/ L% G9 l- A6 O! Ntvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
6 K, @! x2 l! M; ~5.39.217.77:8898四季豆 2根
5 |6 r3 _+ `1 x, S: F- W& y/ @- g5.39.217.77:8898紅蘿蔔 50公克
6 W: ]1 h& G- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒 30公克8 H3 m3 ~ k5 [
豬絞肉 60公克# O& G3 ] ^/ e" W; ]$ {
青蔥 1支
+ a, X6 z( m; c1 V9 @5.39.217.77:8898蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `, ~6 C) G& ^* K0 M
辣椒 1/3條
% _! ~" l1 _" F2 Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H ]: x- a6 K/ M) d: D/ m9 J
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ s& i' M1 p, A+ j
1.鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s. G0 p) h# C5 U5 h
白胡椒粉 少許5.39.217.77:8898# c* l: O* B! T& E& d, P! u$ ]+ W
香油 1小匙
5 G2 _7 [! I9 S+ l+ {蕃茄醬 1大匙公仔箱論壇5 z- q2 q- G0 u) i
2.起司絲 30公克/ X+ n( \) \( S, s4 e. `) T4 T+ @$ H- z
+ `9 F5 ]7 v. p: S* _! w公仔箱論壇【做 法】
1 m7 x3 V* z( |7 o: [% t( m9 X& @5.39.217.77:88981.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb# y3 B, @) q5 _) [$ @+ y+ a8 Z
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 c0 k& M4 s5 r8 c8 x7 a) ^3 j
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
6 @0 o( r* t" W9 w! r. k" E z5.39.217.77:88984.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
6 M. C9 q* b: j" Z2 p7 y$ m2 Y5.39.217.77:88985.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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