BeiDouChef

5 M$ L" ^" P8 l馬鈴薯沙拉5.39.217.77:8898# M+ N) m4 c! z8 W" t
【材　 料】
8 C( Y7 }5 x& A0 D+ t$ O+ T公仔箱論壇馬鈴薯         300公克: z" M' B$ W0 @& a
小黃瓜         1條
0 d& F9 n6 b, y5.39.217.77:8898水煮蛋         2顆
: |% N, J/ o$ H2 m- I$ Y3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿美生菜         2片tvb now,tvbnow,bttvb7 e+ @, t6 c7 @  [/ m  a9 c
火腿         50公克
! r& v& x4 U& V7 c  O
6 g, W# {5 ~8 v- k公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb& ]2 Z& ]6 C5 E2 @5 N, H
美奶滋         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i, b& S: z6 c% g7 O
黃芥末醬         10公克
2 m+ ]( b$ n( n6 I! _. u* Z- G1 C公仔箱論壇牛奶         15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z, R; v7 b2 z% }% |6 w2 {
tvb now,tvbnow,bttvb$ m! G  l0 x; k, q4 I* \% Q9 j
【做　 法】5.39.217.77:88983 i2 a& y# F  `+ W
1.馬鈴薯洗淨並瀝乾水份；小黃瓜洗淨並瀝乾水份後，切約0.2㎝的圓片；水煮蛋則將蛋白切成適當的塊狀、蛋黃弄成鬆散狀；火腿切成小角狀；蘿美生菜洗淨，備用。
  `1 L9 k8 Z3 f; S1 X; W2.取一碗，將調味料全放入碗中一起拌勻後備用。公仔箱論壇0 g; A3 w# p1 g
3.將作法1的馬鈴薯放入沸水中煮熟後，取出並剝去外皮再切成小塊，備用。
. D$ P" }( g* U' q; f) `4.將作法1的小黃瓜片、水煮蛋白、水主蛋黃、火腿丁、作法3的馬鈴薯塊混合後，放入作法2的調味料一起拌均勻，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c/ F9 s7 i" [( t: ]: r
5.取一乾淨的碗，於碗中放入作法1的蘿美生菜，再放上作法4的沙拉即完成。

BeiDouChef

公仔箱論壇- @2 M+ ?5 M" }" T3 Y8 [8 b( f/ S
蘋果西芹甜沙拉
4 ]0 i" `. ~! K. r0 n& i【材　 料】
1 y2 ]2 w3 [3 w/ ~* N& W# ~公仔箱論壇甜玉米粒         50公克
: }+ ^; v7 `+ r8 V! d. G5 n5.39.217.77:8898蘋果         1顆, N4 a1 b4 z- ?3 J) R
西芹丁         20公克
0 {# r5 S/ r3 n# {$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。核桃碎         10公克. S! W3 \1 a% T. ]0 r$ G8 A! h4 k3 ?/ N
萵苣         100公克
# n! t; c, q2 T0 R- |' y3 @tvb now,tvbnow,bttvb5 j4 l& U1 u6 ^
【調 味 料】) S; K0 n3 ?- N( i
美乃滋         20公克
' W& O" ?* m6 }6 V8 _) U7 n# k) Jtvb now,tvbnow,bttvb鹽         適量
' A5 h5 m; S' z7 a公仔箱論壇胡椒粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I/ K* [0 S  h6 v, U9 ?

- B/ n9 g( W6 ?8 y6 j2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
4 E) D! t' v7 `( u- M' T5.39.217.77:88981.蘋果去皮、去核，切成約0.5公分的方塊，並立即拌入美乃滋，防止變色。
% L/ A/ W( l5 c9 k- [tvb now,tvbnow,bttvb2.將西芹丁、甜玉米粒、核桃碎、鹽、胡椒粉拌入作法1的蘋果丁中。
. P' x2 G- N2 x4 Q3.萵苣葉片鋪於盤中，再將作法2的沙拉置於萵苣葉片上即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb, O; P  L+ T% [* e0 x
火腿甜珍珠沙拉5.39.217.77:88986 H% |: g' b6 Y. }
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb. B4 u( r9 b' a% Y
A.甜玉米粒         50公克
- \- m" r5 H% c6 N3 ]公仔箱論壇火腿丁         20公克公仔箱論壇* |2 _1 ?) H: f# x5 |- `
西芹丁         10公克' z9 k& N' B; |+ P8 X2 ]
洋蔥碎         10公克tvb now,tvbnow,bttvb1 r8 N: K. p8 W' H7 v
小黃瓜丁         20公克
4 M5 ?1 S" \9 c/ O+ K4 S! v! }7 X5.39.217.77:8898B.大蕃茄片         2片0 B! v: t8 y* e  v3 J! {
萵苣         100公克! P. a7 o7 H" ^0 s! \
6 q4 y* `# e4 I1 E
【調 味 料】
* L) l1 ^* ~+ j. M5 A- g& q# A& S5.39.217.77:8898美乃滋         50公克
' m) L4 n0 ?; {9 ^% u  y1 R5.39.217.77:8898鹽         適量5.39.217.77:88982 F  `( x  \$ I! U
胡椒粉         適量1 x. b/ \. `" j1 e$ ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }$ G1 k' E5 P; `. ~9 z
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb5 a  s5 L5 s4 m3 N5 q
1.將所有材料混合，加入所有調味料拌勻後，放入冰箱冷藏室冰涼備用。5.39.217.77:8898' R+ ~! {5 |. D) \
2.將萵苣葉片鋪於盤中，再將作法1的火腿甜珍珠沙拉置於萵苣葉片上，再放上蕃茄片即可。

BeiDouChef

5.39.217.77:8898+ K' ], i0 \6 r5 o
甜玉米蛋沙拉
2 t9 Q% |% x8 [6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
2 G3 _- [0 `; u" U( P/ z) U5.39.217.77:8898甜玉米粒         50公克
4 B4 k% U3 m( K, Q0 J+ b. c+ P水煮蛋         3顆
- Z) Q9 O% T# h& v火腿丁         20公克
. p  L3 h' ^2 ]- O" a7 z公仔箱論壇貝芽菜         20公克
: c1 N6 @# U- ~9 q* R% Y公仔箱論壇
) P( j; x% w, P% }0 e公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U; w0 {( ?9 a1 n3 t% l: c
美乃滋         15公克
, E! ^; M# q/ ~: a2 B( b' b0 N' _鹽         適量* J: r6 K3 w7 ?
胡椒粉         適量0 _* X8 o- h: U
辣椒粉         少許
2 _# [( o% ^  F8 K/ m1 _; J' f
: I) \$ z- {1 k* ~. ]; _0 e3 ktvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 M5 }4 _) p& H# `3 M5 [3 M1 h
1.水煮蛋切半，將蛋黃挖起，蛋白保留備用。
0 S: m% v- J& c# @+ A2.將作法1的蛋黃與甜玉米粒、火腿丁、美乃滋、鹽、胡椒粉、辣椒粉混合拌勻成餡料。: H1 _/ A9 P, K' [5 a' l/ ?0 ~
3.將作法2的餡料鑲入作法1的蛋白內，再以貝芽菜作裝飾即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb5 m0 N/ Y* `, _" _8 O" s( l/ J/ p
馬鈴薯培根沙拉公仔箱論壇. F) x7 s+ X  }" r  K( O9 V# C+ g
【材　 料】
6 x7 Q* @2 K  B9 R( `; U/ H0 q公仔箱論壇馬鈴薯         150公克
0 M- T' n7 t; w3 c  u' ]# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根         30公克
: }1 Y" ?; g1 I捲生菜         50公克
3 J9 @- t4 x6 j& S3 |, htvb now,tvbnow,bttvb
2 n, o" m0 M+ P( K$ H" O2 `1 ~& ltvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
- n4 o6 `, n1 z5.39.217.77:8898香草美乃滋         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \- e% `) i; e3 }4 y
5.39.217.77:8898, `! {5 ?" ^0 L+ A. k: e4 I' @
【做　 法】
/ _( e3 Q/ n, @  [4 E' T1.馬鈴薯洗淨去皮，放入鍋中蒸熟後切丁備用。5.39.217.77:8898  f& \& q' _+ ?* w( Z3 e
2.捲生菜洗淨；培根切小丁；備用。公仔箱論壇+ @* ^. B8 l; Y/ l
3.熱一平底鍋，將作法2的培根丁炒脆備用。
# `, i4 C3 m% e! c! w+ V$ ^5.39.217.77:88984.將作法1的馬鈴薯丁、作法3的培根丁混合後淋上香草美乃滋，再以作法2的捲生菜圍在盤邊即可。

