
: s8 I$ ~1 Z) E) w: R e【材 料】5.39.217.77:88988 V- f. B- L$ ^0 {7 u
梅花肉片 100公克7 \/ |$ q. Q+ u% _/ l4 E3 {# L0 c- b
洋蔥丁 20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n4 t! d: E- y; b; G
紅甜椒丁 10公克5.39.217.77:8898- }$ `* Z5 |- J. p1 s9 X
青椒丁 10公克
6 O2 A7 ]8 E& L1 k! }& e- Y2 m3 G- I白飯 120公克5.39.217.77:8898$ X9 K* v3 E2 u' }
起司絲 30公克5.39.217.77:8898" o2 ~. ~ {4 R. ^# c
0 |$ G6 U. e0 v1 i: E w/ ~5.39.217.77:8898【調 味 料】7 c5 c \9 H2 X+ e, ^/ E2 y
鹽 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M/ N$ X) _1 b4 B2 ~) A; g
高湯 100公克
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, x2 ?8 {" N, o& S! H7 Q7 I5 t% l公仔箱論壇【做 法】
6 l" i* `: R& D/ z4 Z* otvb now,tvbnow,bttvb1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後,加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽,以小火炒勻。) t9 W0 Y) v# ?- v
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N. W2 p: P0 d8 C- |9 ]
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |