材料:0 A/ ~6 z8 [9 n; E4 J
白飯魚 十二兩
( S( n" R! r. |6 o6 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉、乾蔥蓉、紅椒 各一茶匙
& [ m6 m/ c5 \雞旦黃 一隻
& T/ P3 o0 d6 h8 h3 Q, wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p$ d$ C. c" r) s: a) i5 f
配料﹕
+ u* j2 I" }* R4 @( _ U/ Jtvb now,tvbnow,bttvb鹽 半茶匙公仔箱論壇6 W; V2 }& b6 ^& E! Z: k
吉時粉 一茶匙9 t: |! j& ]/ k0 B1 v& x( a, ^
麻油、胡椒粉、五香粉 少許,公仔箱論壇% ~. I9 \4 S% b3 E2 m8 [
鷹粟粉 三湯匙tvb now,tvbnow,bttvb q2 f9 C! L8 @! Q N- d
油 1湯匙
6 k5 s5 D& m8 h' ~7 F莞茜 少許
6 k# H7 R3 V# a( L6 l2 i- z& v蔥花 少許% e6 ~, l, `/ o, V! V5 U0 G& q5 B
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/ w8 f( P# H" [( U" A, j" etvb now,tvbnow,bttvb做法:5.39.217.77:88985 o0 ?6 Z ~) o! L
1.白飯魚清洗乾淨後,放入筲箕隔去多餘的水份。公仔箱論壇, K6 Q2 z" C9 B6 R
2.白飯魚滴乾水份後放一大碗中,加雞旦黃、鹽、吉時粉、麻油、胡椒粉、五香粉,拌均勻後加鷹粟粉(生粉)拌勻,再加油略拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q' [1 L( \0 [, }; G/ {' g1 `+ d
3.燒一鑊熱油,白飯魚一條條放落熱油中,用大火炸至脆硬,就可以撈起,油也倒起,蒜蓉、乾蔥蓉、紅椒落鑊爆香,炸好的白飯魚回鑊,用慢火來回炒數下,再加蔥粒﹐均勻後就可以上蹀﹐四周伴以莞茜即成。, i2 A. s( K. A) m' W
; C; L: i5 u( K/ q/ B9 G5.39.217.77:8898小小心得:
* S/ V9 z' U/ K% @4 a7 ~. ~; a) m) QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大條的白飯魚會比小的好。5.39.217.77:8898: D8 x+ u& p) U6 f- v- G( e* \
另外要滴乾水才放味道,因為放味道後,白飯魚還可能會有水出,胡椒粉可以多放一點,但五香粉千萬不能多,如果多放了,就會很搶火(意思是很容易炸焦)。
) d1 }1 Z/ ]8 q5.39.217.77:8898因為水份頗多,要炸夠乾才好撈起。 |