BeiDouChef

. c! ^3 s5 \0 W" R! B$ {* B
馬鈴薯沙拉
$ o! J* o, Q7 L+ L0 |+ E* m7 ztvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
1 Q* T9 f2 W7 w4 l. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯         300公克
% H; j0 n/ R/ j; s1 Z& ~公仔箱論壇小黃瓜         1條
2 n. b! e- ~$ n9 ?公仔箱論壇水煮蛋         2顆4 E7 b5 l% J5 F0 b; a" O
蘿美生菜         2片公仔箱論壇4 U' L( o! [5 I* M6 r
火腿         50公克
: W7 @1 g8 j1 l% ^) ~  T/ @) V
" ?4 U5 W2 a4 G- n$ T5.39.217.77:8898【調 味 料】
: f3 P: {' h' d' ^5.39.217.77:8898美奶滋         50公克
8 o, b4 U$ S: I6 B. b5 v8 h9 U2 b4 P黃芥末醬         10公克5.39.217.77:8898  g8 g+ m1 n8 D2 O  X
牛奶         15公克4 f: W. ~7 x/ \& L- s% Q- \- j
; Z5 @; P7 A8 c
【做　 法】
7 n2 U8 f) r9 B3 C, o( u- x公仔箱論壇1.馬鈴薯洗淨並瀝乾水份；小黃瓜洗淨並瀝乾水份後，切約0.2㎝的圓片；水煮蛋則將蛋白切成適當的塊狀、蛋黃弄成鬆散狀；火腿切成小角狀；蘿美生菜洗淨，備用。
: Y/ J, f4 z# d- w- d! l# X* E5 @2.取一碗，將調味料全放入碗中一起拌勻後備用。
9 }. e3 N: j2 b( K. ^5.39.217.77:88983.將作法1的馬鈴薯放入沸水中煮熟後，取出並剝去外皮再切成小塊，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _* y8 p# ~+ n' ]0 v# w! w" |- T
4.將作法1的小黃瓜片、水煮蛋白、水主蛋黃、火腿丁、作法3的馬鈴薯塊混合後，放入作法2的調味料一起拌均勻，備用。
; V2 G; F4 G5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.取一乾淨的碗，於碗中放入作法1的蘿美生菜，再放上作法4的沙拉即完成。

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蘋果西芹甜沙拉
+ T& r/ C4 c# g$ j! h% m, A  R5 N【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P4 g: E1 r1 h# {8 }' s) @
甜玉米粒         50公克5.39.217.77:88984 Y5 j- [0 o. S! _# J( _- E4 f
蘋果         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D4 B& c" r% b( Z( ^) g6 B6 _
西芹丁         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k4 t' Z$ {1 {) v4 l, {+ Y
核桃碎         10公克tvb now,tvbnow,bttvb4 x8 S+ v) ?1 `- N! U- W- M7 w
萵苣         100公克
& B8 V' T  O/ |# \5.39.217.77:8898
6 m' U1 q! C% a6 [$ c4 L; v& X【調 味 料】
& E/ y6 g! c$ p( u% Y; t6 e5.39.217.77:8898美乃滋         20公克公仔箱論壇) v3 b* \* e* K, |. Q
鹽         適量公仔箱論壇3 A1 }- |! ^6 B+ Q' X! S0 E
胡椒粉         適量公仔箱論壇2 s. z3 G% U7 u1 y

1 p( z: {8 z  ]/ I3 G) e公仔箱論壇【做　 法】
) d% H/ E* @/ i公仔箱論壇1.蘋果去皮、去核，切成約0.5公分的方塊，並立即拌入美乃滋，防止變色。公仔箱論壇. ~: e# t$ s. x/ w, O
2.將西芹丁、甜玉米粒、核桃碎、鹽、胡椒粉拌入作法1的蘋果丁中。
) S" j9 j' ^! k$ E& A7 r6 o3.萵苣葉片鋪於盤中，再將作法2的沙拉置於萵苣葉片上即可。

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3 U2 E0 ^2 K* \火腿甜珍珠沙拉
4 A0 l9 O8 L" A1 Q【材　 料】
6 j+ ?9 n5 X# ]公仔箱論壇A.甜玉米粒         50公克
1 }* Y  w& ]6 G+ ^. _, u# z公仔箱論壇火腿丁         20公克
: l! j. E& B6 X: `- M' t2 W公仔箱論壇西芹丁         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q* ^! @) P9 L) U
洋蔥碎         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F! Q5 \+ f: u# G( x
小黃瓜丁         20公克
( k% ?/ V2 B8 r  n2 Z% h5.39.217.77:8898B.大蕃茄片         2片
) K7 k' E7 F0 E- R8 O# ]/ y1 A萵苣         100公克
: Y4 i' r/ M- j( z5 M% t( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 i- O( r5 ]; v  j& _5 F【調 味 料】
* n- D! u9 i2 r$ q5 t" r5.39.217.77:8898美乃滋         50公克5.39.217.77:88982 b( l9 }% i, p# M) F1 ?
鹽         適量公仔箱論壇5 W; S% l* n) G* R) ]/ X
胡椒粉         適量; ]8 z9 p" D9 [: r1 g

