9 A0 ]8 ]8 q& u- O2 q【材 料】
) Y2 }, m! J+ P6 l; k2 E# @公仔箱論壇梅花肉片 100公克公仔箱論壇# n( Z" t1 O/ s0 y7 w5 g
洋蔥丁 20公克5.39.217.77:8898" R) w$ X1 b5 ~; ~8 a5 s1 n
紅甜椒丁 10公克
7 V M" F0 Q5 ]+ V# Qtvb now,tvbnow,bttvb青椒丁 10公克5.39.217.77:8898* D& @ o- c V# R
白飯 120公克
: h( a* V2 \5 \# C) |' `. w. @0 O+ k公仔箱論壇起司絲 30公克公仔箱論壇: {- V5 M* v) z' F+ [
& U9 ?. k* R2 `7 L& w: k9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
' E( Z: P2 C$ H3 k! t8 `. Q鹽 1/4小匙
9 F, s+ }. @+ r% a5.39.217.77:8898高湯 100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c3 n4 d3 c$ y0 ~+ J2 M
3 G* o' h0 ?/ q, @; z【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb2 ^) h6 _. L! b% V- V
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。
2 Q! H! W% I. N* E6 f8 }/ B2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。公仔箱論壇$ n6 ^" `/ [8 @. D; z
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:39 PM
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