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【材 料】
5 I2 a$ G' c% K+ |* u5.39.217.77:8898四季豆 2根5.39.217.77:88987 ~. m. ^* ?& q
紅蘿蔔 50公克tvb now,tvbnow,bttvb+ R: ^5 D9 z$ l+ E; o! J* ^- P
玉米粒 30公克5.39.217.77:8898$ l! d' }8 g3 m" |' ~- Z( B
豬絞肉 60公克
: {9 {! E/ y2 Q6 X3 h" y! ?2 G* e4 S青蔥 1支
; ~- T, h9 i3 [" T4 {( Y4 P: _3 l* p蒜頭 2粒
' K* o/ x* u0 I% Ctvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p: W h* j; n& q
) c" m( \9 K; @! e n8 v, jtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
( t$ }9 x5 e+ ^1 o& `6 R+ o+ X( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鹽 少許
' Z8 m9 B% F3 I c) I _9 x: F5.39.217.77:8898白胡椒粉 少許2 m) K, y2 r& [8 p3 c2 s0 [
香油 1小匙
; k8 E* S; q& a. S: ?* m& }蕃茄醬 1大匙
' e* O: I5 m3 S+ M4 `公仔箱論壇2.起司絲 30公克5.39.217.77:88980 d+ t7 a: j3 t, e) p! v/ s' r
2 S& h! h# |- g. P: c G5.39.217.77:8898【做 法】
. K+ m! c9 l4 j6 f& V公仔箱論壇1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 \, q( r# L( z& j; w- G
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
& {- R% W/ I0 M! A1 l/ o8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
+ e0 T/ \! L7 `, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。; j+ P2 h/ J1 y5 _
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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