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馬鈴薯沙拉/ H7 g6 l$ f) X% `( M1 [% t6 F0 ~
【材　 料】5.39.217.77:88983 J- B4 p4 ^" _8 j& a
馬鈴薯         300公克
. K) [7 i% y0 v+ S. O9 y. b5.39.217.77:8898小黃瓜         1條tvb now,tvbnow,bttvb# G% ~( ^7 k7 w0 I
水煮蛋         2顆
% K( r: U0 P& @4 N7 I  K+ vtvb now,tvbnow,bttvb蘿美生菜         2片
* O& K, P" P) h5 x/ R) d9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿         50公克tvb now,tvbnow,bttvb8 o; H" V( Q! l+ T

, V* s( e. J- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】2 R( |# z5 p7 I% K
美奶滋         50公克
* w/ X. S. I1 p, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃芥末醬         10公克公仔箱論壇2 B* ^/ O: S4 i* |' `. S
牛奶         15公克
4 R& _8 V' ~% d% g9 U+ d7 W2 H$ Utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88989 I2 g- F1 E- w$ m4 X% O8 e
【做　 法】5.39.217.77:88986 B+ A4 V* J; f0 ]& m1 I
1.馬鈴薯洗淨並瀝乾水份；小黃瓜洗淨並瀝乾水份後，切約0.2㎝的圓片；水煮蛋則將蛋白切成適當的塊狀、蛋黃弄成鬆散狀；火腿切成小角狀；蘿美生菜洗淨，備用。公仔箱論壇) c$ L3 B7 [+ @  I- J5 f
2.取一碗，將調味料全放入碗中一起拌勻後備用。
( q# J& x' n3 G7 _; h7 R9 y- m3.將作法1的馬鈴薯放入沸水中煮熟後，取出並剝去外皮再切成小塊，備用。  D$ j* G  {/ H1 _
4.將作法1的小黃瓜片、水煮蛋白、水主蛋黃、火腿丁、作法3的馬鈴薯塊混合後，放入作法2的調味料一起拌均勻，備用。公仔箱論壇" u8 g8 i4 ^2 g4 y" _8 l4 Z2 Z& d1 x0 T
5.取一乾淨的碗，於碗中放入作法1的蘿美生菜，再放上作法4的沙拉即完成。

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8 O, _# `0 a6 j$ [1 i" Q( i, wtvb now,tvbnow,bttvb蘋果西芹甜沙拉
. o4 R. S4 S7 b# B7 v& _) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】5.39.217.77:8898- X; `. r. c8 I% |& X% K
甜玉米粒         50公克公仔箱論壇4 a3 s& a5 u/ ?6 Q1 }- C. Z
蘋果         1顆
1 R6 T: n2 D" }tvb now,tvbnow,bttvb西芹丁         20公克
# n) g5 i9 q1 a* z5.39.217.77:8898核桃碎         10公克
) Q. B, k; R/ D1 d' |$ O5.39.217.77:8898萵苣         100公克
/ D, h8 ~8 o$ C9 l. z" s" U8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]7 O: E8 J9 u; _- Z* K5 Q
【調 味 料】
4 }" J; f' L2 r: J. [9 X公仔箱論壇美乃滋         20公克tvb now,tvbnow,bttvb0 X  ~& W2 q" J) ?3 ]2 T/ S
鹽         適量
& p" o, k- K; C& M4 I5.39.217.77:8898胡椒粉         適量公仔箱論壇1 n( I% F+ i3 a4 b0 Y5 s' o0 D
6 Z; a+ a& M5 [& a
【做　 法】+ g0 q+ P% ]8 }) I
1.蘋果去皮、去核，切成約0.5公分的方塊，並立即拌入美乃滋，防止變色。
* P) ^( T5 F2 Z0 z2.將西芹丁、甜玉米粒、核桃碎、鹽、胡椒粉拌入作法1的蘋果丁中。公仔箱論壇+ Z0 S! v) p& R0 q+ Q0 T# d
3.萵苣葉片鋪於盤中，再將作法2的沙拉置於萵苣葉片上即可。

