30種使您更快樂的方式

30種使您更快樂的方式& y2 K' m8 a  L4 j3 t$ B3 |
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1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。4 W9 E9 h6 e; _2 [# q
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。: b; F2 [* H( E9 x
4.愛你周圍的人並使他們快樂。
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。8 e- b* ~5 x' }" T* {) |7 B3 e
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。tvb now,tvbnow,bttvb) k* P6 B" @8 O9 @3 n5 u
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。tvb now,tvbnow,bttvb. n/ {$ P7 A2 f  _. {$ J
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。公仔箱論壇, V( H, \5 s+ [
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。5.39.217.77:88985 p7 G9 T% t0 X6 c$ W5 w: q) B- l  Q
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。公仔箱論壇7 A( j1 F, V7 n3 r2 s5 L
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。公仔箱論壇6 g8 n+ b) e5 P' Q
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。1 d7 `; T$ o4 ?. _; N
15.回憶那些使你快樂的事。公仔箱論壇. P1 n. a) D2 X) j. r: C+ p
16.凡事多往好處想。
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。8 D$ K' r9 f% y! ]" i1 p# y; C% V4 U
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。tvb now,tvbnow,bttvb4 O9 T+ L7 J/ ^) o0 w0 V
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L# \8 H  F0 s6 e' [2 x5 b
23.泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共享。
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
28.去看部喜劇片，大笑一場。
29.送自己一份禮物。
30.給心愛的人一個驚喜。

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