
/ o) J8 E3 P/ J; r0 P) g" q* H【材 料】& m% N6 f4 n. Q/ T
梅花肉片 100公克
& v+ q/ {! i. V! c- M$ n ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥丁 20公克
0 Z% t; a: J* i4 {( X1 P6 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒丁 10公克1 d1 s! z7 y# M
青椒丁 10公克tvb now,tvbnow,bttvb3 N* V, v- W& T( w
白飯 120公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M, _* S( @4 b9 M# q8 N% w
起司絲 30公克5.39.217.77:88986 |8 l0 n4 D" `5 Z) v' S5 {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B3 T# |& _! t8 S& U( q
【調 味 料】5 G# @. B+ b, m+ O* W# x. l
鹽 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x# R# q0 L3 }- n- K6 c0 \
高湯 100公克. p3 w) t0 K6 f* e6 o3 m/ f! D
; @1 P2 O, ^ y+ _- o+ a4 A5 P0 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】公仔箱論壇8 k5 Q8 c6 B1 o) ?) K6 y+ M8 F
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後,加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽,以小火炒勻。
8 T8 c6 ~/ D0 o* `- otvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb7 {7 u5 J! x: n4 I! \" @
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |