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法式松露炸雞捲        
! h; C. G: D9 V- s, q$ t5 d【材　 料】
( Z, ], T# n, @* Q+ Z& h5.39.217.77:8898雞腿         2支
( I+ n+ u5 z( z* P3 G, G0 V. x# L0 W) A西芹         10公克
: P$ j8 {. D/ H6 R松露         少許
  l1 n1 E& c+ X; f* M8 Y; k/ ]洋蔥         少許5.39.217.77:8898# x( U! u' Q( s. Q4 m( N- @
紅蘿蔔         10公克
2 I( f: C0 g0 `- D6 B: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 j9 o. P) F) t0 n7 N: ^/ f【調 味 料】
3 J. E2 \) f7 O/ T2 }* O% i8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.鮮奶油         20㏄公仔箱論壇2 w' d! p* q* @. _6 L- a1 F: ?. s. C/ i
雞粉         1/4茶匙
/ }6 w, z2 k3 Q: m* xB.蛋液         20㏄
5 {$ ^6 G/ x# ^6 J美式酥炸粉         2大匙公仔箱論壇* i7 P4 G- N6 J: j1 q4 _$ i

# C; z; Y' `+ ^, S/ f" ]( e  e: s) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇; x  V; R9 E, ~9 f+ N1 N& ]
1.雞腿小心剝下來保留；將雞腿肉去骨，備用。
6 t( [1 w, F" n8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的雞腿肉剁碎；其餘材料剁碎，備用。
1 L5 d  t7 z" A/ ^6 Y9 S! V" Y/ [5.39.217.77:88983.將調味料A加入作法2的材料拌勻成內餡備用。) \& O1 [: A1 X/ U+ }
4.將作法1保留的雞皮填入作法3的內餡。
9 c5 N% \3 f2 q7 k7 h% c! P5.39.217.77:88985.將調味料B拌勻成粉漿後，將作法4的雞腿均勻沾上粉漿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R  z9 z* C$ J% o5 D
6.熱鍋，倒入適量的油，油溫熱至150℃時，將作法2的雞腿排放入油鍋中，以中火炸至表面金黃、內餡熟透即可。

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. L4 J3 d) u( E3 z- U+ T, ^生菜烤雞肉         tvb now,tvbnow,bttvb: v3 P: _$ S( n* P  B1 \5 p$ E, B
【材　 料】
% e% M/ U$ M, Q' T$ a$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉         1副
# y. J( f* D/ X3 Z1 M) _tvb now,tvbnow,bttvb烤肉醬         3大匙/ @$ z, ^5 a1 i8 T/ y! c
核桃         1大匙
5 C6 l& T+ h( H& i& }3 I. B( t3 @5.39.217.77:8898美乃滋         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v' |' J0 m* u- T+ x. K9 v
山葵醬         1小匙2 ?+ X% w" v/ d+ K& l- p# k) e
蕃茄片         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [, h- O4 l. e8 H) p
美生菜         適量3 t5 `& |% z8 z5 l

0 m. Q5 ^2 t) x* P* c* Htvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】$ y+ o8 E, J7 H' e$ A. J1 A
1.將雞胸與烤肉醬拌勻略為醃漬，備用。
% Y' V7 z+ I6 W9 Y( ]0 e2.核桃洗淨備用。
7 e6 u3 A# S. _7 {9 H- L, `% C6 e4 q公仔箱論壇3.將作法1、2的材料分層放在烤盤上，一起放入已預熱的烤箱中，用200℃上火加旋風功能，烤約3分鐘待作法2的核桃上色後取出，續烤約7分鐘後取出作法1的雞胸肉，並切片。
( L5 P& q8 C' D/ v' Y1 s1 w$ V6 D4.將美乃滋與山葵醬拌勻成醬料備用。
" ]# B) f9 H- _. q( E! Ytvb now,tvbnow,bttvb5.取一片美生菜，包入適量作法3雞胸肉片、蕃茄片，再灑上作法3的核桃，最後淋上作法4的醬料即可（重複此步驟至材料用畢）。

