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【材 料】
7 |7 O$ M* {9 @1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四季豆 2根tvb now,tvbnow,bttvb$ _; q+ ~: }/ `5 X/ j
紅蘿蔔 50公克
x- I, |; k9 r6 x4 D# f9 H7 Z- D公仔箱論壇玉米粒 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U |) U* V- e5 }' T& m6 R0 g+ l+ y u
豬絞肉 60公克tvb now,tvbnow,bttvb' m4 E d8 p1 G5 p* g7 t7 z4 A
青蔥 1支
% n( k$ R$ c M5 `2 x+ Y蒜頭 2粒
& _: B6 S- A/ T4 b5.39.217.77:8898辣椒 1/3條
" F" L" h, ^& j2 }) {* _6 {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S2 d, s! [% t/ O% P O6 X" J
【調 味 料】, j2 R$ s2 ^9 d- s! \' m# X+ j
1.鹽 少許
) t! S6 k2 H4 i: v& Ltvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb0 D* B. c' k8 q9 L) `0 E
香油 1小匙公仔箱論壇" s* {& U& C. {$ O% J1 o& v3 a$ K
蕃茄醬 1大匙4 G( t% K+ u6 c, r9 j2 s
2.起司絲 30公克
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb% q/ ]. J: H: m' R" q6 {: b
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。5.39.217.77:88988 [' q$ O0 j m4 p6 \ t5 Q" }8 H
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
- [, W: o Y0 Z% B2 X3 d% s! g" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
6 J. I" u! [2 U公仔箱論壇4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
6 U! s* ?) F# w9 }8 b5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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