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【材 料】
2 l) L( }7 V$ ~$ i& g d. s5.39.217.77:8898梅花肉片 100公克
. U2 N& x7 K8 ]9 h# \洋蔥丁 20公克
N; p9 r1 s0 M& q6 S: ]! k$ ztvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒丁 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x' h9 _% j0 C1 q& A/ R
青椒丁 10公克
, S: Y$ V! C h3 \白飯 120公克公仔箱論壇0 i/ x* q7 J! m7 T% p
起司絲 30公克公仔箱論壇: K4 Z5 G8 w. p6 ^% i
2 S- x5 |# \' F P( f; r9 c. x8 f0 F5 M【調 味 料】5.39.217.77:88983 l1 f8 w w, a9 f7 f T
鹽 1/4小匙
* B0 Y0 O: Y- \高湯 100公克
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【做 法】公仔箱論壇: u* m/ ^7 r/ ] M1 [" k% i: O
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O* B; b% {( ?! ]$ Q; Z
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。4 [7 w) j! l0 ?2 g4 |8 d5 t
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:39 PM
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