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馬鈴薯沙拉
7 \. f# Z, k* a4 S( v+ N8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |! E3 V* V" ?
馬鈴薯         300公克公仔箱論壇9 v, J9 \) s* j3 j
小黃瓜         1條公仔箱論壇+ ~1 k, o. ~# r
水煮蛋         2顆
1 ?5 S' q/ }$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿美生菜         2片
  m7 ~7 W% K: T* Y2 p火腿         50公克5.39.217.77:88983 U1 Z7 k* |2 D, {; q4 u* T8 R  T
tvb now,tvbnow,bttvb! B, o. h( P; w+ f
【調 味 料】
) @' x7 S. i5 w) H) ]% B# a美奶滋         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E' n' r5 a- G
黃芥末醬         10公克
; y$ b9 k. a' d0 h, L公仔箱論壇牛奶         15公克
  `3 n$ d$ w4 [( k2 d5.39.217.77:8898
/ |8 D, N' b/ E! ?6 J3 }8 g! k【做　 法】5.39.217.77:88980 F/ z5 e* v" R3 X! N# f* _& K- y
1.馬鈴薯洗淨並瀝乾水份；小黃瓜洗淨並瀝乾水份後，切約0.2㎝的圓片；水煮蛋則將蛋白切成適當的塊狀、蛋黃弄成鬆散狀；火腿切成小角狀；蘿美生菜洗淨，備用。
+ f4 o' d+ O+ @- h% l& b8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一碗，將調味料全放入碗中一起拌勻後備用。5.39.217.77:8898) X6 M1 l2 M& \- J; M6 m& {
3.將作法1的馬鈴薯放入沸水中煮熟後，取出並剝去外皮再切成小塊，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C. ~8 X& E4 Q; z6 }
4.將作法1的小黃瓜片、水煮蛋白、水主蛋黃、火腿丁、作法3的馬鈴薯塊混合後，放入作法2的調味料一起拌均勻，備用。
8 G/ ]' Z  I% F* D9 Vtvb now,tvbnow,bttvb5.取一乾淨的碗，於碗中放入作法1的蘿美生菜，再放上作法4的沙拉即完成。

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tvb now,tvbnow,bttvb0 t. R9 @& v6 _/ L* X& R! a# N
蘋果西芹甜沙拉, {  `* }! B$ n
【材　 料】5.39.217.77:88986 Y7 ]. \( v$ y$ C* X/ v# s
甜玉米粒         50公克
; N) M: l7 L1 S$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果         1顆公仔箱論壇. p' S7 M2 N2 \7 q+ G, Z
西芹丁         20公克
3 A! D9 E+ h3 d7 h/ `! v公仔箱論壇核桃碎         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [& j  w1 w5 }9 s" f2 C1 e& D
萵苣         100公克3 E% v& z( a* v) R5 G+ O+ g7 n
公仔箱論壇& `# j- b1 c) n7 [5 e
【調 味 料】5.39.217.77:8898& |9 Z9 l6 c+ L. e
美乃滋         20公克
  w: Q+ |5 u; @7 x# u" C% j鹽         適量
. h) E9 U# ]  l; }6 Z. d: E公仔箱論壇胡椒粉         適量) q5 n3 }+ y5 R6 @; N- l

) D) u) \. ]+ \  \% m1 |. ]) Y' N8 Q  W5.39.217.77:8898【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I! Q) @4 O3 ^
1.蘋果去皮、去核，切成約0.5公分的方塊，並立即拌入美乃滋，防止變色。tvb now,tvbnow,bttvb6 r  e, E) b7 Q" d" G% W
2.將西芹丁、甜玉米粒、核桃碎、鹽、胡椒粉拌入作法1的蘋果丁中。5.39.217.77:8898, b% L* V/ S# B0 L
3.萵苣葉片鋪於盤中，再將作法2的沙拉置於萵苣葉片上即可。

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* [' N$ k4 X% T7 B- s' w火腿甜珍珠沙拉
$ A! [1 [( F) O$ o3 O$ Q* K8 R: O公仔箱論壇【材　 料】
7 I& }; f- y8 i公仔箱論壇A.甜玉米粒         50公克5.39.217.77:88981 g3 |; B0 y. X; P; A8 O) Z$ A) o
火腿丁         20公克8 k/ j7 N2 m1 v( d
西芹丁         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _4 _% Q( f5 c5 q  [; L4 [$ X
洋蔥碎         10公克
8 ^9 Z# i) l5 h7 c8 P8 @/ q. Mtvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜丁         20公克
2 L6 d5 r" o& U+ C& L7 q# Jtvb now,tvbnow,bttvbB.大蕃茄片         2片公仔箱論壇5 K+ w/ ?7 M5 Y7 {) M) u1 B% h
萵苣         100公克
# d9 p: C( t5 z# s5.39.217.77:8898
9 ^1 M$ \. `- ]7 I4 P+ E【調 味 料】
- @' |) K" a7 Z0 y7 E8 K, D$ `3 s美乃滋         50公克4 }  J2 A5 P0 G2 n
鹽         適量3 D7 I) P& _  Q# ~( A0 `2 p
胡椒粉         適量
# J% ]2 R3 P' M5 I0 r9 i3 G( ^公仔箱論壇
( S8 X! n% ~% y8 _; e4 _- h5.39.217.77:8898【做　 法】
' J4 b+ ~! L( ~* p& I; _4 \1 {, ztvb now,tvbnow,bttvb1.將所有材料混合，加入所有調味料拌勻後，放入冰箱冷藏室冰涼備用。
2 m# d* y0 x2 L5 z( f- v5 [5.39.217.77:88982.將萵苣葉片鋪於盤中，再將作法1的火腿甜珍珠沙拉置於萵苣葉片上，再放上蕃茄片即可。

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+ }2 V9 \. W3 E; K" C# j
甜玉米蛋沙拉
' U- p. [8 c5 d$ l$ g/ w公仔箱論壇【材　 料】
/ u! V+ |- }2 `5 v+ A7 {& \8 N3 C1 D4 y5.39.217.77:8898甜玉米粒         50公克# L, i- o; Y. g% z- p. G3 X2 p
水煮蛋         3顆5.39.217.77:88987 h- w! i/ l  R+ _# S( ]  B
火腿丁         20公克# m/ U  ~: ^; z+ @: u8 y& M
貝芽菜         20公克
3 y( g3 Z( d/ `& \! `( Y, Q
- j- [/ `* Z- T7 }4 E& O公仔箱論壇【調 味 料】
' K1 t: n8 P9 x& R$ X& L5.39.217.77:8898美乃滋         15公克
* m: I. Y* t3 o$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         適量
. j  P  Z! K" p- C  stvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         適量
" p7 H" B" M% K' i( q* J5.39.217.77:8898辣椒粉         少許
  `6 j+ g$ j" u1 C
" v9 Y* I9 Q0 Z1 F6 X5.39.217.77:8898【做　 法】) S& I1 J" i: \; J$ B& \- Q
1.水煮蛋切半，將蛋黃挖起，蛋白保留備用。
* B3 z$ h  f! T5 \3 t. w* v8 H2.將作法1的蛋黃與甜玉米粒、火腿丁、美乃滋、鹽、胡椒粉、辣椒粉混合拌勻成餡料。公仔箱論壇  c. ~! O9 F2 n5 z! n3 o7 x$ l! T  x
3.將作法2的餡料鑲入作法1的蛋白內，再以貝芽菜作裝飾即可。

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公仔箱論壇; i, c0 ?8 }* B$ V1 g
馬鈴薯培根沙拉
' `% x6 B% {! [# O2 Q3 a【材　 料】公仔箱論壇: R, p5 @3 ?" J3 Z: U% u8 d) V& d
馬鈴薯         150公克
( G! V; @6 [* k3 a1 T6 ?5 N0 N7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根         30公克tvb now,tvbnow,bttvb$ z: n0 c! P# ?) B/ k
捲生菜         50公克$ P8 N1 P" s6 x1 S  |0 D+ p5 E

& B. c- y" a7 P3 C9 n【調 味 料】公仔箱論壇' L! I1 s4 @. h$ m8 N- ^8 O
香草美乃滋         3大匙
$ t' J( V, |$ @6 t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `5 B* f5 Q/ W5 k
【做　 法】7 Z2 h8 M4 q3 Y
1.馬鈴薯洗淨去皮，放入鍋中蒸熟後切丁備用。公仔箱論壇; y9 t5 e3 t$ S3 x  {' e! M6 S
2.捲生菜洗淨；培根切小丁；備用。tvb now,tvbnow,bttvb; t0 i$ l3 \7 k( T  U# Y
3.熱一平底鍋，將作法2的培根丁炒脆備用。
: ~( x* `+ p( c+ |/ X1 mtvb now,tvbnow,bttvb4.將作法1的馬鈴薯丁、作法3的培根丁混合後淋上香草美乃滋，再以作法2的捲生菜圍在盤邊即可。

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+ N, e; v2 T% h7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。澄清鄉村暖沙拉tvb now,tvbnow,bttvb" B' f, r  k( C! i! `) _, ~
【材　 料】公仔箱論壇6 V$ A: h% s; F+ n4 Y! ~7 l$ C
捲生菜         100公克
+ L" `! G# R$ `* htvb now,tvbnow,bttvb萵苣         150公克# u! D( _) }7 Z
麵包丁         20公克2 L, z) k. ?4 ?8 O, n8 g

4 l! h9 U* d8 z& |【調 味 料】公仔箱論壇& R; s, v' ~( C6 E) f$ L5 M6 f
澄清奶油醬         2大匙
6 P' ]: x1 }* {5 H公仔箱論壇7 [# L' ?1 i+ W/ k5 v% S
【做　 法】
/ r8 H$ ?6 m7 ]) v4 s4 `tvb now,tvbnow,bttvb1.捲生菜、萵苣洗淨，瀝乾水份切片後，放入盤中；將麵包丁放入烤箱中烤至上色備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 l8 _/ G3 d* p; C( a& \/ p$ N
2.將澄清奶油醬淋在作法1的蔬菜上，最後再撒上烤過的麵包丁即可。tvb now,tvbnow,bttvb! U, k8 s% ]& Z# `" z5 I: \
【備　註】tvb now,tvbnow,bttvb  r/ m' n: K. i- j
想要這樣暖沙拉好吃有個技巧，就是趁澄清奶油醬還是熱呼呼時淋入沙拉中，若放到醬汁涼時就容易凝固，不只影響賣相也破壞好口感。

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9 `4 e; F' m$ v% A/ k- U" I4 Y) L7 _公仔箱論壇烤蕃茄沙拉2 [, ^( j% T; C
【材　 料】
' N* V0 [4 B7 S! k4 t6 ^; M2 K5 v公仔箱論壇小蕃茄         300公克( ]  s* b& @% N. z
洋蔥末         150公克
$ z: l" {, a% M' c6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁         1大匙
( l$ [  h9 w6 A( h" Q薑末         1大匙* U, A+ J% g1 M3 T. r& X% s5 E7 K
紅辣椒末         1小匙公仔箱論壇! H8 Z* X. n, {6 c
鹽         1小匙5.39.217.77:8898' }" b6 q; a/ e: A% ?
5.39.217.77:8898& C; l7 a1 u. j3 h' i' E; ]& M
【做　 法】公仔箱論壇! t7 x6 e  `- Y2 [6 k. f' q, @) N
1.小蕃茄洗淨瀝乾，對半切後，與薑末、紅辣椒末、鹽拌勻。
0 S; ^. F+ G0 i, c1 S; P* v2.熱一平底鍋，放入2大匙沙拉油燒熱，放入作法1的小番茄以小火炒至香味溢出。* g: ?& }# v4 `0 P7 g! H, C6 a
3.將作法2的小蕃茄取出擺盤，食用前滴入檸檬汁即可。