- R: H1 k# M* E( [( x5 P* |# jtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】, J6 F5 l% G+ Q! q
1.將所有材料混合，加入所有調味料拌勻後，放入冰箱冷藏室冰涼備用。
  g& ?  n  ?# k" g2.將萵苣葉片鋪於盤中，再將作法1的火腿甜珍珠沙拉置於萵苣葉片上，再放上蕃茄片即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb1 _1 k6 A6 i' D1 h
甜玉米蛋沙拉
# @6 @" [- i5 y! c5.39.217.77:8898【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~0 N  `$ {! ?; A1 q% I" G
甜玉米粒         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {5 ?: y  l, Y
水煮蛋         3顆
# t* g; F9 c4 v( l/ p, s( z2 J3 W: [- \5.39.217.77:8898火腿丁         20公克% s5 \0 s9 a3 Q0 c  i8 j
貝芽菜         20公克
7 Z7 V) L$ M( k公仔箱論壇
8 t1 ?( Y2 z" u. T  ]* ]$ z6 ^tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
* W' o) m3 K/ m$ G6 n' W公仔箱論壇美乃滋         15公克公仔箱論壇- P2 [8 J+ I3 v0 @5 `
鹽         適量
' ~! a. E" q% l; h$ N! f4 T+ m6 g胡椒粉         適量
1 Q/ B! H2 p) ?9 L# n5 P' j辣椒粉         少許
1 i' a5 F/ J% b0 y+ e
) Y) ]# u7 G+ v0 `【做　 法】5.39.217.77:88989 O9 t# x- h& R& N. H
1.水煮蛋切半，將蛋黃挖起，蛋白保留備用。
4 L/ [) n! {8 U$ M5.39.217.77:88982.將作法1的蛋黃與甜玉米粒、火腿丁、美乃滋、鹽、胡椒粉、辣椒粉混合拌勻成餡料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D% Y( r, h! I: y& l) Y: U/ {
3.將作法2的餡料鑲入作法1的蛋白內，再以貝芽菜作裝飾即可。

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6 d0 Q* N9 Q. s& ~7 ]公仔箱論壇馬鈴薯培根沙拉
& ^1 ?  F8 Z' J; c公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 c6 {& `- \- I, I3 i: m2 Y
馬鈴薯         150公克
2 y3 G/ S. }( D9 N培根         30公克. i! @6 I" r) {  _
捲生菜         50公克公仔箱論壇/ `& O- O- F( i
公仔箱論壇% J6 p1 R/ M4 \9 @, E
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb  N3 F# ]- x" n$ s! Y. s
香草美乃滋         3大匙
  ^8 G) R! f' ^
% C4 M) v& L) H5.39.217.77:8898【做　 法】
1 x, l/ K# d( ]- u* z( j* etvb now,tvbnow,bttvb1.馬鈴薯洗淨去皮，放入鍋中蒸熟後切丁備用。
& b% u+ m; l3 P6 |7 h; c$ y公仔箱論壇2.捲生菜洗淨；培根切小丁；備用。
, h& m9 N' P3 M' }. T. Q* S+ Z3.熱一平底鍋，將作法2的培根丁炒脆備用。
- E4 j( @9 e" Gtvb now,tvbnow,bttvb4.將作法1的馬鈴薯丁、作法3的培根丁混合後淋上香草美乃滋，再以作法2的捲生菜圍在盤邊即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I: \; i0 i3 {( J  ]& d
澄清鄉村暖沙拉
) ~  q5 K5 F4 t+ S# c6 P5.39.217.77:8898【材　 料】公仔箱論壇* ]3 }: e/ t* g' Z# B7 {' _1 Y
捲生菜         100公克* @3 F8 v) ?9 M+ |$ w1 n
萵苣         150公克
) a: b" w* k, Q2 S0 S, l$ |/ q/ d5.39.217.77:8898麵包丁         20公克5.39.217.77:8898$ v! [  M$ q  I

# U0 U3 L+ _% Q" h【調 味 料】5.39.217.77:8898  `' t* E7 L; [6 D) j1 x6 n
澄清奶油醬         2大匙# ]; f: Z0 y2 q* y9 h

) z5 w0 C; O2 N4 I/ j# h7 }tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】" X9 Q( `. u4 i! u9 o
1.捲生菜、萵苣洗淨，瀝乾水份切片後，放入盤中；將麵包丁放入烤箱中烤至上色備用。
  d4 Y5 c- R- t: o7 ?, X2.將澄清奶油醬淋在作法1的蔬菜上，最後再撒上烤過的麵包丁即可。5 s2 t! R) H  Y
【備　註】tvb now,tvbnow,bttvb) I- [8 A6 n$ x- |
想要這樣暖沙拉好吃有個技巧，就是趁澄清奶油醬還是熱呼呼時淋入沙拉中，若放到醬汁涼時就容易凝固，不只影響賣相也破壞好口感。

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公仔箱論壇9 \4 x9 @- V1 q
烤蕃茄沙拉4 s# r+ b6 c/ l  C7 ]
【材　 料】
  p6 [" p1 f! a; c小蕃茄         300公克
+ v! A0 X, h+ }1 otvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         150公克公仔箱論壇- j" N: g" ~! R7 V+ y' o9 W
檸檬汁         1大匙
" s1 ?, s1 |" Y薑末         1大匙
* ^% z4 q3 o9 r5 K: J7 Z5 K. c公仔箱論壇紅辣椒末         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y; f2 x; l+ _& `" ]* Y
鹽         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb3 G5 p$ ]3 x+ \. N5 Z: K( e6 _. l

5 W! J' u9 h  ?tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇5 @8 A/ K8 l% @, z
1.小蕃茄洗淨瀝乾，對半切後，與薑末、紅辣椒末、鹽拌勻。
* J4 _# E& ]- D4 e) \( f公仔箱論壇2.熱一平底鍋，放入2大匙沙拉油燒熱，放入作法1的小番茄以小火炒至香味溢出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q. z; q) f( I4 H3 l8 v
3.將作法2的小蕃茄取出擺盤，食用前滴入檸檬汁即可。

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4 F; P8 H4 G' f* P. R: X9 N; G公仔箱論壇烤甜椒沙拉
% ?) g% G- l, k【材　 料】公仔箱論壇% c: G4 K4 k7 f% S% w
紅甜椒         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L& j5 a7 x  t) _& i
黃甜椒         30公克0 X6 m& U) o8 k" e- S+ R$ d+ q) ]# T, j
青椒         30公克
8 {+ L$ _* H+ [* g' ~公仔箱論壇
; c) [9 j* O, S4 E8 l7 P0 D0 dtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
) {. R5 a6 \0 I+ y( Ztvb now,tvbnow,bttvb義大利陳年醋汁         2大匙
1 M5 m7 C$ c3 |7 t9 w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~+ ]" O8 o2 n* M& [) ]7 e* X# \
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb8 O$ e$ B9 }4 }: C; \% y4 |( t
1.紅、黃甜椒、青椒先對切，去籽後洗淨，再切成大三角形備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J) I# r* t2 s* m4 x2 v
2.將作法1的紅、黃甜椒、青椒塊混合拌入義大利陳年醋汁。
" [$ M, e( B% r" {* o3.將作法2的材料放入烤箱中以180℃烤約5分鐘即可。

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% K& z' [' U2 X2 h! F6 G5.39.217.77:8898蕃茄鮪魚沙拉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f( u! n7 c9 _: H, {
【材　 料】
: l# M- C# w' S; T' Z3 C: ]鮪魚罐頭         1罐. r/ s& M: z2 b- l. y
大紅蕃茄         2個
7 G7 J- Z! N6 x" b  P7 I8 _0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         50公克9 C9 a1 \% W7 X- D7 g7 B
酸豆         20公克
$ d0 U3 S# J4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88981 Q9 q4 d2 {* d# j4 u+ e% [" U
【調 味 料】
' B9 f. W" f0 I5 o. I( L. X" L; N香草美乃滋         3大匙5.39.217.77:88982 h) X& ?  t( w

) d6 X! Z% ?4 U6 s【做　 法】% l# @" j7 @0 r" [1 V' X
1.鮪魚罐頭瀝去油份，將鮪魚放入碗中。5.39.217.77:8898( q5 `$ j, C/ {9 N
2.將洋蔥碎、酸豆、香草美乃滋加入作法1的鮪魚中拌勻備用。
4 G7 P0 Y4 b' L1 K4 t: m3.大紅蕃茄洗淨，去蒂將籽挖去，將作法2的鮪魚填入大紅蕃茄中。
) [4 F5 R0 e- N+ z5.39.217.77:88984.將作法3的大紅蕃茄放入烤箱中，以180℃烤約3分鐘即可。

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公仔箱論壇* [/ v& j9 R, U. S  U) t
鮮蝦莎莎暖沙拉' Y. L2 P+ @+ H8 f% w" l/ L+ c
【材　 料】
* m% Y! P5 N( r" a# H! }$ s5 G鮮蝦         300公克
; j0 k, K: k$ z) a0 V+ t- c捲生菜         150公克
+ [6 K8 o' ]( k9 Btvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         20㏄tvb now,tvbnow,bttvb0 J! w8 P) b3 Z* @+ c

, ^$ W& L1 A! b$ |* T: r5.39.217.77:8898【調 味 料】
) w' N! U0 y+ U1 @( Itvb now,tvbnow,bttvb蕃茄莎莎醬         2大匙) h& z) G8 r6 q; y5 d
鹽         適量tvb now,tvbnow,bttvb: f) E7 s" Q) E- Q& b, h# {
胡椒         適量4 E) {6 o$ B: p$ c* A# V

" ?: g; A/ G$ N$ `& B! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
2 q* C# p( L3 Ttvb now,tvbnow,bttvb1.捲生菜洗淨，瀝乾水份切片後，放入盤中備用。
% G, w" {" ]; l3 p2.鮮蝦洗淨，去殼備用。/ K- ~, E" @* x
3.熱一平底鍋，倒入橄欖油燒熱，再放入作法2的鮮蝦煎至熟即取出。
$ E! T8 ]8 G: ~2 ^: ]4.將作法3的鮮蝦放在作法1的生菜上，再拌所有調味料即可。

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9 U3 T( ~- e% @% X% G0 f9 y: Z德式洋芋沙拉公仔箱論壇  U& Y  f8 S& B5 |, l
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb- _# z9 \  O0 g5 \$ W3 j1 Q- C
培根         30公克公仔箱論壇, Q8 c, d/ z/ M  {- b/ x- d" N' X% \
馬鈴薯         150公克
2 o& g7 L4 m# U0 E6 ?  L公仔箱論壇洋蔥碎         20公克/ y5 l) f- z7 Z& e! Z1 ^  f2 ]# s' O
青蔥碎         20公克
: p- z! b7 V" e( E) o( H' r2 `
' N, U2 G- L8 B4 H) a1 j【調 味 料】
! I+ I$ F2 s  P0 _* N6 k( d芥末橄欖醬         3大匙
) j. v0 E8 [9 C* t7 N9 B1 I+ p3 J" z: e- ]1 {+ Z
【做　 法】
1 C0 Z, U8 p) y6 J( g' A& y- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.培根切小丁；馬鈴薯洗淨去皮，放入蒸鍋中以中火蒸約？分鐘至熟後，取出切丁備用。公仔箱論壇1 R' f4 v$ r# B) |6 I1 b* ^
2.熱一平底鍋，將作法2的培根丁炒脆，再加入洋蔥碎炒至香味溢出時取出。
; x3 d! j) j( m# ~) ]( a5.39.217.77:88983.將作法1的馬鈴薯丁與作法2的材料放在大碗中混合均勻，淋上芥末橄欖醬，最後撒上青蔥碎即可。

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- f: \5 \/ d! ]* l5 Z' d. h  H義式火腿沙拉" u9 j" W7 A9 O& }6 Q% i
【材　 料】
4 A1 C9 v9 f& ]4 r% D- m# Z) i火腿片         100公克" w' f; w1 q: H% W
法國麵包         2片5.39.217.77:8898  s/ |+ l2 {: d! E' `
捲生菜         50公克0 N% D: S& \+ a$ z. b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R: n" s- _& m
【調 味 料】! D) x0 c, A1 \5 ]& F8 H
義大利陳年香料醬         3大匙
2 b2 E8 F6 T# B2 o公仔箱論壇
% B8 ?0 z- Q' J* k3 ~. |' \. U5.39.217.77:8898【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb, v8 F- u& C0 q6 H
1.捲生菜洗淨，瀝乾水份切片，將法國麵包片放入烤箱中略烤至上色，備用。1 m( @/ E, C5 W1 e/ K9 X& |5 n( q
2.將烤過的法國麵包片放在盤中。
5 \2 N2 k$ w& W! Q# y! Y0 l; mtvb now,tvbnow,bttvb3.將火腿片捲上作法1的捲生菜，放在作法2的麵包上。
, W. P! V- g: H  P- ~0 A2 t4.作法3淋上加熱過的義大利陳年香料醬即可。

