[西式食譜] 各式各样的面食料理食谱馆

BeiDouChef

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1 R4 q$ `- ~, Y" p意大利 色.香.味 意粉食譜大全
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7 d. }) s8 ]; ~: L' G4 H2 atvb now,tvbnow,bttvb各式各樣的面食料理食譜就在這裡 請大家留意和多多支持...
0 Q5 p/ v! a0 p* a% ?6 L- w  A3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M8 b/ N8 V; J+ x: ^" U% W1 z
熱騰騰獻上!!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y2 Q! ^% s: n0 |1 q

) _+ F+ A& p0 Q/ U; I$ m& H& ztvb now,tvbnow,bttvbPasta 5.39.217.77:88980 s) X/ }5 h  y1 b2 T: c

: ^. y4 v! Y: a/ I. w! [0 ?tvb now,tvbnow,bttvb
9 ~. v- M+ `% c3 W5 d, F5.39.217.77:8898番茄涼麵
% U9 K/ N/ Q8 C$ h' u5 A# E; y( q5.39.217.77:8898【材　 料】; x( A; I/ C6 ^& O5 `
義大利長麵         100公克tvb now,tvbnow,bttvb. y1 m5 U* {- c6 J+ w2 r9 j
番茄涼拌醬         適量
) Y2 E0 J, q& k; z' Y# g公仔箱論壇小豆苗         20公克
( Z- L+ o7 ~$ w# Q! U
1 Z/ Q/ Q9 F3 x& [: G2 Ntvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】1 \, \" D1 A5 l/ Y; X
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，放涼備用。
2 x! |- x7 u. m* J$ n% l公仔箱論壇2.小豆苗洗淨瀝乾，備用。
' ^; A/ n  o$ s% d) ?) X' k  c* A0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1的義大利長麵與番茄涼拌醬拌勻，再盛入盤中，最後放上小豆苗即可。

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) e: L; p$ Y/ R  R1 X& q) B
# s6 y; N! E9 y7 E* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜味甜椒義大利麵
  q8 `2 x6 Q5 c1 D1 r4 ^/ j【材　 料】
, L0 E. z. t8 N) k' Dtvb now,tvbnow,bttvb義大利麵圓直麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb4 n; u9 H( z- Z( F# G8 w
紅甜椒絲         50公克
7 p) B2 X0 H, J5 ?4 U/ Htvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒絲         30公克
  |( j# K) c, `' p蒜片         4瓣
$ i9 D) N% j! S8 i0 c/ K+ C公仔箱論壇橄欖油         40cc5.39.217.77:8898# O( z% t8 H1 h% t
【調 味 料】
- ?) c  N$ R+ ]1 w8 ~公仔箱論壇鹽         1/4茶匙/ X' z' n& V0 Z# w9 ]* r2 z- U
高湯         200cc5.39.217.77:8898( m* l! g; ^" F3 ]! Y. r( b
起司粉         20公克7 M/ A" F+ `+ B4 M3 T8 j, g; g$ u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }* ?$ w9 V) }9 j
【做　 法】
. O  s, e  K7 m4 K$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
; I. I% }; n* ?. o6 \6 |  q9 B+ f0 o8 }6 ]2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入紅黃甜椒絲拌炒約1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C- p0 k; Y$ v3 q
3在作法2中續放入鹽和高湯略煮，再放入煮熟圓直義大利麵拌勻，起鍋時撒上起司粉即可。