BeiDouChef

& O6 Y. U9 x0 @; _% R8 Z, l( U3 @7 Otvb now,tvbnow,bttvb澄清鄉村暖沙拉5.39.217.77:8898+ h7 H; ]0 L' X$ E
【材　 料】8 Z8 n( G9 R# L" |
捲生菜         100公克公仔箱論壇% j! t2 M" f: j* Z. w6 I
萵苣         150公克5.39.217.77:8898% M" B7 P' O' [+ ?+ a! c2 O4 j/ {
麵包丁         20公克
$ J) I7 b! y; d% M7 H公仔箱論壇公仔箱論壇/ D8 f: ^+ X* }6 j- K& e
【調 味 料】
, Q1 n+ P" z& ]- @4 G: t公仔箱論壇澄清奶油醬         2大匙
( W, i! a. U0 l( @$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 j; `5 b" J) }  d  S
【做　 法】* ^  ?& U/ M% Q, L' e
1.捲生菜、萵苣洗淨，瀝乾水份切片後，放入盤中；將麵包丁放入烤箱中烤至上色備用。
) C5 _, c) p4 s; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將澄清奶油醬淋在作法1的蔬菜上，最後再撒上烤過的麵包丁即可。tvb now,tvbnow,bttvb. ~* z; @) Z( F* P* v
【備　註】! ~9 |( e9 c3 O$ ?9 I7 k
想要這樣暖沙拉好吃有個技巧，就是趁澄清奶油醬還是熱呼呼時淋入沙拉中，若放到醬汁涼時就容易凝固，不只影響賣相也破壞好口感。

BeiDouChef

9 v9 j" \. p, F1 j0 H) _: A0 J8 Btvb now,tvbnow,bttvb烤蕃茄沙拉
' [- L3 r" c9 r$ x; v& a5.39.217.77:8898【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb, F0 G! W7 A# s5 S
小蕃茄         300公克
3 m8 q7 b% u: Ftvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         150公克
2 h  t2 _+ [  M2 I2 h2 b, d檸檬汁         1大匙
' _: Z; s/ m; n  E% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑末         1大匙
4 Z* u9 e* Y( m  a4 b6 u! T4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒末         1小匙
" p5 g- @" `# x* J+ U公仔箱論壇鹽         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T1 P& [. q# H

% J( g4 U$ T$ r5.39.217.77:8898【做　 法】, R. S& T* ?  B/ A
1.小蕃茄洗淨瀝乾，對半切後，與薑末、紅辣椒末、鹽拌勻。
: Z' o! u( t% L: k5.39.217.77:88982.熱一平底鍋，放入2大匙沙拉油燒熱，放入作法1的小番茄以小火炒至香味溢出。公仔箱論壇9 |( ^1 r+ F1 ?9 }' @9 s
3.將作法2的小蕃茄取出擺盤，食用前滴入檸檬汁即可。

