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! J' h2 {( m2 e/ d. g法式松露炸雞捲         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]/ t7 _; M8 c. U
【材　 料】% w3 {0 E8 h, j' r* z
雞腿         2支5.39.217.77:8898- H" y' _) {, ?8 T
西芹         10公克
5 Z# |* v# H, h# r& i) \$ l- otvb now,tvbnow,bttvb松露         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a' R5 i- {" F" }, u, x; P
洋蔥         少許tvb now,tvbnow,bttvb" `3 G$ F  b; v
紅蘿蔔         10公克9 J% u! S  i  T/ m# [; d) m
) \: ?$ @6 X7 G# U9 t! w
【調 味 料】
/ s* ^. B7 w- Z3 g7 N: SA.鮮奶油         20㏄
. V0 e" l$ |; ^: h: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉         1/4茶匙
6 _* r) M( H& g4 M公仔箱論壇B.蛋液         20㏄
( @2 R1 M7 R/ h% |5.39.217.77:8898美式酥炸粉         2大匙公仔箱論壇7 V/ s: \* d- _3 x: U& b6 t. }- M
tvb now,tvbnow,bttvb- o* P! L( P+ u+ ]2 _1 H0 Q
【做　 法】; m$ O8 _! B' T  x3 S' D
1.雞腿小心剝下來保留；將雞腿肉去骨，備用。
; i, N9 j" T$ |: F) z) y公仔箱論壇2.將作法1的雞腿肉剁碎；其餘材料剁碎，備用。公仔箱論壇* N& f9 [5 }! X2 ?0 D% E
3.將調味料A加入作法2的材料拌勻成內餡備用。, F) [5 `" t* ?3 @7 l
4.將作法1保留的雞皮填入作法3的內餡。4 P. x$ u& J8 P3 s9 _+ F5 C. S: q
5.將調味料B拌勻成粉漿後，將作法4的雞腿均勻沾上粉漿。
! E0 }0 M# s; q* q" C6 s0 @2 S: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.熱鍋，倒入適量的油，油溫熱至150℃時，將作法2的雞腿排放入油鍋中，以中火炸至表面金黃、內餡熟透即可。

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5.39.217.77:8898  a% ]( }& R; q4 z1 G
生菜烤雞肉         5.39.217.77:8898( |8 |* H% ^# F0 j# i+ W7 C2 ^- `
【材　 料】
, ^1 ?8 w1 G) q4 d8 m5.39.217.77:8898雞胸肉         1副
. n; X/ [# p+ }3 A# P+ Y5 Y5.39.217.77:8898烤肉醬         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V' ~, ^! _$ P. d+ s5 }3 f) g
核桃         1大匙
" \+ W) @" A; K; G5.39.217.77:8898美乃滋         2大匙
; L1 A( g; z2 w. ^山葵醬         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i( V/ Q/ G. z( l
蕃茄片         適量& |/ ]4 n7 U! f
美生菜         適量tvb now,tvbnow,bttvb. G: [& x+ ?1 t/ D2 X
tvb now,tvbnow,bttvb  Y3 e) c' ?0 `
【做　 法】
5 r# e$ m% Y, T6 {1.將雞胸與烤肉醬拌勻略為醃漬，備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 R6 [+ M* F2 {( U% D
2.核桃洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 \4 r, M: N) j
3.將作法1、2的材料分層放在烤盤上，一起放入已預熱的烤箱中，用200℃上火加旋風功能，烤約3分鐘待作法2的核桃上色後取出，續烤約7分鐘後取出作法1的雞胸肉，並切片。' R4 b3 g. U  b. R$ F1 G* O
4.將美乃滋與山葵醬拌勻成醬料備用。
% [3 O) b+ v( o' a# M5 J公仔箱論壇5.取一片美生菜，包入適量作法3雞胸肉片、蕃茄片，再灑上作法3的核桃，最後淋上作法4的醬料即可（重複此步驟至材料用畢）。