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8 z* x: r& Z9 t+ f% J焗烤海鮮管麵
; o- N3 {/ w8 K/ V5.39.217.77:8898【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 v8 j$ t  E# k; A% F7 f& l' F" }
義大利斜管麵         80公克" J1 J3 {* J: \  T) B* ~. a# l: ~
蛤蜊         20公克  Y, T8 [, X, E# o: P) t3 |0 I
花枝         15公克
9 }7 C- v- ^0 R$ e4 e2 ltvb now,tvbnow,bttvb蝦仁         15公克
- o9 i. }- _8 J% n+ z水         100㏄0 V* v2 f; M. ]
洋蔥末         10公克
( q# D5 W7 e) e9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲         20公克
: v7 Y0 E8 t- L! q1 n/ E  C- i# X5.39.217.77:8898
0 T6 l6 F1 ]% }  Z/ d4 etvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】5.39.217.77:8898- {; ]8 W. I( M5 h4 H9 k
鮮奶         200㏄8 F( F" f& y# j1 C  r# x; R7 s
麵粉         1/2大匙
. d* ^0 N* C  B3 s5 @7 t5.39.217.77:8898公仔箱論壇! p7 L' ?. h4 h* u* e4 f2 @+ U
【做　 法】
- L% a9 R+ f1 h( |7 r7 j+ v5.39.217.77:88981.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。
9 y& Y) a2 }% I) {3 c+ S公仔箱論壇2.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。公仔箱論壇5 g% F4 d( |2 V9 w6 I
3.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。
" ^& t2 e( t/ L9 ?; ^4.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y, T/ Q" d* m  g# F7 h
奶油培根義大利麵
/ p  z) S- e& l" R: K  u公仔箱論壇【材　 料】
6 C' c7 c$ [/ I4 l. M5.39.217.77:8898義大利麵         120公克
6 m4 h, k7 J) k( O' Rtvb now,tvbnow,bttvb蒜片         2顆4 @/ m! Z3 g: D3 t9 i% L1 P! k* q
培根片         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g- A0 l3 ~# R+ V0 P* ~
橄欖油         1大匙
& X9 w6 Q  ?5 r. s0 d9 p3 G$ S0 I+ k* a/ M
【調 味 料】
  t1 e' m, P8 e" c3 G$ V奶油白醬         250公克
# @3 x$ s7 m# G8 N公仔箱論壇; X$ `2 R8 Y/ U) K9 n
【做　 法】
: D7 E( B9 z1 k$ e+ K0 y1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。
+ T+ m8 y8 v* P. M. E! _* S2 Q' x2.熱鍋，加入橄欖油，放入蒜片炒香，再加入培根炒香，續加入奶油白醬以小火煮約1分鐘，再放入作法1煮熟義大利麵略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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; D) I, w' {  |, s8 Z, F0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁雞肉義大利麵
, k! ]- y# ?5 v公仔箱論壇【材　 料】+ ~) w5 W1 j) b2 h( J
義大利麵         120公克4 y9 m6 {, J3 ^, ?
蒜頭末         2公克
0 I! h) T1 c6 }; M8 W1 D5 mtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         5公克( Z4 X  t9 U# ~- @  [
雞胸肉片         50公克
! ^& n0 a8 [! F: ], U7 A8 N九層塔葉         少許
$ h% V6 ~4 L* |/ ?% `% F% Utvb now,tvbnow,bttvb奶油         1大匙
) X4 N2 n, g% y1 x' X3 }) W公仔箱論壇
  L1 Y  _. s3 s- X: {( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】5.39.217.77:8898: S3 T2 I% Y, q2 Z5 X
茄汁醬         400公克5 R3 W! T. |, j4 l5 A5 B! Y) f- \% J

8 V/ G' F- H8 h5 N1 p( R+ c9 n公仔箱論壇【做　 法】
8 K; M) G2 o/ Y; I/ _- t公仔箱論壇1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。
2 R& t6 m% r! V8 K2 n  w1 O5.39.217.77:88982.熱鍋，加入奶油融化後，炒香蒜末、洋蔥末、雞胸肉片，再加入茄汁醬拌煮均勻，續加入九層塔葉及作法1煮熟的義大利麵，略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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% E7 \# D3 s1 z0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊山芹菜義大利麵9 b8 Q1 V; m2 M
【材　 料】) s/ F0 {/ Y! r9 e
義大利麵圓直麵         150公克
2 b# Z" S% B+ R5.39.217.77:8898蛤蜊         6粒
. M. b' k; A" j# q- e9 H# {' z5.39.217.77:8898山芹菜葉         10公克5.39.217.77:8898% ^) O  O9 f% S7 t+ _5 b4 n
聖女小蕃茄片         3顆' ^2 F6 r5 q# H$ K' b8 w& }
蒜片         2瓣tvb now,tvbnow,bttvb2 Z0 [0 p! C- B: B2 f' j
橄欖油         2大匙
& d8 c4 z1 w: p. P8 V公仔箱論壇
8 s5 h& l% \. W. }1 `tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】1 o- t( f9 L; a, d' B* \1 G5 u: K
鹽         1/4茶匙- o, k" b2 R9 |* \8 _
高湯         400cc
( E4 T* Z0 |1 c
& ]  {- @! Z- q/ y! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】5.39.217.77:88984 B+ y" i, X3 n) x8 M% `
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
, j  }% m9 e3 q! D2 Q5.39.217.77:88982在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，再放入聖女小蕃茄片續炒，加入蛤蜊和所有調味料，煮至蛤蠣打開後撈起，備用。
+ P# ^/ u9 j( e9 Y5.39.217.77:88983在作法2的鍋中，放入煮熟圓直義大利麵，以小火炒約1分鐘後，放入作法1的蛤蜊和山芹菜葉拌勻即可。

