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【材 料】- S! l- \0 W. |
四季豆 2根
8 }8 d$ J9 [" U4 A: k. R' Ntvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 50公克# V* d' T- o" A# K" z
玉米粒 30公克
! Y0 `# T9 m& a豬絞肉 60公克5.39.217.77:88988 p" v8 j4 o8 ?; ^3 m+ U* Z, {
青蔥 1支
+ k0 p; N0 S7 g9 m& c- [2 O" X4 U5.39.217.77:8898蒜頭 2粒公仔箱論壇) T" M3 K- ?: N) r( [
辣椒 1/3條
, e6 }2 F' G: @7 J- T" P8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 c- `1 x/ |0 q$ @# K* q+ S2 x【調 味 料】9 S, D; H( `( Q1 w5 A7 F
1.鹽 少許
" k3 H0 B k' `1 s# Y+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許
) M6 i- P8 p$ I) S0 U+ J9 n6 D7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N8 A. ]2 a) r
蕃茄醬 1大匙4 P& Q$ {* u( a# A
2.起司絲 30公克公仔箱論壇: H$ o6 G7 K6 @5 Z* F
公仔箱論壇/ |' g f2 W) o+ c, ]
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D3 Y( D d% r( y/ [6 R. u/ ]
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
! m0 \: N) A; L. t7 Rtvb now,tvbnow,bttvb2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
0 O$ d, c; I& y! D& Z, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
( O. L- s) L3 z4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
+ W: d @( q1 F( P* u4 }公仔箱論壇5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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