% a" C7 e$ Q% N: c! J【材 料】% r$ V1 f& p( { A7 J/ M$ a- _$ Q
梅花肉片 100公克
* j2 u9 D2 K" @) e: {( ctvb now,tvbnow,bttvb洋蔥丁 20公克
# K9 R* `. Z4 p0 ^6 v& b* Q* z紅甜椒丁 10公克
- B. F* |- x: \. [# ?% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒丁 10公克
" b- V q$ D% P5.39.217.77:8898白飯 120公克
% Q) z3 ~- @4 H: T: L) R+ p% G起司絲 30公克
; U1 `8 ]( S- T* M* Ntvb now,tvbnow,bttvb
3 B! n; j, a8 I【調 味 料】
) ]2 }0 x# w7 A4 H! i& k2 n5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙
% v% @' i2 J+ n公仔箱論壇高湯 100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k# T5 L9 E6 d( @/ [
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【做 法】
2 D/ \/ U7 O3 A$ y! w4 o3 E5.39.217.77:88981.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。5.39.217.77:8898" @2 c9 b! J r0 U }
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
7 w3 x3 p( @6 ]6 ?0 mtvb now,tvbnow,bttvb3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:39 PM
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