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公仔箱論壇$ ^( k0 e. ~6 O9 l; X8 _/ o
蛤蜊青醬寬麵
' x* r: {( H3 W- A7 f, V5.39.217.77:8898【材　 料】
$ s* w% J0 G2 }0 `7 h* v. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扁寬麵         150公克
4 \. o# ]' f: `; j  I# h公仔箱論壇蛤蜊         6粒
8 }9 W+ W" f2 H8 C8 i橄欖油         2大匙
0 ~) M) a5 k  i公仔箱論壇青醬         100公克tvb now,tvbnow,bttvb" t/ j4 H5 O" B* z9 C

! E7 `5 s! F) w' Y【調 味 料】6 j0 W5 o1 w+ o) W: ]- j" V" C
鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# V+ u' o* f8 |
高湯         400ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B8 d# o2 Z. p9 s2 W
白酒         30cc
) v3 A6 \2 D3 }( Z2 s" [5.39.217.77:8898
' X7 _; x. z! i, Ktvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】/ k3 l$ w) _) y. N# b0 b% u, X2 ]
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。" o# I; y2 O  x8 _3 w
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
7 a( k7 F9 F7 ], ~3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb$ V9 P4 G9 B8 Z) U7 h( z
蒜味吻魚天使麵
5 i4 L7 A4 c2 M- b# a" D+ j公仔箱論壇【材　 料】
% f; _  P# c1 m2 b5 T/ A天使麵         150公克1 x( Q+ Z* G# j+ B, P
吻仔魚         100公克公仔箱論壇* b# C/ g* P* r3 j, @+ X! _
蒜片         2瓣
; u7 B8 Z8 y' f+ A2 i2 ?9 Dtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙
' B2 }1 X, F' {4 c& i青醬         100公克
% W7 A' h- c2 _公仔箱論壇
2 G5 D1 ?: e  D0 U3 y- K【調 味 料】公仔箱論壇( F0 Z  K! w2 C. _+ A
鹽         1/4茶匙" |# E# m3 \, D  J- W
高湯         400cc
0 f" K  a4 \: n1 e5.39.217.77:8898白酒         30cc5.39.217.77:8898( H! \. g1 r4 N, b

% R$ n3 T9 _5 G3 E9 f公仔箱論壇【做　 法】
5 O7 `" t# `3 Mtvb now,tvbnow,bttvb1.天使麵在水煮沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。公仔箱論壇: u/ h' E) t5 t; J
2.吻仔魚泡水數分鐘後，撈起瀝乾備用。
1 f% B9 X( T* O  O9 X) W1 M公仔箱論壇3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1的吻仔魚拌炒，再淋上白酒。
8 g& q- ?* O( b/ ~4.在作法2中加入鹽和高湯略煮，再放入煮熟天使麵，最後倒入青醬拌勻即可。

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5.39.217.77:88981 @$ h4 `% l1 }" z8 ^6 x) B# g  f
奶油野菇寬麵公仔箱論壇  e$ \# X0 l1 B
【材　 料】; p0 W, Y, C, i4 |# T+ w
扁寬麵         150公克5.39.217.77:8898. H+ o. N4 o& t. [+ ]9 \& j/ ^4 V
生香菇片         50公克tvb now,tvbnow,bttvb& w* _2 ^- K) F7 W
秀珍菇         20公克
8 _2 C9 J3 A) n# |$ @  T2 V蘑菇片         50公克
8 H$ i- d4 b. b. p橄欖油         2大匙' D. o  ?  C+ i6 g- Y
蒜片         2瓣tvb now,tvbnow,bttvb$ y/ y; d6 |- C& A4 K
高湯         200cc公仔箱論壇$ c: f, y4 E7 q3 ]

