BeiDouChef

5.39.217.77:88988 t( e! c/ A) {1 Y
法式松露炸雞捲        
8 L9 b1 m3 `  Z6 ]2 N2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
$ z0 n* @  o$ X" ^tvb now,tvbnow,bttvb雞腿         2支5.39.217.77:8898  @& ?) [: M$ E! x& V
西芹         10公克
1 c4 r. W8 q* M松露         少許
' ]7 j! a3 V( L, p公仔箱論壇洋蔥         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _/ q  |2 a, W" K* Z
紅蘿蔔         10公克
5 i0 ^  _: z# p" c; Ktvb now,tvbnow,bttvb
/ V: O0 f6 F3 N* P3 P【調 味 料】
$ \3 Y( V. e" B2 t+ k% b" w5.39.217.77:8898A.鮮奶油         20㏄tvb now,tvbnow,bttvb2 F, `' t& i; k9 z$ Q4 M* B
雞粉         1/4茶匙
4 Z3 ^  J/ z" Z. S) a) _5.39.217.77:8898B.蛋液         20㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t- M, ~8 B, d* o7 I
美式酥炸粉         2大匙
8 z  C1 H0 T7 h. n  p9 I5 T+ O公仔箱論壇
' ^4 |0 S& w4 J5.39.217.77:8898【做　 法】
% Z( [- n0 b0 F# @公仔箱論壇1.雞腿小心剝下來保留；將雞腿肉去骨，備用。
- ]1 `: U9 i9 p; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的雞腿肉剁碎；其餘材料剁碎，備用。+ j* H) X7 G* x$ U0 d
3.將調味料A加入作法2的材料拌勻成內餡備用。
) Y7 K  m$ y; ]tvb now,tvbnow,bttvb4.將作法1保留的雞皮填入作法3的內餡。
- q* P1 {: T: C7 k. d5.39.217.77:88985.將調味料B拌勻成粉漿後，將作法4的雞腿均勻沾上粉漿。
: g, e* w, h3 c) e1 V# @6.熱鍋，倒入適量的油，油溫熱至150℃時，將作法2的雞腿排放入油鍋中，以中火炸至表面金黃、內餡熟透即可。

BeiDouChef

& v0 V7 B5 x8 _, ?生菜烤雞肉        
' c9 u- \. r0 \6 [  M3 q( r( Ntvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
% P7 \, I3 c( q雞胸肉         1副
8 c! Q) j$ T$ w5.39.217.77:8898烤肉醬         3大匙
3 p) M, {& i2 g+ ztvb now,tvbnow,bttvb核桃         1大匙公仔箱論壇! z- B( D  C6 k- [3 {% `1 U
美乃滋         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f! o# @3 Z  M4 `& ?
山葵醬         1小匙
( X/ y5 t, {- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄片         適量
% I& m. G5 [" ^1 p公仔箱論壇美生菜         適量0 b: ~  |8 H- U- }6 }6 c6 X) o% i
. N8 W6 K9 O8 o" J$ b
【做　 法】  f' m7 j. j2 ?4 \
1.將雞胸與烤肉醬拌勻略為醃漬，備用。
9 P* n2 E0 `# p% atvb now,tvbnow,bttvb2.核桃洗淨備用。
! w1 j$ l9 r$ i% Atvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1、2的材料分層放在烤盤上，一起放入已預熱的烤箱中，用200℃上火加旋風功能，烤約3分鐘待作法2的核桃上色後取出，續烤約7分鐘後取出作法1的雞胸肉，並切片。
9 i- y$ I2 K  B$ F公仔箱論壇4.將美乃滋與山葵醬拌勻成醬料備用。7 n6 w# o$ Y( I+ ^9 _( B% G
5.取一片美生菜，包入適量作法3雞胸肉片、蕃茄片，再灑上作法3的核桃，最後淋上作法4的醬料即可（重複此步驟至材料用畢）。

BeiDouChef

0 j" d. |6 i8 x9 F. s# F4 qtvb now,tvbnow,bttvb義式炸雞        
) C5 q  `% y3 w+ N8 m& z2 X1 ]0 J公仔箱論壇【材　 料】
. p( X7 ?) w9 ?5 B  `9 Y公仔箱論壇雞腿         1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N6 c( N* q) b. R# c+ D1 h

+ i. M! Y. P; F& i4 O【調 味 料】
9 Z, n6 O0 H# h# V; o, }# Otvb now,tvbnow,bttvb水         10㏄tvb now,tvbnow,bttvb1 n* m; p  L1 U# [
鹽         1/4茶匙公仔箱論壇( Q9 J# b5 ]$ a* q" z
九層塔末         少許tvb now,tvbnow,bttvb5 N) \# ?# j$ N/ ~
義大利香料         1/4茶匙5.39.217.77:8898+ m4 |7 K9 `5 |+ {3 q- k
美式炸雞粉         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V  @9 E3 ?- e

8 w/ d, [+ I/ _) r0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
, X7 v9 G1 ?# t( X1.雞腿洗淨切塊狀備用。
2 ?9 q! Q- w% O' g! n1 D) {" e$ q2.所有調味料混合拌勻成粉漿備用。% \. L/ j) U- @0 f5 b
3.將作法1的雞腿塊均勻沾裹上作法2的粉漿備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @" [/ ^9 @. `5 k8 ]5 u1 E
4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞塊放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇1 g, E' c  F) h9 A% S
巧達起司酥皮炸雞         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j+ @, ^+ G7 K' \
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h! C- g2 v# O. g( a/ r
雞翅小腿         4支/ M6 I0 ~7 |7 {2 Q+ m+ C* R' B
巧達起司         1片
# a) [: Z& Y  H- v" m/ \( Y  {tvb now,tvbnow,bttvb: v& L5 }7 d+ A! C8 Y4 |
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t; M1 c% j0 g7 _
起司炸雞粉         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `% C+ _5 X2 N; k/ X: k# r
鹽         1/4茶匙
, A4 J) S  X. {/ t" W5 N' b水         1大匙5.39.217.77:8898- }9 k  e( I2 O! |0 ^

# H* l6 t2 x) x3 X6 T5 r) O【做　 法】
" h* R8 Z9 {" V0 X1.雞翅小腿去骨；所有調味料拌勻成粉漿，備用。
( g! p; j4 W4 h1 c9 }# _5.39.217.77:88982.巧達起司切碎後塞入作法1的雞翅小腿中備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B4 c3 K" Z$ ?! R6 X4 C
3.將作法2的雞翅小腿均勻沾裹上作法1的粉漿備用。
. k$ v6 _2 z& g2 P; m2 k- p公仔箱論壇4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞翅小腿放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

BeiDouChef

' }. h5 ~, o$ J0 t
焗烤雞翅         公仔箱論壇2 p0 {: Z' }/ Y! n
【材　 料】5.39.217.77:88988 @8 a! {1 V2 q1 O1 P4 j$ P
雞翅         6隻
) G! j2 X1 h  WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1小匙
  k+ {! R* D0 O起司粉         1大匙
9 ^# J" k0 b* [$ @, d洋蔥蘑菇醬         2大匙
7 z. n; r& W8 Y. _5 r, K5.39.217.77:8898起司         100公克: x" M4 |, w+ g* J  b6 c  f" Z

/ a0 F* I6 P  Mtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M4 _8 X  B9 c
1.雞翅上撒鹽，抹上一層起司粉放入烤盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K* p# O+ w: i& s
2.預熱烤箱至180℃，將作法1的雞翅放入烤箱中，烤約20分鐘至表面脆酥取出。tvb now,tvbnow,bttvb# ^. z- x- e! C1 I* Q
3.在作法2烤好的雞翅上淋上洋蔥蘑菇醬汁，再撒上一層起司，即為半成品的焗烤雞翅。公仔箱論壇. }& a" K) ~- j8 C& C! |
4.預熱烤箱至180℃，將作法3半成品的焗烤雞翅放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇9 U- W% t, ~9 U1 E4 e. F- h
沙拉燻雞肉捲 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M4 x( A* v, `* S: u: ~
【材　 料】
( p0 p. z8 Z) b/ Y; q7 a公仔箱論壇荷葉餅     5張5 y. e4 ?1 f" t
燻雞肉     100公克
) K% D# ~8 V' ~: Z7 I- J; }tvb now,tvbnow,bttvb小豆苗     50公克
, Z7 S: e1 P& A# e+ `5 x- Q+ g+ a" Etvb now,tvbnow,bttvb* I0 }6 R% j" U* o% j4 L# p
【調 味 料】
3 t0 [, U2 a, |5 M1 T9 O* K( M8 y公仔箱論壇沙拉醬     2大匙公仔箱論壇7 k6 l6 b! X( i6 _1 |$ x
5.39.217.77:88988 f7 u" y! g, P0 Y; D6 j* H2 _
【做　 法】5.39.217.77:88985 M. P! x, @; R1 ~4 h0 p0 c
1.小豆苗洗淨瀝乾水份，燻雞肉撕成細絲狀備用。
; w% w. D# n; y4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.荷葉餅攤平，放入小豆苗並均勻擠入沙拉醬，再放入作法1的燻雞肉絲，最後將餅捲起即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb$ ^6 ^6 Y/ x7 k
雞肉起士捲         9 {1 u) r- b- _* I6 X% a1 t  }
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T1 H2 }  i8 s) P& Y% c
A.雞胸肉         1片
/ v% N: s& h' L) O; A3 |7 ^5.39.217.77:8898B.鹽         適量tvb now,tvbnow,bttvb, e6 `% v' P4 J2 a
黑胡椒粉         適量
& f4 T' C' M, R4 }' l/ p9 T公仔箱論壇百里香粉         1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z5 |/ b+ f7 d& G( Y" c2 x2 r) K4 p
巴西里碎         1/2茶匙
1 j% b/ Y* ?5 M0 U0 J) V/ S公仔箱論壇C.火腿絲         20g公仔箱論壇! k! o9 g/ ?) p. q" k* p
洋蔥絲         15g3 ]! [) G+ K8 u7 ~% w: O5 _6 ^* x; j
西芹絲         10g
, m5 E! V& I( Q) a: E. ^; n& y, s. E5.39.217.77:8898青椒絲         10g
& ]4 Q& N. a% u起士片         1片tvb now,tvbnow,bttvb. B7 _; ]2 E. q' i: D6 ]
Ｄ.低筋麵粉         適量/ S" f( e  |# l: J, `  F% E
帕瑪森起士         15
/ O, b) b* U( V) Y; n+ i公仔箱論壇
1 G7 D; o2 i0 e: }公仔箱論壇【做　 法】
( F' Z: D7 ?9 H2 A, b1.將雞胸肉用敲肉槌拍打，使其厚薄均勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 ?. g0 q0 |! E
2.在每片雞胸肉上撒上所有材料Ｂ，再放上所有材料Ｃ，然後捲成圓筒狀，以棉繩綁好固定，並在表面抹上低筋麵粉。
4 l5 o4 {' h: j4 f* ttvb now,tvbnow,bttvb3.烤盤內塗抹一層油，放入作法2的雞肉捲，以事先預熱至180℃的烤箱烤約10分鐘後，取出翻面，撒上帕瑪森起士再續烤約6分鐘即完成。! b: v" n2 f6 _# _) T& ~# U$ \
4.食用時拆掉棉繩，切片裝盤即可。

BeiDouChef

5 i( U4 R& q. Wtvb now,tvbnow,bttvb雞絲捲餅 公仔箱論壇6 B  t# U6 W! B
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l( y+ S$ i7 ^! r5 g0 z
印度Q餅         1張
# _8 o4 y) G: Z9 l! D' C5.39.217.77:8898雞胸肉         80公克' j) q1 |7 k/ q4 f  ~  [/ ^
蘆筍         4支
+ n) N! {* w- Ttvb now,tvbnow,bttvb紅椒絲         適量
& w$ w8 K$ Q# Y) n1 t# A, ntvb now,tvbnow,bttvb黃椒絲         適量
- l2 e" f" y/ ?5 o* I# T苜蓿芽         適量9 H2 |6 }  }) s& A$ d) P* z
沙拉油         少許
3 e3 i7 S" m  \' ]( Ptvb now,tvbnow,bttvb
: `; B% o% D: x8 r. r【調 味 料】
8 K8 l1 e6 z* Q& ]# q' K5.39.217.77:8898鹽         少許
5 J# u* U& a5 R6 J! v優格奶油起司醬         適量
; {6 H9 z2 H/ t: P2 a1 G公仔箱論壇  S/ X9 I9 k# D3 [
【做　 法】5.39.217.77:88989 n" b: d9 w" ~
1.先在雞胸肉上撒鹽，放入180℃的烤箱中烤約20～30分鐘，烤至表面乾熟、裡面約八分熟後取出，放涼後再剝成細條狀備用。5.39.217.77:8898( O4 d, G: x. c- y. X) ]4 s
2.蘆筍洗淨放入滾水中燙熟；黃、紅椒絲、苜蓿芽洗淨後瀝乾備用。
, ?/ m" Y4 }  [4 S4 G$ E& f# s3.取鍋，開小火用廚房紙巾沾少許沙拉油抹在鍋內後，放入市售印度Q餅，將兩面餅皮煎熟至呈黃褐色取出備用。公仔箱論壇6 W: s& f( E6 C: [
4.取作法3的餅皮攤平，並在餅皮中間偏下方處依序放入作法2的蘆筍、苜蓿芽、作法1的烤雞絲和作法2的紅黃椒絲，再依個人喜好淋上適量的優格奶油起司醬後，並將餅皮捲起即可。

BeiDouChef

6 t. I: W  T* [% a" Btvb now,tvbnow,bttvb法式麵包蔬菜鍋        
5 U% U- i* D# T6 T【材　 料】
( X" u0 a$ ~1 y! \' I: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。法國麵包         1條
) A* m" j0 _/ ~' D9 ~公仔箱論壇洋蔥         1顆
8 l' ^& `* N5 D公仔箱論壇西芹         50公克
3 K- `) Z8 P4 ]  Ctvb now,tvbnow,bttvb蕃茄         2顆
( Z9 D$ H4 F3 M$ A" r  O4 Z鮮香菇         2朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r5 B8 x' [/ c  p7 R
馬鈴薯         1顆
/ e7 j8 W  Q+ `& v% p4 S/ B5.39.217.77:8898紅蘿蔔         1/2條
! L# C  S+ S1 W% ^1 G7 |* Stvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜         80公克5.39.217.77:8898- x) T+ X& L1 X/ W. e7 \
湯底：公仔箱論壇5 b+ R) B9 d+ i
綜合蔬菜高湯         1200㏄
1 x& D1 h" o& p5.39.217.77:8898
. o4 b! `- @9 K8 Y) g7 B+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇& |0 L' t9 n% ?1 w
鹽         1又1/2小匙
+ W4 z( B7 M0 n! v5 L/ n  tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb" s' H" K3 ^! r) K! i

" h9 H& \4 m3 g2 t+ m( itvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
5 k. }2 ]# t# ]3 d6 L2 n) ]# s1.將法國麵包切粗丁：洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮粗丁；西芹、蕃茄、鮮香菇、綠花椰菜洗淨切粗丁，備用。5.39.217.77:88980 F% G: H9 T2 x( X
2.將作法1的蔬菜加少許油炒香炒軟後加入綜合蔬菜高湯燉煮15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb( f! B7 f; H- \; Y( K6 R1 t5 Q
3.加入作法1的法國麵包丁即可。