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7 g- X9 G6 Q' `6 ]義式炸雞         / B  h! ]" w: u' O- R' n/ l
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb- _+ H2 `/ p# W3 s
雞腿         1支tvb now,tvbnow,bttvb( C9 R% Q' b0 k: y3 ]. j# J
tvb now,tvbnow,bttvb3 ?* I( }6 q( {1 E' T, q8 F- f
【調 味 料】) H. ]; q+ J, @6 |
水         10㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I& Y! j# K2 K& h) s% y$ O: h
鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x& u! A: A& [/ L
九層塔末         少許5.39.217.77:8898) W+ Z& i7 D$ G& g0 c+ B
義大利香料         1/4茶匙
3 d( Z% r" x  p$ i3 ^4 Ltvb now,tvbnow,bttvb美式炸雞粉         1/4茶匙
) c' e5 S- K0 d) U公仔箱論壇公仔箱論壇  V8 Y5 O" W; _& _
【做　 法】
( B5 S# ~9 Y, @6 A& Utvb now,tvbnow,bttvb1.雞腿洗淨切塊狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I2 d8 L9 O1 ~% F
2.所有調味料混合拌勻成粉漿備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 ]$ J9 ]% @  U) Y5 q9 i. p
3.將作法1的雞腿塊均勻沾裹上作法2的粉漿備用。
0 ~: m7 ^. z- j+ e4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞塊放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb1 L+ _5 G: C, |6 m7 b
巧達起司酥皮炸雞         5.39.217.77:8898! n6 M& Y6 E6 }* `. R. @" b  x
【材　 料】
& U+ U: O0 W. l9 u9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翅小腿         4支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]9 v8 b; c$ I. d
巧達起司         1片公仔箱論壇0 X$ ^3 p* Z! I  [( V9 ]: }5 H5 k

* `! Q/ F4 x6 Q& Q【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb* v5 v% k& v, r1 x' }
起司炸雞粉         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r) {7 O$ |. v+ c: g0 y
鹽         1/4茶匙" i3 d% [8 g  q9 b3 N1 j
水         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  X% c1 q) n2 |8 p; k

$ q1 C8 @  B) Y% _: u+ G. P公仔箱論壇【做　 法】
8 `9 V. X) W( \: W3 M; P" N" g1.雞翅小腿去骨；所有調味料拌勻成粉漿，備用。5.39.217.77:88986 ^* ?1 F# ?( F$ v% U' K6 a/ r
2.巧達起司切碎後塞入作法1的雞翅小腿中備用。' |3 v  B& A7 s7 }5 F: w
3.將作法2的雞翅小腿均勻沾裹上作法1的粉漿備用。5 w- R0 x# V7 k5 b9 }
4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞翅小腿放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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5.39.217.77:8898: {( l: T6 M" v0 ^/ y$ z: I7 e' l
焗烤雞翅        
* [0 S7 j7 ?2 F& `6 g& y  V2 j# T% p【材　 料】
- n2 _% f% S( B" ^& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翅         6隻
: r% `; C" C7 c, G9 ]: \5.39.217.77:8898鹽         1小匙
$ W  B# h$ c4 y9 |: Dtvb now,tvbnow,bttvb起司粉         1大匙
/ z; V# e+ s1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥蘑菇醬         2大匙5.39.217.77:8898' t, M) y. j* @2 }2 z8 x
起司         100公克! b# p6 I( j2 m) K
! s$ y0 d* E8 p8 q% X8 }, K  p7 @
【做　 法】5.39.217.77:8898% z( s8 ~/ C/ `  r# ~$ {
1.雞翅上撒鹽，抹上一層起司粉放入烤盤。
: I; |/ @1 N0 r( U% {$ @: [2.預熱烤箱至180℃，將作法1的雞翅放入烤箱中，烤約20分鐘至表面脆酥取出。
+ C; J% x& d  H) |! L7 d) j, g公仔箱論壇3.在作法2烤好的雞翅上淋上洋蔥蘑菇醬汁，再撒上一層起司，即為半成品的焗烤雞翅。9 @1 ?; L/ b8 F0 B3 J' T, S
4.預熱烤箱至180℃，將作法3半成品的焗烤雞翅放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。

