[西式食譜] 各式各样的面食料理食谱馆

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意大利 色.香.味 意粉食譜大全
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0 f1 k: S0 L* {$ R, t- G各式各樣的面食料理食譜就在這裡 請大家留意和多多支持... 5.39.217.77:8898$ ~0 M. ?0 w% T- N* @
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! l. X) {) t: x1 ftvb now,tvbnow,bttvb番茄涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O# o  ?: `# |6 j& ?" y0 N) Y) ?
【材　 料】
& E" z9 b5 s( M; U; B% G0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利長麵         100公克
5 p8 v) d+ R% e5.39.217.77:8898番茄涼拌醬         適量
( r1 Y) k8 L$ n2 M) Q% D' {小豆苗         20公克
4 ~& @. ]3 a0 k' y8 C5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O& w, n" {8 i3 q
【做　 法】; m( a. t# X0 g7 U+ C1 {* Q4 |
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，放涼備用。
- F$ ~1 W& R0 X% O4 r1 v2 U4 B2.小豆苗洗淨瀝乾，備用。
+ i6 d, O4 m6 M  E7 }6 ]2 J5.39.217.77:88983.將作法1的義大利長麵與番茄涼拌醬拌勻，再盛入盤中，最後放上小豆苗即可。

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0 Z7 m9 j( T0 t9 U# O7 \公仔箱論壇
3 L* s, ?: ]6 h% D! J公仔箱論壇蒜味甜椒義大利麵
6 d3 ~8 }/ N+ B' V% }4 I5.39.217.77:8898【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F8 x6 m/ Q- z
義大利麵圓直麵         150公克5.39.217.77:8898. J. o' w) b9 M# S/ V2 I4 [
紅甜椒絲         50公克4 A: \# L4 M; I- X
黃甜椒絲         30公克
3 G* Q+ M& n5 _- z蒜片         4瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y/ l: D" y8 N+ a) \9 w
橄欖油         40ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l: i* g) B9 k
【調 味 料】
. w% W& B8 z* d1 q: Ctvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
% Q& X0 d. S3 z1 a6 e5.39.217.77:8898高湯         200cc6 [& B# U4 a4 B8 W! R9 V
起司粉         20公克
2 |8 I, C3 e* _0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: C" p5 M- w7 m& ^9 q' H" V
【做　 法】
3 }* l4 E# ^! v* _0 O  f% E7 O公仔箱論壇1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
/ l- }' b9 h2 p/ {4 z4 _! ~2 j0 Ctvb now,tvbnow,bttvb2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入紅黃甜椒絲拌炒約1分鐘。
& V" U6 n1 ~( j0 L& i3 |5.39.217.77:88983在作法2中續放入鹽和高湯略煮，再放入煮熟圓直義大利麵拌勻，起鍋時撒上起司粉即可。

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公仔箱論壇* m: S$ q8 s/ A. k6 G+ T6 o
焗烤海鮮管麵4 Q9 b9 a4 {' v0 K# S, U6 v
【材　 料】
" w& H: u' D+ |& \  T4 y5.39.217.77:8898義大利斜管麵         80公克5.39.217.77:8898/ D+ y+ o- x7 X; B* p% z4 {
蛤蜊         20公克5.39.217.77:8898$ T$ i+ i  ?7 G9 @; R9 p9 a
花枝         15公克; R- O  f" |$ e0 n( e1 M
蝦仁         15公克
; w# v+ b7 E2 B$ Z, P* Ytvb now,tvbnow,bttvb水         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H9 J& x# Z! g# b
洋蔥末         10公克
  E7 k5 B! A3 o, U! f% Y4 U起司絲         20公克tvb now,tvbnow,bttvb2 J9 v: u) k+ y5 N5 f% T9 t

6 y: s$ {5 d, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c" X4 H0 c, ]& z) }: \
鮮奶         200㏄
5 D" z( n- f) W  d5 u; i麵粉         1/2大匙
5 J* B9 d, H6 R$ j7 R5.39.217.77:8898/ k: i8 |# T4 w7 G
【做　 法】
/ A% }6 h7 I& g4 q! v. ~& s6 y1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。& p' ?. j. N/ `- ?, s
2.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。
0 J4 n! O/ E- \* S6 J6 [# }4 Q5.39.217.77:88983.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。% y" ]$ p1 l- y6 z+ \6 O1 S- P+ s
4.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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tvb now,tvbnow,bttvb( k6 q% F) e* k4 t3 J$ j- x" a
奶油培根義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V# w3 `( J; S
【材　 料】公仔箱論壇& R8 _( l9 H8 I- ^2 n5 i
義大利麵         120公克5.39.217.77:8898) x& S& ~  {1 d  n* K
蒜片         2顆( S1 Y' c4 y& e) h+ Y$ ~0 {
培根片         50公克5.39.217.77:8898, \1 z( j- g& F2 Z8 A
橄欖油         1大匙公仔箱論壇0 J: A  I" o( I) K/ _1 e

; J9 I* _( z9 f" q2 p5 D5.39.217.77:8898【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb# x( D  j7 D) F
奶油白醬         250公克; E: @  Y4 r& K) K; `8 e+ }

8 G2 E$ O! T+ l+ h3 O& Y公仔箱論壇【做　 法】
. o, V; h; c( N9 x5.39.217.77:88981.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C7 z, u* _( G
2.熱鍋，加入橄欖油，放入蒜片炒香，再加入培根炒香，續加入奶油白醬以小火煮約1分鐘，再放入作法1煮熟義大利麵略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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$ I4 j/ _- l/ n) g) D2 T$ S2 H' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁雞肉義大利麵
" S( B  M3 D/ Ytvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
# g3 W! S! H% \& u, l. }* ~1 N5.39.217.77:8898義大利麵         120公克; g# A6 T" s$ z4 w  w( p
蒜頭末         2公克7 X/ t/ P1 S) @5 A2 m
洋蔥末         5公克
) d3 _2 I, ^7 ?/ Q) I$ itvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉片         50公克
2 `# A, @0 a9 [tvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?/ G1 ]# p* F* F. v4 C1 ]3 K
奶油         1大匙公仔箱論壇! S5 F6 V6 L0 ]& S

5 |" b1 G$ Z5 n0 h5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】$ E& q" ^3 L3 v  {( P
茄汁醬         400公克
. J9 l' ]5 l0 P) a3 A+ G公仔箱論壇
$ c& `" Z" E5 b, @: ]$ ]【做　 法】
* P2 J$ X9 A% H公仔箱論壇1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。
! J8 t+ H  ?# v/ B! atvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，加入奶油融化後，炒香蒜末、洋蔥末、雞胸肉片，再加入茄汁醬拌煮均勻，續加入九層塔葉及作法1煮熟的義大利麵，略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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0 }5 v; l! L! v* A9 ntvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊山芹菜義大利麵
& y8 W- \( s: G0 P* v% x【材　 料】7 d8 o' E7 {  F( |  _! g$ U1 i$ @
義大利麵圓直麵         150公克
5 l4 P, @" j$ V9 l蛤蜊         6粒公仔箱論壇8 H# s1 v' L) @% ]& [- G3 U; V, ~1 I
山芹菜葉         10公克
) j3 a: V2 ~3 r2 J聖女小蕃茄片         3顆
- K% }: a% W+ v0 O8 e5.39.217.77:8898蒜片         2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |. P$ W; O, W. U5 p  E& X
橄欖油         2大匙
/ ?1 s3 A3 ^! h# y# z- Y
; y6 L. }1 H( F【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 I( M3 a7 p6 \; j
鹽         1/4茶匙
, b# l" K0 `9 T& I- }( C3 E2 stvb now,tvbnow,bttvb高湯         400cc
; A! {; W4 R: T4 r
+ e; i# y1 N6 ?$ G3 `+ g* u【做　 法】
/ m8 K, s# S  x" \公仔箱論壇1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
4 M& w% Q0 k* y  B公仔箱論壇2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，再放入聖女小蕃茄片續炒，加入蛤蜊和所有調味料，煮至蛤蠣打開後撈起，備用。5.39.217.77:8898& G/ q: h) G) u2 W5 Q  f3 [" r
3在作法2的鍋中，放入煮熟圓直義大利麵，以小火炒約1分鐘後，放入作法1的蛤蜊和山芹菜葉拌勻即可。

