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法式松露炸雞捲         7 _9 [0 ]/ l( R" K) m. N9 t
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 M1 m, R8 {; Z6 r
雞腿         2支
+ H5 L2 S2 g4 @) _' V; H3 O5.39.217.77:8898西芹         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s& p7 f6 l# \' f4 O/ |
松露         少許tvb now,tvbnow,bttvb" d6 t; f* p, i7 f3 C1 F! ^: P3 {9 Y9 S
洋蔥         少許
/ b+ c3 U# j. y. ^2 d紅蘿蔔         10公克公仔箱論壇7 N1 c  k% f7 i; [9 `6 H* P
* M5 o9 a. m  [1 h
【調 味 料】
* Q. L- Q; ~/ D3 v; i9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.鮮奶油         20㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j9 W3 C' j  ~" |; n6 H
雞粉         1/4茶匙
2 C: x: t: b4 S+ X! Z  XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.蛋液         20㏄
* H* x! I( T; P( s: `' ^1 E5 J+ [% [: `tvb now,tvbnow,bttvb美式酥炸粉         2大匙5.39.217.77:8898$ ?. |# O8 M( B. f, z5 j1 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?! d4 `! \0 w4 A8 @) j7 V
【做　 法】1 I0 j- d" k* X; m5 [0 O% K& ?
1.雞腿小心剝下來保留；將雞腿肉去骨，備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ E. F2 y" R: B. J3 y0 h1 @' e
2.將作法1的雞腿肉剁碎；其餘材料剁碎，備用。公仔箱論壇4 H4 S; t7 D; g( h- Y0 U2 B  L
3.將調味料A加入作法2的材料拌勻成內餡備用。9 X2 a% l" Y; d, f
4.將作法1保留的雞皮填入作法3的內餡。
8 B- Y, j- t0 Y2 n& |' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將調味料B拌勻成粉漿後，將作法4的雞腿均勻沾上粉漿。
* l  z. d5 K& w' z" Q6.熱鍋，倒入適量的油，油溫熱至150℃時，將作法2的雞腿排放入油鍋中，以中火炸至表面金黃、內餡熟透即可。

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生菜烤雞肉         & I: p: @6 W9 U4 \8 E/ H8 Q* |
【材　 料】公仔箱論壇% l& h" K! [6 t8 D- E
雞胸肉         1副& ]: `6 ?; s' i+ {: U9 Z
烤肉醬         3大匙
% v+ \7 y. k; \) {5.39.217.77:8898核桃         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y4 `0 \+ e9 N. P
美乃滋         2大匙; w1 L  q- e  Y( I8 ~3 C
山葵醬         1小匙
6 h. v7 O8 U1 l$ o# gtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄片         適量
1 Z# o0 \" M) Y8 v: C美生菜         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U# M$ D: J) Y) t+ |$ B

; q& B( Y2 S  e. D  M/ b; Mtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】/ ?+ a8 b" V$ G. s. |9 [
1.將雞胸與烤肉醬拌勻略為醃漬，備用。tvb now,tvbnow,bttvb* x9 J7 V+ z5 @0 Z2 n: f
2.核桃洗淨備用。
7 Q8 B( N) j" u; S3 e9 M3.將作法1、2的材料分層放在烤盤上，一起放入已預熱的烤箱中，用200℃上火加旋風功能，烤約3分鐘待作法2的核桃上色後取出，續烤約7分鐘後取出作法1的雞胸肉，並切片。公仔箱論壇. q* o# P3 h1 U$ D/ C
4.將美乃滋與山葵醬拌勻成醬料備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O/ q% g) B' u- R
5.取一片美生菜，包入適量作法3雞胸肉片、蕃茄片，再灑上作法3的核桃，最後淋上作法4的醬料即可（重複此步驟至材料用畢）。

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: o9 K/ {: N# q. |2 t; m6 D. Q義式炸雞         公仔箱論壇+ l5 N2 K, d3 W: o8 ]( S  ?
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^' O+ L& F- Q7 u  V0 u4 d
雞腿         1支
& v! Y! w. w" {. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s3 o+ E' ]' c
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb. v4 P/ s2 f' A! N/ a& d' d* @
水         10㏄
: m' O- [* ]1 @$ Y+ Q8 w鹽         1/4茶匙公仔箱論壇* @0 {: a. w8 I, y3 W; V
九層塔末         少許
' y9 ^4 l5 D! T8 A' U# F  Q, `3 Ltvb now,tvbnow,bttvb義大利香料         1/4茶匙
' }2 @6 ?; _. N4 _. n8 L美式炸雞粉         1/4茶匙" X4 y  C6 s$ ~. Z* t/ K/ H

7 ?/ J1 u2 y( Z0 S; A4 s【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b  z: u( k, g) m* `" |
1.雞腿洗淨切塊狀備用。5.39.217.77:88980 g8 \: G% x/ s: |6 y
2.所有調味料混合拌勻成粉漿備用。
+ G% u' q4 ?1 c( |# N: F6 J3.將作法1的雞腿塊均勻沾裹上作法2的粉漿備用。
, _6 v4 I: f: R( Y; J7 Ztvb now,tvbnow,bttvb4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞塊放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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0 v, L9 `& _8 c' P
巧達起司酥皮炸雞        
3 v; p! u4 p% p【材　 料】
7 l4 f8 A( _$ e! |! B0 ktvb now,tvbnow,bttvb雞翅小腿         4支
. q7 I4 F& }7 b& T# @# j巧達起司         1片
* r0 ]: Z' M7 E$ j6 x& ~9 Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' g; T; M! |4 f  k5 j
【調 味 料】
' p2 b  ^& z0 F3 i1 J起司炸雞粉         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 O* p+ h8 j" Y1 K4 O
鹽         1/4茶匙公仔箱論壇2 Y1 U& {8 k- |) p: q) ^# q6 Y/ V) c
水         1大匙
; C# _+ g+ _+ b, u" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 d: z% o1 e' U9 @5.39.217.77:8898【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y4 h7 H9 _/ X: _3 R8 w
1.雞翅小腿去骨；所有調味料拌勻成粉漿，備用。& \. p" c6 x% G! q4 d2 Y. Q
2.巧達起司切碎後塞入作法1的雞翅小腿中備用。
- p! n% |& n0 h! A/ z# k公仔箱論壇3.將作法2的雞翅小腿均勻沾裹上作法1的粉漿備用。( l: M+ ~2 r3 V# R
4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞翅小腿放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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5.39.217.77:8898( [  N( z) U& Q! Z
焗烤雞翅         # f, `# y4 ?" z5 h
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ T- h& r8 ~2 D. t- {2 E# [1 ]# X
雞翅         6隻5.39.217.77:8898, |  c- X8 I! S+ d. ^/ U2 f
鹽         1小匙公仔箱論壇* X2 E1 L5 |2 z
起司粉         1大匙公仔箱論壇# [5 \, ^  }" y- S2 ~& [& {
洋蔥蘑菇醬         2大匙
7 S$ l, z) p9 h公仔箱論壇起司         100公克tvb now,tvbnow,bttvb1 R! p' D  L+ q5 z/ P! J, N6 C$ D
  a5 ~) {: B. C7 u. `# L- c6 l* J6 b
【做　 法】
; b, I/ l9 q9 f6 N. b. T4 Y  KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞翅上撒鹽，抹上一層起司粉放入烤盤。5.39.217.77:8898, M( |9 a# r' N. V* r2 S- a
2.預熱烤箱至180℃，將作法1的雞翅放入烤箱中，烤約20分鐘至表面脆酥取出。5.39.217.77:88989 v* f: e8 N4 \
3.在作法2烤好的雞翅上淋上洋蔥蘑菇醬汁，再撒上一層起司，即為半成品的焗烤雞翅。5.39.217.77:8898: J1 n& K  O: z3 |% @
4.預熱烤箱至180℃，將作法3半成品的焗烤雞翅放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。

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公仔箱論壇, L/ G0 d6 c  {, C" S/ G0 R3 K
沙拉燻雞肉捲 : a! g. t" w, Y- R8 V7 d2 i9 X
【材　 料】
. \' b6 \' Q  n: U荷葉餅     5張公仔箱論壇" q, ]- e! r+ \% ]8 _$ u
燻雞肉     100公克
. g0 K3 E% u5 q9 p* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小豆苗     50公克( K2 D( i4 L& W( |7 ~+ D% C
公仔箱論壇( h  ?5 p1 h8 |$ t% w( @$ ~! P
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l# i) w+ Z; C6 U) }; J: e+ T
沙拉醬     2大匙2 @- u, B. d0 L4 N, Z# z
& ^# X: g; B& R% ~2 z9 G
【做　 法】公仔箱論壇) c' @) b6 R1 D  R( @( a
1.小豆苗洗淨瀝乾水份，燻雞肉撕成細絲狀備用。1 a) Q2 T4 Q+ Z- t7 ~
2.荷葉餅攤平，放入小豆苗並均勻擠入沙拉醬，再放入作法1的燻雞肉絲，最後將餅捲起即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb, r+ J# m' G# ?& p( R- w2 H
雞肉起士捲         2 }* M1 F& }3 J
【材　 料】
4 y. G) t' w2 ~公仔箱論壇A.雞胸肉         1片
7 ?9 {. L% w/ AB.鹽         適量
/ x* z+ g' o& `* F5.39.217.77:8898黑胡椒粉         適量
: b9 v. e' P+ j7 P. O" `5.39.217.77:8898百里香粉         1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c* }: h$ U4 d7 b
巴西里碎         1/2茶匙
3 @) G6 K! L6 s: s7 T; \公仔箱論壇C.火腿絲         20g5.39.217.77:88981 c( H$ F1 b$ ^
洋蔥絲         15gtvb now,tvbnow,bttvb1 Z( I' E0 d* _3 w9 a& n% _/ d* j
西芹絲         10g
# u  n, S' I% B* N3 ?( ]青椒絲         10g公仔箱論壇) D' j: M9 a& D
起士片         1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G4 ?2 l) p6 Z2 C
Ｄ.低筋麵粉         適量
! g& \  d* H2 f; O; W帕瑪森起士         15
% e$ V, [5 s! [3 _& h2 h/ p
& |3 L0 ^9 C* v6 U8 |2 K2 d【做　 法】公仔箱論壇4 C  D$ `0 W$ P* Y$ y5 u. N
1.將雞胸肉用敲肉槌拍打，使其厚薄均勻備用。
! ?) `* [1 |4 |/ M  Q7 H' G; S# {2.在每片雞胸肉上撒上所有材料Ｂ，再放上所有材料Ｃ，然後捲成圓筒狀，以棉繩綁好固定，並在表面抹上低筋麵粉。
  l3 g/ z0 h/ H9 H+ ctvb now,tvbnow,bttvb3.烤盤內塗抹一層油，放入作法2的雞肉捲，以事先預熱至180℃的烤箱烤約10分鐘後，取出翻面，撒上帕瑪森起士再續烤約6分鐘即完成。
' t0 B3 s$ ?- g4.食用時拆掉棉繩，切片裝盤即可。

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2 j0 h0 ?$ i( Q2 F# r雞絲捲餅
( U" C7 h2 P  q4 J公仔箱論壇【材　 料】
9 D0 M( Z5 h! H' P& @5.39.217.77:8898印度Q餅         1張
# e: S1 U6 r% i) R! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉         80公克3 D6 }. j5 M# v0 |* u: Y
蘆筍         4支* u1 L, D4 P# L5 s% j
紅椒絲         適量: |1 L5 {( K' S* Z
黃椒絲         適量公仔箱論壇- C3 u& `+ F9 d4 R& i
苜蓿芽         適量
7 e( N+ d( Q* A# B1 ?) R7 I! O公仔箱論壇沙拉油         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E/ e: Y5 x# m8 e. j, Y

