[西式食譜] 各式各样的面食料理食谱馆

BeiDouChef

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9 _9 X5 C# @1 @3 p公仔箱論壇意大利 色.香.味 意粉食譜大全, I) I/ O$ I1 R5 H% p
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各式各樣的面食料理食譜就在這裡 請大家留意和多多支持... + O0 G2 e* t- b  \

' W$ x% `& p9 F8 H5 y0 t& itvb now,tvbnow,bttvb 熱騰騰獻上!!!
3 v2 J/ A9 k# O+ Z2 z8 n5 o0 b% }5 R4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K; e" Y: F, N% v% X: J/ L
Pasta
9 z' b" h; N* d公仔箱論壇5.39.217.77:8898) s6 `  t) `7 ]# a

$ V4 ^, Q0 }' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄涼麵0 b- ?" l: f+ @4 C
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb) s. p# d- H( s1 l9 U4 V, D8 ^
義大利長麵         100公克
0 Y6 o7 k/ V3 Q  l0 I番茄涼拌醬         適量
' k6 ?* K: L* s; u# i5.39.217.77:8898小豆苗         20公克
7 g# v1 p/ f7 ^9 ]( u5.39.217.77:88985.39.217.77:8898* r8 m) q- N' `8 {, l
【做　 法】
* o) D$ K( R2 Q5 h4 _公仔箱論壇1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，放涼備用。
, _) O& p* P% B. f) B2 F8 M5.39.217.77:88982.小豆苗洗淨瀝乾，備用。
4 F/ S% M$ F# b3 dtvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1的義大利長麵與番茄涼拌醬拌勻，再盛入盤中，最後放上小豆苗即可。

BeiDouChef

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- S' p: L0 e3 Z8 J+ Z# m' w1 J* gtvb now,tvbnow,bttvb4 e/ h. V& s3 V2 Q2 M6 Q9 ]5 K" @5 h
蒜味甜椒義大利麵
9 h8 t$ j$ j$ I" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】5.39.217.77:8898. e7 S2 y+ N6 A2 e/ V
義大利麵圓直麵         150公克公仔箱論壇- W: s; Q( ^( U# i- [: J6 P
紅甜椒絲         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C% C( ]7 W5 |* Y
黃甜椒絲         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L5 [7 z/ Q% m& |# y
蒜片         4瓣
# D, h/ X/ J9 _( Xtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         40cc
  h& F9 q  T* t* p$ x( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
- Z8 P( e3 W; k1 M4 M, B/ q公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
5 C2 Y4 d4 S. W- b5 O* u0 J5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         200cc
( Q$ {  u0 x, D$ D/ Rtvb now,tvbnow,bttvb起司粉         20公克
7 ?% r6 z' T* p# q公仔箱論壇
% W7 b6 [* Q! S$ @【做　 法】
' ]0 h3 @* Y* \& @5.39.217.77:88981義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 k' d5 H( H: c4 B1 w
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入紅黃甜椒絲拌炒約1分鐘。公仔箱論壇9 Y8 }4 B; a% A3 `5 i
3在作法2中續放入鹽和高湯略煮，再放入煮熟圓直義大利麵拌勻，起鍋時撒上起司粉即可。

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' v  I2 \) q6 u' ?9 p! v  `- i焗烤海鮮管麵
# O# Q  ]  y# K/ j+ w- Z公仔箱論壇【材　 料】
9 \  m" h) v* o- s& D5.39.217.77:8898義大利斜管麵         80公克
" a) G- ^' ~, |$ X" \! C, C公仔箱論壇蛤蜊         20公克5.39.217.77:8898, [0 l) a# O; z  i, u
花枝         15公克tvb now,tvbnow,bttvb0 G" e! z% n2 r' d" d# y' w
蝦仁         15公克% s, [, e7 [3 \. n, O) Q) @
水         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _3 @) ~. D) x4 \( |
洋蔥末         10公克0 @; n, i, s: v, Q+ g9 \
起司絲         20公克2 {( Z% A4 m" N

) M- t+ Z4 C& K8 g5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】5.39.217.77:88986 b* C# B3 d- c6 a8 B$ z
鮮奶         200㏄
2 x+ _+ Q4 Z/ q# \3 O* r! v/ D( W- [5.39.217.77:8898麵粉         1/2大匙
6 \; L. w& P, D# y; d; c, ?1 w; [5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb) Q1 N+ O6 y4 H2 x, |$ a1 X
【做　 法】
' l" U# o# b) B/ V" ]3 G1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。
8 G( n: F; q4 J8 I5.39.217.77:88982.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。: h' q# e( U2 L6 ]+ }/ i1 Q3 Y$ }
3.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。公仔箱論壇1 Q- x1 L( J8 h: D3 z8 s' l
4.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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奶油培根義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z) h2 w* j# Z' z$ |0 P
【材　 料】
# F0 e$ v; F, H0 c公仔箱論壇義大利麵         120公克5 K: I# J  b. t2 h% v/ P- `$ k. J
蒜片         2顆tvb now,tvbnow,bttvb1 m% X, N3 s- J( j
培根片         50公克
" |4 ?7 M: U" M. n# S2 otvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 l/ U$ D% m0 O5 H
tvb now,tvbnow,bttvb- {! K! n$ G: p; H
【調 味 料】公仔箱論壇5 d. `$ M" O2 S! @0 x: Q
奶油白醬         250公克! I( ^( m4 o0 G3 L1 k3 G
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【做　 法】
1 g% i. P7 q0 ^8 X- i7 d1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。公仔箱論壇6 ?' o4 M$ b# v* w: C5 S3 L; p* B
2.熱鍋，加入橄欖油，放入蒜片炒香，再加入培根炒香，續加入奶油白醬以小火煮約1分鐘，再放入作法1煮熟義大利麵略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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; O- v) I, l7 U( h. ^茄汁雞肉義大利麵5.39.217.77:8898( a/ L( r5 y; D
【材　 料】
9 t. t2 S, T) f' [, k) A' y公仔箱論壇義大利麵         120公克
( k7 w* \& n; @4 Z# n蒜頭末         2公克
- e' \$ _4 C& S: d" Z1 N8 z7 [) j洋蔥末         5公克
$ _  G1 l6 J% Dtvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉片         50公克
0 R' l& s( {) k. }2 w% `tvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉         少許4 _! w2 f7 ~3 k8 x$ i
奶油         1大匙
% E5 H) `  q% [7 b9 htvb now,tvbnow,bttvb
1 |% i3 J& p: U; u( \  Ftvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】& _1 x: s5 [5 g. @  T
茄汁醬         400公克! K' p% R; t2 y6 L. R$ O

) Q6 x0 R4 ~7 p- \# x( J公仔箱論壇【做　 法】5.39.217.77:8898" ?  X) g. I( O( V" P6 S
1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。tvb now,tvbnow,bttvb# M5 w/ l1 T0 M  G
2.熱鍋，加入奶油融化後，炒香蒜末、洋蔥末、雞胸肉片，再加入茄汁醬拌煮均勻，續加入九層塔葉及作法1煮熟的義大利麵，略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z9 ^% z( T* h4 C( a* J
蛤蜊山芹菜義大利麵. i. L! J5 b. [8 E9 m- Q
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V' Z% U8 W8 r1 {! K& m1 g) z# D  z7 o  ]
義大利麵圓直麵         150公克
3 k1 K* M2 ^; p! i蛤蜊         6粒5.39.217.77:8898& x9 y( f% \- r: f! q
山芹菜葉         10公克
3 a2 q1 O( E4 b  V. E# L7 T$ y5.39.217.77:8898聖女小蕃茄片         3顆
+ Z" l$ A, s1 ~9 Otvb now,tvbnow,bttvb蒜片         2瓣
# V; d8 M2 W9 s0 V3 s/ [1 n( {公仔箱論壇橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 O! Y# L3 ~3 k+ p5 Z
5.39.217.77:88988 m0 j  e" b3 Z) t
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \+ ?/ G' b3 b" G3 G
鹽         1/4茶匙
. q2 l4 Y+ M+ E: _  O' w高湯         400cctvb now,tvbnow,bttvb3 B$ e8 I: D- ~. b* m

) E. z  Y& n  X) S& @【做　 法】
$ S% h$ k# ~8 A5.39.217.77:88981義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
; g  n! s' I9 B% ^+ z. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，再放入聖女小蕃茄片續炒，加入蛤蜊和所有調味料，煮至蛤蠣打開後撈起，備用。
* Z7 `0 }2 j9 C! `8 A' v5.39.217.77:88983在作法2的鍋中，放入煮熟圓直義大利麵，以小火炒約1分鐘後，放入作法1的蛤蜊和山芹菜葉拌勻即可。