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  J9 ], P6 j; c5 T. q4 T; n) [* r蛤蜊青醬寬麵
7 O: q5 m( H& \" {3 N9 q' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】5.39.217.77:8898% i! x, _8 k: {6 I" H; m
扁寬麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^; u3 k. R9 c2 Z9 w
蛤蜊         6粒公仔箱論壇  p+ M+ ^  e! k: Q3 K
橄欖油         2大匙
% |8 F; S7 z- _$ ]/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青醬         100公克tvb now,tvbnow,bttvb" h, W! Y# p: L; w  G
公仔箱論壇" f* w9 Q9 n3 d( T
【調 味 料】6 n  J/ l. @1 h" p* V0 e  W% O
鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c: [, U+ d$ _+ I  a! P. E$ C& \# e
高湯         400cc
3 b" a2 ]# d* L/ a5.39.217.77:8898白酒         30cc" H# r* J1 o% y# ~+ _2 b& y

  z* D- z* I6 R. etvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】1 T9 Y( j2 Y, P
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
9 D7 k1 r6 `7 q8 d# H; ?2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
4 I+ n# R' Y5 v+ t3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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% @8 |5 n1 |8 U' L1 \+ ftvb now,tvbnow,bttvb蒜味吻魚天使麵公仔箱論壇( v5 f0 l, a! b
【材　 料】
: @2 N* j# N8 y, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天使麵         150公克! [3 A4 ~. |" \$ h$ q
吻仔魚         100公克公仔箱論壇; E% w( u# F1 N: _: b) n" o
蒜片         2瓣
; K5 \  p4 V0 r  W* }tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ N5 p' n9 K8 e& m
青醬         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z. j: p3 j' ^9 I, c& O
公仔箱論壇: t( Y( U/ \! }) ]% i, @7 b: \
【調 味 料】
% {$ t$ x2 F1 V' T1 L! A鹽         1/4茶匙
" r# S# \# H: w8 H: `$ E公仔箱論壇高湯         400cc
, D8 ^2 {) p, b- K白酒         30cc公仔箱論壇% w( H4 a3 D- |9 M3 W( {

, t( {1 u1 V( o! w【做　 法】
* R, X4 w- B( m/ b% o1.天使麵在水煮沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。3 B9 s+ J  m4 s: f6 M
2.吻仔魚泡水數分鐘後，撈起瀝乾備用。
/ s5 g$ B& V* M- }' y公仔箱論壇3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1的吻仔魚拌炒，再淋上白酒。
( D2 D' s3 x# T6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.在作法2中加入鹽和高湯略煮，再放入煮熟天使麵，最後倒入青醬拌勻即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W3 G$ i2 N; K( b- p& R
奶油野菇寬麵
  N# M$ c: j6 }* L6 A3 D/ R) _6 t公仔箱論壇【材　 料】
- y% s8 K- N7 I; ~5.39.217.77:8898扁寬麵         150公克5.39.217.77:88989 p( t* B4 F3 q
生香菇片         50公克
  S( G/ ^) m; y5 @! H" f8 m# h秀珍菇         20公克tvb now,tvbnow,bttvb% A" z& Z+ Y3 L( j
蘑菇片         50公克
/ i$ Z7 N9 q+ |橄欖油         2大匙
6 H& N& r, \' e8 o( _# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a, L' @  v, y* @
高湯         200cc
* R9 V9 H- _6 O! R" D公仔箱論壇
0 n" V% n9 ~3 I- E4 g- C公仔箱論壇【調 味 料】& e4 [5 k: g) M* g/ x& `
奶油白醬         150公克
- P; u! g/ D% [7 W0 D, ?: T: c$ F9 Dtvb now,tvbnow,bttvb白酒         10cc5.39.217.77:88985 S$ |0 V, a1 c. @( N$ V6 ]
鹽         1/4茶匙
8 w! [1 m0 O/ Y! o公仔箱論壇5.39.217.77:8898( A, [# S( ]6 w( C! T6 x( W
【做　 法】
7 R0 D- Z7 s8 |1 H" i+ L) m9 z. E1扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
" g1 l2 u7 u' M' g; }2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入生香菇片、秀珍菇、蘑菇片拌炒，再淋上白酒。
- y+ Q2 J& v* _' m6 |5.39.217.77:88982.在作法2中加入奶油白醬和高湯拌勻，再加入鹽調味，以小火煮約2分鐘，最後放入煮熟扁寬麵拌勻即可。

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$ {1 B8 `/ b: p* @" P! I雞肉慕斯水管麵  U" k& [% u5 o' T7 C; g* \
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 r" n3 k7 Q' X  b; o( v
煮熟水管麵         100公克公仔箱論壇8 t: E8 g& E' j- U/ o$ r) S4 E
雞肉泥         50公克5.39.217.77:8898  i# G, I, {  Z) x7 p9 v; O
高湯         300cc
# d' w% |2 v% t3 B公仔箱論壇洋香菜末         少許
. G& w6 k) |0 @& l$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b; i. k, H- [- E7 Q6 {, `' G' U
【調 味 料】" W- [% U! c, Z1 m, y# Z5 m! o
A.洋蔥末         10公克
2 f& g* Z1 }+ e; u7 q" f( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         10cc+ S! e& z: s3 D0 B1 b1 U& N
鹽         1/4茶匙
5 |" ^! H5 ^- r5 h# u3 ^B.奶油白醬         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q" C: `! r# W% h
紅醬         50公克
# ~% e8 |! [8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 f) ~6 j2 t  N+ U: {# u$ v5.39.217.77:8898【做　 法】/ ~3 H3 L" ~5 s) P, E5 d
1.水管麵在水煮沸後放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
7 M: b2 {' S3 }. m7 q; L2 Ptvb now,tvbnow,bttvb2.將雞肉泥加入調味料A拌勻後，一一填入已煮熟水管麵內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w: k$ L0 J- s$ o  }3 o
3.在平底鍋中放入奶油白醬、高湯和作法1的水管麵，以小火煮約2分鐘，備用。
0 {6 z" B4 B7 S' ^! r4.將紅醬置於盤中央，再擺上作法2的水管麵，最後再撒上洋香菜末即可。

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& K' g+ V: N1 a/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮橄欖茄汁義大利麵        
" g  C7 R/ H- x1 G# g公仔箱論壇【材　 料】
% {5 b4 @4 N! s# y# L$ C% W' w5.39.217.77:8898義大利圓直麵         150公克
" p4 W; K3 G2 z  I# I- {2 q5.39.217.77:8898鮮蝦         2隻
' s; u- z, ~0 }# ^蛤蜊         3粒
5 k4 W% R( Z1 ?8 }% w蟹腿肉         6支
4 D9 A4 n2 L1 T6 utvb now,tvbnow,bttvb黑橄欖片         3粒
/ M8 z1 c0 @# A蒜末         2顆
6 F0 O9 I, t6 F. s4 v$ |  ?5 w洋蔥末         20公克5.39.217.77:8898" y3 ~5 [" g2 P/ Z
九層塔葉絲         10片
$ y3 u/ [$ {8 z. a高湯         200cc5.39.217.77:88984 q, ]1 ^" S' C# W' x# V# J
橄欖油         2大匙
* W0 I) p) J; t+ z- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 V, Y0 s1 z/ Y  T
【調 味 料】# p! \+ ]2 x, `
鹽         1/4茶匙
! Z! j! U" v& ^* Y% o- j4 m3 ^紅醬         150公克0 ]% |+ `& B" k  H( p( Y8 x: H& z4 R
白酒         30cc
- @; h8 {* Y4 H" m0 z% d5.39.217.77:88987 ^! Q* A4 U" _3 \
【做　 法】9 M7 e1 i# T0 [, k# \" Y# F
1.義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。6 ]3 W$ m6 Z! L$ @
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟。
5 _/ _. y, l2 t# U5 Z公仔箱論壇3.在作法2中續加入作法1的鮮蝦、蛤蜊、蟹腿肉，炒香後淋上白酒，再倒入高湯、鹽和紅醬，以小火炒約2分鐘。公仔箱論壇4 j* w' Q6 }2 i, U3 e, q
4.將煮熟義大利直圓麵及黑橄欖片加入作法3中，最後再放入黑橄欖片、九層塔葉絲拌勻即可。