3 v% }. {3 x8 H& d8 s* G, z8 g【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G+ r5 q* y: U& @4 ^8 j8 B
鹽         少許公仔箱論壇0 R5 w( u4 d% E) }) {
優格奶油起司醬         適量
9 }  p: x. D& |7 |
5 Q! [' r* l$ O) {- ytvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
+ B4 C2 F7 u3 Q& ztvb now,tvbnow,bttvb1.先在雞胸肉上撒鹽，放入180℃的烤箱中烤約20～30分鐘，烤至表面乾熟、裡面約八分熟後取出，放涼後再剝成細條狀備用。
/ y  v8 a% O7 C: s/ ~  E1 L公仔箱論壇2.蘆筍洗淨放入滾水中燙熟；黃、紅椒絲、苜蓿芽洗淨後瀝乾備用。
2 a2 Z7 z3 u0 ]+ W5 s: btvb now,tvbnow,bttvb3.取鍋，開小火用廚房紙巾沾少許沙拉油抹在鍋內後，放入市售印度Q餅，將兩面餅皮煎熟至呈黃褐色取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb  p6 \* S- F' r' i
4.取作法3的餅皮攤平，並在餅皮中間偏下方處依序放入作法2的蘆筍、苜蓿芽、作法1的烤雞絲和作法2的紅黃椒絲，再依個人喜好淋上適量的優格奶油起司醬後，並將餅皮捲起即可。

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5.39.217.77:88988 B8 w) M" S: i0 F  X6 V
法式麵包蔬菜鍋        
+ B. N2 x2 ]! @& ~; E0 ?# {) e【材　 料】7 }( B# ~7 Q3 |3 m" K
法國麵包         1條
2 R& G* S8 P; c% m洋蔥         1顆tvb now,tvbnow,bttvb, ]( B% N" @* X# E2 z0 H
西芹         50公克
) Q2 S. \3 [8 x1 ^7 z: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U5 I( c* e4 M! q, l5 `1 d3 l2 y
鮮香菇         2朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E3 G. S' y1 i2 K
馬鈴薯         1顆
( W$ q/ I! d" ?公仔箱論壇紅蘿蔔         1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z0 B: `* ~' B1 j
綠花椰菜         80公克
' }+ b. W+ X6 J5 T% ~8 W湯底：
8 V0 j" y8 Q4 L% f: M4 A$ ~  \% itvb now,tvbnow,bttvb綜合蔬菜高湯         1200㏄tvb now,tvbnow,bttvb3 M. }( I+ n6 t- T/ f# C% K

4 ]/ V1 W2 Q/ k) w  c  R  L4 Ptvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
8 f1 M! Z( d7 m) l/ V0 L鹽         1又1/2小匙
8 L" L8 D! v( M9 Z) n* r雞粉         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N/ m9 I# j' i- a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f( x4 V8 `" |4 t
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb" Q. C  V0 y' \; R0 q
1.將法國麵包切粗丁：洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮粗丁；西芹、蕃茄、鮮香菇、綠花椰菜洗淨切粗丁，備用。( n- z: L8 s* U2 `  Y- a
2.將作法1的蔬菜加少許油炒香炒軟後加入綜合蔬菜高湯燉煮15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N8 U( l: d) a4 _: a. I
3.加入作法1的法國麵包丁即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb5 T4 A6 f$ M% W) a7 \3 `
馬鈴薯烘蛋        tvb now,tvbnow,bttvb4 f% Z9 |* \: q3 {( K$ O. K
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ h% X/ T5 D* w$ v; k( k
雞蛋         3顆
; v# z! T- L. w) R- K# B4 s馬鈴薯         20公克9 R' \. R1 e  {3 p, f9 _
鮮香菇         10公克6 r3 q9 t3 y, q9 R' D
蒜頭         2顆6 Z; y8 Q( {8 R- @& ^5 }8 ~/ X
蔥         1支
' ]7 z  s$ b; s/ k+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水A         1小匙
( T+ }4 q) M0 d: F* ?5.39.217.77:8898太白粉水B         1大匙公仔箱論壇! C4 T! i. M# [" e5 O- y" m

7 l2 q- Y* R8 `+ r1 q" r1 c$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
0 O* ~# V# e" ]2 a$ q; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒醬         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d4 s  ?/ m6 g4 b
醬油膏         1小匙+ c+ ?# I6 _7 B9 D) a# U- m
雞粉         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb# n/ `, |) d9 R! L0 i# M/ m9 B
糖         1大匙5.39.217.77:8898% T- F" d! _7 R
水         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q5 x8 [) `6 }4 M0 g$ c