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公仔箱論壇, o/ H1 V* L" z5 U! u( o9 [$ K
烤甜椒沙拉
+ x; o9 Y3 U3 S: U公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb# X  @0 A4 J, w4 @1 g4 z7 U
紅甜椒         30公克公仔箱論壇9 e* f5 X2 M8 I4 K
黃甜椒         30公克
2 G/ V) r. `6 H7 ~4 k5 l% S青椒         30公克
0 w! y/ G3 J+ m7 ?
7 }. q; ~" c/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇+ v- u2 s' q; p: F: r
義大利陳年醋汁         2大匙公仔箱論壇  B- A0 C8 \' w, v! [
tvb now,tvbnow,bttvb. C" l  p* S+ Z4 H
【做　 法】
5 w, _2 l" V& t2 p( D+ B! Y公仔箱論壇1.紅、黃甜椒、青椒先對切，去籽後洗淨，再切成大三角形備用。
0 f" G. w" f5 c公仔箱論壇2.將作法1的紅、黃甜椒、青椒塊混合拌入義大利陳年醋汁。
/ s. T8 c6 v+ \. K& {' x5.39.217.77:88983.將作法2的材料放入烤箱中以180℃烤約5分鐘即可。

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) s: G1 `/ _+ Q* H: s9 J
蕃茄鮪魚沙拉tvb now,tvbnow,bttvb' U1 c& g5 x5 }- g( v
【材　 料】公仔箱論壇7 J5 V2 p% [. n4 G1 A# J
鮪魚罐頭         1罐tvb now,tvbnow,bttvb0 Q" x( @  E* I4 ^: F
大紅蕃茄         2個) r+ n9 Z! y5 a% r, ~- H* g  Y
洋蔥碎         50公克
: D& n1 K; J' S! z5.39.217.77:8898酸豆         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w% P& i3 s( B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b+ S8 A: K3 S  b$ A! T# _; i
【調 味 料】公仔箱論壇8 R  Q6 ]" d3 a
香草美乃滋         3大匙; h8 I, f+ g5 @$ _/ Z$ U* T- c  p& b
( w1 F3 E" B2 T' |$ p9 A+ H( m
【做　 法】
9 a. C2 ]1 B$ y! x3 a公仔箱論壇1.鮪魚罐頭瀝去油份，將鮪魚放入碗中。
! m. s. [" k; q' a2.將洋蔥碎、酸豆、香草美乃滋加入作法1的鮪魚中拌勻備用。
3 M6 M( L; L8 a' D8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.大紅蕃茄洗淨，去蒂將籽挖去，將作法2的鮪魚填入大紅蕃茄中。tvb now,tvbnow,bttvb3 h# J; w( s6 N- T: G, M$ `3 E! v
4.將作法3的大紅蕃茄放入烤箱中，以180℃烤約3分鐘即可。

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( W" N7 e) H! K3 r
鮮蝦莎莎暖沙拉
$ Z1 k3 _. B( y5.39.217.77:8898【材　 料】# @! l- J6 k# k* a5 V
鮮蝦         300公克
* g% K+ E- M6 V, jtvb now,tvbnow,bttvb捲生菜         150公克
5 h4 v9 E" I  K! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         20㏄
2 P% y4 g) f& ?- Q6 c  k' H5.39.217.77:8898
7 K3 p0 y4 k7 [4 ~  a【調 味 料】: _, D: M/ \4 ?- }6 ]7 n) p
蕃茄莎莎醬         2大匙
$ w+ ]7 A5 M, S! ?$ N; _鹽         適量
+ K4 I! B2 e( R公仔箱論壇胡椒         適量
) q% K% Z8 A1 C7 d, h, E$ w
/ l' |/ B5 H$ K8 P* A0 V, E公仔箱論壇【做　 法】3 |4 e( g1 \: d5 x
1.捲生菜洗淨，瀝乾水份切片後，放入盤中備用。5.39.217.77:8898" B7 G0 l' O! v1 z. u/ P" u; }
2.鮮蝦洗淨，去殼備用。
' p, w( R$ A! ~8 Y  ?3.熱一平底鍋，倒入橄欖油燒熱，再放入作法2的鮮蝦煎至熟即取出。
  k" z& ~0 ^7 ^0 f4 Y  t4.將作法3的鮮蝦放在作法1的生菜上，再拌所有調味料即可。

