BeiDouChef

. O3 Y7 r4 R, z! L( ^! ~
法式松露炸雞捲        
  f7 @9 O; l, K/ T- Z1 l5.39.217.77:8898【材　 料】
2 j8 n3 L, u1 Q8 V! y雞腿         2支
' o: a7 b1 u% Q5.39.217.77:8898西芹         10公克
0 V6 ~+ X6 D7 v$ k) U- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松露         少許5.39.217.77:8898( \: U. i4 i% ~' O* l2 I
洋蔥         少許公仔箱論壇7 e& k6 S/ P3 ~/ D7 g  G$ Q
紅蘿蔔         10公克0 r4 l7 a$ E  X2 G

, n# K1 C/ Y/ S4 I/ w" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 J& @" a  ~) u0 |" |
A.鮮奶油         20㏄* N9 q" H0 g- b
雞粉         1/4茶匙
& U! O0 c: e6 w' I5 S0 Q+ }9 }B.蛋液         20㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D% B/ e  Y9 {( R
美式酥炸粉         2大匙
2 ?' u3 r( }- B% e( H公仔箱論壇5.39.217.77:88984 O9 ]7 d+ S$ a3 {% [  Y$ Y
【做　 法】( ~$ Y" p' V  C8 _6 x$ I# H3 ]- t# G! y
1.雞腿小心剝下來保留；將雞腿肉去骨，備用。
! ^6 \! I  C  V8 k# R1 n9 y公仔箱論壇2.將作法1的雞腿肉剁碎；其餘材料剁碎，備用。tvb now,tvbnow,bttvb. ~) ?4 T, F* E( O0 z
3.將調味料A加入作法2的材料拌勻成內餡備用。
/ }4 H, ]* E" g* I) f& L' p* S  vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法1保留的雞皮填入作法3的內餡。+ \' t$ F8 A" t% w, A
5.將調味料B拌勻成粉漿後，將作法4的雞腿均勻沾上粉漿。
8 f0 S  Z& W7 t" W2 {7 U4 g% U% L) p% btvb now,tvbnow,bttvb6.熱鍋，倒入適量的油，油溫熱至150℃時，將作法2的雞腿排放入油鍋中，以中火炸至表面金黃、內餡熟透即可。

BeiDouChef

5.39.217.77:8898$ z" \# |, w1 N
生菜烤雞肉         * P% P* H, @/ N- S8 }8 S! t7 `
【材　 料】公仔箱論壇0 ^# M; U$ m3 e' A. z: ~/ `9 F
雞胸肉         1副tvb now,tvbnow,bttvb+ y0 Z+ r9 T& H( x& I' U
烤肉醬         3大匙
$ d$ B. U7 a  H& q$ o# y% T- A公仔箱論壇核桃         1大匙; ~' T" b$ x" R) r9 a$ L. o
美乃滋         2大匙# {( K$ w, j/ Z& X0 J
山葵醬         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v5 E# I2 w, a+ H' [
蕃茄片         適量
/ N; f' ^) s+ g' `) r# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美生菜         適量
" z9 Q  o0 P$ H  i9 ]0 }
$ y# C" }5 n! F2 d5.39.217.77:8898【做　 法】
: Z( w, y. p2 o9 i: m; q* w1.將雞胸與烤肉醬拌勻略為醃漬，備用。
% n4 t+ B% C6 @8 I公仔箱論壇2.核桃洗淨備用。
8 W6 X4 @- M' ]& B: F, x8 p/ mtvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1、2的材料分層放在烤盤上，一起放入已預熱的烤箱中，用200℃上火加旋風功能，烤約3分鐘待作法2的核桃上色後取出，續烤約7分鐘後取出作法1的雞胸肉，並切片。公仔箱論壇# U: @" Z% A! {5 N: x
4.將美乃滋與山葵醬拌勻成醬料備用。: Q1 t8 ~& y: o- }) ]! M
5.取一片美生菜，包入適量作法3雞胸肉片、蕃茄片，再灑上作法3的核桃，最後淋上作法4的醬料即可（重複此步驟至材料用畢）。

