[西式食譜] 焗烤墨魚通心麵

BeiDouChef

: @# u/ ?; c# r4 ?$ T公仔箱論壇【材　 料】
2 E; ^- z5 K% v" r* P/ g1 q# r' v1 s$ R/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。墨魚         80公克$ b! b0 M0 C# F9 d/ v: r
洋蔥丁         20公克
3 x, Z) v1 _3 F% ^公仔箱論壇熟甜豆         20公克; i8 M. a; s0 E2 m
熟通心麵         120公克
; O. R  S, b" F4 Z公仔箱論壇起司絲         30公克公仔箱論壇$ ?( c$ M: S1 |
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【調 味 料】
3 h5 q7 w: ~* A) ^3 |5 Ytvb now,tvbnow,bttvb墨魚汁         2大匙
$ K  l/ R' j$ g+ u0 u4 a5.39.217.77:8898高湯         100㏄
; l, _8 @* j9 q  A+ A& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% t/ Q- @  D% L1 t+ f6 R" U2 L
【做　 法】4 @5 M3 b1 }& I
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。
& b% ^' H9 ^* e7 G* rtvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
4 j8 E, ~+ o4 C) K5 z- Atvb now,tvbnow,bttvb3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。