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5.39.217.77:8898* C, M, ?3 X$ Z, A/ x! [0 G5 c
德式洋芋沙拉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S" }2 y! e' E. p* x! x) U
【材　 料】
+ s8 {3 H3 i- J% u8 ^- l培根         30公克9 d* ?, z* P7 l+ T
馬鈴薯         150公克5.39.217.77:8898+ x. }9 E, \$ k: Q, B) s" \0 Q& Y9 Z4 Q
洋蔥碎         20公克tvb now,tvbnow,bttvb( F" S& Q$ x5 x7 P0 e4 P" h% |, [
青蔥碎         20公克
4 X4 r$ d4 c# f2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 t& I& g2 |2 c% c% @8 w公仔箱論壇【調 味 料】
% C- L2 h4 T$ {) e! b. p2 {0 t公仔箱論壇芥末橄欖醬         3大匙
! n( j3 i% S/ E/ B( c! q, `5.39.217.77:88983 S# ^: {7 b/ P/ R6 a$ P
【做　 法】5.39.217.77:88983 w9 k  ?$ N2 w( `
1.培根切小丁；馬鈴薯洗淨去皮，放入蒸鍋中以中火蒸約？分鐘至熟後，取出切丁備用。
% z- v/ ?  j( L1 y7 {5 ]/ C2.熱一平底鍋，將作法2的培根丁炒脆，再加入洋蔥碎炒至香味溢出時取出。tvb now,tvbnow,bttvb; y) R7 I' M4 @# ?( E6 z
3.將作法1的馬鈴薯丁與作法2的材料放在大碗中混合均勻，淋上芥末橄欖醬，最後撒上青蔥碎即可。

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, `. L, N$ E& c7 [0 }/ O" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義式火腿沙拉3 X' }9 W  |5 l9 n  P& M- _  \
【材　 料】
) K+ Y! K2 J& {2 A* Y火腿片         100公克
6 |. ]( E$ E) t  `; G, g% E  n法國麵包         2片
# M( W7 X; @2 \; I; l公仔箱論壇捲生菜         50公克
/ c4 |/ q& N( p) E& wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898- z4 W: {4 k) b, s9 ]0 A
【調 味 料】5.39.217.77:88988 u0 H5 d5 M% P, {0 Y, E# L7 z
義大利陳年香料醬         3大匙
: S) I7 Z  k) y# K3 `- M公仔箱論壇
6 w' R% b& E' i' E7 G6 T( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
0 b5 s) {2 R9 z2 g1 d5 P1.捲生菜洗淨，瀝乾水份切片，將法國麵包片放入烤箱中略烤至上色，備用。; W7 q5 o. t- [" a8 C9 {+ I
2.將烤過的法國麵包片放在盤中。
6 n! B8 Q# ]  g  f, @5.39.217.77:88983.將火腿片捲上作法1的捲生菜，放在作法2的麵包上。; c8 B# {3 i! H$ ^" e9 x1 m  ]
4.作法3淋上加熱過的義大利陳年香料醬即可。

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+ E- x$ a1 ]* f" q( }5 m法式鄉村麵包沙拉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J  K- U3 m# J
【材　 料】5.39.217.77:8898% A6 A7 R9 r7 z
捲生菜         100公克, T3 o6 J( V) P7 S
萵苣         150公克
; z$ f3 z, U9 I* I; c7 S  V* n鄉村麵包         2片
# a& Q$ h  S3 c1 q" z% b5 ?5.39.217.77:88987 C& B/ T1 o/ Z5 F; x! u
【調 味 料】公仔箱論壇4 }* O8 _) X( X6 `4 R* y6 d* p
法式油醋汁         3大匙
* _2 r  H/ W% X  o3 ttvb now,tvbnow,bttvb
  v# z  Y; h; b公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇' q) k8 N, ]6 I/ V3 K
1.捲生菜、萵苣洗淨，瀝乾水份切片；鄉村麵包略烤至熱備用。7 m" p* `1 ]# L- i& R! a- F) l2 u
2.先將烤過的鄉村麵包放在盤中，再將作法1的捲生菜、萵苣放在麵包上，最後淋上法式油醋醬即可。