BeiDouChef

% z; [5 [+ S& q- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義式炸雞         + M! S! n7 h1 o, `
【材　 料】
; I% ~% o9 Q- T1 H4 q" Q公仔箱論壇雞腿         1支
# v: f' d  m* V8 h8 |0 f% q5 n/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s2 _" e) B8 u& u
【調 味 料】公仔箱論壇0 p  N- K" k: d" K) p
水         10㏄
7 G1 a7 ]. O& x1 ~% Z* _" j* _tvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙公仔箱論壇7 W9 O& e3 _9 ^( u- i( f: D" z
九層塔末         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R4 m' F$ v# J( s6 e/ J
義大利香料         1/4茶匙
  O8 y4 N# S1 v  `% h$ }/ \+ ^; Etvb now,tvbnow,bttvb美式炸雞粉         1/4茶匙公仔箱論壇( n: D: {: Q0 _
5.39.217.77:8898/ S+ t5 W% e& q+ A& G. a
【做　 法】4 p; u: A4 ?: l+ I# s3 x; ?
1.雞腿洗淨切塊狀備用。
' w$ |" }8 R0 N& J3 dtvb now,tvbnow,bttvb2.所有調味料混合拌勻成粉漿備用。tvb now,tvbnow,bttvb) m; S6 }, J. U$ Q  ~" p
3.將作法1的雞腿塊均勻沾裹上作法2的粉漿備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l8 ?1 r$ o- x% P" Y  h& Y, q1 Z
4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞塊放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

BeiDouChef

5.39.217.77:8898  }, N7 A* Q$ v3 ^  O3 ?' d
巧達起司酥皮炸雞         公仔箱論壇& }2 f1 e2 l; a" j
【材　 料】
; B# G' h' l/ _; V. T公仔箱論壇雞翅小腿         4支; K: Y; B0 ~# m
巧達起司         1片& H5 K8 w- o) t& k% h: ]* G. K7 c

, S, Q$ c; e! o; l! ]3 w( l) ?# B【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f- L5 n" N9 j: \, p' n4 f
起司炸雞粉         2大匙5.39.217.77:88982 o$ j. l: r( Q# V# j4 @
鹽         1/4茶匙
5 @9 q  _9 h0 j% f公仔箱論壇水         1大匙
) O# W- [! h. }9 I公仔箱論壇5.39.217.77:8898, q3 K: A9 K- S- K
【做　 法】
( Q  E2 q6 K" k& }: ~: `  ^2 `1.雞翅小腿去骨；所有調味料拌勻成粉漿，備用。
9 v& b1 K! e2 H. o: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.巧達起司切碎後塞入作法1的雞翅小腿中備用。
/ x7 a  S0 h1 M1 j4 _/ K1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2的雞翅小腿均勻沾裹上作法1的粉漿備用。
( p! }! N0 H% V! |0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞翅小腿放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇% j1 l! c/ U7 M$ M* e
焗烤雞翅        
8 B9 z# Z- P/ y) h; O/ w5 ^tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
% ?2 r8 X0 v2 Z公仔箱論壇雞翅         6隻
+ W6 s) ^& r3 \% m6 l# A鹽         1小匙
; \  [% k' d% ?7 E+ V- K2 L7 a$ E, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司粉         1大匙公仔箱論壇" b6 P7 }9 b7 }; V9 G( i9 J9 w
洋蔥蘑菇醬         2大匙
4 K9 j5 P& k7 U" [- Z" I' a5.39.217.77:8898起司         100公克5.39.217.77:8898. P( s7 a) v$ M

0 l2 p, V# _, ?5.39.217.77:8898【做　 法】
: J. {! `9 c/ ~. n& n7 C) \1.雞翅上撒鹽，抹上一層起司粉放入烤盤。5.39.217.77:88987 N. b! `( G+ }7 J+ c  |( D
2.預熱烤箱至180℃，將作法1的雞翅放入烤箱中，烤約20分鐘至表面脆酥取出。% n$ P) f" x1 U& z
3.在作法2烤好的雞翅上淋上洋蔥蘑菇醬汁，再撒上一層起司，即為半成品的焗烤雞翅。
; S/ _# F: j: W' C5 k2 `. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.預熱烤箱至180℃，將作法3半成品的焗烤雞翅放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

