[西式食譜] 蛤蜊墨魚焗飯

BeiDouChef

9 d" x* n3 a( r2 K5.39.217.77:8898【材　 料】
2 v/ S! K( \' ]; m1 K1 y$ V公仔箱論壇小章魚         80公克公仔箱論壇9 w6 L" A6 `2 d) {
蛤蜊         8顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [  B  |- n: g0 h) n: G4 U
西芹丁         20公克
+ h4 j, t% C% I% G! J洋蔥丁         10公克tvb now,tvbnow,bttvb( t) y3 h, p, D( _0 t! B  I
白飯         120公克
8 M4 U  d$ b7 z$ R) Rtvb now,tvbnow,bttvb起司絲         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q# _8 A" W. o& H

$ v7 F( d! j/ ?, X- t( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】5.39.217.77:88983 u/ D# i! S# S, g
墨魚醬         10㏄
1 ~, Z( x# [3 b4 S' I  y海鮮高湯         100㏄
9 u* B* i7 t; y$ N9 T) R5.39.217.77:88983 m* v4 T) X: Y8 j/ O# F
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb* n: J8 ]$ `& S- ]5 e" P
1.取一湯鍋，放適量的水，煮沸後放入全部海鮮材料，燙熟後撈起備用。
2 O' l- M+ d: a1 @1 m$ |公仔箱論壇2.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁、西芹丁炒香後，再加入作法1的海鮮、白飯和全部調味料，以小火炒勻。
3 E& x" Y* M8 [, q3.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
. r8 W! g& p5 u6 _3 I公仔箱論壇4.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。