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tvb now,tvbnow,bttvb* a" v, w; ^9 w* P9 Z
義式炸雞         公仔箱論壇& @$ ?& }, O) S! R9 E! y6 Z" U, z
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M1 v- z: p- u2 b7 i9 E% S$ s" \" m
雞腿         1支
0 Q  j( A) Z: A" K0 t$ X3 W( n
, [& N  ?* n4 h9 U* x公仔箱論壇【調 味 料】
* e( J2 w5 X7 @; Z公仔箱論壇水         10㏄
6 T$ N2 k6 ~, t鹽         1/4茶匙
* T/ p) P4 J$ n$ y+ ]九層塔末         少許tvb now,tvbnow,bttvb* ?3 A$ z3 b1 T* H$ M4 B' \
義大利香料         1/4茶匙5.39.217.77:8898+ I0 p) P9 \6 X  b) n$ C7 i
美式炸雞粉         1/4茶匙
3 w, `# B% a/ Y, \- m$ u$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" S$ n. Z; ]& u+ v# \& L【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb; f2 U3 q4 {  {7 [4 b+ v: _- M
1.雞腿洗淨切塊狀備用。
& U! ], t  t: o) V8 \- z* h2.所有調味料混合拌勻成粉漿備用。
6 ~# E/ v( r4 R' ^5 V& L$ D  |3 v/ G8 M5.39.217.77:88983.將作法1的雞腿塊均勻沾裹上作法2的粉漿備用。
/ o4 h! A; X/ |) L/ z) u- m2 ^公仔箱論壇4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞塊放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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1 _+ O0 q" O% K$ G2 D. {
巧達起司酥皮炸雞         5.39.217.77:8898# V0 n# g) _7 n! x: _9 p& P* l
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb) T' |2 a; N$ r4 x
雞翅小腿         4支( a, A9 L& E. \7 i9 {3 C
巧達起司         1片
1 @/ ?, ]7 W$ ?* O5.39.217.77:88986 }5 S1 m0 ]# P+ I9 h  X
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb& c- R+ w9 o0 }7 d. o
起司炸雞粉         2大匙
# Z8 J) y+ [% Htvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙# {- M4 W4 q+ y/ T  I$ \1 D1 g5 o
水         1大匙
( [+ }( {# L& e' L5 M: E' W' _tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 y% _9 v- _5 s+ A% d% F
【做　 法】
. M. Z# C2 ~, T( w) n/ z% e; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞翅小腿去骨；所有調味料拌勻成粉漿，備用。- K0 n' m. h* P6 @: g
2.巧達起司切碎後塞入作法1的雞翅小腿中備用。+ t* v4 ~) B& j- H' |  W" O
3.將作法2的雞翅小腿均勻沾裹上作法1的粉漿備用。
8 K; W8 L* {* S6 F5.39.217.77:88984.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞翅小腿放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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9 U' h! Y8 o# X公仔箱論壇焗烤雞翅        
  G5 h1 |1 G& u8 M8 S5.39.217.77:8898【材　 料】
5 {; K' W2 Q1 w& c- `. |( \雞翅         6隻
! U% d* u0 }8 {- u: H鹽         1小匙
5 U- _9 S9 O; f) d" h起司粉         1大匙
* m6 Y* ?, `# ]! n' z5.39.217.77:8898洋蔥蘑菇醬         2大匙
% f, E) l; s" q) V% W起司         100公克
  ]# H2 C( J7 \, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p0 R6 A- T3 W& Y2 q9 L2 P& o
【做　 法】5.39.217.77:8898/ w% P2 v: e3 A
1.雞翅上撒鹽，抹上一層起司粉放入烤盤。
$ b/ M2 h" B# N8 }+ _4 t/ Ytvb now,tvbnow,bttvb2.預熱烤箱至180℃，將作法1的雞翅放入烤箱中，烤約20分鐘至表面脆酥取出。5.39.217.77:8898* C2 }' [. [& @0 R' b! O
3.在作法2烤好的雞翅上淋上洋蔥蘑菇醬汁，再撒上一層起司，即為半成品的焗烤雞翅。" v9 o+ M5 B! H; U0 M
4.預熱烤箱至180℃，將作法3半成品的焗烤雞翅放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。