0 w) J' {4 Y* u( R7 a4 x0 `5.39.217.77:8898【調 味 料】
1 t- B5 {0 s: {奶油白醬         150公克
& H) }  g! |$ X& _tvb now,tvbnow,bttvb白酒         10cc
. K7 |1 e9 r" B; U5 k; Btvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
1 x, y; ]& ?4 y% R4 o9 j/ ^3 q* Z
: K+ V' C2 g! w& X: j1 ~9 ~# {【做　 法】
& Y3 M8 [- P# t1扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
3 R  m$ u# w* J$ O1 c! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入生香菇片、秀珍菇、蘑菇片拌炒，再淋上白酒。
; ^9 X9 G9 P, w! Z# z* _2.在作法2中加入奶油白醬和高湯拌勻，再加入鹽調味，以小火煮約2分鐘，最後放入煮熟扁寬麵拌勻即可。

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雞肉慕斯水管麵
1 k3 h) l! K/ ~5.39.217.77:8898【材　 料】
8 C/ m( _3 ?! T5.39.217.77:8898煮熟水管麵         100公克7 i; g% E2 y) A$ l: m
雞肉泥         50公克* D+ L% }: f+ E; I9 w8 G9 H5 I  Z! t5 T
高湯         300cc5.39.217.77:88980 A4 X0 @4 s+ C/ p1 k
洋香菜末         少許公仔箱論壇, e, w- C0 }0 h& q

6 j  V' s9 _) w- Y, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
" ^7 h/ ?% S3 }5.39.217.77:8898A.洋蔥末         10公克
  X& m( A! n& c4 I9 O% U白酒         10cc公仔箱論壇6 O% f1 n8 G: j+ U3 R0 j( E) ^4 j) ?
鹽         1/4茶匙
' W+ v3 K' w* h& T1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.奶油白醬         100公克
# D& B5 z5 I7 G7 Htvb now,tvbnow,bttvb紅醬         50公克
+ ?6 W, _0 V& j; B
2 _% a! J+ d+ P+ F, O: D: O【做　 法】
6 n0 l! ~+ K3 q2 G& y3 itvb now,tvbnow,bttvb1.水管麵在水煮沸後放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
- c' g& A9 a# A+ L: dtvb now,tvbnow,bttvb2.將雞肉泥加入調味料A拌勻後，一一填入已煮熟水管麵內。公仔箱論壇6 V5 f2 T, V. P# s2 C
3.在平底鍋中放入奶油白醬、高湯和作法1的水管麵，以小火煮約2分鐘，備用。
0 m; y2 Y6 e+ m) x7 Q5.39.217.77:88984.將紅醬置於盤中央，再擺上作法2的水管麵，最後再撒上洋香菜末即可。

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! c" x! b0 h! h% m1 O; A海鮮橄欖茄汁義大利麵         , ~2 X$ f4 a9 p3 R1 H3 R; s, ~
【材　 料】
4 c7 L5 S6 `7 C1 b0 d* d: ^+ y: x; v義大利圓直麵         150公克
# a0 T) y7 M- H8 S& ^7 T' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦         2隻/ P* }4 T7 c1 z' n, O& m
蛤蜊         3粒公仔箱論壇9 X8 }7 L; F! T) D# M2 [
蟹腿肉         6支
$ f1 p3 l" e# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑橄欖片         3粒
0 {) X) {  \9 v- a' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f& P$ p8 c. V( b4 k8 m" b
洋蔥末         20公克5.39.217.77:88987 W7 W- d) r* D6 T& v) `- D% o1 `
九層塔葉絲         10片( \7 g2 }. W8 ], e* O
高湯         200cc
- y& W1 Z0 W# a橄欖油         2大匙公仔箱論壇! e% e. {/ e5 s' r. ^: k, f/ }3 V
6 M# X! d( w( _9 }0 o
【調 味 料】
2 W) a% }' E0 R4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙4 I( c) u+ K' A" |' \' S
紅醬         150公克5.39.217.77:8898% M' v+ H: t3 \* U8 w
白酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb7 [$ P$ |' U8 C' ?
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【做　 法】
2 n6 q+ w8 e( \. P& |0 S# {7 ]1.義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J/ N) d4 ?% S6 X0 b1 M* ~
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟。
( z( T: L7 ?8 `+ P, f( e3 m5.39.217.77:88983.在作法2中續加入作法1的鮮蝦、蛤蜊、蟹腿肉，炒香後淋上白酒，再倒入高湯、鹽和紅醬，以小火炒約2分鐘。  A3 o3 ?$ t# H; I
4.將煮熟義大利直圓麵及黑橄欖片加入作法3中，最後再放入黑橄欖片、九層塔葉絲拌勻即可。