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9 q$ O- ]! u2 ?9 v' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊青醬寬麵5.39.217.77:8898+ S  o; d( N" b  s* ]# r
【材　 料】
+ c0 |; z$ `7 E: x/ v$ H5.39.217.77:8898扁寬麵         150公克
6 w" ^9 {$ I! Q$ m0 w; Z蛤蜊         6粒
8 x9 P4 Y6 i6 K3 i橄欖油         2大匙( v+ P4 z# x7 ~- w9 v! l) Y: ]) E
青醬         100公克
) d) ~4 N2 Y% E, l1 Z, v# C公仔箱論壇公仔箱論壇1 x+ a& _" W$ Y- r
【調 味 料】
. B7 Y8 p& W! p% w公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
% k8 C% ^  S1 }+ t7 D  u: w7 r8 E8 itvb now,tvbnow,bttvb高湯         400cc
: c, [. t6 Z' w% k. q0 @% ^5 d, P9 vtvb now,tvbnow,bttvb白酒         30cc
' m; J' m3 I/ f4 P3 f8 p5.39.217.77:88985.39.217.77:8898  D+ E2 P* r, V
【做　 法】公仔箱論壇' a5 v5 P  b& {( |, ^  a. I# l8 L
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。/ }/ C2 |0 t/ u/ x
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
# ]! r4 K% v  c公仔箱論壇3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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蒜味吻魚天使麵
% t( v. |$ Q" c# h- `0 u" R2 V5.39.217.77:8898【材　 料】
  w% ?3 N, I; B$ ?" ^8 k2 ~) w' o. Vtvb now,tvbnow,bttvb天使麵         150公克公仔箱論壇5 S& o7 v5 ^; O2 T5 @
吻仔魚         100公克
/ c7 A$ ?/ E8 B9 w- Rtvb now,tvbnow,bttvb蒜片         2瓣
) a1 k7 U- v) `6 ]4 Q, b( M公仔箱論壇橄欖油         2大匙
4 w# L3 f# F  C( {7 ]5.39.217.77:8898青醬         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k3 Q2 d) p1 `# {$ u, y
tvb now,tvbnow,bttvb5 N/ R1 c' h+ q
【調 味 料】
7 v. k0 T$ M/ @5 btvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
9 B: Z% n, w; `9 K( R# |0 Stvb now,tvbnow,bttvb高湯         400cc
8 Q' ~4 I" x8 `) B" v! K" Mtvb now,tvbnow,bttvb白酒         30cc
: |" b+ Y  \( e. s9 f4 A5.39.217.77:8898! C2 F7 A0 W3 p: S8 l* A  V; T  y$ m
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb& h% F5 m- d8 Z6 N
1.天使麵在水煮沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
) Y3 Z% D; i2 E5.39.217.77:88982.吻仔魚泡水數分鐘後，撈起瀝乾備用。5.39.217.77:88985 B" q( j2 H, _- e8 y
3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1的吻仔魚拌炒，再淋上白酒。公仔箱論壇! n+ g2 _& C$ y! P1 x
4.在作法2中加入鹽和高湯略煮，再放入煮熟天使麵，最後倒入青醬拌勻即可。

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9 f" R# K) j' G# V公仔箱論壇奶油野菇寬麵
$ ^- Z3 d" t" {. a! e5 Etvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb: G) [. [3 `6 [
扁寬麵         150公克
% N$ R# s) T, D  }; N) N* H5.39.217.77:8898生香菇片         50公克! \" m& I3 x( V4 S2 w
秀珍菇         20公克9 w* B! ?% t* }4 S, X2 U8 i
蘑菇片         50公克
; O: T/ x: Q; a% e+ E$ T9 M橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 z! M0 P" ?; V2 N" b( x9 w
蒜片         2瓣公仔箱論壇& I0 o" {2 Z, Z+ h7 o5 P, B
高湯         200cc
# S+ z; i$ M) i' ?) @公仔箱論壇
% H# |# f3 |( `' L/ F6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 y9 N' L% `6 b, q2 Z. g! C
奶油白醬         150公克! A) R# v; k2 c4 |
白酒         10cc9 k1 a  {6 e  t
鹽         1/4茶匙
; a! T4 k# @! ?4 Y3 L7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s5 X) a8 [& X6 R6 N, I
【做　 法】
& G$ R: j; T9 @  T. P3 qtvb now,tvbnow,bttvb1扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
( R) O( ~2 f% U# G5.39.217.77:88982在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入生香菇片、秀珍菇、蘑菇片拌炒，再淋上白酒。公仔箱論壇8 p4 G; D  H0 }3 S$ W% @7 j
2.在作法2中加入奶油白醬和高湯拌勻，再加入鹽調味，以小火煮約2分鐘，最後放入煮熟扁寬麵拌勻即可。

