[西式食譜] 焗烤墨魚通心麵

BeiDouChef

2 F/ d1 w3 ^1 E: P5 j5 \' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
) [, T( O6 T- Y7 c/ Y7 P墨魚         80公克
' I7 Q. `4 q7 m# O" n8 ]7 ^洋蔥丁         20公克
1 m0 A7 p; }  w, S熟甜豆         20公克tvb now,tvbnow,bttvb& G" i+ S" B) X3 k
熟通心麵         120公克- M3 s) C; [5 i0 Q
起司絲         30公克
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【調 味 料】
2 p% O# d/ w+ U) ?: a  stvb now,tvbnow,bttvb墨魚汁         2大匙5.39.217.77:88982 m, i) w. }4 t5 d
高湯         100㏄
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% z6 ]" S4 F6 t; Q0 z8 q7 m【做　 法】
3 X# B" y, ]+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。
" [3 U8 F$ L2 Y* c) e7 `公仔箱論壇2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb6 D# l( i1 Y% u0 ]+ g
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。