[西式食譜] 各式各样的面食料理食谱馆

BeiDouChef

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意大利 色.香.味 意粉食譜大全
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/ C% x# l* |* i6 ]/ U9 y2 Ytvb now,tvbnow,bttvb各式各樣的面食料理食譜就在這裡 請大家留意和多多支持... 5.39.217.77:88988 r- Y7 J  \( Y, O( T3 I

' j+ J" X: \0 r& [6 d7 xtvb now,tvbnow,bttvb 熱騰騰獻上!!!: M" c" O* l" r; j$ h7 z
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Pasta TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P4 t5 v2 m' ]3 ?- ]
公仔箱論壇' {. Q& R3 U! E* B4 f( O! J

0 h3 k6 a1 {2 R$ b1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄涼麵  N5 ]3 c3 o) K* ^# q
【材　 料】公仔箱論壇5 U, V- u9 z8 a5 K  ~- t. s8 I1 Y
義大利長麵         100公克
9 @* n$ o4 q3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄涼拌醬         適量
; n- J1 }" x$ y6 N: a  A) m- Z, {. M+ K% f小豆苗         20公克
; Y- [: |9 g0 f+ w# J- Ytvb now,tvbnow,bttvb5 \: {4 s# b+ \$ K7 K5 b
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb  K: v# ~5 P/ ~  `* U
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，放涼備用。
( C5 [$ j% i$ p; w+ G2.小豆苗洗淨瀝乾，備用。公仔箱論壇8 u6 p; K: l& `# H7 j8 o
3.將作法1的義大利長麵與番茄涼拌醬拌勻，再盛入盤中，最後放上小豆苗即可。

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2 \+ S2 P, D  L( k& y3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜味甜椒義大利麵
- ~, t' m6 a4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】公仔箱論壇' R" h6 l' w/ w5 K( O4 R! a
義大利麵圓直麵         150公克
2 o4 r# J! Y: M9 l+ @; O- Q公仔箱論壇紅甜椒絲         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D3 l/ [% k/ R, H7 h0 R
黃甜椒絲         30公克公仔箱論壇+ }- \! c8 P- A8 n5 |
蒜片         4瓣tvb now,tvbnow,bttvb' w$ q8 ]5 w" K; D: [% N. d8 f
橄欖油         40cc
; }) D9 N$ O3 N1 M2 j1 P. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb: v. C7 V5 a3 |( b; Y, ]+ o
鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K6 x% S+ v/ K* T" {
高湯         200cc
: L( p; Z7 M) G2 S# |6 [9 v公仔箱論壇起司粉         20公克
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【做　 法】5 ^; _3 c& e" p1 h. V& ?2 E
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。公仔箱論壇) i' g  x" m5 Y  L% n; D  V
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入紅黃甜椒絲拌炒約1分鐘。5.39.217.77:8898' P. s5 v5 D, Q7 }1 |) j" I2 e5 a7 h
3在作法2中續放入鹽和高湯略煮，再放入煮熟圓直義大利麵拌勻，起鍋時撒上起司粉即可。

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6 r! U; @) h1 U6 ~. d$ T% @7 W公仔箱論壇焗烤海鮮管麵公仔箱論壇" r; u% ]4 G9 z  z5 }
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 }/ m( V/ r" Y: z" ?
義大利斜管麵         80公克
5 I6 L$ F# ?4 ^- P$ M& G) ]# b5 ~公仔箱論壇蛤蜊         20公克
/ K- \$ q+ C4 P7 N5.39.217.77:8898花枝         15公克
7 f( K& U5 G. c. a* }5.39.217.77:8898蝦仁         15公克
$ n" N$ f# P4 G0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C. k$ C- Q4 j( z
洋蔥末         10公克& Z: K- p, \" m1 ]+ @! `
起司絲         20公克公仔箱論壇& m+ p% `! n3 v/ j! j* _! ~

6 R) w0 a) V, O7 q【調 味 料】
3 \- ^4 W5 W+ B* ^% \0 t0 t公仔箱論壇鮮奶         200㏄5.39.217.77:88982 F3 E: a5 d3 x2 U
麵粉         1/2大匙
, [3 a0 Y5 h2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 w7 F4 h4 B. `! l, l+ ]+ G9 h【做　 法】
- X1 p6 X) @' U  J' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s! `4 Q* |9 O$ g
2.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。2 X1 Z  B& A- ~* Q( B3 }
3.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。公仔箱論壇; o0 v1 ~6 t% x8 S/ {
4.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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- N, g/ z  ~" D7 |9 `- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油培根義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O3 g: m' |2 k7 Q) ]
【材　 料】
3 G6 Y$ A6 d1 N/ P' `4 z* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         120公克
( d" w7 D8 {" h+ m# U% r5.39.217.77:8898蒜片         2顆
# h# ^0 F! V% {8 vtvb now,tvbnow,bttvb培根片         50公克
' K* {) L$ y4 G) Ftvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙5.39.217.77:8898, {, A; q$ z' ]

9 b# b: N& l7 C+ I2 b  Ztvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
1 F4 |" V! n1 n2 [- h* B/ ytvb now,tvbnow,bttvb奶油白醬         250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m0 h  k, m/ a+ I: x1 q

" S% u# z8 E4 E1 p1 W: F【做　 法】
$ Z- W0 F5 y# h  k8 Q7 z) C& k1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K1 @, y# @4 C. u% J5 d1 G0 q2 U
2.熱鍋，加入橄欖油，放入蒜片炒香，再加入培根炒香，續加入奶油白醬以小火煮約1分鐘，再放入作法1煮熟義大利麵略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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茄汁雞肉義大利麵
7 Y- t7 v" d  k) H7 M9 y7 R5.39.217.77:8898【材　 料】公仔箱論壇6 X! a6 O  G: i! B  R
義大利麵         120公克5.39.217.77:88983 q# V7 n/ b0 S' F; t
蒜頭末         2公克
9 p% L5 ^  V3 n0 Q; r+ n洋蔥末         5公克
2 K! o" `8 }# _* d. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉片         50公克( j0 X% X/ T6 y- p9 i
九層塔葉         少許tvb now,tvbnow,bttvb. y% S( z+ n  ?' T6 {0 s0 `7 K2 i
奶油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ Y0 W. u# R. s1 V" h+ T

* f% ?  V$ x! _2 q3 T3 A$ |tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f4 `4 l. D0 H6 u0 q) I3 A
茄汁醬         400公克
9 n2 _2 I3 u" v. T% j8 {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y/ M9 D# |; V8 y9 }
【做　 法】5.39.217.77:88985 Z/ X6 `2 O- E# S0 |
1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。5.39.217.77:8898. l; p# k# L, |1 A" f
2.熱鍋，加入奶油融化後，炒香蒜末、洋蔥末、雞胸肉片，再加入茄汁醬拌煮均勻，續加入九層塔葉及作法1煮熟的義大利麵，略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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tvb now,tvbnow,bttvb& `. V! O! ^+ U- _# v3 V6 X; X
蛤蜊山芹菜義大利麵公仔箱論壇# z& O* M, Q2 S9 p- O
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb  W$ {4 D. R; L: w; ^1 u
義大利麵圓直麵         150公克! `# H" I7 @" h" J# ]% I
蛤蜊         6粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^! b7 o+ ^9 e1 }" `9 S' T; J
山芹菜葉         10公克tvb now,tvbnow,bttvb( ]+ l! F5 T' q; |& o
聖女小蕃茄片         3顆0 Z* V* E9 f" k% j( D- `  d
蒜片         2瓣tvb now,tvbnow,bttvb3 @2 a2 w* p$ F1 l- h
橄欖油         2大匙5 [: P; b2 z2 B) p- V! `. K

  z* s) r# A# n; A4 P. g5 F- c5.39.217.77:8898【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B, ^+ }" t7 U, C. P8 Q1 v' }. h% W
鹽         1/4茶匙
, A* ^. ?1 ^! s5 ~& P5 d高湯         400cc) y- F% P4 t+ G, l3 z

0 O1 G- I# A- c: G* C6 b【做　 法】公仔箱論壇5 a( O4 M/ i- {1 `( Y. X0 \
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
4 c8 i- v/ t7 Q- L公仔箱論壇2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，再放入聖女小蕃茄片續炒，加入蛤蜊和所有調味料，煮至蛤蠣打開後撈起，備用。
: Q) K% b# F7 f: @) q3 m1 T# u1 V: P3在作法2的鍋中，放入煮熟圓直義大利麵，以小火炒約1分鐘後，放入作法1的蛤蜊和山芹菜葉拌勻即可。

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蛤蜊青醬寬麵! p5 r5 A% \; R6 b3 |9 ^
【材　 料】公仔箱論壇$ v  s, b8 ~1 r, _9 D+ z) [# |: S
扁寬麵         150公克5.39.217.77:88987 R, v+ H1 x7 X$ j8 ?7 k
蛤蜊         6粒
. n% k/ A7 _7 O4 R: y/ T$ `2 O7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙- G/ T4 S; B4 a2 K4 i
青醬         100公克
2 T$ o9 X% Q/ G6 `, H! A4 n6 \4 Q  pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s( s8 J( z4 {4 Q, m5 n
【調 味 料】- |: d5 {! T$ W) i% P% Y  Z
鹽         1/4茶匙( V5 h3 d6 v. E! J
高湯         400cc
: F  I5 y1 C' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         30cc0 r" C9 H1 _* F

7 B9 ^% j9 H5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
: l# S# V% }' Y1 D$ |% B  H3 u6 {1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。公仔箱論壇6 ^/ J/ k9 v) Y3 H" E+ l# J
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H* V& a  i) q  i
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb! Y3 i7 E6 f! g. a5 c, J; l
蒜味吻魚天使麵
7 H: M2 W% S% g【材　 料】公仔箱論壇1 }( L  A/ F8 K! Q, |" |
天使麵         150公克
* o9 o$ n9 k$ G9 a; B! }tvb now,tvbnow,bttvb吻仔魚         100公克5.39.217.77:88983 d% {: T- S* v1 b5 ], n
蒜片         2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b' h$ K) q) {% ]# t+ U' L
橄欖油         2大匙
# G3 A( O) y: s& g公仔箱論壇青醬         100公克5 W% Z  U! W; k3 r  C7 Y% [

& V* N" A. [# E- q" q0 |【調 味 料】
7 W! w: z" U) _: W5.39.217.77:8898鹽         1/4茶匙
$ ]1 ?8 t" ~9 r8 t- _tvb now,tvbnow,bttvb高湯         400cc
3 q+ o# m) c$ R; r5 q$ J: y5.39.217.77:8898白酒         30cc5.39.217.77:88983 E3 e5 E; B- x" R# g# N
$ i# n; E& |7 G; }+ s" T  v. o, ]
【做　 法】
7 @2 v: s4 Y$ S4 K1.天使麵在水煮沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。9 Q, X3 B3 j  M# c
2.吻仔魚泡水數分鐘後，撈起瀝乾備用。
" z+ d, Y3 m, v# v% V2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1的吻仔魚拌炒，再淋上白酒。, _. G8 ?5 b- q) k; Y: d; P4 L+ I
4.在作法2中加入鹽和高湯略煮，再放入煮熟天使麵，最後倒入青醬拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb7 ?4 O$ F- `  z# z5 P  O
奶油野菇寬麵tvb now,tvbnow,bttvb! k' t9 c3 e# X9 s5 R' G+ L
【材　 料】8 D6 p, d% y( b: G3 Q4 y) Z
扁寬麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \7 q8 Z2 h  J5 k& W+ k6 e+ |
生香菇片         50公克
& J1 S9 J2 V/ F) n! e5.39.217.77:8898秀珍菇         20公克公仔箱論壇! x( y1 H# c1 R) o4 v; B
蘑菇片         50公克! ?2 ~; ]; M: K5 I$ N  O8 u7 D5 o
橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R% D8 q6 {- m, M. ?
蒜片         2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b9 h3 c1 o; ~* K, i9 Q' W- w
高湯         200cc
3 R& v: Z* @( B0 \, J( n
- t2 |2 p% C$ d9 @$ A$ @. O. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
' ?4 h( i8 s5 o8 o1 Etvb now,tvbnow,bttvb奶油白醬         150公克5.39.217.77:88984 `) P% |2 s" ]' o
白酒         10cc5.39.217.77:8898: w% M1 S0 Y) Y. p
鹽         1/4茶匙% P7 Z- J, r* W

