[西式食譜] 蛤蜊墨魚焗飯

BeiDouChef

- w, ^' e1 T0 \5.39.217.77:8898【材　 料】
0 d& J# l- L4 u' c3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小章魚         80公克
5 k% p: Y2 m, }5 W( z) F蛤蜊         8顆2 d4 i, ]1 Q2 P' J6 P" l
西芹丁         20公克
& {+ A2 M# M9 D, w, T. e3 V洋蔥丁         10公克
7 S, m% n  n6 H5 Z# C; u5.39.217.77:8898白飯         120公克5 H2 p! S5 x9 V+ t. y* T+ e7 @/ j
起司絲         30公克3 N1 T' i7 L# l

/ O4 \: ^6 F$ m& ]8 O2 O5.39.217.77:8898【調 味 料】
4 T. Y' p+ z  b* V3 X2 Utvb now,tvbnow,bttvb墨魚醬         10㏄
5 \" T: }- N, F海鮮高湯         100㏄公仔箱論壇$ t8 S7 b8 G1 U% r
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【做　 法】
% P: Y2 B% S! O" b6 _9 z3 a+ ^2 F公仔箱論壇1.取一湯鍋，放適量的水，煮沸後放入全部海鮮材料，燙熟後撈起備用。
% h3 I' R  H. ~: p  ~6 Q5.39.217.77:88982.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁、西芹丁炒香後，再加入作法1的海鮮、白飯和全部調味料，以小火炒勻。公仔箱論壇/ T# P# t' L+ v
3.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。公仔箱論壇8 \+ J8 Y3 x9 U, g5 m7 B. K
4.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。