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: w: L. U7 x3 |8 Q: R2 m4 B
沙拉燻雞肉捲 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h- F" u+ }: b
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 j' N" v: S' d# ]
荷葉餅     5張
2 I( a, q/ W, k6 X公仔箱論壇燻雞肉     100公克
2 ^4 w3 |( ?  @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小豆苗     50公克
, v- [  S$ l  Y. N/ K( Stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88988 `2 {2 k' c# ~* s9 P! J3 _) |
【調 味 料】6 P7 O9 Y" I; u; w+ N
沙拉醬     2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M+ m% R; x" l4 i1 h

- X) R0 s' V5 Y% L6 i6 ~【做　 法】公仔箱論壇; J, [) ?4 Z+ b  T" }4 |
1.小豆苗洗淨瀝乾水份，燻雞肉撕成細絲狀備用。
# R  e' [/ w2 Y& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.荷葉餅攤平，放入小豆苗並均勻擠入沙拉醬，再放入作法1的燻雞肉絲，最後將餅捲起即可。

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+ a5 P2 z# V) n- B7 b0 K5.39.217.77:8898雞肉起士捲        
$ M* @" E3 {0 j【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G. L4 g4 V9 N% X& o* q
A.雞胸肉         1片
  f5 q" E( y/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.鹽         適量公仔箱論壇% X4 o8 e# }! h
黑胡椒粉         適量
7 Y7 S3 o3 z% y5.39.217.77:8898百里香粉         1/8茶匙5.39.217.77:8898% M7 L7 V/ \0 l4 s9 d8 k
巴西里碎         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F7 }. e2 @& H4 r- |* q7 p+ m
C.火腿絲         20g公仔箱論壇/ q* G  X3 e+ A4 y( y. @& R
洋蔥絲         15g
, j8 ]% m5 E+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹絲         10gtvb now,tvbnow,bttvb. C! p7 P9 _) y. w3 I9 f, I6 \* n
青椒絲         10g公仔箱論壇7 @3 z' J2 f4 C! I" f: b) L! Z5 G
起士片         1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D4 H' V8 p* G. D; a
Ｄ.低筋麵粉         適量
- |5 B. n" |5 X公仔箱論壇帕瑪森起士         15tvb now,tvbnow,bttvb4 I7 Q! {2 Z$ c+ K
5.39.217.77:8898$ V5 ?. A. r. ?5 O- u
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb% }) I! ~' f+ C: C
1.將雞胸肉用敲肉槌拍打，使其厚薄均勻備用。
+ I5 A- h- h  _$ J" `9 Q8 V; Z2.在每片雞胸肉上撒上所有材料Ｂ，再放上所有材料Ｃ，然後捲成圓筒狀，以棉繩綁好固定，並在表面抹上低筋麵粉。
" t% g7 N# ?9 X5.39.217.77:88983.烤盤內塗抹一層油，放入作法2的雞肉捲，以事先預熱至180℃的烤箱烤約10分鐘後，取出翻面，撒上帕瑪森起士再續烤約6分鐘即完成。
% ^2 V% t5 o6 b4 h公仔箱論壇4.食用時拆掉棉繩，切片裝盤即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B; M3 j) ~7 V5 F0 S2 R
雞絲捲餅 5.39.217.77:8898% X3 {, `) t  ?- J; _
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb- w+ ~) W5 g7 s9 N" A1 \
印度Q餅         1張tvb now,tvbnow,bttvb4 ^* [7 Z3 e# @9 u1 g: D% C$ o
雞胸肉         80公克" R/ B7 l/ S# D6 U, ~
蘆筍         4支
0 u+ N1 p; z  R  n3 N, @: X紅椒絲         適量5.39.217.77:8898) T! n% g/ A( c! M3 E% }6 f
黃椒絲         適量
5 s0 e) V6 R2 Z  I, A" J5.39.217.77:8898苜蓿芽         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D5 L5 m6 K* q4 b1 D/ ~6 @
沙拉油         少許5.39.217.77:88984 N- o- ]6 ^7 S) z3 d) B( n6 W

- o! v8 b9 y- w" x6 p7 w【調 味 料】
0 _$ H4 f( c2 a0 \- w& Z2 G公仔箱論壇鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb/ h, Q4 Y1 W9 G
優格奶油起司醬         適量
: x; J) q5 h, U5.39.217.77:8898
* M3 T5 k7 h, f【做　 法】公仔箱論壇7 x, z8 l  H) m, e  R
1.先在雞胸肉上撒鹽，放入180℃的烤箱中烤約20～30分鐘，烤至表面乾熟、裡面約八分熟後取出，放涼後再剝成細條狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _, L$ B. e- N: j
2.蘆筍洗淨放入滾水中燙熟；黃、紅椒絲、苜蓿芽洗淨後瀝乾備用。
* g$ Y) T3 B1 w" o3.取鍋，開小火用廚房紙巾沾少許沙拉油抹在鍋內後，放入市售印度Q餅，將兩面餅皮煎熟至呈黃褐色取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb' B5 D9 P" O. Q
4.取作法3的餅皮攤平，並在餅皮中間偏下方處依序放入作法2的蘆筍、苜蓿芽、作法1的烤雞絲和作法2的紅黃椒絲，再依個人喜好淋上適量的優格奶油起司醬後，並將餅皮捲起即可。

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5 U: @/ p+ S6 l8 W1 m法式麵包蔬菜鍋         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G8 ~8 |! ~& G
【材　 料】# q* |0 H, X+ k& c. i
法國麵包         1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J4 j5 M3 z1 d+ A0 H# Q% J
洋蔥         1顆6 ], e" s, Y& ~  F: n: ?
西芹         50公克5.39.217.77:88983 k6 N& L8 P: @1 H! ?, m
蕃茄         2顆
0 b! f. K" D* i) F鮮香菇         2朵
0 ?' T4 x( N: F# Q: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯         1顆
- k& ~# N) L. B: Jtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔         1/2條
- \9 \& _7 V  t( ~0 z; D公仔箱論壇綠花椰菜         80公克
! x/ `/ {; k; N! g* j+ N' e- |湯底：
; h4 t$ y. A- d2 A( j. X綜合蔬菜高湯         1200㏄tvb now,tvbnow,bttvb: [% B  _3 z( x) R# I% t4 e% `3 k

/ W" v2 ^$ V' ~, J9 V【調 味 料】
  q5 s/ d9 n# M4 t9 m鹽         1又1/2小匙
6 P2 c& t9 p8 Q: z- `" F雞粉         1小匙
- |* @- _6 ^$ }( _0 L( n5.39.217.77:88985.39.217.77:8898/ Q$ U9 L' P. p* W4 E( v
【做　 法】
& R- K6 t/ N; L  w! `tvb now,tvbnow,bttvb1.將法國麵包切粗丁：洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮粗丁；西芹、蕃茄、鮮香菇、綠花椰菜洗淨切粗丁，備用。. R7 a' l; M# ^% N) o  m. h
2.將作法1的蔬菜加少許油炒香炒軟後加入綜合蔬菜高湯燉煮15分鐘。
$ L( c5 [& }  y# x3.加入作法1的法國麵包丁即可。