7 W+ @0 Q- g1 T* {: v( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
' Q2 g! Q! [" C" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 z: ^' J2 K. }; m* v
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入生香菇片、秀珍菇、蘑菇片拌炒，再淋上白酒。
; H  M) k2 q: E3 W. h  `2.在作法2中加入奶油白醬和高湯拌勻，再加入鹽調味，以小火煮約2分鐘，最後放入煮熟扁寬麵拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb9 G$ a( j# G: t2 o
雞肉慕斯水管麵tvb now,tvbnow,bttvb+ H2 B5 ]( r4 J) C* ?) O
【材　 料】
6 K0 b( W; h4 J7 [) B9 r) p: K" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮熟水管麵         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D' J3 c. b) b6 V6 Y
雞肉泥         50公克
( _  C& [7 L0 ntvb now,tvbnow,bttvb高湯         300cc
" j7 e. K4 I  a% e1 \tvb now,tvbnow,bttvb洋香菜末         少許
0 M4 S5 I  m. g/ o, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M! `# P2 @9 d5 F, T) H
【調 味 料】5.39.217.77:8898) G% v1 M/ L/ T4 d* \* K$ ^8 ?
A.洋蔥末         10公克
! h5 ~- N7 O. `公仔箱論壇白酒         10cc公仔箱論壇/ Q6 R. N6 j& Q2 y" o, r1 A
鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ g* r/ U+ y% F( I3 |4 U
B.奶油白醬         100公克
  R! C  z9 z* c7 [1 x: x2 itvb now,tvbnow,bttvb紅醬         50公克. K, T/ R/ |1 ]9 _3 F8 t
tvb now,tvbnow,bttvb- E2 C* p! U  {4 f) \2 ^4 j
【做　 法】
* h0 h2 i4 f4 K- z+ a' O) R公仔箱論壇1.水管麵在水煮沸後放入煮約8~10分鐘即撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb- t- ^/ S/ j0 h! `0 z
2.將雞肉泥加入調味料A拌勻後，一一填入已煮熟水管麵內。
6 O" b4 {; Y+ d$ r& n7 y) V' [5.39.217.77:88983.在平底鍋中放入奶油白醬、高湯和作法1的水管麵，以小火煮約2分鐘，備用。5.39.217.77:8898( I. `- e( s) e5 ?+ o6 N( j' s
4.將紅醬置於盤中央，再擺上作法2的水管麵，最後再撒上洋香菜末即可。

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  f1 J: w5 z9 E海鮮橄欖茄汁義大利麵         5.39.217.77:88985 a+ y) G, i. G1 [3 _  X$ i
【材　 料】6 r# j! t3 c' G( S( c) K$ u
義大利圓直麵         150公克公仔箱論壇* e! O: m9 a8 @8 H
鮮蝦         2隻
# U3 X3 V$ L/ q% W# T" C5.39.217.77:8898蛤蜊         3粒* u. o* d1 ^+ x
蟹腿肉         6支
3 c0 F9 A! r  X2 L, G! M/ f9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑橄欖片         3粒公仔箱論壇; k1 N) p2 |: L/ Q8 k/ B- W+ V  W
蒜末         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D& M& J  p6 a
洋蔥末         20公克公仔箱論壇3 y/ h5 \4 j2 m) }6 g. e
九層塔葉絲         10片
1 l1 A/ N, v% k2 C3 }公仔箱論壇高湯         200cc
6 L1 y. O7 T) z% q5 H( Y/ ntvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙( |. ^+ n8 F! D8 L. G
5 o8 @" h2 @3 s9 H# @
【調 味 料】
3 m2 J, Z! @8 t0 X' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙
$ K3 {. h/ y- L* Q4 ?( ^公仔箱論壇紅醬         150公克
2 v. m. U3 V) d- q% @  Gtvb now,tvbnow,bttvb白酒         30cc
" L& p8 Z& V) J0 `( C" x5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb8 S% l+ o& \, s6 }9 S7 Z' g5 |
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb7 f) o, S, i5 M5 Z& d: o
1.義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。
& @- G) Q+ e- X; \! v1 o5 z  y- Y! W; c公仔箱論壇2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟。* e$ X! t& L" D5 F. U7 e: g
3.在作法2中續加入作法1的鮮蝦、蛤蜊、蟹腿肉，炒香後淋上白酒，再倒入高湯、鹽和紅醬，以小火炒約2分鐘。公仔箱論壇# P6 w# t, Q. Y/ ^  C7 [) {8 Z
4.將煮熟義大利直圓麵及黑橄欖片加入作法3中，最後再放入黑橄欖片、九層塔葉絲拌勻即可。

