5.39.217.77:8898. T$ I7 n2 z. K5 e
【材 料】
1 r/ _- Q4 L6 e# z: j5.39.217.77:8898梅花肉片 100公克
0 Q2 r+ g) Z6 H) P( w5.39.217.77:8898洋蔥丁 20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @7 C$ K' i% ~/ X3 C
紅甜椒丁 10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p( E: x+ K0 i; {; K5 |1 }
青椒丁 10公克6 E6 c/ z/ n; ~- P; D6 T+ e$ N$ J
白飯 120公克
L, | a% h( d起司絲 30公克公仔箱論壇1 H( `4 p2 \6 S. {; l- p
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【調 味 料】
% R) n+ c! h; N% n" i1 C' ftvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙
0 U/ k9 r8 ~; N! A1 E) ~( \5.39.217.77:8898高湯 100公克
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# M% N. g. i- L* n2 }# C- g【做 法】! e, n @: s T1 k
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後,加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽,以小火炒勻。9 ]+ m* w3 @! ?8 s, a8 F
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
' z7 C1 M# r0 q) E9 b; ~3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |