30種使您更快樂的方式

30種使您更快樂的方式

1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。/ R5 N% O" c+ v3 I
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。公仔箱論壇% b2 D4 G" ?0 D' a6 ~: v) E
4.愛你周圍的人並使他們快樂。
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。( i5 X. G7 ?4 ]% K' b7 n& |( C
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。9 S1 }( [3 b& W- k
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。4 K$ e/ S3 Y  K/ I
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。tvb now,tvbnow,bttvb7 w& u! f: D5 l% q. O
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。tvb now,tvbnow,bttvb* m- t* T/ c- J  q* _6 _
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。0 c/ t/ }  T2 K+ M& M5 M" i3 F
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。公仔箱論壇$ B7 k7 |% Z/ a, b/ P+ n; T6 U
15.回憶那些使你快樂的事。
16.凡事多往好處想。tvb now,tvbnow,bttvb# }% u- Z' `( b; a( E3 e/ e/ P
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。tvb now,tvbnow,bttvb$ y, S  [0 ^  r+ R. m, u9 q# P5 ^
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。5.39.217.77:88986 k- p# F1 o( @3 [# b( f
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
23.泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。7 y0 x' y, e* s$ i/ q
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。5.39.217.77:8898; x7 ^# k& b- k4 Z- d9 V
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。公仔箱論壇- |5 ^( n+ B( z
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共享。tvb now,tvbnow,bttvb" z/ {9 ~' N, e7 d' ~; x. b
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。tvb now,tvbnow,bttvb: ^# X; X. x! M+ ]8 ]- X
28.去看部喜劇片，大笑一場。7 N0 d( Z' h& G9 m3 D% q
29.送自己一份禮物。
30.給心愛的人一個驚喜。

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