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法式蕃茄海鮮湯tvb now,tvbnow,bttvb& y8 S* n) ^" l: A0 k7 f. Q
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 O& i/ g" n5 ^
A.蛤蜊 3顆5.39.217.77:8898 }" I% P& Y( e0 D
淡菜 1顆: q3 `1 [% \3 b7 V4 w G5 Q. [
干貝 1顆* N0 h0 h, a* L' H
明蝦 1尾# [3 X2 H* T( w9 x4 g6 C
花枝 2小片
, h1 s i* ]" V1 m% {9 P) G5.39.217.77:8898B.罐頭去皮蕃茄 100公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K7 o7 J3 x7 V$ B& p
橄欖油 10㏄tvb now,tvbnow,bttvb, N3 V6 x& p2 l% l* j
白酒 15㏄
, p# _& [% l. \5 ~' c* J4 R8 k: ?% r- V高湯 250㏄2 Y$ Q1 u; N; z# B. ]
& F g9 h$ ?1 h; D$ p4 a- k+ O# A【調 味 料】
! U# p3 ^9 W; Z6 U$ h新鮮百里香 2支5.39.217.77:88984 E: v$ L8 {1 u" j& [4 O F
新鮮月桂葉 1片+ r3 f) k/ J- G: j
鹽 適量* @/ t$ { P' O, u- p
胡椒粉 適量
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【做 法】公仔箱論壇5 Z, | m9 G/ a* e
1.將所有材料A洗淨,淋上白酒;將罐頭去皮蕃茄切碎,備用。
* ]# |' L8 ^) }' m, Etvb now,tvbnow,bttvb2.取一人份的湯碗,將作法1的材料與蕃茄碎及剩餘所有材料混合,倒入高湯,再放入所有調味料調味。
5 y: L( _! V3 a! u% c& x; F0 T9 S3.將作法2的湯碗放在蒸烤盤上,蓋上蓋子,送入微波爐按“蒸煮”鍵,時間設定19分30秒,待烹調完成後取出即可。 |