& s! k% u! m2 p" p0 x公仔箱論壇【材 料】
( |& @# P" ?/ W* L5.39.217.77:8898四季豆 2根
( l; j, X# i, f6 s. C, H5.39.217.77:8898紅蘿蔔 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g2 Z9 P9 h+ |+ |# A o0 U3 P0 m
玉米粒 30公克
+ `; B* ]/ u7 [豬絞肉 60公克
+ w1 F# a2 B1 L: v3 ltvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1支
5 y: Z0 ]1 k1 c) z6 {1 f3 z4 U( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒
# c" N% k# P0 ~4 htvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1/3條公仔箱論壇0 E* h9 d9 Y; v8 G
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【調 味 料】
# ?# x( ^. c- Ltvb now,tvbnow,bttvb1.鹽 少許
8 u. B, z9 B' R& u公仔箱論壇白胡椒粉 少許公仔箱論壇9 s$ _, \2 h" Z, e1 a7 V6 G3 g) l
香油 1小匙
' A& Q0 \7 r: Q Y! y+ c2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 1大匙
9 I& Q! C) H0 y公仔箱論壇2.起司絲 30公克公仔箱論壇( Q2 ^$ G% X* Z/ j a! C x
5.39.217.77:88986 s& z% U1 H1 i% z! J
【做 法】
) ^. s& U! q. L2 B" _8 c1 R5 }0 jtvb now,tvbnow,bttvb1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 _2 t; B# q; [/ M% l
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。) n$ O W, E% y5 R
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb2 y8 B; }# U: r
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
/ Z* {/ {/ ?; u+ P' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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