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! U8 D2 }- l4 \8 n) _* E3 c公仔箱論壇芝麻雞肉沙拉
. t( ^9 D7 O$ T' i* l+ C公仔箱論壇【材　 料】5.39.217.77:8898# r1 A, M; m( \+ \7 s. n
雞胸肉         120公克
2 t5 ^7 r( ~) `3 b, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。捲生菜         100公克5.39.217.77:8898' _& c. J! m+ G7 C: ^- g4 R; C. _
綠萵苣         100公克公仔箱論壇. q' r; h& K8 k$ R) ^) e- m; Z
紫萵苣         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i- q7 ^9 X$ r; Y0 c
小蕃茄         20公克tvb now,tvbnow,bttvb& `3 z$ W0 _  c+ n' D, W
2 w. p) S/ R4 P! d/ H# s
【調 味 料】
; L9 F! ~. L$ u7 R! w% ]5.39.217.77:8898乾蔥芝麻醬         2大匙公仔箱論壇3 I) O; O. H% I: {8 B, I0 V
5.39.217.77:88981 P8 ^* j! I5 A1 I" {* I/ j$ J
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S1 Y; b4 U0 b. V9 D
1.雞胸肉去皮備用。
3 f$ y. `! w5 U5 T! U5 F& R% S2.捲生菜、綠萵苣&紫萵苣洗淨，瀝乾水份並切片備用。
- @3 X, E  n% P3 t/ m# d1 H7 g3.將作法：2的材料：及小蕃茄混合放入盤中。
4 G! d* r: F8 T% rtvb now,tvbnow,bttvb4.熱一平底鍋，放入適量的油燒熱後，放入作法：1的雞胸以中火煎熟後，取出切片，再放於作法：3的蔬菜上，最後淋上乾蔥芝麻醬即可。

BeiDouChef

& d+ M; F+ z& o- @% ^5.39.217.77:8898海鮮腐香沙拉公仔箱論壇0 o5 s; F! r' f" ^7 g
【材　 料】5.39.217.77:8898% o' ?* w: \0 u
鮮蝦         8隻公仔箱論壇' c; M2 M0 C( }: e
薑片         2片
  V& ~6 n4 @; ^( x% }# c芹菜梗葉         1根
  Y/ ~4 P' u' s1 y1 H沙拉醬：
* K7 s8 ]7 P- ?5.39.217.77:8898檸檬汁         10㏄tvb now,tvbnow,bttvb% z1 C9 i0 n- Y) U  r
辣味腐乳         10公克
$ i# u$ `3 [, M( l5 G+ g# b美乃滋         10公克公仔箱論壇/ w0 A: R( k  j5 O
蕃茄醬         20公克5.39.217.77:8898' L- x! j& X' @+ P4 t9 ?1 l
薑汁         1/3小匙
( M0 a2 ~7 R9 P. ^0 P5.39.217.77:8898
- Y9 T. c" _3 p) q2 [; t【做　 法】7 H: s+ |" Q5 N0 o) t
1.鮮蝦去腸泥、洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }8 G, N  \1 \; z
2.滾水中加入薑片、酒，煮開後放入鮮蝦續煮至熟，撈起備用。
: Y% c% z" C6 _( B; b1 o: y+ _2 ntvb now,tvbnow,bttvb3.將所有沙拉醬的材料混合調勻成腐乳沙拉醬備用。
4 [+ D) b: l3 K# f4.將作法2的鮮蝦擺入玻璃器皿中，沙拉醬另外盛碟，再以芹菜梗葉裝飾即完成。食用時將鮮蝦沾取沙拉醬享用即可。