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; ]! y0 ^, f' B' b( \& A! d( Ztvb now,tvbnow,bttvb沙拉燻雞肉捲 - j$ `, w. h; X3 y
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ o( F* C  o/ ?% ^  C* b! j
荷葉餅     5張
2 L7 d9 ~4 J: \$ x8 C5.39.217.77:8898燻雞肉     100公克tvb now,tvbnow,bttvb0 A5 h) L$ C3 ]5 R
小豆苗     50公克7 I) ^0 a; O9 ^" ]) {: Z

: d3 F2 W2 \( G; Rtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d5 a$ p4 d0 }
沙拉醬     2大匙公仔箱論壇1 a" [+ ^2 U; E" E) m
5.39.217.77:8898# o$ x0 Z+ J; k# z
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v' A$ `: ]. e, @* v/ Q& n
1.小豆苗洗淨瀝乾水份，燻雞肉撕成細絲狀備用。/ g9 h! D) t# r
2.荷葉餅攤平，放入小豆苗並均勻擠入沙拉醬，再放入作法1的燻雞肉絲，最後將餅捲起即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F1 m* ^3 j5 l$ q  D
雞肉起士捲         公仔箱論壇$ Z7 J  l9 x+ m+ P% [. m4 m7 X
【材　 料】
- M: O+ e& r2 b8 y1 KA.雞胸肉         1片
; D( o$ R+ ~8 h9 |8 L0 `( fB.鹽         適量
1 k# ?( `9 a2 |" F5.39.217.77:8898黑胡椒粉         適量5.39.217.77:8898( q& t! E  H8 Q, S. h
百里香粉         1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]5 O' t2 \- u2 k/ q9 f8 L" L
巴西里碎         1/2茶匙
( J# v8 o( w  h- S( a+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C.火腿絲         20g
% _) r# k: C! h" W2 o) y公仔箱論壇洋蔥絲         15g
+ t$ l0 j  r1 d3 z2 ?7 s公仔箱論壇西芹絲         10g
: l0 x" k0 T% o& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒絲         10g
0 v6 z; K( h6 O, Z公仔箱論壇起士片         1片. P' [$ o  j9 c: k
Ｄ.低筋麵粉         適量6 O- K& f# z* W5 V5 O0 w
帕瑪森起士         15
! {! y# O# G6 ~; z- K8 V7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. O% z$ A) S3 w3 j8 d; S% J/ _【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {6 }3 P9 `* T
1.將雞胸肉用敲肉槌拍打，使其厚薄均勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb* O7 \. o5 f9 ?; K5 ]
2.在每片雞胸肉上撒上所有材料Ｂ，再放上所有材料Ｃ，然後捲成圓筒狀，以棉繩綁好固定，並在表面抹上低筋麵粉。  \* v& t/ a( I, O& \" j! u7 K
3.烤盤內塗抹一層油，放入作法2的雞肉捲，以事先預熱至180℃的烤箱烤約10分鐘後，取出翻面，撒上帕瑪森起士再續烤約6分鐘即完成。0 R- J; q0 y- Q+ B
4.食用時拆掉棉繩，切片裝盤即可。

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6 d' C9 S1 o; T' l8 i8 _公仔箱論壇雞絲捲餅 tvb now,tvbnow,bttvb) c: a3 b, a/ l
【材　 料】
1 x$ \% o- `0 V. {7 g' g3 b5.39.217.77:8898印度Q餅         1張
. \6 ]! A! Q) P& j1 G雞胸肉         80公克tvb now,tvbnow,bttvb5 _' l3 F1 ~) x# R* C6 K) p9 l7 ~
蘆筍         4支" \2 W2 M  x+ G9 m8 ]
紅椒絲         適量
% ?* B$ G) t4 _- w: Vtvb now,tvbnow,bttvb黃椒絲         適量公仔箱論壇. p! O: S* x; W( b: U' j
苜蓿芽         適量
/ m: i% _7 l$ J' T! V  WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         少許
0 V/ j( E) A( \+ R, r/ R' ]7 y
( G' \/ ]  X2 `; w4 E' R* ?【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb( W/ O+ Y' W1 D
鹽         少許公仔箱論壇; D( w: }/ R% x' V& t( e
優格奶油起司醬         適量) z3 m4 r  D+ i3 t9 D0 ^* n  E# m

5 `* }! I% K% Wtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】8 g3 F# C; b/ ?, q+ p4 R2 y1 n
1.先在雞胸肉上撒鹽，放入180℃的烤箱中烤約20～30分鐘，烤至表面乾熟、裡面約八分熟後取出，放涼後再剝成細條狀備用。
' ^) X! M$ v9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘆筍洗淨放入滾水中燙熟；黃、紅椒絲、苜蓿芽洗淨後瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H  `6 e# W" a8 j
3.取鍋，開小火用廚房紙巾沾少許沙拉油抹在鍋內後，放入市售印度Q餅，將兩面餅皮煎熟至呈黃褐色取出備用。
% G0 K1 ^1 s- n0 ]* {0 u) P0 w+ R3 Rtvb now,tvbnow,bttvb4.取作法3的餅皮攤平，並在餅皮中間偏下方處依序放入作法2的蘆筍、苜蓿芽、作法1的烤雞絲和作法2的紅黃椒絲，再依個人喜好淋上適量的優格奶油起司醬後，並將餅皮捲起即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb  E" V9 E% J1 M  p
法式麵包蔬菜鍋         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i" z* N5 n' K' t6 k+ O0 B8 ^! r
【材　 料】公仔箱論壇4 V. x2 X6 J5 _$ v
法國麵包         1條5.39.217.77:8898+ [8 v2 O9 b- t$ C
洋蔥         1顆
& o$ n$ F/ n+ p* G9 @% t5.39.217.77:8898西芹         50公克5.39.217.77:8898% I+ X$ n9 M7 X9 v5 c7 K3 z
蕃茄         2顆
7 X% U" {7 E8 V! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮香菇         2朵
4 ]/ N1 ?% K) a/ f馬鈴薯         1顆2 M( P) Q2 w" Q% i& v) [% M# E
紅蘿蔔         1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K$ _( z% J0 q
綠花椰菜         80公克tvb now,tvbnow,bttvb) E' S% `4 X; m& Z4 b1 r
湯底：
& {  B4 L( O7 W綜合蔬菜高湯         1200㏄公仔箱論壇, P' ^! I$ a7 G
: l. K9 i4 a: x7 Q/ o) ?, q
【調 味 料】
6 R7 m9 c* R+ \0 I' O公仔箱論壇鹽         1又1/2小匙/ D9 v, V# ]8 l! z) d
雞粉         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l' \/ {! Y& N( q) E) m8 A

% [1 I6 e- L( t4 P! i* a: i2 W  ?【做　 法】
5 u  H  F5 b& a# M, G3 b% V5.39.217.77:88981.將法國麵包切粗丁：洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮粗丁；西芹、蕃茄、鮮香菇、綠花椰菜洗淨切粗丁，備用。
* H3 U6 x5 x1 \9 V+ y& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的蔬菜加少許油炒香炒軟後加入綜合蔬菜高湯燉煮15分鐘。
/ v# I7 r3 u% d/ @2 v% itvb now,tvbnow,bttvb3.加入作法1的法國麵包丁即可。