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/ z; H- A' e5 u茄汁蘆筍鮮蝦干貝義大利麵
+ b; R" e  T8 @6 P公仔箱論壇【材　 料】公仔箱論壇: S6 u# L4 U& i* v1 _
義大利直圓麵         150公克$ g3 a1 ]( P( ~% L0 ~" V
鮮蝦         2隻5.39.217.77:8898) B' q& @+ H% ]1 E
干貝         2粒5.39.217.77:8898/ S3 _9 ~# L- F
蘆筍         1支
' @5 [% {, b( ]( W- i+ B& n/ Y+ N9 R  ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉絲         10片tvb now,tvbnow,bttvb! Z/ P5 _7 n7 y& J: Q- _* G
橄欖油         2大匙
# X# K3 N. F2 F: r8 I高湯         200cc
) c: S  Z- E9 `' |4 F! R8 M  N+ |蒜末         2瓣tvb now,tvbnow,bttvb# ?! j9 d4 c2 k& U( A
洋蔥末         20公克6 i2 z# N* ]7 p7 E  ]

) f+ [& A- J' E4 G+ L, B$ e7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】5.39.217.77:8898( M2 o2 Y% P" o( a
鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O& n6 D6 J; K0 k
紅醬         150公克公仔箱論壇- l, x5 @" V  t6 @+ C+ m+ R

, f# f2 s8 e$ M3 J2 \. k1 G【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |) X$ L5 @1 _, y% @; N
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。
- a) J1 P1 {1 T0 c9 p' P. Q5 ~: E/ i2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末，炒軟後加入作法1的鮮蝦、干貝、蘆筍及高湯，再放入調味料以小火炒2分鐘。
4 N8 C% j+ v# btvb now,tvbnow,bttvb3將煮熟義大利直圓麵加入作法2中，最後再放入九層塔葉絲拌勻即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb* r- a, N. M0 D1 S
鮭魚千層麵
' z. i( x) G" z9 h" g【材　 料】
* J; @3 ^7 P8 t* H) `! b5 A* ^+ [tvb now,tvbnow,bttvbA.千層麵皮         4片- V( c/ o$ e+ G& p" T% {# A
煙燻鮭魚         150g
8 n$ m% C2 p: _4 H% i3 @% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油醬         150g
# i! ], }+ d" m' B" W# A披薩起司絲         50g公仔箱論壇2 \% @, h# a/ `" I# q- b, h* L
B.奶油         3湯匙
! D( V1 ]5 T7 v; x& u麵粉         6湯匙公仔箱論壇, W7 x6 n& }6 S" I1 H! N% t" e
雞高湯         150cc
8 e2 O' O- \" {鮮奶油         150cc
6 `& S& \  b2 }# H+ _; K5.39.217.77:8898披薩起司絲         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L/ F" Q7 b% s5 x/ G
鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^, u* L8 {& W: F% R7 o
胡椒         少許
5 t: d& o5 X) ]2 T" gtvb now,tvbnow,bttvb
& g- z& _+ ]+ z5.39.217.77:8898【做　 法】0 I: w5 d0 W3 U) g( j1 e9 Y
1.熱鍋，將奶油溶化後，與麵粉拌炒均勻，加入雞高湯、鮮奶油拌炒至呈糊狀時，再加入披薩起司絲，最後加入鹽、胡椒調味，即為奶油醬。2 N- G) @1 F( W0 v8 z1 A
2.取一深鍋煮水至滾沸時，放入千層麵皮煮至熟後，撈起放涼備用。
: j# c$ Y/ u0 e. V2 U. c" g' F5.39.217.77:88983.取一烤盤，以一層麵皮、一層鮭魚，再塗上一層作法1的奶油醬及放上少許披薩起司絲的方式，重複步驟共3次疊成千層麵。
5 \0 ?' ~- I+ C. @4.於作法3的千層麵上再鋪上一層麵皮，灑上起司絲，放入烤箱以中火烤約5～8分鐘取出即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇7 y" M: I) a  z- t6 `9 I9 u. ~9 u  V
鮮蝦干貝墨魚麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [7 s# C/ |9 @; A1 |/ U( F
【材　 料】
; [0 i# j1 Y  y7 r墨魚義大利麵         150gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p7 L; _  g2 _7 y0 |& W
大草蝦         3隻tvb now,tvbnow,bttvb# V2 a6 d/ L: h# a) T
新鮮干貝         3粒
. k7 y. B" b# f, x9 q- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         20g
* s. L' R3 H- k: C3 j6 p( k洋蔥碎         20g5.39.217.77:8898. o7 I) P! g& {: y  f
魚高湯         100㏄- q8 j  Y9 _/ u( ~% P- K
白酒         80㏄
3 I; Y. b! V0 z! M+ _- Y0 d新鮮蕃茄醬         100㏄
6 c4 {+ O& w* u1 q) ^5.39.217.77:8898鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb9 U0 b& c" p6 N* e) L% r8 Y
胡椒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }0 s0 Y" Y0 d4 [
橄欖油         適量4 _, c- k2 i' Y5 D$ J- Y