BeiDouChef

% `( ~# X& g: i2 K6 s馬鈴薯烘蛋          R+ h+ S. P! J
【材　 料】5.39.217.77:88981 M; Z$ N! {% w$ @; B, _& j; D
雞蛋         3顆5.39.217.77:88986 F% Y% R. R) e3 d3 L+ m0 g
馬鈴薯         20公克
  S, P! ~( t' d& q7 k. K! wtvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇         10公克2 l1 g: Y& ?3 A7 k3 \. C
蒜頭         2顆公仔箱論壇7 a/ R8 N- S' t9 o6 Y( n7 i0 K
蔥         1支公仔箱論壇* c. ~# N. Y! x# @7 F
太白粉水A         1小匙
+ q& m# s/ O. A& J6 F/ }太白粉水B         1大匙公仔箱論壇, }  b( w) |) W7 f' E4 i+ u# _7 K
公仔箱論壇  u, t6 w8 |7 }
【調 味 料】公仔箱論壇8 k- `6 R! Z2 G0 s7 C- t! T
辣椒醬         1大匙5.39.217.77:8898% p: \7 f/ S% }" P$ [2 k, R" t
醬油膏         1小匙
  J9 {  H" p; ]& J雞粉         1小匙
/ A' a$ x; U5 p4 vtvb now,tvbnow,bttvb糖         1大匙& g& y3 I& Z1 A4 R9 F+ E
水         100㏄
8 v  A  Q$ u% X0 m0 w5.39.217.77:8898
$ F8 V9 w! @& D" i+ U% dtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
$ c* U/ c& |1 i9 u& y1 F& s9 u, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞蛋打散成蛋液；馬鈴薯去皮切丁；鮮香菇切丁；蒜頭、蔥切末，備用。$ W. H6 F9 `( L, K8 I, z
2.將作法1的蛋液加入馬鈴薯丁混合在一起，再加入所有調味料及太白粉水A拌勻。5.39.217.77:88988 d: o' y3 R  y. V8 }
3.熱鍋，倒入適量的油，倒入作法2的蛋液以中小火煎至底部上色，再翻面煎上色，盛盤備用。( d* s+ o8 }: E/ }8 x$ `- c
4.將作法1的蒜末、蔥末、香鮮菇丁與所有調味料混合，煮至沸騰加入太白粉水B勾芡後，淋在作法3的煎蛋上即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a. x  M: z8 U; [" D1 D( z
奶油培根烤馬鈴薯        
8 Y' H( d4 Q7 C【材　 料】
9 N7 q3 \5 h* @1 O: h5.39.217.77:8898馬鈴薯         1顆公仔箱論壇- \- j5 }2 _: \: _, L/ l
培根絲         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 N4 S( D9 [' m
玉米粒         1/2大匙
  h  V5 s+ ?* g1 {+ `. A3 B蔥末         1/4小匙
$ o# E4 k/ O9 V$ a, e- X& |7 K, G公仔箱論壇無鹽奶油         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t- I7 I& H! {6 Y! n0 @
) g. j- R+ o* |0 g( X3 Q
【做　 法】公仔箱論壇' ~. E  A! \2 ^" a: x2 `) I
1.馬鈴薯整顆洗淨，備用。$ {5 E' C8 z; h( j) y
2.烤箱預熱至180℃，放入作法1的馬鈴薯烤約30分鐘至熟且軟。5.39.217.77:8898% \' d3 E2 U9 N
3.取出作法2的馬鈴薯，縱切剖開，擺上無鹽奶油、玉米粒、培根絲、蔥末，再放入烤箱烤約2分鐘即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb$ C' d% N' n$ v- w3 |' L; m
焗烤馬鈴薯       
/ a1 {5 P; g" U4 otvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
2 a' F3 Q! D% B3 L0 _0 ?9 @tvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯         1顆5.39.217.77:8898# |  C/ ]# P9 ?$ A+ `
紅蘿蔔         30公克5 u" Q5 P& |' f

' \, _, F2 A& ?7 [3 Z# Z8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇- l5 R5 E/ _) H4 R8 ^
美奶滋         50公克
# H' s. O; w5 i1 d2 D蛋黃         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s$ {& J: {3 R9 {1 `: Z9 R# ?
5.39.217.77:8898  K% J. ?' F9 E/ ~+ G
【做　 法】
/ o4 F0 M& b  O5 t1.將美奶滋與蛋黃混勻，即為淋醬，備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 a2 u. \$ H- L( R5 ~
2.馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切塊，汆燙後撈起盛入焗烤盤中，表面再擠上作法1的淋醬，備用。
- o- E  \( `0 X' i+ X2 U; \: Z5.39.217.77:88983.將作法2放入已預熱的烤箱內，以250℃烤約15分鐘，至表面金黃即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb1 A& O" \- A2 n
烤辣味羅勒孔雀蛤        
4 E( o8 T7 ]( g- m: m3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】公仔箱論壇- b$ M2 Y0 g/ P- M" O0 Q
孔雀蛤         6顆
& y) k4 s% M! k3 T. L( |% G9 f# m5.39.217.77:8898新鮮羅勒         適量
" s9 u; H9 W. W! z4 R+ x0 {: Y2 l公仔箱論壇辣味羅勒醃醬：公仔箱論壇# t6 _& j& y/ u3 y* _2 |
羅勒末         1大匙公仔箱論壇4 J$ O+ g2 c/ ]' o' @2 k; o
蒜末１         小匙
' j+ \0 M# E$ H; {9 O$ H洋蔥末         １小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h" P- f% _$ w
鹽         １/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a( Y$ J+ `7 J1 S5 v; y
糖         1/4小匙" ?- ]" x, C+ u9 C8 L
BB醬         1/4小匙
1 R# z2 `6 {( N- \4 q% C( Q  u6 |tvb now,tvbnow,bttvb
, x, p+ k. `0 r& s) o5 h【做　 法】) r3 j( F& i' N- K
1.將所有辣味羅勒醃醬混合均勻備用。
& |% Q% h) b* {  H9 M3 h  MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將孔雀蛤洗淨加入作法1的醃醬後稍醃一下備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C7 d: d" N' H1 Y! q* ?
3.將作法1的孔雀蛤放入已預熱的烤箱中，以150℃烤約5分鐘取出盛盤。
( F2 w1 a, h6 n+ v. B$ T3 q4.搭配上新鮮羅勒即可。