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& |7 Y0 O9 J/ m! o8 U( H5 a公仔箱論壇馬鈴薯烘蛋       
7 z6 a( Q; g$ v: F0 e4 R( M【材　 料】
7 X0 D' H8 F& u  f0 P- j; U2 {" R雞蛋         3顆
7 b4 g% c6 X' I7 ptvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯         20公克
0 d: c% z- L& @6 X6 F5.39.217.77:8898鮮香菇         10公克
) \, N% K% V6 s3 D9 w3 e0 x! c- X蒜頭         2顆, d1 r9 x$ u" A6 t+ t
蔥         1支$ @; V# @/ Z1 G8 k/ A! u- S# u  Y
太白粉水A         1小匙
5 \1 @3 H, L. W/ d  y' K" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水B         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb% L2 q2 X  W, A( M( K( P- q) z# q0 G
tvb now,tvbnow,bttvb$ i. E6 h/ u/ b! S/ i& a
【調 味 料】5.39.217.77:8898/ j2 \4 b  S  `, e7 H" A3 v8 |6 l+ F
辣椒醬         1大匙
! F& g- z! I# f; D/ o4 F' R9 ?, w醬油膏         1小匙5.39.217.77:8898& j  ^1 K7 Y8 a5 I7 H# \/ m4 g! J
雞粉         1小匙
% C# W/ ~2 Y$ ?$ E3 l; z! I公仔箱論壇糖         1大匙
9 \  G! K1 ?+ W* Y. xtvb now,tvbnow,bttvb水         100㏄
' K5 N, r0 E; W3 utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88989 V3 f0 _5 K2 g
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb2 M4 X- ]2 T4 I
1.雞蛋打散成蛋液；馬鈴薯去皮切丁；鮮香菇切丁；蒜頭、蔥切末，備用。5.39.217.77:88988 x- p; m; e1 h3 `5 |
2.將作法1的蛋液加入馬鈴薯丁混合在一起，再加入所有調味料及太白粉水A拌勻。
7 \8 Z3 s; k6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入適量的油，倒入作法2的蛋液以中小火煎至底部上色，再翻面煎上色，盛盤備用。8 u2 |& F' p7 Y: [6 ~( ]
4.將作法1的蒜末、蔥末、香鮮菇丁與所有調味料混合，煮至沸騰加入太白粉水B勾芡後，淋在作法3的煎蛋上即可。

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5 L  ~/ t& B! |+ [: ?! x$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油培根烤馬鈴薯        
9 b) H* L& X4 w# G8 u【材　 料】5.39.217.77:8898) `" t3 @5 F2 _: ?: E1 T  ~
馬鈴薯         1顆公仔箱論壇6 l/ H9 k4 @6 J+ Z& D% {% G
培根絲         1/2小匙公仔箱論壇, ~8 P% i- R6 ^* @1 h: f
玉米粒         1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb& S: r. t  w5 `0 [
蔥末         1/4小匙
# e* N& y0 K: J$ e2 M- W* d# b5.39.217.77:8898無鹽奶油         1小匙
  O, ~9 H# F* H5 @2 l5.39.217.77:8898
+ I2 d3 Y2 I2 r& e# e5 b1 s【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q0 A  n+ S4 a
1.馬鈴薯整顆洗淨，備用。
2 Y0 D& C8 A, K0 E  {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.烤箱預熱至180℃，放入作法1的馬鈴薯烤約30分鐘至熟且軟。
- X# \( {5 d9 q- P) `tvb now,tvbnow,bttvb3.取出作法2的馬鈴薯，縱切剖開，擺上無鹽奶油、玉米粒、培根絲、蔥末，再放入烤箱烤約2分鐘即可。

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公仔箱論壇* M3 `& `, ^5 E2 Z# V! t) m. Z
焗烤馬鈴薯        公仔箱論壇6 n: Z7 h, C+ F- a
【材　 料】5.39.217.77:8898, D' T' x9 O* Q( x
馬鈴薯         1顆
$ w0 [$ i, w4 o4 p/ C) {' g公仔箱論壇紅蘿蔔         30公克
2 V" b! G& @1 M7 {/ b7 M! L5.39.217.77:8898
/ d) c: k! a4 R% [1 N4 a- h【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n: w7 ~1 \* ?( K6 s% `3 _
美奶滋         50公克
& }1 S$ ^- Z- |# C) {' q  W' Etvb now,tvbnow,bttvb蛋黃         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I0 c8 i, K: W% O! K

5 b0 r  b- R, @9 R/ U0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
! N  }* |  s4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將美奶滋與蛋黃混勻，即為淋醬，備用。5.39.217.77:8898/ a# B1 d* ?& s; t, I0 X1 y
2.馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切塊，汆燙後撈起盛入焗烤盤中，表面再擠上作法1的淋醬，備用。
$ f" V; _$ `/ B公仔箱論壇3.將作法2放入已預熱的烤箱內，以250℃烤約15分鐘，至表面金黃即可。