7 D* b2 e1 c2 t- s! {5 {沙拉燻雞肉捲 tvb now,tvbnow,bttvb1 V& D4 Q: O' X* w
【材　 料】8 I! e) f0 S$ U  N/ F% d
荷葉餅     5張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H0 H- Q0 U$ ]8 h' m/ K8 V" j
燻雞肉     100公克
" R6 ^% d/ y2 s8 g5.39.217.77:8898小豆苗     50公克tvb now,tvbnow,bttvb9 z& a& ?! h. e- E, K+ f6 k
公仔箱論壇0 R4 D5 y9 Z, F
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 `9 R5 D( H4 A4 `6 f
沙拉醬     2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i8 C+ a9 ^  `( u' G0 Y

3 b/ y/ Y1 e# \7 D  }8 ]【做　 法】1 \' X# D* _, C8 @
1.小豆苗洗淨瀝乾水份，燻雞肉撕成細絲狀備用。
$ d# f" o3 J( h0 G' y2 m1 r公仔箱論壇2.荷葉餅攤平，放入小豆苗並均勻擠入沙拉醬，再放入作法1的燻雞肉絲，最後將餅捲起即可。

BeiDouChef

, U% D) m: ~. A1 h) J5 o" u
雞肉起士捲         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?; L6 z/ h5 ~
【材　 料】2 J# j# w# J3 p9 q' |! k6 P
A.雞胸肉         1片5.39.217.77:8898. T0 D) J' [  ^; s" _
B.鹽         適量
! j; H! w. e2 D% \$ S2 d+ k. N* E黑胡椒粉         適量公仔箱論壇& ]* j! j9 ?0 e1 x
百里香粉         1/8茶匙
! K& Q$ \+ e3 R1 U公仔箱論壇巴西里碎         1/2茶匙
( a' r  J2 y/ m: c( t  GC.火腿絲         20g
- y, ?7 |/ D+ q. a. u! E( G6 D5 c8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥絲         15g
2 T( m& X# d. u- [) Q6 N7 R3 d西芹絲         10g公仔箱論壇( e0 \2 x0 o( _; k* n: n6 U5 _$ }" o2 X
青椒絲         10g
9 z. Z+ I+ o2 P: ]' W5.39.217.77:8898起士片         1片tvb now,tvbnow,bttvb, |7 i. t3 b* ~8 L( ~
Ｄ.低筋麵粉         適量
  s0 K% m9 l1 ^" f: h! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森起士         15公仔箱論壇2 O5 M! }; D# Q; }
* V" F* i' Q# f9 N% t
【做　 法】
, {  l8 M( v- m* O3 W7 b. e8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將雞胸肉用敲肉槌拍打，使其厚薄均勻備用。
& S1 U. m9 {/ c: Y2.在每片雞胸肉上撒上所有材料Ｂ，再放上所有材料Ｃ，然後捲成圓筒狀，以棉繩綁好固定，並在表面抹上低筋麵粉。
; g! M) t6 n; m. O" O2 ~tvb now,tvbnow,bttvb3.烤盤內塗抹一層油，放入作法2的雞肉捲，以事先預熱至180℃的烤箱烤約10分鐘後，取出翻面，撒上帕瑪森起士再續烤約6分鐘即完成。
9 B7 I8 g" y; @# b  z公仔箱論壇4.食用時拆掉棉繩，切片裝盤即可。

