[西式食譜] 焗烤墨魚通心麵

BeiDouChef

; Q- g7 S% Y$ \# Q7 _3 vtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
6 z0 J; G) `. D4 H: G  a  Xtvb now,tvbnow,bttvb墨魚         80公克
( h2 z, }  X' S6 I7 J5 F洋蔥丁         20公克公仔箱論壇- q' |# O" G% \& y3 K: _
熟甜豆         20公克
" Y* b  e  n# g9 w公仔箱論壇熟通心麵         120公克9 N/ c+ N$ e- Y" w! r' _
起司絲         30公克5.39.217.77:88981 g; z% G1 y3 A! l6 y7 l
公仔箱論壇/ ~* A+ R8 O# Z/ E" m
【調 味 料】公仔箱論壇% j( Z% I4 S- f/ m
墨魚汁         2大匙7 C/ `' q  m9 D  b
高湯         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb+ @. \; ?  G/ m9 T" K

* P  C5 E  q  Y5 R, ^" x: E( [3 V【做　 法】
* E$ s& m+ C$ R* V; @% z6 D) rtvb now,tvbnow,bttvb1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。
, R* g" S( E0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
4 V' ^4 O' i: A2 ~, y* S! u2 K公仔箱論壇3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。