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& ~  g7 Q# Z; V6 Y
火腿甜珍珠沙拉" t& c2 X, U  Y% O/ _. L) k
【材　 料】
, C, x7 ]6 F6 i( uA.甜玉米粒         50公克$ d6 m* `& _" u. J6 c
火腿丁         20公克
8 ?! q7 x% x8 u- M) e& `, v8 d公仔箱論壇西芹丁         10公克5.39.217.77:8898: s6 d/ T, T+ C2 k% T# C& p
洋蔥碎         10公克
. h4 M( z: }5 U3 R3 Dtvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜丁         20公克
! b3 [% s$ l* G) n0 M% c) zB.大蕃茄片         2片
6 k+ J5 H! c! ?5 o1 W2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。萵苣         100公克
; }, g8 z. w. E# g5 c. Ctvb now,tvbnow,bttvb
5 w7 O; J: a! Y+ {; o# G+ @6 ~【調 味 料】
8 z* x0 ~' o+ a' ?/ l公仔箱論壇美乃滋         50公克
6 Q& [9 p2 O/ g3 ?  U9 |9 {% j鹽         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H0 u+ ^: p( j* B4 S
胡椒粉         適量* i2 n6 W3 c% K% u
公仔箱論壇3 J+ f4 ~9 F+ A8 o. `
【做　 法】5.39.217.77:88982 Y9 w3 \) h; F' g: ~" h; o
1.將所有材料混合，加入所有調味料拌勻後，放入冰箱冷藏室冰涼備用。
) \3 U; {' r/ k公仔箱論壇2.將萵苣葉片鋪於盤中，再將作法1的火腿甜珍珠沙拉置於萵苣葉片上，再放上蕃茄片即可。

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5.39.217.77:8898, _8 w+ j7 Z4 E; T: K- E" y* }9 M
甜玉米蛋沙拉
) D1 G4 [; R) P$ L8 I0 u! y4 b5.39.217.77:8898【材　 料】5.39.217.77:8898) ^5 b: ]3 X: p' o, H
甜玉米粒         50公克tvb now,tvbnow,bttvb8 I. \  Y" q  ~  h) r6 B5 B. Z. k
水煮蛋         3顆* D- t. o) Y% f, w3 ]
火腿丁         20公克+ G& c# p6 D1 c) o9 C4 }1 g' Q% d* R
貝芽菜         20公克
. R) Y. d" I. ~! p6 Z5.39.217.77:88981 R1 O# Q, K2 z5 X# ]! ~
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 _" Y  `: l. q% d) \5 g
美乃滋         15公克
  y, o5 s. Y; o: w公仔箱論壇鹽         適量  n) o2 n- s2 e: w
胡椒粉         適量
, s5 [2 d' h+ Y# B7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉         少許
! u; V7 a1 J# d3 t2 K9 f4 H: [  k- |; l! @+ Y$ T6 O
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb4 X  l5 H& f4 ^
1.水煮蛋切半，將蛋黃挖起，蛋白保留備用。
5 q1 |' N1 \( ^5 ]2.將作法1的蛋黃與甜玉米粒、火腿丁、美乃滋、鹽、胡椒粉、辣椒粉混合拌勻成餡料。
1 G" c) M/ O5 t5 k3.將作法2的餡料鑲入作法1的蛋白內，再以貝芽菜作裝飾即可。

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6 d; k$ x# o, X8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯培根沙拉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O) _* @+ `0 A5 f2 n* i+ d& X
【材　 料】
) f: z3 ]6 L3 i& D8 ]0 jtvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯         150公克tvb now,tvbnow,bttvb6 i/ j+ J& B% ]# e. D8 ?* I0 g& c) U
培根         30公克8 t( O. x4 d( g. ?; N" y7 Q/ q; S
捲生菜         50公克5.39.217.77:8898* ^' p2 j: t4 v1 x

2 b2 d5 s5 y- Z$ d- Q  O) Z【調 味 料】8 U! D9 P/ ?/ n7 I+ E) q
香草美乃滋         3大匙9 W' h6 P( ]+ m9 _& R) G9 K/ t

8 Q* C# s/ T$ F4 ?( w9 g  I【做　 法】公仔箱論壇* U! k7 e0 j9 U! g8 l! J% m- n
1.馬鈴薯洗淨去皮，放入鍋中蒸熟後切丁備用。5.39.217.77:8898/ V: X" l- o% o  c
2.捲生菜洗淨；培根切小丁；備用。tvb now,tvbnow,bttvb% u5 j* |  P0 R% \- n5 g
3.熱一平底鍋，將作法2的培根丁炒脆備用。
1 a5 U7 N) C+ D  H# y* ~tvb now,tvbnow,bttvb4.將作法1的馬鈴薯丁、作法3的培根丁混合後淋上香草美乃滋，再以作法2的捲生菜圍在盤邊即可。

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  n0 \6 v' ?1 [/ l. Atvb now,tvbnow,bttvb澄清鄉村暖沙拉
! z9 W% a: g& Q5.39.217.77:8898【材　 料】* t8 K, Z% G' ^( a/ g7 p# F* r, z
捲生菜         100公克$ p( C- C/ v0 R; R  C' _6 I! Y5 l
萵苣         150公克+ ^: r! j' a" A( j7 L9 [- l
麵包丁         20公克
" f, V8 V4 |/ ^' h6 ^
% _- W* f2 N8 }, ^! u【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb. n; C8 z: f8 [1 Q) j) @& u8 d
澄清奶油醬         2大匙1 \1 S, @! f1 v* `0 K+ a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T8 }; `6 A1 G% |* p) P
【做　 法】( P/ ?4 ?' E( p3 B9 @
1.捲生菜、萵苣洗淨，瀝乾水份切片後，放入盤中；將麵包丁放入烤箱中烤至上色備用。- s4 ]' _6 ~! [7 ]" I
2.將澄清奶油醬淋在作法1的蔬菜上，最後再撒上烤過的麵包丁即可。tvb now,tvbnow,bttvb8 n3 R5 y  m; A: b7 _
【備　註】公仔箱論壇* R8 ?! h/ R4 L+ d+ B
想要這樣暖沙拉好吃有個技巧，就是趁澄清奶油醬還是熱呼呼時淋入沙拉中，若放到醬汁涼時就容易凝固，不只影響賣相也破壞好口感。

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. J: v, Y9 L0 z% u$ \: f: x3 ^, [, K烤蕃茄沙拉公仔箱論壇: r7 y) V( m) d, r0 W1 B) x) ^. b+ {
【材　 料】
( p* I9 j: H+ y! b, h小蕃茄         300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p1 R, h8 B9 d  P
洋蔥末         150公克tvb now,tvbnow,bttvb4 w: G5 s' D& u, u
檸檬汁         1大匙0 L: D( G/ j; k3 g6 u' A3 `8 x  ~
薑末         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb. y) ]4 B  j) P- q+ [9 `# v( E+ e
紅辣椒末         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l# s. V' b6 w1 d  w/ o" D
鹽         1小匙: K% M" C; ~3 V* z( Z) _+ I

3 _1 l& l; Q7 o3 m2 g$ B5 M+ x9 S【做　 法】
, H0 D3 T/ l" a3 Q; H9 Z9 a/ |公仔箱論壇1.小蕃茄洗淨瀝乾，對半切後，與薑末、紅辣椒末、鹽拌勻。5.39.217.77:88981 @. k% m" s" u
2.熱一平底鍋，放入2大匙沙拉油燒熱，放入作法1的小番茄以小火炒至香味溢出。: t$ T9 E# P  L) a* z1 [
3.將作法2的小蕃茄取出擺盤，食用前滴入檸檬汁即可。