BeiDouChef

* I" P. x/ B8 b6 M: b  e雞絲捲餅 5.39.217.77:88987 U+ b7 e# v* [
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J/ A& G" }4 q7 J7 ^+ E: ?
印度Q餅         1張5.39.217.77:88989 R1 q$ C- m7 o# e9 k
雞胸肉         80公克公仔箱論壇% e1 D# ^- Z" h6 U. d' {3 c
蘆筍         4支
$ L  {* t6 h; F% Btvb now,tvbnow,bttvb紅椒絲         適量
6 ~( ?7 ]3 Q+ a$ q1 x黃椒絲         適量* S: [( [2 C4 M4 Z; b
苜蓿芽         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m6 f# `( E, G
沙拉油         少許
! H6 k  }7 Q) H. }& i- y
, J$ H: y+ o" C! r3 t& W( X9 J5 I3 i公仔箱論壇【調 味 料】
  Z! ]* F2 u, o! e) }" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許& h% d# [& D; {- f1 G
優格奶油起司醬         適量
1 d+ e0 F- Q! v7 C5 Ptvb now,tvbnow,bttvb; @' w5 t9 k/ f2 C
【做　 法】
5 `- w) Y; S) m% D$ u, R+ C8 S1.先在雞胸肉上撒鹽，放入180℃的烤箱中烤約20～30分鐘，烤至表面乾熟、裡面約八分熟後取出，放涼後再剝成細條狀備用。
8 Q* m4 V* {; _! I$ a2.蘆筍洗淨放入滾水中燙熟；黃、紅椒絲、苜蓿芽洗淨後瀝乾備用。
& a; e" E. l/ J  I1 Q$ }0 {( u3.取鍋，開小火用廚房紙巾沾少許沙拉油抹在鍋內後，放入市售印度Q餅，將兩面餅皮煎熟至呈黃褐色取出備用。
" d8 D1 c) ?/ p, P' E7 D" K5.39.217.77:88984.取作法3的餅皮攤平，並在餅皮中間偏下方處依序放入作法2的蘆筍、苜蓿芽、作法1的烤雞絲和作法2的紅黃椒絲，再依個人喜好淋上適量的優格奶油起司醬後，並將餅皮捲起即可。

BeiDouChef

4 \) I( H# b: R" F5 Z/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。法式麵包蔬菜鍋        
8 o% v) x3 d! v1 _tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
& d0 a- m. g& y4 o: h( q, `公仔箱論壇法國麵包         1條4 U* v' d, Y2 E6 Q: K
洋蔥         1顆& U2 l# W6 M; \) U" M  Z( X
西芹         50公克
0 C% [+ o) n# {+ x9 }1 z' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄         2顆" L! ~$ M- ]4 m/ |5 A
鮮香菇         2朵5.39.217.77:8898. b) n( J, H1 U% A+ e
馬鈴薯         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]3 Y* u! l  `& T
紅蘿蔔         1/2條公仔箱論壇& `" \$ X- C% H0 q
綠花椰菜         80公克
% B% Q, w( J4 G  a- Itvb now,tvbnow,bttvb湯底：
" |( n" J2 s) v# H; ]. ^8 r8 P. V5.39.217.77:8898綜合蔬菜高湯         1200㏄
( X2 @1 ?. g3 V+ f4 a# L! u. Mtvb now,tvbnow,bttvb
8 W7 g/ f+ s: k/ \! c! F/ w5.39.217.77:8898【調 味 料】
; J" C$ S1 D8 b3 G5 i, e. W5.39.217.77:8898鹽         1又1/2小匙
( F( Q2 |% _( Q! `* ]' n# m雞粉         1小匙5.39.217.77:8898  V. Y+ r: J! s1 G' e1 p1 `/ N

1 n+ }& t2 P9 _) {6 x  Mtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
  D# v; d8 `* `tvb now,tvbnow,bttvb1.將法國麵包切粗丁：洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮粗丁；西芹、蕃茄、鮮香菇、綠花椰菜洗淨切粗丁，備用。
2 E- y- t8 n( ?' ?6 u$ U+ x2.將作法1的蔬菜加少許油炒香炒軟後加入綜合蔬菜高湯燉煮15分鐘。公仔箱論壇  E  T$ A9 n! s" {9 h2 v
3.加入作法1的法國麵包丁即可。