5 t1 G; w: E8 L0 [' v4 R- G- Z8 o  Btvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb+ n  B, ]) ^7 ]4 q* {' G5 L
1.取一深鍋煮水至滾沸時，放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起，拌入橄欖油後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w( p5 s: x" d2 T. U/ ^" q
2.將草蝦去殼，但保留頭尾，挑去腸泥再洗淨備用。
; q* ]' }3 {9 M; U" Q% P, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油，放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟，干貝上色時即起鍋備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {0 G) \- Y8 P4 x: m/ J
4.熱鍋，放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥，加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時，加入蕃茄醬拌勻。
, s6 v/ n- I5 v  P$ B2 G( W公仔箱論壇5.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒，再加入鹽、胡椒調味後盛盤。
/ A& e3 ~! R5 S8 P& [. V公仔箱論壇6.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。

BeiDouChef

6 ?. u- y& L# X; N: `5.39.217.77:8898碳烤雞胸青醬寬麵
4 [/ C$ v, S5 _& N/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j; P: q6 x4 q' c9 n0 F, C7 d
A.雞胸肉         2片
0 A9 h4 W8 ]% r: btvb now,tvbnow,bttvb義大利寬麵         150gtvb now,tvbnow,bttvb4 p) r) Q8 [& K8 q1 r6 [
大蒜碎         20g( R. u3 h+ p' _2 V1 ]2 W
雞高湯         100cc
% p& A7 F8 v' k! e/ N- ^. {5.39.217.77:8898烤松子         20g5.39.217.77:8898# g2 I: A$ z; _$ `7 B
義式綜合香料         少許
  M' o) |* q2 r2 w5.39.217.77:8898鹽         少許
8 C( [0 w2 ?7 d7 m6 x* e' c5.39.217.77:8898胡椒         少許
" g4 s& f4 x1 [% W7 w; o, B, A2 x( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.青醬：5 `8 }* Y9 ~: F7 o' C4 l3 R
烤松子         200g
* e7 @  N1 ]6 ~( @/ {5.39.217.77:8898九層塔         100g
0 I2 H  w( r1 h+ B0 i. ]蒜頭         100g
) Z0 ^: g5 V9 L9 S- c, f7 D. L, e5.39.217.77:8898橄欖油         3大匙0 i7 C, p( L, L8 u! V/ H

" J# S* D1 b: G6 L! i# t  \+ s/ B8 Htvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】5.39.217.77:88982 ]2 N3 l% X9 u5 Y
1.將材料B的材料全放入果汁機打至細糊狀，即成青醬備用。/ ?6 k" O  K+ G+ c
2.用一深鍋煮開滾水，將麵加入煮至8分熟撈起，拌橄欖油後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K" k& R" Y8 e
3.雞胸肉拌點鹽、灑入義式香料後，放於火爐上碳烤至熟備用。3 ~" U5 ]' ]( _3 B  T3 X
4.熱鍋倒入適量的橄欖油爆香大蒜碎，再加入作法1.、2.的青醬及麵條番炒均勻，再倒入雞高湯，待湯汁收乾後加入鹽、胡椒調味即可起鍋盛盤。- D, t! R! h3 J$ Z8 e$ K
5.在盛盤的麵上擺上法3.的雞胸肉、灑上松子即可。