BeiDouChef

. Z, W6 J$ U4 F公仔箱論壇烤辣味羅勒孔雀蛤        
0 F9 E5 K# W( u$ ~5 [5.39.217.77:8898【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 g% F4 r) n2 U0 A
孔雀蛤         6顆5.39.217.77:8898* t) B3 t$ o, L$ C9 e) ]
新鮮羅勒         適量
9 m7 u$ A' o' S9 e公仔箱論壇辣味羅勒醃醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T7 G+ X5 ^9 d' H/ V
羅勒末         1大匙
0 Z4 H" X$ C$ N8 i0 L蒜末１         小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k# u% h5 v% F  l( y! o
洋蔥末         １小匙3 T; u7 i% Q/ N: \; F- I# D4 ~9 m
鹽         １/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p$ L6 T* e) e! P: B6 U1 k
糖         1/4小匙
7 g. z2 t5 z9 R' p) `公仔箱論壇BB醬         1/4小匙
( h8 f; B& M6 J公仔箱論壇
) T8 Y: ~: `( V* p! N1 X【做　 法】
+ _" Z9 |) A" Q  v. |5.39.217.77:88981.將所有辣味羅勒醃醬混合均勻備用。
2 d$ \% b( f2 X- x1 Mtvb now,tvbnow,bttvb2.將孔雀蛤洗淨加入作法1的醃醬後稍醃一下備用。tvb now,tvbnow,bttvb- V2 d( C- p% b+ i+ H' O
3.將作法1的孔雀蛤放入已預熱的烤箱中，以150℃烤約5分鐘取出盛盤。
4 @4 c2 |* ?( ^0 J: f4.搭配上新鮮羅勒即可。

BeiDouChef

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紅酒燉洋蔥        
& Q. {$ D6 d3 A, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
' }0 f, r6 A) V3 ~2 }洋蔥         2顆
7 Y1 l4 Z% b2 q" f7 Otvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c: l& ^* `& L1 h/ L
$ Y) D# Y  O: X: }
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb* V+ P1 ^' {% [8 a$ Z+ b; n
紅酒         200㏄( ]/ x1 f2 D5 Q3 d
水         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z1 [. J. l1 ^) K& `, [4 ]$ Z3 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r( x" }( j# F' [3 T
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb& @7 J* m" A9 C6 [$ d" T; m. u3 U
1.洋蔥洗淨，去皮切塊，備用。5.39.217.77:8898" I8 @! W8 w  h; E
2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊以小火炒出香味，再加入所有調味料改中火煮開後轉小火燉煮約20分鐘至入味即可。

BeiDouChef

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焗烤雙色甜薯        
( p1 B; d! [% I8 L& v; O. y9 V# ctvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
! ?2 \, M+ O2 w) k5 q5.39.217.77:8898馬鈴薯         200公克
8 p9 Z7 g  G! a% t地瓜         200公克- S4 d6 O) W: S3 q/ q( W8 w
起司絲         200公克
' \9 i% M/ w" E3 I, S$ Z公仔箱論壇5.39.217.77:88986 s9 a- ?) {! c, c: h, H9 ~& K; i! `
【調 味 料】公仔箱論壇1 [2 y& W5 x( ^) ~7 ~' _' Y
奶油         1大匙
1 w, u% u7 `; V3 `) e" mtvb now,tvbnow,bttvb動物性鮮奶油         200㏄
. g4 j) ^- n) R/ ?: Z7 ftvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4小匙公仔箱論壇+ p: C8 u; Q& m9 V  G! ]
高湯         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m9 W9 [' X- g4 V' ^3 W& C2 b5 s
中筋麵粉         2大匙
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【做　 法】
+ Y* Z9 ^% k5 V公仔箱論壇1.馬鈴薯、地瓜洗淨，去皮後切片，放入蒸鍋中蒸熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 ]) D& f0 \0 u* g' j9 D; [/ [5 U
2.奶油放入鍋中燒融，加入？筋麵粉以小火炒出香味，倒入動物性鮮奶油與高湯拌勻後煮開，最後加鹽調勻即為白醬，備用。
) ^$ H! ?; \+ L# w6 S0 }- Xtvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1熟馬鈴薯片排入焗烤盤中，淋入一半作法2白醬，再排入熟地瓜片，淋入剩餘的白醬，均勻撒上起司絲，移入預熱好的烤箱，以上火／下火180℃烘烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。