' b% j) B$ [* j) t& b: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
/ G1 S# _' G( D9 R. X3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞蛋打散成蛋液；馬鈴薯去皮切丁；鮮香菇切丁；蒜頭、蔥切末，備用。
! W) m& `  J6 i" u2.將作法1的蛋液加入馬鈴薯丁混合在一起，再加入所有調味料及太白粉水A拌勻。
# z7 I. R7 l& z3.熱鍋，倒入適量的油，倒入作法2的蛋液以中小火煎至底部上色，再翻面煎上色，盛盤備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W+ L1 _+ r/ ?0 o
4.將作法1的蒜末、蔥末、香鮮菇丁與所有調味料混合，煮至沸騰加入太白粉水B勾芡後，淋在作法3的煎蛋上即可。

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* p& O* \# v2 ^* }奶油培根烤馬鈴薯        
6 w; z% E  T! t, u! Y公仔箱論壇【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~0 Q1 d7 I0 d
馬鈴薯         1顆5.39.217.77:8898. i* u& N$ J  X9 t) J, d+ U
培根絲         1/2小匙
# w" L; l0 V. ~# _# Y; r& Y公仔箱論壇玉米粒         1/2大匙, J) j7 r/ L  a
蔥末         1/4小匙& e/ F3 V# w  Q9 ^# ?4 s
無鹽奶油         1小匙
7 F- p- }, [/ X3 z% @tvb now,tvbnow,bttvb
6 c& m$ r6 o% B0 T7 m( Ytvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇0 ^) F, W/ E# |% O
1.馬鈴薯整顆洗淨，備用。5.39.217.77:8898. M8 I' S$ x: ^' b! q! |6 P3 J8 E
2.烤箱預熱至180℃，放入作法1的馬鈴薯烤約30分鐘至熟且軟。5.39.217.77:8898. Q( b$ h4 }: d$ k% u* I( y
3.取出作法2的馬鈴薯，縱切剖開，擺上無鹽奶油、玉米粒、培根絲、蔥末，再放入烤箱烤約2分鐘即可。

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! l6 S( k$ E7 l8 s5 k& @0 b5.39.217.77:8898焗烤馬鈴薯       
! Q$ J1 s# ^, T7 j! D# `! r  Ytvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】, X- ]7 `" b& t+ N7 G4 U& P) c- F/ x
馬鈴薯         1顆
! u- i$ W: Q8 }5 h" m- {0 g+ z公仔箱論壇紅蘿蔔         30公克公仔箱論壇2 z) }, S; D" Q: y% M) |1 j1 k, H
( B: L9 L/ A) E8 e; a! v
【調 味 料】
6 F; p0 o" M: X5.39.217.77:8898美奶滋         50公克
' o) |3 `4 K( V% F( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黃         1顆
% j! u; n: U* H' @) M* X7 T5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^9 I- \. g6 }9 {
【做　 法】公仔箱論壇( M9 D0 Z; ?% P% L0 B
1.將美奶滋與蛋黃混勻，即為淋醬，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q% n& a: ]. Z9 q5 s
2.馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切塊，汆燙後撈起盛入焗烤盤中，表面再擠上作法1的淋醬，備用。公仔箱論壇+ G) ]" \+ B  v& w- a
3.將作法2放入已預熱的烤箱內，以250℃烤約15分鐘，至表面金黃即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇: D# C2 v" v7 s. `
烤辣味羅勒孔雀蛤        
% G; V  U. g4 j2 H! n5 C) W! L5.39.217.77:8898【材　 料】
# c6 v) Y# b) }9 R& `& d. r! Y孔雀蛤         6顆tvb now,tvbnow,bttvb) @% m+ N, h8 h8 \7 B; j
新鮮羅勒         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^' A& i2 d6 f
辣味羅勒醃醬：
0 T" E, y3 X# ~* x9 m  C. z7 H6 N8 e7 {( V羅勒末         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb; `  W& M8 e+ S/ T( V
蒜末１         小匙
( x6 k" Y7 Q  I% W/ `公仔箱論壇洋蔥末         １小匙
4 _, B6 M7 \7 `# t% x7 J' E( V+ O鹽         １/4小匙
4 f0 `$ Y/ o7 \5 @) T) etvb now,tvbnow,bttvb糖         1/4小匙. Z1 K+ I# Q. v- @, g1 L
BB醬         1/4小匙
& G0 w( U. e! m# u1 J5 e/ C! p5.39.217.77:8898
$ z; ~5 d4 B3 U& m( s- l5.39.217.77:8898【做　 法】
4 ~4 t" S+ W/ ^1 K4 e4 O8 ^公仔箱論壇1.將所有辣味羅勒醃醬混合均勻備用。
  A5 B1 p: q+ M1 A/ ?tvb now,tvbnow,bttvb2.將孔雀蛤洗淨加入作法1的醃醬後稍醃一下備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G8 C' s4 O1 E
3.將作法1的孔雀蛤放入已預熱的烤箱中，以150℃烤約5分鐘取出盛盤。
5 K* I% x& [5 k: u$ @; _tvb now,tvbnow,bttvb4.搭配上新鮮羅勒即可。