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. E& L+ R' W4 d; `9 Q" I8 Vtvb now,tvbnow,bttvb雞肉慕斯水管麵5.39.217.77:8898" \/ S( C4 S. U; o
【材　 料】
& K& ~3 L$ N* J: g) K  L. Z' I0 c公仔箱論壇煮熟水管麵         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O. M( }3 P# j$ h; t
雞肉泥         50公克2 u7 I! ?# ?0 Y3 t( H" g
高湯         300ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \) m- W! ^8 d# j' ^
洋香菜末         少許
- s# N0 c+ K, G: ?/ ~+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i- B, y- Y  G3 e7 H% d
【調 味 料】2 w) c2 {2 U0 L3 h: }( d
A.洋蔥末         10公克tvb now,tvbnow,bttvb$ f9 x1 I% s/ G6 {% p2 y
白酒         10cc
- i0 m5 r* Q/ Z: O1 \5.39.217.77:8898鹽         1/4茶匙
4 ?5 ]* l! n4 b6 }, n5.39.217.77:8898B.奶油白醬         100公克tvb now,tvbnow,bttvb6 q& I' y2 |+ Q
紅醬         50公克
# V: s' Y$ Z6 d" A8 L5 F$ T0 C+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {+ Q* \! B+ a1 J; E% ]
【做　 法】
" d7 k2 X. [  p' `+ g) o& o$ `) ktvb now,tvbnow,bttvb1.水管麵在水煮沸後放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
5 k* h0 Q% g: d  M9 `+ {3 D6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將雞肉泥加入調味料A拌勻後，一一填入已煮熟水管麵內。公仔箱論壇) e* G8 x2 D& X3 l9 V
3.在平底鍋中放入奶油白醬、高湯和作法1的水管麵，以小火煮約2分鐘，備用。公仔箱論壇2 H& z. G- N! {1 ^# q! f
4.將紅醬置於盤中央，再擺上作法2的水管麵，最後再撒上洋香菜末即可。

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/ I( I" M$ o& y! |5.39.217.77:8898海鮮橄欖茄汁義大利麵        
0 r0 `9 r( F2 [! V2 \4 [. dtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
; \  q5 d6 t) I( U  v+ F1 n5.39.217.77:8898義大利圓直麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb; A" Y  b+ j3 k( S
鮮蝦         2隻
- ^/ P, Y% t$ M蛤蜊         3粒5.39.217.77:8898) K* l' S/ o0 T( v4 l  R! f
蟹腿肉         6支
0 C9 z# `, Q6 z* _5.39.217.77:8898黑橄欖片         3粒公仔箱論壇& _( j/ d) Q- h6 e( k7 @1 L3 f; F2 ^
蒜末         2顆
1 X0 Q, f0 }2 I- K8 t洋蔥末         20公克
$ p. U* j5 h( y$ {$ Xtvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉絲         10片tvb now,tvbnow,bttvb3 g8 Z) x7 E! ~; [) F9 o% D
高湯         200cc
, B: [& T9 z; c# \8 e0 rtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙
: I$ S. R9 Z9 {0 Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' w- x, S/ i( P% o0 Q4 t/ a2 c  }: r0 c
【調 味 料】
6 \3 y. |* D; x5 q3 N5.39.217.77:8898鹽         1/4茶匙
! ?/ A! }" A, g3 M4 B8 x5 R  ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅醬         150公克. U) r8 F7 Y; |" ?
白酒         30cc
  O# |# Y# f) G2 m5.39.217.77:88985.39.217.77:8898; i, q' S9 U& S, X7 [1 D0 n
【做　 法】( u' Z" m; C2 O/ g, {- z% |
1.義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。
! r2 O, x1 J# X( p( i" P2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟。: h$ m$ M, V5 E
3.在作法2中續加入作法1的鮮蝦、蛤蜊、蟹腿肉，炒香後淋上白酒，再倒入高湯、鹽和紅醬，以小火炒約2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb- I2 W& L5 {& c7 @# }6 W  M. e
4.將煮熟義大利直圓麵及黑橄欖片加入作法3中，最後再放入黑橄欖片、九層塔葉絲拌勻即可。

