
/ p1 F2 ?/ a( h# z( d5.39.217.77:8898鮮蚵蕃茄盅
9 e3 K' I5 O0 V# H, ]) T3 Ftvb now,tvbnow,bttvb【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb! j' m. O |- B" y
鮮蚵 150公克5.39.217.77:88987 B! ^! P7 ?, r% J) @) ?
蒜末 10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e3 L% ], b- w b( U7 v8 D
洋蔥末 30公克/ d. m( f- |: j( K; s
奶油 20公克: h- K1 \ i; d4 \5 t5 I I
奶酪粉 適量
2 @0 Y. L, z3 d5.39.217.77:8898牛蕃茄 3個公仔箱論壇0 ^0 q: o. G! Q! p& H6 H7 E
$ _+ ^( T1 y( a" g【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 E4 _4 Z) w3 h8 | _
鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb6 R) H- j( B6 K# F
酒 1小匙
# _# A& F* K% sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 少許
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! }2 n! I0 l3 j7 x7 w7 d3 q公仔箱論壇【做 法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E, f% Q+ v/ I, X0 S
1.鮮蚵洗淨瀝乾水份後,放入滾水中汆燙一下即撈出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y+ \) o: u9 i B
2.牛蕃茄洗淨切開後,將籽和果肉挖出,留下空心的牛蕃茄備用。
) M) E+ f; V5 S公仔箱論壇3.取一炒鍋放入奶油,待奶油融化後,放入蒜末、洋蔥末一同炒香後熄火,再放入鮮蚵、調味料、奶酪粉攪拌均勻,即為餡料。
" z# C+ W: X5 [9 N* m4.再將作法3的餡料填入作法2空心的牛蕃茄中,並在上面撒上奶酪粉。
) P3 C% I* e [. rtvb now,tvbnow,bttvb5.烤箱預熱10分鐘後,將作法4的牛蕃茄盅放入烤箱中,以上下火200℃烤約10分鐘即可。 |