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5.39.217.77:8898  l+ {5 h% f/ K# ]* I
茄汁蘆筍鮮蝦干貝義大利麵4 G1 J" H  |  x% u6 j8 k! s2 _
【材　 料】
9 R; M) F5 L; b1 n2 O# L6 X5.39.217.77:8898義大利直圓麵         150公克
% l1 K0 s( ?7 r7 c2 |; b5.39.217.77:8898鮮蝦         2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J0 g1 {/ ~; m! y
干貝         2粒% r$ w  |0 X# C/ }1 ?7 R5 Z& d
蘆筍         1支+ `6 u  y4 k- N# b" `
九層塔葉絲         10片
" E# `2 W, U& S3 `% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙公仔箱論壇) E0 t6 l7 ?  r5 Y& z0 M
高湯         200cc
0 i3 s: I) F6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         2瓣% Z& F7 u! O% ~( K) x% }3 a6 K0 f
洋蔥末         20公克5.39.217.77:8898- W/ x7 ^4 w0 F
公仔箱論壇: h/ }, P0 n. ^. i9 N9 `' l8 ?! l
【調 味 料】5.39.217.77:8898. B4 }# k3 o- }
鹽         1/4茶匙4 G% k5 ?; `9 n. a. \
紅醬         150公克
8 A9 x3 J& H. E% T5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G# b2 Y' S  y% p7 z" x
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \4 q: f$ B+ A% f! L( N
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 f' p& I( y2 o7 m6 l) S8 k8 z
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末，炒軟後加入作法1的鮮蝦、干貝、蘆筍及高湯，再放入調味料以小火炒2分鐘。5 G( F/ V. b3 p- r- @' A
3將煮熟義大利直圓麵加入作法2中，最後再放入九層塔葉絲拌勻即可。

BeiDouChef

5.39.217.77:8898' Q7 Q" e/ I2 \$ \
鮭魚千層麵
& [9 q3 Y( \( H" f! H; _0 g/ E5.39.217.77:8898【材　 料】5.39.217.77:88982 {4 O/ a' j7 G1 R2 M& H
A.千層麵皮         4片
( j/ {; A# c' Btvb now,tvbnow,bttvb煙燻鮭魚         150g
# {. Y, ^7 ^1 [% Z, i* b奶油醬         150g
1 X' S( \  w. g% k8 g9 }5.39.217.77:8898披薩起司絲         50gtvb now,tvbnow,bttvb+ T, e  F6 B  _! `' z8 h
B.奶油         3湯匙
8 \, e8 P, `/ L+ Ttvb now,tvbnow,bttvb麵粉         6湯匙7 x, i2 y1 k1 q; p1 Z6 b0 Q
雞高湯         150cc
) \; ?; x$ t+ F  _5 L# U公仔箱論壇鮮奶油         150cc
8 u6 B/ L7 D0 c- W$ ~9 d8 x披薩起司絲         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I3 f$ J+ s) s( f$ k
鹽         少許
- ^: A3 N, p  x8 W. C" `5.39.217.77:8898胡椒         少許
' U$ h: k% j  [, u* c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N$ v/ ?9 L: ~4 h+ `6 {
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb6 Y( e, p6 x/ ~8 N5 [3 |, P- o
1.熱鍋，將奶油溶化後，與麵粉拌炒均勻，加入雞高湯、鮮奶油拌炒至呈糊狀時，再加入披薩起司絲，最後加入鹽、胡椒調味，即為奶油醬。
: u: E5 R6 A& a5 |$ N- \2.取一深鍋煮水至滾沸時，放入千層麵皮煮至熟後，撈起放涼備用。
- x! Y4 U9 G+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一烤盤，以一層麵皮、一層鮭魚，再塗上一層作法1的奶油醬及放上少許披薩起司絲的方式，重複步驟共3次疊成千層麵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k9 E, T3 |% P7 X/ z! g5 \: W- d+ P
4.於作法3的千層麵上再鋪上一層麵皮，灑上起司絲，放入烤箱以中火烤約5～8分鐘取出即可。