BeiDouChef

1 ^- ^7 h' \% a: j% K. A! G紅酒燉洋蔥         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M1 N, r- v' i) H# K
【材　 料】
; ^  m, D( W% W  X7 |公仔箱論壇洋蔥         2顆公仔箱論壇. [3 C+ \; d7 s( ^9 r3 o
橄欖油         1大匙公仔箱論壇' a( K+ R: [' {- ~, Q, W9 k* m

7 G* t5 A  Y; u4 ?公仔箱論壇【調 味 料】
/ u( ]' j! {% @% \" D$ I. ntvb now,tvbnow,bttvb紅酒         200㏄; G/ y  O+ j& l' z  h; x( I
水         100㏄
1 `  c- Z/ V+ |  ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ~# S! E7 \$ O$ i3 r7 X8 F: k1 _【做　 法】公仔箱論壇4 R) Y/ b; I) G  r4 H6 c
1.洋蔥洗淨，去皮切塊，備用。
& }2 `2 u6 @8 q2 _, V2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊以小火炒出香味，再加入所有調味料改中火煮開後轉小火燉煮約20分鐘至入味即可。

BeiDouChef

: ]9 {4 b* X5 L焗烤雙色甜薯         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v  |0 }7 E( R3 `
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb! o3 R' L) @9 W7 h8 n; O+ U
馬鈴薯         200公克tvb now,tvbnow,bttvb. q7 H; ^; A! I/ E8 N- Z8 s$ N
地瓜         200公克
; u9 F; }. O7 M+ l& n1 t起司絲         200公克tvb now,tvbnow,bttvb/ X5 Z+ y1 C9 w' \; }

5 w! t+ T0 m4 qtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
. D& Q/ D8 ?& ]9 ?奶油         1大匙
) Y$ y3 E- Q/ c# Q' }動物性鮮奶油         200㏄5.39.217.77:8898) @: j" T$ }: S( K# a& I
鹽         1/4小匙, n( l' t$ @- V  {, ?' r
高湯         100㏄
# c( }) a( z/ C, v( [+ L公仔箱論壇中筋麵粉         2大匙5.39.217.77:8898* Z7 w9 @6 w$ }) T6 x# \

) f8 ~1 f7 {+ y9 c: r! Y7 R0 X【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B4 W/ N: d% R: G
1.馬鈴薯、地瓜洗淨，去皮後切片，放入蒸鍋中蒸熟備用。公仔箱論壇7 ^) k- [/ [3 U0 x. i  M' f# h
2.奶油放入鍋中燒融，加入？筋麵粉以小火炒出香味，倒入動物性鮮奶油與高湯拌勻後煮開，最後加鹽調勻即為白醬，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s/ a* O7 L% J, A& J$ @+ {
3.將作法1熟馬鈴薯片排入焗烤盤中，淋入一半作法2白醬，再排入熟地瓜片，淋入剩餘的白醬，均勻撒上起司絲，移入預熱好的烤箱，以上火／下火180℃烘烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。