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' y! L' ^* N0 r& J! Y4 x+ z3 C/ m  vtvb now,tvbnow,bttvb茄汁蘆筍鮮蝦干貝義大利麵. I, r0 I- g2 g( ~% U: P1 `' W
【材　 料】( I4 {# A. Y* O2 m7 ~; l
義大利直圓麵         150公克
5 D* s7 S- ~& j9 B2 w5 l# E公仔箱論壇鮮蝦         2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D5 w# P- ~& }5 a5 g
干貝         2粒) X! F5 @. V$ l; z* e* y/ I
蘆筍         1支
* e' `- O: i. K" Z7 V7 i, g% i九層塔葉絲         10片
3 H7 q8 {; b- n$ A$ y0 }5.39.217.77:8898橄欖油         2大匙
; e. @* g. u/ N; R5.39.217.77:8898高湯         200cctvb now,tvbnow,bttvb/ N  ]* S. B* G* r
蒜末         2瓣tvb now,tvbnow,bttvb! C) w; Q6 A+ |1 o6 _( I
洋蔥末         20公克tvb now,tvbnow,bttvb* _1 z" j, ^' Q) }

# s3 f5 b3 ?$ U9 l9 O4 b【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 ~! b" K' Q% c1 j0 b3 H8 E/ W
鹽         1/4茶匙
/ w6 ~! Y8 i6 `$ q! p1 I5.39.217.77:8898紅醬         150公克- h% [+ w5 R3 K

% N+ F9 W7 j( l2 b: i公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇2 q7 I2 N* L$ K. J+ L
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。; @. h5 N4 I+ Y
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末，炒軟後加入作法1的鮮蝦、干貝、蘆筍及高湯，再放入調味料以小火炒2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb: W8 y7 f- c; Q0 j% T
3將煮熟義大利直圓麵加入作法2中，最後再放入九層塔葉絲拌勻即可。

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; O3 m: P7 H' x$ h公仔箱論壇鮭魚千層麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H" N3 ]! U. h  s! _/ c
【材　 料】公仔箱論壇! j4 `4 A+ E) r
A.千層麵皮         4片
& D1 V! \& a! D- ~2 [( g6 F! V! \tvb now,tvbnow,bttvb煙燻鮭魚         150g
6 {+ f7 @& c0 ]) t/ Atvb now,tvbnow,bttvb奶油醬         150g
" S+ R" Z# I- @6 }: K. v1 S' W5.39.217.77:8898披薩起司絲         50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C5 Z! H" p8 m( u# S* w- g" c
B.奶油         3湯匙" \0 Q# r+ w* _0 m' n
麵粉         6湯匙
, U& o- s& e- b9 f  j1 t% Ktvb now,tvbnow,bttvb雞高湯         150cc5.39.217.77:8898: o+ J& `) _. }! Q: ?
鮮奶油         150cc
* q( y1 ]" M2 w4 a% D4 K* {; A+ D# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。披薩起司絲         少許5.39.217.77:88985 J) O( t5 P( Y4 T. S3 {2 E
鹽         少許
  O4 z4 B8 P+ q# P9 N, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         少許
% l4 ]' r! _7 L$ z8 k1 F. t5.39.217.77:8898
. ^* F. O, j2 s【做　 法】
4 A# k  F1 T( R/ q% S6 A% A# a* A9 d公仔箱論壇1.熱鍋，將奶油溶化後，與麵粉拌炒均勻，加入雞高湯、鮮奶油拌炒至呈糊狀時，再加入披薩起司絲，最後加入鹽、胡椒調味，即為奶油醬。5.39.217.77:88982 Y2 i3 l$ q) J( u7 N- S" g
2.取一深鍋煮水至滾沸時，放入千層麵皮煮至熟後，撈起放涼備用。
/ k8 ?9 j+ l6 ]5 J: s% H3.取一烤盤，以一層麵皮、一層鮭魚，再塗上一層作法1的奶油醬及放上少許披薩起司絲的方式，重複步驟共3次疊成千層麵。# W1 k2 y- J4 b; X# R
4.於作法3的千層麵上再鋪上一層麵皮，灑上起司絲，放入烤箱以中火烤約5～8分鐘取出即可。