BeiDouChef

5.39.217.77:8898: t9 ]1 P1 p9 E) i1 n6 `  p) t3 T
馬鈴薯烘蛋       
# e, ?7 h9 r  G; M: h- L: C: L【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V" `1 X# ~+ n( Y6 W
雞蛋         3顆
2 a$ q  Z; \8 W& A% F: g5.39.217.77:8898馬鈴薯         20公克tvb now,tvbnow,bttvb( M( S8 }0 Q" `2 c0 W
鮮香菇         10公克公仔箱論壇$ [2 m: Z0 n; z/ @/ b6 A+ c1 S/ D* \
蒜頭         2顆5 f2 V# U% @: J, b
蔥         1支公仔箱論壇! d6 ]" I% c6 w# L8 a; l
太白粉水A         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d  o3 \- v9 q2 [9 P' P2 h
太白粉水B         1大匙5.39.217.77:8898- r) [2 s7 h9 T# C4 y: Q) S: J
tvb now,tvbnow,bttvb$ e% y. l% B" P' a6 D! E5 X
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb' B1 M7 d2 w2 {% u/ L2 Y
辣椒醬         1大匙" x7 `( m; @, Q( u& W
醬油膏         1小匙
' E1 i6 O2 o" |( b% U. i5.39.217.77:8898雞粉         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w" Z- R7 V$ l7 U
糖         1大匙
7 }' e+ d+ T, H5.39.217.77:8898水         100㏄
! D; s5 ]) `: v# y) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~7 u1 j  g$ y* a0 L) h9 K8 F
【做　 法】
3 ]* S- i0 K+ j& l4 s1.雞蛋打散成蛋液；馬鈴薯去皮切丁；鮮香菇切丁；蒜頭、蔥切末，備用。
0 V- }* t' ^" e/ ~$ \2.將作法1的蛋液加入馬鈴薯丁混合在一起，再加入所有調味料及太白粉水A拌勻。
# u6 L5 p! S4 H/ e3.熱鍋，倒入適量的油，倒入作法2的蛋液以中小火煎至底部上色，再翻面煎上色，盛盤備用。5.39.217.77:8898" w% \* h; k8 x) t2 n
4.將作法1的蒜末、蔥末、香鮮菇丁與所有調味料混合，煮至沸騰加入太白粉水B勾芡後，淋在作法3的煎蛋上即可。

BeiDouChef

! \+ v' o2 I1 M) |  a% M+ o
奶油培根烤馬鈴薯         # G5 Z' d$ U) ~! t4 h" W% o
【材　 料】
* E0 y" E+ q0 B0 C( s' n$ Otvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯         1顆tvb now,tvbnow,bttvb0 @6 j- f" j. U+ x/ a$ U6 q' r
培根絲         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y* d& R- j" ^& r( t
玉米粒         1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g: O- j& j9 M1 `9 R! @+ Z% {
蔥末         1/4小匙
$ F# @, x& t, Y" N; b. y; b: p' N無鹽奶油         1小匙% W! C) U  f1 F, j

- y- F) R% Z6 m- ?( P【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb8 j3 U7 g) f( U& n. }) j
1.馬鈴薯整顆洗淨，備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 A/ u! u) g; u$ n* l+ w: h( M" d
2.烤箱預熱至180℃，放入作法1的馬鈴薯烤約30分鐘至熟且軟。
' n1 ^  ?3 |6 w) q* Vtvb now,tvbnow,bttvb3.取出作法2的馬鈴薯，縱切剖開，擺上無鹽奶油、玉米粒、培根絲、蔥末，再放入烤箱烤約2分鐘即可。

BeiDouChef

! S  {0 c) [" G; R2 l; ?焗烤馬鈴薯        2 w  D0 ]/ O0 E2 k( ]* E
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a. p* D# k4 z. E% j4 ~
馬鈴薯         1顆( |: Z, @7 e9 K* |8 H. k" G
紅蘿蔔         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d$ z* |0 B7 n* @9 k& i  t
" P; [1 h3 Q9 K  ^3 _5 N& M4 G2 {7 U# }
【調 味 料】
: s$ R7 h/ m+ k) Y# z$ ytvb now,tvbnow,bttvb美奶滋         50公克tvb now,tvbnow,bttvb# d3 Y- a9 u, c' ^: e' j
蛋黃         1顆
1 O* w# R. g5 @) Xtvb now,tvbnow,bttvb
) }; ]8 B+ L( T1 ~【做　 法】5.39.217.77:88981 q; ^% C8 v1 R. J) _
1.將美奶滋與蛋黃混勻，即為淋醬，備用。5.39.217.77:8898) _' B' l! {; L. Y
2.馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切塊，汆燙後撈起盛入焗烤盤中，表面再擠上作法1的淋醬，備用。公仔箱論壇, x. ]7 ?- n9 m8 D+ B
3.將作法2放入已預熱的烤箱內，以250℃烤約15分鐘，至表面金黃即可。

