30種使您更快樂的方式

30種使您更快樂的方式5.39.217.77:8898- c. U1 p3 A( v0 ?$ M
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1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。tvb now,tvbnow,bttvb( @" f% |2 }" e) S/ W. G& v
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。( p+ B, z1 U- d9 M( Q1 N
4.愛你周圍的人並使他們快樂。
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。% c8 h. C  m9 b7 [- q' F% B8 [3 b
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。1 L$ O$ h& Z" H2 U& @& Q
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。公仔箱論壇4 f% C0 Q1 X9 X3 X2 z1 D+ |
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。7 g% U4 _$ `& g
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。5.39.217.77:88983 w( i: W+ g5 M, @' R9 R* M
15.回憶那些使你快樂的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \* X7 Y  Z  u
16.凡事多往好處想。
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。公仔箱論壇* k- D9 E7 i, z/ s$ ~( ]
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。5.39.217.77:88985 n# p' [; |- K1 G3 ^5 s
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
23.泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。+ k3 s, W1 `/ v2 M, `8 c/ }
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共享。
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。tvb now,tvbnow,bttvb" ~5 b* }' S3 H9 V) k9 N
28.去看部喜劇片，大笑一場。5.39.217.77:8898) ~; s6 ]  H3 ~
29.送自己一份禮物。
30.給心愛的人一個驚喜。

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