30種使您更快樂的方式

30種使您更快樂的方式
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1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。5.39.217.77:88981 _0 ]: D/ m& G2 T% y$ o4 X( a
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。5.39.217.77:8898  w; D- N& g, K) x8 k
4.愛你周圍的人並使他們快樂。5.39.217.77:8898! {, q) V7 z' |, J0 c
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。  c% O" j) j) |0 j5 R  K4 m1 N
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。6 V; q0 I% P' ?$ y4 ]
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。公仔箱論壇8 _$ N# b6 Q( Z9 }  K  D) ~
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。% X9 ^4 I* Y! R2 n; z( z
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。tvb now,tvbnow,bttvb$ j3 v: j, U( l. h" S$ T$ C' [
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。公仔箱論壇% i' F" M9 H$ [; M/ C( Y/ q% Y
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。$ r3 R0 G* \& D% B- q) b( G
15.回憶那些使你快樂的事。
16.凡事多往好處想。
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。5.39.217.77:88985 |& Z: J, s) e: U& O# Q$ Z/ W. Z, }
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。5.39.217.77:88989 M% s4 O5 j; Q
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
23.泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。5.39.217.77:8898+ G! h2 |8 h" R6 d1 e- m; M6 [
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共享。tvb now,tvbnow,bttvb  \  W: l/ ]; x6 E
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。2 L  D2 G" B$ A/ V- W& v
28.去看部喜劇片，大笑一場。
29.送自己一份禮物。
30.給心愛的人一個驚喜。

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