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鮮蝦干貝墨魚麵
! U  S8 S. g  j9 V( S5 d/ ^5.39.217.77:8898【材　 料】
) F( b# d' n- L, Htvb now,tvbnow,bttvb墨魚義大利麵         150g5 y/ E6 Z, X+ u' r$ `
大草蝦         3隻
5 ]+ D: T' f8 c  A. htvb now,tvbnow,bttvb新鮮干貝         3粒5.39.217.77:8898$ \3 U1 }, J5 _0 l6 b+ ?
蒜末         20g
1 F6 x! p7 u) T( X7 C7 P洋蔥碎         20g5 k: {5 n1 K" n6 i1 p
魚高湯         100㏄公仔箱論壇# f+ s# Y% ~9 z* t7 L' [' s
白酒         80㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z. c9 Y; G1 W0 J- o5 `
新鮮蕃茄醬         100㏄
: o4 d+ }8 Q2 T. {鹽         少許
  h7 z' Q3 k+ V) F胡椒         少許
) z1 l5 s  k+ I0 L4 W: P: \2 Y+ q4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         適量
: j" _) A: t" ~; _8 d. x7 A4 z  n. S5.39.217.77:8898
/ u$ Z( \7 o& p' Y. O5 E2 e5.39.217.77:8898【做　 法】
" @) w5 ~; T2 m2 n' b7 b# Y$ Z: U1.取一深鍋煮水至滾沸時，放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起，拌入橄欖油後備用。公仔箱論壇/ K0 M$ w- R' j0 z% E
2.將草蝦去殼，但保留頭尾，挑去腸泥再洗淨備用。
& h8 \- a4 F& W# `) D) D1 H( I( i3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油，放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟，干貝上色時即起鍋備用。- A! w% _$ x% _6 k& D+ t
4.熱鍋，放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥，加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時，加入蕃茄醬拌勻。
3 t0 t, G& k9 e7 i+ n2 vtvb now,tvbnow,bttvb5.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒，再加入鹽、胡椒調味後盛盤。
* @% {4 f2 t3 v. Z2 {tvb now,tvbnow,bttvb6.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。

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碳烤雞胸青醬寬麵tvb now,tvbnow,bttvb8 }; w" i: ~. V' ^: @" K# {% k# j
【材　 料】
7 m$ k; A4 b3 a: n5 R公仔箱論壇A.雞胸肉         2片公仔箱論壇0 q" j7 m3 i; `) J7 @
義大利寬麵         150gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B- S9 Z- p; m) R* }
大蒜碎         20g
( k- s5 {7 O4 a4 [雞高湯         100cc
& J! v- l7 |8 g. _烤松子         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A; a* y, N$ c- _8 U
義式綜合香料         少許
+ M0 G0 D1 p$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許
; C. G! Q4 t8 H: P  G. ]9 k5.39.217.77:8898胡椒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]* |5 w! d: k7 C$ w
B.青醬：5.39.217.77:8898, b7 v7 V7 p1 w
烤松子         200g
* H3 `( ~2 A, l) y) c1 s公仔箱論壇九層塔         100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S9 ?' @4 f: F* P' r3 T( E, T
蒜頭         100g' S9 n5 j+ c% l- a, ]9 E5 W
橄欖油         3大匙
: I& a! [* e( z. }/ C3 R; ptvb now,tvbnow,bttvb5 n' ~0 u6 o, S
【做　 法】
. K+ r' V) F0 p: H5.39.217.77:88981.將材料B的材料全放入果汁機打至細糊狀，即成青醬備用。
4 m2 x- Z2 o6 `6 N2 C, B9 Htvb now,tvbnow,bttvb2.用一深鍋煮開滾水，將麵加入煮至8分熟撈起，拌橄欖油後備用。
$ u& }' F1 v% Y/ j; d公仔箱論壇3.雞胸肉拌點鹽、灑入義式香料後，放於火爐上碳烤至熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _. n% N5 U( P( e  _! [( c2 [
4.熱鍋倒入適量的橄欖油爆香大蒜碎，再加入作法1.、2.的青醬及麵條番炒均勻，再倒入雞高湯，待湯汁收乾後加入鹽、胡椒調味即可起鍋盛盤。5.39.217.77:88984 h& d+ e7 O% q) G; W
5.在盛盤的麵上擺上法3.的雞胸肉、灑上松子即可。