$ ~2 y7 R) U' y' q0 Btvb now,tvbnow,bttvb【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n# m" {) y F1 h& s
四季豆 2根4 W: X# u+ z! n# ]& r+ [
紅蘿蔔 50公克5.39.217.77:8898. W5 f* z V1 I, p8 g
玉米粒 30公克
) Q6 k% c0 H4 O& T" ktvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉 60公克tvb now,tvbnow,bttvb4 W% q P y. Q. a. v
青蔥 1支
* I) K1 B( O$ |* @( B4 |+ a5.39.217.77:8898蒜頭 2粒5.39.217.77:88986 w% E! X3 x& o# r. F5 J+ @% f, w/ I+ l
辣椒 1/3條7 D8 w* b* j$ ?& g) {6 Q
$ _9 [, r" l9 L; y0 _【調 味 料】5.39.217.77:88989 F5 R. X( t, Z7 r# i# z
1.鹽 少許
+ S+ i9 D. _+ p) t) _9 G$ E白胡椒粉 少許5.39.217.77:8898/ g* c* W8 ?8 \# ~4 f
香油 1小匙
' s1 E5 O! x" v9 |& ?# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 1大匙
+ F# P5 Z% v2 D( t% C1 I7 v* k. ktvb now,tvbnow,bttvb2.起司絲 30公克
/ G: w4 C1 N+ s& V1 P# }; \( e" c: X4 @公仔箱論壇
6 A/ ^! e! W; u: ~$ ~【做 法】
6 J' @4 R& H5 Y* W- }( }, W6 x5 ^0 v1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
1 ^6 ?4 G& u" s" P6 Ntvb now,tvbnow,bttvb2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。 T1 y; Z% f9 G4 ^1 r
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
; C& Q; {# h1 V: [3 P+ i$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q. ]5 F' p; p- O6 h
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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