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7 k' d) j! a3 h, F% \
法式鄉村麵包沙拉! \6 ?9 {% d$ C
【材　 料】
, b0 Y$ ]  h1 Y/ f6 V4 T5.39.217.77:8898捲生菜         100公克7 J9 L; t2 J. g: _/ N+ |
萵苣         150公克
- G) x. p) ]: r1 y3 @3 h. k; O公仔箱論壇鄉村麵包         2片公仔箱論壇6 H: X' L0 D3 C) _

# {: |$ i3 y& n6 W( M, g5.39.217.77:8898【調 味 料】
+ n8 E; u. |" n0 Stvb now,tvbnow,bttvb法式油醋汁         3大匙
& M( b, j8 N5 Y$ g0 _. F& g" t; `5 w
【做　 法】公仔箱論壇' e* R; ]6 n7 W( O6 Y* x0 M/ f
1.捲生菜、萵苣洗淨，瀝乾水份切片；鄉村麵包略烤至熱備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U$ H% q! Q/ J- W
2.先將烤過的鄉村麵包放在盤中，再將作法1的捲生菜、萵苣放在麵包上，最後淋上法式油醋醬即可。

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* i0 r' ^. ?7 a6 g" j3 b4 ~5.39.217.77:8898芝麻雞肉沙拉
' O( B* Z# z5 Z3 {# s4 ~" p* M: n; S【材　 料】4 |, o0 W* d0 S- ?4 n
雞胸肉         120公克tvb now,tvbnow,bttvb0 C3 N( R4 N8 [
捲生菜         100公克tvb now,tvbnow,bttvb$ D3 x. J6 N$ p2 l
綠萵苣         100公克
( n. x- q4 Z9 y* m$ F9 E$ Z, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫萵苣         50公克公仔箱論壇4 P3 e' R0 C9 k$ L
小蕃茄         20公克/ h3 [7 ~# j# L

& a4 u8 |. L8 D$ w/ K% v* {( L1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb, o+ ]0 y7 m* O  C
乾蔥芝麻醬         2大匙
) r$ c* L) Q* l( ]5.39.217.77:8898
; |, e9 I, l& D8 q$ @/ J/ ntvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
4 z. D6 A! @; y$ S" s& s# s5.39.217.77:88981.雞胸肉去皮備用。5.39.217.77:8898, M6 g& c7 {0 l( t- f
2.捲生菜、綠萵苣&紫萵苣洗淨，瀝乾水份並切片備用。
  ]1 x' t. h2 r* e3.將作法：2的材料：及小蕃茄混合放入盤中。( w, D7 T% o/ ^) _/ P0 j! u% n
4.熱一平底鍋，放入適量的油燒熱後，放入作法：1的雞胸以中火煎熟後，取出切片，再放於作法：3的蔬菜上，最後淋上乾蔥芝麻醬即可。

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海鮮腐香沙拉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `+ H3 h# {! [4 v. o' U9 V9 n% u
【材　 料】
* k* Y2 p! W7 W6 K' B3 D+ a公仔箱論壇鮮蝦         8隻5.39.217.77:8898! e4 g5 o! u9 S  |9 d8 z. B
薑片         2片
3 q  ]; ^% r& M2 L& n公仔箱論壇芹菜梗葉         1根
) L4 X2 k' |: f沙拉醬：: {1 E/ N0 ?/ n" w. x! Y
檸檬汁         10㏄
2 q4 E, ]3 _' a  _! j* L. Itvb now,tvbnow,bttvb辣味腐乳         10公克tvb now,tvbnow,bttvb0 p2 d( G& _* R: ?" R% L
美乃滋         10公克公仔箱論壇) ~: [- q; x+ n, }2 G2 O! k. U7 @
蕃茄醬         20公克
  ]! F' j2 G8 A. u薑汁         1/3小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s# e- H; `' w

: _# }/ g' P7 p  p【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B( i, {4 `+ e0 @# ?1 D
1.鮮蝦去腸泥、洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb- b% `' {% m4 q3 D. H1 c8 _+ w, x
2.滾水中加入薑片、酒，煮開後放入鮮蝦續煮至熟，撈起備用。& m7 F6 d% Z6 x, V" M* Y
3.將所有沙拉醬的材料混合調勻成腐乳沙拉醬備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 X5 D0 _% Q. L( }, Q
4.將作法2的鮮蝦擺入玻璃器皿中，沙拉醬另外盛碟，再以芹菜梗葉裝飾即完成。食用時將鮮蝦沾取沙拉醬享用即可。