經典長壽秘決

hyden

經典長壽秘決
) ]- X# A* w2 P6 ^% ]' r公仔箱論壇
0 A9 Z# o4 U- e! V公仔箱論壇/ p! F/ n/ a- P: i! z

. e( M& u$ T2 L( R' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ]9 q- z$ e5 V1 `4 s- P  p8 P2 M; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃金周去石家莊看望老父親，因為石家莊一直陰雨連綿，只好在家呆著，90歲老爸聊起關于長壽的經典秘決，現轉錄給大家共享：
7 p7 n, S6 m0 D5.39.217.77:8898. q% p/ t; o3 J6 z, c
以下都是他老人家的話：8 @; _! p. l0 g( }" g2 I( H

5 t: ^$ J, H: t  a( v0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、《黃帝內經》第一章《上古天真論》第一節開篇講：“飲食有節，起居有常，勿妄過勞，人活百歲而去。”
9 N9 }: z9 ?4 v8 K. [& E5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898% n6 b. R  s4 ]/ s
勿妄過勞就是不要勞累過度，比如工作、生活、性生活的過度勞累，主要指身體力行，不可過度勞累。可見古時候人們就已經非常重視過度勞累會直接導致疾病、會直接影響身體健康。公仔箱論壇  u1 L& g7 t3 ~. j$ ?& J" t
$ @7 \1 g0 c" x- w) x  _, b
2、毛澤東的老師徐特立長壽秘訣：“基本吃素、飯后百步、遇事不怒、勞逸適度。”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `/ D$ q9 c  l: S/ D
! h- G, C& Z& ~* w2 v4 v
3、毛主席的長壽秘訣：“基本吃素、飯后走路、心情舒暢、勞逸適度。”
+ u' V* |" y3 Z& O" ~% G5.39.217.77:8898
/ n8 f2 \6 r8 ?4 P* F% ?: s可見人們非常重視飲食、鍛煉、心情對身體健康的影響是舉足輕重的！
- F9 m& f! ]) S! a! d% q5.39.217.77:88985.39.217.77:8898/ c$ m) a# B$ u7 Z& {- W' o
希望大家都健康長壽