BeiDouChef

/ W" o/ R1 V+ t7 m1 f烤辣味羅勒孔雀蛤         tvb now,tvbnow,bttvb, s) Y3 A/ K, f! ]4 ]) X
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb  T) b& ?1 [) Z* w
孔雀蛤         6顆公仔箱論壇1 D; J3 X2 F; ^: P5 B- y' C1 k: Q* p- Z
新鮮羅勒         適量
4 }/ ^( D4 A- a( g. e1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣味羅勒醃醬：
: V+ G' Q( U7 d1 Q4 `羅勒末         1大匙
' F4 k' E3 j2 q8 J蒜末１         小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H+ M  ~# I: H7 `, b4 w
洋蔥末         １小匙% l: X* Z) H$ R* `7 P
鹽         １/4小匙1 f% f" R# v5 Y, L/ K) r) {% p% m5 U
糖         1/4小匙
1 f3 Y5 Z+ C8 G- P5.39.217.77:8898BB醬         1/4小匙# j" a- Y4 K2 k6 P) Y

7 L  k# j0 h& B  V公仔箱論壇【做　 法】7 v0 V' v5 K7 w. ~& @
1.將所有辣味羅勒醃醬混合均勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H- o* X. F0 @8 ?
2.將孔雀蛤洗淨加入作法1的醃醬後稍醃一下備用。公仔箱論壇' }: x0 D6 C; k/ t
3.將作法1的孔雀蛤放入已預熱的烤箱中，以150℃烤約5分鐘取出盛盤。2 W2 C. U) |6 P% T  ]( R; R6 G! b0 I, z
4.搭配上新鮮羅勒即可。

BeiDouChef

* r% N8 d: t* r( p2 H5 g% a公仔箱論壇紅酒燉洋蔥        
+ @( P" J! }( T( b8 |5.39.217.77:8898【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb. U7 g( A# p: ]% c3 T- I0 `  ^) t8 w
洋蔥         2顆公仔箱論壇9 h- i' `4 _- X+ v
橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 H0 L* i( {5 b7 ^5 P
5.39.217.77:88983 A& G# i/ x' G/ S; G& j; j  x' s4 S- ~
【調 味 料】
8 g' p/ u" n# I1 c. N( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒         200㏄
$ M- p+ o  K% M" r; E: X5.39.217.77:8898水         100㏄
+ H' F& B7 a  j+ ^5.39.217.77:8898
" @. l8 |" n! ~, G. K5.39.217.77:8898【做　 法】
. Z; y! S+ y; g" S& w" H1.洋蔥洗淨，去皮切塊，備用。tvb now,tvbnow,bttvb, {- F5 j) F) i6 j9 m" I: d
2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊以小火炒出香味，再加入所有調味料改中火煮開後轉小火燉煮約20分鐘至入味即可。

BeiDouChef

" p+ y/ J: H+ ]. L: r
焗烤雙色甜薯        
- x$ {$ N2 T% o, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
+ X# f  c) c0 k: ltvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯         200公克
3 I$ w6 ?! m% T: {9 Z" l3 b地瓜         200公克5.39.217.77:88984 h! {2 j" n& ^) j2 e4 m2 t( g$ W
起司絲         200公克
+ o# A) v% X: y/ p7 N0 O" U公仔箱論壇/ P( o" Z& b5 k$ }+ @. j
【調 味 料】
: p% M2 u4 k% }tvb now,tvbnow,bttvb奶油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" I& {* ^/ W: j* A5 a8 a; g
動物性鮮奶油         200㏄0 B; ~6 i/ |8 @# D, l' z
鹽         1/4小匙
( h# Z8 D- m5 w0 H( E+ ytvb now,tvbnow,bttvb高湯         100㏄公仔箱論壇9 I- d8 Z3 @0 m$ D* ?3 B( Q
中筋麵粉         2大匙
( U8 f- V" h- i2 j, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( t, \$ c, a, s5 r% O7 etvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R7 g7 w/ e9 W! [% e
1.馬鈴薯、地瓜洗淨，去皮後切片，放入蒸鍋中蒸熟備用。公仔箱論壇) K/ ^3 @" \! }/ `
2.奶油放入鍋中燒融，加入？筋麵粉以小火炒出香味，倒入動物性鮮奶油與高湯拌勻後煮開，最後加鹽調勻即為白醬，備用。
- o3 C2 U7 _) k$ ~3 I公仔箱論壇3.將作法1熟馬鈴薯片排入焗烤盤中，淋入一半作法2白醬，再排入熟地瓜片，淋入剩餘的白醬，均勻撒上起司絲，移入預熱好的烤箱，以上火／下火180℃烘烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。