30種使您更快樂的方式

30種使您更快樂的方式* E: B/ S+ _" w- ^0 ~- t# J
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1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。tvb now,tvbnow,bttvb, D. G' F1 v# l1 ?& V
4.愛你周圍的人並使他們快樂。
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。tvb now,tvbnow,bttvb" ~! y: l; H+ `% L
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S- s: X& i- W
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。tvb now,tvbnow,bttvb* W. p/ |+ Q" }' l6 T
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。; B% I( K; W3 u. V! N7 e
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。; k! S1 y: h; P
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
15.回憶那些使你快樂的事。tvb now,tvbnow,bttvb' c+ ?% f" O* W7 Y
16.凡事多往好處想。
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。公仔箱論壇4 s- s# P& h$ R E2 O; d [
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。! O4 X. J3 d9 Y8 B% h
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。公仔箱論壇7 e1 t( r: J+ h( `6 R0 y
23.泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。tvb now,tvbnow,bttvb. @% a$ L' o' r) y4 A# Q! b. d
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共享。4 t( T, e' H# v
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z- _; P3 k/ g8 }. x
28.去看部喜劇片，大笑一場。
29.送自己一份禮物。
30.給心愛的人一個驚喜。

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