow,bttvb1.取一深鍋煮水至滾沸時，放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起，拌入橄欖油後備用。9 f( P/ v" l( w( o& i+ |% B7 P
2.將草蝦去殼，但保留頭尾，挑去腸泥再洗淨備用。5.39.217.77:88988 |1 L7 o' ^9 w3 Q
3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油，放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟，干貝上色時即起鍋備用。公仔箱論壇9 `* T# W4 B! t
4.熱鍋，放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥，加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時，加入蕃茄醬拌勻。
" i4 o3 W' C, U9 x4 f1 t$ `4 m5.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒，再加入鹽、胡椒調味後盛盤。
/ |1 h* U$ f; q6.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。

BeiDouChef

4 [$ `: Q1 x( |' ]' I公仔箱論壇碳烤雞胸青醬寬麵tvb now,tvbnow,bttvb- }+ Z( {4 v9 ~0 |  f
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V% S) o8 N" `5 v$ Z9 z0 V
A.雞胸肉         2片5.39.217.77:88989 H. Y# V3 p5 X0 I  \( ^# @# D: N
義大利寬麵         150g
9 J2 y. j5 c, |/ l大蒜碎         20g
4 b" ]( K5 A# F4 V. a# x9 T, ptvb now,tvbnow,bttvb雞高湯         100cc- S6 S2 ]& S9 q( c* Y& U
烤松子         20g
) b# ~* T- n) u! @tvb now,tvbnow,bttvb義式綜合香料         少許
5 S" E" m* U- C. `3 b9 o3 u2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許
- B  K' e& s( R+ h5 _2 c5.39.217.77:8898胡椒         少許0 s8 Y  V) U% f' O! F
B.青醬：7 ?* n9 X& x" u+ B- Z4 l
烤松子         200g5.39.217.77:88980 p, M9 W3 W) `: k$ A( |
九層塔         100g
- X2 B" `. ]' e$ o' ?0 Z! N蒜頭         100g3 q# g# P0 e) @6 z
橄欖油         3大匙5.39.217.77:8898# p; j. `! R- H* U/ d# H/ ~9 `! [- t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q* B; Q: Z% h
【做　 法】, P. x* d; o2 f  M# S; D- x
1.將材料B的材料全放入果汁機打至細糊狀，即成青醬備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x% U; V. B0 w6 k6 j& g
2.用一深鍋煮開滾水，將麵加入煮至8分熟撈起，拌橄欖油後備用。
1 r# }) {2 @' p# K( R5.39.217.77:88983.雞胸肉拌點鹽、灑入義式香料後，放於火爐上碳烤至熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v4 a+ C. Y6 s  _; e
4.熱鍋倒入適量的橄欖油爆香大蒜碎，再加入作法1.、2.的青醬及麵條番炒均勻，再倒入雞高湯，待湯汁收乾後加入鹽、胡椒調味即可起鍋盛盤。! X7 |0 z0 a0 o1 Q
5.在盛盤的麵上擺上法3.的雞胸肉、灑上松子即可。