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8 p; @  v/ V1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯烘蛋       
' s( r/ [8 X9 U( P5.39.217.77:8898【材　 料】
# o/ Q) |' t1 ?3 c, }( J雞蛋         3顆
& W9 m# }4 l; Z0 f) ^5.39.217.77:8898馬鈴薯         20公克
5 q" T  R7 q: e& d& I9 V! \( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮香菇         10公克
7 Z0 q! E0 x1 h- O5.39.217.77:8898蒜頭         2顆
; M$ m2 ^7 F) B3 m8 t; \5.39.217.77:8898蔥         1支! r  c1 V: Z" b0 @/ c5 N; }2 |9 u) O" z" r
太白粉水A         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f/ s3 X4 j+ i/ M; }) @  c
太白粉水B         1大匙
* G( `/ @2 G- W$ I- a! ~; N' Y7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' I  c5 w; r& z2 m' Ctvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
7 w; E  K7 P" n9 Y) R9 S5 H- U8 G5 {5.39.217.77:8898辣椒醬         1大匙5.39.217.77:88986 j) R7 k1 j' P6 M, |
醬油膏         1小匙
9 q0 |4 `) \2 X0 h( Q, S- d5.39.217.77:8898雞粉         1小匙
8 E. f) L7 y' o& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1大匙
: g6 o* }3 V3 Y& g* J公仔箱論壇水         100㏄
  o- B6 `; {9 y公仔箱論壇# x3 x" R3 w( {& n
【做　 法】
$ H) v' N& v. u# z- R1.雞蛋打散成蛋液；馬鈴薯去皮切丁；鮮香菇切丁；蒜頭、蔥切末，備用。tvb now,tvbnow,bttvb* G3 E$ }" b# |1 h8 w
2.將作法1的蛋液加入馬鈴薯丁混合在一起，再加入所有調味料及太白粉水A拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I" _+ E) @$ G- V5 O1 ^
3.熱鍋，倒入適量的油，倒入作法2的蛋液以中小火煎至底部上色，再翻面煎上色，盛盤備用。
; B* D5 d5 `6 }0 W! M0 S' H4.將作法1的蒜末、蔥末、香鮮菇丁與所有調味料混合，煮至沸騰加入太白粉水B勾芡後，淋在作法3的煎蛋上即可。

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: G# _  e- z5 V$ J' ]9 p
奶油培根烤馬鈴薯        
' F  W0 H+ }' [- |5.39.217.77:8898【材　 料】
% b, Y  U. f- D$ Q5 s! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯         1顆
) O. l$ z" L4 j% H6 ]公仔箱論壇培根絲         1/2小匙
. P$ l8 p& O& }2 `. O+ K1 ?- u$ c4 |" e5.39.217.77:8898玉米粒         1/2大匙
" E* Z4 Z& K, v/ o- K' W0 M4 ptvb now,tvbnow,bttvb蔥末         1/4小匙: l& V# B3 Q' `1 t. L* [
無鹽奶油         1小匙
& P! ]6 A' [# t公仔箱論壇
6 h1 `* t6 c: O2 Z5 v5.39.217.77:8898【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L: K3 U  x- _1 p3 T! m" Z
1.馬鈴薯整顆洗淨，備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 L; k; p8 J+ o4 N3 r
2.烤箱預熱至180℃，放入作法1的馬鈴薯烤約30分鐘至熟且軟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B1 q# k" b9 ^5 j
3.取出作法2的馬鈴薯，縱切剖開，擺上無鹽奶油、玉米粒、培根絲、蔥末，再放入烤箱烤約2分鐘即可。

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焗烤馬鈴薯       
+ f5 o0 g, x2 N. k: l- \7 p+ U, y2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
; j* g; E3 x& N/ n; ?# X) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯         1顆公仔箱論壇. N( I6 C0 \: T1 g
紅蘿蔔         30公克% x4 v3 B2 m! T; z

( K& b8 A! }9 Y$ q1 Ktvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】: d  T: c' m! s1 {+ w. b
美奶滋         50公克5.39.217.77:88987 ~0 a! p8 ^, c4 r; Q0 _3 E# `
蛋黃         1顆) _3 Y8 x; C9 r2 h! O/ U7 q
0 m- T/ c4 w7 c) P! `
【做　 法】5.39.217.77:8898# ?1 X  F5 I+ y9 d6 B
1.將美奶滋與蛋黃混勻，即為淋醬，備用。
5 i6 o; D( p0 i0 u) stvb now,tvbnow,bttvb2.馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切塊，汆燙後撈起盛入焗烤盤中，表面再擠上作法1的淋醬，備用。
4 \. _+ F$ M, `( S- [公仔箱論壇3.將作法2放入已預熱的烤箱內，以250℃烤約15分鐘，至表面金黃即可。

BeiDouChef

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烤辣味羅勒孔雀蛤         1 \* R6 A# @% B/ v8 O  ]6 t
【材　 料】
% w6 h4 ?; _4 y7 G6 E1 h公仔箱論壇孔雀蛤         6顆5.39.217.77:8898. B8 o3 I- s! g7 h" s6 j! y) ^
新鮮羅勒         適量tvb now,tvbnow,bttvb0 }/ W9 W, P4 j) v- E; {
辣味羅勒醃醬：公仔箱論壇6 Y' p3 P: p6 |' a* m) |/ j
羅勒末         1大匙
: g+ C8 n) K* ~; J1 P% f蒜末１         小匙
  i. u5 y( o  Utvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         １小匙
: e+ V$ f. K/ l5 k9 P5.39.217.77:8898鹽         １/4小匙
. @) K# q0 p3 v7 C2 u公仔箱論壇糖         1/4小匙
7 M( O3 b+ f1 q" e6 L3 V" iBB醬         1/4小匙4 K- g# z$ i6 [

  k  @" A: L/ e【做　 法】
, M% v- `& I) ]/ u4 w/ V3 B0 ]1.將所有辣味羅勒醃醬混合均勻備用。
2 `6 R0 Z* P$ ]1 w- Y, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將孔雀蛤洗淨加入作法1的醃醬後稍醃一下備用。
: k  o: t# s3 m# `! W公仔箱論壇3.將作法1的孔雀蛤放入已預熱的烤箱中，以150℃烤約5分鐘取出盛盤。
5 a% h; O' K" S! ?5 y% ?tvb now,tvbnow,bttvb4.搭配上新鮮羅勒即可。

BeiDouChef

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紅酒燉洋蔥         公仔箱論壇# s1 z- S4 \7 y3 r7 t2 J
【材　 料】
7 ~$ N1 `& X+ r. }2 mtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥         2顆
; h' F. G4 d& A# ~9 q橄欖油         1大匙4 J8 f) u. B! g4 U9 e$ L

8 {1 p  n& t2 @: V; Q: x2 Q5.39.217.77:8898【調 味 料】
. y4 x% \2 R; e. v" q  P' l6 I紅酒         200㏄, E0 w' L1 ^; M: m$ J) n
水         100㏄
9 M5 ]" v6 `) A( u* c1 @( K7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 F" I$ n- V$ ~: w【做　 法】公仔箱論壇* Z+ i! |; I& e  [/ k& ~
1.洋蔥洗淨，去皮切塊，備用。
. N* C+ {8 T3 i* x- u5.39.217.77:88982.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊以小火炒出香味，再加入所有調味料改中火煮開後轉小火燉煮約20分鐘至入味即可。

BeiDouChef

8 O8 e8 L( f9 w% `. a# T' F公仔箱論壇焗烤雙色甜薯         5.39.217.77:8898  o$ d( r: Y3 U" P
【材　 料】
& \  Q& Y  J/ H. @. d  a0 I& P馬鈴薯         200公克
+ E$ ?7 I6 [# J* S地瓜         200公克
# o! L+ f3 C: R0 A7 V/ y; J. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲         200公克
1 D$ h7 W7 M2 K4 C5 s4 B  ?tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898* V4 j* k, B! C- J
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m; I! j( n! \3 C2 Z4 }
奶油         1大匙) j' [6 O: P7 q3 i5 n
動物性鮮奶油         200㏄
+ ^2 M+ s" l* r/ |鹽         1/4小匙
3 t% b" \- q" i' s高湯         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B- ^3 [$ B% L! A1 f/ r+ |
中筋麵粉         2大匙
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1 ?% t8 N  I& Z  j6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】5.39.217.77:88983 C& e9 M2 v& }. O" L! s
1.馬鈴薯、地瓜洗淨，去皮後切片，放入蒸鍋中蒸熟備用。公仔箱論壇8 b6 {7 s8 \; i$ }# i3 f
2.奶油放入鍋中燒融，加入？筋麵粉以小火炒出香味，倒入動物性鮮奶油與高湯拌勻後煮開，最後加鹽調勻即為白醬，備用。
( L+ [1 |% U- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1熟馬鈴薯片排入焗烤盤中，淋入一半作法2白醬，再排入熟地瓜片，淋入剩餘的白醬，均勻撒上起司絲，移入預熱好的烤箱，以上火／下火180℃烘烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。