BeiDouChef

" q, L. _) {4 P4 ?. G烤甜椒沙拉5.39.217.77:88980 O  x) Z" u2 |- i% ^. i
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb# V9 Y) Z* ]( t+ ^/ C+ v
紅甜椒         30公克
3 E9 Y) ^+ q0 F# j2 ?- K% D黃甜椒         30公克公仔箱論壇* Z0 I6 E7 i+ i. p$ [8 n
青椒         30公克公仔箱論壇7 i! _) A; H& m1 i

) n4 E% F- F* s6 h6 F( `, C【調 味 料】
8 @; B! h6 f0 z! Jtvb now,tvbnow,bttvb義大利陳年醋汁         2大匙
3 F2 Q3 y( x- P" o( f, E- f. B( i" k
【做　 法】
4 B: Y1 y6 c4 P- Ltvb now,tvbnow,bttvb1.紅、黃甜椒、青椒先對切，去籽後洗淨，再切成大三角形備用。tvb now,tvbnow,bttvb! ~) a& k# E2 Z3 P
2.將作法1的紅、黃甜椒、青椒塊混合拌入義大利陳年醋汁。8 p+ h" y1 _* @* k  n
3.將作法2的材料放入烤箱中以180℃烤約5分鐘即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb; S3 Z) g, [; D7 a3 s
蕃茄鮪魚沙拉公仔箱論壇& C+ Y# `! G0 q( C2 c
【材　 料】
# b+ T9 l0 G) G: `5 |, Ctvb now,tvbnow,bttvb鮪魚罐頭         1罐
: B0 p. o7 w8 L8 r, \; K- G6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大紅蕃茄         2個5.39.217.77:8898+ h$ A2 z, O$ N, v9 m
洋蔥碎         50公克tvb now,tvbnow,bttvb: L/ z6 h" w4 u: ]0 ?: s
酸豆         20公克
2 T7 E6 w. h. b$ u8 |! h公仔箱論壇
- j. p1 M! I3 e【調 味 料】
* K6 ?0 n* ~: dtvb now,tvbnow,bttvb香草美乃滋         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb- X  [4 `# I! r- x
tvb now,tvbnow,bttvb- n' [' Z, [9 |5 x
【做　 法】& j  r1 }& Y2 \& O1 I5 F, O( P
1.鮪魚罐頭瀝去油份，將鮪魚放入碗中。5.39.217.77:8898/ @$ v; X4 a+ z4 D' M" N4 J5 H
2.將洋蔥碎、酸豆、香草美乃滋加入作法1的鮪魚中拌勻備用。
! y# \% Y1 s7 l6 M9 C6 ?" H' z3.大紅蕃茄洗淨，去蒂將籽挖去，將作法2的鮪魚填入大紅蕃茄中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  f0 N3 @5 S) n& M) z) P
4.將作法3的大紅蕃茄放入烤箱中，以180℃烤約3分鐘即可。

BeiDouChef

8 `4 {  P6 n. T8 w& J: jtvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦莎莎暖沙拉tvb now,tvbnow,bttvb/ C/ V% t' F4 J9 _" S* h/ O. R0 L; _. \
【材　 料】3 P! x) \4 t) ^) {4 F
鮮蝦         300公克
: S$ u0 D( X3 z, ~) ^4 @/ m* p捲生菜         150公克tvb now,tvbnow,bttvb/ }: a* X* W% t2 e4 M1 u  Z! `
橄欖油         20㏄
# ^  Z2 w, ^6 F" D2 s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% f% X& W0 q( j0 _% t0 T; x
【調 味 料】公仔箱論壇; G) V$ j6 N! o1 D# m; L/ ]
蕃茄莎莎醬         2大匙2 m5 H2 f; P$ M
鹽         適量tvb now,tvbnow,bttvb, U6 E1 j3 ~( k. b$ g  ?
胡椒         適量公仔箱論壇. q/ X" U" q4 `0 G, d7 I2 z5 f' y