BeiDouChef

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鮮蝦干貝墨魚麵
3 e" |* Z/ t/ B" h0 M7 J; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
1 Y. @: P; {7 ]0 }0 F: _& }墨魚義大利麵         150g3 K! Q5 Z! s  C0 p% o9 W+ I
大草蝦         3隻+ b& c: X/ h$ \' B' k
新鮮干貝         3粒! S/ J- O/ q. B2 \
蒜末         20g3 O7 h3 D: k- U5 Q$ M
洋蔥碎         20g公仔箱論壇8 v; _4 q) \  y3 j( V
魚高湯         100㏄
9 h6 y8 F2 ^9 n2 L- l- P( \6 X: A白酒         80㏄
0 Q- [  u2 d6 ~) z) \  ctvb now,tvbnow,bttvb新鮮蕃茄醬         100㏄
& ~* U3 K; X7 b鹽         少許
" c! ]! P. K+ v: A5.39.217.77:8898胡椒         少許
/ e3 z! n/ R, i& g  d橄欖油         適量
- Y1 x1 U4 \; W- {0 t- K公仔箱論壇
: {5 @, n) ^5 k9 k1 z公仔箱論壇【做　 法】
& K! O8 S" O# Y4 u( m: r# ~& w. \公仔箱論壇1.取一深鍋煮水至滾沸時，放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起，拌入橄欖油後備用。% N4 j1 w$ S9 D: @7 {( N
2.將草蝦去殼，但保留頭尾，挑去腸泥再洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {, i2 D7 |" o5 }" U
3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油，放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟，干貝上色時即起鍋備用。9 c5 \" S9 V* d( R8 E
4.熱鍋，放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥，加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時，加入蕃茄醬拌勻。
( W) }( ?% n( K. ^  I% i公仔箱論壇5.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒，再加入鹽、胡椒調味後盛盤。5.39.217.77:88981 o3 l4 `, s& O: C1 N. Y% A
6.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。

BeiDouChef

  m$ C) \, _- g碳烤雞胸青醬寬麵: M, g6 p) g  w9 j# Q+ S
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 M9 t6 Q  ?; G+ \" d4 U; l
A.雞胸肉         2片
$ A  B- U3 \+ E. R$ {/ D2 }0 D/ Dtvb now,tvbnow,bttvb義大利寬麵         150g5.39.217.77:88980 a3 g8 W* Y' Z8 p  I0 X
大蒜碎         20g
* U  B# T4 p( X& ~% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞高湯         100cc
4 U! S8 S: U. y! o) W: a公仔箱論壇烤松子         20g
2 `0 ?0 {$ T0 H3 Z+ e4 m9 S! s義式綜合香料         少許
/ V* ?$ S( D1 A7 W% itvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許
) N% q% q/ `) |1 L  ^5 ~" Z1 B8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `# o3 q- d7 w: G4 W  r) t
B.青醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o0 ^5 f( E5 L2 c: f0 K# D" k
烤松子         200g5 c: T% e2 V3 U
九層塔         100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y' `- V8 [* z  ]# M
蒜頭         100g
1 _; K/ @4 M1 P$ ^橄欖油         3大匙
- D! E: H4 \- N9 t5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a, L' M' l* k5 W3 `% o2 Q
【做　 法】
  @* S4 o6 f5 X5 V: @$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將材料B的材料全放入果汁機打至細糊狀，即成青醬備用。
* _, x/ \: o% L# f5.39.217.77:88982.用一深鍋煮開滾水，將麵加入煮至8分熟撈起，拌橄欖油後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T& M4 H- }$ d8 u' Q$ s
3.雞胸肉拌點鹽、灑入義式香料後，放於火爐上碳烤至熟備用。公仔箱論壇- k9 z$ `; a5 h8 t
4.熱鍋倒入適量的橄欖油爆香大蒜碎，再加入作法1.、2.的青醬及麵條番炒均勻，再倒入雞高湯，待湯汁收乾後加入鹽、胡椒調味即可起鍋盛盤。, H8 f* m9 I" G2 o8 {) f
5.在盛盤的麵上擺上法3.的雞胸肉、灑上松子即可。