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1 m0 H$ ?& f+ B" b& w; ?, q
茄汁蘆筍鮮蝦干貝義大利麵
5 W  t& F7 O4 L. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
- M) m' K& |  F2 j, m4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利直圓麵         150公克
/ z7 K" I: z% H* t4 W; E% U9 z  @4 O4 B鮮蝦         2隻
1 {8 E; X& P& h4 {, gtvb now,tvbnow,bttvb干貝         2粒公仔箱論壇( P2 P4 m4 l* D5 |
蘆筍         1支
9 \" x, L' h; E( w  |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉絲         10片tvb now,tvbnow,bttvb( f* d8 E, {% r8 P7 v1 q
橄欖油         2大匙
) c3 E5 D; Z5 Y' p( W% N1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         200cc, w( {3 S8 {) o
蒜末         2瓣
8 S3 X% J* d2 q( f+ i公仔箱論壇洋蔥末         20公克
2 i/ p9 \' q* G- q; [  J& m6 U
: _8 l& \4 x4 U1 I* D) D7 X公仔箱論壇【調 味 料】
2 h" d5 a! _$ I2 l5 Z5 p, \鹽         1/4茶匙
: X* u4 s% k# a6 U7 x. jtvb now,tvbnow,bttvb紅醬         150公克tvb now,tvbnow,bttvb2 }$ s+ `+ u$ H; w: s& Q

% T# w3 e% r" r  Ntvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
) ~* U+ c2 R( {$ K* l$ k- c) N% D1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。
, h4 S8 ]3 R( x5 H5.39.217.77:88982在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末，炒軟後加入作法1的鮮蝦、干貝、蘆筍及高湯，再放入調味料以小火炒2分鐘。
* r3 L$ Q7 [- P  P# y! }! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3將煮熟義大利直圓麵加入作法2中，最後再放入九層塔葉絲拌勻即可。

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鮭魚千層麵
& V3 S8 C; B+ s! `tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
1 s" }7 T3 l; m# Ctvb now,tvbnow,bttvbA.千層麵皮         4片tvb now,tvbnow,bttvb" d/ [. `5 U' ^) j1 S- Z
煙燻鮭魚         150g5.39.217.77:8898. A. I. u3 d+ w" w8 S" v' _
奶油醬         150g" e+ s. C( ~6 V5 }6 b1 n' A
披薩起司絲         50g0 e, v+ k5 w0 D. M+ `3 ^9 k
B.奶油         3湯匙
2 D; [) b6 z2 U) Z+ h: _0 H# S1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉         6湯匙5.39.217.77:8898' y$ Y. w. X# ~' H1 \% N5 ^! E
雞高湯         150cc
5 ^/ H4 e2 e. Z$ `* d4 N1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         150cc5.39.217.77:88984 I- O6 X1 e' f. m% T  t1 J
披薩起司絲         少許
  p7 R. m! _5 |- K# E8 Ptvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許
( Y/ i5 `9 f+ A" h' M/ |胡椒         少許tvb now,tvbnow,bttvb: |0 l, B( E; u2 D, b1 X

& A$ D# W+ h0 Z9 m4 K【做　 法】
' t. v8 g% n% I$ U" i0 O6 B6 U" }5.39.217.77:88981.熱鍋，將奶油溶化後，與麵粉拌炒均勻，加入雞高湯、鮮奶油拌炒至呈糊狀時，再加入披薩起司絲，最後加入鹽、胡椒調味，即為奶油醬。tvb now,tvbnow,bttvb0 }5 ]3 x' Y! E2 w; n
2.取一深鍋煮水至滾沸時，放入千層麵皮煮至熟後，撈起放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q7 x2 g! T# y( @
3.取一烤盤，以一層麵皮、一層鮭魚，再塗上一層作法1的奶油醬及放上少許披薩起司絲的方式，重複步驟共3次疊成千層麵。5.39.217.77:88982 L3 E$ c. y/ ^% G
4.於作法3的千層麵上再鋪上一層麵皮，灑上起司絲，放入烤箱以中火烤約5～8分鐘取出即可。