- W+ P- |' K/ L% K. g8 ftvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】5.39.217.77:8898: }9 @/ m. N/ K. v
1.捲生菜洗淨，瀝乾水份切片後，放入盤中備用。. g0 O1 s' p0 N' t
2.鮮蝦洗淨，去殼備用。9 k1 b- ~& X3 y% ~! a" s
3.熱一平底鍋，倒入橄欖油燒熱，再放入作法2的鮮蝦煎至熟即取出。tvb now,tvbnow,bttvb/ q0 D7 ^9 {9 W
4.將作法3的鮮蝦放在作法1的生菜上，再拌所有調味料即可。

BeiDouChef

+ K6 _7 y2 f) P! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。德式洋芋沙拉公仔箱論壇9 p# @! s7 P0 k4 b* P
【材　 料】公仔箱論壇, X% d5 e9 H4 B& F$ p5 [" G: b
培根         30公克tvb now,tvbnow,bttvb: B" f& m# O) o
馬鈴薯         150公克公仔箱論壇" ~! P* x+ F* E/ p: J& S5 q
洋蔥碎         20公克5.39.217.77:88983 _8 S' o- e' r. r) S
青蔥碎         20公克
1 _" |! {1 ]- O' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88980 p) W9 v+ E1 `/ k! ~, J
【調 味 料】5.39.217.77:88985 t& y1 i6 h  q4 f: I
芥末橄欖醬         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 {6 ?' w3 \! s8 Q0 I9 w

9 Z! m/ R1 p( z5 W; L! c公仔箱論壇【做　 法】5.39.217.77:8898; i& B0 ?; o+ Y/ |
1.培根切小丁；馬鈴薯洗淨去皮，放入蒸鍋中以中火蒸約？分鐘至熟後，取出切丁備用。
3 K& [9 i9 D7 t2.熱一平底鍋，將作法2的培根丁炒脆，再加入洋蔥碎炒至香味溢出時取出。
7 M! C& b3 V0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1的馬鈴薯丁與作法2的材料放在大碗中混合均勻，淋上芥末橄欖醬，最後撒上青蔥碎即可。

BeiDouChef

8 R+ z( ]& y3 f5 {1 e) {! ^
義式火腿沙拉公仔箱論壇1 l: r7 R. x+ _* I' t
【材　 料】+ _6 H0 ^9 p5 Q7 L
火腿片         100公克
' g* c0 E1 ~1 T3 {/ l, c& V法國麵包         2片公仔箱論壇5 j& C7 }8 z  l( Y& _6 c5 t
捲生菜         50公克
* t1 P8 K- j! I6 k  P5 q* a: b, }4 b( I9 \% s/ p" H/ J% \: H
【調 味 料】公仔箱論壇& W) D7 o" C5 N- y  w; G% ^
義大利陳年香料醬         3大匙
& t9 g6 y7 D2 t8 P7 Y, Q8 k0 X5 N& Y" N2 o7 w$ k, j/ C
【做　 法】
9 ^- y! S& i- L8 U7 R' F. L1.捲生菜洗淨，瀝乾水份切片，將法國麵包片放入烤箱中略烤至上色，備用。
+ J) l. u( a# v4 O公仔箱論壇2.將烤過的法國麵包片放在盤中。( [: g$ n  T0 q; K) G- A) q
3.將火腿片捲上作法1的捲生菜，放在作法2的麵包上。
2 _) B( q0 ]0 _; }% x4.作法3淋上加熱過的義大利陳年香料醬即可。

BeiDouChef

: g# Z" N  m, l# x% r- \0 s" Y
法式鄉村麵包沙拉
6 @' a( F6 r) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
9 V, d6 r+ E9 c6 D1 M7 h  M9 x5.39.217.77:8898捲生菜         100公克3 O# B, l! v0 J$ N1 D6 b8 e- E
萵苣         150公克
9 m0 ~. b) o$ a  Utvb now,tvbnow,bttvb鄉村麵包         2片
( B3 G$ h3 o! x' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. S" v6 X, M7 n8 u0 c
【調 味 料】
! a  Z+ U0 L& \7 S( u% q3 a公仔箱論壇法式油醋汁         3大匙公仔箱論壇3 G3 T3 S# F2 D" d3 z! @% u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u7 T+ e4 A7 t
【做　 法】
4 G( l" B2 J6 S* y; J; T& \$ `7 {1.捲生菜、萵苣洗淨，瀝乾水份切片；鄉村麵包略烤至熱備用。
) w; Q' c4 a+ a) R公仔箱論壇2.先將烤過的鄉村麵包放在盤中，再將作法1的捲生菜、萵苣放在麵包上，最後淋上法式油醋醬即可。

BeiDouChef

% K  b" X" o$ a5.39.217.77:8898芝麻雞肉沙拉
) g/ V) `+ {2 y% X! m  C& W" stvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】公仔箱論壇# L& X5 b* u& {" u: k
雞胸肉         120公克tvb now,tvbnow,bttvb7 D1 Y- B3 A. ~6 \; d' v
捲生菜         100公克2 e$ ~# ]% L% }. M4 L" v- j. w
綠萵苣         100公克
+ z' L0 p$ r5 \2 R公仔箱論壇紫萵苣         50公克
6 R& f4 e0 F1 [# ?tvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?" U6 u' n* z: L
公仔箱論壇! k$ h# q% I5 y. P3 l
【調 味 料】
, v2 m% H# C6 ~, w6 ?$ c8 a+ _& F乾蔥芝麻醬         2大匙
# \. S6 V3 w4 c* W5.39.217.77:88985.39.217.77:8898* p. s  T$ ^2 f' v: ^* Y
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?6 T( O9 e2 d' i( H1 i
1.雞胸肉去皮備用。
! y, j3 ^) C3 T! L, A! a. N2 x. v$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.捲生菜、綠萵苣&紫萵苣洗淨，瀝乾水份並切片備用。
) [: i  W/ M1 i$ ?, R5.39.217.77:88983.將作法：2的材料：及小蕃茄混合放入盤中。5.39.217.77:88986 S9 R6 b2 Z  t/ m3 J' y+ L5 x
4.熱一平底鍋，放入適量的油燒熱後，放入作法：1的雞胸以中火煎熟後，取出切片，再放於作法：3的蔬菜上，最後淋上乾蔥芝麻醬即可。

BeiDouChef

  _. U) b& d$ h9 H5 E" d; r2 C& H5.39.217.77:8898海鮮腐香沙拉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {0 I/ \% A9 q
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb) S- n& g  N! L" \) X9 }
鮮蝦         8隻7 ~) V) U# E$ m! a, _. l3 j% W
薑片         2片$ k0 a7 [' [, p) J
芹菜梗葉         1根0 _% z$ [  L% J& Q$ D( a& Y3 t
沙拉醬：
7 C& b) h( s5 F& ?+ e8 Utvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁         10㏄
) G) t+ y/ K4 z0 m* H; b公仔箱論壇辣味腐乳         10公克
+ g- p2 o5 c$ W( L2 N2 |5.39.217.77:8898美乃滋         10公克
) X/ |+ d% i6 d蕃茄醬         20公克tvb now,tvbnow,bttvb) a) H9 ^, N* K6 k, J9 ~- q$ O
薑汁         1/3小匙
8 g( P* }# [% ^. Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# |. y( Q1 O# z9 h3 Z+ @
【做　 法】6 x. @. `7 n1 \8 a. ^
1.鮮蝦去腸泥、洗淨備用。
( q( d3 _% s" g  H% S- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.滾水中加入薑片、酒，煮開後放入鮮蝦續煮至熟，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z0 B+ @0 V+ t4 J% e- o) {$ Z! r
3.將所有沙拉醬的材料混合調勻成腐乳沙拉醬備用。5.39.217.77:88986 D/ q% X. `& p; H. r8 ?
4.將作法2的鮮蝦擺入玻璃器皿中，沙拉醬另外盛碟，再以芹菜梗葉裝飾即完成。食用時將鮮蝦沾取沙拉醬享用即可。