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9 \7 ~) k/ z5 A" _& x% F( t6 I5 D; D( W
烤甜椒沙拉tvb now,tvbnow,bttvb4 V, N6 R2 @# `' f+ A, y" E- G
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b; \0 K- q. T* L) m& m- S! P
紅甜椒         30公克
8 C/ e  `4 P# y黃甜椒         30公克5.39.217.77:88983 A: @7 r( p& P
青椒         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d, c- A* }7 ^/ i
" W0 ?" d+ l! P3 D; d
【調 味 料】
, K4 F) r* V. m0 e8 G5.39.217.77:8898義大利陳年醋汁         2大匙
- l) v" Y8 I  X- _- j- y) ftvb now,tvbnow,bttvb
9 `! g4 G" x, X' H/ q( H7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】% t( y6 F; i9 ]/ G+ q
1.紅、黃甜椒、青椒先對切，去籽後洗淨，再切成大三角形備用。5.39.217.77:8898$ H7 E7 ^9 d8 V$ e+ f) j# G. u
2.將作法1的紅、黃甜椒、青椒塊混合拌入義大利陳年醋汁。
1 @6 o5 z+ a( l0 x: m3 D  L3.將作法2的材料放入烤箱中以180℃烤約5分鐘即可。

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3 b: }; v# f9 @6 q& Y6 d. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄鮪魚沙拉
* a; i. w# z7 w6 ^0 p/ ]tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb; p8 }4 Y6 c" r" c0 w2 W" M
鮪魚罐頭         1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v& F$ T0 N( I* }
大紅蕃茄         2個
! x: L3 c) r( u/ u- {& |9 T5.39.217.77:8898洋蔥碎         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o4 S' P* }( m8 M+ \
酸豆         20公克公仔箱論壇: L3 G9 z3 R2 K0 A8 k5 `
公仔箱論壇7 S! F: ?. I! q" M( S  ~9 z
【調 味 料】# G1 n6 U& ^+ Y, A; Y) i
香草美乃滋         3大匙5.39.217.77:8898: T7 J7 @- Z" B

6 d- t) k: c3 v- R" N1 w! V& u【做　 法】
' v/ D  Q) X; h# e3 O0 M5 t9 t2 M1.鮪魚罐頭瀝去油份，將鮪魚放入碗中。tvb now,tvbnow,bttvb" f6 s" z% v' y& e. l
2.將洋蔥碎、酸豆、香草美乃滋加入作法1的鮪魚中拌勻備用。
; g# e$ P, {5 c5 c3.大紅蕃茄洗淨，去蒂將籽挖去，將作法2的鮪魚填入大紅蕃茄中。6 W3 h; M7 \8 G( j! m
4.將作法3的大紅蕃茄放入烤箱中，以180℃烤約3分鐘即可。

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公仔箱論壇5 B+ M- P# e% q- [& q1 S
鮮蝦莎莎暖沙拉7 [+ F- c- S/ H, |
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z$ d  A3 \7 K9 I8 a- w
鮮蝦         300公克
& x1 J; G% h8 U, V3 y5 p捲生菜         150公克+ L9 W' K2 i$ A0 V, E' ^) k3 b+ D2 T( }
橄欖油         20㏄5.39.217.77:8898; b0 I2 o/ e3 h/ ?+ D6 H3 A
5.39.217.77:8898. n0 i7 @' ^9 {, k6 C7 W, M
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g7 G% I* S( H+ l4 d. `
蕃茄莎莎醬         2大匙
" R2 X9 Z* u! B9 _- Y! B, N鹽         適量1 p1 A  K6 ^9 w8 I7 _8 k
胡椒         適量
" ^  M0 K0 R8 x6 ]4 ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 v3 W. d) D; y, |, l! t
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb. t- o) q8 g9 w
1.捲生菜洗淨，瀝乾水份切片後，放入盤中備用。
+ y$ R. }  D. c! g# ^公仔箱論壇2.鮮蝦洗淨，去殼備用。
" t5 B: j; c* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱一平底鍋，倒入橄欖油燒熱，再放入作法2的鮮蝦煎至熟即取出。% Q1 S* q' N" I2 u7 `; p# W
4.將作法3的鮮蝦放在作法1的生菜上，再拌所有調味料即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb7 l: x: L; A: A2 y) _3 U0 P: X
德式洋芋沙拉
0 b" F+ l, F9 ~% m9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】5.39.217.77:8898% k8 K' g$ v0 z# h. R: q; `7 s/ f
培根         30公克
* R* ]! |- x6 ^7 x. E. Etvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \0 c4 I2 O# \& j
洋蔥碎         20公克
+ L/ g# {, c. i5.39.217.77:8898青蔥碎         20公克
* h8 B3 f4 O! U% Q; a3 m
! R( ]1 b, r) W: M- k; j# R【調 味 料】
2 f) _$ {, h# Ztvb now,tvbnow,bttvb芥末橄欖醬         3大匙
2 e! q9 l2 Y3 P. W: G公仔箱論壇
* Z! A6 e- j% T9 O【做　 法】8 [3 ^1 _3 T; i$ c
1.培根切小丁；馬鈴薯洗淨去皮，放入蒸鍋中以中火蒸約？分鐘至熟後，取出切丁備用。
+ @/ ~9 i) {$ \. a2.熱一平底鍋，將作法2的培根丁炒脆，再加入洋蔥碎炒至香味溢出時取出。公仔箱論壇. B$ {9 i& q0 a* ~
3.將作法1的馬鈴薯丁與作法2的材料放在大碗中混合均勻，淋上芥末橄欖醬，最後撒上青蔥碎即可。

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/ g3 x% e2 |+ d2 O
義式火腿沙拉: M% H* b/ u9 u, G- k
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U, \, W( L5 j3 l8 ^, ^
火腿片         100公克
6 i4 M6 N+ e6 B法國麵包         2片
+ c1 Y+ y, u* d' T5.39.217.77:8898捲生菜         50公克
2 ~) }7 N  |* h8 q# y
* v+ x. E5 p6 F9 ^* o$ \9 r* T( C- c【調 味 料】
. M' z; A2 [0 F  l義大利陳年香料醬         3大匙9 Y4 Y# v! E3 o

3 P0 G* ]3 B" ], |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
. j- T, k5 O/ i; s0 [1.捲生菜洗淨，瀝乾水份切片，將法國麵包片放入烤箱中略烤至上色，備用。- ^6 m( i2 \" n. F
2.將烤過的法國麵包片放在盤中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A; v1 Y- H. r) |3 V
3.將火腿片捲上作法1的捲生菜，放在作法2的麵包上。
; W: ?. U: r- Z# v+ V  I( W& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.作法3淋上加熱過的義大利陳年香料醬即可。

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法式鄉村麵包沙拉
2 J: M( V0 h) F, x【材　 料】5.39.217.77:88985 }8 B8 [# X; G1 A9 q
捲生菜         100公克
' s5 M# P1 i# K1 H5 e) V公仔箱論壇萵苣         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R* Y: Z3 d6 X9 O; ?' b$ d
鄉村麵包         2片9 O7 c5 G8 V. a0 k$ i
  \( ?# b& F9 {0 ^5 K: l! u* Y
【調 味 料】
+ X! m" B0 o/ G( I5 y5.39.217.77:8898法式油醋汁         3大匙
6 Z% W+ |2 y' z& A7 F2 }- d! N公仔箱論壇5.39.217.77:88986 |; Y9 T+ A0 ^1 d  f% l
【做　 法】
2 x! ~% i5 i8 ~6 u+ [' A) v) s' f1.捲生菜、萵苣洗淨，瀝乾水份切片；鄉村麵包略烤至熱備用。5.39.217.77:88988 A& i3 Z$ w) p* U' j: k5 r0 N7 _
2.先將烤過的鄉村麵包放在盤中，再將作法1的捲生菜、萵苣放在麵包上，最後淋上法式油醋醬即可。

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公仔箱論壇. H5 U5 B; v6 f$ p
芝麻雞肉沙拉5.39.217.77:8898& V3 ]# E9 Z1 t4 k
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb! k1 E  ^+ U4 I/ E4 Z2 U. d* H
雞胸肉         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F7 ^9 z% j2 f8 u! ~
捲生菜         100公克
) ~: a, g* P" G  r: O4 i3 t' g+ Ltvb now,tvbnow,bttvb綠萵苣         100公克
/ W% b9 V* j0 w9 D+ |: a% v紫萵苣         50公克
! Z8 Y8 G/ @! q% x0 K5.39.217.77:8898小蕃茄         20公克
5 K# {1 P, q" ~# m7 _9 H7 j/ W; htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( |$ Q! Z7 f: H
【調 味 料】公仔箱論壇9 L' ?7 J# |& [; _) V3 `
乾蔥芝麻醬         2大匙5.39.217.77:8898' @: d2 N* n) s
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【做　 法】
% `; e  J( A- g# g* o公仔箱論壇1.雞胸肉去皮備用。
% d( m2 d; y( X2 l2.捲生菜、綠萵苣&紫萵苣洗淨，瀝乾水份並切片備用。
, |0 n3 k9 w3 X  b$ w3 ^3 H: N  gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法：2的材料：及小蕃茄混合放入盤中。
: h; u+ _( ^, l+ t2 l公仔箱論壇4.熱一平底鍋，放入適量的油燒熱後，放入作法：1的雞胸以中火煎熟後，取出切片，再放於作法：3的蔬菜上，最後淋上乾蔥芝麻醬即可。

BeiDouChef

% Y% k9 T" n# m5.39.217.77:8898海鮮腐香沙拉公仔箱論壇# a- f5 a; y& u: u0 c
【材　 料】
3 a; U; W' {9 W0 Ttvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦         8隻
& Y, t5 y% C) G5 T* O1 \6 Y薑片         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B0 f" X, K. V) L- p
芹菜梗葉         1根
0 E% L) }3 C) x) f5 i! K- h5.39.217.77:8898沙拉醬：公仔箱論壇- j1 N9 x) W; S: M! p
檸檬汁         10㏄公仔箱論壇, v* o5 k( W: u# X
辣味腐乳         10公克
1 v- N% F5 b& S3 i, q: h* M5.39.217.77:8898美乃滋         10公克
4 }; Y' X) L+ l" {8 l8 _1 O蕃茄醬         20公克
+ W$ m+ P6 W4 p# O+ U" U! H薑汁         1/3小匙
7 \$ @4 L9 Y. ]7 V5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F5 j" }4 `$ `0 m
【做　 法】
$ t, [0 j2 V5 Q6 ^8 g8 _tvb now,tvbnow,bttvb1.鮮蝦去腸泥、洗淨備用。+ t9 {2 R! ^( \' R% d) B0 u
2.滾水中加入薑片、酒，煮開後放入鮮蝦續煮至熟，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 \% Q& E) h5 h6 |. ]3 r$ U+ B
3.將所有沙拉醬的材料混合調勻成腐乳沙拉醬備用。
+ B% }9 o) e0 b% Q6 n) p1 S5.39.217.77:88984.將作法2的鮮蝦擺入玻璃器皿中，沙拉醬另外盛碟，再以芹菜梗葉裝飾即完成。食用時將鮮蝦沾取沙拉醬享用即可。