BeiDouChef

  c+ n4 {; e, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒燉洋蔥        
6 D9 }' ?4 s1 O7 o公仔箱論壇【材　 料】
6 l& K( p3 z* k9 U洋蔥         2顆
4 @9 ?( T5 z7 \; c7 B& T6 x5.39.217.77:8898橄欖油         1大匙公仔箱論壇' k2 [# H. t# i  c$ r' G
0 [" l9 E8 b4 A/ P3 \. F- R1 w4 J
【調 味 料】
: `9 j' i% W/ _; I, f3 F公仔箱論壇紅酒         200㏄
0 H- z- K5 J( @* M+ j3 H公仔箱論壇水         100㏄
- f8 }, {% ~1 G$ `$ f. T/ J9 xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! J8 j( t: Z5 B  N, V4 y: b: N
【做　 法】
, [, }# T' W! X4 O* H4 T. J. A5.39.217.77:88981.洋蔥洗淨，去皮切塊，備用。
1 e, w8 n; Y; m$ }6 u2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊以小火炒出香味，再加入所有調味料改中火煮開後轉小火燉煮約20分鐘至入味即可。

BeiDouChef

% s0 c+ v4 A6 R/ L& ~! x焗烤雙色甜薯        
3 t5 u0 ?% I  \, U3 O【材　 料】
) l) ?4 m7 o% l2 J2 f0 Y+ Z& N5.39.217.77:8898馬鈴薯         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u, }7 \1 ~- s) R8 X: ~8 K
地瓜         200公克2 Q7 I5 J9 ^! a" h0 F9 G
起司絲         200公克tvb now,tvbnow,bttvb2 k9 Q# Q5 f/ E# _8 n" e

- I/ t- W3 K0 Y+ N" S/ @【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L  K) \# ~% o
奶油         1大匙5.39.217.77:88982 ^9 p3 E& Z3 f- X- z
動物性鮮奶油         200㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D5 u; h7 {, u  O+ w. {
鹽         1/4小匙公仔箱論壇& L4 P- C4 X# U+ L5 Q
高湯         100㏄
# R  S* Z# X  o# y4 j8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中筋麵粉         2大匙
' ~$ j9 P" c7 ]3 T# n- [; q5.39.217.77:8898* n" z% g+ w; E# J& A1 u- Q
【做　 法】
" I! g4 ?; T0 @% F9 [/ ]8 F1.馬鈴薯、地瓜洗淨，去皮後切片，放入蒸鍋中蒸熟備用。5 ~8 N3 w) g/ W5 ?; L
2.奶油放入鍋中燒融，加入？筋麵粉以小火炒出香味，倒入動物性鮮奶油與高湯拌勻後煮開，最後加鹽調勻即為白醬，備用。
+ E5 y! T2 }/ y& K  a3.將作法1熟馬鈴薯片排入焗烤盤中，淋入一半作法2白醬，再排入熟地瓜片，淋入剩餘的白醬，均勻撒上起司絲，移入預熱好的烤箱，以上火／下火180℃烘烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。