30種使您更快樂的方式

30種使您更快樂的方式tvb now,tvbnow,bttvb$ z/ x5 J, ]; _4 h8 M

1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。tvb now,tvbnow,bttvb# f/ ?) K& A1 y- H) ]8 e
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
4.愛你周圍的人並使他們快樂。
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。7 F0 m0 V! k: A$ C- A) P3 v
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
15.回憶那些使你快樂的事。
16.凡事多往好處想。5.39.217.77:88983 {6 R1 l v$ F1 f2 Y% v0 g
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。tvb now,tvbnow,bttvb1 T( K& q0 F: X6 _$ I0 Z
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。公仔箱論壇 d5 B: I& ]( M+ l7 a
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
23.泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。公仔箱論壇) N# j( _( g; p$ T6 t
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共享。( l5 i9 Q/ T$ m4 t
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。/ P& Y( \# k3 F# e- K6 \) y7 c
28.去看部喜劇片，大笑一場。
29.送自己一份禮物。
30.給心愛的人一個驚喜。

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