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' A- H1 \! C9 k/ z1 L公仔箱論壇鮮蝦干貝墨魚麵% B7 N9 s( r! f8 x. m6 I$ o
【材　 料】
# N8 D$ a/ H& u7 `7 y公仔箱論壇墨魚義大利麵         150g
9 x0 l! {" ]" A* p4 `4 S% G大草蝦         3隻  O4 c" K" B1 d" B3 j* F
新鮮干貝         3粒
5 ^  o  L# j" Y2 T8 u  ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         20g公仔箱論壇# ]3 O9 q4 c. }8 k
洋蔥碎         20g. h4 R  X) y! y% v
魚高湯         100㏄
, d3 O( [- |7 x) N9 j, ^5.39.217.77:8898白酒         80㏄
8 J% J/ r" ]) `# n: T新鮮蕃茄醬         100㏄" j  ]  |6 ^" v8 N/ y9 O' a, d
鹽         少許
5 c% K( a/ f+ ]: N* X' n# m1 T  atvb now,tvbnow,bttvb胡椒         少許
# O8 E& Q  h* w橄欖油         適量' I; J; H0 Z7 K7 C: o/ _6 c* m

1 \5 M; n1 P2 d7 E0 x【做　 法】
( _6 E  Z* \$ J2 ?公仔箱論壇1.取一深鍋煮水至滾沸時，放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起，拌入橄欖油後備用。公仔箱論壇$ {% f" `8 Q) x( a4 v8 t
2.將草蝦去殼，但保留頭尾，挑去腸泥再洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb, w+ a2 B7 Y# |
3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油，放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟，干貝上色時即起鍋備用。5.39.217.77:8898# Y8 i' P, q6 @' c8 ]) z
4.熱鍋，放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥，加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時，加入蕃茄醬拌勻。! y' G  \: ~5 k
5.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒，再加入鹽、胡椒調味後盛盤。
; L. u* y1 l1 ~9 f2 J5.39.217.77:88986.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb5 f! H( l0 C- y6 {/ m9 T( Y4 [
碳烤雞胸青醬寬麵5.39.217.77:8898$ J, Z: c+ s, P5 B, O8 ~
【材　 料】
9 c) I7 K, c2 ]% b! F2 [# pA.雞胸肉         2片
& E# t( e" A4 |! a' O" @義大利寬麵         150gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z8 D$ k; |$ \# q% n
大蒜碎         20gtvb now,tvbnow,bttvb5 x7 v- i+ j' A9 ^6 G
雞高湯         100cc* M( o; }: Q" |" n
烤松子         20gtvb now,tvbnow,bttvb' `% h3 s  n4 _* V6 k
義式綜合香料         少許
3 P; i3 [$ y1 h: n0 G鹽         少許公仔箱論壇/ f$ a1 H- S) A4 o
胡椒         少許公仔箱論壇1 G# ^# b, g+ z6 d# y9 q4 Y! a
B.青醬：
/ g% K% q( ?6 _5.39.217.77:8898烤松子         200gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b5 g. @8 O7 h
九層塔         100g
" Q0 G! k& _" X7 f1 P/ Itvb now,tvbnow,bttvb蒜頭         100g( x8 X5 K7 y6 O; P$ P5 f" P. A
橄欖油         3大匙
/ M) q  I& {# ?0 R5 y; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( s. x* R1 Z0 U: W2 Etvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
( F6 H( v( D9 a# N3 H公仔箱論壇1.將材料B的材料全放入果汁機打至細糊狀，即成青醬備用。2 W9 [  }! k  b' w! m/ u
2.用一深鍋煮開滾水，將麵加入煮至8分熟撈起，拌橄欖油後備用。" i( H/ z, ]! E  W1 [6 T  y% G
3.雞胸肉拌點鹽、灑入義式香料後，放於火爐上碳烤至熟備用。
6 v. d2 r9 K& c* Q4.熱鍋倒入適量的橄欖油爆香大蒜碎，再加入作法1.、2.的青醬及麵條番炒均勻，再倒入雞高湯，待湯汁收乾後加入鹽、胡椒調味即可起鍋盛盤。* s! y9 T; h. ^9 t0 h1 {  b0 i
5.在盛盤的麵上擺上法3.的雞胸肉、灑上松子即可。